Что такое инфекции и токсины чем они опасны

Токсины - это ядовитые вещества в нашем организме. Часть из них, так называемые экзотоксины, попадают в наш организм с пищей или воздухом.

Эндотоксины могут также образовываться в организме во время его жизнедеятельности. За их вывод из человеческого тела отвечает ряд органов:

Однако порою им просто не под силу справиться с этим ядом. Токсины - это вредоносные вещества, которые накапливаются в организме и приводят к интоксикации. Появление большого их количества связано с определенными факторами:

Стрессом.
Курением.
Низким содержанием кислорода в воздухе.
Экологической обстановкой.
Вредной пищей.
Отсутствием физической активности.

В результате у человека возникает множество самых разных проблем:

Токсины - это яд, который накапливаясь приводит к нарушению нормальной работы всех систем организма. Возникает гормональная недостаточность, появляются болезни сердца и сосудов, ослабевает иммунная система.

Происходит нарушение обмена веществ. У человека возникает упадок сил, он чувствует сильный дискомфорт. Даже обыкновенную простуду из-за токсинов очень сложно вылечить.

Токсины оказывают вредное влияние на кровяные клетки, эритроциты. В результате ослабевает сопротивляемость организма.

По мнению ученых, большая концентрация токсинов в организме приводит к его старению. Они нарушают нормальный биохимический процесс. Все органы вынуждены работать в усиленном режиме. В результате в организме происходит нарушение баланса, он начинает быстро увядать.

Как появляются токсины?

Когда организм переваривает пищу, происходит ее расщепление. Из нее извлекаются полезные соединения. Однако практически все продукты не усваиваются на 100 %. Исключение составляет только вода.

Эти отложения постоянно выделяют яд в нашем организме. Порой мы даже не задумываемся, что наше депрессивное состояние и самые разные заболевания - это работа ядовитых веществ в организме.

Внешние токсины

В эту группу входят вещества, которые поступают в организм с пищей или водой. Экзотоксины появляются в человеческом теле после:

Пищевого отравления.
Большой дозы алкоголя.
Вдыхания загрязненного воздуха.
Приема токсичных препаратов.

Как внешние токсины влияют на человеческий организм

Кроме ухудшения организма, такие токсические вещества могут нанести непоправимый вред и будущему поколению.

Токсины в организме влияют на продолжительность жизни, становятся причиной появления многих болезней. Они способствуют переходу заболевания в хроническую стадию. Дело в том, что эти вредные вещества становятся идеальной средой, в которой развиваются вирусы и вредные бактерии.

Лабораторные исследования показали, что ядовитые вещества могут концентрироваться в межклеточном пространстве. Они перекрывают доступ в клетки полезным веществам. В результате в организме накапливаются пораженные клетки, вызывающие хронические заболевания.

Токсины - это ядовитые вещества, отрицательно сказывающиеся на составе крови. Она густеет и не может нормально циркулировать по тонким сосудам. Как следствие, кровь не может проникнуть во все системы и органы. Начинается разрушение клеток, возникают многочисленные заболевания.

Внутренние токсины

Формирование таких веществ связано с жизнедеятельностью организма. Накопление этих ядовитых веществ является следствием нарушения нормального обменного процесса. Внутренние токсины могут появиться при заболеваниях печени, почек или кишечника. Иногда стрессовое состояние приводит к появлению в организме вредоносных веществ.

Очищение от токсинов

Практически каждая аптека реализует препараты, помогающие очистить организм. Их называют детокс-препараты. Однако если присутствие токсинов в организме продолжается достаточно долго, большого эффекта добиться очень сложно.

В этом случае необходимо принудительное выведение токсинов из органов. К хорошим результатам приводит очищение крови. Наилучшим вариантом считается очищение клеток организма. Оно проводится несколькими способами:

Специальной диетой.
Походом в баню.
Массажем.
Парной в сауне.
Занятиями спортом.

В идеале нужно полностью отказаться от курения и спиртных напитков.

Заключение

Если вы хотите полностью избавиться от токсичных веществ, необходимо, кроме описанных выше мероприятий, изменить привычный образ жизни. Только такой подход поможет быстро очистить и восстановить работу организма после негативного влияния токсинов.

Что такое шлаки?

Шлаками называют различные вещества, которые попадают в организм вместе с пищей, водой и воздухом. Но сказать точно, что представляют собой шлаки, какой их химический состав и какое влияние они оказывают на организм, на сегодняшний день не удалось никому.

Распространенность этого термина в России берет начало с конца минувшего столетия, когда большую популярность имели книги американского писателя Поля Брэгга, который считал лечебное голодание самым эффективным способом восстановить и поддержать здоровье.

Что такое токсины?

В отличие от шлаков, понятие "токсины" действительно существует в современной медицине. Токсины в организме – это следы биологических ядов. Они вырабатываются в организме клетками опухоли, паразитами и инфекциями.

Токсины могут появляться и накапливаться в организме на фоне различных заболеваний или при приеме химических веществ. Рассмотреть это проще всего на фоне нарушения в работе фильтрационных систем организма. При болезнях почек, сопровождающихся снижением их функциональной способности, вещества, попадающие в организм вместе с продуктами питания (в том числе медикаменты), не могут быть выведены в нужном объеме за определенное количество времени. Циркулируя в кровотоке, токсины отравляют организм.

Зная, что такое токсины, нетрудно обнаружить их присутствие по клиническим симптомам.

Диагностика интоксикации

Несмотря на то, что выраженность интоксикации может быть различной в зависимости от того, что вызвало отравление, и от состояния здоровья, интоксикацию сложно не заметить по ряду симптомов:

повышенная температура;
усталость и сонливость;
диарея и рвота;
боль в суставах.

Как избавиться от токсинов?

Вопрос, как вывести токсины, напрямую зависит от причины, по которой они оказались в организме. Максимальной эффективностью обладает этиологическое лечение, то есть меры, направленные на устранение причины, по которой токсины образуются в крови.

Вторая часть терапии – это нейтрализация токсинов в крови и их выведение. Для этого применяются:

диуретики (мочегонные препараты);
слабильные;
энтеросорбенты;
ферменты.

Также высокую степень эффективности имеют специальные сыворотки и антидоты.

Такое очищение организма проводится в условиях стационара, препараты вводятся преимущественно внутривенно. Лечение определяется индивидуально в каждом случае: врач подбирает комплекс препаратов, а также витамины и антиоксиданты для нейтрализации последствий отравления и улучшения самочувствия.

Народная медицина

Как и шлаки, токсины в организме часто подразумевают под собой лженаучный термин. Если человек не испытывает никаких симптомов отравления, в том числе хронического, а медицинское обследование не выявляет у него никаких отклонений в работе систем, можно смело говорить о том, что токсины в крови отсутствуют.

Тем не менее, существует немало методов, предлагающих очищение организма. К ним относятся диеты, прием сорбентов и соответствующих препаратов и БАД. В лучшем случае такие меры будут бесполезными, и единственной потерей человека будет денежная сумма, потраченная за ненужные ему лекарства.

Однако многие способы выведения несуществующих токсинов и шлаков из организма могут быть опасными. Например, распространенным советом, как очистить организм, являются диеты и клизмы, а также голодание. Согласно теориям, которые выдвигают такие целители, определенные продукты могут вычищать кишечник изнутри, как щетка, а отказ от употребления пищи в пользу воды на определенный срок активизирует внутренние резервы организма, которые обновят его изнутри.

Опасность очищения организма народными методами

Опасность такого подхода заключается в том, что человек нарушает правильный и сбалансированный рацион, повышая нагрузку на все системы организма, в число которых входит не только пищеварительный тракт, но и эндокринная, нервная и иммунная системы.

В результате длительного голодания или снижения количества употребляемых калорий до минимума (что происходит при воплощении советов питаться, например, исключительно отрубями) резервы организма действительно могут активироваться, но впоследствии организм может ответить на такой физиологический стресс серьезным заболеванием.

Зная, что такое токсины и каким образом организм нейтрализует яды, важно отметить, что снижение защитных сил, возникающее при голодании, способно спровоцировать отравление даже незначительным количеством токсинов, с которым здоровый организм легко справится.

Употребление биологически активных добавок без предписания врача опасно по тем же причинам, по которым строго нежелательно самостоятельно назначать себе курс приема любых препаратов. Во-первых, человек может не знать о наличествующих у него патологиях в скрытой форме либо не знать, как конкретный препарат для оздоровления организма повлияет на те заболевания, которые у него уже диагностированы.

Во-вторых, под вопросом остается качество БАД, применяемых для нейтрализации токсинов. Разработка любых лекарств опирается на соображения по поводу его эффективности и безопасности. Поэтому препараты, которые вводятся в кровь человеку с диагностированной интоксикацией, не будут продаваться в свободном доступе и не могут быть рекомендованы производителем для превентивной терапии несуществующего отравления. А значит, лекарственные средства, которые рекомендуется использовать в целях, противоречащих правилам современной медицины, с высокой долей вероятности могут быть опасными.

Таким образом, забота о своем здоровье заключается прежде всего в понимании биохимических процессов внутри организма. Зная, что такое токсины, какие симптомы могут указывать на их присутствие и какие меры принимаются для их обнаружения и нейтрализации, человек едва ли будет заниматься ненаучным самолечением, спрогнозировать итог которого затруднительно даже для здорового организма.

Токсины – ядовитые соединения, способные аккумулироваться и разрушать организм. В отличие от шлаков, отличающихся естественным возникновением в процессе жизнедеятельности, происхождение токсинов значительно более разнообразно. Как и иные вредные вещества, токсины в организме человека приводят к масштабным дисфункциям внутренних органов, причиняя вред здоровью.

Ядовитые вещества и их происхождение

Токсин – продукт жизнедеятельности микроорганизмов, агрессивное вещество, активно оказывающее вредоносное воздействие на человека. Результатом такого воздействия становится отравление, при котором нарушаются процессы метаболизма и биохимические реакции внутри клеток.

Источники токсинов – инфекционные агенты (вирусы и грибки, бактерии и простейшие), раковые клетки, а также растения и беспозвоночные. Ядовитые соединения содержатся в воздухе, воде и земле, возникают в результате деятельности человека.

По происхождению токсины подразделяют на две разновидности:

Эндотоксины. Патогенные соединения, имеющие органическое происхождение, выделяются после того, как бактериальная клетка погибает.
Экзотоксины. Органические и неорганические соединения, образующиеся в окружающем мире и разнообразными путями поступающие в организм.

Обе группы токсинов в первую очередь насыщают кровь, с её током распространяясь по остальному организму и накапливаясь в тканях. Когда это происходит, нарушается баланс анаболизма и катаболизма, то есть процессов формирования клеток и их разрушения.

Эндотоксины

Это токсические соединения бактериального происхождения, входящие в химический состав микроорганизмов и выделяющиеся в атмосферу в процессе расщепления погибшей бактериальной клетки.

Эндотоксинемия – распространение в крови эндотоксинов.

При попадании в любой многоклеточный организм эндотоксины провоцируют внутрисосудистое свертывание крови, нарушают выделительную функцию, межклеточный кислородный обмен и сбои в работе внутренних органов.

Данный процесс называется эндотоксиновой агрессией, а крайнее его проявление на фоне гипертрофированной иммунной реакции – септическим шоком.

Экзотоксины

Синтезируются колониями микроорганизмов и, будучи растворимыми, выделяются в окружающую среду и оттуда попадают к человеку.

По структуре экзотоксин – патогенный белок, сходный по действию с естественными гормонами и ферментами, за счет чего нарушающий функциональность систем организма. Но эндотоксины нестабильны по своим химическим свойствам и теряют их при взаимодействии с фармацевтическими средствами. Более того, данные вещества характеризуются термолабильностью, чувствительностью к низким либо высоким температурам. Их разрушает ультрафиолет и даже свежий воздух.

Касательно характера вредоносного действия на клеточные структуры экзотоксины подразделяются на:

Цитотоксины, заражающие цитоплазму внутри клеток.
Эксфолианты, расщепляющие клеточные структуры.
Эритрогемины, атакующие кровяные клетки.
Мембранотоксины, блокирующие процесс естественного транспорта веществ через клеточные мембраны.
Функциональные блокаторы, оказывающие воздействие на деятельность органелл.

Большинство инфекционных заболеваний спровоцировано действием экзотоксинов. Самые известные и распространённые источники экзотоксинов – возбудители столбняка и ботулизма. Бактериальные агенты, попав в питательную среду, насыщают её продуктами своей жизнедеятельности.

Разновидности ядов по области их накопления

Токсины различаются не только происхождением, но и характером воздействия на организм, а также локализацией процессов накопления конкретной разновидности токсина. Каждый вид токсина аккумулируется в тех тканях, которые к нему наиболее восприимчивы.

Миоксичные яды атакуют мышечные волокна.
Гематические токсины заражают кровь.
Гемолитические яды расщепляют мембраны красных кровяных телец.
Нефротоксины разрушают почки и склонны отравлять выделительную систему.
Нейротоксины дезорганизуют работу центральной нервной системы.
Кардиотоксины поражают сердечно-сосудистую систему.
Геморрагические яды расщепляют стенки кровеносных сосудов и провоцируют кровоизлияния.
Некротоксины воздействуют на ткани, угнетая жизненные процессы и заставляя их отмирать.

В зависимости от характера воздействия на ткани и системы органов вредный биоагент способен длительно откладываться в органах-мишенях. Он набирает концентрацию, когда выделительная система не справляется с функцией естественной очистки организма. К примеру, если инфекционных агентов в атмосфере много, как только концентрация превысит допустимый уровень, яд начнёт активно действовать.

Интоксикация и её последствия

Интоксикация – процесс насыщения организма токсином, при котором происходит отравление.

На результат интоксикации влияют:

Тип токсина.
Место его аккумуляции в организме.
Текущая концентрация яда в тканях.
Путь проникновения токсина в организм.
Периодичность поступления яда в тело.
Дозировка токсина при регулярной форме отравления.

Также имеет значение персональная реактивность человеческого организма, то есть способность иммунной и выделительной системы локализовать отравление и вывести опасное вещество.

Расстройство деятельности желудочно-кишечного тракта, диарея и учащённая дефекация. Каловые массы разжижены, могут быть избыточными, иногда наблюдаются включения в виде крови и слизистых выделений.
Перепады температуры и лихорадка – наиболее заметный симптом интоксикации. Перепады температуры происходят как критические, так и медленные, график перемен температуры тела пациента говорит о динамике патологического состояния. Наиболее опасны для здоровья резкие перепады жара и гипотермии.

Гепатолиенальный синдром: гипертрофия печени и селезёнки, клеточные структуры которых интенсивно разрастаются в ответ на выброс яда.
Менингеальный синдром: воспалительный процесс распространяется в тканях оболочек головного мозга как последствие действия нейротоксинов. Головные боли, вялость либо гипервозбудимость у пациента, непереносимость яркого света и громких звуков. Мышцы затылка подвержены спазмам и судорогам, поэтому пациента с менингеальным синдромом легко отличить по выгнутой спине с закинутой назад головой и поджатыми к животу коленями.
Высыпания на коже происходят только в ряде случаев, но характер кожных высыпаний и динамика их возникновения говорит о стадии и степени отравления. Проявления наблюдаются в диапазоне от угревой сыпи до фурункулёза, тело стремится избавиться от вредных веществ через кожу.
Аномальное расширение лимфатических узлов, или лимфаденопатия. Происходит как в одиночной форме, так и в групповой (паховые, подмышечные и пр.). Токсины накапливаются в лимфоузлах, в процессе концентрации преодолевая их блокирующую способность и распространяясь по лимфатической системе. Узлы при этом могут подвергаться склерозу и загноению.

При отравлении организм человека претерпевает те или иные изменения, продиктованные конкретными условиями попадания и накопления яда в тканях и органах.

Острая интоксикация. Сопровождается повышенной температурой тела, судорогами, болями в мышцах и суставах. Наблюдаются рвота и диарея, потливость. Вероятны потеря сознания и кома в особо критических случаях.

Подострая интоксикация. Проявляется болевыми ощущениями в суставах и мышцах. Температура тела субфебрильная, около 38 градусов. Происходит дисфункция пищеварительной системы, пациент чувствует себя вялым и истощенным.
Хроническая интоксикация. Отличается некритическими патологиями работы кишечника (метеоризм, периодические запоры либо понос), потерей либо увеличением массы тела. Пациент испытывает нестабильность эмоционального фона, раздражительность и депрессию, повышенную сонливость либо, наоборот, бессонницу, головные боли.

Накопление токсических соединений

Живой организм наделён защитными функциями, нацеленными на борьбу с возникшим патологическим состоянием и ликвидацию его воздействия на жизненно важные органы. Это касается и естественной реакции на отравление. Тело способно осуществлять самостоятельную детоксикацию, но лишь до определённой стадии насыщения тканей ядами.

Причины накопления ядов, как и попадания их в тело человека – постоянный контакт с синтезирующими их микроорганизмами либо присутствие бактериальных агентов в самом теле.

Процесс аккумуляции токсинов в тканях происходит в шесть этапов, сформулированных Гансом Генрихом Рекевегом, и является обратимым в первых трех.

Стадия выделения. Сохраняется баланс обменных процессов. Яд удаляется из тела естественным образом.
Стадия реакции. Выведение ядов превращается в интенсивный процесс, начинается потливость, насморк, обильный отход мокроты, падение выносливости. Повышается температура либо наблюдается гиперемия с формированием нарывов.
Стадия перераспределения. Организм стремится переместить и изолировать не выведенные токсины, консервируя их в тканях, происходит формирование кист, фибром и липом, образование жировых отложений. Могут возникать желчнокаменная болезнь и заболевания почек.
Стадия перенасыщения. Временная рецессия процесса интоксикации на фоне повышенной утомляемости, мигреней, нервозности. Могут происходить дисфункции метаболизма, остеохондроз и другие побочные нарушения.
Стадия разрушения. Хроническое отравление вызывает комплексные деструктивные изменения в организме, что выражается в дегенеративных клеточных процессах, атрофических и дистрофических, подобных циррозу. Патологии переходят в неизлечимые формы и делают органы нефункциональными.
Стадия злокачественных новообразований, процессы клеточной активности видоизменяются и переходят к формированию раковых опухолей.

В чем заключается опасность отравления

Яды наносят вред человеку либо при непосредственном попадании в организм и воздействии на все органы и ткани, либо развивая кумулятивный эффект при накоплении и перенасыщении отдельных систем организма.

Разрушительное влияние токсинов происходит по следующим направлениям:

Ослабление иммунитета и выделительной функции в организме.
Нарушение работы сердечнососудистой системы.
Вмешательство в деятельность центральной нервной системы.
Ослабление эндокринной системы и нарушение гормонального баланса.
Угнетение процессов клеточного обмена и регенерации тканей.
Ослабление всасывающей функции органов пищеварения.
Прямое деструктивное воздействие на живые ткани.

В зависимости от типа ядовитого соединения в организме происходят определённые негативные изменения, угрожающие здоровью, при этом вред может нести комплексный характер и возрастать с течением времени, поэтому человеку с выраженной интоксикацией требуется своевременная диагностика и лечение.

Токсины — это вещества, о которых каждый из нас много слышал, но вряд ли когда-либо вникал что это, откуда берутся токсины, как излечиться от них и существуют ли методы профилактики. Всё это вы узнаете в данной статье.

Что такое токсины?

Прежде чем выяснять причины попадания токсинов в организм, его симптомы и варианты лечения, стоит понять, что же это вообще такое.

Токсины или яд — это вредоносные вещества, которые всегда находятся в нашем организме в разных количествах. Природа данных веществ белковая, а происхождение может быть как растительное, так и животное. Если их уровень низкий, то мы чувствуем себя вполне нормально, если высокий — наступает интоксикация. То есть, также можно сказать, что токсины — это такие вещества, которые, попадая в организм человека или любого другого живого существа, способны нарушить его функционал, заметно снизить уровень жизнедеятельности и даже привести к летальному исходу.

Виды токсинов

В мире существует общая и более подробная классификация токсинов. Мы рассмотрим и ту, и ту.

В целом, токсины делятся на экзотоксины, эндотоксины и ксенобиотики. И, если в двух первых случаях по названию примерно ясно, почему данные виды так назвали, то третья подгруппа может быть не совсем понятна. Для полной картины вариаций существования токсинов в организме рассмотрим каждую форму.

Данный вид ядовитых веществ характерен тем, что он не может образовываться в организме сам по себе. Они попадают во внутрь только через внешнюю среду. Как правило, это вода, пища или воздух, но бывают и исключения.

То есть, интоксикация этим видом яда может наступить в случае:

отравления пищей;
перебора с алкогольными напитками;
длительного нахождения в загрязнённой среде (грязный воздух, химические выделения);
употребления сильнодействующих концентрированных медикаментов как перорально, так и на кожу.

Также существуют и другие варианты, какими путями данная форма токсинов может оказаться в теле человека или животного, но такие способы попадаются гораздо реже и, скорее, являются исключением из правила.

Ксенобиотики — это такие токсические вещества, которые создал сам человек. То есть, они, в отличие от стандартных ядов, не имеют природного происхождения и появились в мире только благодаря деятельности людей. Как правило, практически все ксенобиотики содержат хлор. Наиболее распространённым на сегодня примером данного вида токсинов считается диоксин — это настоящий яд, который находится в клетках живого организма. Основной его задачей является воздействие на главную часть клетки, от которой зависит её жизнь и функционирование, — ядро. Невероятная опасность данного химического вещества в том, что его концентрации слишком большая. То есть, если сравнивать его с химическими оружиями, такими как зомана или зарина, то для варианта летального исхода человека их нужно примерно в 1 000 раз больше, чем диоксина.

Пути попадания этого вещества в организм человека следующие:

вдыхание выхлопных газов автомобиля;
вдыхании загрязнённого сжиганием мусора (как правило, пластиковых отходов) воздуха;
при производстве красителей (на заводах, стройке, при ремонте и т.д.);
применение хлорированной воды;
через курение (дело в том, что диоксин в достаточно больших количествах выделяется при курении табачных изделий; загрязнённым считается именно табачный дым, то есть заражаются не только курильщики, но и окружающие, что строго не соответствует нормам бжд).

Токсины в организме человека делятся не только на внешние и внутренние, эти формы имеют свои подвиды, которые более детально описывают причины их попадания вовнутрь человека. Они классифицируются по степени воздействия на организм.

Итак, все вредные, токсические вещества в теле человека можно разделить на следующие подгруппы:

яды (цианиды, синильная кислота и др.);
аллергены (некоторые чистящие агенты);
коррозионные вещества (метилбромид, метилхлорид, кислоты);
ирританты (вещества, которые провоцируют раздражение дыхательных путей)т. е. аммиак, хлор;
канцерогены;
мутагены;
тератогены.

Разные вещества вызывают разной степени сложности отравление токсинами. То есть, острые, резкие и внезапные проявления интоксикации вызывают яды, аллергены, коррозионные вещества и ирританты. А вот частые периодические отравления, которые не проходят, пока вещества не выведутся полностью из организма, вызывают простые токсины, такие как канцерогены, мутагены и тератогены.

Признаки накапливания токсинов в организме

Не всегда отравление ядовитыми веществами или накапливание шлаков проходит остро с ярко выраженными признаками и хорошо заметным токсическим эффектом. Довольно часто встречаются варианты, когда человек месяцами даже не подозревает, что у него в организме накапливается настоящий яд. Поэтому нужно внимательно относиться к своему здоровья и пытаться не упустить каждую мелочь, ведь она, к сожалению, иногда может стоить даже жизни.

Первыми признаками накапливания токсинов в организме являются:

нездоровый цвет лица;
частые проблемы с кожей (открытые поры, пастозность, акне, красные пятна, пигментация, липомы, папилломы, бородавки);
преждевременное появление морщин;
редкие тусклые волосы с посечёнными концами;
частые мигрени;
вегето-сосудистая дистония;
постоянная усталость и раздражительность;
отёки;
запоры;
цистит.

Стоит помнить, что частые болезни, снижение иммунитета и постепенное ухудшение общего состояния также могут быть признаками отравления токсинами. Поэтому браться за это дело нужно максимально быстро. Выходом из такой ситуации служит немедленная консультация специалиста, который проведёт все необходимые обследования и назначит нужные методы лечения и выведения токсинов из организма.

Выведение токсинов

Токсины, как и другую любую болезнь, необходимо лечить и ни в коем случае не запускать, чтобы не привести к осложнениям. Само лечение должен назначать только врач после проведения всех необходимых анализов и установления точного диагноза.

Существует и вариант домашнего народного лечения. Несмотря на то, что такой метод нетрадиционный, поклонников у него не меньше, чем пациентов у больницы. Наиболее популярным народным средством для выведения шлаков из организма считается рецепт следующего настоя: 15 зубчиков чеснока, пропущенных через мясорубку, заливаются 200 мл спирта. Настаивают 15 дней, процеживают и разбавляют одну каплю 30 мл молока. Пьют утром и вечером, каждый день увеличивая количество капель.

Некоторые советуют такой простой и в то же время необычный способ для очищения организма — слёзы. Люди утверждают, что после того, как они хорошенько прорыдаются им становится гораздо легче. И это правда! Ведь научно доказано, что в человеческих слезах находится достаточно много токсинов, которые вместе с ними, как и с мочой, выходят наружу. Так что, как говорится, плачьте на здоровье.

Хоть токсины в организме — это достаточно распространённое явление, никогда не стоит забывать про свою безопасность. Ведь даже самые простые, на первый взгляд, болезни могут привести к непоправимым последствиям, так что никогда не забывайте следить за своим здоровьем и пытайтесь получать от жизни как можно больше всего полезного, тогда и любая болезнь даже не посмеет потревожить вас.

Читайте также: