Какое эфирное масло убивает инфекцию


В период вирусных инфекций каждый человек выбирает способы защиты себя и своих близких. Кто-то начинает уделять большое внимания мытью рук, чистоте помещения, в котором проводит время, кто-то начинает укреплять иммунитет с помощью правильного питания или пропивает курс препаратов для поддержания иммунитета. Вариантов существует много. Но мне кажется, что действовать, чтобы не заболеть, нужно не в разгар эпидемий, а задолго до его начала.


В период эпидемии дезинфекция и обеззараживание воздуха в помещении очень важен

Превратить все виды профилактик в образ жизни. Что я имею в виду:

— Правильное сбалансированное питание, с употреблением большого количества фруктов, овощей и зелени;

— Водный режим – напомню, что на каждый кг веса нужно употреблять 30мл воды (то есть, если мой вес составляет 50 кг, то умножив на 30 мл, мне необходимо в сутки пить 1,5 литра воды);

— Физическая активность – много гулять, заниматься спортом;

— Личная гигиена — мытье рук, принимать ежедневно душ;

— Позитивный настрой – это, наверное, самый главный пункт;

— Ну и так же чистота и дезинфекция помещения.


Сегодня речь пойдет именно о последнем пункте – о чистоте и дезинфекции дома в период вирусных инфекций с помощью эфирных масел, чтобы обезопасить себя, свой дом и своих детей от вирусов и от вирусных заболеваний.

Один из способов дезинфекции помещения это применение аромалампы или распылителя, которые можно приобрести в магазинах или сделать самому.

Если вы пользуетесь аромараспылителем, то в него наливаете водичку (лучше дистиллированную) и добавляете около 10 капель любого хвойного эфирного масла (такого количества достаточно для дезинфекции комнаты в 20м2).

Хвойные породы — кедр, сосна, пихта, ель, имеют схожие действия и обладают:

Далее мы включаем нашу лампу, она начинает распылять водичку в которой уже присутствует эфирное масло и мы можем прямо подышать около лампы несколько минут — это будет иметь очень мощное противовирусное действие.


Эфирное масло кедра прекрасно обеззараживает воздух

Ведь многие из нас знают, что в кедровом лесу и в сосновом лесу воздух практически стерильный, это связано с тем, что там выделяется огромное количество эфиров, которые уничтожают все вредоносные бактерии в воздухе. Таким же способом, если мы используем аромалампу, мы обрабатываем воздух в помещении и добиваемся схожего эффекта — все вредоносные бактерии погибают.

Можно по-разному пользоваться эфирными маслами. Один из способов — это именно обработка воздух помещений


Эфирное масло ели

Если у вас нет аромалампы, то можно сделать простую ингаляцию. Открываем бутылочку с эфирным маслом и просто подышать пару минут, такой способ так же имеет место быть, это так же достаточно эффективная ароматерапия.

Так же можно пользоваться аромакулоном, в который необходимо капнуть пару капель хвойного масла. Кулон вешаем на шею и занимаемся своими делами, а аромат тем временем делает свое дело – благотворно воздействует на наш организм.

Характерное свойства эфирных масел — это защита растений от вредоносных бактерий, которые вызывают разные грибковые болезни, отпугивают вредных насекомых, которые причиняют вред растениям.

Как раз вот эти качества эфирных масел и используются в ароматерапии при лечении разных заболеваний, а так же в качестве профилактики.

Практически все хвойные масла имеют выраженное иммуностимулирующее действие, что является очень важным именно в период всех инфекционных заболеваний и эпидемий и являются очень хорошей профилактикой для человеческого организма.

В эфирном масле дикоросов содержится больше компонентов, чем у растений которые выращиваются искусственным путем. Например, в дикой лаванде присутствуют 300 ингредиентов, что в два раза больше, чем в лаванде, которая культивируется человеком.


Эфирное масло дикоросов более качественное

Это очень интересный факт, потому что широкий спектр противовирусного действия эфирного масла не дает возможность вирусу приспособиться и мутировать, то есть вирус он просто исчезает навсегда, так как он не успевает поменять свою форму и мутировать, когда на него действует такой широкий спектр компонентов.

Но не мало важен и интересен такой факт: то что присутствует в эфирном масле не оказывает никакое негативное действие на высшие организмы, то есть нет побочных эффектов для человеческого организма. Это очень важные свойства эфирных масел, которые отличают их от любых антибиотиков, различных искусственных или синтетических препаратов.

Тем не менее, эфирное масло является очень мощным природным веществом, оно сильно концентрированное, и его необходимо применяться с осторожностью. То есть перед применением любого эфирного масла нужно проверить его, нет ли у вас аллергической реакции. А лучше всего особенно при наличии серьезного заболевания, беременности или перед тем, чтобы применить для детей — проконсультироваться с врачом или специалистом, которому вы доверяете.


Эфирное масло сосны убивает вирусы

У большинства людей нет аллергии на хвойные масла. Можно проверить вашу реакцию на то или иное масло – слегка смочите ватную палочку в эфирном масле, которое планируете применить и нанесите маленькую капельку на предплечье, подождите минут 30 и если нет никакой реакции (нет зуда, покраснения, не проявился кашель или другое недомогание) то можете продолжить использовать данное масло.

Так же можно делать ингаляцию таким образом: капаем несколько капель в горячую воду и можем подышать несколько минут.

Еще один вариант применения – добавить несколько капель в ванную и принимая такую аромаванну, вы сможете расслабиться, успокоиться, восстановить свои силы и наполниться энергией. Интересно то, что когда человек применяет эфирное масло в аромаванну, то не происходит перенасыщение, потому что организм берет столько сколько ему надо, причем эфирное масло не задерживается долго в организме человека оно проделывает свою работу и в течение 20 минут покидает организм — это интересное свойство, только нужно убедиться что вы пользуетесь стопроцентно натуральным эфирным маслом.

Качественные эфирные масла можно добавлять и в массажные средства при выполнении массажа.


Эфирное масло пихты

Масла должны соответствовать именно высоким стандартам производства — это масла терапевтического уровня, потому что если масло синтетическое, то возможны проявления всяких реакций, эффектов которые нежелательны

Так что убедитесь пожалуйста, что вы пользуетесь именно натуральным эфирным маслом.

Берегите себя, берегите себя своих детей и своих близких, пользуйтесь природными продуктами это самый лучший способ помочь себе и своим близким.


Фото: REUTERS/Sergei Karpukhin
Крупнейшие нефтяные игроки – Россия и Саудовская Аравия, судя по всему, сумели сгладить противоречия. Они готовы пойти на рекордные объемы сокращения добычи, уверяют источники. Однако интрига вокруг третьего крупнейшего игрока – США – сохраняется. Обычно США не принимают участия в таких сделках, но угроза перепроизводства в ближайшие месяцы толкает к соглашению всех производителей нефти в мире. Подробности.

Фото: AP/ТАСС
Даже в последние дни перед подписанием в 1938 году Мюнхенского соглашения оставались шансы спасти и Чехословакию, и даже не допустить Второй мировой войны. О подоплеке этих событий рассказывают шифротелеграммы советских дипломатов – раскрывая, в частности, полузабытую роль Польши и наивность президента Чехословакии. Подробности.

Фото: Михаил Метцель/ТАСС
Руководство Евросоюза уверено в том, что Россия помогает Италии и другим странам не бескорыстно, а с целью нарастить геополитическое влияние, повлиять на общественное мнение и продемонстрировать преимущество своей политической системы. Однако данные заявления лишь показывают слабые стороны ЕС и усиливают негативное к нему отношение. Подробности.

Фото: mskagency.ru
К трагедии на праздновании дня рождения блогера-миллионника Екатерины Диденко привели законы физики, известные из школьной программы. В результате высыпания в бассейн 30 кг сухого льда появилась удушающая подушка из углекислоты. Сама Диденко, которая потеряла мужа, а всего погибли трое человек, призналась подписчикам, что осознала произошедшее только на следующий день. Кто должен отвечать за произошедшее? Подробности.
  • Совершенно не опасен
  • Опасен не больше, чем грипп
  • Очень опасен для пожилых
  • Очень опасен для всех
  • Да, для защиты от вируса
  • Да, с другой целью
  • Нет, не считаю необходимым
  • Нет, не могу приобрести




Видеоконференции – далеко не новое изобретение, как минимум политики и представители крупного бизнеса пользуются ими довольно давно. Чего не скажешь об остальном мире, столкнувшемся с необходимостью общаться с коллегами удаленно так внезапно. И не все знакомы с этикой видеообщения.

7 апреля 2020, 08:30

Текст: Дмитрий Зубарев

Некоторые аромамасла не только наполняют дом приятным ароматом, но и помогают бороться с вирусами и инфекциями дыхательных путей, рассказала ароматерапевт Галина Колосова.

По ее словам, видов масел существует огромное множество. Главное, выбрать то, что подойдет именно вам. Для профилактики вирусной инфекции выбирайте масло эвкалипта, чайного дерева, хвойные или цитрусовые масла.

Ароматерапевт объяснила, как наиболее эффективно использовать масло.

По ее словам, можно наносить масло и непосредственно на тело, но не в чистом виде, а добавляя в средства ухода, например, крем.

Если от аромамасел болит голова, значит, вам попалась подделка, объяснила ароматерапевт. Чтобы этого избежать, важно покупать проверенные марки, выбирать масла, которые используют в своей практике врачи. И не стоит забывать о возможной аллергической реакции. Перед использованием важно проконсультироваться со специалистом.

11 марта ВОЗ объявила пандемию коронавируса, центром которой стала Европа.

ВОЗ сообщила, что число заразившихся коронавирусом в мире за последние сутки возросло на 77,2 тыс. человек, 4,8 тыс. пациентов умерли; общее число заболевших в мире превысило 1,21 млн, умерли 67 тыс. 594 человека.

Последние данные о ситуации с COVID-19 в России и мире представлены на портале стопкоронавирус.рф.

Любую инфекцию лучше предотвратить, чем лечить. И коронавирус не является исключением. Могут ли эфирные масла снизить риск заражения, создать защитный барьер и укрепить иммунитет? Есть ли научные исследования, подтверждающие эффективность эфирных масел? Как и какие эфирные масла использовать в борьбе с вирусами?


Профилактика коронавируса

Как это связано с COVID-19? Напомню, что COVID-19 - это респираторная инфекция, вызываемая вирусом SARS-COV-2 . Этот вирус относится к семейству коронавирусов, которое включает 40 видов РНК-содержащих вирусов. К РНК вирусам относится и грипп. То есть, коронавирус, это один из вирусов, против которого необходим противовирусный препарат, и который особенно поражает людей с ослабленным иммунитетом.

В 1928 году французский химик Рене Гаттефоссе доказал, что некоторые эфирные масла, в состав которых входят фенолы, терпены, оксиды и альдегиды, обладают антисептическими, противовирусными и антибактериальными свойствами, превосходящими химические препараты. Более поздние исследования доказывают, что активные вещества таких эфирных масел как орегано, тмин, лавр и чайного дерева способны воздействовать на семейство коронавирусов.

Эти исследования не претендуют на то, что эфирное масло может вылечить от коронавируса. Но благодаря его использованию мы:


1. Создаем мощный барьер для проникновения вируса, создаем защитный экран, и убиваем вирус на входе.

2. Укрепляем иммунитет. Ведь именно ослабленный иммунитет увеличивает риск заражения коронавирусом.

В этой статье рассмотрим четыре эфирных масла и способы их применения.

Масло Орегано является антисептиком №1 в ароматерапии. Это натуральный антивирусный, антимикробный и антигрибковый препарат. В его состав входит карвакрол - природный антисептик сильного действия, который борется с некоторыми видами бактерий и вирусов, устойчивых к химическим препаратам.

Как принимать?

Внутреннее применение

1 каплю масла развести в ложке меда или оливкового масла и принять вовнутрь. Принимать не больше трёх раз в день и не дольше пяти дней. Рекомендуется принимать при первых признаках заражения или для профилактики, если есть риск заражения (массовые мероприятия, аэропорт, публичные места).

Наружное применение⠀

2-3 капли масла вмешать в ваш обычный крем либо в растительное масло и нанести на открытые части тела перед выходом в людное место. Можно подготовить смесь заранее и использовать в общественных местах после того, как помыли руки.

Меры предосторожности!

Масло орегано нельзя наносить в чистом виде на кожу, а также использовать в детском возрасте до 15 лет.

Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Масло Тимьяна считается Антисептиком № 2 в ароматерапии. Мощный стимулятор иммунитета при инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей. Обладает антивирусным и антимикробным эффектом.

Как принимать?

Правила приема идентичны приему масла орегано.

Меры предосторожности!

Не рекомендуется детям до 5 лет.

Детям с 5 до 15 лет рекомендуется только наружное применение.

Не рекомендуется использовать в первые три месяца беременности.

Масло чайного дерева является антисептиком, иммуностимулятором, противопаразитным и противогрибковым средством. Его можно также применять при гриппе, синусите, ангине, отите, бронхите, фарингите и мочеполовых инфекциях.

Как применять?

Внутреннее применение

1 каплю масла развести в ложке меда или оливкового масла и принять вовнутрь. Принимать не больше трёх раз в день и не дольше пяти-семи дней.

Наружное применение⠀

3-4 капли масла вмешать в чайную ложку растительного масла и нанести массажными движениями на область грудной клетки. ⠀

Меры предосторожности!

Не рекомендуется детям до 10 лет!

Не рекомендуется использовать в первые три месяца беременности.

Масло лавра тоже является очень сильным антисептиком и противовирусным средством. Его можно использовать с 7 лет. Масло лавра не применяют вовнутрь, но зато его можно использовать в чистом виде. Это очень практично, не нужно ни с чем смешивать, достаточно иметь флакон при себе в период эпидемий. Например, если нет возможности помыть руки, то можно нанести 2-3 капли на руки и растереть, в этом случае масло действует как дезинфицирующее средство. Либо, в период эпидемии нанести 1-2 капли под нос перед выходом на улицу. Масло лавра может заменить масло равенсары.

Важно! Эфирное масло должно быть натуральным. Как уже было сказано выше, эфирные масла имеют в своем составе сильные активные вещества, поэтому очень важно соблюдать дозировки и меры предосторожности.

Статья предназначена только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Рубрики: больной вопрос
Метки: здоровье коронавирус эфирные масла иммунитет

Процитировано 20 раз
Понравилось: 13 пользователям

Эфирные масла содержат биологически активные вещества с фитонцидным эффектом — это значит, что они способны уничтожать вирусы и бактерии, таким образом помогая справиться с гриппом и простудой.

Чтобы избежать заболеваний в осенне-зимний период, совсем не обязательно сразу же бежать в аптеку за лекарствами. Если использовать эфирные масла для профилактики и при первых симптомах простуды или гриппа, то развитие этих заболеваний можно предотвратить.

Поэтому медики назвали лучшие эфирные масла, которые помогут во многих случаях предотвратить или облегчить течение гриппа и простуды.

№1 Эфирное масло можжевельника


Хвойные растения известны своим мощным фитонцидным эффектом. Они очень эффективны против вирусов, бактерий и грибков. Поэтому эфирное масло можжевельника считается одним из лучших в борьбе с простудой и гриппом.

Это масло обладает выраженным антибактериальным и противовирусным действием.

Вместо можжевельника можно использовать пихтовое масло или эфирное масло сосны сибирской.

№2 Эфирное масло чайного дерева


Вытяжка из чайного дерева обладает не меньшим эффектом, чем эфирное масло можжевельника. К тому же, чайное дерево очень хорошо уничтожает различные грибки и плесень. Известно, что это масло даже используется в быту, если нужно в ванной или на кухне вывести плесень на поверхностях.

Для человека оно тоже очень полезно, так как обладает мощным антисептическим эффектом. А также повышает опорные силы организма.

№3 Эфирное масло орегано


Это средство, как показали исследования, лучше всего помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей бактериального и вирусного характера. Поможет при кашле, боли в горле и насморке. Обладает сильным антисептическим эффектом.

№4 Эфирное масло эвкалипта


Эвкалипт издавна славится своей эффективность в борьбе с простудой и гриппом, так как обладает выраженными антисептическими, антибактериальными и противовирусными эффектами.

В эфирном масле содержится 72% концентрированного эвкалипта, а потому воздействие очень сильное. Очень хорошо помогает при кашле и болезнях горла.

№5 Эфирное масло лемонграсса


Это одно из самых популярных масле в аюрведе и китайской медицине. Обладает бактерицидными, противовирусными, дезодорирующими, обезболивающими и иммуномодулирующими свойствами. А потому широко используется для лечения гриппа и простуды.

Как использовать эфирные масла

Эфирные масла можно использовать как по одному, так и в смеси с другими. Все перечисленные масла можно смешивать. Главное, учитывать пропорции. Обычно используется только 2-4 капли эфирного масла на 2 чайные ложки масла-основы.

Маслом-основой может выступать, например, миндальное масло, масло виноградных косточек, масло персиковых косточек, оливковое масло.

В основу добавляется смесь эфирных масел. Потом эту смесь можно использовать для растирания горла и грудной клетки или массажа спины.

Эфирные масла в том же количестве (2-4) капли можно использовать для принятия ванн и горячих паровых ингаляций, но только в том случае, если нет температуры.

Также эфирные масла подойдут для окуривания помещения — для этого достаточно их вместе с маслом-основой залить в аромалампу. Вместо масла-основы можно использовать экономный вариант — залить в аромалампу воду и добавить эфирные масла. Правда, в этом случае испарение будет происходить гораздо быстрее.

Данная информация носит ознакомительный характер. Не стоит заниматься самолечением! При первых симптомах заболевания нужно обращаться к врачу. Эфирные масла могут вызывать аллергию, поэтому перед использованием нужно провести аллергопробы — нанести немного масла на запястье и посмотреть на реакцию.

Также читай о том, что ученые выяснили, какой продукт приводит к бесплодию. Наибольшее негативное влияние он оказывает на мужчин и делает зачатие невозможным. Читай статью, чтобы узнать больше.

А еще ученым из США удалось понять, в чем секрет долголетия. Оказалось, что за продолжительность жизни отвечает особый белок в мозгу. Переходи по ссылке и узнай, есть ли он у тебя.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch!



Сильный иммунитет самая надежная защита от вирусов. Однако, увы, не все обладают таким отменным здоровьем. Есть масса иммуномодулирующих лекарств, но полезнее применять эфирные масла.

Если вы подхватили вирусную инфекцию, то незамедлительно начните курс ароматерапии, который улучшит ваше состояние и не даст развиться болезни.

Ароматерапия это мягкое и легкое средство лечения вирусной инфекции. Средство, улучшающее иммунитет. Отличное профилактическое средство и безопасный метод борьбы с вирусами.

Как раз безопасность этого лекаря особенно привлекательна. Ведь практически любой медикаментозный препарат дает ощутимые побочные эффекты, часто достается желудку.

Негативных последствий после применения эфиров не замечено, а потому их можно назначать даже детям.

Какие масла обладают противовирусным эффектом? В медицине применяются все виды масел, но с вирусной инфекцией могут справиться только:

Просто дышать! Вдыхание аромата в течение нескольких часов уже дает свой положительный результат.

Лучшие природные антисептики – чайное дерево, шалфей, лаванда, розмарин и эвкалипт. Лаванду в группе с чайным деревом / эвкалиптом используют как хорошее жаропонижающее средство. Также этак группа обладает потогонным действием. Такие качества бесценны в борьбе с вирусами.

Передозировка не приветствуется, особенно, если лечение проходят дети и пожилые. Осторожность не помешает будущим мамам, поскольку трудно определить, как их организм среагирует на прием противовирусных эфирных масел. Во избежание приобретения низкосортного товара эфирные масла рекомендуется покупать в проверенных аптеках.

Если аромат не устраивает вас, то не стоит применять это масло, даже если оно эффективно сражается с вирусами. Всегда можно подобрать иной вариант.

Желательно в профилактических целях использовать попеременно несколько масел, делая перерыв между одним видом 7-14 дней.

Людям, склонным к аллергии, страдающим от бронхиальной астмы, эпилепсии или с заболеваниями сердца обязательно прежде следует проконсультироваться с профильным врачом, после чего начинать ароматерапию.

Важно! При приеме эфирных масел возможна блокировка действия гомеопатических средств и усиление действия антибиотиков.

Эфирные масла против простуды

Антисептическим свойством обладают следующие виды:

- корица;
- чайное дерево;
- гвоздика;
- розмарин;
- чабрец;
- шалфей.

- мята;
- фенхель;
- иланг-иланг;
- герань;
- мелисса.

Масла с антибактериальным действием:

- иссоп;
- ромашка;
- вербена;
- чайное дерево;
- герань;
- эвкалипт;
- сосна;
- имбирь;
- чабрец;
- можжевельник;
- ель;
- мирт;
- кедр.

- лаванда;
- чайное дерево;
- грейпфрут;
- шалфей;
- иланг-иланг;
- иссоп;
- эвкалипт;
- роза;
- сосна;
- можжевельник;
- ладан;
- ромашка;
- кедр.

Противовоспалительным действием обладают такие масла:

- ладан;
- чайное дерево;
- грейпфрут;
- можжевельник;
- чабрец;
- шалфей;
- мирт;
- душица;
- сосна;
- ромашка;
- гвоздика.

Потогонные и жаропонижающие эфиры:

- ромашка;
- чайное дерево;
- лимон;
- лаванда;
- бергамот;
- мята;
- эвкалипт;
- мелисса.

Эфиры с общеукрепляющим свойством:

- ладан;
- герань;
- фенхель;
- роза;
- сандал;
- анис;
- лаванда.

Эфирные масла, эффективно противостоящие простуде:

Противопростудные и противогриппозные рецепты с эфирными маслами

В подходящую емкость наливается литр-полтора кипятка. Сначала следует укрыться полотенцем, а затем добавить ароматическую смесь или один вид эфирного масла (достаточно двух-трех капель). В течение пяти - десяти минут аромат с закрытыми глазами глубоко вдыхается носом / ртом. Потом стопы растираются неразбавленным эфиром, на завершающем этапе следует хорошо укутанным лечь в постель.

Для ингаляций подходят следующие эфиры:

- чабрец (тимьян);
- эвкалипт;
- лимон;
- лаванда;
- мята;
- кедр;
- чайное дерево.

Простые смеси из масел для ингаляций:

- чайное дерево + эвкалипт (1:1);
- эвкалипт + лаванда (1:2);
- розмарин + тимьян (1:1);
- эвкалипт + тимьян (1:1);
- лаванда + сосна (1:1).

Сложные противогриппозные смеси из масел для ингаляций (все компоненты берутся в каплях – сокращенно к):

- чайное дерево + эвкалипт + лаванда (каждого эфира по 2 к);

- 1-2 к эвкалипта + 1-2 к шалфея + 1-2 к ч. дерева + 3 к мяты;

- 1 к мяты + 2 к лаванды + 1 к розмарина + 2 к эвкалипта;

- чабрец + эвкалипт + мята перечная + гвоздика (каждого эфира по 1 капле);

- кипарис + чабрец + розмарин + мята перечная + ель (каждого эфира по 1 капле).

Удобнее всего использовать аромалампы. В них есть специальный резервуар, в который наливается немного воды и добавляется эфир с учетом, что на пять квадратных метров площади требуется 2-3 капельки. В специальной нише ставится свечка, которую следует поджечь. Вода нагреется, масло начнет испаряться, наполняя целебным ароматом помещение. Через полчаса свечку можно погасить. В день рекомендуется 2-3 процедуры.

Хорошими дезинфекционными свойствами обладают такие масла:

- лимон;
- чайное дерево;
- шалфей;
- сосна;
- эвкалипт;
- лаванда;
- кедр;
- мята перечная;
- пихта и др.

Целебные очищающие смеси из эфиров (все компоненты берутся в каплях – сокращенно к):

- 1 к чабреца + 4 к ч. дерева +1 к эвкалипта + 2 к лаванды;

- 1 к мяты + 2 к ч. дерева + 1 к лаванды + + 2 к сосны;

- 1 к шалфея + 2 к мандарина + 2 к сандала + 2 к бергамота;

- 2 к мяты + 5 к лаванды + 3 к эвкалипта (смесь для офиса);

- 1 к розы + 2 к лимона + 2 к лаванды + 1 к мяты (смесь для автомобиля).

Противопростудные ароматические ванны

Оптимальная температура воды в принимаемой ароматической ванне составляет 37-38 градусов. Предварительно масла смешиваются с каким-то эмульгатором: кефиром, морской солью, пеной для ванн или медом (50-100 г). На одну ванну достаточно 5-15 капель смеси или одного вида эфирного масла. Длительность процедуры – 5-15 минут. После ароматической ванны нельзя ополаскиваться и вытираться, но в полотенце следует укутаться незамедлительно. Желательно надеть шерстяные носки и прилечь, завернувшись в теплое одеяло.

Список лучших эфиров для ванны:

- розмарин;
- эвкалипт;
- шалфей;
- можжевельник;
- ладан;
- корица;
- чайное дерево;
- кедр;
- сосна;
- лаванда;
- мята;
- лимон;
- чайное дерево;
- ель;
- пихта;
- чабрец.

Ароматические смеси из масел для ванн (все компоненты берутся в каплях – сокращенно к):

- 1 к гвоздики + 2 к ч. дерева + 3 к лимона + 2 к чабреца;

- 3 к чайного дерева + 5 к эвкалипта + 3 к сосны (ели);

- 5 к ромашки + 5 к лаванды + 8 к эвкалипта

В базовое масло (любое растительное масло 10 мл) добавляется смесь либо один вид эфира в количестве 3-5 капель. Желательно полученную смесь использовать в подогретом виде. Втирается она медленными движениями, обязательно обхватывается шея, спина, грудь и особое внимание пяткам. После массажа больной укутывается и отправляется на отдых в постель.

Противопростудные эфиры для массажа:

- розмарин;
- лимон;
- гвоздика;
- сосна;
- можжевельник;
- эвкалипт;
- каяпут;
- мирт;
- кедр;
- ель.

Ароматические смеси для массажа / растираний (все эфиры берутся в каплях – сокращенно к):

- 50 основы + лимон + чабрец + розмарин + сосна + эвкалипт (по 5 к каждого эфира);

- десертная ложка основы + 3 к лаванды + 3 к эвкалипта + + 4 к ч. дерева;

- 20 мл основы +2 к эвкалипта + 2 к ч. дерева + 5 к мяты.

Для лечения простуды у детишек до одного года используется лавандовое масло, ромашковый эфир, масло чайного дерева.

Рекомендуется ароматизация помещений из расчета на 10 квадратных метров 1 капля. При изготовлении смеси для ванны / массажа в столовую ложку основы добавляется одна капелька масла.

Эфирные масла, используемые при терапии для детей группы 1-5 лет и группы 6 - 12 лет:

- чабрец;
- ромашка;
- лаванда;
- чайное дерево;
- мирта;
- мандарин;
- эвкалипт;
- апельсин.

При приготовлении целебных ароматических смесей для ванны / массажа для детей 1-5-ти лет на столовую ложку берется 2-3 капли эфира.

При приготовлении целебных ароматических смесей для ванны / массажа для детей 6-12-ти лет на столовую ложку берется 5 капель эфира. А при ароматизации воздуха на каждые 10 квадратных метров необходимы 2 капли масла.

Детская смесь из ароматических эфиров для ингаляций: 1 к чабреца + 2 к мандарина + 1 к ромашки + 2 к ч. дерева.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.