Чай из липы при отравлении

О пользе вкусного и ароматного липового чая известно уже не одно столетие. Благодаря такому напитку люди избавляются от многих недугов и укрепляют иммунную систему. Несмотря на то, что липа содержит огромнейшее количество полезных веществ потреблять чай из этого растения нужно осторожно. Следует знать, что если собрать или заварить цвет неправильно, а также проигнорировать противопоказания, то есть большая вероятность навредить здоровью.

Состав чая из липы

Липовый чай оказывает на организм человека положительное действие и помогает победить многие болезни благодаря своему уникальному составу. Как утверждают ученые, этот напиток содержит:

Витамины, в частности группы C, E, A.
Фитонциды.

Примечание: благодаря фитонцидам (природным антисептикам) идет подавление распространения бактерий и опасных микроэлементов, присутствующих в организме.

Антиоксиданты, оказывающие противовоспалительное действие.
Каротин, помогающий восстановить иммунную систему и ускоряющий выведение из клеток опасных микрокомпонентов.
Аскорбиновая кислота, положительно влияющая на восстановление организма после болезней, к примеру, перенесенного гриппа.
Эфирные масла.

Важный момент: эфирные масла положительно влияют на нервную систему, устраняют чувство постоянной тревоги и нормализуют сон.

Вкус и аромат лечебного напитка

Про отменный вкус и аромат чая из липы известно многим людям. Этот целебный напиток по вкусовым свойствам отличается:

Как уверяют поклонники липового напитка, попробовав его хоть единожды, вкус не спутать ни с чем.

сладковатым привкусом;
необычностью.

При заваривании этого растения по всей комнате сразу распространяется приятный и нежный аромат. Многие люди уверяют, что запах липового чая напоминает натуральный мед.

Важный момент: уникальный вкус и аромат чая из липы можно наблюдать при условии, что для приготовления напитка используются правильно собранные соцветия, а также не нарушается технология заваривания.

Полезные свойства липового чая

Свежий чай из липы является целой сокровищницей полезных свойств. Благодаря такому напитку происходит:

Снижение воспалительных процессов в организме.

Важно: к примеру, этот чай помогает быстрей снять воспаление в горле и бронхах, а также способствует избавлению от цистита.

Понижение температуры тела.

Отмечено, что выпитый отвар перед сном улучшает сон и дает жаропонижающий эффект.

Более легкое выведение мокроты из бронхов.
Улучшение кожного состояния.
Нормализация артериального давления.
Улучшение кровотока.
Ускорение метаболизма.
Избавление от головных болей, особенно ноющего характера.

Интересный факт: как утверждают врачи, потребление липового чая помогает людям, страдающим от постоянных мигреней, легче переносить приступы.

Нормализация пищеварения.
Снятие тревожности, периодических панических атак, избавление от нервозности.
Улучшение сна.

Важный момент: если за 30 – 40 минут до сна выпить чашку теплого напитка из липы, то сон будет глубоким и спокойным.

Лечебные свойства липы для женщин

Особую пользу оказывает целебный напиток для женского здоровья. Как утверждают гинекологи, эндокринологи и терапевты такой чай:

Помогает легче пережить климакс. В этот период женский гормональный фон перестраивается. У многих людей отмечаются скачки артериального давления, периодически бросает в жар или холод, наблюдается учащенное сердцебиение. Регулярное потребление липового чая позволяет легче переносить все изменения в организме.
Восстанавливает менструальный цикл. В силу разных факторов, к примеру, стрессов или длительных болезней, у женщин нарушается менструальный цикл. У некоторых девушек месячные идут довольно болезненно или отмечается сильное кровотечение. Благодаря чаю на основе липы болевой синдром снижается и цикл становится регулярным.
Помогает во время беременности избавиться от отеков. Допускается этот напиток пить в любом триместре беременности. Однако его потребление возможно, если у будущей мамочки нет прямых противопоказаний, а также суточную дозировку назначает лечащий акушер – гинеколог.

Положительно сказывается на репродуктивной функции. Ежедневное употребление чая благоприятно влияет на работу яичников, а также предупреждает образование спаек. В результате, женщинам легче забеременеть, а также наблюдается снижение риска выкидышей в первом триместре.

Потребление липового чая для лечения патологий мочеполовой или репродуктивной системы должно быть только по согласованию с гинекологом и эндокринологом. В противном случае у женщины есть риск навредить здоровью, к примеру, спровоцировать кровотечение или менструальный сбой.

Липовый чай для детей

Многие мамы готовят липовый чай для своих детей и считают этот напиток безопасным, а главное, отличным помощником в избавлении от многих болезней. По заверению врачей его допускается давать малышам старше одного года, но при условии, что:

у ребенка нет аллергической реакции на липу, к примеру, не появляется по телу сыпь и не отмечается зуд;
такую терапию одобрил участковый педиатр;
отвар дается свежий и в небольшом количестве.

Даже если ребенок не склонен к аллергии, следует в первый раз дать малышу одну чайную ложку лечебного напитка и понаблюдать за реакцией. Если покраснений на коже не появилось, кроха не стал капризным или вялым, то подобное лечение приемлемо.

Как утверждают педиатры, для детей липовый чай оказывает:

Жаропонижающий эффект.
Отхаркивающее действие.

Если у малыша сильный кашель, то теплый чай поможет легче вывести из бронхов скопившуюся мокроту.

Быструю помощь в устранении запоров и болей в животе.
Успокаивающее действие.

Если малыш капризный, слишком активный и часто просыпается ночью, то этот напиток способен нормализовать его сон, а также сделать кроху более спокойным и уравновешенным.

Особенности заваривания чая из липы

Добиться лечебного действия, а также быстрой помощи в снижении болевых синдромов возможно, если чай заваривать правильно. Такой напиток следует готовить по особым рецептам, в зависимости от имеющихся патологий.

В качестве профилактики и избавления от простудных заболеваний. Требуется:

взять стеклянный чистый стакан и высыпать в него 6 — 7 граммов сухих липовых цветков;
залить 180 миллилитрами кипятка;
накрыть сверху блюдцем;
оставить на 25 минут.

Затем в чай следует положить половинку чайной ложки меда и выпить приготовленный напиток маленькими глоточками.

Для нормализации пищеварения и устранения запоров. Необходимо:

взять маленькую эмалированную кастрюлю;
положить на дно 20 граммов сухих цветков;
залить липу 300 миллилитрами горячей воды;
кастрюлю поставить на плиту;
когда вода закипит уменьшить огонь;
в отвар добавить 5 граммов сухой ромашки и 3 грамма сухой мяты;
еще раз все прокипятить, после уменьшить огонь и варить все на протяжении 7 – 8 минут.

Далее следует отвар процедить и перелить в чистую банку. Получившийся чай нужно пить по 60 миллилитров ежедневно, пока пищеварение не нормализуется.

Для уменьшения кожных проблем. Нужно:

10 граммов сухой липы залить 150 миллилитрами кипятка;
сверху накрыть махровым полотенцем;
спустя 15 минут процедить.

Когда настой остыл, следует смочить в нем чистый ватный диск и протереть проблемные участки кожного покрова. Повторять процедуру допускается 4 – 6 раз в сутки.

Для снижения нервозности и нормализации сна. Требуется:

смешать по 8 граммов сухого пустырника, липы, зверобоя и мяты;
выложить цветы липы в чистую емкость, к примеру, стеклянную банку;
залить 500 миллилитрами кипятка;
сверху накрыть махровым полотенцем;
через 45 минут все процедить.

Подготовленный напиток следует пить по 50 – 60 миллилитров, маленькими глотками и трижды в сутки.

Как правильно собирать липу

Для приготовления целебного напитка, который окажет положительную динамику и поможет устранить многие патологии, важно липу правильно собирать. В этом вопросе специалистами рекомендуется:

Начинать сбор растения с 01 июня и заканчивать до 10 июля. Именно в это время в соцветиях максимальное количество полезных свойств.

В липе, собранной в конце лета, крайне мало целебных качеств, благоприятно влияющий на здоровье.

Собирать траву нужно исключительно в местах:

удаленных от проезжих частей;
где поблизости не находятся промышленные или военные объекты;
где в радиусе минимум один километр нет свалок.

Растения, собранные рядом с дорогами, промышленными или военными заводами, а также вблизи городских свалок опасны для здоровья.

Срывать руками растение нельзя, лучше его подрезать с помощью острых ножниц.
Придя домой сразу тщательно промыть собранную липу.

Совет: промывать следует под проточной холодной водой.

Разложить в один слой на чистые газеты или пергамент и оставить на 14 суток.

Сушить собранное растение необходимо в сухом помещении, где нет сквозняков и яркого света. Также важно каждый день переворачивать и шевелить цветки, чтоб она лучше и быстрей высохла.

Кому нельзя пить липовый чай

В целом, липовый чай относится к безопасным напиткам, который допускается даже для потребления беременным женщинам и детям. Однако некоторым людям его пить не следует, чтоб не навредить своему здоровью. Врачи предупреждают, что чай на основе липы противопоказан:

При аллергии на липу.
Если человек менее трех месяцев назад перенес инсульт.
Если у человека пониженная температура тела.
Когда наблюдается вялость и постоянная сонливость.

Примечание: при вялом состоянии и сонливости этот чай притупит внимание, сделает человека безучастным ко всему и понизит работоспособность.

При патологиях почек.
При недержании мочи.

Поскольку липа способствует повышению выведения из организма жидкости, то у людей с недержанием мочи будет наблюдаться ухудшение состояния.

С осторожностью следует потреблять такой напиток, если есть в организме новообразования любого характера, отмечаются приступы эпилепсии, подозрение на предынфарктное состояние.

Только на очной консультации с лечащим врачом можно узнать наличие показаний и противопоказаний к потреблению липового чая. Следует обязательно посоветоваться со специалистами, чтоб не навредить здоровью и не вызвать обострение хронических патологий. Липовый чай отличается отменным вкусом, а главное, в нем содержится огромнейшее количество полезных свойств. Готовится этот напиток просто, нужно лишь правильно собрать и заготовить липовые цветы, а после верно заварить чай.

У одних людей липовый чай ассоциируется с жарким летом и бурным цветением душистых лип в городском парке, другие же сразу вспоминают густой и пропитанный солнцем роскошный аромат, который невозможно с чем-либо спутать. Фитотерапевты и сторонники народной медицины твердят, что этот вкусный напиток, приготовленный на основе цветков липового дерева, благотворно влияет на организм и обладает массой полезных свойств.

Какие же химические вещества входят в состав липового чая? Какими полезными свойствами он обладает? Можно ли его пить беременным женщинам и кормящим грудью матерям? Как правильно собирать, сушить и заваривать цветки липы, чтобы максимально сохранить их целебные свойства? Есть ли у липового чая противопоказания? Сегодня найдем ответы на эти и многие другие важные вопросы, касающиеся пользы и вреда липового чая для организма человека.

Химический состав

Липа – крупное долговечное дерево высотой до 28 – 32 м, которое растет на плодородных, дренированных почвах и цветет в конце июня — начале июля. Цветки у этого растения светло-желтые, душистые, собранные в полузонтики. В зависимости от вида липы количество цветков в соцветии колеблется от 2 – 4 до 5 – 12.

В состав липового цвета, который источает приятный аромат, входят 7 – 10% полисахаридов (галактуроновая кислота, глюкоза, ксилоза, галактоза, арабиноза), тритерпеновые сапонины, 4 – 6% флавоноидов (кверцетин, гесперидин, кемпферол), витамин А (каротин), витамин С (аскорбиновая кислота), некоторые микро- и макроэлементы, дубильные вещества, кумарин.

Липовый цвет в своем составе содержит и 0,05% эфирного масла, главным компонентном которого является сесквитерпеновый спирт фарнезол.

Польза липового чая для организма

Липовый чай – полезный и вкусный напиток, который оказывает на организм человека общеукрепляющее действие и помогает вылечить многие болезни. Напиток способствует снижению температуры и обладает потогонным эффектом, поэтому в народной медицине его активно используют для лечения простудных заболеваний и повышения сопротивляемости организма различным бактериям и вирусам.

Липовый чай полезен и при сильном кашле и бронхите, ведь сапонины, входящие в его состав, разжижают мокроту и способствуют её выведению из дыхательных путей. Напиток обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому отлично помогает при ангине и многих других заболеваниях горла. Используют его и для лечения небольших ранок и гнойничков на слизистых оболочках.

Чай из цветков липы благотворно действует на нервную систему, нормализует сон, помогает бороться с нервным напряжением и бессонницей. Активно используют напиток и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, ведь он усиливает выработку желудочного сока и активизирует пищеварительные ферменты. Липовый чай рекомендовано пить после употребления тяжелой пищи, содержащей большое количество жиров. Положительно влияет чай из липы и на кровеносную систему. Он укрепляет сосуды, повышает их эластичность и защищает от поражений склеротического характера.

Польза для женского организма

Липовый чай благотврно влияет на женский организм. В своем составе продукт содержит фитогормоны, которые практически ничем не отличаются от женских половых гормонов. Напиток помогает нормализовать гормональный фон, наладить менструальный цикл и справиться с симптомами ПМС. В критические дни он избавляет от тянущих болей внизу живота.

Полезен чай из липы и женщинам во время климакса, ведь он уменьшает количество приливов, нормализует артериальное давление, снимает раздражительность и защищает от резких перепадов настроения.

Липовый чай оказывает омолаживающее действие на женский организм и ускоряет обмен веществ. Он является низкокалорийным продуктам, поэтому подходит худеющим женщинам и тем представительницам прекрасного пола, которые тщательно следят за своей фигурой.

Во время беременности будущим мамочкам не только можно, но и нужно ввести липовый чай в свой рацион. Напиток обладает ярко выраженными мочегонными свойствами, поэтому помогает бороться с отеками, от которых страдают многие женщины в интересном положении.

Во время беременности организм женщины слабеет, а её иммунитет заметно понижается. Чай из цветков липы является отличной профилактикой многих простудных и вирусных заболеваний, поэтому специалисты рекомендуют будущим мамочкам регулярно употреблять этот вкусный и целебный напиток. Чай из липы укрепит иммунитет, успокоит нервную систему, улучшит работу пищеварительной системы, нормализует сон, насытит организм беременной женщины полезными веществами.

Липовый чай можно пить новоиспеченной мамочке, которая кормит своего малыша грудью. Напиток благотворно влияет не только на женский организм, но и на организм ребенка.

Чай из липовых цветков увеличивает количество грудного молока, поэтому его рекомендовано пить тем женщинам, которые хотят на протяжении нескольких лет кормить ребенка грудью. Напиток насыщает организм матери и ребенка полезными веществами, укрепляет иммунитет, помогает смягчить колики у крохи, справиться с простудными и вирусными заболеваниями, кашлем, ознобом. Он является отличной альтернативой жаропонижающим средствам, которые маме в период грудного вскармливания запрещено употреблять.

Пить чай из липы кормящей маме можно не больше 3 – 4 раз в неделю.

Чай из липового цвета обладает гипогликемическими свойствами, поэтому его рекомендовано пить людям, страдающим сахарным диабетом второго типа. Напиток имеет низкий гликемический индекс и не вызывает резких скачков сахара в крови.

Чтобы приготовить целебный чай, необходимо 2 столовые ложки сухого липового цвета залить 400 мл кипятка и дать напитку настояться в течение 20 – 25 минут. В готовый настой можно добавить мед или сахар. Уже через 5 – 7 дней регулярно приема чая состояние страдающего сахарным диабетом человека должно улучшиться.

В состав чая из липы входят вещества, которые ускоряют не только метаболизм, но и липолиз. Благодаря вкусному напитку жировые клетки начинают активно расщепляться и выводиться из организма.

Многие из нас, испытывая нервное напряжение или стресс, начинают успокаивать себя вредной и высококалорийной едой. Чай из цветков липы благотворно влияет на нервную систему, нормализует сон и притупляет аппетит, что очень важно для худеющих и следящих за фигурой людей.

Как собирать и сушить?

Собирать липовый цвет для чая необходимо в период активного цветения растения. Делать это нужно в июне. Липа, начиная с 20-го года жизни, цветет каждое лето, но всего лишь 8 – 12 дней, поэтому не стоит откладывать сбор сырья на неопределенное время. Для приготовления чая лучше всего подойдут цветки с крылышками (прицветниками). Начинайте собирать их тогда, когда большая часть цветков уже распустилась, и только некоторые из них еще находятся в бутонах.

Собирать сырье следует в первой половине дня. Погода должна быть теплой и сухой. Собранные в дождь или сразу же после дождя цветки очень трудно высушить. Срывать цветки можно вручную или же использовать с этой целью секатор или специальные ножницы. Собирайте только здоровые цветки, которые имеют естественный цвет. Не срывайте цветки с лип, растущих недалеко от промышленных зон и автомобильных дорог.

Сорванные цветки сушат в специальной сушилке, хорошо вентилируемом помещении или на улице под навесом. Под прямыми солнечными лучами сушить липовый цвет категорически запрещено. Разложите тонким и равномерным слоем липовый цвет, а сверху накройте его марлей или хорошо пропускающей воздух тканью. Не забывайте 2 – 3 раза в день аккуратно, но тщательно перемешивать цветки, иначе они могут начать гнить.

Высушенное сырье хранят в темном и прохладном месте в стеклянных банках, бумажных пакетах, керамических горшочках или мешочках из мешковины. Пластиковые емкости для хранения цветков не подходят.

При соблюдении всех правил хранения высушенный липовый цвет сохраняет все свои полезные и лечебные свойства на протяжении 2‑х лет.

Чтобы липовый чай не только получился вкусным и ароматным, но и сохранил все свои целебные свойства, необходимо научиться правильно его заваривать. Рассмотрим самые популярные рецепты!

Классический рецепт. Прогрейте заварочный чайник, засыпьте в него 1 или 2 чайные ложки зеленого или черного чая, добавьте ½ столовой ложки сушеного липового цвета и залейте 200 – 250 мл кипятка. Утеплите заварочный чайник и дайте напитку настояться на протяжении 10 – 15 минут. В готовый чай можно добавить немножко липового меда.

Успокаивающий чай. Смешайте 1 чайную ложку липового цвета с 1 чайной ложкой мелиссы и 1 чайной ложкой зверобоя. Полученную смесь залейте 400 – 450 мл кипятка. Через 2 – 3 минуты добавьте 1 чайную ложку черного или зеленого чая. Дайте напитку настояться еще 3 – 5 минут. В готовый чай можно добавить сахар или мед.

Витаминный чай. Измельчите 20 – 25 ягод сушеного шиповника, положите в стеклянную емкость и залейте 1 л кипятка. Добавьте 2 столовые ложки сушеного липового цвета, 2 – 3 столовые ложки измельченных сухофруктов (абрикосы, персики). Плотно закройте емкость крышкой и оставьте на 30 – 35 минут. Процедите напиток. В готовый чай можно добавить мед или сахар.

Противопростудный чай. 3 столовые ложки сушеного липового цвета поместите в эмалированную посуду и залейте 200 мл кипятка. Закройте емкость крышкой и томите чай на водяной бане в течение 15 минут. Дайте напитку настояться на протяжении 45 минут, процедите его и отожмите сырье. Доведите объем готового настоя кипяченой водой до 200 мл. Пейте теплый чай 2 – 3 раза в день по 1 стакану сразу же после приема пищи.

Хотя липовый чай и обладает массой полезный свойств, но в некоторых случаях от него следует отказаться. Продукт не подходит людям, у которых наблюдаются индивидуальная непереносимость или склонность к аллергическим реакциям.

Нельзя злоупотреблять липовым чаем и пить его каждый день на протяжении длительного времени, иначе могут возникнуть проблемы с сердцем и нервной системой. Максимальная длительность приема чая из цветков липы – 3 недели, после чего в обязательном порядке нужно сделать 10 – 14-дневный перерыв.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Липа является древним растением. Ее сажали в различных местах и по разным случаям: у церквей, так как считали это дерево священным, а также у дома после родов, думали, что такой ритуал защитит малыша. Сегодня растение чаще используют в качестве заварки к чаю, так как она вкусная и обладает рядом лечебных свойств.

Полезные свойства липового чая

Из-за полезных свойств липа используется при лечении болезней. У некоторых людей вошло в привычку в зимние вечера добавлять ложку меда в чай, это полезно. Напиток вкупе с медом поддерживает иммунитет, риск простудиться уменьшается в несколько раз.
Такой чай можно использовать в качестве лекарства при простуде и как отхаркивающее средство. Помимо того, он понижает температуру тела. Липовый чай используется при ангине. Чаем можно полоскать горло, он обладает антибактериальными свойствами.
При насморке он восстанавливает слизистую систему. При проблемах с желудком также часто используют отвар липы. Он неплохо выделяет желудочный сок, улучшая пищеварение.
Можно использовать людям, страдающим бессонницей. С применением данного напитка важно не переборщить. При бессоннице достаточно выпить 100 мл и тело расслабиться, но если его перепить тогда можно наоборот, вызвать возбуждение.
Чай с липой помогает при гинекологических заболеваниях. Жидкость используется при онкологии женских половых органов. Это обусловлено тем, что полезные вещества, содержащиеся в липе, не позволяют крови проникать в опухоль, этот процесс избавляется от нее.
Чай из липы — мочегонное средство. При болезнях, связанных с мочевым пузырем, это средство поможет. Болезнь проявляется тогда, когда человек ходит в туалет и чувствует боль, тогда, при использовании отвара, боль и резь пройдут.
Девушкам, страдающим лишним весом, или тем, кто захотел сбросить, липа тоже составит хорошую службу. При регулярном использовании и спорте, из организма будут выводиться вредные вещества и токсины. При этом функционал печени будет налажен, отвар еще полезен при борьбе с целлюлитом.

Период беременности для женщины — сложнейший этап в ее жизни. В этот срок иммунитет дамы слаб, из-за чего она будет чаще болеть. Против инфекций лучше всего использовать напиток из цветков липы, так как он не полезен и не будет никакого плохо влияния на ребенка.

Главный плюс липы — укрепление иммунитета. Напиток — жаропонижающее средство. Простуда сопровождается воспалением горла, бактерицидные свойства настоя борются с воспалением. Чай из липы применяется не только для внутреннего употребления, он хорош и при наружном. При отеках, разной степени тяжести, было упомянуто его мочегонное свойства, за счет него отвар выводит лишнюю жидкость.
Состав липы богат на железо, это может защитить от головокружений.

Беременной женщине не стоит употреблять чай из липы в больших количествах, проконсультироваться у врача. При плохом самочувствии немедленно прекратить употреблять липу.

Активно используется при лечении простатита и других болезнях. Его эффект чувствуется уже после семидневного применения, и боли слабеют. Настой можно использовать при бессоннице или при стрессе.

Отвар не имеет никаких возрастных ограничений и употреблять можно полугодовалому ребенку. Но самолечением заниматься не стоит, консультация у врача – обязательная. Узнать о суточной норме и убедиться в отсутствие аллергии.

Напиток является жаропонижающим средством. Когда ребенку нет и года, его иммунитет очень слабый и поэтому болезни неизбежны. Отвар борется с высокой температурой и не использовать иные лекарственные средства.
Отвар действует на желудочно-кишечный тракт. Помогает при вздутии и болях.
Когда же ребенок активен, его нервную систему можно успокоить, дав ему липу, так он быстрее уснет.

У каждого есть свои недостатки, несмотря на то, что липа имеет седативное, жаропонижающее и очищающее средство, к ней есть некоторые противопоказания и употреблять липовый чай стоит осторожно. Лечебные травы имеют один и тот же эффект – лечение.

При использовании липы в течение длительного времени, не соблюдая норму – она может превратиться из лекарства, в яд. Под это правило подходят все лечебные травы. Главное правило – не злоупотреблять. Последствия передозировки разные: от боли в сердце, до тахикардии.
Употребление липы требует осторожности, после месячного использования липы, в качестве лекарства, необходимо сделать перерыв, и проконсультироваться с врачом. Лекарство может вызвать аллергическую реакцию. Может вырабатывать мед, людям, не переносящим мед липа противопоказана.

Как заварить липовый чай

Липа может принести пользу девушкам, которые страдают регулярными кровоизлияниями, сопровождающимися сильными болевыми ощущениями.

После употребления напитка повышается гемоглобин, который помогает пережить послеменструальный синдромом, ослабить болевые ощущения.

Залить кипятком липу;
Держать на огне и ждать 30 минут.

Также такой чай помогает женщинам, в период климакса. В эти дни женщина эмоциональна, чувствует себя постоянно напряженной и стресс преследует ее. Регулярно употребляя отвар липы, можно избавиться от таких частых эмоциональных всплесков, успокоив гормоны.

Многие диетологи часто упоминают чай из липы как хорошее дополнение к спортивным нагрузкам. Оно хорошо сжигает лишний жир. По статистике, употребляя чай в течение 30 дней есть шанс избавиться от 5 кг лишнего жира.

Помимо средства для похудения чай благоприятно сказывается на иммунитете человека. Улучшит кровообращение, укрепит иммунитет, нормализует давление, избавит от плохого настроения, уменьшит вероятность простудиться.

Использовать 400 мг сырья на 4 литра воды;
Настаивать в течение 20 минут и процедить. Пить перед сном.

Водно-щелочный баланс нормализовать таким способом полезно. На протяжении недели сделать шесть таких сеансов и состояние улучшится.

Липа может использоваться вместе с полезными травами, не только давая дополнительный эффект, чаще притупляя горечь этих самых трав. При высокой температуре и жаре необходимо смешать:

Все вещества использовать в равном количестве. Всех их смешать и залить кипятком. Заварка не занимает более пяти минут. Принимать следует по самочувствию.

В купе такие вещества оказывают потогонное воздействие, что помогает избавиться от жара и воспаления. На ложку сырья необходима емкость кипятка, применять внутрь, несколько раз в день.

Мужчинам, страдающим от простатита, рекомендуется регулярно употреблять чай. Для напитка понадобятся веточки липы. Витки необходимо сжечь и измельчить. Две ложки такого сырья необходимо заливать кипятком и употреблять по утрам. Напиток является профилактическим, в месяц можно употреблять чай семь дней.

В разных странах липу называют по-разному, где-то она известна как Линден (Linden), в Европе или Северной Америке можно услышать названия basswood (американская липа) или Серебряный лайм. Но всё это по большому счёту неверно. Липовое дерево имеет от 20 до 45 видов, которые можно разделить на две группы, каждая из которых имеет своё название tilia platyphyllos (известная как летняя липа) и tilia cordata (липа мелколистовая). В высоту может достигать 40 метров, имеет гладкий темно-серый ствол и маленькие красновато-зелёные ветки. Размер листьев варьируется от 6 до 9 см и имеют форму сердца.

Липовый чай, благодаря наличию множества полезных веществ, способен помочь вашему организму в борьбе с болезнями и разного рода недугами. Испокон веков липа применялась в качестве лекарства в различных ответвлениях народной медицины. Но обо всем по порядку:

Натуральное седативное средство:

Чай из липы может стать отличным завершением рабочего дня. Всего одна чашка липового чая успокоить и расслабит ваш организм, поможет в борьбе с бессонницей и нервными расстройствами.
Легкий липовый настой способен облегчить головные боли, в частности мигрени.
Большой плюс липы, это её безопасность для детей.

Пищеварительная система:

Как правило нервное напряжение обычно приводит к проблемам с пищеварением. Чай из липы — в данном случае может выступать в качестве общего успокаивающего средства.
Липовый чай так же известен тем, что стимулирует процесс пищеварения, а следовательно может выступать в качестве средства способного улучшить аппетит.
Чай из липы отлично подходит тем, кто страдает синдромом раздражённой кишки.
Так же большим преимуществом данного чая можно считать его способность справиться с гастротарным синдромом.

Очищение тела или детоксикация:

Липовый чай помогает облегчить ваши проблемы с желчным пузырём, увеличивая поток желчи и стимулируя работу печени.
Благодаря свойству выступать в качестве мочегонного средства, чай из липы помогает вывести из организма вредные вещества.
Помогает бороться с инфекциями мочевыводящих путей.

Сердечно сосудистая система:

Расслабление и снижение нервного напряжения — отличный способ сохранить здоровье вашего сердца. Поэтому когда вы пьёте чай для успокоения нервов вы так же заботитесь и о своём сердце тоже.
Чай из липы это отличное средство в борьбе с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а так же как средство очищения стенок сосудов.
Улучшает кровообращение.

Простуда:

Является отличным средством для профилактики простудных заболеваний.
Если вы все таки заболели, липовый чай может помочь облегчить боль в горле и кашель, так как является отличным отхаркивающим средством.
Способствует потоотделению тем самым снижает температуру тела, а так же выводить токсины.

Другие плюсы липового чая:

Паровые ванны с липой могут не только помочь очистить дыхательные пути, но и принести пользу вашей коже, открыв поры и очистив их от грязи. Это может оказаться полезным, если вы обладатель сухой кожи и плохо переносите солнце.
Многие утверждают, что если нанести её (липу) непосредственно на кожу, можно облегчить боли в суставах.
Успокаивающее и расслабляющее действие липового чая делает его отличным средством от морской болезни.
Липа иногда выступает как противогрибковое средство, препятствующее росту болезнетворных бактерий.

И так полезные свойства липового чая мы описали, теперь давайте поговорим о том какой вред организму, может нанести чай из липы, что стоит, а что не стоит делать.

Как и любое другое растение пригодное для приготовления чая, липа при неправильном употреблении может причинить вред вашему здоровью. Так что прежде чем приступить к самолечению, ознакомьтесь с информацией ниже.

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем заниматься с самолечением.
Не употребляйте более трёх чашек липового чая в день и делайте промежутки. Т.к. чрезмерное потребление может привести к обильному мочеиспусканию, что в итоге может стать причиной обезвоживания.

К сожалению не всем можно пить данный напиток в качестве лекарственного средства. Поэтому ознакомьтесь с противопоказаниями липового чая и убедитесь, что вы не входите в одну из групп ниже:

Когда не стоит пить липовый чай?

Беременным и кормящим женщинам, по крайней мере, до тех пор пока не проконсультируетесь с врачом.
Страдающим от проблем с сердцем.
Аллергикам. У некоторых людей может образовываться аллергия на цветок липы. Так что прежде, чем употреблять липовый чай выясните не являетесь ли вы одним из таких людей.

Общие рекомендации:

Не рекомендуется пить липовый чай в течении 2-х часов до и после приёма витаминов и лекарственных средств.
Будьте осторожны при приёме лития вместе с липовым чаем, так как травяная инфузия может препятствовать способности вашего тела избавляться от лития в крови.

Ингредиенты:

Вода
Мёд или сахар
Сушеная липа (цветок)

Способ приготовления:

Вскипятите воду (250 — 300 мл.).
Добавьте 1 чайную ложку сушеной липы.
Дайте покипеть 1 минуту, после выключите и оставьте настаиваться под крышкой 15 минут.
Отфильтруйте с помощью чайного фильтра.

Такой чай можно пить как в горячем так и холодном виде, что класть в качестве подсластителя мёд или сахар решайте сами. В продуктовых магазинах так же продается липовый чай в пакетиках, для удобства заваривания.

Читайте также: