Надень маску защити себя от гриппа

Может ли маска защитить от сезонных вирусов вроде гриппа и простуды? Отвечаем на популярные вопросы и рассказываем , как правильно носить медицинскую маску.

Cosmo рекомендует

Медицинские маски снижают процент заболеваемости на 60−80%. Так что самое время выбрать правильный медицинский аксессуар и разобраться , как его носить.

Маска медицинская для лица: зачем носить

Сезонные простуды и грипп передаются воздушно-капельным путем. Даже недолгий разговор с носителем вируса может привести к заболеванию. Медицинские маски — один из возможных способов защитить себя от неприятных инфекций. В первую очередь врачи рекомендуют обязательно носить маски больным , чтобы не заразить других людей вокруг.

Люди с симптомами респираторной инфекции.
Люди , которые контактируют с больными.
Люди , посещающие клиники и больницы.
Медицинские работники в клинических условиях.
Персонал общественного транспорта.
Те , кто находится в людных или плохо проветриваемых местах.
Ученики и сотрудники в школах.

Для профилактики носите одноразовые медицинские маски и соблюдайте гигиену. Часто мойте руки антибактериальным мылом , особенно после чиханья , кашля , посещения туалета и перед едой.

Правильная медицинская маска: как выбрать

Для профилактики и снижения заболеваемости используют два основных вида масок — одноразовые и многоразовые медицинские маски с несколькими слоями защиты.

Многоразовая медицинская маска. Она изготавливается из 3 защитных слоев марли , которые фильтруют окружающий воздух и не пропускают вирусы и пыль. Маски медицинские трехслойные можно стирать и надевать повторно. Как стирать маску? Замочите ее на один час в 2% мыльном растворе , затем прокипятите в течение 20 минут , промойте в свежей воде и высушите. Обязательно погладьте обе стороны медицинской маски перед использованием.

Белая маска медицинская одноразовая. Ее можно использовать не дольше 2 часов. Далее маску нужно сменить. Черная медицинская маска состоит из специального угольного слоя-фильтра. Он дополнительно защищает от пыли и химических веществ.

Существует международная система уровней защиты — ASTM. Цель системы — помочь потребителям выбрать правильную маску для личной или профессиональной защиты. ASTM выделяет 3 уровня барьерной защиты масок.

Уровень 1. Защита с низкой степенью фильтрации для общего использования.
Уровень 2. Умеренная степень защиты с низким или средним уровнем фильтрации. Маски 2-го уровня лучше фильтруют воздух , защищая вас от бактерий.
Уровень 3. Максимальная степень защиты для высокого уровня безопасности. Защищает от бактерий , жидкостей и пыли. Обычно такие маски используются в профессиональных целях.

Фильтрация. При наличии дыма или при взаимодействии с больными , инфицированными серьезными заболеваниями , используют медицинскую маску с клапаном для высокого уровня фильтрации.

Защита от влаги. Выбирайте водонепроницаемую маску , если есть вероятность попадания различного рода зараженных жидкостей.

Правильная форма. Даже самая эффективная маска не поможет , если она будет надета неправильно. Выбирайте маску , которая полностью закрывает нос и рот.

Маска медицинская с клапаном

В первую очередь респиратор необходим для защиты от вирусов и других загрязнителей воздуха. Чаще всего маски с клапаном оснащены водонепроницаемостью. Если зараженные капли попадут на маску , вы останетесь в безопасности. Главное — оперативно сменить маску после. Медицинские маски трехслойные с клапаном фильтруют выше 95% окружающего воздуха.

Сначала помойте руки с мылом.

Возьмите подходящую медицинскую маску для лица.

Поместите респиратор на нос , рот и подбородок.

Наденьте гибкий наконечник на переносицу.

Закрепите на голове резинки маски и отрегулируйте их по размеру.

Проверьте работу медицинской маски. Вдохните и выдохните. Воздух будет выходить , но слишком слабым потоком. Если вам тяжело дышать или вы начинаете задыхаться , смените маску.

Маска медицинская одноразовая

Если вы заболели , лучшее решение — надеть медицинскую маску , чтобы защитить окружающих. Медицинское устройство предотвратит попадание вирусов в воздух и их размножение. Конечно , эффективность фильтрации одноразовых масок ниже — до 80%, но для личного пользования в подобных ситуациях этого достаточно.

Сначала помойте руки с антибактериальным мылом.

Наденьте подходящую маску и закройте нос и рот. Затем осторожно вытяните ее до подбородка.

Аккуратно прижмите стороны медицинской маски вдоль верхнего края переносицы , чтобы маска прижималась к лицу.

Не снимайте маску , когда кашляете или чихаете.

Меняйте маску каждый раз , когда она намокнет , испачкается или повредится.

Помойте руки после снятия маски.

Как правильно носить медицинскую маску: общие правила

Убедитесь , что вы используете и носите подходящую маску или респиратор.

Замените маску или респиратор , если намочили или испачкали их или вам становится трудно дышать.

Правильно снимайте медицинские маски. Чтобы удалить медицинский аксессуар , касайтесь только резинок , а не поверхности маски.

Выбрасывайте использованную маску только в закрытом пластиковом или бумажном пакете.

Мойте руки после утилизации медицинской маски для лица.

Даже многоразовые маски меняйте через каждые 2 часа.

Уменьшайте количество разговоров во время ношения маски , чтобы снизить конденсат.

Старайтесь не прикасаться к маске , когда она надета на вас. Чтобы не нарушить защитный слой , перед прикосновением помойте руки с мылом.

Также для профилактики регулярно занимайтесь спортом , правильно питайтесь и добавляйте в рацион специальные витамины по рекомендации врача.

Маски должны защищать от заражения, но некоторые модели предназначены для этого только условно, как показывает сравнительный анализ.

Во многих азиатских странах ношение маски в период эпидемии гриппа — нечто само собой разумеющееся. С момента вспышки коронавируса их повсеместно носят и у нас. Вместе с тем их резервы минимальны. Правительство объявило о поставке 20 миллионов масок из Китая. При этом не каждая модель надежно защищает от вирусов.

Самодельные маски или шарфы для защиты лица

Когда маски в дефиците, люди становятся креативными. Так, в интернете есть руководства по изготовлению масок своими руками из ткани при помощи швейной машинки. Те, кому нужна еще более быстрая защита, обматываются шарфом, укрывая рот и нос. Тот, кто выбирает этот вариант, должен знать — ткань не обеспечивает надежной защиты от вирусов.

Но для тех, кто сам болеет ОРВИ и вынужден находиться в общественных местах, даже такая защита лица вполне эффективна, потому что тем самым снижается риск заражения других, отмечает Институт Роберта Коха. Барьер сдерживает капельки, которые попадают в воздух при кашле и сморкании.

Маска — это одно, а ее правильное применение — другое, отмечают и в ВОЗ. Согласно рекомендациям организации, перед тем как надеть маску, необходимо тщательно вымыть руки, во время ношения маски ее нельзя трогать руками, а если она становится влажной, необходимо ее немедленно сменить, повторное применение не допускается.

Хирургические маски как классическая защита рта и носа

В противоположном направлении, то есть для защиты от вируса того, кто носит маску, не работают и эти модели. Их материал тоже слишком грубый, чтобы предотвратить проникновение коронавируса в организм. По данным Института Роберта Коха, не существует достаточных свидетельств того, что ношение такой маски значительно снижает риск заражения здорового человека, который ее носит. ВОЗ и эксперты Института Роберта Коха не советуют здоровым людям защищать себя от коронавируса при помощи маски, например, в метро или магазинах. Маски дают ошибочное ощущение безопасности, и в результате люди пренебрегают другими, более целесообразными мерами гигиены — мыть руки, не трогать лицо, соблюдать дистанцию, отказаться от тактильных приветствий.

Кроме того, во время эпидемии коронавируса маски становятся все более дефицитным товаром даже там, где они необходимы — в медицинской сфере. Австрийское правительство после обращений палаты врачей объявило, что в Китае заказано 20 миллионов масок, пять миллионов из которых должны поступить еще на этой неделе. Здесь хирургические маски целесообразны, отмечают и в ВОЗ. Тот, кто здоров, должен носить хирургическую маску только в том случае, когда он ухаживает за заразившимся коронавирусом — такова рекомендация.

Маски c защитой FFP для медицинского персонала

Так называемые маски FFP (Filtering Face Piece) существуют в трех категориях — 1, 2 и 3. Они используются в тех сферах, где людей необходимо защищать от опасных веществ в воздухе — помимо медицины, это, прежде всего, строительная отрасль.

Маски категории FFP1 защищают от неядовитых частиц пыли таких материалов как цемент, гипс или пыльца. Они отфильтровывают, как минимум, 80 процентов частиц в воздухе размером до 0,6 микрометров. Маски FFP2 пригодны для условий, в которых во вдыхаемом воздухе находятся вредные для здоровья мутагенные частицы таких материалов как гранит, силикон или натрий. Они должны удерживать, по крайней мере, 99,5 процента частиц размером до 0,6 микрометра. Маски FFP3 не пропускают, как минимум, 99,5 процента частиц размером до 0,6 микрометра и являются единственными масками, которые, при условии хорошего прилегания к лицу, эффективно защищают от аэрозолей, вирусов, асбеста, бактерий или спор грибов. Они также предотвращают попадание в нос или рот коронавируса.

Однако есть и цена защиты — ношение маски FFP3 — неприятный процесс, как отмечает Миранда Сухомел. Поскольку эти маски сильно отфильтровывают поступающий воздух, дышать через них затруднительно. Поэтому у этих моделей часто есть клапан для выдоха, и все равно носить их можно не больше часа. Для частных лиц, которые с их помощью хотят защитить себя от вируса во время прогулки в парке или в магазине, они не годятся. По мнению эксперта, именно поэтому эти маски часто неправильно используются неспециалистами, например, они надевают их только на рот, а нос остается открытым.

Кроме того, эти маски сейчас в дефиците, и они срочно требуются системе здравоохранения. Поэтому эксперт советует оставить их для медицинского персонала.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Защити себя: надень маску

В связи с традиционным сезонным повышением количества заболевших ОРВИ, медицинские работники еще раз напоминают о мерах профилактики. Наиболее эффективными являются: ограничение контактов, регулярное мытье рук с мылом, ношение маски, здоровое питание. Избегайте трогать руками глаза, нос и рот. При появлении признаков ОРЗ приглашайте врача на дом. В поликлинику по месту жительства обращаться можно ежедневно, до 24 часов, или круглосуточно в службу Скорой помощи по телефонам: 03, 103, 112. Также напоминаем телефон Горячей линии департамента здравоохранения Тюменской области: 8-800-250 30 91 или 68-45-65.

ПАМЯТКА

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа.

Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

По информации с сайта Роспотребнадзора подготовила Ольга Болотова.

Фото заимствовано из открытых интернет-источников.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины, люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), а также те, у кого ослаблен иммунитет.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками (спреи).

Чаще проводите влажную уборку дома; чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Регулярное мытье и дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются также и контактным путем.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты при посещении многолюдных мест, в период нахождения в общественном транспорте, чтобы уменьшить риск заболевания.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест в период подъема заболеваемости, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Носить маску на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

— не используйте повторно одноразовую маску.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и обязательно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ : высокая температура тела, озноб, сильная головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

— выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного;

— ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями;

— часто проветривайте помещение;

— сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами;

— часто мойте руки с мылом;

— ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.);

— ухаживать за больным должен только один член семьи.

Затея не бесполезная, но есть нюансы.

Ношение медицинской маски чётко ассоциируется с профилактикой гриппа и ОРВИ. Эти респираторные (поражающие органы дыхания) инфекции передаются воздушно-капельным путём. Казалось бы, маска в этом случае становится барьером и помогает не заболеть. Но не всё так просто.

Кого на самом деле защищает медицинская маска

Врачи и медсестры носят маску, чтобы защитить пациента от бактерий и вирусов, которые могут жить у медработников, как и у всех людей, в дыхательных путях и во рту. Это стандартная мера при осмотре, если врач болен, а также во время операции или процедуры — когда нужно обеспечить стерильные условия.

При разговоре, во время кашля или чихания, просто на выдохе слизь, содержащая микроорганизмы, вылетает наружу. Если в составе маски (например, хирургической) есть водоотталкивающий материал, она также может защитить персонал от попадания биологических жидкостей пациента на кожу и слизистые рта и носа.

Artur Bergman/wikimedia.org

Маска мало защищает органы дыхания того, на ком она надета, поэтому её не считают средством индивидуальной защиты органов дыхания (СИЗОД). Почему? Потому что маска неплотно прилегает к лицу и через свободные участки загрязнённый воздух при вдохе попадает внутрь, минуя фильтрующий материал.

Учёные Нижегородского НИИ гигиены и профпатологии Минздрава РФ экспериментально определили, что проникновение аэрозолей снаружи через медицинскую маску составляет более 34% Маски и респираторы в медицине: выбор и использование , тогда как для самого слабого СИЗОД этот показатель не должен превышать 22%.

Чтобы обеспечивать максимальную защиту, маска должна Выбор и специфика применения фильтрующих средств индивидуальной защиты органов дыхания полностью закрывать лицо. Медицинская маска же является полумаской (защищает рот, нос и закрывает подбородок) или четвертьмаской — закрывает только рот и нос. Таким образом, основная её функция — уменьшить выделение инфекции из дыхательной системы человека в окружающую среду и предотвратить заражение других.

Когда маска бесполезна

Если глаза человека в маске остаются незащищёнными, то это не остановит некоторые инфекции. Доказано Influenza Virus Respiratory Infection and Transmission Following Ocular Inoculation in Ferrets , что вирус гриппа при попадании на слизистую оболочку (конъюнктиву) глаза, а затем — через носослёзные каналы (два анатомических хода по бокам носа, соединяют глаз и нос) на слизистую носа может вызвать типичную картину заболевания.

Часть возбудителей передаётся следующим образом: во время того, как больной говорит, чихает или кашляет, он загрязняет окружающие его предметы. Обсеменение также происходит, когда пациент вначале прикасается к своему носу или рту (поправляет маску), а затем — к чему-то вокруг. Далее уже здоровый человек контактирует с инфицированным предметом, а потом трогает собственные глаза, рот или нос. Частое мытье рук с мылом или обработка их антисептиком способна Physical interventions to interrupt or reduce the spread of respiratory viruses: systematic review снизить заболеваемость.

Когда маска работает

Тогда, когда она является частью комплекса профилактических мер. Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендует Interim Guidance for the Use of Masks to Control Seasonal Influenza Virus Transmission медработнику надеть хирургическую маску на человека сразу, как только у него выявили первые признаки инфекции, и изолировать в отдельном помещении. Медицинские работники, ухаживающие за больными, должны носить перчатки, халат и либо защитный щиток с маской, либо маску в сочетании с защитными очками для своей безопасности.

Lance Cpl. J. Gage Karwick/wikimedia.org

В инструкции к конкретному типу маски указано время её использования (обычно не более двух часов). Не стоит носить её дольше. Также нельзя курить, есть или пить, сдвинув маску в сторону: это сведёт все попытки защититься на нет.

Если маска намокла, её нужно немедленно поменять. После смены маски руки нужно тщательно вымыть с мылом или обработать антисептическим гелем на спиртовой основе.

Вывод

CDC не рекомендует Interim Guidance for the Use of Masks to Control Seasonal Influenza Virus Transmission медицинскую маску как средство защиты от заражения гриппом. Ношение маски не должно быть единственным способом профилактики заболевания. Она не обеспечивает вашу защиту на 100%, хотя и снижает риск заражения. Только в сочетании с вакцинацией, тщательной гигиеной рук и карантинными мерами маска способна существенно сдержать распространение инфекции.

В периоды гриппа и простуд люди начинают массово скупать медицинские маски в аптеках с целью сохранения своего здоровья. На самом деле, такая маска не всегда приносит пользу, и перед тем, как ею пользоваться, необходимо достаточно подробно изучить ее характеристики, чтобы не тратить впустую время и деньги на такие приобретения.

Большинство людей уверено, что маска является своеобразным барьером, ведь вирусы передаются воздушно-капельным путем, а вдыхает человек именно через маску, в которой, вроде как, задерживаются болезнетворные микроорганизмы. Так ли это на самом деле и стоит ли носить такую маску? Обо всем по порядку.

Нередко можно увидеть врачей в медицинских масках во время стандартных осмотров или же сложнейших операций. Такие меры применяются для того, чтобы врач не передал имеющиеся в своем организме вирусы другому человеку.

Такие ситуации вполне реальны, ведь любой человек может болеть и не знать об этом, а если иммунная системы пациента сильно ослаблена или имеются открытые повреждения (например, во время операции), попадание вируса в его организм может вызвать серьезные осложнения, которые могут быстро прогрессировать и привести к летальному исходу посетителя клиники.

Именно поэтому обеспечение стерильных условий таким способом обязательное условие для врачей. Если в какой-то больнице оно не выполняется, то не стоит ее посещать, так как в этом случае появляется риск заболеть даже здоровому человеку.

Когда человек разговаривает, кашляет или чихает, из его организма вместе с мокротой наружу выходят болезнетворные микроорганизмы и вирусы, которые могут легко попасть в организм врача при незащищенном контакте с больным пациентом.

Очень часто в клиниках используются специальные водоотталкивающие хирургические маски, которые предотвращают контакт выделяемых больным жидкостей со слизистыми оболочками здорового человека. А защищает ли такая маска обычного человека в период гриппа?

На самом деле, уже давно было доказано, что медицинская маска мало чем помогает человеческому организму. Дело в том, что она неплотно прикрывает нос и рот, вследствие чего через имеющиеся отверстия человек спокойно вдыхает загрязненный вирусами воздух, тем самым поражая свой организм.

Именно поэтому такую маску исключили из списка средств индивидуальной защиты. Да, в какой-то мере фильтрация воздуха все же происходит, но этого недостаточно, чтобы миновать угрозу заражения витающими в воздухе болезнетворными микроорганизмами.

Для того, чтобы такая маска и вправду защищала человека, она должна закрывать не кусочек лица, а все лицо, по этой причине медицинскую маску относят к разряду полумасок (она накрывает рот, нос и часть подбородка).

Вследствие этого можно сказать, что такая маска помогает человеку не распространять уже имеющийся в организме вирус вокруг себя и тем самым предотвратить заражение окружающих, но как средство для защиты от вирусов она абсолютно бесполезна.

Когда речь доходит до вирусов, то большинство людей с уверенностью могут ответить, что заражение происходит после попадания вируса на слизистые оболочки организма – нос или рот. Конечно, с таким утверждением не поспоришь, но вот в этом случае стоит дополнить, что заражение будет происходить и при попадании вируса на слизистые оболочки глаза, ведь они тоже являются весьма уязвимыми.

Конъюнктива глаза сильно подвержена воздействию на нее других веществ или микроорганизмов, именно поэтому глаза считаются самой уязвимой точкой человеческого тела. В том случае, если на поверхность глаза попадает вирус, то он через носослезные каналы очень легко проникает и в сам организм человека – именно так и происходит заражение вирусом.

Исходя из этих рассуждений, можно сделать вывод, что находиться в одном помещении с человеком, который болен гриппом, нельзя даже в маске, так как она не защитит организм здорового человека от проникновения вируса путем попадания на слизистые оболочки глаза.

Когда человек болеет, он очень активно распространяет вокруг себя вирусы, причем, даже не зная об этом. Как уже говорилось, человек, который носит маску, не заражает окружающих вирусом при разговоре или непосредственной близости с ним, но тут имеется небольшая оговорка. В то время, как больной чихает, его маска немного меняет свое положение, из-за чего возникает необходимость ее поправить. Он это делает и тем самым переносит часть вирусов на свои руки.

Затем больной прикасается к какому-либо обычному предмету, например, окну или стулу, на них остается часть его вирусов. Через какое-то время к этому предмету прикасается другой человек, а затем чешет глаз или дотрагивается до своего носа. После этого действия он тоже автоматически становится больным, так как вирус попал в его организм через зараженный предмет. Стоит знать, что вирусы могут длительное время жить вне организма хозяина, если присутствуют приемлемые условия окружающей среды.

Из-за этого врачи настоятельно рекомендуют как можно чаще проводить влажную уборку в помещении, где проживает больной. Также необходимо мыть руки после контакта с любым предметом, который может быть заражен вирусами, а также после посещения общественных мест (там можно заразиться не только гриппом). Если соблюдать простые правила личной гигиены, то можно значительно снизить риск заразиться гриппом в период его обострения.

Тогда зачем вообще нужна медицинская маска?

Само по себе использование подобной маски ничего не дает, но если ее использовать в комплексе профилактических мер по борьбе с заболеваниями, то можно добиться видных результатов.

Если у человека начали проявляться какие-либо симптомы заболевания, ему необходимо надеть маску до окончания обследования и установления точной причины проявления тех или иных симптомов. Если у человека было выявлено заболевание, которое передается через воздух, ему необходимо носить маску до окончания лечения. Да, на 100% она не защитит окружающих, но все же значительно снизит риск заражения при контакте с больным.

Медицинские работники при работе с инфекционными больными надевают маску в комплекте с медицинскими очками, тем самым защищая себя от заражения. Иногда они носят цельные маски, но такое встречается крайне редко из-за их высокой цены.

Если человеку по каким-либо причинам пришлось надеть медицинскую маску то стоит помнить, что носить ее можно не более двух часов. Именно за это время в ней собирается максимальное количество вирусов и бактерий. Если носить ее после этого времени, то она не только не защитит организм от вирусов, но также может принести значительный вред.

Стоит помнить и о втором важном правиле: в том случае, если маска намокла, ее необходимо немедленно поменять, так как в образовавшейся среде вирусы начнут очень быстро развиваться и избежать заражения не получится. Если нет запасной маски, то лучше просто снять поврежденную маску и остаться без ничего, так меньше шансов заразиться гриппом или другим воздушно-капельным заболеванием.

Читайте также: