Что такое калифорнийский грипп

Как можно заразиться гриппом Калифорния?

Существует два пути заражения данным заболеванием:

Воздушно-капельный, когда человек вдыхает капельки слизи, содержащие вирус.
Контактно-бытовой, когда возбудитель заносится в дыхательные пути через грязные руки, использованную посуду.

Больной человек становится заразным за сутки до появления первых признаков недуга и остается таковым еще около семи дней. Во время кашля, чихания больной выделяет в окружающую среду миллионы мелких капелек слизи с вирусами. Помимо этого, когда он вытирает нос или прикрывает рот, на его руки также попадают возбудители инфекции, дальнейшее место дислокации которых легко предугадать – дверные ручки, поручни в транспорте, денежные купюры и монеты, кнопки в банкоматах, мобильный телефон и т.д.

Симптомы гриппа Калифорния

Клиническая картина гриппа Калифорния ничем особенным от других разновидностей гриппа не отличается. Явные симптомы болезни появляются приблизительно через 1-3 дня после инфицирования. Больной начинает чувствовать слабость, разбитость, ломоту в теле, озноб, тошноту. Через несколько часов повышается температура (иногда до очень высоких цифр), появляется сильная головная боль. На следующий день к описанным симптомам присоединяются катаральные явления: заложенность носа, боль в горле, сухой кашель.

При обычном течении недуга на 3-4 день состояние больного улучшается, а на 7-8 все признаки заболевания практически исчезают, причем без применения какого-либо специфического лечения.

Но не всегда все гладко. У некоторых больных развиваются тяжелые формы Калифорнийского гриппа. В частности к таким группам риска относят:

Беременных.
Маленьких детей (риск значительно повышается, если у ребенка есть сопутствующие неврологические расстройства).
Пожилых лиц.
Людей любого возраста с хроническими патологиями респираторного тракта, иммунодефицитами, эндокринными и кардиологическими болезнями.

Как распознать осложнения калифорнийского гриппа?

Заподозрить возникновение осложнений гриппа Калифорния можно по следующим симптомам (конечно же, если они появились на фоне гриппоподобного заболевания):

отдышке и посинению губ;
боли в грудной клетке;
упорной тошноте и многократной рвоте;
спутанности сознания;
горячке, которая не сбивается лекарственными средствами или же держится более 4-5 дней;
судорогам;
обморокам.

Помимо этого, следует немедленно обратиться к врачу, если после заметного улучшения состояния больному вновь стало плохо – вернулась слабость, повысилась температура, усилился кашель.

Лечение гриппа Калифорния

Калифорнийский грипп – это заболевание, которое можно лечить дома, поэтому при появлении симптомов недуга необходимо сделать следующее:

остаться дома;
вызвать семейного врача;
оградить окружающих от возможности заражения (хорошо проветривать свою комнату, надевать маску при контакте с близкими, особенно детьми, прикрывать рот одноразовыми салфетками, часто мыть руки и т.д.).

Людям, относящимся к группам риска, врач может порекомендовать госпитализацию, если того будет требовать состояние больного.

Лечение гриппа Калифорния не отличается от такового при других ОРЗ. Есть специфический противовирусный препарат, который эффективен в отношении вируса H1N1, – осельтамивир (Тамифлу), однако его назначают преимущественно в тяжелых случаях, а также больным из групп риска с подтвержденным диагнозом. Чаще же всего схема лечения гриппа Калифорния ограничивается симптоматической терапией, рекомендациями по режиму и питанию. Больным прописывают:

Постельный режим. Он может быть не строгим, но из-за сильной слабости и высокой температуры больной сам не захочет вставать и ходить.
Облегченное питание. В первые дни болезни, если нет аппетита, можно есть мало, отдавая предпочтение нежирным бульонам, овощам и фруктам.
Обильное питье. В приоритете витаминные морсы, чай с лимоном, компоты. Достаточное поступление жидкости в организм больного способствует уменьшению интоксикации и увлажнению слизистых, а также предупреждает развитие обезвоживания, которое может возникнуть из-за горячки и обильного выделения пота.
Жаропонижающие средства. При гриппе можно принимать лекарства на основе парацетамола и ибупрофена. Аспирин противопоказан.
Препараты интерферона.
Средства для лечения насморка, кашля, боли в горле и другие медикаменты в зависимости от наличия тех или иных симптомов.

Прививка от гриппа Калифорния

Ежегодно весной ВОЗ делает прогноз о том, какие именно штаммы вируса гриппа будут представлять опасность для населения предстоящей зимой. На основании этих данных фармацевтические компании создают вакцины, которые способны инициировать формирование иммунитета к указанным специалистами ВОЗ возбудителям. Осенью эти вакцины, как правило, появляются в медицинских учреждениях и каждый желающий может привиться (людям из групп риска вакцинацию обычно проводят бесплатно, другим категориям населения – платно).

Таким образом, если ВОЗ прогнозирует, что штамм Калифорнийского гриппа будет циркулировать зимой, вакцины от гриппа на текущей год обязательно будут содержать компоненты, провоцирующие формирование иммунитета к этой инфекции.

Другие профилактические меры

Прежде всего, необходимо повышать устойчивость организма к инфекционным агентам. К наиболее простым и эффективным методам укрепления иммунитета можно отнести:

Сбалансированное питание.
Свежий воздух.
Закаливание.
Полноценный сон и отдых.
Жизнь без вредных привычек.

Ну а чтобы укрепить местную иммунную защиту дыхательных путей, что крайне важно для профилактики гриппа Калифорния, необходимо ежедневно промывать нос раствором соли. Особенно актуальна данная рекомендация для холодного времени года. В квартирах с центральным отоплением зимой, как правило, очень сухой воздух, поэтому за ночь с поверхности слизистой носа исчезает слизь, а вместе с ней и иммунная защита. Увлажняя слизистую солевым раствором по утрам, мы потенцируем выработку иммуноглобулинов, которые будет на протяжении всего дня бороться с попадающими в дыхательные пути вирусами и бактериями.

Помимо укрепления иммунитета для профилактики гриппа необходимо уменьшать вероятность встречи с источником инфекции и тщательно соблюдать правила личной гигиены. То есть:

стараться не ездить в общественном транспорте, особенно, когда он переполнен;
не посещать многолюдные места;
не подходить ближе, чем на метр к явно больному человеку;
на время отказаться от поцелуев и рукопожатий при встрече;
чаще мыть руки;
не пользоваться чужой посудой;
поменьше прикасаться руками ко рту, глазам, носу;
регулярно проветривать помещения, протирать мебель и полы.

В целом вероятность того, заразится человек гриппом Калифорния или нет, в большой мере зависит от него самого – сделает ли он прививку, поменяет ли модель поведения, займется ли своим здоровьем.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

5,533 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Вот уже третью неделю мир ведет статистику заразившихся новым гриппом - А H1N1, а Всемирная организация здравоохранения объявила чрезвычайную ситуацию мирового масштаба из-за вспышки вируса, которая якобы может угрожать глобальной эпидемией человечеству, не имеющему иммунитета к этому заболеванию.

На вчерашний день количество зараженных вирусом, по данным ВОЗ, достигло 4,5 тысяч человек. Так ли опасен вирус, не является ли вся эта история способом в очередной раз поделить мировые рынки, и как, не поддаваясь панике, застраховаться от этой заразы.

Репортаж Екатерины Кибальчич.

На прошлой неделе, 8 мая, жители мексиканский городка Оахако собрались на общую молитву возле центральной больницы. Лицо Девы Марии закрыто марлевой повязкой, как напоминание о другой женщине. Мария Гуттиераз Круз умерла здесь ровно месяц назад. Это была первая жертва гриппа, который врачи назовут А Н1N1, а в народе просто "свиной".

Хуанита Доскез, студентка: "Это была самая простая, самая скромная женщина, которую я знала. Она никогда не общалась со свиньями, работала в налоговой. Я не могу поверить, что ей на роду было написано умереть от какого-то редкого вируса".

Спустя месяц вирус А Н1N1 редким не назовешь. Зараженных ― более четырех тысяч человек. Из городка Оахака, вирус мгновенно распространился по всей Мексике. И дальше проникал в новые страны и континенты. Такой скорости позавидовала бы почтовая служба. За месяц вирус попал в 29 стран.

Но быстрее вируса распространялась только паника. Эта неделя во всех странах мира началась с новостей о так называемом "свином" гриппе. В Гонконге полиция оцепила гостиницу, где были туристы с мексиканскими паспортами.

Дисквалифицирован известный в Мексике футболист Эктор Рейносо. Во время игры он кричал соперникам, что болен "свиным" гриппом. Потом чихнул на чилийского нападающего. В американском штате Техас подросток убил минипига - домашнюю ручную свинку.

Моника Соралс, медсестра: "Это была свинка моей подруги, свинку убил ее брат. Сразу, как все началось. Это ужасно! Это же не вина свинок! Это же передается все равно от человека к человеку".

Моника Соралз работает в больнице медсестрой. Раньше она брала свинку к себе на работу, а теперь боится отходить с ней далеко от дома.

Еще более кровожадные новости пришли из арабских стран. В рамках борьбы с пандемией в Ираке были убиты три редких кабана в зоопарке Багдада.

А власти Египта пошли еще дальше. В профилактических целях вышел указ вырезать все поголовье свиней в стране. Фермеры в ответ заявили, что вырежут все поголовье местных чиновников.

Абу Мембек, фермер: "Пускай они заболеют и не встанут, чтобы им было так же плохо, как нашим животным. Вот кто нечистая скотина!"

Ущерб от гриппофобии санитарные врачи сравнивают с потерями от самого вируса. Они обратились ко всему миру с просьбой не называть этот грипп свиным.

Маргарет Чен, генеральный директор ВОЗ: "Этот грипп не связан только лишь со свиньями. Его правильнее называть по тому месту, где его определили лабораторно. Это Калифорния".

Россию гриппофобия тоже не обошла стороной. Главный санитарный врач Москвы заявил в понедельник, что по прогнозу только в столице "калифорнийским" гриппом заразятся 7 миллионов человек. Глава Роспотребнадзора на другой день опроверг эту информацию.

Геннадий Онищенко: "Я скажу так, что идет в определенной мере информационный терроризм, то, как подается это. Мы не отрицаем сложность проблемы, важность ее. Но для населения надо ее подавать в другом контексте. Я своих подчиненных не комментирую. То, что было сделано, это было непрофессионально, грубо и безответственно".

По новому прогнозу, пандемии в России быть не должно. Но осадок остался.

Москвичка Ксения Ицкович на 7-м месяце беременности. Она прочитала в интернете прогноз главного санитарного врача Москвы. А про то, как защитить себя от нового штамма вируса, не нашла.

Ксения Ицкович: "Я ношу маску, мужа лук заставляю есть. Ничего конкретного не знаю, я даже читала, что и маски-то на самом деле не помогают".

Как защитить себя от "калифорнийского" гриппа? Эксперты предлагают населению специальные костюмы и огромный перечень медикаментов, включая витамины и биодобавки. Врач общей практики Алексей Яковлев считает, что на самом деле информации, которой можно верить, крайне мало.

Алексей Яковлев, председатель Национального Общества промышленной медицины: "Лидерами продаж в России являются препараты не эффективные. Это наша российская действительность. К сожалению, правят бал на фармакологическом рынке сейчас недобросовестные производители, это можно назвать мракобесием нашего рынка".

Алексей Яковлев пишет статьи о гриппе в своем блоге в интернете. По данным ВОЗ, сегодня эффективны только 2 препарата. А меры профилактики такие же, как при обычном гриппе.

А Н1N1 официально пересек границу России утром 8 мая. Вирус приехал из США, но не в организме больного человека, а в пробирке. Директор НИИ эпидемологии признался, эту посылку ждал более 10 лет.

Валентин Покровский, директор ЦНИИ эпидемологии: "Все специалисты в области эпидемиологии, инфекционной патологии, вирусологии, уже, примерно, лет 10 ждут появления вот такого штама, который должен быть высокопатогенным и вызвать или большую эпидемию, или даже пандемию".

За время ожидания Валентин Покровский успел написать книгу о "птичьем" гриппе - Н5N1 опаснейшем вирусе-мутанте.

Валентин Покровский, директор ЦНИИ эпидемологии: "Этот вирус появился в Юго-Восточной Азии. Мы хорошо знаем, что аменриканцы широко применяли диоксин во Вьетнаме. Во время войны. Сейчас уже 3-4 поколения осталось, и у них все еще есть последствия диоксина".

Академик Покровский считает, что диоксин, который распыляли самолетами - одна из возможных причин мутаций. Почему возникают новые мутации - не известно.

Кошмар санитарных врачей всего мира ― это возможная мутация "птичьего" гриппа. Ее ждали ― она и случилась. И вот свинья здесь как раз стала промежуточным звеном. Она контактирует с домашней птицей, а к человеку близка по строению организма. Вирус А Н1N1 калифорнийский ― это гремучая смесь птичьего, свиного и человеческого вирусов.

Известный американский журналист Алекс Джонс готовится к своему шоу на радио. Тема эфира ― "калифорнийский" грипп и его происхождение. У Алекса своя версия, более прозаичная, чем загадочная мутация.

Алекс Джонс, журналист: "Очевидно, что мы имеем дело с синтетическим вирусом. Он появился не в том месте и не в то время года. Похоже, что А Н1И1 проник из какой-то лаборатории".

Алекс Джонс знает, о чем говорит, он начал снимать документальный фильм про мутацию вируса гриппа 2 месяца назад. Еще до появления "калифорнийского" гриппа.

Алекс Джонс, журналист: "Как раз 2 месяца назад американская фармацевтическая компания "Бакстер" отправила в Европу новую вакцину от гриппа. Она должна была скоро появиться на прилавках. В Чехии ее начали тестировать, и вдруг - все лабораторные хорьки умирают!! Тогда выяснилось, что в пробирках - вирус "птичьего" гриппа.

Лабораторию закрыли. А в компании "Бакстер" сделали вид, что перепутали пробирки. А если бы на основе птичьего вируса была создана бракованная вакцина? Лучший способ заразить миллионы людей!"

Директор российского Института гриппа про фармацевтический скандал слышал и внимательно за ним следит. Он уверен, что перепутать пробирки в серьезной лаборатории было невозможно. К счастью, создать жизнестойкий вирус ученым еще тоже пока не по силам.

Олег Киселев, директор НИИ гриппа: "Техника сейчас дошла до такого уровня, что на самом деле мы можем создавать вирусы. То есть можно полностью синтезировать вирус. Но мы не достигли такого тонкого уровня знаний, чтобы сконструировать реально опасный агент".

По официальной версии, мутант А Н1N1 родился на мексиканской свиноферме в условиях антисанитарии. Но главным мировым подрядчиком по созданию вакцины от него стала та самая фирма, которая перепутала пробирки. Лабораторию в Чехии открыли после карантина, а исследования возобновили. Осталось закупить новых подопытных хорьков.

Просмотры: 1156

Смотреть комментарии:

ТОПовая продукция от корпорации "Сибирское Здоровье (видео)

Полезные продукты при калифорнийском гриппе

Чтобы излечится от данной болезни необходимо включить в свой рацион большое количество продуктов, в которых содержатся витамины и минералы (они способствуют повышению иммунитета, а значит помогут быстрее справится с недугом).

Чтобы избавиться от этой разновидности гриппа необходимо использовать такие приемы и методы:

При первых признаках необходимо выпить перед сном такой напиток: в стакан с теплой водой добавляете сок из половины лимона, 1 таблетку аспирина (парацетамола) и 1 чайную ложу поваренной соли. На утро – симптомы исчезнут.
Не дышит нос? Возьмите головку чеснока, достаньте палочку, на которой держатся зубки, подпалите, вдыхайте глубоко образовавшийся дымок. Также, полезно дышать над только что сваренной картошкой (стать над кастрюлей, нагнуться, накрыть расстояние между головой и посудиной, глубоко вдыхать).
Хорошим средством для носа, бронх и легких являются хвойные и сосновые ветки (стоит их немного проварить и повторить порядок действий, как с варенной картошкой).
Нужно парить ноги в горчице.
Пить чай с малиной, смородиной.
Для профилактики каждый день съедать по зубку чеснока или кусочек лука. Зубок чеснока можно и не есть, а просто глотнуть. Чеснок является натуральным антибиотиком.
Пить отвары с шиповника, облепихи.
Хорошее жаропонижающее и антивирусное средство. Взять по 15 грамм малиновых ягод (сушеных)и цветков липы, положить в посуду с 200 миллилитрами воды, дать закипеть, настоять в течении получаса. Затем добавить 30 грамм меда, расколотить и выпить. Принимать четыре раза в сутки по 100 миллилитров настоя (обязательно теплым).
Возьмите 1 килограмм яблок, 2 штуки лимона, пол килограмма кураги, 150 грамм меда, 1/3 килограмма изюма и 1 килограмм моркови. Все ингредиенты измельчите и заправьте медом. Хорошо смешайте. Полученную смесь принимать трижды в день по 30-40 грамм смеси.

Вредные продукты разделяют на несколько категорий:

Кондитерские изделия, излишне сладкие джемы, повидла, варенья, сладкая выпечка, ржаной хлеб, свежеиспеченный хлеб.
Кофеин (который содержится в алкоголе, крепком чае, кофе).
Жирное мясо (свинина, баранина, мясо утки, гуся), колбаса, сосиски, грудинка, ветчина, зельц, консервы, полуфабрикаты.

Первая категория продуктов вредна для организма повышенным содержанием сахара, который понижает активность функционирования лейкоцитов (хорошо борются с вирусами).

Вторая группа продуктов приводит к обезвоживанию организма, что и так происходит из-за повышенной потливости.

Третий список продуктов вреден тем, что жирная пища трудно переваривается желудком. Силы организма будут уходить не на выздоровление, а на переваривание пищи. Поэтому больным калифорнийским гриппом следует питаться просто, но в тоже время и сытно. Отличным источником и средством для борьбы с заболеванием является куриный бульон.

Важное примечание! Свиной (калифорнийский) грипп не передается через свинину, если оно было правильно и по технологии приготовлено (следует строго придерживаться правил по приготовлению блюд со свиного мяса).

КАЛИФОРНИЙСКИЙ ГРИПП | СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ. ОТЗЫВЫ

Всемирная организация здравоохранения объявила о пандемии коронавируса Covid-19. В 2009 году в мировых масштабах распространялся свиной грипп. “Клопс” сравнил эти две пандемии и выявил сходства и различия.

Как всё началось?

H1N1 09

Вспышка свиного гриппа, вызванная пандемичным вирусом H1N1 09, была выявлена в федеральном округе Мехико в марте 2009 года. Поначалу власти приняли его за обычный грипп.

COVID 19

Вспышку нового типа коронавируса зафиксировали в декабре 2019 года в китайском городе Ухань.

Как получили своё название?

H1N1 09

Вирус назвали по принципу метонимии — художественного переноса с целого на его часть. Первые больные заразились от инфицированных свиней.

COVID 19

Здесь учёные использовали метафору — художественное сравнение. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают солнечную корону.

Симптомы и как передаётся

Вирусы H1N1 09 и COVID 19 передаются воздушно-капельным путём. Симптоматика похожа: сухой кашель, затруднённое дыхание, повышение температуры, озноб. В некоторых случаях диарея и рвота. H1N1 09 вызывает грипп, а COVID 19 — атипичную пневмонию.

Когда объявили пандемию?

H1N1 09

ВОЗ объявила о начале пандемии 2009 года через три месяца от начала первой вспышки. К тому времени было подтверждено почти 30 000 случаев заболевания в 74 странах.

COVID 19

Пандемия была установлена 11 марта 2020 года, также через три месяца. Гендиректор ВОЗ Тедрос Гебреисус сообщил об этом в минувшую среду. По данным на тот день, число заразившихся во всем мире превысило 130 тыс. человек. Носители инфекции обнаружены в 112 странах и территориях.

Почему H1N1 09 и COVID 19 спровоцировали пандемию?

H1N1 09

В районах с умеренным климатом сезонные эпидемии гриппа происходят в основном зимой, тогда как в тропических районах вирусы циркулируют круглый год, приводя к менее регулярным эпидемиям. Вирус H1N1 был новым типом свиного гриппа, способного легко распространиться среди людей и вызывать более острое течение заболевания.

COVID 19

Как отметила в интервью Forbes представитель Всемирной организации здравоохранения в России Мелита Вуйнович, быстрое распространение вируса объясняется тем, что наша иммунная система не умеет ему сопротивляться. Учёные мало что о нём знают, так как “впервые наблюдают его эпидемию у людей”.

Принципиальное отличие COVID 19 от вирусов, провоцирующих вспышки гриппа, в том, что это другой тип.

“Коронавирусы распространены у животных, но люди тоже могут ими заразиться. При этом против коронавирусов никогда не разрабатывали вакцин. Они либо не вызывали у людей серьёзных болезней с осложнениями, либо их распространение не принимало таких масштабов. А от гриппа есть вакцины, потому что к нему стали относиться серьёзно после “испанки”, которой в 1918-1919 году заразилась почти треть населения планеты”, — заметила Вуйнович.

Сколько времени уходит на подготовку вакцины?

H1N1 09

В ноябре 2009 года, через восемь месяцев от начала распространения инфекции, вакцина против пандемического вируса была создана британской фармацевтической компанией GlaxoSmithKline и передана безвозмездно ВОЗ.

COVID 19

Учёные уже разработали несколько вариантов вакцины и проводят тесты на животных. Если испытания пройдут успешно, следующий этап — проверка на людях — начнётся уже в этом году.

Распространение и смертность

H1N1 09

Случаи заражения выявили в 98 странах, включая Россию. Всего Европейский центр профилактики и контроля заболеваний насчитал более 220 тысяч инфицированных по всему миру. Погибло в результате эпидемии около двух тысяч человек. В России свиным гриппом переболело 3 122 человека, скончалось 14. Средний показатель смертности составил 1%.

COVID 19

Всего носители инфекции обнаружены в 117 странах и территориях. Число заразившихся во всём мире превысило 131 тысячу человек. Умерли 4 948 человек. Наиболее сложная ситуация в Китае и Италии. Смертность от инфекции составляет 3-4%

Кто в группе риска?

H1N1 09

Подавляющее количество смертей, заразившихся свиным гриппом, произошли среди людей младше 65 лет. Вирус вызывал тяжёлые осложнения у детей, беременных и людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и лёгких.

COVID 19

Чем старше человек, тем больше угроза. Также риск увеличивает наличие у человека других серьёзных заболеваний — например, сердечно-сосудистых и диабета.

Когда пандемия сойдёт на нет?

H1N1 09

Всемирная организация здравоохранения сообщила об окончании пандемии свиного гриппа в августе 2010 года. Благодаря вакцине опасный вирус потерял свой пандемический статус и “выродился” до сезонного гриппа.

COVID 19

Официального прогноза пока нет, есть только предположения. Главный пульмонолог, глава специальной экспертной комиссии госкомитета по вопросам здравоохранения КНР Чжун Наньшань заявил, что пандемия может закончиться к июню.

Справка

Согласно краткой медицинской энциклопедии пандемия — это необычайно интенсивное распространение заразной болезни с поражением значительной части населения на территории ряда стран и даже континентов за сравнительно короткий отрезок времени. Пандемическое распространение свойственно преимущественно инфекционным болезням с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителей при наличии большой прослойки высоко восприимчивого к ним населения.

озноб;
потеря аппетита;
боль и першение в горле;
сонливость;
повышенная температура тела;
головные боли;
кашель;
насморк;
рвотные рефлексы;
понос;
дыхательная недостаточность;
одышка;
нехватка воздуха (духота);
мокрота;
боли в груди (в области легких);
сильное поражение легких и бронх;
обширное повреждение, геморрагия, некроз альвиол.

1 контакт с больным человеком (животным);
2 воздушно-капельным путем.

Полезные продукты при калифорнийском гриппе

Чтобы избавиться от этой разновидности гриппа необходимо использовать такие приемы и методы:

1 При первых признаках необходимо выпить перед сном такой напиток: в стакан с теплой водой добавляете сок из половины лимона, 1 таблетку аспирина (парацетамола) и 1 чайную ложу поваренной соли. На утро – симптомы исчезнут.
2 Не дышит нос? Возьмите головку чеснока, достаньте палочку, на которой держатся зубки, подпалите, вдыхайте глубоко образовавшийся дымок. Также, полезно дышать над только что сваренной картошкой (стать над кастрюлей, нагнуться, накрыть расстояние между головой и посудиной, глубоко вдыхать).
3 Хорошим средством для носа, бронх и легких являются хвойные и сосновые ветки (стоит их немного проварить и повторить порядок действий, как с варенной картошкой).
4 Нужно парить ноги в горчице.
5 Пить чай с малиной, смородиной.
6 Для профилактики каждый день съедать по зубку чеснока или кусочек лука. Зубок чеснока можно и не есть, а просто глотнуть. Чеснок является натуральным антибиотиком.
7 Пить отвары с шиповника, облепихи.
8 Хорошее жаропонижающее и антивирусное средство. Взять по 15 грамм малиновых ягод (сушеных)и цветков липы, положить в посуду с 200 миллилитрами воды, дать закипеть, настоять в течении получаса. Затем добавить 30 грамм меда, расколотить и выпить. Принимать четыре раза в сутки по 100 миллилитров настоя (обязательно теплым).
9 Возьмите 1 килограмм яблок, 2 штуки лимона, пол килограмма кураги, 150 грамм меда, 1/3 килограмма изюма и 1 килограмм моркови. Все ингредиенты измельчите и заправьте медом. Хорошо смешайте. Полученную смесь принимать трижды в день по 30-40 грамм смеси.

Вредные продукты разделяют на несколько категорий:

Кондитерские изделия, излишне сладкие джемы, повидла, варенья, сладкая выпечка, ржаной хлеб, свежеиспеченный хлеб.
Кофеин (который содержится в алкоголе, крепком чае, кофе).
Жирное мясо (свинина, баранина, мясо утки, гуся), колбаса, сосиски, грудинка, ветчина, зельц, консервы, полуфабрикаты.

Читайте также:

Что такое калифорнийский грипп

Как можно заразиться гриппом Калифорния?

Симптомы гриппа Калифорния

Как распознать осложнения калифорнийского гриппа?

Лечение гриппа Калифорния

Прививка от гриппа Калифорния

Другие профилактические меры

Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях

Полезные продукты при калифорнийском гриппе

Полезные продукты при калифорнийском гриппе