Как защитить себя при холере

Холера – опасная острая кишечная инфекция бактериального происхождения.

Характеризуется поражением тонкого кишечника, нарушением водно-солевого обмена, различной степенью обезвоживания из-за потери жидкости с водянистыми испражнениями и рвотными массами. Относится к группе особо опасных карантинных заболеваний. Вызывается холерным вибрионом, который при кипячении погибает через 1 минуту. Но некоторые биотипы длительно сохраняются и размножаются в йоде, в иле, в организмах обитателей водоемов.

Источники заражения и пути передачи

Источником инфекции является человек (больной и носители). Вибрионы выделяются с фекалиями, рвотными массами. Распространяется, как правило, в виде эпидемий. Эпидемии холеры бывают водные, пищевые, контактно-бытовые и смешанные. Восприимчивость к холере высокая. От момента заражения до начала проявлений, как правило, проходит от нескольких часов до 5 дней максимум (чаще 2-3 дня). Проникновение возбудителей в организм человека происходит через рот с водой или пищей. Наиболее опасными являются продукты, которые не подвергаются термической обработке (салаты, молоко, студни, сырые фрукты). Заражение так же может происходить через посуду, постельное белье, спусковые краны унитаза, ручки дверей, перила лестниц.

Основной путь распространения инфекции - через воду, в которую вибрионы попадают с выделениями больного человека (при дефекации или рвоте). Из водоемов возбудитель холеры может попасть в организм человека при заглатывании воды во время купания, через посуду, овощи и фрукты, вымытые сырой водой.

Группой повышенного риска заражения холерой являются люди с хроническими заболевания желудка, кишечника и желчевыводящих путей. Пониженная кислотность желудочного сока облегчает транзит вибрионов в кишечник. Спиртные напитки так же нейтрализуют кислую среду желудка.

Факторами риска могут быть пищевые продукты, инфицированные в процессе их транспортировки, приготовления и хранения. Механическим переносчиком вибрионов с испражнений на продукты, предметы домашнего обихода являются мухи.

Различают три степени течения:

Проявляется, как кишечное расстройство, понос и/или рвота могут быть однократными. Обезвоживание не превышает 3% массы тела. Самочувствие больного удовлетворительное. Жалобы на сухость во рту и повышенную жажду.

II Среднетяжелая степень

Начало заболевания острое, с частым стулом до 15-20 раз в сутки. Вскоре к поносу присоединяется обильная рвота без тошноты. Нарастает обезвоживание, потеря жидкости составляет 4-6 % массы. Появляются судороги отдельных групп мышц. Голос становится сиплым. Жалобы на сухость во рту, жажду, слабость. Отмечается посинение губ.

Характеризуется выраженной степенью обезвоживания с утратой 7-9 % жидкости и нарушением нормального кровообращения. У больных отмечается частый, обильный и водянистый стул, рвота, выраженные судороги мышц. Артериальное давление падает, пульс слабый, частый. Появляется одышка, посинение кожи, задержка мочеиспускания. Черты лица заостряются, глаза западают, голос становится сиплым вплоть до полного отсутствия. Язык сухой. Больные жалуются на значительную слабость и неукротимую жажду.

При появлении симптомов, которые могут свидетельствовать о заболевании холерой (тошнота, рвота, жидкий стул, головная боль, головокружение), необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу. Самолечение может усугубить Ваше состояние и привести к самым трагическим последствиям.

Всем, выезжающим в неблагополучные по холере районы (страны), необходимо знать меры профилактики этой опасной инфекции и придерживаться следующих правил:

употреблять гарантировано безопасную воду и напитки (кипяченая вода, питьевая вода и напитки в фабричной расфасовке);
тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой;
избегать питания с лотков, и в несертифицированных государством кафе и ресторанах;
избегать напитков со льдом неизвестного происхождения (лед часто изготавливается из сырой воды)
при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;
соблюдать элементарные правила личной гигиены (тщательно мыть руки перед едой и приготовлением пищи, после посещения туалета).

Центр пропаганды ГУМЧС Украины

О профилактике холеры

Холера является диарейным заболеванием, развивающимся в результате инфицирования кишечника бактерией Vibrio cholerae. Холерой могут заболеть и взрослые, и дети.

В большинстве случаев инфекция либо только вызывает легкую диарею, либо не имеет каких-либо симптомов проявления. Однако в 5-10 % случаев через 6 часов – 5 дней после попадания в организм бактерии у пациентов развивается тяжелая водянистая диарея и рвота. В этих случаях потеря больших количеств жидкости может быстро привести к тяжелому обезвоживанию организма. При отсутствии надлежащего лечения через несколько часов может наступить смерть.

Человек может заразиться холерой при питье воды или употреблении в пищу продуктов, зараженных бактериями. Чаще всего источниками инфекций пищевого происхождения являются сырые или не прошедшие достаточную тепловую обработку морепродукты, свежие фрукты и овощи, а также другие продукты, зараженные во время их приготовления или хранения.

Основным источником заражения являются бактерии, присутствующие в фекалиях инфицированного человека. Бактерии могут также жить в окружающей среде, а именно в реках с солоноватой водой и прибрежных водах. Поэтому, в районах, где не проводится надлежащая обработка сточных вод и запасов питьевой воды, болезнь может быстро распространяться.

Во многих странах холера остается постоянной угрозой для здоровья. Вспышки болезни могут спорадически возникать в любой части мира, где отсутствует надлежащее водоснабжение, санитария, безопасность пищевых продуктов и гигиена. Наибольший риск возникновения вспышек холеры существует в перенаселенных общинах и лагерях для беженцев, для которых характерны низкий уровень санитарии и отсутствие безопасной питьевой воды. Для получения информации о наличии холеры в том месте, куда вы собираетесь поехать, обратитесь в ваше учреждение медицинского обслуживания, местное бюро здравоохранения или центр медицинских консультаций для людей совершающих поездки.

Да. Люди, живущие в районах с высоким риском заболевания, могут защитить себя от холеры, соблюдая несколько простых правил надлежащей гигиены и безопасного приготовления пищи. Эти правила включают тщательное мытье рук, особенно перед приготовлением пищи и едой, надлежащую тепловую обработку продуктов и их употребление в пищу в горячем виде, кипячение или специальную обработку питьевой воды, а также использование средств санитарии.

Соблюдая некоторые основные меры предосторожности, лица, совершающие поездки, также могут защитить себя от холеры и большинства других болезней, вызываемых пищевыми продуктами и водой. Главное внимание необходимо уделять пищевым продуктам и воде, включая лед, и при этом соблюдать простое правило: если продукт нельзя вскипятить, сварить/пожарить и очистить (от кожицы, корки и т.п.), то его нельзя употреблять в пищу.

· Пейте только кипяченую или дезинфицированную хлором, йодом или другими соответствующими средствами питьевую воду. Средства для дезинфекции воды, как правило, продаются в аптеках. Такие напитки, как горячий чай или кофе, вино, пиво, газированная вода или безалкогольные напитки, а также фруктовые соки в бутылках или пакетах, обычно безопасны для питья.

· Не употребляйте лед, если вы не уверены, что он сделан из безопасной воды.

· Употребляйте в пищу горячие продукты, прошедшие тщательную тепловую обработку. Приготовленные пищевые продукты, оставленные в течение нескольких часов при комнатной температуре, без дополнительного разогревания могут стать источником инфекции.

· Не употребляйте в пищу сырые морепродукты и другие продукты в сыром виде. Исключение составляют фрукты и овощи, которые вы должны собственноручно очистить (от кожицы, корки и т.п.).

· Прежде чем пить непастеризованное молоко, прокипятите его.

· Мороженое из непроверенных источников часто бывает зараженным и может привести к заболеванию. В случае сомнений, не ешьте его.

· Убедитесь в том, что пищевые продукты, купленные у уличных торговцев, проходят тщательную тепловую обработку в вашем присутствии и не содержат каких-либо составных частей, не прошедших такую обработку.

Основным лечением является регидратация организма, которая заключается в быстром восстановлении воды и солей, потерянных во время тяжелой диареи и рвоты. Проведенная на ранней стадии заболевания регидратация может спасти жизнь почти всем пациентам. В большинстве случаев регидратацию можно провести быстро и просто, давая пациентам пить в больших количествах раствор солей для пероральной регидратации. Пациентам с тяжелым обезвоживанием организма может потребоваться внутривенное вливание раствора. Пакеты солей для пероральной регидратации имеются во многих городских аптеках и медицинских учреждениях. ВОЗ рекомендует людям, совершающим поездки, иметь соли для пероральной регидратации в своих аптечках.

Если у вас диарея, особенно тяжелая, и вы находитесь в районе, где зарегистрирована холера, немедленно обратитесь за медицинской помощью к врачу или другому медицинскому специалисту. В ожидании медицинской помощи пейте воду и другие несладкие жидкости, такие как, например, суп.

В отдельных случаях тяжелой холеры эффективный антибиотик может сократить длительность болезни, но основой лечения всегда остается регидратация. Массовое превентивное лечение антибиотиками не останавливает распространение холеры в общинах и, поэтому, не рекомендуется. Такие противодиарейные лекарства, как лоперамид, не рекомендуются и никогда не должны применяться.

Инъекционная противохолерная вакцина, применяемая ранее, давала неполную, ненадежную и кратковременную защиту от холеры и более не рекомендуется. В настоящее время для лиц, совершающих поездки, имеются две новые пероральные противохолерные вакцины, предоставляющие хорошую защиту на срок до трех лет. Тем не менее, ввиду того, что эти вакцины не дают стопроцентную защиту, необходимо всегда соблюдать основные гигиенические меры предосторожности. Для дополнительной информации обращайтесь в ваш местный центр медицинских консультаций для людей совершающих поездки.

Ни одна страна не требует для въезда подтверждения противохолерной вакцинации, и в международном сертификате вакцинаций больше не имеется графы для регистрации противохолерной вакцинации.

Если у Вас возникли вопросы о профилактике холеры, об эпидемиологической ситуации по холере в странах, которые вы планируете посетить, Вы можете позвонить в отдел эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Владимирской области по тел. (4922) 54 02 32.

В большинстве случаев инфекция либо только вызывает легкую диарею, либо не имеет каких-либо симптомов проявления. Однако в 5-10 % случаев через 6 часов - 5 дней после попадания в организм бактерии у пациентов развивается тяжелая водянистая диарея и рвота. В этих случаях потеря больших количеств жидкости может быстро привести к тяжелому обезвоживанию организма. При отсутствии надлежащего лечения через несколько часов может наступить смерть.

Пейте только кипяченую или дезинфицированную хлором, йодом или другими соответствующими средствами питьевую воду. Средства для дезинфекции воды, как правило, продаются в аптеках. Такие напитки, как горячий чай или кофе, вино, пиво, газированная вода или безалкогольные напитки, а также фруктовые соки в бутылках или пакетах, обычно безопасны для питья.
Не употребляйте лед, если вы не уверены, что он сделан из безопасной воды.
Употребляйте в пищу горячие продукты, прошедшие тщательную тепловую обработку. Приготовленные пищевые продукты, оставленные в течение нескольких часов при комнатной температуре, без дополнительного разогревания могут стать источником инфекции.
Не употребляйте в пищу сырые морепродукты и другие продукты в сыром виде. Исключение составляют фрукты и овощи, которые вы должны собственноручно очистить (от кожицы, корки и т.п.).
Прежде чем пить непастеризованное молоко, прокипятите его.
Мороженое из непроверенных источников часто бывает зараженным и может привести к заболеванию. В случае сомнений, не ешьте его.
Убедитесь в том, что пищевые продукты, купленные у уличных торговцев, проходят тщательную тепловую обработку в вашем присутствии и не содержат каких-либо составных частей, не прошедших такую обработку.

· Не употребляйте лед, если вы не уверены, что он сделан из безопасной воды.

· Прежде чем пить непастеризованное молоко, прокипятите его.

Холера – тяжёлое острое инфекционное заболевание, вызываемое бактериальным токсином (экзотоксин-холероген). Входит в число карантинных (ранее – особо опасных) инфекций, что означает необходимость ограничительных мер и специфической обработки места выявления, а также изоляцию больных и контактировавших с ними лиц. Наиболее актуальна холера для стран, имеющих проблемы с доступом населения к чистой питьевой воде и, соответственно, с неудовлетворительной санитарно-гигиенической обстановкой (Индия, Йемен, Таиланд, Конго, Нигерия и другие). Однако и в Российской Федерации имеются регионы повышенного риска заболевания холерой, а именно - Чеченская республика, Дагестан, Ингушетия, Калмыкия, Ставропольский и Краснодарский край.

Основные признаки холеры связаны с поражением экзотоксином пищеварительного тракта: обильный жидкий стул, многократная рвота, быстрое обезвоживание организма в отсутствие повышения температуры тела и болей в животе. Больной холерой крайне заразен для окружающих и подлежит карантинизации.

Холера в истории человечества

Холера известна с античных времён, но до Средних веков случаи заболевания описывались практически исключительно в странах Юго-Восточной Азии. В дальнейшем, в связи с завоевательными походами, путешествиями и торговлей, эта опасная болезнь распространилась по миру в виде обширной эпидемии (так называемой пандемии), и в настоящее время в мире известны и описаны 7 пандемий. Холера сыграла свою печальную роль и в русской культуре, став причиной смерти композитора П. И. Чайковского. Впервые возбудителя заболевания (холерного вибриона) обнаружил итальянский учёный Пачини, несколько позже — Кох. Известны наиболее распространённые виды холерного вибриона – истинный или классический и типа Эль-Тор, названный в честь места открытия. В свою очередь, эти два вида вибрионов по строению белковых антигенов (своеобразных меток, определяющих вид) делятся на три серогруппы или белковых типа (Огава, Инаба и Гикошима).

В настоящее время в России, согласно данным сайта Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, зарегистрированы только завозные случаи заболевания холерой туристами, вернувшимися из Индии (в 2012 и 2014 гг). Однако, учитывая число людей, совершающих туристические поездки, трудовую и вынужденную миграцию, санитарные службы всех стран мира вынуждены быть предельно внимательными, а обычные люди – знать о высокой вероятности привезти из путешествия в экзотические страны не только сувениры и фотографии.

Что такое холера?

Холера представляет собой острое инфекционное заболевание, главная опасность которого – очень быстрое развитие обезвоживания (так называемой дегидратации) с нередкими фатальными последствиями. Причиной заражения в подавляющем большинстве случаев является употребление воды из непроверенных источников, загрязнённых канализационными стоками либо являющихся местом массового пребывания людей (в том числе и больных холерой в лёгкой, стёртой форме, а также так называемых бактерионосителей – не болеющих, но активно выделяющих в окружающую среду возбудителя). Однако водный путь передачи инфекции не является единственным – существует возможность заражения с приёмом пищи (морепродукты, рыба, а также овощи, фрукты и сухофрукты), на которую могла попасть как вода, так и испражнения, содержащие возбудителя. Также возможно заражение при несоблюдении правил безопасности при уходе за больным холерой.

Возбудитель холеры (бактерия Vibrio Cholerae) обнаруживается в кишечнике человека (заболевание поэтому и относят к группе антропонозных, то есть имеющих в качестве источника инфекции только человека), однако накапливаться вибрионы могут и в обитателях загрязнённых водоёмов (ракообразные, рыбы). Существует возможность механического переноса вибриона мухами и другими насекомыми, если испражнения больного человека доступны для их попадания. Попадая в тонкий кишечник, холерный вибрион начинает выделять большие дозы экзотоксина (холерогена), главное действие которого заключается в нарушении всасывания воды на молекулярно-клеточном уровне и вынужденном переходе жидкости из крови в просвет кишечника.

В некоторых случаях в желудочно-кишечном тракте вибрион может находиться десятилетиями, не причиняя вреда, но активно выделяясь в окружающую среду и служа источником заражения других людей холерой (так называемое бактерионосительство).

Разрушается холерная палочка под воздействием кислот, обычных доз дезинфицирующих средств, ультрафиолета и при кипячении.

Следует отметить, что в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта (особенно гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока), холерный вибрион, попадая в небольшой дозе, погибает, не дойдя до тонкой кишки. Соответственно, при состояниях с пониженной кислотностью желудочного сока, особенно у пожилых лиц и больных хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, риск заболевания холерой выше, чем у обычных людей.

Иммунитет к холере вырабатывается нестойкий, что означает возможное повторное заражение холерой через 3 — 6 месяцев после перенесённой инфекции. Разработана вакцина против холеры, и в случае вынужденного пребывания в очаге инфекции рекомендовано её обязательное применение; однако следует знать, что по прошествии полугода с момента введения вакцины иммунитет к болезни ослабевает, и вероятность заболевания сопоставима с таковой у прежде непривитых. Также существует антидот к холероген-экзотоксину (анатоксин), и его применение по эффективности сопоставимо с применением вакцины против холеры.

Клиническая картина заболевания

Перед появлением каких-либо клинических симптомов следует учитывать так называемый инкубационный период, т.е. время, необходимое для проникновения холероген-экзотоксина в клетки тонкого кишечника, а также начало воздействия на них. Чаще всего этот период занимает 2 — 3 дня, а то и несколько часов, но может удлиняться до 5 дней.

Начало заболевания всегда острое, что означает – клинические проявления начинаются внезапно, на фоне полного здоровья и удовлетворительного самочувствия. Холера дебютирует внезапными позывами на опорожнение кишечника в утренние часы или ночью (в связи с необходимым временем для прохождения возбудителя в тонкий кишечник) без болей в животе, повышения температуры тела и тошноты.

1. Нет болей в животе. Возможно урчание, дискомфорт в области пупка, но резких, острых, ноющих болей при холере не бывает, испражнения выделяются обильно и безболезненно.

2. Нет тошноты. Особенностью течения болезни является отсутствие тошноты и каких-либо предшественников рвоты, позывов на неё.

3. Нет лихорадки. Повышение температуры тела при холере отсутствует.

4. Обильный частый стул. Холера начинается с выделения большого количества жидкого стула, который с каждым актом дефекации становится более водянистым и в разгар заболевания становится бесцветным, мутным и теряет запах (напоминает отвар риса).

5. Рвота. Обильная, фонтаном, частая, также имеет вид рисового отвара (бесцветная, мутная, без запаха).

6. Нестерпимая жажда. Одним из первых признаков обезвоживания является сильное желание пить, в перерывах между рвотными выделениями больной холерой в состоянии это сделать.

8. Снижение эластичности кожи. Если защипнуть кожу на теле или конечностях и отпустить, появившаяся складка не расправится; этот признак возникает при прогрессировании обезвоживания.

9. Изменения голоса. При повышенной сухости слизистой рта и глотки возникают изменения голоса, от незначительной хрипоты до полного отсутствия.

10. Судороги. Признак прогрессирования обезвоживания, судороги возникают из-за потерь воды и электролитов (веществ, обеспечивающих передачу нервных импульсов в мышцах), в начале отсутствуют, затем проявляются кратковременными тянущими болями, судорогами в икроножных мышцах, кистях рук и со временем становятся генерализованными – т.е. захватывают всё тело.

11. Снижение количества мочи. Как проявление увеличенной потери жидкости, пропорционально уменьшается мочевыделение, вплоть до его полного отсутствия.

12. Состояние шока. Крайняя степень обезвоживания представляет собой шок. Означает это снижение температуры тела ниже нормальной, слабо ощущаемый или плохо прощупываемый пульс, синюшный, пепельный оттенок кожи, холодные и липкие конечности, расстройства сознания (не реагируют на звуки, прикосновения, боль), слабое, поверхностное, иногда с периодами замирания, дыхание. Также в это время может прекратиться рвота, на смену которой приходит судорожная икота, а испражнения начинают вытекать самопроизвольно при нажатии на живот, анальное отверстие не смыкается (так называемый зияющий анус).

Когда это не холера?

Для человека, не связанного с медициной, практически невозможно провести диагностику и отличить холеру от других состояний, похожих или копирующих его. Однако следует знать, с какой патологией возможна схожесть симптомов, и в чём будут принципиальные отличия.

Если в начале заболевания имеется повышение температуры тела с растущими цифрами лихорадки по мере прогрессирования болезни, жидкий стул имеет характерный запах, прожилки крови, слизь или вид болотной тины, ряски. Если имеются нарастающие боли в животе, проходящие или ослабевающие при опорожнении кишечника, рвоте предшествует сильная тошнота, и имеются перерывы между позывами; есть жалобы на выраженные и усиливающиеся головные боли с рвотой на пике болевых ощущений и эпизодами потери сознания, изменения зрения, слабости в конечностях с одной стороны тела.

Если имеются вздутия, болезненное урчание, резкие, усиливающиеся боли в животе, рвота с предшествующей тошнотой, а также рвота с каловым запахом, если эпизоды жидкого стула сменяются его полным отсутствием, прогрессивно нарастает лихорадка.

При указании на употребление алкоголя и суррогатов, возможности употребления в пищу бледной поганки, а также ядовитых растений (белладонна или красавка), лекарственных средств с целью суицида или по ошибке (чаще в случае заболевания у детей).

Если заболевший жалуется на появление симптомов после непривычной или определённой пищи либо указывает на то, что все проявления беспокоят только с одной стороны тела, а также начались после сильного эмоционального стресса, на фоне высокого артериального давления, если наблюдается постепенное (в течение нескольких дней, недель) ухудшение состояния, появление запаха ацетона от мочи и тела.

Первая помощь при подозрении на холеру

При малейшем подозрении на холеру следует незамедлительно обратиться к врачу, промедление в такой ситуации приводит к тяжёлым последствиям и смерти больного человека.

Необходимый минимум, который следует сделать до прибытия квалифицированных специалистов:

3. Питание. При нетяжёлом течении холеры заболевший может есть самостоятельно, часто, небольшими порциями, преимущественно жидкую пищу. Исключаются приправы, молоко, кофе, сладости, жирные, жареные блюда, свежие фрукты и овощи, шоколад, выпечка. Разрешаются некрепкие бульоны, сухари, отварная курица и рыба, зелёный чай, макароны, сушки.

4. Предотвращение заражения других людей. Необходимо обеспечить отдельные ёмкости для испражнений и при выливании добавлять любое дезинфицирующее вещество (уксус, марганцовка, перекись водорода, йод либо химические растворы промышленного производства), затем обдавать кипятком. Также неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, выделить больному человеку отдельные вещи и приборы для питья и еды, которые после поступления в стационар тщательно обрабатываются и кипятятся.

Диагностика и лечение

Все лица с подозрением на холеру госпитализируются в отделения инфекционного профиля, лечение проводится согласно клиническим рекомендациям. Диагноз ставится путём исследования испражнений (рвоты и кала), а также продукта питания, подозрительного в отношении заболевания. Специфическим в отношении контактных лиц является карантинизация, обследование и применение антибиотиков, активных в отношении холерного вибриона, для предотвращения возможного развития болезни.

Профилактика холеры

Холера быстро приводит к обезвоживанию. Чем больше доза попавшего возбудителя, тем короче период инкубации, и тем быстрее нарастают клинические проявления. Самые частые осложнения холеры связаны с прогрессирующей потерей воды и электролитов, необходимых для нормального функционирования организма. В первую очередь, болезнь опасна так называемым дегидратационным шоком (критическое состояние, связанное с практически полным отсутствием жидкости в организме), а также острой почечной недостаточностью (прекращением работы почек). Также холера может вызывать осложнения, связанные с применением инвазивных (проникающих) методов лечения (постановка катетеров для удаления мочи, внутривенных введений и т.п.), чаще всего – бактериального воспаления, вызванного другими возбудителями.

Существуют плановые и экстренные меры профилактики холеры.

Строгий контроль за санитарным состоянием водоёмов, водохранилищ, бассейнов и других источников воды с вероятным массовым пребыванием людей, качеством питьевой воды. Обязательная санитарно-просветительская работа с населением, неукоснительное соблюдение правил личной гигиены, гигиены питания.

При подозрении на холеру вводятся карантинные мероприятия, связанные с необходимостью недопущения распространения инфекции, контактные лица подлежат обязательной изоляции, обследованию и профилактическому приёму антибактериальных средств, активных в отношении холерного вибриона. В очаге инфекции (там, где находился больной) проводят неоднократную обработку химическими средствами (дезинфекцию). При выявлении бактерионосителей проводится их лечение для удаления вибриона из организма.

Заключение

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

Читайте также: