Плохо переваривается пища после отравления

Отравление представляет собой серьёзное нарушение пищеварительной системы. Под токсический удар попадают внутренние органы, а особенно желудок и кишечник. Отравиться можно в различных обстоятельствах: еда плохого качества, химические средства, тяжёлые металлы и т. д. Попавшие в желудок токсические вещества, разносятся по кровотоку и проникают во внутренние органы. Удар при интоксикации получает печень – природный фильтр организма.

Основные задачи восстановительной терапии

После отравления желудок неспособен полноценно работать. Учитывая, что послужило причиной отравления, и какой объём отравляющего вещества попал в желудок, будет ясно, сколько времени потребуется для восстановительного процесса желудка после отравления. Человек, получивший отравление, и испытавший все острые симптомы недуга, в первую очередь задумается – как восстановить желудок после отравления, и что для этого потребуется.

К главным задачам в период восстановления желудка после отравления относят:

защитить печень и вывести из неё вредоносные организмы, которые она впитала при токсическом поражении организма;
не допустить обезвоживания. Это грозит дополнительными осложнениями для желудка;
избавить пострадавшего от симптоматики, произошедшей вследствие отравления;
помочь организму вывести вредные вещества из желудка;
активизировать работу иммунной системы;
привести в норму микрофлору кишечника.

Если отравление не относится к разряду тяжёлых, можно самостоятельно лечиться лекарствами или народной медициной, а также период реабилитации проводить дома.

При этом необходимо внимательно следить за своим состоянием, затем, чтоб происходило угасание симптомов интоксикации, а не их усиление. В последнем случае потребуется помощь врача. Он даст рекомендации, как восстановить желудок, вылечить дисбактериоз, как избежать воспалительных процессов, которые могут привести к хроническим заболеваниям.

Чтобы запустить желудок после отравления, проведите две — три процедуры промывания желудка. Используют стандартную схему: растворить в литре чистой воды перманганат калия, процедить раствор, выпить большими глотками и ждать рвотного позыва. Принять абсорбирующие средства. К ним относятся: уголь активированный, смекта, полисорб, энтеросгель, мотилиум, сорбекс и др. Полисорб, энтеросгель и смекту разрешается принимать женщинам, которые вынашивают ребёнка, в период лактации, а также детям, не достигшим 12 месяцев.

Чтобы не навредить желудку при отравлении, не рекомендуется пить обезболивающее средство. Повреждённому желудку после отравления тяжело переработать такие лекарства. Полезнее для начала воспользоваться народными методами. Например, выпить травяной чай (из шиповника, мяты, цветков ромашки, смородины). Для этого столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка и настоять 20 минут. Преимуществом шиповника является не только обезболивание, но и обладание мочегонным эффектом. Это воздействует на усиленную работу почек и выведение из желудка ядовитых веществ. Можно слегка помассировать область, в которой ощущается боль.

Основным методом периода восстановления желудка после отравления является соблюдение щадящей диеты, которая исключает употребление острой, солёной, жирной, жареной, сладкой пищи. Это поможет справиться с инфекцией и возобновить нормальное функционирование желудка после отравления.

После отравления, печень берёт на себя важную функцию – очищает желудок от токсических веществ. Не имеет значения, какая степень тяжести отравления – тяжёлая или лёгкая форма отравления, другие органы восстанавливаются быстрее. Она накапливает ядовитые вещества, не может самостоятельно избавиться от них. Процесс восстановления желудка длится дольше. Для этого потребуется:

Применение медикаментозных средств после отравления. К ним относятся препараты гепапротекторного типа в основе которых выступают фосфолипиды. Например, Эссенциале, Гепабене, Энерлив, Фосфоглив. Препараты возобновляют разрушенные клетки печени, которые пострадали во время борьбы с токсинами при отравлении. Преимущество лекарств в том, что они основаны на травах, поэтому эффективнее происходит отток жёлчи. Это способствует улучшению пищеварения. Длительность приёма и необходимую дозировку определяет лечащий врач.
Соблюдение диеты. Употребление жирных бульонов, жареной и жирной пищи, копчёностей, мучного, пикантных блюд вредит работе печени. Следует воздержаться от таких блюд. Человеку нужно сделать акцент на цельнозерновые каши, фрукты не кислых сортов, нежирный творог, овощи в тушёном виде, овощные супы, приготовленные на втором бульоне.
Применение методов народной медицины. Заваренные корни одуванчика помогут в выведение ядовитого вещества из желудка. Настои из трав (зверобой, расторопша, бессмертник, спорыш) устранят воспалительный процесс.

Человеку, получившему отравление, следует знать, как восстановить микрофлору кишечника после отравления, чтобы не возникло побочных явлений, таких как дисбактериоз, и хронических заболеваний кишечника. Для этого потребуется заселить хорошие бактерии в желудочно-кишечный тракт.

К лекарственным средствам относятся пребиотики и пробиотики. Например, хилак форте, линекс, бифидумбактерин, лактусан, бификол, прелакс, лактобактерин. Препараты содержат живые бактерии, которые поселяются в кишечнике. Там происходит их размножение, вследствие чего восстанавливается здоровая микрофлора кишечника. Основой лекарств служит лактулоза. Она оказывает пагубное действие на патогенные организмы. При этом активируют иммунитет. Список противопоказаний у них минимальный.

кисломолочные продукты: творог нежирный, кефир, ряженка, натуральный йогурт, простокваша домашнего приготовления;
отваренная спаржа;
не кислые яблоки;
капуста;
отруби.

Режим питания следует выбирать, отталкиваясь от частоты опорожнения кишечника. Если у человека присутствует жидкий стул, следует употреблять каши, особенно рис, сваренные на воде. Мясо и рыбу готовить в духовке или отваривать. Выбирать нежирные и диетические сорта. Если есть запор увеличить объём выпиваемой за день жидкости, включить в меню овощи в свежем или отварном виде, фрукты, продукты, богатые клетчаткой.

Длительность восстановительного периода

Длительность периода восстановления желудка после отравления, зависит от того, что послужило причиной отравления, сколько ядовитого вещества попало в желудок, как сильно пострадал желудочно-кишечный тракт. Если произошло заражение сальмонеллёзом, то лечение в стационаре длиться около двух-трёх недель. Если же отравление слабое, симптомы не критичны, то восстановиться можно за 5–7 дней, находясь дома и не применяя лекарственные препараты.

Правила при отравлении во время диетического питания:

кушать нужно часто, а порции должны быть маленькими;
объём выпитой жидкости (при отсутствии поноса) должен достигать 1.5–2 литра;
употреблять травяные чаи, настои, отвары;
включать новые продукты постепенно;
после еды не пить воду;
еда должна легко перевариваться.

Рацион человека, получившего отравление, должен состоять:

из овощных супов;
рыбы нежирных сортов (отваренной или запечённой);
нежирных бульонов;
сухариков;
бананов;
киселя;
безмолочных каш;
травяного чая.

от продуктов, вызывающих вздутие (капуста, огурцы, бобовые, мучное);
сладостей;
яиц;
белого хлеба;
консервации;
колбасных изделий;
копчёностей;
спиртных напитков;
газированной сладкой воды;
острой, кислой, солёной пищи.

Все блюда, из которых состоит щадящая диета, должны быть приготовлены на пару, в духовке или отварены. Если не нарушать правила, можно значительно сократить время, которое будет затрачено на активацию работы желудка, кишечника, печени и всего организма в целом.

После пищевого отравления организму требуется некоторое время на восстановление. Большое значение в этот период имеет нормализация деятельности кишечных микробов. Почему это важно и как восстановить микрофлору кишечника после отравления?

В норме в пищеварительном тракте обитает содружество бактерий, на 99% состоящее из лакто- и бифидобактерий, энтерококков, кишечной палочки. Они помогают переваривать белки, жиры и углеводы, синтезируют витамины и аминокислоты, выделяют вещества, угнетающие вредные микробы. Во время болезни баланс нарушается, происходит размножение условно патогенной микрофлоры или болезнетворных бактерий, попавших в кишечник извне. Выделяя токсины и образуя продукты гниения, такие микробы препятствуют восстановлению здорового сообщества и осложняют нормализацию деятельности желудочно-кишечного тракта.

Признаки дисбактериоза

Когда острая фаза отравления проходит, остаются некоторые симптомы, свидетельствующие о нарушении пищеварения. Изменение нормальной микрофлоры кишечника по количеству или качественному составу называется дисбактериоз. Он характеризуется следующими признаками:

жидкий стул;
запоры;
вздутие живота;
неприятный запах каловых масс;
плохое переваривание пищи;
слабые болевые ощущения в животе.

Дисбактериоз может развиваться после применения антибиотиков и других антибактериальных средств.

Восстановление кишечника с помощью диеты

Как восстановить кишечник после отравления? В лёгких случаях достаточно придерживаться разумной диеты. Природа предусмотрела много продуктов, заселяющих кишечник полезными микробами. Также диетическое питание поможет восстановить слизистую оболочку и создаёт условия для размножения нормальной микрофлоры. Общие правила диеты после пищевых отравлений:

легкоусвояемая пища;
маленькие порции 5–6 раз в день;
не запивать еду водой;
избегать употребления простых углеводов;
есть продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты;
хлеб должен быть чёрствый или подсушенный;
нельзя жирное и жареное.

Также плохое воздействие на микрофлору кишечника оказывают кофе, алкоголь, сладкая газировка.

Полезные для кишечника продукты

Чем можно восстановить микрофлору кишечника после отравления? В первую очередь — это продукты, содержащие лакто- и бифидобактерии:

кисломолочные продукты — полезна свежая домашняя простокваша, кефир, различные бифидокефиры и йогурты;
квашеная капуста и рассол от неё;
мочёные яблоки;
хлебный квас.

Другие продукты создают благоприятную среду для развития тех бактерий, которые уцелели в кишечнике, а также препятствуют размножению вредных микробов:

сухофрукты;
чеснок, лук;
травяные чаи с мятой, листьями смородины и малины, ромашкой, зверобоем;
пшеничные отруби и мука;
цикорий, топинамбур, листья одуванчика;
свежие овощи и фрукты, зелень.

Ответом на вопрос как восстановить работу кишечника после отравления могут стать некоторые БАДы. Они содержат субстрат, на котором будут активно размножаться полезные микробы.

водоросли — морская капуста, ламинария;
пивные дрожжи — не путать с обычными пищевыми дрожжами для теста.

В тех случаях, когда отравление протекает тяжело или, применяются сильные антибиотики, лучше воспользоваться аптечными препаратами.

Лекарственные средства

Все препараты для восстановления микрофлоры кишечника после отравления можно разделить на две группы.

Лекарственные препараты из группы пробиотиков могут содержать одну или несколько культур. Выпускаются такие средства в форме таблеток, капсул и ректальных свечей.

Вот список некоторых препаратов, чем можно восстановить кишечник после отравления.

Монопрепараты несовместимы с приёмом антибиотиков, не помогут при сложном дисбактериозе, у них есть ограничения по возрасту.

Пробиотики, включающие несколько культур бактерий:

Пробиотики имеют свои ограничения. С осторожностью назначают их людям с нарушениями иммунитета и пациентам, склонным к аллергическим реакциям.

Восстановить микрофлору кишечника после отравления помогут пребиотики. Препараты этой группы содержат лактулозу, которая проходит в толстый отдел кишечника и там переваривается, создавая питательную среду для развития полезных бактерий. К пребиотикам относятся:

Эти препараты можно принимать детям, беременным и кормящим женщинам. Их не нужно хранить в холодильнике, можно совмещать с приёмом антибиотиков. Нельзя назначать людям с непереносимостью фруктозы и галактозы, непроходимостью кишечника, кровоточивостью прямой кишки. Больным сахарным диабетом нужно посоветоваться с врачом.

Есть комплексные препараты, содержащие живые бактерии и субстрат для их размножения. Они совместимы с антибиотиками и наиболее быстро восстанавливают микрофлору пищеварительного тракта. К ним относятся:

Как восстановить флору кишечника после отравления? В первую очередь желательно придерживаться щадящей диеты в течение 2–4 недель, столько же времени потребуется на нормализацию микрофлоры. Пополнение микробов происходит за счёт молочнокислых и квашеных продуктов. Также полезна пища, создающая благоприятные условия для размножения полезных бактерий. Для быстрого восстановления или в тяжёлых случаях, а также после курса антибиотиков рекомендуется принимать аптечные препараты — лекарства из группы пробиотиков и пребиотиков. Длительность лечения зависит от степени расстройства пищеварения и составляет от 7 до 21 дней.

Можно ли пить молоко после отравления
Можно ли пить кефир после отравления
Чем кормить ребёнка после рвоты
Можно ли куриный бульон при отравлении

Ребенок пять дней лежал в инфекционном отделении на лечении.
С утра у ребенка началась рвота. Все что попадало тут же выходило, даже просто вода. Вызвали скорую, забрали в инфекционное отделение. Два дня ребенку ставили капельницы. Рвота прекратилась в первый день к вечеру. Открылся частый понос. Пять дней было следующее лечение: цефатоксим 2 раза в день, стопдиар (суспензия) три раза в день. На последних два дня добавили бифидумбактерин и панкреатин (пол таблетки) три раза в день. После этого выписали домой. Жидкий стул был раз 25-30 в сутки, на четвертый день стал 5 раз, но пища совершенно не переваренная. Один день находимся дома пьем по рекомендации врача линекс с утра и бифидумбактерин с панкреатином три раза в день. Аппетита у ребенка нет, есть отказывается, жидкий стул 5 раз в день. Пища все так же не переваривается. Что делать? Помогите, пожалуйста.

Татьяна, самое лучшее, — это не кидаться в разные способы лечения, ища советы в интернете, а продолжать выполнять рекомендации врача и соблюдать диету. На восстановление микрофлоры кишечника нужно время.

У нас тоже такая беда была, только нарушилась микрофлора кишечная, после приема антибиотиков. Причем, прямо зло берет, ну что у нас за врачи такие, вот вы говорите, слушайте их совета, но простите, антибиотики то нам назначили, а то что надо что-то еще принимать, что бы микрофлору не погубить нам видимо забыли сказать. Благо, у нас хоть фармацевт грамотная оказалась, подсказала, что жидкий уголь в таких случаях хорошо помогает. Так смогли микрофлору ребенку наладить. Но после этого случая, я врачам без оглядки верить больше не буду.

Ирина, а это средство только для детей или для взрослых тоже можно его принимать. А то и я, и ребенок иногда болеем ангиной. Ее же только антибиотиком лечат, а после них потом долго восстанавливаться приходится — боли в животе, жидкий стул, метеоризм… Приятного мало.

Лидия, да, для детей тоже есть жидкий уголь. Только у него состав немного от взрослого отличается. В жидком угле для взрослых янтарная кислота и яблочный пектин детоксикацию обеспечивают, а в детской упаковке — экстракт фенхеля успокаивает колики в животе и метеоризм, пектин выводит токсины, а инулин — восстанавливает микрофлору кишечника. Тоже им стали недавно пользоваться (наш педиатр посоветовала).

Педиатр выписала антибиотик ребенку и сказала, что сейчас они нового поколения и побочки не дают, нужно кисломолочное давать ребенку, микрофлора не пострадает. Только вот в нашем случае дисбактериоз все же мы заработали, пришлось нормобакт L (лактобактерии lgg) ребенку 2 недели пить, помогать микрофлоре восстанавливаться. Теперь какой бы антибиотик не выписали, всегда с лактобактериями даю, а кефир как дополнение идет.

Я третий год мучаюсь и то ли совпадение, то ли нет, основной удар на ноябрь! Жидкий стул у меня каждый день, метеоризм и боли …. жизнь совсем стала не в радость, сдала кучу анализов, и единственное что обнаружили — непереносимость лактозы, а молочное я и так не ем, и вообще практически ничего не ем, только рис и отварную куру, в рот уже не лезет….да и с них тоже диарея. Врач в клинике сказал, пейте лоперамид. Хоть каждый день в любом количестве! Нормальные люди после 1 таблетки по четыре дня в туалет не ходят, а у меня после 2-3 и то диарея ! Я просто замучилась! Что мне делать.

Добрый день. Я кормлю грудью, в 7 месяцев сына начала подкармливать супики пюрешки, у нас начались запоры, ходили по большому через 5-6 дней и тяжило. Когда сказала своему врачу она ответила да года посмотрим, после года на обследыванье. Но у нас после двух месяцев он начал ходить через 3-4 дня уже лучше. В девять месяцев я ему дала тюфтельку с курецы на пару и приготовлиную за день, кортошку вареную обжарили и пюре фруктовое малина чёрная смородина со сливками. И труба это происходила в обед к вечеру мы какали жидким стулам, слизь и кровь кое где можно было у видеть и температура поднялась до 37,5. Поехали в приемный пакой там как раз дежурил педиатор, выслушал про писал Эндофурил смекту ригидрол Хилок форте честно, пили только эндофурил, от Хилок форте пошла аллергия. Днём мы активные ночью капризнечаем температура держалась у нас постоянна ходила к врачу,за неделю три раз, подцепили орз кароче в пятницу на субботу у нас поднялась температура38,7 я дала нурафен через полчасо температуру праверили 39,8 я в приёмник нас на правили в Тимашевс в инфекционку мы своим ходом до брались. Нам сделали капельницу температура больше не подымалась, прокапали нас два дня пили все что и дома приписывал наш врач , но в стационара мы все четка пили, только дабавили нам панкриотин и антибиотики начали колоть 6 дней. Пришли анализы нас выписали на седьмой день , но врач в больнице посодил нас на жоскую диету , сыну рисовую кашу безмолочную и грудь, пить дома линекс и креон, выписали стул у нас каша образный но много слизи и зелёный неделю пропилеи улучшение нет, правда попыталась дать супик на воде ходил в туалет пять раз,сейчас снова на каше а сама сухари бублики. Но что само главное линекс нужна было давать три раза вдень неделю а я один раз. Что делать подскажите можит есть более эфиктивные таблетки. Понимаю это халатность очень сейчас жалею. Может посоветуете диетку что мне можно. Мне советую фурозолидон, у знакомай была проблема два месяца лечили всеми припоратоми после двух дней приёма одну четвертую раз в день два дня и сразу стул нармолизовался.

Кто нибудь пробовал высыпать пробиотик в молоко и делать закваску? А затем переливать часть в новую порцию молока. Так же получается одной капсулы хватит надолго? Знакомые рассказывали, верится слабо. Но по логике такое возможно. По сути бифидобактерии могут жить в молоке и размножаться… А потом часть их переселять в другую емкость.
По поводу более эффективных таблеток — скорей всего надо смотреть на количество этих самых бактерий.

Самое интересное, что пробиотики смысла нет сразу пить. Надо сначала прочистить кишечник. А у нас как попало все назначается, все в куче — и нормоспектрум, и смекта, и стопдиар… Такое ощущение, что врачи вообще не думают, что делают.

Рвота, диарея, общая слабость и боль в желудке – все это признаки пищевого отравления. Возникает оно, как правило, вследствие употребления некачественных продуктов. Но, несмотря на всю серьезность ситуации, в легкой степени нередко успешно лечится на дому. Правда, при условии соблюдения всех рекомендаций по питанию.

Минимизировать их воздействие на организм можно, принимая определенные лекарственные препараты, например, сорбенты, и обязательно придерживаясь основных принципов диеты при пищевых отравлениях. Заключаются они в исключении продуктов питания, которые долго перевариваются или просто раздражают слизистую, и соблюдении питьевого режима. Последний позволяет избежать одного из самых неприятных последствий отравления – обезвоживания организма.

В течение 2-3 дней после отравления необходимо максимально разгрузить кишечник. Интересно, что одни врачи рекомендуют полностью отказаться от еды в первые часы вплоть до окончания рвоты. Другие же советуют есть чаще, но не все и небольшими порциями, делая двухчасовые перерывы между каждым приемом пищи. Просто для того, чтобы дать организму силы.
Особое внимание нужно уделять способу приготовления пищи. В идеале она должна быть отварной или сделанной на пару. Употреблять ее лучше в жидком или полужидком виде. В первые дни предпочтение нужно отдавать овощному или куриному бульону с сухарями. От жирных, высококалорийных блюд и блюд с большим содержанием клетчатки (зерновые) в этот период лучше отказаться, чтобы не спровоцировать очередное расстройство желудка.
Добавлять новые блюда в свой рацион можно после ослабления всех симптомов. Главное, делать это постепенно. В эти дни показаны каши, кисели, приготовленные овощи или нежирное мясо. Однако употреблять их лучше согласно принципам раздельного питания. Иными словами, мясо и рыбу есть отдельно от каш и наоборот. Это позволит организму быстрее восстановить свои силы.

При диарее и рвоте организм теряет много жидкости и если ее не восполнять, в какой-то момент может наступить обезвоживание. Не стоит недооценивать это состояние, так как в лучшем случае оно провоцирует головные боли и усталость, а в худшем – целый букет заболеваний вплоть до летального исхода. Причем опасным оно является и для детей, и для взрослых, особенно если у них есть хронические недуги.

Для того чтобы предотвратить его, недостаточно пить обычную воду. Необходимо позаботиться о наличии регидрантов – солевых растворов, предотвращающих обезвоживание. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно.

После ослабления симптомов медики рекомендуют добавить кипяченую или минеральную воду без газа, несладкий чай, отвары из сухофруктов.

Интересно, что все они не просто восполняют потери жидкости, но и ослабляют приступы тошноты и рвоты и эффективно очищают организм.

Вода. При интенсивной рвоте пить ее лучше маленькими глотками, чтобы не усугублять ситуацию. Заменять ее можно замороженными кубиками льда (для их приготовления минеральную воду смешивают с лимонным соком).

Яблочный сок. Он обладает противомикробными свойствами, но в больших количествах лишь усугубляет ситуацию – забывать об этом не стоит. Кстати, в народной медицине его заменяют яблочным уксусом, разбавленным теплой водой из расчета 2 ч. л. уксуса на 1 стакан. Пить полученное средство нужно небольшими порциями в течение дня. Также показаны печеные яблоки.

Ячменный и рисовый отвары. Они особенно эффективны при диарее, так как не только избавляют от нее, но и хорошо снимают воспаление в кишечнике.

Куриный бульон – добавлять его в свой рацион лучше при появлении аппетита. По мнению медиков, он не только насыщает, но и способствует скорейшему выздоровлению.

Отварной рис без соли – он обладает адсорбирующими свойствами и эффективно выводит токсины из организма, а также избавляет от диареи. Готовить его необходимо с большим количество воды, чтобы получилась жидкая каша. Гречку и овсянку можно добавлять в рацион с ослаблением симптомов.

Отвар шиповника – он содержит огромное количество витамина С, а также обладает вяжущими свойствами. Заменить его можно отварами черники, черной смородины или зверобоя.

Сухарики из белого хлеба – источник углеводов.

Отварные куриные желудки – они хорошо помогают при диарее.

Отвары сухофруктов – они восполняют нехватку витаминов и минералов и способствуют восстановлению слизистой желудка.

Кисель – он избавляет от диареи и обогащает организм полезными веществами.

Травы – они широко используются в китайской медицине. Расторопша применяется при отравлении грибами, ромашка, корень имбиря и солодки – при отравлении другими продуктами.

В чем нуждается организм после отравления?

До полного выздоровления лучше исключить:

Жирную и острую пищу – они провоцируют газообразование и, как следствие, дискомфорт и боль в желудке.
Алкогольные напитки и напитки с содержанием кофеина – они вызывают диарею и провоцируют обезвоживание организма.
Молочные продукты – несмотря на то, что они содержат пробиотики, после отравлений от них все же лучше отказаться. Просто потому, что они могут спровоцировать расстройство желудка.
Продукты с высоким содержанием клетчатки – цитрусовые, семечки, орехи, а также большинство фруктов и овощей, которые мы употребляем в пищу вместе с кожицей. В нормальных условиях они улучшают перистальтику кишечника, чем очень помогают организму, но после отравлений лишь усугубляют ситуацию.

Пищевое отравление – это заболевание, которое может настигнуть человека в любой момент. Однако бояться его не стоит, если под рукой есть набор основных продуктов, которые способны с ним бороться, а перед глазами – рекомендации специалистов. Тем не менее в случае его обострения полностью полагаться на них все же не стоит. Важно как можно скорее обратиться к врачу, а затем просто использовать вышеизложенные советы в комплексе с назначенной им терапией.

Большинство из нас знакомо с ситуацией, когда после обильного застолья на празднике или после неправильного выхода из строгой диеты желудок отказывается переваривать пищу. Появляется ощущение, что все съеденное комом стоит в животе, самочувствие ухудшается. Выясним, как заставить работать ленивый желудок после остановки. Чем быстрее это будет сделано – тем выше шансы, что удастся обойтись без похода к врачу, приема медикаментов.

Причины полной остановки желудка

Чаще прекращение переваривания пищи бывает обусловлено неопасными причинами, что вызывает физиологическую диспепсию.

Орган может временно прекратить переваривать пищу из-за длительного стресса. Повторяющаяся рвота иногда способствует ослаблению работы мышц желудка, из-за чего он отказывается принимать пищу.

Причины вялой работы желудка

Алкоголь, принятый в больших дозах, становится причиной остановки перистальтики. Заставить желудок работать быстрее и переваривать пищу в таком случае можно. Нужно после употребления спиртных напитков вызвать рвоту, чтобы полость желудка очистилась, а алкоголь не успел впитаться полностью.

Атония желудка не всегда бывает спровоцирована неправильным образом жизни или погрешностями в питании. Она может развиться с возрастом: человек начинает употреблять пищу в меньшем объеме, чтобы снизить неприятные ощущения.

Во всех случаях органам ЖКТ необходимо помочь, иначе последствия скажутся на общем состоянии здоровья.

Симптомы

Понять, что с желудком проблема, можно по следующим признакам:

возникает ощущение переполнения желудка, распирание;
появляется тошнота;
возможна отрыжка;
отсутствует аппетит;
появляется вздутие живота и повышенное газообразование;
изо рта исходит неприятный запах;
кожные покровы становятся бледными.

Другие симптомы нарушенной перистальтики – это проблемы с кишечником (поносы или запоры либо их чередование). При плохой работе желудка часть содержимого оказывается в кишечнике, однако в плохо переваренном состоянии. Это провоцирует воспаление двенадцатиперстной кишки, нарушается моторная функция желчевыводящих путей.

Опасным для жизни состояние редко бывает и чаще всего самостоятельно проходит через несколько часов (реже – дней).

Обращаться к врачу необходимо если:

Неприятные ощущения задерживаются на 2-3 дня;
Состояние повторяется вне зависимости от количества съеденного, наличия или отсутствия предрасполагающих факторов.

В остальных случаях с неприятностью можно справиться самостоятельно.

Как заставить желудок работать: первая помощь дома

Первое, что нужно сделать, ощутив недомогание, — прекратить попытки кушать. Нежелательно ложиться. Необходимо снять одежду, которая давит на живот: распустить пояс, расстегнуть ремень и пуговицы, снять тесные джинсы.

Чтобы быстро запустить желудок в домашних условиях, надо вызвать рвоту, чтобы освободить его от застойных пищевых масс, дать перерастянутым стенкам органа отдохнуть, вернуться в тонус.

Далее следует восполнить запасы потерянной жидкости, выпив 300-400 мл простой воды или отвара шиповника. Можно принять таблетку Мезим форте.

Застой в желудке – явление, от которого лучше поскорее избавиться. Рассмотрим, что делать в разных ситуациях, чтобы заставить этот орган работать.

Заставить заработать желудок после обильных возлияний – задача нетрудная при условии, что человек здоров и в обычное время его пищеварительная система трудится без отклонений. В противоположных случаях лучше сразу обращаться за квалифицированной помощью.

Нужно выпить крепко заваренный черный чай, в неспешном темпе прогуляться по улице, принять прохладный душ. После того, как станет легче, можно выпить 200 г куриного бульона или съесть суп. Первое блюдо стимулирует аппетит, побуждает пищеварительную систему к работе.

Рвота – механизм самоочищения. Организм старается избавиться от попавших в него токсинов, поэтому не нужно пытаться сразу останавливать ее. После рвоты нужно позволить органам пищеварительного тракта отдохнуть.

Если остановился желудок, как запустить его в домашних условиях?

Это можно сделать самостоятельно при помощи предложенных ниже средств. Однако, если рвота после принятых мер возобновляется, необходимо вызвать врача. Велика вероятность, что остановка желудка была вызвана более серьезными причинами.

Можно помочь себе, заварив отвар трав, например, тысячелистника. Понадобится чайная ложка сухой травы на стакан кипятка. Горячей водой нужно залить тысячелистник и подождать 5 минут. После этого настой необходимо процедить и выпить теплым за несколько подходов по глоточкам.

Полезно пить чистую, можно немного подкисленную, воду. Настой клюквы или шиповника прекрасно подойдут для того, чтобы помочь желудку скорее вернуться к нормальному ритму работы.

Твердую пищу принимать нельзя, чтобы не повредить стенки органа. Подойдут слизистые каши на воде. Хороша в этом случае овсянка.

Сразу заставить желудок работать после остановки в результате переедания вряд ли получится, да это и не нужно. Точно так же, как после алкогольного отравления, необходимо дать органу время на восстановление. Возможно, вы будете ощущать голод, но принять пищу орган не сможет.

Помогите ему самостоятельно:

В домашних условиях выпейте чашечку зеленого чая с сухариком.
Примите таблетку Мезима или Панкреатина (полиферментный препарат, дающий возможность переваривать пищу).
В дальнейшем кушайте каждые 2 часа малыми порциями, чтобы желудочный сок вновь начал вырабатываться.

3-5 дней после остановки желудка нужно соблюдать диету.

Не стоит пренебрегать этой рекомендацией. Отсутствие щадящего режима питания приводит к гастриту.

Если отмечается переедание у ребенка, скорее всего, это вызовет кратковременную рвоту, после чего желудок восстановится. Взрослому придется потерпеть несколько дней. Прекрасными народными средствами являются травяные сборы и чаи на основе укропа, ромашки, зверобоя.

Первая помощь при отравлении – промывание желудка. Заставить работать желудок после отравления помогут медицинские ферментные препараты (Панкреатин, Гастал).

Застой в желудке провоцируется малоподвижным образом жизни. Желудок – орган, работа которого поддерживается мышцами, поэтому сокращение двигательной активности способствует и менее интенсивной работе желудка.

Задавшись вопросом, как заставить желудок работать в полную силу, необходимо прежде всего проанализировать режим своих выходных и будней. Большую часть времени в рабочие дни сидите за компьютером, а в выходные любите полежать на диване или посидеть с книжкой?

Желудок не станет в таком случае активно трудиться.

Сокращение мышц пресса, диафрагмы, вибрация при беге и прогулке – это дополнительные стимулы к перистальтике.

После отравления, конечно, не выйдешь на утреннюю пробежку и не станешь качать пресс. Но, как только самочувствие немного улучшится, надо выйти на улицу и хотя бы просто пройтись, дыша свежим воздухом. Все органы наполнятся кислородом, появится аппетит. Потраченную энергию организму нужно будет компенсировать, желудок обязательно включится в работу.

Возможно, вы замечали, что после долгого лежания на диване есть особенно не хочется, а вот после прогулки в оптимальном для вас темпе, даже корочка черного хлеба кажется очень вкусной.

Чтобы пищеварительная система работала слажено, стоит придерживаться режима питания:

Обязательно завтракать. Стараться, чтобы в блюдах было больше сложных углеводов.
Обедать. Обеденные блюда должны содержать белок.
Ужинать легкими блюдами.

Между основными приемами пищи (объем которых должен быть небольшим) нужно съедать фрукт или пить кефир, ряженку, кисель.

Главный принцип правильного питания известен не только диетологам. Вот он: вставать из-за стола следует чуть-чуть голодным. Через несколько минут мозг подаст сигнал о том, что организм получил питательные вещества в нужном объеме. Крайне нежелательно наедаться перед сном, чтобы пища не ложилась в желудке комом.

Прямо с утра чтобы запустить желудок рекомендуют выпить стакан воды комнатной температуры.

Большинство взрослых поступает неправильно:

утром пьет кофе, раздражающий эффект которого не лучшим образом сказывается на работе ЖКТ и всего организма;
отказывается от завтрака.

Через 20 минут после того, как выпили стакан воды надо обязательно позавтракать, иначе к обеду голод будет ощущаться очень остро, появляется риск съесть слишком много.

В течение дня нужно пить воду. Для того чтобы не забывать это делать, купите полуторалитровую бутылку воды без газа и поставьте рядом с рабочим местом. Можно установить мобильное приложение, которое будет подавать сигнал (напоминание) каждые 30 мин или час (в зависимости от настроек).

Вода помогает попавшей в желудок пище легче перевариваться. Она дает чувство насыщения, вследствие чего не получится съесть больше нормы в течение дня.

Поэтому стоит взять за правило есть каждый день хотя бы по 2-3 любых фрукта.

Чтобы запустить желудок, можно использовать приемы самомассажа (даже если вы не владеете этим искусством). Самое простое – это использование биологически активной точки, расположенной на 4 цуня выше пупка. Цунем принято называть единицу измерения, равную второй фаланге среднего пальца.

помогает уменьшить боли в желудке;
усиливает перистальтику;
позволяет расширить пилорическое отверстие желудка – таким образом пища быстрее покинет его и попадет в двенадцатиперстную кишку.

Если вы побаиваетесь пользоваться акупунктурой, можете взять на вооружение приемы классического массажа. Сначала следует легкими движениями поглаживать область желудка и живота в направлении слева направо, сверху вниз. Затем можно добавить легкую вибрацию, установив пальцы граблеобразно. Завершать массаж следует поглаживаниями.

Поглаживающие массажные движения по коже лица также стимулируют перистальтику ЖКТ.

Народные средства, доступные в домашних условиях

Прежде чем прибегать к медикаментозной помощи, можно попытаться восстановить работу органов ЖКТ самостоятельно.

Запустить желудок после остановки самому можно, если нет сильных болей, рвоты, температуры и других ярких сигналов о резком неблагополучии организме. Такие сигналы требуют немедленного обращения к врачу.

Для приготовления понадобится:

литр молока;
пара столовых ложек пшеничных отрубей;
две столовые ложки смородины (вишни или других ягод);
детский творожок (пачка);
100 г фиников.

500 г овсяных хлопьев;
полтора литра воды;
50 мл хлебной закваски;
2 столовые ложки сахара;
2 чайные ложки изюма.

Хлопья заливают водой, добавляют закваску, сахар и изюм. Настаиваться смесь должна двое суток.

Запустить желудок и кишечник утром поможет заморский фрукт – киви. Если съедать по одному киви в день, то организм получит суточную норму витамина С. Киви способствует мягкой потере веса (это стоит взять на заметку любительницам диет). После переедания достаточно съесть один плод – и желудок вновь начнет нормально функционировать.

Можно сделать себе напиток, смешав стакан кефира, мелко порезанный киви, добавить щепотку корицы. Вкусно, сытно, полезно!

Льняной кисель можно приготовить в мультиварке. Его задача – помочь желудку заработать и переварить пищу.

Для приготовления понадобится:

250 г сухофруктов (например, кураги);
изюм (целую ложку для мультиварки);
льняное семя (2 столовые ложки).

Из пряностей, дающих возможность органам ЖКТ трудиться бесперебойно, популярна корица. Она помогает запустить желудок после отравления или переедания.

На стакан горячей воды нужна чайная ложка корицы. Смесь следует довести до кипения, через 5 минут снять с огня, оставить остывать. Употреблять за 30 минут до еды по столовой ложке трижды в день. Курс лечения – 3-4 дня.

Смешивают 1 ст. л сухих цветков ромашки, травы зверобоя, тысячелистника и фенхеля. Полученную смесь заливают литром кипящей воды, доводят до кипения и оставляют в теплом месте настаиваться 30-60 минут. Принимают настой по 100 мл за 30 минут до еды 3-4 раза в день.

Профилактика

Необходимо придерживаться принципов здорового питания, то есть не переедать, поглощать пищу медленно, тщательно пережевывая. Важно осуществлять приемы пищи по 5-6 раз в день, а не 1-2 (став взрослыми, мы часто нарушаем этот физиологически запрограммированный режим из-за постоянной спешки). Обязательно нужно исключить острое, соленое, жирное и жареное. Убрать из ежедневного меню газированные сладкие напитки.

Будьте крайне аккуратны с алкоголем: помимо токсического влияния спирта и добавок, алкоголь опасен тем, что усиливает аппетит. Человек съедает больше своей нормы.

Читайте также: