Глауберова соль при отравлениях

В те моменты, когда люди забывают о правилах питания и набирают по такому случаю некоторое количество излишних килограммов, бывает обидно и горько. Всем нам хочется быть привлекательными. А нормальная фигура – это один из кирпичиков, на котором строится привлекательность для окружающих и для себя. На помощь приходят диеты и отказ от острых и соленых блюд. Однако одну соль все-таки часто используют для ускоренного сбрасывания лишних килограммов. Заинтригованы? Этим веществом является не что иное, как глауберова соль.

Открытие Глаубера

Иоганн Рудольф Глаубер, открывший для народа такое чудесное вещество, был немецким алхимиком. Произошло это в не самый легкий момент его жизни. Однажды ученый заболел и совсем не смог есть – так его донимали спазмы кишечника и сопутствующие этому явления. Иоганну посоветовали взять кусок хлеба и отправиться к чудесному источнику. Жители городка утверждали, что, если хлеб смочить в той волшебной воде, человек излечится и станет есть. Не слишком надеясь на чудо, алхимик все же посетил водный источник и сделал все, как ему сказали. После хлебной трапезы он испил той же воды и, к своему удивлению, почувствовал себя лучше. Как ученый человек, Глаубер занялся рассмотрением состава жидкости. Несколько месяцев он проводил химические испытания, и в процессе выпаривания воды из источника были обнаружены кристаллы неизвестного соляного вида.

Однако до судьбоносного открытия оставалось еще несколько лет. Через годы, изучая соль, Глаубер проводил опыты и с удивлением обнаружил, что некоторые из получившихся кристаллов имели формулу той соли, которая спасла жизнь ученого. Вещество было названо "чудесная соль" – мирабилит. Эта соль содержится в некоторых сибирских озерах, в морских водах Чехии, в Калифорнии, Германии, на острове Сицилия.

Свойства мирабилита

Формула глауберовой соли – Na₂SO₄· 10H₂O. Это прозрачные кристаллы сероватого оттенка. Запаха у кристаллов нет. Вкус их горько-солоноватый. Глауберова соль способна выветриваться. Прекрасно растворяется в обычной воде.

Чем известна в медицине

Кристаллы соли, растворенные в воде, являются одним из мощнейших послабляющих средств. Это свойство полезно при отравлениях. Для подготовки к некоторым лечебным манипуляциям в области кишечника применение глауберовой соли является обязательной процедурой. Для комплексного лечения желчевыводящих путей и печени также применяется это вещество. В некоторых направлениях медицины ее активно применяют для борьбы с задержкой в организме жидкости.

Как это работает?

Формула глауберовой соли такова, что вещество это тянет на себя жидкость, находящуюся в организме. Попав в кишечник, такая соль, естественно, притягивает воду и разжижает стул. В свою очередь, работа кишечника усиливается, и массы в скором времени эвакуируются из человеческого тела. Вместе с каловыми веществами глауберова соль способна освободить организм от четырех литров жидкости. Токсические элементы и гнилостные бактерии, покинувшие человеческое тело, заодно облегчают работу лимфатической системе. Лимфа очищается благодаря мирабилиту, и происходит оздоровление организма. Кристаллы глауберовой соли, растворенные в воде, "уносят" также и ядовитые соли некоторых металлов (ртуть, свинец, медь, барий). Благодаря большим объемам потерянной жидкости раствор используют во время похудения. Жидкость имеет вес, соответственно, удалив ее, человек избавляется от килограммов.

Глауберова соль: инструкция

Если вы решили избавиться от шлаков и нескольких килограммов веса, а вам пришла в голову идея сделать это с помощью мирабилита, сначала проконсультируйтесь со специалистом в области медицины. В случае, когда нет запрета на прием данной соли, начинаем очищение изнутри.

Очищение с помощью глауберовой соли – для человека целеустремленного и выносливого. Курс приема соли длится три дня. В течение упомянутого отрезка времени нужен полный отказ от пищи. Еду в эти дни будет заменять ассорти из соков. Эти напитки не должны быть из магазина. Так что выжимать соки придется самостоятельно. Каждый день делать порцию сока из следующих цитрусовых:

лимон – около двух штук;
апельсины – четыре штуки;
грейпфруты – три-четыре штуки.

На два литра получившегося сока добавляется столько же чистой воды без газа.

Приготовить раствор для процедуры очищения нужно следующим образом: столовую ложку мирабилита засыпать в двести миллилитров подогретой кипяченой воды и растворить.

Чистка началась

Утром выпить стакан раствора на голодный желудок. Через тридцать минут употребить свежеприготовленный соковый раствор. Повторять прием цитрусового сока с водой необходимо каждый получасовой отрезок времени. Послабляющий эффект будет очень ярко выражен, поэтому не стоит забывать обязательно пить приготовленный микс из воды и сока. Этот прием спасет вас от возможного обезвоживания. Помните: обезвоживание организма опасно для жизни!

Если трехдневный голод вы не сможете выдержать, тогда скушайте несколько мандаринок или парочку апельсинов. Или позвольте себе полакомиться грейпфрутом. Это все, что можно есть в течение трех суток. Чаи, булочки и прочие продукты полностью удалите из рациона.

Если постоянно хочется пить, а соковый напиток нужно продлить до вечернего времени – пейте простую чистую воду.
Не злоупотребляйте данным способом очищения и снижения веса. Эта жесткая процедура и применение ее, возможно, всего один раз в год.
В случае, когда появилась тошнота, слабость или озноб, – прекратите всякую чистку. А если вдруг возникло повышение температуры или прочие опасные моменты, – вызывайте доктора.

После трехдневного голодания и очищения солевым раствором на четвертые сутки начинайте вводить еду. На завтрак порадуйте себя кашей, сваренной на воде. Обед устройте из куриного бульона. С пятых суток осторожно вводите в рацион нормальную пищу.

Отрицательные моменты применения сульфата натрия

У средства, кроме хороших моментов, существуют и отрицательные:

Обезвоживание. Об этом было много сказано, но повторимся еще раз. Обезвоживание – это опасно и плохо.
Позывы ко рвоте.
Удаление из организма вместе со шлаками еще и необходимых веществ.
Используя соль для того, чтобы постройнеть, помните: жир никуда не денется во время очищения организма. Уходит только вода.

Случаи, в которых противопоказано применение глауберовой соли для людей

Вещество способно усугубить течение некоторых заболеваний. Люди, имеющие хронические проблемы со здоровьем, должны остерегаться всякого самолечения и самоочищения. Нужно помнить о том, что перед любым вмешательством в размеренное течение жизни организма следует сначала посетить доктора. Случай с глауберовой солью – не исключение. Пройдя консультацию с врачом и необходимые лабораторные анализы, вы узнаете, можно ли вам применять нечто подобное.

Еще причины, запрещающие прием раствора:

Беременным женщинам противопоказано всякое самолечение. Запрещено в это время проводить солевое воздействие на организм.
Женщины, вскармливающие ребенка, обязаны отказаться от сей процедуры. Не стоит забывать, что дитя вместе с молоком получит то, что для него опасно.
Гипотоникам и истощенным людям нельзя принимать раствор.
Пожилые люди должны проявить мудрость и поберечь себя.
Любые болезни, связанные с ЖКТ, – причина для отказа от приема раствора мирабилита.

Глауберова соль реализуется в основном через ветеринарные учреждения. Для животных эта соль – полезное вещество. Ее дают для повышения аппетита сельскохозяйственному скоту. Способ применения и дозы – прямо на упаковке либо в сопровождающей инструкции.

Как прекрасен этот мир, посмотри! Необычные деревья Фиалковое дерево (жакаранда). .

Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее пр.

Выкройки женской одежды Выкройка платья с рельефами .

Картошка по-деревенски в духовке Вкусная, ароматная, с хрустящей корочкой и мягкая внутри. Ка.

Огромная благодарность автору: Ирина Ворошилова Опытные и тем более начинающие портнихи знают (и.

Double Ять (26)
ВЫШИВКА (34)
ВЯЗАНИЕ (352)
век вяжи - век учись (39)
вязание + кожа + мех + ткань (42)
детям (23)
из остатков пряжи (5)
ирландское кружево (48)
модели "ирландия" (30)
модели крючком (36)
модели спицами (22)
набор и закрывание петель (16)
разное (20)
узоры крючком (21)
узоры спицами (18)
шапочки,береты,шарфики (32)
ДЛЯ ДНЕВНИКА (92)
аватары (10)
разное (7)
схемы (75)
ДНК нації (1)
ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ (6)
ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ МАТЕМАТИКА (1)
ЗАНИМАТЕЛЬНЫЙ РУССКИЙ ЯЗЫК (3)
ЗАЦЕПИЛО (32)
ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА (344)
"грибок" на ногтях рук и ног (4)
"лечим голову" (3)
аптека (7)
варикоз (3)
давление (5)
детоксикация организма (5)
диетика и похудание (30)
желудочно-кишечный тракт (25)
женское здоровье (9)
заболевания (6)
заболевания кожи (14)
заболевания нервной системы (1)
здоровое питание (4)
зрение и глаза (6)
лимфосистема (4)
масла (2)
массаж (1)
мужское здоровье (1)
оздоровление организма (22)
омолаживаем организм (9)
онкология (30)
очищаем организм (11)
печень, почки, поджелудочная (19)
полезная информация (24)
простуда и кашель (17)
суставы и спина (22)
успокоим нервную систему (1)
уход за полостью рта (8)
физические упражнения (15)
целебные растения и препараты (27)
шишки, шпоры, мозоли (6)
щитовидка (4)
идеи для дома и дачи (232)
дачные идеи (2)
декор (22)
делаем, ремонтируем, декорируем мебель (30)
для отдыха на природе (8)
интерьер (49)
полезные идеи (15)
прикольные штучки дизайнеров (3)
приспособления для хранения (34)
ремонт (21)
строительство дома (18)
украшаем дачный участок (17)
хозяйственные хитрости (16)
интересно (236)
"игры богов" с обществом (4)
ведическое славянство (1)
Вселенная (7)
как это работает (2)
научные достижения (3)
неизвестная история (53)
неизвестная наука (2)
неординарные личности (6)
непознанные тайны пространства и времени (3)
непознанные тайны человека (17)
непознанные явления (20)
планета Земля (9)
происхождение человека (6)
разное (73)
тайны прошлого (28)
философские рассуждения (3)
интересные блоги (7)
ИСТРЕБЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА (4)
кинозал (28)
КОСМЕТОЛОГИЯ (204)
декоративная косметика (1)
для лица (85)
для ногтей (10)
для ресниц (5)
для шеи (4)
маникюр, педикюр (19)
уход за волосами (43)
уход за ногами, руками (24)
уход за телом (32)
КРАСИВО (70)
живопись (27)
природа (38)
разное (5)
КУЛИНАРИЯ (832)
бисквит (8)
блинчики,лепешки,сырники (27)
бутерброды (9)
вторые блюда (66)
выпечка сладкая (7)
готовим в духовке (67)
гриль, мангал, костер (5)
десерты (58)
заготовки на зиму и не только (55)
закуски холодные (35)
запеканки несладкие (21)
запеканки сладкие (9)
из лаваша (23)
котлеты,биточки,тефтели (32)
кремы, пасты, муссы (54)
манники, кексы, пироги (39)
мороженое (14)
напитки (24)
несладкая выпечка (18)
паштеты,замазки (17)
первые блюда (4)
печенье и коржики (7)
пирожки, пончики (25)
полезные советы (28)
салаты (47)
соусы (28)
сыр домашний (12)
тесто (4)
торты без выпечки (44)
торты закусочные несладкие (14)
торты и рулеты (31)
ЛИРИКА (298)
проза (12)
стихи (286)
МАГИЯ,ЗАГОВОРЫ (60)
на растущую луну (1)
заговоры на деньги (1)
МУДРОСТИ (172)
мотиваторы (25)
притчи (37)
размышлизмы (20)
фразы (90)
МУЗЫКА (139)
НАША ЖИЗНЯ (286)
НУМЕРОЛОГИЯ,ГОРОСКОП,АСТРОЛОГИЯ (12)
ОБУВЬ (2)
ОБУЧАЛКИ (32)
ПОЗИТИВ (35)
полезные советы (239)
"чайникам" (71)
разное (22)
хозяюшкам (146)
ПОМНИМ (6)
ПРАЗДНИКИ (16)
Новый год, рождество (2)
Пасха (1)
поздравления, пожелания (13)
ПРЕДСКАЗАНИЯ (4)
ПРИЧЕСКИ (0)
ПСИХИАТРИЯ (2)
психология (118)
психология отношений (6)
про верность и измену (4)
любить себя (2)
разбитое сердце (2)
правило бумеранга (2)
метод матфея (1)
женская любовь (1)
РАДОСТИ ЖИЗНИ (2)
РАЗВЛЕКАЛКИ (17)
РЕЛИГИЯ (13)
древнеславянская (2)
современная (11)
РУКОДЕЛИЕ (196)
бижутерия и бисероплетение (57)
из газет (4)
из пластика (18)
к празднику (29)
разное (81)
цветы (7)
САД, ОГОРОД (36)
СКАЗКА ЛОЖЬ, ДА В НЕЙ НАМЕК. (4)
СМЕХОТУЛЬКА (170)
детские перлы (10)
СОВЕТЫ ПУТЕШЕСТВЕННИКУ (2)
СТРАНЫ И ГОРОДА МИРА (10)
СУМКИ (76)
тайны мира с Анной Чапман (36)
ТЕРРИТОРИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ (1)
ТЕСТЫ (5)
ТО ЛИ ШУТКА, ТО ЛИ НЕТ (15)
УДИВИТЕЛЬНОЕ РЯДОМ (22)
УЛИЧНАЯ ЖИВОПИСЬ (8)
ФЕН-ШУЙ (5)
фильмы документальные (162)
Величайшие злодеи мира (1)
ШИТЬЕ (593)
блузки (9)
брюки,шорты,комбинезоны (9)
верхняя одежда (23)
для детей (6)
домашняя одежда (2)
жакеты, жилеты (13)
женские модели (27)
манекен (12)
переделки (88)
платья (44)
разное (31)
рукава (3)
техника крейзи вул (2)
технология шитья (238)
швейные машины (15)
шторы,покрывала,подушки (27)
шьем кожу (8)
юбки (29)

Мирабилит (сульфат натрия, глауберова соль, Е 514) — слабительная соль, которая применяется в качестве слабительного средства для устранения запора, а также для очищения кишечника, печени, лимфы.

Свое название глауберова соль получила в честь Иоганна Рудольфа Глаубера, который ее впервые открыл (1604 – 1670). Ученый восстановился после болезни в 1624 году благодаря минеральным источникам с наличием сульфата натрия.

В традиционной медицине глауберова соль назначается для кратковременного использования против запора.

В альтернативной медицине глауберову соль используют для очищения организма, тела, при задержке жидкости в организме, при желудочно-кишечных и почечных жалобах.

В пищевой промышленности ее используют в качестве пищевой добавки (Е 514), а также добавляют в моющие средства.

Дозировка глауберовой соли при запоре:
Взрослым от 10 до 30 г сульфата натрия, растворенного в достаточном количестве воды (400-500 мл / доза). Эффект наступает через несколько часов.

Противопоказания:
воспалительные заболевания кишечника, кишечная непроходимость или стеноз
боль в животе неизвестного происхождения
кишечника перфорация
почечная недостаточность
электролитный дисбаланс: гипернатриемия

Побочные эффекты:
Желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея и рвота возникают в основном при слишком высокой дозировке. При долгосрочном применении возможно привыкание, нарушение электролитного баланса, обезвоживание (гипертонические растворы).

Очищение кишечника глауберовой солью:
Глауберова соль – известное слабительное, которое можно купить в любой аптеке за углом. Эта соль аналогична английской соли (магнезия) с чрезвычайно горьким соленым вкусом, которая радикально влияет на желудочно-кишечный тракт. Во время очищения кишечника солью рекомендуется больше пить очищенной воды.

При диареи, которая вызвана приемом глауберовой соли, организм теряет большое количество воды. Однако, она идеально подходит для очищения организма от токсинов.

1. По книге Х. Майр:
Возьмите 1 – 3 чайные ложки глауберовой соли (около 7 – 21 г), растворите ее в 200 – 250 мл теплой воды. Для маскировки горького вкуса можно добавить несколько капель апельсинового сока. Выпейте напиток натощак (утром). Через 30 – 120 минут начнется очищение кишечника, диарея, вывод токсинов. Это очищение продолжится около 6 часов. Рекомендуется весь день пить воду, натуральные соки, пищу не принимать. Такое очищение кишечника лучше проводит 1 раз, максимум 2 дня подряд. Для наилучшего эффекта на следующий день можно поставить очистительную клизму (читайте здесь).

2. Второй вариант очищения кишечника:
За день до начала очищения приготовьте раствор глауберовой соли. Для этого смешайте соль 30 – 40 г в 250 – 400 мл теплой воды. Перемешивайте смесь в течение всего дня несколько раз.
Вечером за 2 часа до сна выпейте смесь соли с водой в небольших дозах, т.е. в течение 30 минут необходимо выпить всю приготовленную жидкость. Через некоторое время можно выпить 2 стакана очищенной воды, чтобы избежать обезвоживания.
Эффект от глауберовой соли вы заметите на следующее утро. Ваш кишечник очистится от токсинов, завалов.

После очищения вам необходимо соблюдать диету в течение 3 дней, т.е. есть только легкие блюда, закуски (овощи, фрукты). Не ешьте пока мясо, масло, бобы, сою, рыбу, яйца и молочные продукты.

Кому глауберова соль не подходит? Тем, кто страдает хроническим запором, низким артериальным давлением, сердечной недостаточностью. Перед применением средства, проконсультируйтесь с врачом.

Фармакология не стоит на месте. Производители лекарств на основе последних открытий выпускают новые препараты, предавая забвению старые. Так ещё совсем недавно советские женщины, собираясь экстренно похудеть, знали, что у них есть глауберова соль, которая продаётся за копейки в каждой аптеке. Сегодня на такой запрос аптекарь разведёт руками. Ведь единственное место, где сейчас можно купить данное средство, — это ветлечебница. А всё потому, что с рынка его вытеснил более успешный аналог — магния сульфат. Тем не менее, разница между этими слабительными существует.

Краткое описание

Полное химическое название: десятиводный кристаллогидрат сульфата натрия.

Sal glauberi;
сибирская соль;
мирабилит;
сернокислый натрий;
гуджир.

Форма выпуска: крупнокристаллический порошок белого цвета.

большие прозрачные кристаллы;
геометрическая форма кристаллов — призмы;
вкус — горько-солёный;
запах — отсутствует;
быстро тает во рту, мгновенно растворяется в воде;
не горит;
выветривается при длительном контакте с воздухом и при нагревании, теряя массу;
после полного выветривания становится простым сульфатом натрия.

Основное назначение: слабительное.

Способ приёма: пероральный, после растворения в воде.

Фармакокинетика: в кишечнике не всасывается.

это минерал, добываемый в Канаде, Грузии, Туркмении, Западной Сибири;
морская вода;
минеральные воды курортов Карловы Вары, Мариенбад (Чехия);
налёт и корки на залежах каменной соли и гипса.

Из истории: впервые обнаружена зимой 1626 года немецким алхимиком, химиком, аптекарем и врачом Иоганном Рудольфом Глаубером в составе минеральных вод.

Основная проблема

В медицине и ветеринарии глауберова соль применяется как эффективное слабительное быстрого действия. Неудивительно, что она так востребована для похудения. Проблема в том, что не так давно её удалили из реестра лекарственных препаратов для людей и оставили только как средство для лечения животных.

Поэтому многих, кто хочет избавиться от лишнего веса с помощью именно мирабилита, волнует главный вопрос: можно ли пить человеку раствор из порошка, продаваемого в ветеринарных аптеках и лечебницах.

Многие источники утверждают, что глауберова соль, которую в советское время врачи прописывали своим пациентам в качестве слабительного, ничем не отличается от той, что сегодня применяется в ветеринарии. С одной стороны, действительно, оба препарата выпускаются в виде чистого порошка, без примесей. С другой, нужно иметь в виду, что требования к лекарствам, предназначенным для лечения людей и животных, разные.

Глауберова соль

Для похудения с таким же успехом можно использовать массу других слабительных препаратов, которые являются функциональными аналогами, но разрешены официальной медициной — тот же сульфат магния. Да, мирабилит действует быстрее, но при этом агрессивно раздражает стенки кишечника и имеет гораздо больше побочных эффектов.

Действие

Польза для здоровья:

помогает при запорах;
улучшает пищеварение;
нормализует обмен веществ;
стимулирует желчеобразование;
облегчает симптоматику при отравлениях;
блокирует ядовитые вещества, попавшие вместе с пищей в ЖКТ, не даёт им всасываться в кровь.

Основные показания для применения глауберовой соли в советской медицине — запоры и тяжёлые формы отравления.

Эффект при похудении:

активизирует кишечную перистальтику, оказывая слабительный эффект;
это освобождает ЖКТ от застоявшихся каловых масс;
связывается с токсическими веществами, находящимися в желудке, и выводит их из организма;
улучшает лимфоток;
избавляет от лишней жидкости, обладая мочегонными свойствами (не такими мощными, как слабительными);
очищает организм.

Мирабилит способствует похудению за счёт выведения каловых масс, токсинов, шлаков и прочего мусора, а также избыточной жидкости. Однако жировые отложения при этом никуда не исчезают.

Возможный вред

Обычно перед похудением с помощью любых лекарственных препаратов рекомендуется пройти медицинское обследование и получить консультации у врача и диетолога. Однако с глауберовой солью такой совет совершенно бесполезен: ни один профессиональный медик не назначит ветеринарное средство для человека. Поэтому, решаясь на столь экстремальный способ снижения веса, рассчитывать придётся только на себя. По крайней мере, стоит ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами.

индивидуальная непереносимость;
авитаминоз;
анемия;
обезвоживание;
серьёзные заболевания ЖКТ, любые кишечные расстройства (особенно диарея);
холецистит;
обострение любых хронических болезней;
беременность, лактация;
детский и пожилой возраст.

обезвоживание;
дефицит минералов, витаминов и прочих полезных веществ, которые из-за мирабилита не усваиваются организмом и активно выводятся из него, как только поступают в ЖКТ;
затяжная, неконтролируемая диарея;
рвота (редкий случай, но возможен);
ухудшение самочувствия;
чрезмерная бледность кожных покровов;
мешки и синяки под глазами;
слабость, вялость, сонливость;
резкие перепады настроения, раздражительность;
аллергическая реакция.

Учитывая достаточно большой список побочных эффектов, неудивительно, что глауберова соль была вытеснена сульфатом магния. Он действует на слизистую желудка не так агрессивно.

Применение

Самостоятельное применение глауберовой соли в качестве слабительного для похудения проблематично тем, что инструкция для препарата прописана для животных. В ней вы найдёте дозировки для лошадей, крупного рогатого скота, оленей, овец и пр. Всё это не актуально для человека. Поэтому приходится употреблять препарат в соответствии с теми рекомендациями, которые дают люди, сумевшие потерять вес с его помощью.

Во-первых, от них можно узнать рецепты для похудения на глауберовой соли. Приводим в качестве примера несколько самых распространённых и эффективных (судя по отзывам). Все необходимо готовить каждый раз заново и употреблять свежими.

Раствор

Растворить 1 ст. л. глауберовой соли в 200 мл охлаждённого до комнатной температуры кипятка.

Фруктовый сок

Понадобятся свежие цитрусовые: 2 лимона, 3 апельсина и 4 грейпфрута. Их нужно пропустить через соковыжималку. В итоге должно получиться 2 л концентрированного сока. Если из указанного количества фруктов данный объём не выйдет, добавить ещё один апельсин. После этого сок необходимо развести охлаждённым до комнатной температуры кипятком в равных пропорциях (т. е. 2 литрами). Получится суточная дозировка.

Клизма

Добавить в 2 л охлаждённого до комнатной температуры кипятка сок, выжатый из одного лимона.

Курс похудения должен длиться не более 3 дней, чтобы не нанести вреда здоровью. Предлагаемая схема:

Утром натощак в одно и то же время выпивать стакан раствора глауберовой соли.
Через полчаса — стакан сока.
Далее в течение дня разрешается пить небольшими порциями только сок.
В случае сильной жажды разрешается пить обычную воду, но лишь в исключительных ситуациях.
Никакой твёрдой пищи и напитков.
Перед самым сном в одно и то же время делать лимонную клизму.

Данная схема — явное свидетельство того, что применение глауберовой соли — достаточно жёсткий способ похудения. Выходить из этой детокс-программы следует аккуратно и постепенно:

на 4-й день на завтрак — 100 г овсянки на воде, на обед — 200 мл нежирного куриного бульона;
начиная с 5-го дня, в небольших количествах вводятся безмолочные каши, нежирные супы, свежие фрукты и овощи;
далее в течение 2-3 недель придерживаться сбалансированного питания.

Результат — возможна потеря 3-4 кг за эти 3 дня, но всё определяется индивидуально. По мере постепенного выхода из детокс-программы некоторые сбрасывают ещё пару килограммов.

Повторять такой экстремальный способ похудения можно не чаще 1 раза в год. Те, кто применял его на практике, знают, почему так редко. Самочувствие в эти 3 дня будет оставлять лучшего. Не каждый выдержит то, что происходит в это время с организмом.

Есть опыты менее экстремального похудения с глауберовой солью. Например, без сокотерапии и клизмы, придерживаясь обычной низкокалорийной диеты. Но результаты получаются слишком незначительны, а вот побочных эффектов не меньше.

Дополнительные рекомендации

Нужно быть готовыми к тем ощущениям, которые будут сопровождать похудение. Глауберова соль — сильнейшее слабительное, так что в эти 3 дня лучше оставаться дома. Диарея, подташнивание, неприятные ощущения в желудке, урчание, метеоризм — это лишь одна сторона медали. Ещё стоит ожидать головокружение, вялость, слабость, сонливость, плохое настроение и крайнюю раздражительность.

Есть ещё одно свойство мирабилита, о котором умалчивают сторонники данного похудения, — способность повышать аппетит. Бороться с этим крайне трудно. А если учесть тот факт, что в течение 3 дней придётся придерживаться строжайшей диеты на соках, остаётся только представлять муки голода. Поэтому стоит заранее задуматься о том, как их избежать.

Ближе к вечеру, перед сном, нужно не менее получаса дышать свежим воздухом, устраивая непродолжительные пешие прогулки. Ещё одно обязательное условие похудения — полноценный 8-9-часовой сон.

Так что с глауберовой солью, применяемой с целью похудения, всё далеко не так однозначно. Этот препарат, действительно, является эффективным слабительным и может поспособствовать снижению веса в короткие сроки. Однако тот факт, что он исключён из реестра лекарственных препаратов для людей и продаётся только для животных, должен заставить ещё раз задуматься. Возможно, гораздо безопаснее использовать его аналог — сульфат магния.

Читайте также: