Как жить после того как я отравилась

В этих случаях нужно применять Энтеросгель!

А Ваши 7 таблеток активированного угля - мёртвому припарка. Если Вы взрослый, надо было принять как минимум 15 (если по 0,5г).

Гель конечно не дешёвый, но охуенно эффективный, стоит его держать на всякий пожарный в домашней аптеке, особенно если есть дети.

ЗЫ Кстати, при ротовирусной инфекции тоже эффективен.

сча ротавирус ходит..

. А пауки тебе чем не угодили?

Опасно есть просроченные продукты?

Как по мне, не нужно никакого Брексита, чтобы осознать: мы чудовищно нерациональны по отношению к продуктам питания. Статистику по России я не видела, но в США в помойку отправляется 40% всего продовольствия. В первую очередь — из-за стремления людей соблюдать срок годности продуктов.

Как и в случае со сроком годности лекарств, срок годности еды выставляется производителем с большим запасом. Так он, с одной стороны, страхует себя от претензий потребителей, которые неправильно хранили продукт (например, не отрегулировали температуру в холодильнике или поставили бутылку с подсолнечным маслом под прямые солнечные лучи). С другой стороны, уменьшенный срок годности способствует более частой покупке новых, свежих продуктов.

Да, испорченная еда может навредить здоровью. Но в подавляющем большинстве случаев вы сможете отличить ее от пригодной к употреблению по внешнему виду, запаху и консистенции. Правило простое: все, что странно выглядит или пахнет, выбрасываем. Остальное можно есть! А в случае с молоком еще проще: даже если оно скиснет, то останется безопасным, потому что пастеризация убивает всех вредных микробов, и новым взяться в закрытой бутылке из холодильника неоткуда.

С яйцами дело обстоит так: если срок годности вышел, просто опускайте их в стакан с водой. Бактерии, размножающиеся под скорлупой, вырабатывают газ, из-за которого испорченное яйцо будет плавать. Свежее — останется на дне.

Единственное, с чем действительно стоит быть осторожным — мясо. Если срок годности заканчивается, а готовить некогда, отправьте его в морозилку.

А что все-таки с плесенью? Можно ли есть хлеб, джем или сыр, на котором выросли пушистые круги? Тут правило следующее: если продукт имел мягкую консистенцию (хлеб, мягкий сыр, фрукты, ветчина), то его лучше выбросить целиком, потому что споры могли прорасти вглубь. Если заплесневел твердый сыр или, скажем, овощ вроде морковки, достаточно вырезать испорченный кусок и использовать продукт как ни в чем не бывало. Проблема с плесенью в том, что она может вызывать аллергию или провоцировать болезни дыхательной системы, поэтому если сомневаетесь — лучше не рисковать, а испорченный продукт упаковать в бумагу или в пакет, прежде чем утилизировать.

Еще нашла симпатичный сайт, где можно найти рекомендации по использованию большинства продуктов после истечения срока годности, пользуйтесь.

Вот что точно можно есть без опаски (при условии, что выглядит и пахнет хорошо):

— кукурузные хлопья,
— яйца,

— сливочное масло, которое хранилось в морозилке,

Ну и не забывайте мыть руки перед едой. Есть субъективное ощущение, что от несоблюдения этой привычки кишечники страдают куда чаще, чем от просроченных продуктов.

Как меня пытались отравить в фирменном поезде РЖД

До вчерашнего дня считал себя человеком всеядным.

Волос в шаурме? Выдернуть и есть дальше.

Муха в супе? Выловить ложкой и доедать.

На рыбалке пожарить речных ракушек на костре? Деликатес.

Дай думаю возьму купе с завтраком, потому что точно знаю, что времени не будет.

Потом был первый звоночек.

Блины. Тот кто назвал ЭТО блинами, тот точно имел сильно извращенную фантазию. Теперь я знаю какое на вкус говно. Именно так, не преувеличиваю.

Еду обратно, предлагают омлет. Ну думаю надо будет попробовать как это, съесть одно яйцо за 500+ рублей.

Тадам, теперь самое интересное.

Ставят на стол две стопки по две упаковки, с верхними все нормально, а вот у нижних что-то криво наклеена этикетка. Как человек любознательный отлепил.

И вот чудо, оказалась омлетик 20 дней назад приготовлен

Фото мутные, потому что у меня тут же выдернули эту биологическую бомбу и рассказали, что я сам дурак, просто этикетка от предыдущих приклеилась и все нормально, есть можно, срок годности еще не истек.

РЖД Вы там уху часом не едите?

Фирменный поезд с 2-х значным номером и двадцати дневный омлет с переклеенным сроком упаковки. Это нормально для Вас?

Заботливость

"Когда я работаю, я не обедаю до тех пор пока не убедилась, что все остальные на съемках уже поели."

О том, как она избегает отравлений.

Что такое Барышский мясокомбинат

Проблемы с экспертизой

Главная военная прокуратура пока не ответила на запрос РБК с просьбой пояснить, будет ли она направлять постановление о возбуждении уголовного дела по факту выявленных нарушений в следственный департамент МВД, Главное следственное управление Следственного комитета России (СКР) или Главное военное следственное управление СКР.

В марте 2017 года, приводит пример Доброштан, ФСБ заключила контракт на открытом аукционе с участием нескольких претендентов с компанией ОПК на сумму 180 млн руб., стоимость одного пайка составила 499 руб. Стоимость же одного пайка для Минобороны от единственного поставщика составляет 636 руб., что на 27% выше.

Несколько раз за лето приходилось спасать семью и себя, в том числе, от пищевого отравления. Что самое обидное, так это то, что до сих пор так и не поняла, в чем скрывалась причина!

Что я делаю при пищевом отравлении

Взрослым людям под силу все, а вот детям препараты запрещены, да и жидкости в таких количествах выпить сложно. Что касается физической нагрузки, то даже родитель сможет помочь своему крохе покрутить велосипед.

Как начинать жизнь после отравления

После бессонных ночей, рвоты и расстройства, страшновато начинать кушать все подряд. Да и микрофлора вся нарушена. Поэтому перед едой, примерно за 30 минут нужно обязательно выпить препараты, в состав которых входят полезные бактерии. Именно такие препараты помогут переварить пищу. После отравления рекомендую пить бактерии как минимум неделю. Что нельзя кушать после отравления:

• жареное;
• жирное;
• соленое.

Лучше исключить белок. Он очень трудно переваривается, поэтому может спровоцировать остановку желудка. Лучшим помощником являются каши. В случае расстройства лучше кушать рисовую.

Друзья, вы часто спрашиваете, поэтому напоминаем! 😉

Авиабилеты — сравнить цены от всех авиакомпаний и агентств можно тут!

Отели — не забываем проверять цены от всех сайтов бронирования! Не переплачивайте. Это тут!

Аренда авто — тоже агрегация цен от всех прокатчиков, все в одном месте, идем сюда!

Однажды мы с мамой полетели отдыхать в Индию, и в первый же вечер со мной приключилась неприятность – пищевое отравление. Чем именно я отравилась - было непонятно, во время пересадок в аэропорту я ела пищу, привезенную из дома и купленную в дьюти-фри, а после прилета мы ужинали в отеле. Однако, все это было уже не столь важно – важно было, как лечить пищевое отравление в условиях чужой страны?

Как лечить пищевое отравление

На помощь нам пришел интернет и наша аптечка, которую мы захватили из дома. В ней были все необходимые лекарства, которые быстро поставили меня на ноги.

У меня были с собой:

• активированный уголь;
• атоксил;
• левомицетин;
• энтеросгель.

Активированный уголь я выпила сразу же, как почувствовала дискомфорт в желудке. Он начался у меня сразу после ужина, и я подумала, что еда была слишком перченой и выпила угля в расчете 1 таблетка на 10 кг веса. Я весила 50 кг, поэтому выпила 5 таблеток. После того, как симптомы усугубились, я старалась пить больше воды, а также принимать атоксил, разбавленный водой. Уже через час мне стало легче – рвота прекратилась, желудок успокоился.

Перед сном я выпила таблетку левомицетина, чтобы успокоить разбушевавшийся к тому времени кишечник. Левомицетин принимают в случае кишечных инфекций, однако таблетка очень горькая и ее лучше глотать целиком, не раскусывая.

На утро следующего дня и в течении дня я принимала энтеросгель и пила только йогурт и воду, чтобы разгрузить желудок. Уже к вечеру мне полегчало и мы пошли купаться на море!

Что еще поможет при отравлении

Есть правила, которые стоит соблюдать во время пищевого отравления, чтобы быстрее избавиться от него.

В детстве, когда у меня были пищевые отравления, мама поила меня теплым раствором марганцовки, разведенным в воде. Это вызывало рвоту, и все симптомы проходили с ее окончанием.

Однако, приходилось выпивать не менее двух стаканов это неприятной на вкус фиолетовой жидкости. Тем не менее, эффект был уже на утро – я бодро шла в школу, а отравления как и не бывало.

Причины пищевых отравлений

Самой популярной причиной отравления являются несвежие и некачественные продукты питания. Это не обязательно продукты с истекшим сроком годности, чаще всего причина в ненадлежащем хранении, поэтому в путешествие не советую вам брать молочные и скоропортящиеся продукты, если у вас нет с собой холодильника. Другая не менее частая причина – токсикоинфекции (инфекции, вызванные бактериями). Отдыхая однажды в Украине на Азовском море, мой младший брат нахлебался воды, как вы думаете, кто последующие три дня пролежал с рвотой? Верно, мой брат. Поэтому не повторяйте ошибок и старайтесь не пить воду из неизвестных вам источников и тщательно мойте овощи и фрукты, которые покупайте у местных жителей. И мой вам совет:не надо покупать неизвестные вам грибы и ягоды из интереса попробовать – это может закончиться сорванным отдыхом и госпитализацией.

Первая помощь

Если отравления не удалось избежать, то важно оказать грамотно первую помощь и, в большинстве случаев, это значительно облегчит состояние больного.

Сперва нужно промыть желудок. Если нет рвоты и диареи, то очистку организма нужно провести самостоятельно. Для этого необходимо выпить 1-2 стакана теплой кипячёной воды или обычной бутилированной, общим объемом 500 мл и вызвать рвоту самым популярным способом – два пальца в рот. После промывки желудка нужно восстановить водно-солевой баланс организма, поэтому необходимо пить много жидкости, приветствуется использование минеральной воды. Последний и не менее важный пункт – голодовка. Раньше я по своему незнанию сразу после того, как мне становилось лучше, сразу начинала есть все подряд, и мне вновь становилось хуже. Не стоит этого делать. Дайте желудочно-кишечному тракту пару дней для восстановления своих функций. Не стоит употреблять в пищу жареную, острую, соленую пищу; не стоит есть грибы, овощи и фрукты. Кушайте сухари и каши, бульоны, можно на второй день попробовать отварную курочку. Пища должна быть максимально легкой, не стоит кушать ничего тяжелого – этим вы можете навредить сам себе.

Лечение пищевых отравлений

После оказания первой помощи можно приступать к лечению. Намного проще, когда отравление произошло дома, и у нас есть возможность попросить кого-то сходить в аптеку и купить нам лекарство. К сожалению, если вы оказались за границей, то не всегда там можно купить лекарство без рецепта врача, поэтому приходится обходиться содержимым аптечки. Куда бы я не ехала и независимо на какой срок, в своей аптечке я всегда найду:

Если лечение не помогло

Бывает такое, что после оказания первой помощи и начала лечения никаких улучшений не наблюдается. Так однажды было и у меня. Тогда у меня нашли кишечную палочку, и мне пришлось неделю поваляться в больнице. Но, если такое случилось с вами на отдыхе, то незамедлительно нужно вызывать врача по страховке.

Сигналами для обязательного обращения к врачу могут служить:

1. Отравление у детей до 3 лет.
2. Длительная диарея более 7 суток.
3. Диарея с кровью.
4. Высокая температура в течение 3 дней.
5. Сильная нарастающая слабость.
   

Избежим отравления

Не позволят испортить ваш долгожданный отпуск пять простых правил:

1. Мойте руки до еды.
2. Тщательно мойте все фрукты и овощи.
3. Старайтесь избегать уличной еды, типа сэндвичей и хот-догов.
4. Не пейте воду из-под крана и из открытых источников.
5. Не покупайте неизвестные вам грибы и ягоды.

Соблюдение этих элементарных правил позволит вам избежать отравления и провести ваш заслуженных отдых самым лучшим образом.

Недомогание, организм словно выворачивает изнутри — такими могут быть последствия сомнительного пирожка на вокзале. С пищевыми отравлениями сталкивались многие. Но немногие знают, как действовать при этом расстройстве. Мы расскажем, какими бывают пищевые отравления и что делать при интоксикации.

• Пищевые токсикоинфекции (ПТИ). Возникают из-за употребления пищи, заражённой патогенными микроорганизмами. Например, несвежих продуктов. Также спровоцировать ПТИ может несоблюдение санитарно-гигиенических норм.
• Токсические (неинфекционные) отравления. Возникают при попадании в организм с пищей естественных или химических токсинов. Например, яда несъедобных грибов и растений, а также химикатов.

Последний тип отравлений наиболее опасен. Не стоит бороться с ними самостоятельно. При подозрении на неинфекционный характер отравления следует сразу обратиться к врачу.

Также, независимо от вида отравления, квалифицированная медицинская помощь необходима беременным и кормящим женщинам, детям и пожилым.

Но обычно люди сталкиваются с токсикоинфекциями, которые можно вылечить дома. Далее речь пойдёт о том, какие шаги предпринять, чтобы самостоятельно справиться с ПТИ.

Течение пищевой токсикоинфекции зависит от возраста и общего состояния человека, а также вида патогенных бактерий. Но общая картина такова:

• навязчивая тошнота;
• многократная рвота;
• слабость, недомогание;
• изменённый цвет лица;
• диарея;
• озноб;
• повышенная температура тела.

Для ПТИ характерен короткий период инкубации. Первые признаки появляются через 2–6 часов после приёма пищи и без лечения быстро прогрессируют.

Шаг 1. Промойте желудок

healthprep.com

При появлении первых симптомов нужно удалить из организма остатки токсичной пищи. Для этого промывают желудок. Алгоритм действий тот же, что при оказании первой помощи.

1. Приготовьте слабый раствор перманганата калия (марганцовки) или пищевой соды (на 1,5–2 литра воды комнатной температуры 1 столовая ложка соды).
2. Выпейте немного раствора.
3. Вызовите рвоту (двумя пальцами надавите на корень языка).
4. Повторите процедуру несколько раз, пока рвотные массы не станут чистыми.

Шаг 2. Примите сорбенты

zhkt.expert

Сорбенты — это препараты, помогающие выводить токсины из организма. Самым известным из них является активированный уголь.

Активированный уголь уменьшает всасывание в желудочно-кишечный тракт токсинов, солей тяжёлых металлов, алкалоидов и других вредных веществ, а также способствует их выведению из организма.

Иными словами, если вы весите 70 кг, то вам потребуется минимум семь таблеток. В тяжёлых случаях дозировку следует увеличить.

При отравлении уголь лучше принимать в виде водной взвеси. Для этого растолките таблетки и смешайте со 100 мл кипячёной воды комнатной температуры. На вкус эта смесь довольно противная, зато эффективно борется с отравлением.

Также вместо обычного можно использовать белый уголь. Считается, что это избирательный, концентрированный сорбент. Он не просто выводит токсины, но и сохраняет питательные вещества. При этом дозировка уменьшается вдвое: для взрослого 2–4 таблетки, в зависимости от степени отравления.

Шаг 3. Больше пейте

syl.ru

Рвота и диарея сильно обезвоживают организм — нужно восполнять потери жидкости и поддерживать водный баланс.

Воду рекомендуется подсаливать: на литр воды 1 чайная ложка поваренной соли. Солевой раствор можно чередовать со сладким некрепким чаем.

Что касается приёма других препаратов при токсикоинфекциях, есть несколько общих правил:

Шаг 4. Соблюдайте режим и диету

fb.ru

При пищевой инфекции больной ощущает сильную слабость. Следует придерживаться постельного режима и первые сутки отказываться от еды (если нарушен аппетит и организм отторгает пищу).

На второй или третий день можно позволить себе кисель, сухари (без мака, изюма, ванили и каких-либо других добавок), а также жидкое картофельное пюре или геркулесовую кашу, приготовленные на воде.

По мере активного лечения симптомы отступают — улучшение должно наступить уже через несколько часов. Окончательно организм приходит в норму, как правило, в течение трёх суток. Но ещё несколько дней могут сохраняться боли в животе, слабость, метеоризм.

Если основные симптомы (диарея, рвота, температура) не уменьшаются и не проходят более шести часов с момента начала лечения, обратитесь к врачу.

Шаг 5. Не забывайте о профилактике

popmeh.ru

От пищевых инфекций не застрахован никто. Но в силах каждого свести их риск к минимуму.

В первый раз я попыталась покончить с собой, когда мне было двенадцать лет. Я всегда была отличницей, у меня не бывало оценок ниже четвёрки. И даже четвёрки были большой редкостью, и я ужасно из-за них переживала. Мои родители оба окончили школу с золотыми медалями, и я знала, что от меня они тоже ждут прилежания и успехов в учёбе. Каждый раз, когда я получала что-то ниже пятёрки, они расстраивались и ругали меня. При этом они не понимали, что меня тоже волнуют мои оценки: у нас с ними разные темпераменты, и я, глубоко переживая из-за чего-то, никогда этого не показывала, так что они считали, что мне наплевать на то, как я учусь.

Родители пытались что-то предпринять: они попросили взрослого друга семьи пообщаться со мной, он обсуждал со мной моё будущее, предлагал попробовать себя в творческой профессии. Но я с того момента обозлилась на всех, в том числе и на родителей. Буквально в считаные недели я превратилась в типичного трудного подростка: закурила и начала общаться со старшеклассниками-металлистами, которые на всю школу славились отвратительным поведением. Они защищали меня от нападок одноклассников, и мы вместе прогуливали школу. Теперь, когда меня кто-нибудь задирал, я лезла в драку, а той девчонке, которая устроила бойкот, просто разбила нос. Постепенно я и сама стала принимать участие в травле: когда в классе поняли, что теперь я могу дать сдачи, все переключились на новую жертву, и тут уже я была среди главных нападающих. Мы страшно издевались над тем мальчиком аж до самого выпускного, и это было намного более жестоко, чем когда травили меня.

Мои отношения с родителями с тех пор долго не налаживались. Я постоянно хотела им доказать, что могу стать и богатой, и красивой. В четырнадцать лет пошла работать, а после школы поступила на вечернее отделение, чтобы параллельно строить карьеру. Они надеялись, что я буду учиться на дневном, и расстроились. Только потом, когда я уже давно жила отдельно и доказала всё, что хотела, мы с мамой обо всём этом спокойно поговорили. Она призналась, что недооценивала мои переживания, не понимала, насколько меня травмируют проблемы в классе. Только теперь она видит, что это повлияло на всю мою дальнейшую жизнь. Если бы тогда она отнеслась к этому серьёзнее, она бы забрала меня из той школы.

Мне было двадцать восемь лет, и у меня была ответственная работа, к которой я на тот момент была не готова: я работала в администрации небольшого провинциального города, у меня в подчинении было несколько сотрудников, и я контролировала деятельность нескольких муниципальных учреждений. Это были двухтысячные, тогда многих уволили из-за участия в коррупционных схемах, и на их место назначили тех, кто не был задействован ни в чём предосудительном. Так я и оказалась на должности, до которой ещё не созрела. Это был большой стресс, вечные прокурорские проверки, а я ещё и училась заочно в другом городе, так что постоянно была в нервном напряжении. Однажды, когда я приезжала на сессию, то познакомилась с одним человеком и влюбилась в него. Он был заметно старше и, как я потом поняла, не был особо заинтересован во мне. И всё-таки я получала от него какие-то авансы, и это подогревало мои чувства. В это же время мне надо было сдавать кучу зачётов, а из того города, где я работала, меня постоянно дёргали по служебным делам. Однажды во время городского праздника я увидела на центральной улице человека, в которого была влюблена — он разговаривал с кем-то и просто прошёл мимо, хотя я стояла совсем рядом, и не заметить меня было трудно. Я вернулась домой и стала звонить ему на мобильный, но никак не могла дозвониться. Работа, учёба, несчастная любовь — всё слиплось в единый ком, и у меня началась истерика. Я жила с двумя подругами, они были дома и старались меня успокоить, говорили, что всё наладится, но мне казалось, что меня никто не понимает и жизнь беспросветна. Я ушла в соседнюю комнату, открыла окно и собралась в него выйти. Это был четвёртый этаж, скорее всего, я бы покалечилась, но не умерла, но я тогда об этом не думала, мне просто хотелось всё прекратить. В это время одна из подруг проходила мимо и заглянула ко мне. Она оттащила меня из окна, и меня заставили выпить какое-то успокоительное, так что я заснула. Утром меня отвели в психиатрическую больницу, где у меня диагностировали нервный срыв. Мне попались очень хорошие врачи: они не стали записывать в медицинскую карту попытку суицида, выписали больничный лист, чтобы я оформила больничный и академический отпуск, и я осталась в больнице на месяц. Я смутно помню, что тогда происходило: меня не поили одурманивающими таблетками, просто эти воспоминания как будто аккуратно подтёрли из памяти. Ярким остался только один момент: мне дают чистый лист и просят написать, какой я вижу себя через три года. Я описала, где я хочу жить, как я хочу выглядеть и чем заниматься. Удивительно, но сейчас всё именно так, как я написала на том листе. Я переехала в Москву, у меня есть работа, я учу языки, полностью сама себя обеспечиваю. У меня как будто бы всё хорошо. Но иногда мне кажется, что тогда, когда я попыталась выпрыгнуть из окна, в моей жизни что-то закончилось. Всё, что происходит с тех пор, какое-то не очень настоящее, незначимое. Я стараюсь не брать на себя работу, связанную со стрессом и слишком большой нагрузкой. Не завожу серьёзных отношений и не влюбляюсь, как будто боюсь снова загнать себя в такую ситуацию.

Я очнулась в больнице: у меня забрали всё, кроме трусов и носков, выдали непонятный халат и тапки. Даже очки забрали, хотя я очень плохо вижу, различаю предметы не дальше чем на расстоянии вытянутой руки. Воспоминания о том времени у меня остались только очень смутные. Мне дали какую-то бумагу и сказали, что я застряну в больнице на три месяца, если не подпишу. Кажется, это было согласие на госпитализацию. Из-за того, что я его тогда подписала, я уже не могла добровольно покинуть это место, и родители не могли меня забрать, хотя пытались. Помню, как меня довели до койки, и одна из больных застелила мне постель. Две недели я провела как в бреду, от лекарств плохо соображала и постоянно спала, а людей вокруг различала только по цвету одежды. Это была палата первичной помощи, выходить можно было только в туалет и поесть. Просто прогуляться было нельзя — медсестра сразу загораживала собой дверь. Было постоянно холодно и темно. Родители привезли мне одежду на смену — толстовку и шорты. В шортах было видно, что у меня изрезаны ноги: главврач и остальные сотрудники ехидничали по этому поводу и пытались вызвать у меня чувство вины за то, что я сделала. Мне было очень одиноко, и я мечтала, чтобы надо мной прекратили издеваться. В туалетах не было кабинок — только три унитаза. Там постоянно кто-то был, и это тоже угнетало. Умывальные комнаты открывали только утром и вечером, туда сразу выстраивалась очередь, все одновременно мылись и стирали бельё. Я часто пропускала эти мероприятия, потому что не хотелось суетиться в толпе и мыться на виду у всех. Банные дни были для меня настоящей пыткой — нужно было ходить голой при посторонних. Было две ванных, около каждой стояла пациентка и держала душ. Была медсестра, которая контролировала процесс и насильно стригла нам ногти. Пока две пациентки мылись, две других стояли голышом и ждали. Через две недели меня перевели в другую палату — её уже не охраняли, но гулять по коридору по-прежнему было нельзя. Зато были тумбочки — одна на двоих. Во время тихого часа я услышала странные звуки, повернулась и увидела, что моя соседка взяла с тумбочки мою туалетную бумагу, начала разрывать её и подбрасывать. Она вообще меня очень пугала, но я никуда не могла от неё деться. К счастью, мне удалось убедить врача, чтобы меня перевели от неё в другую палату. От лекарств я не могла толком читать: буквы расплывались. Иногда в отделении открывалась комната творчества, где можно было порисовать. Я неплохо рисую, но там у меня ничего не получалось — руки не слушались. Двигаться было трудно, думать — тоже. Я могла сутки напролёт лежать с открытыми глазами. Приближался Новый год, и родители попросили главврача, чтобы меня отпустили домой на одну ночь, но им отказали. Это был худший Новый год в моей жизни. У меня было три соседки, и всех отправили в больницу вместо тюремного заключения. Одна из них напала на человека с ножом, это немного напрягало.

От таблеток у меня постоянно текли слюни. Такая проблема была не только у меня: одна девочка пожаловалась на это во время обхода, и медсестра её высмеяла, так что я решила не говорить персоналу ни о каких побочных явлениях. К тому же я знала, что, если мне сменят лекарства, я ещё сильнее задержусь в больнице — таковы правила.

Когда меня наконец выписали, я совсем не чувствовала себя лучше. Я знала только, что никогда больше не хочу проходить через такое и что если я однажды опять решу покончить с собой, надо действовать наверняка, без шансов на выживание.