Как у вашего ребенка проходил грипп

Полезные советы для родителей!

Вакцинация против гриппа – единственный лучший способ предотвратить заражение вашего ребенка гриппом. К другим способам предотвращения распространения гриппа в вашей семье относятся частое мытье рук, недопущение тесного контакта с больными, избегание прикосновения к глазам, рту и носу и поддержание хорошего общего самочувствия – много спать, правильно питаться и регулярно заниматься спортом.

Но что, если, несмотря на все ваши усилия, ваш ребенок заболел гриппом? Может быть трудно наблюдать, как дети страдают от симптомов гриппа, таких как озноб, лихорадка, боли, кашель и застой. Вот почему родители нуждаются в полезном, полном, кратком изложении в режиме сканирования при панике о том, что делать при гриппе, когда обращаться к врачу и как помочь малышам чувствовать себя лучше.

Вот что нужно делать, если вы думаете, что у вашего ребенка грипп:

Как я узнаю, что у моего ребенка грипп?

Симптомы гриппа, как правило, появляются внезапно и включают в себя:

Лихорадка
Головная боль
Мышечные боли
Кашель
Насморк

Так как же узнать, простуда это или грипп? Симптомы простуды могут быть схожи с гриппом, но обычно они слабее и включают кашель, застойные явления, насморк и боль в горле. ОРВИ, или респираторный вирус простуды, является отдельным состоянием, которое может вызывать симптомы, похожие на простуду, у детей старшего возраста, но может вызывать более тяжелое заболевание легких у детей, называемое бронхиолитом. Лучше всего позвонить своему педиатру для диагностики.

Что мне делать, если у моего ребенка грипп?

Дети, которые подвергаются более высокому риску осложнений от гриппа или у которых симптомы появились в течение последних 48 часов, также могут получать лечение антивирусными препаратами. Поговорите с вашим лечащим врачом о ваших возможностях.

Какие лекарства безопасны для моего ребенка при гриппе?

Снижающие лихорадку лекарства, включая ибупрофен и ацетаминофен, обычно можно давать детям с гриппом. Дети не должны получать аспирин. Обязательно следуйте инструкциям по дозировке для возраста и веса вашего ребенка.

Какие домашние средства можно использовать для детей?

Лечение гриппа – все о комфортном уходе за симптомами – отдых, жидкости, лихорадка, повтор. Держите детей с гриппом дома, кроме того обеспечьте им комфортно в постели и предлагайте жидкости – и много сочувствия.

Должна ли я заставлять моего ребенка, болеющего гриппом, есть или пить?

Очень важно держать детей гидротированными, когда они болеют гриппом. Поощряйте небольшие, частые глотки жидкости и супа, чтобы не допустить обезвоживания. Но не беспокойтесь о том, чтобы заставить вашего ребенка есть сытную еду: когда инфекция вашего ребенка пройдет, аппетит вернется.

Когда я должна вызвать доктора?

Родители всегда должны вызывать педиатра, если они, конечно, обеспокоены, и если у вашего ребенка хроническое заболевание, которое может ухудшиться от гриппа, немедленно обратитесь к врачу.

Вот симптомы, при которых нужно немедленного вызывать врача:

Учащенное дыхание.
Признаки обезвоживания, включая снижение выделения мочи.
Лихорадка и кашель, которые сначала улучшились, а потом ухудшились.
Лихорадка выше 103 градусов или любая лихорадка у ребенка в возрасте до 3 месяцев.

Серьезные признаки, которые требуют поездки в отделение неотложной помощи:

Затрудненное дыхание.
Синюшность губ или лица.
Трудность в пробуждении.
Сильные боли в мышцах.
Судорожная деятельность.

Как долго ребенок болеет гриппом?

У большинства детей с гриппом лихорадка длится в течение 3 или 4 дней с болями и ознобом. Но худшие симптомы, как правило, проходят в течение 4 дней или около того, с постепенным улучшением респираторных симптомов после того, как лихорадка исчезнет.

Когда ребенок может вернуться в школу или в детский сад после гриппа?

У большинства детских садов и школ есть определенные рекомендации, такие как 24 часа без лихорадки. Дети с гриппом, как правило, заразны в течение 5-7 дней после первого появления симптомов и наиболее заразны, когда температура поднимается в первые 3 дня. Как правило, дети должны оставаться дома до тех пор, пока у них не будет нормальная температуры в течение 24 часов, и респираторные симптомы не улучшатся.

Наблюдать, как ваш ребенок болеет гриппом, может быть трудно, но знание шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своему малышу быстро поправиться, может помочь. Держитесь – даже сезон гриппа не может длиться вечно.

Грипп является инфекцией дыхательных путей (носа, горла и легких). Это вызвано вирусом, который легко распространяется от человека к человеку. Сезон гриппа с октября по май.

Каковы признаки и симптомы гриппа?

Когда люди болеют гриппом, они обычно чувствуют себя хуже, чем при простуде. Большинству людей становится плохо через 2 дня после контакта с вирусом гриппа. Они могут иметь следующие симптомы:

лихорадка
озноб
головная боль
мышечные боли
головокружение
потеря аппетита
усталость
кашель
больное горло
насморк
тошнота или рвота
слабость
боль в ушах
понос

Грипп может перерасти в серьезное заболевание, такое как пневмония. Это может быть опасно для младенцев и детей или взрослых с проблемами со здоровьем. Если вы считаете, что у вашего ребенка грипп, немедленно обратитесь к врачу, медсестре или другому медицинскому специалисту.

Что вызывает грипп?

Грипп получил свое название от вызывающего его вируса - вируса гриппа. Он распространяется, когда люди кашляют или чихают от капель, зараженных вирусом, и другие люди вдыхают их. Капли также могут попадать на такие вещи, как дверные ручки или тележки, заражая людей, которые касаются этих вещей.

Является ли грипп заразным?

Да, грипп очень заразен. Люди могут распространять его за день до того, как они почувствуют себя плохо, пока их симптомы не исчезнут. Это около 1 недели для взрослых, но это может быть дольше для маленьких детей.

Грипп обычно случается в небольших вспышках. Когда болезнь быстро распространяется и заражает множество людей в одном месте, это называется эпидемией. Это происходит каждые несколько лет. Если эпидемия распространяется по всему миру, это называется пандемией.

Кто может заболеть гриппом?

Заболеть гриппом может любой человек, но дети, как правило, заболевают чаще, чем взрослые. Некоторые очень маленькие дети или дети с проблемами со здоровьем могут сильно заболеть и нуждаются в особом уходе.

Как диагностируется грипп?

Медицинские работники часто могут определить, есть ли у ребенка грипп. Поскольку другие инфекции могут выглядеть как грипп, они могут отправить образец слизи в лабораторию для тестирования. Они получают образец, протирая длинный ватный тампон в носу или горле ребенка.

Как лечится грипп?

Большинство детей с гриппом поправляются дома. Убедитесь, что ваш ребенок:

пьет много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание
выспается и сильно не перенапрягается
принимает ацетаминофен или ибупрофен для облегчения лихорадки и болей. Не давайте детям или подросткам аспирин из-за его связи с синдромом Рейе.
одежда должна быть легко снимаемая. В одну минуту детям может быть холодно, а в следующую - жарко.

Дети, болеющие гриппом, должны оставаться дома, не посещая школу и детский сад, пока не почувствуют себя лучше. Они должны возвращаться, только если у них не было температуры в течение по крайней мере 24 часов без применения жаропонижающего лекарства. Некоторым детям нужно дольше оставаться дома. Спросите доктора, что лучше для вашего ребенка.

У некоторых детей чаще возникают проблемы с гриппом, в том числе:

дети до 5 лет, особенно маленькие дети
дети и подростки, чья иммунная система ослаблена от лекарств или болезней (например, ВИЧ-инфекции)
дети и подростки с хроническими (долгосрочными) заболеваниями, такими как астма или диабет
дети или подростки, которые регулярно принимают аспирин

Они могут нуждаться в медицинской помощи, иногда в больнице.

Врачи могут назначить противовирусное лекарство для очень больного ребенка или детей, у которых могут быть проблемы. Лекарство может сократить грипп на 1–2 дня. Это работает, только если дети начинают принимать его в течение 48 часов после начала гриппа. Если врач назначит вашему ребенку противовирусные препараты, спросите о возможных побочных эффектах.

Как долго длится грипп?

Лихорадка и другие симптомы гриппа часто проходят через 5 дней или около того, но дети все еще могут кашлять или чувствовать слабость. Симптомы у детей обычно проходят через неделю или две.

Можно ли предотвратить грипп?

Нет гарантированного способа избежать гриппа. Но прививка от гриппа каждый год может помочь. Каждый 6 месяцев и старше должны делать прививку каждый год, если нет медицинского отвода.

Большинство врачебных кабинетов, клиник и аптек предлагают вакцины против гриппа с сентября до середины ноября. Лучше всегосделать прививку до конца октября. Но даже если вы не сделаете в начале сезона гриппа, еще не поздно получить ее, пока грипп все еще продолжается.

Если ваш ребенок болен, у него жар или одышка, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам перенести вакцинацию против гриппа.

Грипп может вызвать большие проблемы как у взрослых, так и у детей. Любой, кто болен гриппом, должен держаться подальше от людей, которые могут сильно заболеть, таких как:

беременные женщины, пытающиеся забеременеть, только что родившие ребенка или кормящие грудью
младенцы и маленькие дети
дети и взрослые с серьезными проблемами со здоровьем
люди в больницах или учреждениях длительного ухода, таких как дома престарелых
пожилые люди 65 лет и старше

Что еще может помочь?

Эти шаги могут снизить вероятность распространения гриппа:

Хорошо и часто мойте руки с мылом, особенно после посещения ванной комнаты, после кашля или чихания, а также перед едой или приготовлением пищи.
Никогда не подбирайте использованные салфетки.
Не делитесь чашками и посудой.
Держите детей дома, если у них грипп, и оставайтесь дома, если вы заболели.
При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой, а затем положите в мусорную корзину.
Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в рукав выше ладоней, а не в руки.

На портале Vikids вы можете:

Грипп – это острое вирусное инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Заболеваемость гриппом у детей в 5 раз превышает таковую у взрослых.

По данным ВОЗ ежегодно в мире гриппом болеет каждый третий-пятый ребенок. Из всех ОРЗ только вирусы гриппа вызывают эпидемии и пандемии.

Основной источник инфекции – больной человек, который заразен в первые дни заболевания. Вирус легко передается воздушно-капельным путем при выделении инфицированными людьми мельчайших частиц во время кашля или чихания. Наиболее высокие показатели заболеваемости приходятся на детей дошкольного возраста и подростков.

Симптомы гриппа у детей

Инкубационный период длится от нескольких часов до 3 суток, в среднем 1-2 дня. Грипп у ребенка обычно начинается остро, основные его проявления такие же, как и у взрослых. Для гриппа (в отличие от других простудных заболеваний) характерно очень быстрое развитие клинических симптомов интоксикации – лихорадка – внезапное появление высокой температуры до 38-40°С уже в первые 24-36 часов, одновременно появляются и другие симптомы интоксикации:

головная боль – основной признак интоксикации и один из первых симптомов гриппа, которая локализуется преимущественно в лобно-височной области.
боль при движении глазных яблок, головокружение, светобоязнь, слезотечение, часто припухают нижние веки вследствие появления конъюнктивита – эти симптомы гриппа в совокупности напоминают лицо заплаканного ребенка;
боли в мышцах (миалгия) и суставах (артралгия);
сильное недомогание (плохое самочувствие, вялость, нарушение сна, аппетита);
озноб (ощущение холода) выражен не всегда, иногда это чувство сменяется чувством жара;
боль в горле (покраснение зева незначительное), сухой болезненный кашель и заложенность носа появляются, как правило, через несколько часов от начала болезни;
может возникнуть тошнота или рвота.

Если у ребенка появились перечисленные выше симптомы, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, так как грипп – серьезное заболевание, часто вызывающее осложнения, опасные для жизни.

В зависимости от возраста детей проявление гриппа разделяют на две группы.

У детей школьного возраста, подростков и взрослых он протекает в классической форме: при гриппе наблюдается озноб, головная боль, чувство разбитости, мышечные боли, боли в животе, суставах, глазных яблоках, тошнота, рвота, нарушение сна, в тяжелых случаях могут быть галлюцинации и бред.

У детей младшего возраста проявление заболевания значительно разнятся: мышечная слабость, сопровождающаяся значительным уменьшением или полным прекращением двигательной активности (адинамия) или, наоборот, беспокойство, снижение аппетита, отказ от груди, появление или учащение срыгиваний, жидкий стул, судороги на фоне субфебрильной или нормальной температуры тела. Температура может быть субфебрильной или даже нормальной. Иногда у детей развивается бронхиолит, ларингит.

Головокружение и склонность к обморочным состояниям чаще всего наблюдаются у детей старшего возраста, рвота и понос – преимущественно в младшей возрастной группе.

Срочно обращайтесь к врачу, если у ребенка появились высокая температура, одышка, синюшность губ, рвота, жидкий стул, затруднение при мочеиспускании.

Исходя из степени токсикоза, выделяют легкие, среднетяжелые и тяжелые формы гриппа.

При легкой форме гриппа температура тела не превышает 38°С и нормализуется через 2-3 дня. Симптомы общей интоксикации выражены слабо. Ребенка могут беспокоить только заложенность носа, першение и покашливание в горле. В некоторых случаях такая форма практически не отличается от ОРЗ.

Среднетяжелая форма гриппа характеризуется повышением температуры тела до 39°С и умеренно выраженными явлениями интоксикации (озноб, головная боль, мышечные и суставные боли, вялость, сонливость, боли в животе) и поражением дыхательной системы (сухой мучительный кашель с болями за грудиной). Лихорадка продолжается до 4-5 суток. Эту форму гриппа регистрируют наиболее часто.

Тяжелая (токсическая) форма гриппа проявляется быстрым развитием и значительной выраженностью интоксикации, лихорадки и катаральных явлений: сильные мышечные боли и головная боль, сонливость или бессонница, возможный бред, галлюцинации, потеря сознания, судороги, тошнота, рвота, одышка, усиливающаяся при движениях.

Температура при гриппе у детей

Кратковременная высокая лихорадка является одним из главных симптомов гриппа. Максимальный подъем температуры наблюдается в первый день болезни: при легких – 38°С, при среднетяжелых – 39°С и при тяжелых формах достигает 40°С. Нормализация температуры тела, сопровождающаяся потливостью и слабостью, происходит на второй, чаще на 3-4-й дни болезни.

Обычно в случаях тяжелого и средней тяжести гриппа температура нормализуется к четвертому-пятому дню. Однако при вялом, хотя и более легком, течении она может сохраняться на субфебрильном уровне (37-37,5°С) до 9-го дня. Более этого срока неосложненный грипп, как правило, не протекает, и при длительной (свыше девяти дней) лихорадке следует подозревать осложнение, чаще всего пневмонию. Продолжительность лихорадки более 5 суток может свидетельствовать о присоединении осложнений.

Лечение гриппа у детей

Большинство людей, заболевших гриппом, выздоравливает за одну-две недели без какого-либо лечения. Однако для детей грипп представляет опасность – он может привести к осложнениям основных заболеваний, развитию пневмонии и даже смерти.

Основной стратегией при лечении гриппа является ранняя противовирусная терапия: чем раньше будет начат прием противовирусных препаратов, тем меньше риск развития тяжелых форм заболевания и осложнений, которые при гриппе могут присоединяться уже в первые сутки болезни.

Тактика применения противовирусных препаратов:

противовирусные препараты должны применяться при лечении гриппа у детей с целью предотвращения распространения инфекции, предупреждения развития тяжелых форм заболевания, осложнений и летальных исходов;
противовирусные препараты следует применять не позднее 48 часов от появления первых симптомов болезни. Это стандарт противовирусной терапии, обеспечивающий максимальную клиническую эффективность.

Эти рекомендации применимы к детям раннего, грудного и старшего возраста.

Занамивир (Реленза) детям старше 5 лет используется в следующем режиме: 2 ингаляции по 5 мг два раза в день в течение 5 дней.

Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.

Интересные статьи

У нас на фоне ОРВИ образовалась гематома,,делали трепанацию черепа и удаляли,месяц реанимации потом две недели нервологии,,сейчас будем реабилитацию проходить,потеря зрения левого глаза,,новая гематома образовалась,а нам всего лишь сегодня 5 месяцев от роду..Вот так старшие дети со школы вирус принесли.Берегите своих малышей

Божечки, я как вспомню, у нас грипп был в прошлом году 2 раза, так ребенок просто пластом лежал(( Ни ел, ни пил ничего. Это в первый раз когда болели, а во второй раз нам назначили помимо лечения основного Медитонзин. И вы знаете, ттт, мы вылезли из этого гриппозного состояния быстрее и осложнений никаких не было.

Приплюсуюсь. Мы правда, ттт, гриппом не болели, а вот при простуде или орви принимаем его. С первого дня болезни начинаю давать, и слава Богу, больше недели мы не болеем. Даже за 5-6 дней полностью вылечиваемся.

Не назначали никогда, что это за препарат? Его с какого возраста можно?

Это немецкий препарат в форме капель, разрешен с одного года. Вообще его при гриппе, простуде и орви прописывают. Он организм поддерживает, не дает болезни сильно развиться. Я говорю, вот по ребенку сразу заметно, что улучшение идет. Температура сильная уже не поднималась больше, дышать стало полегче ему, в целом вот это состояние вялости прошло.

После того как дочка пошла в садик, меня стала особенно волновать тема всех этих заболеваний гриппа и ОРВИ. И я поняла такую одну вещь, многие родители приводят своих детей в садик уже больными, то есть с соплями, с кашлем, и прочими проявлениями, совершенно не отдавая себе отчета что они могут заразить здоровых детей. Поэтому все эти профилактики типа проветривания, обработки помещения не больше чем формальность, поскольку в большей степени дети заражаются друг от друга воздушно капельным путем, находясь постоянно в одном и том же замкнутом помещении.

Совершенно верно подметили, пока родители будут водить заболевших детей в садик, все остальные будут друг от друга заражаться. С этим бороться бесполезно, потому как многие скажут, ну нет у меня возможности при первых же соплях брать больничный и оставлять ребенка дома, и что теперь. Лучшим способом в этой ситуации будет сделать акцент на собственном ребенке и его иммунитете.

Ну я своего ребенка больным в садик не вожу, поэтому одной такой мамой в нашей группе меньше)

Вы молодец, действуете в интересах своего ребенка. Я точно также, беру больничные тогда когда считаю нужным, благо работа такая, позволяет , но у кого то просто нет такой возможности.

У меня сегодня тоже малыш пришел со школы с больной головой, температурой и ломотой, ждем врача. С этим тянуть нельзя. Иначе могут быть осложнения.

Мою дочку пока температура под 39 не подкосит всё не по чём:весёлая и заводная. Что ребёнок болен можно понять только по горячему лбу. Сейчас у нас первое средство помощи - Инфлюцид. Самое сложное, в лечении им, как раз уловить начало болезни. Если же это нам удаётся, то хворь дольше пяти дней ни разу не продержалась.

я стараюсь своих зайчиков лечить без таблеток, а для этого нужно начинать лечение при первых симптомах гриппа. Даю чай с малиной, полощем горло, делаем ингаляции и пшикаю в нос Мореназал Иммуно, он борется с вирусами и укрепляет иммунитет. Лечение эффективное и без порошочков и таблеток.

Если детки дошкольного возраста, лучше сразу обращаться к педиатру. Врач знает лучше, как нужно лечить ребенка. Нам в прошлый раз назначил педиатр противовирусное средство, о котором я даже раньше не слышала. Инфлюцид оказался очень эффективным при гриппе. Избавил малыша от первичных симптомов и довольно в короткие сроки поставил на ноги.

Я стараюсь любое ОРВИ лечить с первых дней болезни, будь то грипп или другой вирус. Эти инфекции опасны прежде всего своими осложнениями и вот их важно не допускать. Для этого с первых дней ставим Виферон в свечах, чтобы поддержать иммунитет и не давать болезни дальше развиваться и осложняться. носик промываю аквамарисом или другим препаратом на основе морской воды. Можно и физраствором промывать, но я от него заметила более слабый эффект. Если горлышко красное, то еще тантум брызгаем. И важно давать ребенку как можно больше пить, для этого идеально отвар ромашки подходит, а деткам постарше - морсики. Конечно, это все не панацея и не гарантия быстрого излечения, но это значительно ускоряет выздоровление и снижает риск развития осложнений и необходимости лечения антибиотиками.

11 марта Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку нового коронавируса пандемией. Это вызвало панику , а затем — появление слухов и пугающих статей с непроверенными данными , которые распространяются по социальным сетям быстрее , чем сам коронавирус. Врач-педиатр Суламифь Вольфсон написала взвешенный , спокойный и понятный текст о том , что такое пандемия , чем нам всем может грозить заражение COVID-19 и почему нет повода впадать в панику.

Cosmo рекомендует

Я не вирусолог , не эпидемиолог и даже не терапевт. Я — обычный педиатр. Но пандемия — и паника на ее фоне! — затрагивает всех. Не претендуя на полную объективность и глубокие познания , я , все же , написала обзорный текст про ситуацию с коронавирусом в настоящий момент. Ориентирован он , преимущественно , на родителей моих пациентов , которые не знают , какому источнику верить и куда кидаться. Информация приводится по данным Uptodate, одного из самых больших и ежедневно обновляемых медицинских ресурсов и сайту ВОЗ.

Что такое коронавирус и почему объявили пандемию?

Коронавирусы — это отдельное семейство вирусов. Оно давно и хорошо известно. Некоторые коронавирусы вызывают болезни у кошек , некоторые у собак , некоторые — как мы видим! — у человека. При этом кошачьи вирусы не заражают людей и собак , собачьи не заражают людей и кошек , а человеческие безопасны для всех животных.

Большая часть человеческих коронавирусов вызывает обыкновенную простуду , из тех , что каждый год зимой и осенью выкашивают школы и детские сады. Сопли , кашель , температура , через неделю все само пройдет.

Пока пандемия не закончится , говорить что-то определенное в отношении смертности , тяжести , скорости распространения новой инфекции — очень сложно. Для того , чтобы быть уверенным , необходим весь массив информации , который пока только накапливается. Так , например , никто точно не знает , почему в Италии заболело так много людей , а в Германии или в России пока нет. Возможно , влияет климат ( Ухань и итальянские провинции , где была основная масса заболевших — на одной широте). Возможно , дефект карантинных мероприятий. Возможно , эпидемия в Италии вспыхнула , на самом деле , одновременно с Уханем , и просто не была вовремя отслежена , т.к. начиналась среди нелегальных ( т.е. не имеющих медстраховки и не обращающихся к местным врачам) китайских рабочих. Возможно , причина в разных штаммах коронавируса. Возможно , дело в наличии быстрых и достоверных способов определения вируса: там , где это можно сделать , заболевших много , а там , где лабораторий нет , люди болеют ничуть не меньше , но никто и не знает , что это коронавирус. вариантов очень много , но истину мы узнаем только тогда , когда все закончится , а данные будут собраны и обработаны.

Как протекает коронавирусная инфекция 2019−2020?

Инкубационный период до 14 дней. В среднем , первые признаки болезни отмечаются на 4−5 день после заражения

Около 80% всех заболевших переносит инфекцию легко , вообще без возникновения каких-то симптомов или с небольшими катаральными явлениями. Критическое состояние ( дыхательная недостаточность , полиорганная дисфункция) отмечается примерно у 5% заболевших.

Летальность , в настоящий момент ( как я уже говорила , окончательные выводы можно будет делать только тогда , когда пандемия закончится), варьируется , по разным данным , от 0,7% до 5,8%. Возможно потом , с обработкой всех данных , показатели летальности станут больше или меньше.

Клинически COVID-19 инфекция проявляется повышением температуры ( чаще выше 38 , но есть и варианты с небольшой температурой), общим ощущением разбитости , болью в мышцах , сухим кашлем. При этом у некоторых пациентов отмечается также боль в горле , головная боль , насморк. В общем , совершенно неспецифическая картина ОРВИ.

Дети ( ну , кто о чем , а педиатр о детях) болеют. Еще раз , это важно: вопреки слухам и мифам , дети болеют. При этом все известные случаи заболевания у детей протекали легко , без осложнений , с минимумом симптомов и проходили самостоятельно.

Опасное течение болезни — это вирусная пневмония. Предполагается , что она развивается сразу после начала заболевания или на 4−5 день болезни. Для нее характерно затруднение и учащение дыхания , части пациентов для лечения понадобится кислород или даже ИВЛ. Однако стоит заметить , что отнюдь не всем пациентам с COVID-19 пневмонией требуется что-то большее , чем интенсивное питье и симптоматическое лечение!

Пожилые люди ( старше 50−70 лет), курильщики , люди с хроническими заболеваниями могут переносить COVID-19 инфекцию тяжелее , у них чаще отмечается пневмония разной степени тяжести.

Время выздоровления — от 2 недель для легких случаев до 3−6 недель для более тяжелых.

Как не заболеть?

Не паниковать , не злиться , не распространять слухи и вообще беречь нервы , свои и окружающих. Стресс ослабляет иммунную систему.

Стараться соблюдать общие правила профилактики ОРВИ. Мыть руки , умываться , не трогать лицо руками , чихать и кашлять , прикрываясь не ладонью , а локтем , не ходить в места большого скопления народа без особой надобности. Большое спасибо коронавирусу , благодаря пандемии эти советы , наконец , услышали все.

Ну и самое главное.

Что можно сделать , чтобы не участвовать в раздувании информационного шума и пережить пандемию\инфодемию с минимальными потерями:

Когда-то ученые взяли две группы лабораторных крыс. И стали их мучить: бессистемно и нерегулярно бить током , нагревать , охлаждать и прочее. Естественно , крысы впали в панику , они переживали сильнейший стресс на фоне неприятных ощущений и невозможности как-то это предугадать. Одна группа крыс , при этом , имела возможность грызть палочки. У других палочек не было. В итоге выяснилось: те , кто мог избывать свою боль и тревогу , грызя палочку , перенесли стресс заметно лучше , чем те , у кого спасительных палочек не было.

Поэтому перестаем бегать по потолку и считать убытки. Выдохнули , вылезли из интернета , пошли работать руками. Помогает , на себе проверено неоднократно.

Достоверный источник информации — это тот источник , который опирается на проверенные числовые данные. И чем больше этих данных , тем лучше.

Как определить достоверность , не будучи специалистом?

Шарлиз Терон пожертвовала миллион долларов пострадавшим от насилия и пандемии

Читайте также: