Если вы уже знаете что больны коронавирусом
Я контактировал с пациентом, у которого был коронавирус, около двух недель назад. Был в специальном респираторе, очках и перчатках. Через 7 дней после этого проявились первые признаки: общая слабость, исчезло обоняние.
В прошлый четверг у меня взяли тест, а уже в пятницу поднялась температура. В субботу проба подтвердилась. Интересно то, что у меня не было кашля, а лишь затруднение дыхания в течение нескольких дней. Затем наступил короткий период улучшения, исчезла температура, стало легче дышать. Пару дней назад, после улучшения, снова поднималась температура, вернулась тяжесть в грудной клетке и я был уже готов к более тяжелым симптомам и возможной госпитализации.
Как протекает болезнь
Первый период длится от 6 до 10 дней. Держится температура до 37,5 и легкие симптомы: кашля может не быть, легкое недомогание, ломота в мышцах, сонливость — общие симптомы ОРВИ. Потеря обоняния случается в 35% случаев. Также встречается конъюнктивит — есть предположение, что это зависит от входных ворот инфекции, если, допустим, она попала в организм через слизистую глаз. Он обычно держится 3–4 дня, затем сходит на нет.
По какому признаку можно заподозрить, что у вас не обычное ОРВИ, а новая коронавирусная инфекция? Температура стойко держится 3–4 дня и более. Обычно при ОРВИ температура столько не держится, через пару дней идет на спад. При Сovid-19 она будет стойко держаться на уровне от 37 до 37,5. Может периодически повышаться до 38, на фоне относительно нормального самочувствия.
У большинства моих коллег, кто переносит инфекцию, после 7–8 дней болезни происходит временное улучшение самочувствия — мнимое выздоровление. Проходит температура и большинство симптомов, человек начинает чувствовать себя почти хорошо — еще бы денечек полежал и готов жить обычной жизнью. Период мнимого выздоровления длится до 48 часов, после чего начинается вторая фаза.
Вторая фаза характеризуется сухим кашлем, потливостью, температурой от 37,5 до 38,5. Главный признак — сухой кашель.
Нужно отметить, что у большинства людей заболевание пройдет в легкой форме. У них все ограничится первой фазой и небольшим сухим кашлем. На этом их болезнь закончится.
Если это болезнь среднего течения, то вторая фаза будет с сильным кашлем, высокой температурой.
Если течение тяжелое, то вторая фаза может перейти в третью . Она характеризуется затруднением дыхания. Пациент чувствует одышку, ощущает нехватку воздуха, духоту в помещении, даже если в комнате свежо. Если до этого дошло, надо бить в колокола и звонить в скорую.
Как правильно вызвать скорую
Если происходит резкое ухудшение
Вирусная пневмония, о которой все так много говорят, развивается постепенно — очаги медленно растут, что дает остальной легочной ткани приспособиться к изменениям. Пораженный объем — 3 мм, на следующий день 4.5 мм, на следующий — 7 мм. Но когда их размер достигает критической массы — то есть оставшаяся здоровая ткань легких уже не справляется — начинается затруднение дыхания. Пока легких хватает на то, чтобы компенсировать отсутствующую часть, человек может нормально себя чувствовать и даже не подозревать, что у него вирусная пневмония.
Мне сейчас было бы интересно сделать себе КТ, чтобы посмотреть, что у меня происходит в легких при относительно хорошем самочувствии. Я думаю, что у меня все более или менее благоприятно, потому что я могу быстро говорить, быстро ходить и не испытываю одышки.
Но в этом и есть ковидное коварство — не всегда то, что происходит снаружи, соответствует тому, что происходит внутри.
Как лечиться, если болеете дома
Болеющим дома рекомендован постельный режим, исключение физической нагрузки, обильное питье (не менее 1,5 л воды в сутки). Специализированные препараты можно подключать только по рекомендации врача — их дают врачи скорой помощи или дистанционно при консультации в поликлинике.
Сейчас я чувствую себя хорошо, но расслабляться нельзя. В течение двух недель можно ждать любых признаков. Болею я дома, удаленно получаю консультации коллег, планирую пройти обучение на случай предстоящей работы с больными коронавирусом.
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
- Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
- Копировать
Плагин АйДаПрикол научит ваш телефон улыбаться
получить приложение АйДаПрикол, чтобы жарить их
11 марта Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку нового коронавируса пандемией. Это вызвало панику , а затем — появление слухов и пугающих статей с непроверенными данными , которые распространяются по социальным сетям быстрее , чем сам коронавирус. Врач-педиатр Суламифь Вольфсон написала взвешенный , спокойный и понятный текст о том , что такое пандемия , чем нам всем может грозить заражение COVID-19 и почему нет повода впадать в панику.
Cosmo рекомендует
Я не вирусолог , не эпидемиолог и даже не терапевт. Я — обычный педиатр. Но пандемия — и паника на ее фоне! — затрагивает всех. Не претендуя на полную объективность и глубокие познания , я , все же , написала обзорный текст про ситуацию с коронавирусом в настоящий момент. Ориентирован он , преимущественно , на родителей моих пациентов , которые не знают , какому источнику верить и куда кидаться. Информация приводится по данным Uptodate, одного из самых больших и ежедневно обновляемых медицинских ресурсов и сайту ВОЗ.
Что такое коронавирус и почему объявили пандемию?
Коронавирусы — это отдельное семейство вирусов. Оно давно и хорошо известно. Некоторые коронавирусы вызывают болезни у кошек , некоторые у собак , некоторые — как мы видим! — у человека. При этом кошачьи вирусы не заражают людей и собак , собачьи не заражают людей и кошек , а человеческие безопасны для всех животных.
Большая часть человеческих коронавирусов вызывает обыкновенную простуду , из тех , что каждый год зимой и осенью выкашивают школы и детские сады. Сопли , кашель , температура , через неделю все само пройдет.
Пока пандемия не закончится , говорить что-то определенное в отношении смертности , тяжести , скорости распространения новой инфекции — очень сложно. Для того , чтобы быть уверенным , необходим весь массив информации , который пока только накапливается. Так , например , никто точно не знает , почему в Италии заболело так много людей , а в Германии или в России пока нет. Возможно , влияет климат ( Ухань и итальянские провинции , где была основная масса заболевших — на одной широте). Возможно , дефект карантинных мероприятий. Возможно , эпидемия в Италии вспыхнула , на самом деле , одновременно с Уханем , и просто не была вовремя отслежена , т.к. начиналась среди нелегальных ( т.е. не имеющих медстраховки и не обращающихся к местным врачам) китайских рабочих. Возможно , причина в разных штаммах коронавируса. Возможно , дело в наличии быстрых и достоверных способов определения вируса: там , где это можно сделать , заболевших много , а там , где лабораторий нет , люди болеют ничуть не меньше , но никто и не знает , что это коронавирус. вариантов очень много , но истину мы узнаем только тогда , когда все закончится , а данные будут собраны и обработаны.
Как протекает коронавирусная инфекция 2019−2020?
Инкубационный период до 14 дней. В среднем , первые признаки болезни отмечаются на 4−5 день после заражения
Около 80% всех заболевших переносит инфекцию легко , вообще без возникновения каких-то симптомов или с небольшими катаральными явлениями. Критическое состояние ( дыхательная недостаточность , полиорганная дисфункция) отмечается примерно у 5% заболевших.
Летальность , в настоящий момент ( как я уже говорила , окончательные выводы можно будет делать только тогда , когда пандемия закончится), варьируется , по разным данным , от 0,7% до 5,8%. Возможно потом , с обработкой всех данных , показатели летальности станут больше или меньше.
Клинически COVID-19 инфекция проявляется повышением температуры ( чаще выше 38 , но есть и варианты с небольшой температурой), общим ощущением разбитости , болью в мышцах , сухим кашлем. При этом у некоторых пациентов отмечается также боль в горле , головная боль , насморк. В общем , совершенно неспецифическая картина ОРВИ.
Дети ( ну , кто о чем , а педиатр о детях) болеют. Еще раз , это важно: вопреки слухам и мифам , дети болеют. При этом все известные случаи заболевания у детей протекали легко , без осложнений , с минимумом симптомов и проходили самостоятельно.
Опасное течение болезни — это вирусная пневмония. Предполагается , что она развивается сразу после начала заболевания или на 4−5 день болезни. Для нее характерно затруднение и учащение дыхания , части пациентов для лечения понадобится кислород или даже ИВЛ. Однако стоит заметить , что отнюдь не всем пациентам с COVID-19 пневмонией требуется что-то большее , чем интенсивное питье и симптоматическое лечение!
Пожилые люди ( старше 50−70 лет), курильщики , люди с хроническими заболеваниями могут переносить COVID-19 инфекцию тяжелее , у них чаще отмечается пневмония разной степени тяжести.
Время выздоровления — от 2 недель для легких случаев до 3−6 недель для более тяжелых.
Как не заболеть?
Не паниковать , не злиться , не распространять слухи и вообще беречь нервы , свои и окружающих. Стресс ослабляет иммунную систему.
Стараться соблюдать общие правила профилактики ОРВИ. Мыть руки , умываться , не трогать лицо руками , чихать и кашлять , прикрываясь не ладонью , а локтем , не ходить в места большого скопления народа без особой надобности. Большое спасибо коронавирусу , благодаря пандемии эти советы , наконец , услышали все.
Ну и самое главное.
Что можно сделать , чтобы не участвовать в раздувании информационного шума и пережить пандемию\инфодемию с минимальными потерями:
Когда-то ученые взяли две группы лабораторных крыс. И стали их мучить: бессистемно и нерегулярно бить током , нагревать , охлаждать и прочее. Естественно , крысы впали в панику , они переживали сильнейший стресс на фоне неприятных ощущений и невозможности как-то это предугадать. Одна группа крыс , при этом , имела возможность грызть палочки. У других палочек не было. В итоге выяснилось: те , кто мог избывать свою боль и тревогу , грызя палочку , перенесли стресс заметно лучше , чем те , у кого спасительных палочек не было.
Поэтому перестаем бегать по потолку и считать убытки. Выдохнули , вылезли из интернета , пошли работать руками. Помогает , на себе проверено неоднократно.
Достоверный источник информации — это тот источник , который опирается на проверенные числовые данные. И чем больше этих данных , тем лучше.
Как определить достоверность , не будучи специалистом?
Анджелина Джоли учит, Брэд Питт развлекает: дети звезд стали жить на два дома
Те, кто пережил атаку вируса, узнали многое. О коронавирусе, о себе, о других. Они узнали, как это бывает — пройти тестирование, получить положительный результат и ощутить прогрессирование заболевания на собственной шкуре.
Вот истории людей, уже переболевших коронавирусом. Мы поделимся с вами тем, что хотели бы рассказать они.
1. Вирус распространяется, словно лесной пожар
Тревор Мэнкин, пастор из Сиэттла, у которого диагностировали COVID-19, был в ужасе от того, как легко и быстро вирус передается от человека к человеку.
1 марта Тревор навестил друга в больнице (у него позже обнаружился коронавирус). И хотя Мэнкин соблюдал все меры предосторожности, включая перчатки, маску, мытье рук сразу после визита, и он, и его жена слегли с болезнью буквально пару дней спустя. И, конечно, их тесты на коронавирус, проведенные 11 марта, тоже оказались положительными.
До появления каких-либо симптомом пастор зашел на работу, чтобы забрать необходимые бумаги. Ассистентка Мэнкина пришла на работу на следующий день и заразилась коронавирусом тоже, хотя не имела никакого прямого контакта с Тревором. Возможно, вирус остался на дверной ручке или папке с документами — мы уже никогда не узнаем.
— Он так легко распространяется, — сказал Тревор. — Ему все равно, были ли вы в непосредственном контакте с больным человеком.
Именно поэтому сейчас так важны самоизоляция и соблюдение социальной дистанции. Оставайтесь дома, чтобы замедлить распространение вируса.
2. Это не похоже на грипп или сильную простуду
COVID-19 сравнивают с гриппом, но симптоматика схожа лишь в самом начале развития болезни.
Чиара Диджиаллоренцо, 25-летняя уроженка Майями, боровшаяся с коронавирусом с 6 марта, утверждает, что разница крайне значительная.
Ее заболевание началось со слабости и высокой температуры, симптомов, характерных для гриппа. Но когда Чиара почувствовала нехватку воздуха, она осознала: что что-то идет не так.
Диджиаллоренцо описыла это состояние как борьбу за каждый вдох.
3. К коронавирусу нужно относиться серьезно. Даже если ваши симптомы незначительны
Около 80% людей, которые заразятся коронавирусом, перенесут его с относительно легкой симптоматикой — небольшая температура, сухой кашель. Спустя неделю или две они выздоровеют, если не будут пытаться перенести болезнь на ногах. Но тот факт, что у 80% людей не возникнет опасных осложнений, не значит, что оставшиеся 20% случаев стоит воспринимать менее серьезно.
Люди, пережившие коронавирус, честно говорят: ужасно раздражает видеть, как несерьезно относятся к заболеванию другие.
В это непростое время важно думать не только о себе, но и о тех, кого вы в буквальном смысле можете убить — равнодушием, неосведомленностью или бездействием.
4. Если вы не можете сдать анализы на коронавирус, стоит вести себя так, будто вы заражены
Количество доступных тестов ограничено, поэтому их проводят, преимущественно, людям с самым тяжелым состоянием — с высокой температурой, кашлем и проблемами с дыханием. Диджиаллоренцо рассказала, что во многих больницах её не хотели тестировать (как и ее друзей, которые, конечно, тоже заразились) из-за молодости и отсутствия хронических заболеваний.
Если у вас появились какие-то симптомы, пожалуйста, ведите себя так, словно у вас диагностирован коронавирус (вне зависимости от того, можете ли вы сдать анализ).
Отправляйтесь на карантин, лечитесь и не прекращайте самоизоляцию, пока не выздоровеете полностью.
Предположительно, общедоступные тесты появятся через 4−5 недель. Но большинство из нас узнает о том, переболели ли мы коронавирусом, очень нескоро — когда эпидемия пойдет на спад, и мы сможем сдать кровь на антитела к COVID-19.
5. Помогайте — и не стесняйтесь принять помощь
Среди хаоса, вызванного пандемией, некоторые люди ведут себя некрасиво. Но намного больше тех, кто готов помогать. Пастор Манкин был поражен, как много людей позвонили с поддержкой, предлагали принести им с женой продуктов из магазина или готовили домашнюю еду.
Кристи и её муж (который, конечно, тоже заболел) поддерживали друг друга как могли, и она была счастлива, что они есть друг у друга. Но, она также волновалась и о тех, кто остался один на один с болезнью.
Звоните родственникам и друзьям, пишите письма, спрашивайте, как они себя чувствуют. Убеждайте сдать анализы и позвонить на горячую линию, если те больны, но упрямятся. Сейчас лучшее время на поддержки и укрепления социальных связей.
6. Не сходите с ума, закупаясь в панике
20 упаковок туалетной бумаги не спасут вас во время Апокалипсиса. Тем более, что его не предвидится.
Безусловно, важно иметь запас еды, которая не испортится и легка в приготовлении — она вам точно пригодится, если вы заболеете. Именно тогда вам нужно будет сидеть дома и не заражать окружающих. Но эвересты туалетной бумаги? Литры санитайзера? Охапки масок? Опомнитесь и прекратите тратить деньги. Так считают все переболевшие.
Пастор Мэнкин меньше переживал, что умрет и оставит детей сиротами, чем волновался о стареньких стареньких родителях, которые пойдут в магазин и обнаружат на пустые полки.
Пожалуйста, не будьте причиной, из-за которой пенсионеры будут растерянно стоять, не зная, где взять макароны и туалетную бумагу. Это, ей-богу, это позор.
Купить небольшое количество необходимых вещей — норма. Затариваться так, словно впереди зомбипокалипсис — бред и вред.
• Нанесите на ладонь жидкое мыло так, чтобы оно покрыло всю ладонь целиком. Потрите ладони друг о друга — пена должна полностью покрыть кисти и запястья.
• Потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами.
• Сложите руки в замок, проводите пальцами одной руки между пальцами другой. Затем повторите для другой руки.
• Помойте большие пальцы. Для этого обхватите большой палец левой руки правой рукой и потрите его вращательным движением. Поменяйте руки.
• Потрите кончики пальцев на одной руке о ладонь другой руки.
• Вытрите руки чистым полотенцем. После этого уже не прикасайтесь обнаженной рукой ни к крану, ни к дверной ручке — используйте для защиты одноразовое полотенце.
Почему так важно мыть руки?
7. Ограничьте просмотр новостей
Пастор Мэнкин смотрел новости каждый день на протяжении многих лет. Но даже он решил отказаться от телевизора и газет. Вам он рекомендует поступить так же.
Новости, статистика, ругань глав мировых правительств, сводки о количестве погибших: все это заставляет нервничать и добавляет излишнего стресса. Делаете то, что должно, и не думайте о том, на что не можете повлиять.
8. Не теряйте присутствия духа
Если коронавирус обнаружат у вас или у ваших близких, это может быть страшно. И тревожно. После получения положительных результатов, пастор Мэнкин постоянно волновался, что же будет с ним, с семьей и со всей остальной страной. Но вскоре он осознал, насколько эти тревоги травмируют его детей, и что он упускает драгоценное время, которое может провести с близкими.
— Итак, ты застрял дома на полтора месяца, — сказал сам себе пастор Мэнкин. — И это значит, у тебя есть целых полтора месяца, чтобы сидеть и играть с дочерьми. Прекрати паниковать и наслаждайся временем с семьей.
В начале марта Миронов с женой отдыхали в Барселоне. Авиабилеты покупали заранее, поездку, несмотря на тревожные новости, решили не отменять. "На тот момент в Испании еще не ввели карантин, заболевших были единицы. Работали все кафе, на улицах полно народу. И я не помню, чтобы кто-то ходил в маске".
Вернулись в Россию Мироновы 10 марта. Виталий говорит, что в аэропорту у них даже температуру не измерили. "Это сейчас у каждого, кто прилетел из Европы, берут анализы на коронавирус. Но на тот момент Испанию еще не внесли в список стран с опасной эпидемиологической обстановкой. Соответственно, никакого контроля пассажиры не проходили. И о самоизоляции нам никто не сказал".
На следующий день Виталий поехал по делам, встретился с двумя коллегами. А 13 марта почувствовал себя плохо. "Был озноб, ломота в суставах. Начала подниматься температура. На самом деле, симптомы точно такие же, как и при ОРВИ. Самостоятельно, без сдачи анализов, вы никогда не отличите коронавирус от респираторно-вирусной инфекции", — замечает Миронов.
Но Виталий за последние десять лет не болел ни разу. Это его насторожило. "Я позвонил на горячую линию, сообщил о симптомах и о том, что вернулся из Испании. Мне посоветовали вызвать скорую".
Уже через полчаса бригада была у него дома. "На врачах — белые защитные костюмы, лица закрывали маски и очки. У меня и у жены взяли анализы. Потом к нам приезжали другие бригады — тоже брали мазки. Пятнадцатого марта мне позвонили из Роспотребнадзора и сообщили, что у меня положительный результат. У жены коронавирус не подтвердился. Ее оставили дома на карантине, а меня забрали в инфекционную больницу в Коммунарке".
— Когда услышали диагноз, не запаниковали?
— Нет, я не поддаюсь массовой истерии. Тем более на тот момент уже было понятно, что для молодого организма коронавирус особой опасности не представляет.
Госпитализировали его в тот же день. "Если честно, думал, меня поместят в специальный модуль. В Китае больных перевозили в таких. Но мне просто выдали маску, я собрал вещи, и мы пошли к машине скорой".
— Не было ощущения, что медицинская бригада боится с вами контактировать?
— Нет. Они не сторонились, не отсаживались. Пока ехали, рассказали, что вызовов с подозрением на коронавирус уже довольно много — привыкли.
В больнице первым делом Виталию сделали КТ легких. Потом поместили в одноместную палату. "У меня отдельный санузел, есть телевизор, радио, Wi-Fi". Дверь на ключ не закрывается. При желании могу выйти. Хотя меня сразу предупредили: делать это категорически запрещено".
Миронов признается: он думал, что еду ему будут выдавать через специальное окошко в двери. Но в Коммунарке завтрак, обед и ужин приносят прямо в палату. Для этого персонал облачается в защитный костюм.
"Вообще все, кто ко мне заходит, в спецзащите — и нянечки, которые моют полы, и медсестры, раздающие градусники, и врачи. Без костюма я вообще здесь никого не видел. Поначалу смотрится жутковато: будто попал в фильм об эпидемии. Потом привыкаешь", — говорит молодой человек.
Несмотря на инфекционный статус, в больнице достаточно свободные порядки. "Можно даже доставку еды заказать — и тебе ее передадут. Единственное, под запретом пицца. Почему — не знаю".
— Много там пациентов?
— У нас есть закрытый чат, в котором общаются больные. В нем порядка шестидесяти человек. Но COVID-19 подтвержден максимум у трех-четырех, включая меня. Остальные — либо те, чьи результаты анализов еще не пришли, либо контактировавшие с заболевшими. А всего, как говорят, в больнице около 500 пациентов. Думаю, с подтвержденным диагнозом максимум двадцать. Но сегодня я через окно видел, как завозили дополнительные кровати, — значит, еще прибавится.
По словам Виталия, тяжелых среди тех, у кого коронавирус подтвержден, в больнице нет. "У кого-то температура высокая, у кого-то кашель. Что касается меня, несколько дней болело горло. Сейчас прошло. Остался только насморк и небольшая температура — 37,1. Врачи сказали, что незначительное повышение температуры — это даже хорошо. Значит, организм борется с вирусом. Если будут осложнения, мне предложат другую терапию. Но на данном этапе ничего не надо. Так как специального препарата от коронавируса нет, лечат, как при обычном ОРВИ: сейчас в нос капаю капли, когда болело горло, дали хлоргексидин — для полоскания".
В первый, третий и десятый день в больнице у пациентов берут анализы. Виталий лежит с 15 марта — результатов еще нет. "Сегодня ко мне заходил врач, объяснил, что положительный результат приходит довольно быстро, отрицательный — только через несколько дней. Но даже если при повторном исследовании коронавирус у меня не обнаружат, выписать смогут только через четырнадцать дней — после инкубационного периода".
Вынужденную изоляцию молодой человек решил провести с пользой для себя. "Я занимаюсь по интернету с репетитором английским, много читаю. Начал отжиматься и выполнять другие несложные физические упражнения. Меня пока это состояние не сильно тяготит. Но к тем, кто слишком близко к сердцу воспринимает болезнь, могут пригласить психолога".
Доктора, заверяет Виталий, тоже поддерживают пациентов. "Все на позитиве, шутят. И помогают, как могут. Сегодня у меня закончилась зубная паста, так медсестра отдала свою".
— Твоя супруга до сих пор на карантине?
— Да. Причем сразу после того как меня госпитализировали, ей позвонили из полиции — проверяли, соблюдает ли она режим изоляции. Еще сказали, что якобы ее видели на улице соседи. Хотя она не выходила никуда за эти дни. Видимо, полицейский так пытался ее проверить. Коллег, с кем я встречался, тоже посадили на карантин. У одного уже взяли анализы, у другого пока нет.
— Ты открыто пишешь о том, что болен. Не боишься, что после выписки от тебя будут шарахаться соседи? Народ у нас все же мнительный.
— Не боюсь. Это их личное дело.
— Тебе уже сказали, можно ли появляться в общественных местах сразу после выписки? Или нужно будет еще на карантине посидеть?
— Нет, пока не говорили. Но, наверное, для профилактики я все же самоизолируюсь на некоторое время.
В конце разговора Виталий присылает фото ужина. "Сегодня у нас гречка с мясом. Знаю, что в магазинах ее сейчас не достать. А у нас с этим проблем нет, можно и добавки попросить", — шутит он. К слову, ресторанного фраже и тарелок здесь нет: еду пациентам приносят только в одноразовых контейнерах.
Читайте также:
