Разминает себя перед трахом

Разминка

Разминка является важнейшей и неотъемлемой частью любой тренировки. Благодаря разминке, вероятность травм при выполнении упражнений значительно снижается, а ваши успехи на тренировке будут лучше. Разминка занимает около 15 минут. Разогретые мышцы более производительны, а упражнения на основной тренировке выполняются с большим удовольствием, поскольку организм к ним уже подготовлен.

Нижеописанную разминку следует выполнять интенсивно и относится к ней, как к тренировке:

Вращения головой

Исходное положение:

Стоя на выпрямленных ногах,
стопы на ширине плеч,
руки вдоль туловища.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 20 РАЗ

Выполнить круговые вращения головой в одну, затем в другую сторону.

Вращения предплечьями

Исходное положение:

Положение такое же, как выше, руки подняты на высоту плеч.

Упражнение (Выполнять динамичные вращения предплечьями в локтевом суставе):

30 секунд на себя,
30 секунд от себя.

Вращения руками

Исходное положение:

Ноги на ширине плеч,
руки вдоль туловища.

Упражнение (Выполнять вращения двумя руками одновременно):

повторить 20 раз вперед,
повторить 20 раз назад,
повторить 20 раз в противоположные стороны.

Вращения плечами

Исходное положение:

Ноги на ширине плеч,
руки вдоль туловища.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 20 РАЗ

Выполнять вращения плечами вперед и назад.

Вращения кистями

Исходное положение:

Пальцы сплетены в ладонях.

Упражнение: 60 СЕКУНД

Выполняем вращения в обе стороны.

Наклоны с поворотом

Исходное положение:

Стойка на выпрямленных ногах,
стопы на ширине плеч,
туловище наклонить к ногам под углом 90 градусов,
руки прямые в стороны.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 15 РАЗ В КАЖДУЮ СТОРОНУ

Выполнять маховые движения влево и вправо.
Смотреть за рукой, поднимаемой вверх.

Наклоны туловища

Исходное положение:

Стопы на ширине плеч,
при выполнении всего упражнения ноги в коленях не сгибать.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 40 РАЗ

Наклоны считать на 1 к левой ноге, на 2 к правой ноге и на 3 выпрямить корпус.
Затем ноги вместе и стараться коснуться лбом колен (попытаться выдержать несколько секунд).

Вращения бедрами

Исходное положение:

Ладони на бедрах, голова прямо.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 10 РАЗ

Выполнять круговые вращения бедрами.
Упражнение выполнять 10 раз влево и 10 раз вправо.

Вращения ног, согнутых в коленях

Исходное положение:

Стоя, одна нога на полшага вперед, руки на поясе.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 10 РАЗ НА КАЖДУЮ НОГУ

Поднять ногу, согнутую в колене.
Выполнять вращения влево и вправо ногой, согнутой в колене.
Сменить ногу.

Вращения стопой

Исходное положение:

Стоя, правая нога на полшага вперед, упор корпуса на левую стопу, правую стопу приподнимаем на носок.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 10 РАЗ НА КАЖДУЮ НОГУ

Выполнять вращения пяткой стопы приподнятой на носок, влево и вправо.
Сменить ногу.

Мышцы живота

Исходное положение:

Лежа на спине, ноги приподняты примерно на 15 см над полом.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 2 РАЗА ПО 30 СЕКУНД

Выполнять ножницы горизонтально на протяжении 30 секунд.
Перерыв 5 секунд.
Выполнять ножницы вертикально на протяжении 30 секунд.

Мышцы спины

Исходное положение:

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 20 РАЗ

Одновременно оторвать руки и ноги от пола и задержать их вверху на 1 секунду.

Онанизм. Методы - Анальная мастурбация (базовый метод).

"Анальная мастурбация (базовый метод)" - cначала садишься на корточки, а после этого понемногу вводишь отменно смазанный вибратор для секса либо легко фаллоимитатор в анус (тоже хорошенько обработанных смазкой - дозволено применять вазелин либо особую смазку, предуготовленную для анальной стимуляции). В процессе вступления придерживай вибратор для секса рукой. Как только вибратор для секса будет введен, можешь перемещать его вверх-вниз, в то же время поглаживая фаллос, как при обыкновенном онанизме. Многим это подарит великолепные ощущения.

Рекомендуем применять для процесса только специализированные анальные вибраторы/фаллоимитаторы. Вагинальные приспособления в данном случае не вовсе подходят в виду их достаточно обширных габаритов.

Онанизм. Методы - Орфей.

"Орфей" - cпособ требует заблаговременной подготовки. Анус должен быть довольно разработан (анальными стимуляторами либо пальцем), напротив 100% ничего не получится. Позже чего потребуется очень-очень толстый женский фаллоимитатор в форме пениса (относительный диаметр - около 4-5 см., длина - средняя можно конечно купит
ь фаллоимитатор в секс шопе Эротик Сити ). Отменнее каждого, если он будет на элементе крепления - тогда его дозволено прикрепить к полу либо ко дну ванной.

Надобно сделать клизму (неукоснительно) и принять прохладный душ. До процедуры начинайте онанировать как традиционно. Когда дойдете до оргазма, остановитесь и выждите время для передышки. Через полминуты либо огромнее начинайте вновь онанировать. Вновь остановитесь перед оргазмом и отведите руки. Повторяйте процедуру вновь и вновь. Словом, необходимо довести себя до состояния крайнего возбуждения и все еще не кончить.

Это иногда может быть 30 мин, час, 2 часа либо даже огромнее. Позже чего сделайте небольшую передышку и расслабьтесь минуты на 3-и-четыре. В это время необходимо очень-очень скрупулезно смазать анус и член. Позже чего начинайте медлительно вводить член в анус. Если у вас член на элементе крепления, то у вас есть возможность легко насаживаться на него сверху - он так будет легче погружаться. В начале иногда может не получаться, но будьте терпеливы, потому как оно того стоит. Если почувствуете дискомфорт - давайте себе время передохнуть. Когда введете его наполовину, остановитесь и немножко подвигайте корпусом, дабы толстый член отменно помассировал простату. Массаж не только чертовски славный, но и пригодный. Двигайтесь понемногу, не делая крутых движений. Можете делать действия корпусом вертикально (то, насаживаясь на член, то, подымаясь по нему вверх), а можете покачиваться со стороны в сторону - как вам огромнее понравится. К этому времени у вас должна быть очень-очень прочная эрекция. Начинайте онанировать вашим любимым методом, совместно с тем продолжая действия корпусом так, дабы толстый член настойчиво стимулировал простату. Пик наслаждений будет крепкий.

Онанизм. Методы - Бутылочка.

"Бутылочка" - заранее отменно вымыть анус (рекомендуется сделать клизму и применять в ходе процесса презерватив).

Берете бутылочку из-под пива, нагреваете до температуры тела своим дыханием. Потом смазываете вазелином и старательно вставляете в задний проход, неподалеку. Старательно присаживаетесь на бутылку, каждый вес удерживайте на ноги и немножко - на бутылку. Слишком большое проникновение не потребуется. Начинайте онанировать методом "кулак". Получите изумительные ощущения!

Онанизм. Методы - Вещевой.

"Вещевой" - потребуется маленький предмет: огурец, сосиска, баклажан либо что-то еще.
Сделайте клизму. Позже чего богато смажьте предмет и вход в попку детским кремом. Не спешите, все делайте медлительно, дабы растянуть анус. Очень-очень желанно применять презерватив для профилактики. Когда предмет будет в попе, начинаете онанировать. Пик наслаждений не принудит себя длинно ожидать.

Онанизм. Методы - Внутренняя струя.

"Внутренняя струя" - подготовьте анус к онанизму, скажем с помощью клизмы. После этого отверните душевую насадку от шланга. Отрегулируйте напор и температуру воды (отменнее не очень-очень жгучая средней силы). Примите комфортную позу, вставьте шланг в анус и онанируйте изнутри струей воды. Уделите специальное внимание простате.

Перед началом удостоверитесь, что вода, поставляемая локальным коммунальным хозяйством в вашей местности, довольно чистая и иногда может быть пригодна к питью даже в чистом виде. Если вы уверены, что вода мощно хлорирована либо же в ней содержится крупное кол-во микробов, класснее не практикуйте данный метод во избежание попадания заразы.

Видоизменение: Расправьте презерватив и вставьте его в задний проход. Возьмите душевой шланг, отверните насадку и с поддержкой такого шланга начните наполнять презерватив водой. Растягиваясь, презерватив заполнит огромное пространство. Так и вытягивайте его, наполненным. Проделайте все это немного раз.

Онанизм. Методы - Двойственный.

"Двойственный" - перед началом рекомендуется сделать клизму.

Отменно смазаный крупной палец руки следует ввести велико в задний проход. Остальными пальцами оттянуть яйца максимально к попе, и крепко натянув кожу на возбужденном члене. Получится сглаженный ствол и очень-очень напряженная головка. Смочив иную руку в яичном белке онанировать как традиционно - кулаком. Процедуру при желании дозволено растянуть до 30 мин. Когда белок подсыхает - ощущения контрастные. Пик наслаждений безумный. Спермы много. Палец в попе - слегка вибрирует и делает толкательные действия.

Онанизм. Методы - Изумительный.

"Изумительный" - берется маленький предмет продолговатой структуры, скажем маленькая отвертка, отменно подходит маленькая кинопроэкционная лампа. Дальше на нее надобно натянуть мягкий шланг, из тех, которыми укутывают трубки кондиционеров типа сплит. Получится крайне неполохой стимулятор, а основное реалистичный. Дальше дозволено применять или презерватив, или пользоваться стимулятором разово. Осталось смазать вазелином попку, желанно всецело раздеться и принять на кровати каждому знаменитую позу "раком", обширно разведя ноги. Расслабтесь и медлительно введите "фаллос" в попку. Будет немножко больно, как при реальном акте. Стимулируйте фаллос. Пик наслаждений блестящий.

Онанизм. Методы - Массажер.

"Масcажер" - берем шары из дезодорантов, помещаем их в презерватив, вводим в анус один шар, а 2-й остается снаружи. Так дозволено целый день ходить и получать наслаждение!

Онанизм. Методы - Пластилиновый эдем.

"Пластилиновый эдем" - из пластилина получаются недурные фаллоимитаторы. Такой имитатор класснее вылепить с яичками (для комфорта управления) и сужающимся на конус все к тем же яичкам. Не позабудьте смазку и разогрейте анус пальцем. Пластилин изумительно принимает структуру и размер ануса. Улет с первых секунд.

Малое видоизменение: Наполнить презерватив пластилином, вылепить фаллос, позже чего заморозить, дабы "член" немножко отвердел.

Ни в коем случае не засовывайте пластилин в анус без презерватива, это опасно!

Онанизм. Методы - С губкой.

"С губкой" - потребуется губка для мытья тела (мочалка). Желанно как дозволено больше грубая.
Залазите в ванную, ополосните ее, дабы была чистой. Примите прохладный душ, хорошенько промойте себе попу, после этого выключаете воду. Положите губку на ванную в расположении "стоя" усаживаетесь на нее сверху и начинайте онанировать как традиционно. Появляется мощная стимуляция преданальной области. Можете двигать корпусом в такт движениям - это усилит славные ощущения.

Метод годиться тем, кто по эстетическим соображениям не имеет желание пользоваться анальными фаллоимитаторами, но хотел бы почувствовать часть спектра славных ощущений, возникающих от анального контакта.

В качестве видоизменения - положить губку на рубеж ванной (там где она заканчивается). Оседлать ванную "верхом", одну ногу расположив в ванной, иную - вне ее. И онанируйте.

Онанизм. Методы - Седлаем ванну.

"Седлаем ванну" - метод дозволено испробовать при подготовке к принятию ванны.
Пока в ванну наливается вода, разденьтесь, смажьте фаллос и сядьте на край ванны так, дабы 1-на нога была в ванне, а иная - снаружи. Край ванны дозволено смочить мыльной водой. Безусловно, нужно удостовериться в чистоте края ванны.

Выходит, сели. Добейтесь мужской эрекции, наклонитесь вперед, а ноги отведите назад, дабы перенести массу тела на фаллос и яички. Подвигайтесь вперед-назад - ощутите приметное наслаждение. Можете изменять степень давления. Если хотите видеть, как будете кончать, обеими руками возьмитесь за край ванны перед собой. К моменту оргазма ванна как раз наполнится, и вы сумеете заняться в ней своими делами (либо легко расслабиться).

Онанизм. Методы - Стимулирование простаты.

"Стимулирование простаты" - простата зачастую бывает крайне эмоциональной к сексуальной стимуляции. Эксперты пришли к итогу, что у “мужчин бывает два вида оргазма; один появляется от стимуляции члена, иной - от стимуляции простаты”. Представителя сильного пола информируют, что и чувствительно, и физиологически эти два вида оргазма различаются.

Аналогично зоне G у дамы, простата становится эмоциональной к эротической стимуляции представителя сильного пола понемножку, по мере приближения к пику наслаждений. Следственно обследование простаты врачом вовсе не схоже на ее стимуляцию в постели. (Вам следует знать, что тело наливается кровью понемногу, от передней части к задней, и вы не обязаны спешить со стимуляцией простаты, пока не должна достигнуто наивысшее возбуждение.)

У вас есть возможность сами ласкать свою простату: внешним методом через промежность, в зоне между яичками и анусом, либо внутренним - через анус. Это иногда может оказаться затруднительным, если вы не владеете довольной гибкостью. Традиционно наилучшим может быть расположение, лежа на спине, колени согнуты, ступни на постели, либо же колени прижаты к груди. В этом расположении у вас есть возможность ввести в анус смазанный вазелином палец (ногти обязаны быть коротко подстрижены), загнуть его вперед и нащупать простату. Вы почувствуете на глубине 3-5 см. комок величиной с грецкий орех на передней (общей) стенке прямой кишки. Потрите простату осмотрительными движениями вперед-назад.

Дозволено ещё вводить и выдвигать палец с разным темпом, это ещё стимулирует высокочувствительные нервы в области ануса. Если же вы не хотите глубокого проникновения в анус, дозволено ласкать только анальный сфинктер и/или промежность, тем самым неявно стимулируя и простату.

Когда эякуляция возникнет в итоге стимуляции простаты, то жидкость обыкновенно вытекает, а не бьет струей. Имейте в виду, что такая стимуляция очень-очень насыщенна и велика, и контролировать степень возбуждения в этом случае сложнее, чем при генитальной стимуляции. Следственно не спешите и усердствуйте не доводить возбуждение до предела.

Онанизм. Методы - Теннисные шары.

"Тенниcные шары" - cделайте клизму. Возьмите шары от небольшого тенниса, штук 5, смажьте их вазелином либо иным кремом. Позже такого поочередно вставляйте шары, пока закончится все место. Сейчас осталось еще немножко. Напрягайтесь - и шары начнут выходить сами.

Не забывайте, что есть определенный риск "невозвращения шариков обратно". Имейте в виду и отменнее не пробуйте, если сомневаетесь. Отменнее используйте особую анальную цепочку из шариков, которую дозволено купить в любом ctrc ijg.

Онанизм. Методы - Шар-ролик.

"Шар-ролик" - вытягиваете из шарикового дезодоранта шар (желанно покрупней), протыкаете шилом, продеваете через него прочную нитку, и с огромным числом смазки вводите в анус. С такой штучкой дозволено ходить каждый день. Дозволено тренироваться для вступления еще огромных предметов.

Онанизм. Методы - Щеткой и рукой.

"Щеткой и рукой" - ничего сверхособенного - нужно легко запастись зубной щеткой, теснее отработавшей свое (при этом не используйте слишком ветхих и непременно продезинфицируйте ее перед применением).

Примите ванну, усядьтесь в ней покомфортнее, расположите щетку под анусом и начните стимуляцию пениса Вашим любимым методом. При этом дозволено немножко ерзать корпусом по ванне, дабы щетка остро стимулировала простату. Ощущения будут незабвенные.

Техника секса (4)
Здоровый секс (3)
Женщинам (1)
Мужчинам (1)

Разминка пальцами

Postillioning – это введение пальцев в задний проход, и может включать массирование прямой кишки, или предстательной железы - приятное добавление к сексуальному действию, а также хорошая подготовка к анальному общению.

Наилучшими для этого подходят указательный и средний пальцы, которые более сильные и ими можно довольно долго стимулировать партнера. Палец должен быть хорошо смазан слюной или любрикантом (но ни в коем случае не используйте мыло, поскольку это нарушит ректальную экосистему), и только после этого он может быть введен в анальное отверстие.

Делая введение, нажимайте мягко, но твердо. Если Ваш палец встречает сильное сопротивление и не входит вообще, значит анус сильно напряжен и Ваш партнер не совсем готов. Если задний проход полностью расслаблен, палец будет скользить без каких-либо усилий. Postillioning - хороший способ помочь тому, кто хочет исследовать свои ощущения и научиться ими управлять, чтобы пользоваться своим задним проходом для сексуальных утех. Перед Postillioning необходимо сделать клизму, чтобы прямая кишка была полностью свободна.

Введя палец, Вы почувствуете плотное, ригидное, мышечное кольцо, которое является сфинктером (мышечным жомом), и далее - мягкие стенки прямой кишки. Как только Ваш палец оказался внутри, Вы можете свободно исследовать стенки прямой кишки, крутя палец в любых направлениях, и найдете предстательную железу. Эта железа вырабатывает жидкость для эякуляции, и находится сзади яичек. Если Вы будете стимулировать ее в течение мастурбации или фелляции, то получите несравненно больше удовольствия.

Если Вы введете два пальца, то сможете, разводя их, растягивать и расслаблять задний проход. Попробуйте во время оргазма скользить пальцами вверх и вниз по прямой кишке, и оргазм усилится в 2-3 раза.

В первое время, занимаясь Postillioning, у Вас будет ощущение переполненной прямой кишки. Но это лишь обман ощущений и со временем это чувство будет приносить Вам особое удовольствие.

Введение кулака

Это вариант Postillioning, когда в прямую кишку вводится вся кисть, вплоть до предплечья. Некоторым людям это доставляет очень сильные эротические ощущения. Хотя занятие кулаком может быть очень болезненно, но всегда и не у всех. Задний проход и прямая кишка замечательно эластичны.

Начинать надо с введения одного пальца в хорошо смазанный задний проход. Вы медленно работаете пальцами до полного расслабления сфинктера. Наконец, когда задний проход расслабляется достаточно, вы осторожно вводите целую руку (кончиками пальцев вперед, сложенными вместе, чтобы получилось подобие конуса). В определенный момент, когда Ваш партнер будет полностью расслаблен, Вы можете сжать руку в кулак и начать ей двигать. Конечно же, прежде чем быть трахнутым кулаком, Вы должны действительно хотеть этого и быть способными полностью расслабить свой задний проход.
Занятия кулаком все же может быть очень вредно, если это вызовет ушибы предстательной железы, инфекцию, или разрывы прямой кишки. Если прямая кишка порвана, то развивается перитонит - инфекция полости живота, которая без оперативного лечения приводит к смерти!

Лизание ануса

Rimming - (также называемый "analingus") - другой способ исследования тыловых концов. Это облизывание, введение языка, и сосание заднего прохода. С одной стороны – это странно и неприятно, потому что предполагается, что анальная область грязная и плохая. Однако, фактически – это не так. И хотя есть минимальная возможность заразиться гепатитом или ВИЧ от инфицированного человека, опасения главным образом определяются эстетической стороной и связаны с индивидуальным вкусом и персональными предпочтениями. Как и всегда желательно заранее принять душ.

Риммингом наслаждаются многие люди, поскольку анус очень чувствителен, подобно губам, языку и гениталиям. Римминг - простая вещь, которую можно делать в любой позиции, надо лишь развести ягодицы и языком достигнуть ануса. Если делаете римминг Вы, то, как Вы будете вылизывать своего друга – это дело Вашей фантазии. Если римминг делают Вам, то расслабьтесь максимально, чтобы при желании, партнер мог ввести язык к Вам в анус поглубже.

Разминка

Нижеописанную разминку следует выполнять интенсивно и относится к ней, как к тренировке:

Вращения головой

Исходное положение:

Стоя на выпрямленных ногах,
стопы на ширине плеч,
руки вдоль туловища.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 20 РАЗ

Выполнить круговые вращения головой в одну, затем в другую сторону.

Вращения предплечьями

Исходное положение:

Положение такое же, как выше, руки подняты на высоту плеч.

Упражнение (Выполнять динамичные вращения предплечьями в локтевом суставе):

30 секунд на себя,
30 секунд от себя.

Вращения руками

Исходное положение:

Ноги на ширине плеч,
руки вдоль туловища.

Упражнение (Выполнять вращения двумя руками одновременно):

повторить 20 раз вперед,
повторить 20 раз назад,
повторить 20 раз в противоположные стороны.

Вращения плечами

Исходное положение:

Ноги на ширине плеч,
руки вдоль туловища.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 20 РАЗ

Выполнять вращения плечами вперед и назад.

Вращения кистями

Исходное положение:

Пальцы сплетены в ладонях.

Упражнение: 60 СЕКУНД

Выполняем вращения в обе стороны.

Наклоны с поворотом

Исходное положение:

Стойка на выпрямленных ногах,
стопы на ширине плеч,
туловище наклонить к ногам под углом 90 градусов,
руки прямые в стороны.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 15 РАЗ В КАЖДУЮ СТОРОНУ

Выполнять маховые движения влево и вправо.
Смотреть за рукой, поднимаемой вверх.

Наклоны туловища

Исходное положение:

Стопы на ширине плеч,
при выполнении всего упражнения ноги в коленях не сгибать.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 40 РАЗ

Наклоны считать на 1 к левой ноге, на 2 к правой ноге и на 3 выпрямить корпус.
Затем ноги вместе и стараться коснуться лбом колен (попытаться выдержать несколько секунд).

Вращения бедрами

Исходное положение:

Ладони на бедрах, голова прямо.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 10 РАЗ

Выполнять круговые вращения бедрами.
Упражнение выполнять 10 раз влево и 10 раз вправо.

Вращения ног, согнутых в коленях

Исходное положение:

Стоя, одна нога на полшага вперед, руки на поясе.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 10 РАЗ НА КАЖДУЮ НОГУ

Поднять ногу, согнутую в колене.
Выполнять вращения влево и вправо ногой, согнутой в колене.
Сменить ногу.

Вращения стопой

Исходное положение:

Стоя, правая нога на полшага вперед, упор корпуса на левую стопу, правую стопу приподнимаем на носок.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 10 РАЗ НА КАЖДУЮ НОГУ

Выполнять вращения пяткой стопы приподнятой на носок, влево и вправо.
Сменить ногу.

Мышцы живота

Исходное положение:

Лежа на спине, ноги приподняты примерно на 15 см над полом.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 2 РАЗА ПО 30 СЕКУНД

Выполнять ножницы горизонтально на протяжении 30 секунд.
Перерыв 5 секунд.
Выполнять ножницы вертикально на протяжении 30 секунд.

Мышцы спины

Исходное положение:

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 20 РАЗ

Одновременно оторвать руки и ноги от пола и задержать их вверху на 1 секунду.

К анальному сексу люди относятся по-разному. Кто считает его негигиеничным, кто-то убеждён, что такой вид интима относится к извращениям, кто-то его побаивается, а кто-то принимает за один из способов разнообразить свою интимную жизнь. Как бы там ни было, но анальный секс существует. И заниматься им на самом деле многие совсем не против. Вот только не все знают, как сделать половой акт такого рода максимально безболезненным и приятным для обоих партнёров. Всё-таки это не просто разновидность интимной позы. Это проникновение через анус, последствия которого непредсказуемы. Оно может привести к травмированию женщины и даже вызвать некоторую отчуждённость между ней и мужчиной в дальнейшем. Как же уберечься от этих неприятностей или хотя бы свести риск их появления к минимуму? Основную роль в решении этого вопроса играет правильная подготовка к анальному сексу.

Особенности подготовки к анальному сексу

Женщины, которые в принципе не прочь попробовать секс через анал, обычно опасаются, что им при проникновении мужчины будет больно. Отчасти они правы. Сначала член, входящий в узкий проход нежной попы, действительно может причинить боль. Однако если провести хорошую подготовку анального секса, слишком существенного физического дискомфорта этот момент не вызовет. Начинается она с гигиенических процедур, во время которых лучше сделать клизму. Всё-таки в таком виде секса будет принимать самое непосредственное участие прямая кишка, а она может преподнести неприятный сюрприз. К тому же клизма поможет расслабить мышцы ануса, и процесс подготовки анального секса пойдёт быстрее.

Интим в любом виде желательно начинать с предварительных ласк. В нашем случае это особенно важно. Женщине необходимо максимально расслабиться, а для этого нужна прелюдия. Можно выпить немного алкоголя, чтобы снять мышечное и нервное напряжение, и приступать к ласкам. При этом мужчине желательно знать, что лучше стимулировать партнёршу мягко введенным в анал пальцем или секс-иммитатором. Отлично подойдёт для такого случая и аннилингус (ласки ануса языком). Если же он об этом не имеет представления, надо хотя бы намекнуть партнёру на то, какие действия от него требуются. Иначе всё пойдёт не так с самого начала.

Чтобы облегчить введение члена, нужно при подготовке анала к сексу позаботиться о его смазке. В продаже есть специальные средства на водной основе. Можно приобрести одно из таких средств или применить гель для волос, а можно и взять то, что есть под рукой – вазелин, детский крем и прочее. Но следует помнить – жирные смазки не подходят, если партнёр пользуется презервативом. Потому что такие смазки повышают вероятность его разрыва. А мыло и натуральные масла для подготовки анала к сексу вообще не годятся.

В целом при анальном сексе мужчине желательно надевать презерватив всегда. Во-первых, это обезопасит от всевозможных инфекций обоих партнёров. Во-вторых, половой акт такого рода может привести к образованию микротрещинок в анусе. Сперма, попадая в них, способна вызвать сильное жжение или раздражение. И то, и другое приятным трудно назвать.

Перед тем как партнёр начнёт вводить член, нужно постараться как можно больше расслабить мышцы прямой кишки. Для этого надо просто немного потужиться. Пенис вводится постепенно. Желательно в это время помогать партнёру рукой, так как он может сделать это слишком быстро или не под тем углом и причинить этим сильную боль. Если же она всё-таки появилась, не нужно тут же сжимать анус. Напряжение мышц только усилит болезненные ощущения. Лучше будет как можно больше расслабить ягодицы, с силой потужиться, одновременно подаваясь вперёд, и сняться с члена. Попытку можно ещё раз повторить несколько позже. А для того чтобы она была более удачной, следует сначала немного поласкать друг друга, вновь сделать подготовку анала к сексу и добавить побольше смазки.

Надо сказать, что мужчины при таком виде близости, сильно возбуждаясь, иной раз начинают действовать чересчур активно. И при этом становятся совершенно глухими к просьбам женщины, которой больно, остановиться. Для того чтобы она сама в этом случае смогла как можно легче и быстрее прервать половой акт, нужно выбирать наиболее подходящую для этого позу. Вообще, позиции для анального секса не имеют каких-то своих особенностей. Однако при выборе их надо учитывать специфику проникновения через анус.

Позы для анального секса

Многие из нас думают, что заниматься сексом – дело нехитрое. Дескать, испокон веков люди совокупляются, и никто их первому и следующим половым актам особенно не учит. Однако это не совсем так. Совокупляться-то совокупляются, но все ли при этом получают настоящее удовольствие? Ну, с мужчинами ещё туда-сюда. А женщины? Нет, далеко не все. Причин тому масса. Одна из них – неверно выбранная поза. Но если в обычных видах секса неправильная позиция просто снижает наслаждение от полового акта, то в случае интима через анал она может вызвать у девушки весьма неприятные ощущения. Поэтому перед подготовкой анального секса этот вопрос надо сразу обсудить с партнёром. И выбрать позу, устраивающую обоих.

Какие позы являются наиболее подходящими для интима через анус?

1. Если у мужчины член довольно длинный, лучше использовать следующую позу. Партнёрша ложится на живот, слегка раздвинув ноги. Мужчина опускается на неё и осторожно входит в анус девушки сверху. При таком положении его пенис проникает неглубоко и не причиняет анусу женщины боль. Конечно, парням подобное положение нравится далеко не всегда. Но ведь его можно использовать перед тем как перейти к другой позе. Важно подготовить к этому партнёршу.

2. Эта поза подойдёт при любых размерах члена. Мужчина ложится на бок возле девушки, находящейся в таком положении, но спиной к нему, и вводит в неё пенис. Такой вариант хорош тем, что он не утомителен, позволяет партнёрам ласкать друг друга руками и у женщины есть возможность убрать бедра при необходимости.

3. Эта позиция больше подходит для пар, уже имеющих опыт анального секса или в случае небольшого пениса у мужчины. Партнёрша опирается на локти и колени. Партнёр становится на колени позади девушки, обнимает её за талию и вводит член между ягодиц. Не стоит практиковать такую позу, если у женщины анальный секс происходит впервые. В азарте партнёр может сильно прижать её к себе, и освободиться от его объятий будет сложно.

4. Этот вариант позы хорош тем, что у девушки есть возможность контролировать скорость фрикций и глубину проникновения члена. Выглядит он так. Мужчина ложится на спину и опускает бедра женщины на себя, как бы надевая её на член. Она, расставив ноги, присаживается и помогает ему рукой. А затем, когда пенис войдёт в анус на определённую глубину, начинает двигаться.

5. Это положение подойдёт для страстной девушки, желающей получить от анального секса максимум удовольствия. Женщина ложится на спину, поднимает ноги и укладывает их на плечи партнёра. Мужчина становится перед ней на колени, упирается на вытянутые руки и водит член в анус женщины.

В принципе, какую позу выбрать для такого вида интима, каждая пара решает в соответствии с личными вкусовыми предпочтениями. Главное – обсудить этот вариант при подготовке к анальному сексу в первый раз. А потом уже можно экспериментировать, придумывать, пробовать. По сути, такой половой акт ничем не отличается от других вариантов интима. Разве что подготовка к анальному сексу несколько специфична. Ну да ведь это, когда у женщины есть желание его попробовать, вопрос решаемый! Вполне вероятно, что такой вид совокупления доставит больше удовольствия, чем традиционный. А чтобы это случилось, желательно следовать нескольким советам.

Советы по анальному сексу

Как мы уже говорили, анальный секс – это один из вариантов полового акта, который так же, как и остальные, нацелен на получение оргазма. Причём желательно, чтобы максимальное наслаждение испытали оба партнёра. Иначе может случиться так, что мужчина будет желать такого секса, а женщина начнёт его избегать. И в отношениях между ними возникнут проблемы, которых может не быть, если придерживаться следующих советов:

1. Для первого секса через анус лучше выбирать опытного в этих вопросах партнёра. Очень хорошо, если у него будет пусть и длинный, но тонкий пенис. Это уменьшит вероятность появления у женщины значительных болевых ощущений;

2. Анальный секс нуждается в прелюдии и в стимуляции ануса. Поэтому заниматься им нужно с тем, кому доверяешь и с кем можно эти вопросы обсудить;

3. Совокупление должно происходить после предварительной смазки и в той позе, которая максимально безопасна для женщины на данный момент. Не стоит относиться к выбору положения с новым партнёром легкомысленно, даже имея опыт анального секса. Сначала нужно хоть немного изучить анатомические особенности друг друга.

Если мужчина уже вошёл внутрь и это не доставляет какого-то дискомфорта и даже приятно для женщины, можно работать с такой страстью, с какой только хочется. Пусть тело делает всё, что заблагорассудится, а сознание уносится в небеса, к наслаждению. Для того чтобы достичь его пика, не нужно во время соития обсуждать какие-то технические детали близости. Лучше всё это обговорить заранее, иначе подробные инструкции не позволят расслабиться и почувствовать прелесть анального секса. Да, не всех женщин он в итоге устроит. Но попробовать всё же стоит!

Читайте также: