Синдром хронической усталости болезнь 21 века

Жители больших городов нередко страдают заболеванием, которое сегодня известно как синдром хронической усталости (СХУ). Этот недуг поражает людей, относящихся к различным социально-демографическим группам и живущих на всех континентах.

Более всего СХУ подвержены женщины в возрасте от 25 до 45 лет. По статистике, количество случаев заболевания колеблется в разных странах от 10 до 37 человек на 100 000, но специалисты полагают, что эти цифры существенно занижены, так как люди, страдающие СХУ, не всегда считают необходимым обращаться за помощью. Недуг довольно сложно определить и далеко не всегда можно полностью вылечить.

Признаки и причины возникновения синдрома хронической усталости

Постоянная усталость, которая не исчезает даже при длительном отдыхе, впервые была диагностирована в качестве отдельного заболевания в 1984 году. Врач Поль Чейни, практиковавший в штате Невада (США), наблюдал комплекс схожих симптомов почти у 200 жителей небольшого населенного пункта, в котором незадолго до этого случилась эпидемия инфекционного заболевания, вызванного возбудителем, подобным вирусу герпеса. Все пациенты жаловались на следующее:

быстрая утомляемость, чувство усталости даже после сна;
мышечная слабость, снижение работоспособности;
ослабление внимания, невозможность сосредоточиться;
прогрессирующие головные боли без видимой причины;
боль в суставах (без отеков) и позвоночнике;
нарушения сна, выражавшиеся в бессоннице ночью и сонливости днем;
потеря аппетита;
сухость слизистых глаз и рта, боль в горле;
болезненность лимфоузлов;
перепады артериального давления;
неустойчивое эмоциональное состояние, чередование периодов апатии и агрессивности;
тревожность, депрессия.

Сегодня человека, у которого наблюдаются хотя бы шесть из перечисленных признаков, могут признать страдающим от синдрома хронической усталости. В самом начале заболевания ни аппаратурная диагностика, ни результаты анализов не обнаруживают какой-либо патологии в организме. По мере развития недуга при исследовании крови определяются отклонения в содержании лейкоцитов, увеличение количества антител, а также признаки сбоев в работе печени и других внутренних органов. Если не начать лечение, больной рискует получить серьезные расстройства здоровья.

Происхождение синдрома хронической усталости не выяснено. Некоторые ученые считают, что появление синдрома провоцируют болезнетворные микроорганизмы (вирусы герпеса 6-го типа и гепатита C, энтеровирус, цитомегаловирус, ретровирус и т. д.). Не исключается и существование специфического возбудителя, до сих пор не обнаруженного. У этой теории есть определенные основания: начало СХУ часто совпадает с острой инфекцией, подобной гриппу. Не меньшую роль в развитии недуга играют такие факторы:

плохая экологическая обстановка. Действительно, СХУ страдают преимущественно жители мегаполисов;
неправильное питание;
нарушение режима сна и бодрствования;
деятельность, связанная с огромными психологическими нагрузками на фоне низкой физической активности;
снижение иммунного статуса, склонность к простудным заболеваниям и аллергическим реакциям;
стрессы в семейной жизни и на работе.

Специфика лечения СХУ

Сложность диагностирования и лечения СХУ связана не только с необходимостью отличить его проявления от симптомов многих других недугов, но и с тем, что заболевшие, как правило, не торопятся обратиться к врачу.

Синдром хронической усталости недаром называют болезнью трудоголиков. Основная группа риска – жители мегаполисов, занятые ответственной работой, связанной со стрессами (предприниматели, менеджеры, управляющие банками и фирмами, диспетчеры авиалиний и т. п.), то есть люди, которые постоянно находятся в напряжении, мало спят, нерегулярно питаются и даже дома не могут отвлечься от мыслей о работе. В такой ситуации почти невозможно остановиться, прекратить ежедневную гонку, тем более – признать, что болен.

Терапия СХУ включает комплекс мероприятий, призванных сделать жизнь пациентов в целом более здоровой и спокойной. Обычно доктор рекомендует оптимизировать режим труда и отдыха, вовремя есть, отдавая предпочтение здоровой пище, проводить много времени на воздухе, занимаясь спортом (с умеренными нагрузками). Большую пользу приносят гидротерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура. Пациентам, страдающим неустойчивостью эмоционального состояния, показаны сеансы психотерапии и аутотренинга, реже – лекарственные препараты (транквилизаторы, антидепрессанты и пр.). Реакция больных СХУ на лечение очень индивидуальна. Некоторым помогают такие методики, как кислородотерапия или иглоукалывание. В последнее время с успехом применяется лечение лазером (способ оказался эффективным в отношении более 86% пациентов).

Если вы заметили у себя симптомы заболевания, следует немедленно обратиться к терапевту за квалифицированной помощью. В запущенных случаях состояние людей, страдающих от хронической усталости, не удается существенно улучшить, несмотря на все усилия врачей. Для таких пациентов привычный образ жизни может обернуться полной потерей трудоспособности.

Видео с YouTube по теме статьи:

Синдром хронической усталости — совсем молодая болезнь: подобный диагноз начали ставить только в 80-х годах 20-го столетия.

Больные жаловались на хроническую депрессию, подавленное настроение, мышечную слабость, апатию.

Сначала коллеги Чейни скептически отнеслись к его открытию, посчитав эти случаи проявлением массовой истерии.

Однако очень скоро ученый мир поменял свою точку зрения, и синдром хронической усталости был признан научной медициной, как реальное заболевание.

Чем же таким характерен синдром хронической усталости и как его можно отличить от обычной банальной усталости, которой время от времени подвержены все люди?

Дело в том, что усталость может быть разной.

Если обыкновенная усталость, после сдачи экзаменов или крупного аврала на работе, имеет конкретную причину и бесследно проходит за время отпуска, то при синдроме хронической усталости человек не может почувствовать себя нормально отдохнувшим, сколько бы времени он не отдыхал, да и причину своего состояния, как правило, доходчиво объяснить не может.

Мало того, если не обращать внимание на подобное состояние, оно может еще более усугубиться появлением новых симптомов:

потерей аппетита,
нарушениями сна,
провалами в памяти,
а также тяжелыми вегетососудистыми расстройствами.

Диагностировать синдром хронической усталость бывает не так-то просто, так как подобные симптомы могут наблюдаться и при многих других болезнях, таких как: анемия, гипогликемия, бруцеллез и даже рассеянный склероз.

Поэтому, чтобы идентифицировать синдром хронической усталости, человек должен пройти полный курс тщательного медицинского обследования.

Какова же природа этого таинственного заболевания?

Так как синдром хронической усталости еще не до конца изучен, пока нам приходится довольствоваться только предположениями ученых, по мнению которых, факторы, провоцирующие эту болезнь, следующие:

Особенности жизни в больших городах: стремительный темп, обилие стрессовых ситуаций, а также невозможность побыть в одиночестве, расслабиться, помечтать, отвлечься от всех проблем, пообщаться с природой.
Переизбыток информации: на головы людей ежедневно обрушивается гора новостей со всего мира, львиная доля которых будет похлеще любого фильма ужасов. Не говоря уже об информации типа рекламы, которая просто замусоривает сознание человека.
Плохая экология, самым неблагоприятным образом воздействующая на нервную и иммунную системы организма.
Вирусные инфекции. В частности, вирус Эпштейна-Барра и другие вирусы герпетической группы. По наблюдениям западных врачей, депрессия, слабость, снижение полового влечения и другие признаки синдрома хронической усталости наблюдаются у 50% людей, зараженных этими вирусами.
Неправильный образ жизни, ведущий к нервным и физическим перегрузкам организма. Как показали наблюдения, к группе риска относятся так называемые трудоголики — энергичные, честолюбивые, взваливающие все на себя и не позволяющие себе отдыхать и расслабляться.

Можно вылечить синдром хронической усталости?

Конечно же, можно! Для этого следует в первую очередь восстановить растраченные ресурсы организма. В лечении этой болезни современная медицина предлагает комплексный подход, в который входят:

- Нормализация режима труда и отдыха. Человек обязательно должен: высыпаться, иметь время на развлечения, на общение с родными, а также иметь возможность иногда побыть в одиночестве.

- Витоминотерапия: побольше фруктов, овощей и соков в рационе питания. Особенно важно достаточное количество витаминов — С и группы В.

- Массаж и лечебная физиотерапия в качестве профилактики гиподинамии.

- Коррекция психоэмоционального фона при помощи опытного специалиста — психолога или психотерапевта.

- Прием иммунокорректоров с адаптогенным эффектом, кислородных коктейлей и др.

Существенную поддержку в лечении синдрома хронической усталости могут оказать и методы нетрадиционной медицины: рефлексотерапия, иглотерапия, аутогенная тренировка, гипноз, йога.

Синдром хронической усталости (СХУ) — это заболевание, которое еще не так давно считалось лишь игрой воображения. Оно проявляется в постоянном чувстве усталости, которое не проходит даже после полноценного отдыха.

Статистика показывает, что СХУ больше всего подвержены люди, возраст которых составляет от 25 до 45 лет. Люди этого возраста много работают, стремятся к быстрому карьерному росту, при этом часто пренебрегают своим здоровьем и эмоциональным состоянием. В настоящий период времени разработано много эффективных препаратов от астении и синдрома хронической усталости, позволяющих справляться с этой болезнью.

Причины хронической усталости

К сожалению, не установлены точные причины, которые провоцируют этот синдром. Тем не менее, существуют факторы, которые увеличивают риски его возникновения:

Группа риска

В группу риску по возникновению хронической усталости относят:

жителей больших городов,
работников, занимающих серьезные должности,
людей, которые постоянно сталкиваются с чрезмерным напряжением на работе (врачей, водителей и т.д.),
граждан, проживающих в районах с плохой экологией.

Симптомы и проявления

К основным симптомам данного расстройства стоит отнести:

бессонницу,
частые мигрени или головные боли напряжения,
недостаток энергии,
нарушение умственной деятельности,
частые простуды или обострения хронических заболеваний,
снижение двигательной активности,
психологические расстройства,
сонливость,
общая слабость.

Лечение СХУ

Перед тем, как начать принимать таблетки от хронической усталости, стоит правильно выполнить диагностику состояния организма. Так как существует немалая вероятность наличия иных заболеваний. Вероятность СХУ существенно возрастает, если:

вы ощущаете сильную усталость при бессоннице,
вы прошли медицинский осмотр, который не выявил причин для бессонницы и повышенной усталости,
ваше состояние наблюдается уже более 3-х месяцев.

Синдром хронической усталости можно легко спутать с иными заболеваниями. Симптомы, схожие с СХУ нередко возникают при:

болезнях сердечно-сосудистой системы: гипертонии, гипотонии, сердечной недостаточности, миокардите.
эндокринных заболеваниях, например, сахарном диабете.
скрытом наличии вирусов в организме, например, герпес, гепатит, ВПЧ.
туберкулезе.

Очень важно комплексное обследование, которое поможет выявить все проблемы. Лечение синдрома усталости должно выполняться под надзором опытных специалистов, которые предоставят перечень препаратов от хронической усталости и излишней сонливости. Верно подобранные препараты от хронической усталости помогут быстро избавиться от заболевания.

Эффективно показали себя таблетки от хронической усталости и депрессии, предназначенные как для мужчин, так и для женщин, под названием Сульбутиамин. Этот препарат поможет вернуться к обычной жизни, пропитанной радостью и удовлетворением.

Помните! Чем быстрее вы приступите к лечению астении, тем легче будет выздороветь.

Что делать, если эмоциональное выгорание застало Вас на работе и как можно избежать такой ситуации? Давайте разбираться!

Синдром хронической усталости (СХУ)— это заболевание, которое проявляется в постоянном чувстве усталости, которое не проходит даже после полноценного отдыха. В нашей статье мы расскажем о признаках и лечении СХУ.

На сегодняшний день все чаще среди врачей и пациентов начинает встречаться такой термин как синдром хронической усталости или СХУ. Его применяют по отношению к людям разных возрастных групп, независимо от особенностей профессиональной и бытовой деятельности.

Прежде всего отметим, что врачи до сих пор не могут прийти к общему мнению относительно того, является СХУ самостоятельным заболеванием или следствием наличия в организме других болезней и нарушений. Действительно, здесь много поводов для споров. Чтобы разобраться подробнее в этом вопросе, рассмотрим все причины, которые могут приводить к развитию синдрома.

Препараты при Синдроме Хронической Усталости

Основные причины и негативные факторы

Если приравнивать синдром хронической усталости к самостоятельному заболеванию, можно опираться на исследования, проводившиеся в Австралии и США. Местные ученые обнаружили, что СХУ не становится последствием стресса или напряженной работы. Причиной оказывается мутация, способствующая нарушению структуры рецепторов на поверхности иммунных клеток. Такие исследования показывают, что люди, страдающие рассматриваемым нарушением, на самом деле сталкиваются с достаточно серьезным заболеванием, а не простой усталостью. Именно к такому выводу пришли ученые университета Гриффита. Они отмечают, что многие врачи не воспринимают всерьез подобное состояние, поэтому большинству пациентов годами приходится мучиться от СХУ, не получая должного лечения.

Если рассматривать другое мнение, оно будет полностью противоположным. Суть заключается в том, что синдром хронической усталости становится следствием наличия каких-либо заболеваний и нарушений в организме.

Специалисты, придерживающиеся этой точки зрения, утверждают, что причинами появления СХУ могут становиться такие болезни:
• сердечная недостаточность, при которой частота и интенсивность сердечных сокращений на порядок ниже нормы. Ввиду этого сердце не может полноценно выполнять свои функции, и в результате нарушаются многочисленные процессы, происходящие в организме, снижается работоспособность человека;
• нарушение работы нервной системы. Его также относят к распространенным причинам появления СХУ;
• болезни, при которых затрудняется дыхание. Это хронический бронхит, астма, эмфизема. Ввиду недостаточного поступления кислорода в организм человек также может отмечать чрезмерную усталость, сниженный энергетический потенциал;
• хронические болезни и вирусные инфекционные заболевания. Они истощают организм, требуя от него больших усилий для борьбы, поэтому приводят к повышенной утомляемости, обретающей достаточно устойчивый характер;
• гормональный дисбаланс. В результате того, что уровень гормонов в организме человека нарушен, могут наблюдаться сбои в работе определенных органов и их систем. Здесь также наблюдается повышенная утомляемость, причины которой зачастую приходится искать достаточно долго.

Третья группа причин - это косвенные факторы, способствующие развитию СХУ. К ним относят:
• неполноценный отдых;
• несоблюдение режима активности и сна;
• неправильное питание, не позволяющее обеспечить организм необходимым количеством витаминов, макро- и микроэлементов;
• малоподвижный образ жизни, замедляющий все основные процессы;
• неблагоприятную экологию, способствующую попаданию в организм многочисленных вредных веществ.

Подводя итог, отметим, что синдром хронической усталости может быть самостоятельным заболеванием или следствием другой болезни, имеющей место быть. Именно поэтому сталкиваться с ним приходится достаточно часто.

Клиническая картина

Известно, что любая болезнь лечится намного проще, если она выявлена на ранней стадии развития или сразу после появления, когда еще не обрела хронический характер. Поэтому, очень важно внимательно изучить симптомы синдрома хронической усталости, чтобы иметь возможность вовремя выявить проблему и обратиться за медицинской помощью.

Рассматривая признаки более подробно, отметим, что главным симптомом становится повышенная утомляемость человека, которая наблюдается даже после отдыха или сна и независимо от уровня интенсивности нагрузок, приходящихся на его организм.

Если такое состояние наблюдается более полугода, на данную проблему необходимо обратить повышенное внимание. В результате постоянной слабости снижается работоспособность и устойчивость организма к физическим, умственным нагрузкам, что доставляет значительные неудобства.

Если говорить о второстепенных симптомах, можно отметить такие клинические признаки:
• регулярное появление головных болей без видимых причин;
• чрезмерная сонливость, наблюдающаяся в дневное время;
• бессонница или нарушение сна, особенно, после физических нагрузок;
• повышенная раздражительность;
• преобладающее плохое настроение;
• частые инфекционные и вирусные заболевания;
• аллергические реакции;
• ухудшенная концентрация внимания, снижение памяти;
• воспаление лимфоузлов на шее и в подмышечной области;
• мышечная слабость и боли в разных группах мышц;
• одышка;
• ощущение озноба, повышение температуры до субфебрильных показателей.

Если перечисленные симптомы имеют место на протяжении продолжительного времени, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы выявить причину такого состояния и получить рекомендации относительно эффективного их устранения.

Какой врач сможет помочь

Учитывая то, что причин появления синдрома хронической усталости достаточно много, нельзя назвать единственного специалиста, который сможет помочь в подобных ситуациях.

Изначально необходимо обратиться к терапевту. Он оценит общее состояние организма, выявит острые и хронические заболевания при их наличии, которые могут стать причиной повышенной утомляемости и постоянной слабости.
Далее рекомендуется посетить иммунолога. Он исследует работу иммунной системы, выявит сбои, если они здесь имеются.
Если потребуется, человека могут направить к психологу, который оценит состояние психики и наличие факторов, способных нарушить работу нервной системы.

По показаниям может понадобиться консультация других узких специалистов:
• эндокринолога;
• кардиолога;
• гинеколога;
• невропатолога и т.д.

В любом случае, все необходимо делать последовательно, чтобы объективно оценить состояние организма. Важно посещать квалифицированных специалистов, имеющих многолетний стаж. Это повысит вероятность успешной диагностики причин имеющегося состояния.

Особенности диагностики

Прежде всего обязательным условием становится первичная консультация у специалиста, осмотр пациента и сбор анамнеза. Доктору необходимо оценить особенности клинической картины, изучить наследственность пациента, а также выявить признаки, которые могли бы свидетельствовать о наличии определенных заболеваний и нарушений. На основании этого врач сможет составить базовую схему обследования.

Первичная диагностика может предполагать наличие таких составляющих:
• лабораторные анализы крови, мочи и кала – они нужны для оценки состава и свойств исследуемого материала, выявления инфекций, вирусов и других возбудителей заболеваний;
• анализы на уровень гормонов. Очень часто к появлению синдрома хронической усталости приводит именно гормональный дисбаланс, который становится следствием многочисленных нарушений, в том числе, дисфункции щитовидной или поджелудочной железы;
• УЗИ определенных органов. Это может быть щитовидка, поджелудочная, печень, органы пищеварительного тракта, ОМТ и т.д.;
• кардиограмма. Позволяет оценить работу сердца, в частности, интенсивность и частоту его сокращений. Если потребуется, могут назначить суточный мониторинг, являющийся более информативным, чем обычная ЭКГ.
По результатам проведенного обследования врач составит более четкую картину состояния здоровья пациента, сможет подобрать подходящее лечение.

Методы и принципы лечения

Сразу отметим, что лечение синдрома хронической усталости проводится комплексно. Только в таком варианте оно может отличаться высокой эффективностью.

Изначально следует придерживаться общих рекомендаций, которые применимы к каждому пациенту:
1. Диета. Нужно употреблять достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов, включать в рацион продукты, обогащенные микро- и макроэлементами. Правильная коррекция питания в ближайшие дни позволит значительно улучшить общее самочувствие, повысить работоспособность и устойчивость организма к физическим и умственным нагрузкам.
2. Психотерапия. Обратившись к хорошему психологу или психотерапевту, можно быстро избавиться от бессонницы, депрессивных состояний, беспокойства и повышенной нервозности. Всем известно, что состояние нервной системы во многом определяет общее самочувствие, поэтому данный момент очень важен.
3. Полноценный сон. Важно спать минимум 8 часов в сутки, при этом желательно использовать ортопедические подушки и матрасы. Рекомендуется стараться соблюдать время начала и завершения сна.
4. Распорядок дня. Тщательное планирование и распределение задач поможет снизить вероятность появления повышенных нагрузок на организм, значительно улучшить общее самочувствие.

Дальше следуют физиотерапевтические процедуры, которые также оказываются важной составляющей лечения синдрома хронической усталости. Пациентам могут рекомендовать:
1. Лечебный массаж. Он оказывает расслабляющее действие, позволяет снять напряжение, нормализовать кровообращение.
2. Акупунктура. Восстанавливает работу ЦНС, гарантирует прилив жизненных сил.
3. Лечебная физкультура. Поможет восстановить нормальный кровоток и энергетический потенциал, снимет чувство повышенного напряжения.
4. Магнитотерапия. Оказывает благоприятное влияние на функционирование эндокринной и иммунной систем, отличается расслабляющим эффектом.
5. Гидротерапия. Очень эффективно снимает напряжение и боли, оказывает релаксирующее действие.
6. Лазерная терапия. Способствует ускорению метаболизма, стимуляции работы ЦНС.

Если говорить о медикаментозном лечении синдрома хронической усталости, лекарственные препараты будут подбираться зависимо от особенностей проблемы, которая была выявлена у человека в ходе диагностики.
Зачастую назначают такие группы лекарств:
1. НПВС. Устраняют болевые ощущения в мышцах и суставах, помогают справиться с головной болью.
2. Витаминные комплексы. Помогают восстановить метаболизм, восполнить энергетические запасы организма и укрепить иммунитет.
3. Иммуномодуляторы. Способствуют нормализации работы иммунной системы, позволяют значительно улучшить общее самочувствие.
4. Противовирусные препараты. Актуальны, если по результатам анализов в организме были выявлены определенные вирусные агенты, оказывающие на него негативное влияние.
5. Антидепрессанты и ноотропные препараты. Регулируют работу ЦНС, помогают при депрессивных состояниях, беспокойстве и постоянных стрессах.

Важно понимать, что от появления синдрома хронической усталости (СХУ) не застрахован ни один человек, если учитывать многообразие причин, которые могут его спровоцировать. Таким образом, важно соблюдать элементарные меры профилактики, помогающие снизить вероятность развития проблем.

Основные рекомендации профилактики СХУ

• соблюдение правил полноценного питания, отказ от фастфудов, очень жирной и тяжелой пищи;
• ответственное планирование режима дня, чередование физических нагрузок с положенным отдыхом;
• отказ от вредных привычек;
• занятия спортом, но при умеренных нагрузках, чтобы исключить переутомление;
• смена окружающей обстановки, предполагающая поездки на природу, посещение мероприятий, приносящих положительные эмоции;
• минимизация стрессовых ситуаций.

Уже при соблюдении перечисленных мер профилактики удастся значительно снизить вероятность появления проблем со здоровьем, обеспечить себе хорошее самочувствие.

Официальный сайт Ру-Трансфер Фактор. г. Москва, ул. Марксистская, д. 22, стр. 1, оф. 505
Тел: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

Напишите нам в Viber

Напишите нам в Telegram

Напишите нам в Facebook Messenger

Напишите нам VKontakte

Напишите нам в Одноклассники

Болезнь интеллигенции 21 века – синдром хронической усталости

К группе риска также относятся:

1. Жители мегаполиса. Отмечается, что уровень заболеваемости выше в крупных городах.
2. Профессии, деятельность которых, связана с ответственностью за жизни других людей: пилоты, спасатели, операторы и диспетчера аварийных служб.
3. Люди, отличающиеся такими психологическими характеристиками как перфекционизм, мнительность, тревожность.
4. Люди, находящиеся в длительной стрессовой ситуации.
4. Люди, со сниженным иммунитетом. Подверженные частым вирусными заболеваниями.
5. Аллергики.
При этом отмечается, что синдром хронической усталости не является патологией психики. Это соматическое заболевание, что подтверждают лабораторные исследования. В иммунограмме фиксируется повышенный уровень лейкоцитов, анализ крови выявляет антитела к вирусам герпетической группы. Отмечается низкая концентрация L-карнитина, уровень которой, отвечает за работоспособность и концентрацию внимания.

Симптомы СХУ
• Основной показатель – это сроки и период заболевания. От шести и более месяцев больной отмечает тотальную усталость. Длительный отдых или полноценный сон не меняют картину заболевания.
• Фиксируются жалобы на мышечную или суставную боль.
• Продолжительность и фазы сна нарушены: больной спит поверхностно, нет фазы глубоко сна.
• Усиливается беспокойство, возникает тревожность, могут возникнуть панические атаки.
• Пульсирующая головная боль, с локализацией в височной области.
• Из когнитивных изменений отмечаtтся снижение аналитических функций, нарушаются причинно-следственные связи. Возникают проблемы кратковременной памяти.

Симптомы СХУ
Диагностика СХУ
Основная проблема при дифференцированной диагностике заключается в том, что симптоматика целого ряда соматических заболеваний идентична синдрому хронической усталости.
Это и постоянная субфебрильная температура тела, снижение веса, проблемы желудочно-кишечного тракта.
Особенно важна диагностика при онкологии 1-2 стадии, когда, на ранних стадиях раковой опухоли, симптоматика идентична. Только после полного медицинского обследования, когда биохимические анализы в относительной норме, исключены соматические заболевания, производится диагностика синдрома хронической усталости.
Для постановки окончательного диагноза требуется подтверждение не менее восьми малых показателей и двух больших.

БОЛЬШЕ КРИТЕРИЕВ ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ СХУ:
1. Дневная активность резко снижена. Усталость отмечается на протяжении шести и более месяцев. Усталость носит периодический характер. Даже после длительного отдыха, состояние остается неизменным.
2. Проведенная ранее диагностика исключает заболевания инфекционного, психического, эндокринного характера.
Малые критерии в диагностике СХУ:
1. Заболевание характеризуется внезапностью.
2. Температура тела в пределах 38,5 градуса.
3. Хроническое воспаление горла (фарингиты, ларингиты).
4. Болезненная припухлость или увеличение лимфоузлов.
5. Мышечные боли.
6. Суставная и мышечная слабость, усиливающаяся при незначительных физических нагрузках.
7. Сильные, пульсирующие головные боли в височной области.
8. Суставные боли. Важно отметить, что суставы не имеют патологических изменений.
9. Нарушен сон.
10. Затронута психоэмоциональная сфера, отмечается светобоязнь.

Лечение синдрома хронической усталости
Решение о назначении лечения принимается в зависимости от степени тяжести заболевания. Врач может ограничиться психотерапевтическими назначениями, но может подключить и медикаментозную терапию.
К психотерапевтическим назначениям относят аутотренинги, установление режима дня, с равномерным чередованием активной фазы и фазы бодрствования. Изменение рациона питания, необходимо исключить продукты, повышающие уровень сахара в крови. Физиотерапия.
К медикаментозной терапии относят назначение антидепрессантов, дневных транквилизаторов, препараты магния, иммуномодуляторы, противовирусные препараты.

Лечение синдрома хронической усталости

Прогноз
Заболевание СХУ не относится к витальным, и прогноз, при лечении, положительный.
Возможность повторного развития СХУ низкая. Если в течение одного года наблюдается стойкий регресс симптомов, то можно говорить о полном излечении.

Читайте также: