Лечение вирусов своими руками

По статистике, одной из самых распространенных на сегодня причин потери информации является заражение компьютера вирусом. Вредоносный софт способен внедриться в любое незащищенное надлежащим образом компьютерное устройство для того, чтобы украсть приватные данные, заблокировать систему с требованием выкупа, снизить производительность, нарушить работоспособность и прочее. Вирусы могут атаковывать государственные учреждения с целью давления на органы власти и способны нанести серьезный урон экономике предприятий и организаций.

Содержание

Откуда берутся компьютерные вирусы

Основным современным источником получения вредоносных программ является Интернет. Скачивая музыку или фильм, вы своими руками можете занести вирус, поэтому так важна антивирусная защита устройства.

Частенько вредный код закладывается в пиратское программное обеспечение: нелегальные копии установочных дисков и распространенных приложений также могут содержать вирусы.

От всех этих напастей может уберечь правильное оснащение домашнего ПК или ноутбука современными антивирусными программами разного радиуса действия. Они проверяют информацию из Интернета или с внешних устройств на входе в компьютер, сканируют диски и файлы. Это важно, поскольку вирусы могут нанести серьезный ущерб - от удаления важных файлов до полного шифрования компьютера. Это также одна из причин блокировки доступа к ВК и другим соцсетям.

Виды вирусов и классификация антивирусного софта по методике его обнаружения

По принципу среды обитания современные вирусы классифицируются в следующие виды:

• Сетевые – распространяются через компьютерные сети;
• Файловые – внедряются главным образом в исполняемые файлы;
• Файлово-загрузочные – стремятся поразить Boot-сектор или загрузочные файлы операционной системы;
• Макровирусы – воздействуют на файлы приложений, например, семейства Windows.
• Троянские программы – под видом полезных программ попадают в компьютерное устройство.

Чтобы эффективно бороться с вирусами антивирусные программы создаются с систематизацией по методике обнаружения. На сегодняшний день их разделяют на такие категории:

• детекторы;
• доктора (фаги, полифаги);
• ревизоры;
• фильтры (сторожа);
• вакцины (иммунизаторы).

Основу всех программ составляют: ядро, сканер, монитор активности и модуль обновления. Каждый вид антивирусного софта работает по своему сценарию.

Программы-детекторы ищут вирус определенной сигнатуры и сравнивают его с той, что имеется в собственной базе. После обнаружения выдается соответствующее сообщение. Недостатком такого ПО является ограниченный круг искомых вирусов.

Одни из самых надежных средств защиты компьютерного устройства является программа-ревизор. Ее работа заключается в сверке состояния файлов до заражения и после по определенным параметрам: длине, коду циклического контроля, датам, времени изменений и т.п. Одна из самых распространенных программ такого типа - Kaspersky Monitor.

Программы-сторожа фильтруют подозрительные действия, характерные для вирусов, например: изменение атрибута файла, запись в загрузочные сектора, попытки откорректировать exe-шные файлы и т.п.

Как только какая-то программа пытается выполнить такие действия, антивирус-сторож посылает соответствующее сообщение пользователю. Таким образом, удается выявить вирус в самом начале внедрения до стадии размножения.

Вакцины-иммунизаторы проникают и модифицируют файл, не затрагивая его рабочих функций, так, чтобы вирус воспринимал его как зараженный и обходил стороной.

Инструкция по очистке компьютера от вредоносных программ

• Ошибки в работе ранее стабильно работающих программ;
• Существенное уменьшение оперативной памяти;
• Изменение в размерах файлов;
• Исчезновение или появление без вашего ведома папок, файлов, каталогов;
• Постоянное притормаживание устройства;
• Самопроизвольные перезагрузки;
• Блокировка системы с требованием выкупа;
• Низкая производительность работы.

При возникновении таких симптомов необходимо выполнить сканирование компьютера одной их последних версий популярной утилиты-сканера, затем установить надежную антивирусную программу другого производителя для проверки трафика входящего интернет-потока.

Ревизию сканером нужно проводить не реже одного раза в месяц. Кроме того, необходимо установить программу, которая проверяет накопительные устройства через порты (сканирование USB-флешки).

Если антивирус не может проверить компьютер в обычном режиме, можно выполнить лечение в безопасном режиме или присоединить винчестер к другому незараженному компьютеру. Другой вариант: чтобы избежать попадание вируса во время запуска зараженных файлов операционной системы, можно загрузиться с установочного диска.

Доступ к этому инструменту реализуется следующими действиями:

Сегодня существуют вирусы, действие которых направлено на блокирование работы определенной антивирусной программы. Один из наиболее эффективных методов борьбы с ними – запуск программы-сканера Kaspersky Virus Removal или Dr.Web Curelt (подробнее об антивирусных сканерах).

Краткий обзор наиболее популярных антивирусных программ

Рассмотрим рейтинг самых известных антивирусов:

Антивирус Касперского. Один мощных, надежных, проверенных временем и многомиллионной армией пользователей инструментов защиты компьютера от разных видов вирусов.

ESET NOD32. Популярный программный продукт, обеспечивающий надежную защиту и не влияющий на производительность ПК. Хорошо зарекомендовал себя в сфере информационной безопасности, как домашних устройств, так и крупных рабочих станций.

Norton AntiVirus. Очень востребованный защитный функционал. Отличается высокой эффективностью в поиске и обезвреживании самых разнообразных вирусов, работает, не создавая помех пользователю.

Dr.Web. Один из лучших антивирусов, с успехом проявивший себя в области лечения, а не только удаления зараженных файлов.

Avast Professional Edition. Бесплатный антивирус чешского происхождения. Совместим с другими антивирусными программами, отлично защищает от вирусов и руткитов.

McAfee VirusScan. Хорош тем, что отлично справляется с троянами и червями. Имеется возможность настройки приоритетности процессов, что позволяет экономить корпоративные ресурсы.

Также существует ряд дополнительных программ (все выше - традиционные антивирусы в том или ином виде). Подробнее об установке защитного софта здесь.

Профилактические меры борьбы с вредоносным ПО

Как бы ни были хороши установленные на компьютерное устройство антивирусные программы, нужно иметь в виду, что только грамотное поведение пользователя является гарантией защиты от несанкционированного внедрения извне.

Для этого необходимо соблюдение определенных правил и профилактических мер для безопасности ПК или ноутбука:

• не переходить на интригующие и зазывающие ссылки;
• не устанавливать приложения неизвестного происхождения;
• не посещать подозрительные сайты, в том числе с бесплатными фильмами, базами с рефератами и т.п.;
• не открывать непонятные письма в электронной почте;
• установить одну из наиболее рейтинговых антивирусных программ, периодически сканировать устройство популярной утилитой, поставить автоматическую проверку USB-порта при подключении внешнего накопительного гаджета.

Мыть руки, и не только перед едой

Казалось бы, кто не знает об этом правиле? И тем не менее исследования показывают, что далеко не все посетители общественных туалетов моют руки. Многие не пользуются мылом. И совсем уж небольшая часть моет руки правильно. Между тем регулярное выполнение этой простой процедуры может сократить число заболеваний, в том числе и инфекционных.

Мыть руки следует после посещения общественных мест, общественного транспорта, по возращении домой, после туалета, после общения с животными, их едой и отходами, до, во время и после приготовления еды, перед едой, до и после контакта с больными или их вещами, до и после обработки ран, после уборки или выбрасывания мусора, после кашля или чихания. Если у вас нет возможности помыть руки водой с мылом, можно использовать спиртосодержащий гель (санитайзер).

Не трогать лицо

Важно не допустить попадания бактерий и вирусов на слизистую, поэтому лучше не прикасаться руками к носу, рту, не тереть глаза грязными (то есть не только что вымытыми) руками. Заодно лучше не трогать волосы, бороду, усы.

Безопасно чихать и кашлять

При чихании или кашле нужно прикрывать нос и рот бумажной салфеткой, после использования ее необходимо сразу выбросить в мусорную корзину с крышкой и вымыть руки. Если под рукой нет салфетки, чихать и кашлять лучше в локтевой сгиб, не в ладонь. Ладонью вы потом можете дотронуться до ручек дверей, выключателей, вентилей кранов и так далее. Кстати, все эти элементы, которых мы регулярно касаемся, а также телефоны, клавиатуры и мышки лучше мыть или протирать спиртосодержащими салфетками, особенно если в доме кто-то болеет.

Избегать общественных мест

Это стандартная рекомендация на период любых эпидемий. При общении с людьми ВОЗ советует соблюдать дистанцию в 1 м или более, особенно если они чихают или кашляют. Роспотребнадзор рекомендует избегать рукопожатий и поцелуев в щеку.

Проветривать помещения и стараться поддерживать в них влажность

Стоячий воздух наиболее благоприятен для вирусов и бактерий, поэтому имеет смысл бояться его больше, чем сквозняков. За относительной влажностью в помещении тоже лучше следить: зимой в условиях центрального отопления она будет скорее ниже, чем выше комфортного показателя. При значениях ниже 30% можно почувствовать сухость и раздражение слизистых. В таком случае разумно пользоваться увлажнителями, не забывая менять фильтры и промывать их в соответствии с инструкциями, чтобы предотвратить размножение бактерий.

Правильно использовать маски

Медицинские маски нужны при уходе за больными и самим больным — это уменьшает распространение инфекции. Поможет ли она здоровым? Обычные маски не очень плотно прилегают, не закрывают глаза (а это еще один канал проникновения вируса в организм), могут провоцировать поверхностное неглубокое дыхание. Кроме того, их нужно часто менять, что здоровому человеку может показаться избыточной мерой. Гигиена рук, органов дыхания и зрения, сохранение дистанции при общении важнее, чем ношение маски. Роспотребнадзор рекомендует использовать маски, но, как и ВОЗ, обращает внимание, что их нужно носить правильно: надевать чистыми руками, не прикасаться во время ношения, сменить, когда маска загрязнится или станет влажной, вымыть руки после контакта с использованной маской, не использовать повторно.

Не поддаваться панике

Кажется, это самый сложный пункт. После просмотра новостей о коронавирусе хочется надеть костюм химзащиты и начать запасаться продовольствием. Тревога — это естественное состояние. Постарайтесь общаться с людьми, которым вы доверяете, делиться с ними своими мыслями и чувствами, поддерживать друг друга. В поисках информации обращайтесь только к проверенным источникам. На сайте ВОЗ уже появился раздел с разбором мифов: чеснок, сушилки для рук и обтирания спиртом не помогают в борьбе с коронавирусом. Старайтесь по-прежнему вести здоровый образ жизни: правильное питание, режим сна и физические упражнения помогут уменьшить тревогу.

Большинство людей предпочитают использовать в борьбе с гриппом и простудой противовирусные народные средства, так они имеют множество достоинств: почти всегда имеются на кухне, натуральные, приносят большую пользу для здоровья, быстро оказывают лечебное действие и повышают иммунитет. Но не стоит забывать о том, что любое лекарство, будь то медицинский препарат или натуральное снадобье, должно применяться правильно.

Как действуют препараты против вирусов?

В аптеке сейчас можно купить множество сиропов, таблеток и других препаратов на основе растительного сырья. Наиболее безопасно и эффективно совмещать лечение вирусов, как народными средствами, так и медикаментами.

Противовирусные средства народной медицины, а также аптечные препараты гасят и ликвидируют очаг размножения вирусов. Болезни, вызванные вирусами, разрушают иммунитет, и лечение должно его поддерживать.

Апельсин — способствует повышению иммунитета, укреплению организма, улучшению обмена веществ. Черешня — помогает защитить иммунную систему и препятствует образованию свободных радикалов, приводящих к развитию раковых заболеваний.

• Ингибиторы – разрушают клетки вирусов;
• Амантадины – не дают проникнуть вирусу в клетку;
• Индукторы – вырабатывают белок интерферон, борющийся с вирусами.

Интерферон продуцируется иммунной системой. Но при сильной болезни его бывает мало. Слизистая с интерфероном защищает организм от вирусов. Белок содержится в слизистой носа, горла и дыхательных органов. Слизистая пересыхает, и интерферон погибает из-за кашля, воспаления горла, стрессов, когда человек дышит ртом, пыльного, холодного или сухого воздуха. Индукторы имеют огромное значение не только в лечении, но и профилактики болезни. Они увеличивают содержание белка в несколько десятков раз и способствуют скорому выздоровлению.

Принимать противовирусные средства нужно сразу, как почувствуется недомогание, так как вирусы без борьбы с ними быстро размножаются и поражают здоровые клетки. В этот момент иммунная система начинает вырабатывать интерферон, но его уже недостаточно, и без дополнительных лекарств организм не поборет недуг.
Таким образом, противовирусные средства помогают образовываться белку, блокирующему доступ к здоровым клеткам и уничтожают фермент, способствующий закреплению вируса за клеткой.

Также иммунную систему сильно подрывает даже незначительное недосыпание, поэтому при лечении вирусов важно высыпаться, соблюдать диету (употреблять меньше сахара) и выполнять небольшие физические упражнения.

Сколько эффективных медицинских препаратов не разработали, проверенные веками народные средства по-прежнему популярны:

Обладает сильным противовирусным действием. От простуды и гриппа нужно больше потреблять этого полезного овоща. Можно даже его заварить и пить в качестве чая.

О сильных целебных свойствах этого овоща известно давно. В нём содержатся фитонциды, витамин С, флавоноиды. Лук имеет антисептическое и противомикробное действие. Эффективно принимать по три ложки чайные смеси из равных частей мёда и сока лука дважды-трижды в сутки.

Данное блюдо не только вкусно, но и обладает противовоспалительным и иммуно-стимулирующим действием. Хорошо пить бульон с добавлением в него перца и чеснока.

При первом недомогании нужно употреблять, как можно больше продуктов, содержащих витамин С (перец сладкий, шиповник, облепиху, киви, цитрусовые, шпинат, капусту). Витамин С повышает иммунитет.

В современное время купить свежий корень имбиря не составит труда. Это целительное средство богато полезными макро- и микроэлементами и обладает противовоспалительными свойствами. Поэтому при вирусном заболевании полезно пить имбирный чай. Делать его из расчёта два-три тонких ломтика на стакан воды. Больше пользы будет, если положить в него дольку лимона, сахар, мёд и перец.

Куркума – родственница имбирю. И также обладает множеством необходимых для организма элементов. Оказывает сильное антисептическое и противовоспалительное действие. Порошок специи хорошо добавлять в раствор соли для промывания носа и полоскания горла. Также очень эффективно пить молоко с куркумой: размешать ложку чайную куркумы в чашке подогретого молока. Пить трижды в сутки.

Это растение даёт общеукрепляющий, жаропонижающий и отхаркивающий эффект. Прокипятить смесь из ложки чайной семян и ½ литра воды до выкипания третей части жидкости. Добавить ложку чайную мёда или/и сока имбиря. Употреблять напиток в течение дня.

При простуде полезно пить сироп по следующему рецепту: налить в ёмкость немного мёда, залить кастрюлю до половины водой и прокипятить. Потом положить туда лимон и щепотку корицы.

Щелочная среда убивает бактерии и вирусы. Поэтому в борьбе с ними полезно добавлять ложку столовую уксуса или сока лимона на чашку воды. Начинать пить при первых симптомах болезни трижды в сутки.

Полезно принимать имбирный сок с добавлением в него мёда и измельчённого базилика.

Очень эффективен при простуде имбирный чай с чёрным перцем и базиликом.

При простудных заболеваниях независимо от способа лечения необходимо пить как можно больше жидкости. При гриппе и простуде организм быстро теряет влагу. По этой причине человеку нужно пить в сутки не менее двух литров жидкости. Полезно употреблять свежевыжатый сок из грейпфрута, отвар шиповника. С сухим кашлем хорошо справляется тёплая водичка с мёдом и соком лимона.

В современное время люди пытаются вылечиться дома, не посещая специалиста. Но нужно понимать, что вирусные заболевания весьма серьезны. Вылечить их народными методами можно лишь на ранних стадиях. Хорошо использовать рецепты народной медицины для предотвращения простуды и гриппа. Если болезнь стала прогрессировать, обязательно нужна консультация врача и приём по его рецепту медицинских противовирусных препаратов.

Народные противовирусные средства идеально принимать параллельно терапии медикаментами. Они прекрасно борются с насморком, повышенной температурой тела, головной болью, кашлем, воспалением горла, ломотой в теле и усталостью, укрепляют иммунитет.

Вирусы – это маленькие вредоносные программы, написанные специально для нанесения вреда пользователям или данным на компьютере, и иногда для получения собственной выгоды. Если вы не хотите устанавливать антивирус, но удалить вредоносную программу надо, то есть несколько вариантов.

Существуют специальные программы-сканеры от тех же производителей обычных антивирусов, только они не устанавливаются в систему, не обновляют свои базы и, соответственно, не запущены постоянно. Их надо скачивать перед проверкой и вручную запускать сканирование компьютера или выбранной папки.

Обнаруживаются и обезвреживаются следующие типы вредоносных программ:

• черви
• вирусы
• трояны
• руткиты
• шпионские программы
• программы дозвона
• рекламные программы
• программы взлома
• программы-шутки
• потенциально опасные программы.

Если у вас уже установлен полноценный антивирус, то перед запуском одноразового сканера обязательно выключите старый антивирус. Так проверка выполнится намного быстрее.

Dr.Web CureIt!

Это действие необходимо выполнять, даже если вы зашли в систему под администратором. Теперь у антивируса права Суперадминистратора. Можно сразу запустить тест, но пройдёмся в настройки:

Для лучшей защиты поставим галочки:

В моей папке сканер нашёл вирусы.

Неизлечимые файлы переносятся в папку карантина, путь к которой задаётся в настройках. Менеджер карантина вызывается из меню:

Файлы можно удалить окончательно, восстановить на прежнее место или в другую папку.

Kaspersky Virus Removal Tool

Бесплатный сканер Касперского также нужно обновлять с сайта перед каждым использованием, и рекомендуется запускать в безопасном режиме и/или от имени администратора.

В отличии от DrWeb CureIt, здесь нельзя добавить отдельный файл на проверку, только папки целиком. Начинаем проверку:

На моём компьютере сканер обнаружил вирус UDS:DangerousObject.Multi.Generic

На выбор: пропустить, скопировать в карантин или удалить. Если будет найдено много вирусов, то сверху кнопочки для множественных действий: скопировать всё в карантин, нейтрализовать всё или пропустить всё. Касперский спросит как лучше излечить вирусы: с перезагрузкой или без. Рекомендуется с перезагрузкой:

Результат можно посмотреть в отчёте, кликнув по самой правой пиктограммке:

Если Windows не загружается

Если система не может загрузиться из-за инфицирования вирусами или надо убрать баннер вымогатель, тогда придётся записывать загрузочный образ на CD/DVD диск или флешку, загружаться с него и использовать встроенный антивирусный сканер. Доктор Вебер предлагает LiveDisk:

• БЕСПЛАТНОЕ аварийное восстановление системы с диска CD/DVD или загрузочного USB-накопителя в случаях если действия вредоносных программ сделали невозможной загрузку компьютера под управлением Windows
• Поможет не только очистить компьютер от инфицированных и подозрительных файлов, но и скопировать важную информацию на сменные носители или другой компьютер, а также попытается вылечить зараженные объекты.

Аналогичное решение Rescue Disk от Касперского:

Какой антивирус лучше?

Мне по душе Dr.Web, однако у каждого есть свои преимущества и недостатки. У вебера больше настроек, богаче интерфейс и встроены функции защиты программы во время скана, можно выбирать отдельные файлы. Касперский простой как дважды-два, понравится чайникам. Кстати, существуют ещё и онлайн-сервисы для проверки файлов.

На какую-то программу может быть ложное срабатывание в одном антивирусе, а в другом — нет или наоборот, какой-нибудь вирус может не обнаружиться. В общем — они одинаковые, просто дело вкуса. Но напомню, что для полноценной защиты нужно устанавливать антивирус в Windows, чтобы он всё время был в памяти компьютера, сканировал скачиваемые файлы и посещаемые сайты.

Утилиты CureIt! и VRT на это не способны, это одноразовое решение проблемы.

Что такое вирусы и как сними бороться народными средствами

Вирусы – это переходная форма между живой и неживой материей. Вирус имеет генетический материал, но вот собственных клеток у него нет. Именно по этой причине вирусы – внутриклеточные паразиты.

Инфекции — обширная группа болезней, появление которых провоцируется различными видами вирусов.

Вирусные заболевания распространены как среди деток, так и среди взрослых.
Наиболее частыми недугами вирусной этиологии являются:

Первое место среди всех заболеваний вирусного происхождения принадлежит респираторным вирусным инфекциям, для которых характерен эпидемический подъем и массовое поражение. Помимо этого, любая инфекция может спровоцировать присоединение патогенной бактериальной флоры и снижение иммунитета.

Инфекции вирусной этимологии, как заразные болезни были известны еще с давних времен. В XIX столетии, после того, как открыли бактерии, полагалось, что возбудитель инфекции — это маленькая бактерия, которую невозможно разглядеть под микроскопом.

Детально начали изучать данный вид микроорганизмов после того, как был разработан электронный микроскоп. На сегодня известно около двух тысяч видов вирусов.

Какими бывают вирусы?

ДНК-содержащими — в геноме которых имеется односпиральная и двуспиральная ДНК. К таким вирусам относятся:

• аденовирус — возбудитель простудных заболеваний;
• папилломавирус — возбудитель папилломатоза;
• герпесвирус – возбудитель опоясывающего лишая, герпеса, ветряной оспы;
• гепадновирус – возбудитель вирусного гепатита В.

РНК-содержащими – лишь у немногих видов вируса имеется такой генетический материал. К ним следует отнести:

• флавивирус – провоцирует появление вирусного гепатита С;
• ортомиксовирус — возбудитель гриппа;
• полиовирус — возбудитель полиомиелита;
• ретровирус — провоцирует появление СПИДа.

Уменьшение устойчивости организма перед разного рода вирусами происходит из-за:

• неблагоприятной экологической обстановки;
• неправильного несбалансированного питания;
• пагубных привычек;
• переохлаждения;
• хронических стрессов;
• редкого пребывания на свежем воздухе;
• низкой физической активности;
• рада наследственных болезней;
• работы с химическими и ядовитыми веществами.

На протяжении многих веков для борьбы с вирусами люди использовали лекарственные растения, которые способны излечивать. Ничего не изменилось и на сегодняшний день. Применяются всевозможные настои, спиртовые настойки, мази и отвары.

3. Отличными иммуностимулирующими свойствами обладает всем известное растение – эхинацея. Для лечения вирусной инфекции рекомендуется пить чай из эхинацеи трижды в день. Курс такого лечения — десять дней.

4. Бузина. При вирусных инфекциях рекомендуется употреблять сироп из бузины. Но, важно знать, что в состав такого средства входит цианид.Возьмите сушеные плоды растения и залейте их стаканом кипяченой воды. Дайте настояться в течение двух часов. Употребляйте три раза в день.

Не стоит забывать и про чеснок, который обладает мощным противовирусным воздействием и положительным влиянием на иммунную систему.

5. Имбирь – растение, которое способно победить практически любой вирус.

6. Золототысячник является поистине уникальным растением, которое используется для борьбы с вирусами.

7. Желтокорень канадский имеет в своем составе вещество — берберин, которое препятствует распространению вирусов.

8. Возьмите две ложки соцветий клевера и залейте кипяченой водой. Оставьте настаиваться на пару часов. Пить с медом по полстакана перед каждым присестом за стол.

9. Возьмите одну ложку сырья из осиновых почек и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение часа. Употребляйте средство, добавляя немного меда трижды в день.

10. Натрите на терку небольшую луковицу и залейте половиной литра кипяченого молока. Оставьте настаиваться на полчаса. Процедите и выпейте половину средства перед отходом ко сну, вторую — с утра. Пить настой нужно горячим, на протяжении четырех дней.

Настой шиповника. Возьмите ягоды растения и истолките их ступкой. Затем залейте их водой, поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Оставьте настаиваться на пять часов. Употребляйте настой с добавлением меда или варенья. Не забудьте после каждого приема лекарства полоскать рот.

Чай от повышенной температуры.Возьмите ягоды и листья малины, душицу и листья мать-и-мачехи. Измельчите и тщательно перемешайте все ингредиенты. Залейте кипяченой водой, оставьте настояться. Употреблять вместо чая.

1. Возьмите эвкалиптовые листья и залейте их кипяченой водой. Вдыхайте пары сначала через нос, затем через рот.
2. Сварите очистки картофеля, капните туда немного масла пихты, положите горсть чабреца и эвкалипта. Дышите паром на протяжении пяти минут.
3. Сделайте небольшую подушечку и набейте ее мелиссой, капните пару капель кипарисового или соснового эфирного масла и положите ее у изголовья кровати.

Ни в коем случае не игнорируйте проявления того или иного вирусного заболевания. Консультируйтесь со своим семейным врачом. Только благодаря своевременному и правильному лечению вы сможете одолеть недуг.

Помимо этого, старайтесь не контактировать со своими близкими, употребляйте больше жидкости, проводите время на свежем воздухе и старайтесь избегать стрессовых ситуаций, которые ослабляют иммунитет.