Как защитить себя от красный волчанка

Хотя эти натуральные средства помогают при лечении волчанки, перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Не стоит заниматься самолечением.

Красная волчанка — аутоиммунное заболевание, о котором до сих пор мало что известно. Оно вызывает серьезные поражения клеток и тканей.

Известно, что красная волчанка атакует здоровые клетки организма человека. В мире насчитывается около пяти миллионов людей, страдающих этим заболеванием.

Красная волчанка может затрагивать различные органы и системы, в том числе и суставы, мускулатуру, кожу, почки, легкие и т.д.

Одной из основных характеристик этого заболевания является разнообразие его симптомов и проявлений. Трудно найти двух пациентов, у которых красная волчанка протекала бы одинаково.

Это заболевание активирует выработку антител, которые оказывают гиперстимулирующее воздействие на лимфоциты В.

Что касается лечения волчанки, то, помимо назначенной врачом терапии, вы можете использовать и некоторые домашние средства.

Красная волчанка и натуральные средства для ее лечения

Массаж является одним из популярных и проверенных временем способов лечения красной волчанки. Эта процедура позволяет:

очистить организм от токсинов,
снизить уровень стресса,
улучшить метаболизм,
успокоить воспалительные процессы.

Массаж дает хороший длительный эффект. Для этого процедуру нужно повторять еженедельно. Самое главное — удостовериться, что массаж будет выполняться опытным и квалифицированным специалистом.

Безусловно, стоимость такой процедуры достаточно высока, но результаты массажа будут заметны уже в первые дни. Важно, чтобы массажист был хорошо знаком с вашим заболеванием. Таким образом, массаж станет неотъемлемой частью лечения красной волчанки.

Оливковое масло содержит большое количество жирных кислот омега 9. Эти микроэлементы помогают бороться с воспалительными процессами — одним из основных симптомов красной волчанки.

Также это масло является богатым источником различных питательных веществ растительного происхождения, которые способны защищать организм от хронических заболеваний.

Включите оливковое масло в свой ежедневный рацион.

Можете использовать его для заправки салатов и жарки вместо других растительных масел.
Кроме того, для профилактики обострений красной волчанки, помимо регулярного употребления оливкового масла, рекомендуется есть меньше сахаросодержащих продуктов.

Одним из негативных последствий красной волчанки для нашего здоровья является снижение уровня соляной кислоты в организме.

С этой проблемой можно справиться при помощи яблочного уксуса. Этот продукт стимулирует выработку соляной кислоты.

Также польза яблочного уксуса заключается в том, что он помогает очищать организм от токсинов.

Как включить яблочный уксус в свою диету? Существует несколько вариантов использования уксуса: заправка салатов, приготовление домашних консервов и т.п.

Еще одной хорошей альтернативой является ежедневное употребление воды с добавлением яблочного уксуса.

1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл.)
1 стакан воды (200 мл.)

Перемешайте ингредиенты и пейте полученный напиток каждое утро.

Что касается лечения хронических заболеваний, то одними из самых эффективных и популярных являются средства на основе целебных трав и растений. Что касается красной волчанки, то в этом случае необходимо обратить внимание на такое растение, как базилик.

Базилик обладает противовоспалительными свойствами и является источником натуральных антиоксидантов. Он помогает организму адаптироваться к стрессам и внутренним дисбалансам.

Таким образом, базилик не только разнообразит вкус ваших блюд, но и принесет пользу вашему здоровью.

Для борьбы с красной волчанкой необходимо поддерживать в хорошем состоянии систему пищеварения.

Очень часто страдающие волчанкой пациенты испытывают дефицит питательных веществ в организме. Следовательно, очень важно обеспечить правильное усвоение всех необходимых микроэлементов.

Пробиотики нормализуют бактериальную микрофлору кишечника, что является отличной профилактикой воспалительных процессов. Благодаря им, цитокины (необходимые для жизнедеятельности клеток белки) равномерно распространяются по всему организму.

Включение кокосового масла в диету нормализует работу иммунной системы, улучшает пищеварение и позволяет контролировать уровень холестерина в крови. Благодаря кокосовому маслу обострения красной волчанки случаются реже.

Мы рекомендуем вам включить кокосовое масло в свой рацион на ряду с оливковым. Можете использовать их поочередно.

Вполне возможно, что оливковое масло кажется вам более привычным и знакомым. Однако не пройдет и нескольких дней, как вы привыкните ко вкусу кокосового масла и полюбите его.

Как правило, имбирь употребляют люди, страдающие артритом и болями в суставах. Имбирный корень рекомендуется также и пациентам при красной волчанке.

Одними из первых и характерных симптомов этого заболевания являются отеки, воспаления и боли в суставах.

Облегчение неприятных симптомов может стать первым шагом к возвращению к нормальной жизни.

Серьезно относитесь к лечению красной волчанки

Красная волчанка является довольно серьезным и опасным заболеванием, поэтому мы рекомендуем с большим вниманием отнестись к его лечению. При получении такого диагноза необходимо внимательно следовать рекомендациям врача.

Натуральные средства, о которых мы рассказали в этой статье, станут отличным дополнением основной терапии и помогут облегчить неприятные симптомы красной волчанки.

Бьёт по множеству мишеней

Вариантов течения у системной красной волчанки множество. Есть люди, у которых она дебютирует остро: возникает сильная боль в суставах, резко растёт температура, увеличиваются лимфоузлы, на переносице и щеках появляется красная сыпь в форме бабочки (кстати, сыпь может быть и на других частях тела, просто бабочку чаще всего ассоциируют с волчанкой). У других развитие болезни постепенное: поначалу такие пациенты жалуются на слабость и общую утомляемость, небольшой подъём температуры — и лишь спустя месяцы появляются другие симптомы.

Системная красная волчанка — заболевание аутоиммунное. Оно вызвано тем, что клетки иммунитета принимают ткани собственного организма за чужеродные и атакуют их. Волчанка не единственная болезнь с такой природой, но одна из самых коварных. Так, другое широко распространённое аутоиммунное заболевание, ревматоидный артрит, поражает суставы, аутоиммунный тиреоидит бьёт по щитовидной железе. Волчанка же может повреждать многие органы: суставы, почки, сосуды, сердце, нервную систему, лёгкие.

У недуга женское лицо

Женщины болеют системной красной волчанкой в 9–11 раз чаще мужчин. При этом дебют заболевания обычно приходится на молодость и юность, часто — на переходный возраст, когда в женском организме происходят резкие гормональные колебания.

Безусловно, столь тяжёлая болезнь в молодости воспринимается как удар. Под вопрос сразу ставятся и замужество, и рождение ребёнка, и возможность получить образование, а нередко и сама жизнь.

Вашей вины тут нет

Большую роль играет чрезмерная инсоляция. Речь не только о злоупотреблении загаром (хотя злоупотреблять им никому не стоит), но и о проживании в солнечных регионах. Известно, что в СССР процент больных волчанкой в Грузии, Азербайджане, Армении был выше, чем в России. А в сегодняшней Испании распространённость и тяжесть болезни больше, чем в Скандинавии.

Нужно лечиться

Диагностика системной красной волчанки — процесс, который может занять время (особенно при лёгком течении, когда симптомы не выражены). Но если врач-ревматолог подтверждает диагноз, приступать к лечению нужно немедленно. Кажется, это очевидно. Однако системная красная волчанка — один из немногих случаев, когда пациентки боятся терапии так же, как и самой болезни.

Лечение заболевания обычно начинают с высоких доз глюкокортикостероидных гормонов, которые уменьшают воспаление и корректируют иммунный ответ. К сожалению, глюкокортикостероиды дают массу побочных эффектов. Среди них — высокий риск остеопороза и сердечных заболеваний, повышение уровня холестерина и сахара в крови, лёгкое присоединение инфекций. Очень много переживаний возникает из-за прибавки веса и перераспределения жировой ткани, которая на фоне лечения откладывается на животе и вокруг шеи (лицо становится лунообразным).

Тем не менее глюкокортикостероиды — это жизнеспасающие лекарства, без них не обойтись, поэтому с тем, что внешность поначалу изменится, придётся смириться. Потом, когда состояние стабилизируется, врач начнёт постепенно снижать дозу лекарств — до тех пор, пока не доведёт её до минимально возможной. Как правило, на маленьких дозах жир с шеи и лица постепенно уходит, большинство пациенток возвращаются к своему прежнему весу, снижается риск и других побочных эффектов.

Многие пациентки, принимая минимальные дозы препаратов, ведут образ жизни, который мало отличается от образа жизни их здоровых ровесниц. И, хотя они вынуждены соблюдать определённую диету и тщательно следить за самочувствием, об их болезни порой не знает никто, кроме самых близких людей. И конечно, женщины становятся мамами — планировать беременность можно через 6 месяцев после наступления ремиссии.

Системная красная волчанка – заболевание не одного органа, а зачастую целых систем или даже всего организма. Расммотрим же причины столько серьезного заболевания.

О причинах заболевания

Сказать, что медицина нашла причины появления системной красной волчанки, нельзя. При всех ее достижениях и возможностях, дело незашло дальше предположений. Потому болезнь в официальной медицине считается неизлечимой. Доказано, что это аутоиммунное заболевание. Что это означает? Когда в организме полный порядок, наша иммунная система вырабатывает антитела, которые борются с чужеродными клетками. Но в нашем случае они начинают атаковать собственные клетки. И поскольку они циркулируют в крови, поражаются все системы. Почему так происходит – загадка. Особо страдает микроциркуляторн ое русло. В крови выявляются специфические клетки волчанки – лейкоциты с частицами других клеток внутри. Разрушаются кровяные тельца (тромбоциты) и соединительные ткани.

Считается, что основные виновники тому вирусные инфекции, которые долгое время жили в организме и не давали о себе знать. Это может быть туберкулез, хронический гайморит и даже кариес зубов. А спровоцировать заболевание способны стресс, психологическое нездоровье, травмы, длительное пребывание на солнце или при низких температурах, введение сывороток и вакцин, частое применение некоторых препаратов (например, противосудорожны х).

Болезни чаще подвержены женщины – во время беременности, родов и абортов у них происходят сбои в выработке эстрогенов. Этим повышается риск заболевания СКВ.

Основные симптомы болезни

Различают два вида красной волчанки – дискоидная, когда преимущественно поражается кожа, и системная - с поражением внутренних органов и систем. В первом случае специфический симптом – появление на лице красных пятен в виде крыльев бабочки, захватывающих нос и скулы.

При системной волчанке общие симптомы нарастают постепенно по мере увеличения антител в крови. Чувствуется постоянная усталость, повышается температура тела, пропадает аппетит, болят суставы и мышцы, увеличиваются лимфоузлы.

Чем лечат системную красную волчанку

В связи с тем, что причины болезни неизвестны, лечат ее последствия или же предупреждают их появление. Основной метод - гормональная терапия, тормозящая иммунный ответ, цитостатики (препараты, подавляющие иммунитет), нестероидные противовоспалите льные препараты.

Основным кортикостероидом для лечения волчанки является преднизолон и его аналоги. Но всем известно, насколько сами по себе гормональные препараты несут угрозу организму. Он получает от них стресс, и больные очень плохо их переносят. Но отменять гормоны тоже нельзя, поскольку надпочечники не вырабатывают собственные гормоны, и волчанка будет быстро прогрессировать.

Побочные явления от гормональной терапии

Не правда ли пугающий список? Но природа создала натуральные препараты, которые активно применяются больными.

Как уменьшить вредное воздействие гормонов

Официальная медицина применяет очищение крови с целью удаления из организма повреждающих комплексов - плазмаферез и гемосорбцию. Они довольно эффективны и быстро улучшают состояние.

Смягчить вредное воздействие лекарств помогают натуральные средства. Самый близкий по составу аналог гормонов – корень солодки. Малые дозы извлечения из него благотворно влияют на иммунитет, сдерживают побочные эффекты и усиливают воздействие лекарственных препаратов. Хороший результат дает настой омелы и травяные сборы из равных частей: корней пиона, лопуха и кровохлебки, травы чистотела и татарника. Для обработки наружных проявлений используют облепиховое масло, пчелиный подмор и мази из растительного сырья.

И помните, для выздоровления очень важен положительный настрой!

Как научиться решать несколько проблем со здоровьем одновременно и просто?

Нас уже приучили, что от каждого отдельного симптома имеется свое лекарство. И это правильно, когда Вы находитесь в больнице или толкнулись с острым заболеванием. Но если Ваша задача - укрепление здоровья и повышение работоспособности все будет ровно наоборот. В организме все связано и устранение симптомов не приводит к решению проблем со здоровьем, а только маскирует их. Реальные изменения дает воздействие на причины плохого самочувствия.

Хотите чувствовать себя лучше - влияйте на организм с помощью глубоких универсальных механизмов, которые одновременно позволяют устранить однотипные нарушения в разных органах: исправления питания, разумного образа жизни, детокса, питания и защиты нервных клеток, восстановления микрофлоры, нормализации пищеварения, природных противовоспалительных средств и антиоксидантов.

"Система Соколинского" предлагает системный натуропатический подход, основанный на глубоком понимании физиологии, современных исследованиях, проверенный на практике более чем 10 000 человек с 2002 года.

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ!

Система разработана известным российским нутрициологом, доктором натуропатии (ND), MSc, Владимиром Соколинским, Вице-президентом Европейской Академии доказательной натуропатии, автором 11 книг о натуральной медицине, членом Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской элементологии, Американской ассоциации практикующих нутриционистов.

Красная волчанка — аутоиммунное заболевание, о котором до сих пор мало что известно. Оно вызывает серьёзные поражения клеток и тканей.

7 натуральных средств от красной волчанки

Хотя эти натуральные средства помогают при лечении волчанки, перед их использованием необходимо проконсультироваться у врача. Не стоит заниматься самолечением.

Красная волчанка — аутоиммунное заболевание, о котором до сих пор мало что известно. Оно вызывает серьёзные поражения клеток и тканей. Известно, что красная волчанка атакует здоровые клетки организма человека. В мире насчитывается около пяти миллионов людей, страдающих этим заболеванием.

Красная волчанка может затрагивать различные органы и системы, в том числе и суставы, мускулатуру, кожу, почки, лёгкие и т. д.

Это заболевание активирует выработку антител, которые оказывают гиперстимулирующее воздействие на лимфоциты В. Что касается лечения волчанки, то помимо назначенной врачом терапии ты можешь использовать и некоторые домашние средства:

1. Массаж

Массаж является одним из популярных и проверенных временем способов лечения красной волчанки. Дело в том, что эта процедура позволяет:

Очистить организм от токсинов
Снизить уровень стресса
Улучшить метаболизм
Успокоить воспалительные процессы

Массаж способен приносить хорошие результаты на долгий срок. Для этого процедуру нужно повторять еженедельно. Самое главное — удостовериться, что массаж будет выполняться опытным и квалифицированным специалистом.

Безусловно, стоимость такой процедуры достаточно высока, но результаты массажа будут заметны уже в первые дни. Для этого нужно убедиться в том, что массажист хорошо знаком с твоим заболеванием. Таким образом, массаж станет неотъемлемой частью лечения красной волчанки.

2. Оливковое масло

Также это масло является богатым источником различных питательных веществ растительного происхождения, которые способны защищать наш организм от хронических заболеваний.

Включи оливковое масло в свой ежедневный рацион.

Можешь использовать его для заправки салатов и жарки вместо других растительных масел.
Также для профилактики обострений красной волчанки помимо регулярного употребления оливкового масла рекомендуется есть меньше продуктов с содержанием сахара.

3. Яблочный уксус

С этой проблемой можно справиться при помощи яблочного уксуса: этот продукт стимулирует выработку соляной кислоты в нашем организме. Очень важно поддерживать это равновесие. Также польза яблочного уксуса заключается в том, что он помогает очищать организм человека от токсинов.

Каким образом можно включить яблочный уксус в свою диету? Существует несколько вариантов использования уксуса: заправка салатов, приготовление домашних консервов.

Ещё одной хорошей альтернативой является ежедневное употребление воды с добавлением яблочного уксуса. Что тебе понадобится для этого?

1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл.)
1 стакан воды (200 мл.)

Перемешай ингредиенты и пей полученный напиток каждое утро.

4. Базилик

Что касается лечения хронических заболеваний, то одними из самых эффективных и популярных являются средства, приготовленные на базе целебных трав и растений. Что касается красной волчанки, то в этом случае необходимо обратить внимание на такое растение, как базилик.

Базилик обладает противовоспалительными свойствами и является источником натуральных антиоксидантов. Он помогает нашему организму адаптироваться к стрессам и внутренним дисбалансам. Таким образом, базилик не только разнообразит вкус твоих блюд, но и принесёт пользу твоему здоровью.

5. Пробиотики

Для борьбы с красной волчанкой необходимо поддерживать в хорошем состоянии систему пищеварения.

Очень часто страдающие волчанкой пациенты испытывают дефицит питательных веществ в организме. Поэтому очень важно обеспечить правильное усвоение всех необходимых нашему телу микроэлементов.

Пробиотики нормализуют бактериальную микрофлору кишечника, что является отличной профилактикой воспалительных процессов. Благодаря им цитокины (необходимые для жизнедеятельности клеток белки) равномерно распространяются по всему нашему организму.

6. Кокосовое масло

Включение кокосового масла в диету нормализует работу иммунной системы, улучшает пищеварение и позволяет контролировать уровень холестерина в крови. Благодаря кокосовому маслу обострения красной волчанки становятся более редкими.

Поэтому мы рекомендуем тебе включить кокосовое масло в свой рацион на ряду с оливковым. Можешь использовать их поочерёдно. Возможно, что оливковое масло кажется тебе более привычным и знакомым. Но не волнуйся, уже через несколько дней ты привыкнешь к вкусу кокосового масла, и он уже не будет казаться тебе странным.

7. Имбирь

Как правило, имбирь употребляют люди, страдающие артритом и болями в суставах. Также имбирный корень рекомендуется и пациентам при красной волчанке.

Одними из первых и характерных симптомов этого заболевания являются отеки, воспаления и боли в суставах. Облегчение этих неприятных симптомов может стать первым шагом к возвращению к нормальной жизни.

Красная волчанка является довольно серьёзным и опасным заболеванием, поэтому мы рекомендуем тебе с большим вниманием относиться к его лечению. При получении такого диагноза необходимо внимательно следовать лечению, назначенному врачом.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Если системная красная волчанка выражена слабо, лекарства не требуются или принимаются в малых дозах. Во многих случаях нестероидные противовоспалительные средства, включая аспирин, эффективно снимают симптомы заболевания. Кожные поражения лечат местными средствами. При острых поражениях кожи рекомендуются кортикостероидные кремы.

Упорные кожные поражения лечат обкалыванием кортикостероидными и противомалярийными препаратами. Однако эти препараты оказывают побочное действие на сетчатку. Поэтому при их приеме необходимо каждые 6 месяцев проверять глаза.

Кортикостероиды остаются альтернативным методом лечения при системных проявлениях системной красной волчанки, при острых генерализованных обострениях или тяжелых поражениях жизненно важных органов. Лечение часто приводит к заметному улучшению в течение 48 ч. Определять дозы и курс лечения должен ваш лечащий врач.

Диффузный пролиферативный гломерулонефрит, основное осложнение системной красной волчанки, требует лечения большими дозами кортикостероидов. Если развивается почечная недостаточность, может возникнуть необходимость в диализе или пересадке почки. У некоторых больных задержать или предотвратить разрушение почек удается с помощью цитотоксических препаратов. Используются также гипотензивные средства и изменения в диете.

Больным с повышенной чувствительностью к солнечным лучам следует носить шляпу, солнцезащитные очки, одежду с длинными рукавами, слаксы, а также пользоваться защитными кремами, содержащими пара-аминобензойную кислоту.

Как защитить кожу

Воздействие солнечных лучей и даже света флуоресцентных ламп может ухудшить течение болезни. Облучение может вызвать кожные поражения, лихорадку, обострение артрита и даже повреждение внутренних органов.

Чтобы защитить себя, вам достаточно принимать меры предосторожности, которые перечислены ниже.

Прежде чем выйти из дома

Надевайте шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки. Носите рубашку с длинными рукавами и брюки. В жаркую погоду выбирайте легкую одежду свободного покроя из хлопчатобумажной ткани.

Купите защитный крем, содержащий пара-аминобензойную кислоту с коэффициентом защиты от 8 до 15. Если у вас аллергия на эту кислоту, пользуйтесь другим кремом, обеспечивающим такую же степень защиты.

Перед выходом из помещения смажьте кремом незащищенные одеждой части тела (например, руки и лицо). Если вы вспотели или после купания обязательно воспользуйтесь кремом дополнительно.

В жаркую погоду

Старайтесь оставаться в помещении в часы, когда солнце печет особенно сильно. Лучшее время для работы в саду, игры в гольф и любых других занятий на открытом воздухе - рано утром и незадолго до захода солнца.

Уберите флуоресцентные лампы

Не пользуйтесь дома флуоресцентными лампами. На работе избежать воздействия излучения флуоресцентных ламп конечно труднее. Попросите своего начальника разрешить вам переместить свое рабочее место ближе к окну, чтобы вы могли пользоваться естественным освещением.

Будьте осторожны с выбором мыла и лекарств

Некоторые средства ухода за кожей, включая дезодорирующие мыла, могут повышать чувствительность кожи к свету.

Постарайтесь пользоваться нейтральным мылом. Определенные лекарства, включая тетрациклины и фенотиазины, также могут повышать чувствительность к свету.

Советуйтесь с вашим врачом или фармакологом, прежде чем принимать новые лекарственные средства.

Научитесь распознавать повреждения кожи и сообщайте о них врачу

Следите за признаками аллергической реакции: красными пятнами на лице и других открытых частях тела. Если вы заметите подозрительные пятна или другую реакцию на свет, обратитесь к врачу. Помните, что адекватное лечение может предотвратить повреждение подкожных тканей.

Что может предпринимать больной для улучшения своего состояния?

Следите за такими симптомами, как боли в суставах или их тугоподвижность, лихорадка, утомляемость и ознобы. Вас должны настораживать одышка, боли в груди и отечность конечностей. Следите, нет ли крови в моче, не выпадают ли волосы, обращайте внимание на кровоточивость, язвочки, бледность и кровоподтеки на коже и слизистых оболочках.

Ваша диета должна быть сбалансированной. Продукты, богатые протеинами, витаминами и железом, помогают обеспечить оптимальное питание и предотвратить развитие анемии. Однако если у вас проблемы с почками, вам следует употреблять пищу с низким содержанием протеинов и натрия.

Для облегчения болей в суставах и снятия тугоподвижности пользуйтесь горячими обертываниями. Регулярно выполняйте физические упражнения. Следите за осанкой, делайте упражнения на размах движений.

Принимайте лекарства в точном соответствии с указаниями врача, следите за побочными действиями кортикостероидов, особенно если вы принимаете их в больших дозах.

Пейте больше жидкостей

Пользуйтесь косметикой, не вызывающей аллергических реакций. Посоветуйтесь с квалифицированным парикмахером, как избежать заболеваний волосистой части головы.

Несколько советов по уходу за кожей при системной красной волчанке.
Волчанка — серьезное системное заболевание, налагающее определенный отпечаток на образ жизни больного. Одной из самых больших проблем для женщин, страдающих волчанкой, остаются поражения кожи. Однако даже при таком заболевании их можно не только скрыть, но и предотвратить появление новых.

Оберегайте кожу от солнца

На современном рынке существует множество различных солнцезащитных средств, но для больных волчанкой выбор такого средства действительно является важным. У многих больных наблюдается фотосенсибилизация, поэтому так важно предотвратить вредное воздействие ультрафиолета. К тому же ультрафиолет повышает количество аутоантител в организме, что может привести к ухудшению общего состояния.

Большинство солнцезащитных средств защищают от ультрафиолета В, но не от ультрафиолета А, который также оказывает повреждающее действие. Врачи советуют использовать специальные средства, обладающие наиболее широким спектром защиты, увлажняющим и смягчающим действием.

Для женщин, страдающих опухолевидной формой волчанки (редкой кожной формой заболевания, при которой наблюдается сильная фотосенсибилизация), рекомендуются солнцезащитные кремы и пудры с диоксидом титана и оксидом цинка, которые отражают солнечные лучи.

Кроме того, необходимо носить закрытую одежду. Особое внимание стоит обратить на область декольте, так как она является очень чувствительной.

Забота о коже лица

Одним из самых частых кожных проявлений волчанки является появление красной сыпи на щеках и переносице, по форме напоминающей бабочку. Для устранения этой сыпи врачи чаще всего советуют мази с такролимусом – противовоспалительным иммуносуппрессивным средством.

Кроме того, не стоит забывать об увлажняющих и смягчающих кремах, особенно при сухой коже. Для маскировки следов и пятен, остающихся после сыпи, косметологи рекомендуют специализированные тональные кремы.

Хорошее действие оказывают также средства по уходу, содержащие антиоксиданты, например витамин С, которые нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая развитие воспалительной реакции.

Любые косметологические процедуры, в том числе инъекции ботокса, имплантанты, лазерная коррекция, должны быть согласованы с лечащим врачом. Любое подобное вмешательство может привести к развитию феномена Кебнера, при котором малейшее механическое повреждение кожи провоцирует появление характерной сыпи.

Что такое СКВ?

Что вызывает волчанку?

Разновидности волчанки

Дискоидная красная волчанка. Она преимущественно поражает кожу. Красная поднимающаяся сыпь может появиться на лице, коже черепа или на других участках кожного покрова. Поднимающиеся области становятся толстыми и чешуйчатыми. Сыпь может наблюдаться годами, потом проходить и вновь появляться. У небольшого количества людей с дискоидной красной волчанкой позже развивается СКВ.

Лекарственно индуцированная красная волчанка. Эта форма болезни связана с приемом некоторых лекарств. Они вызывают симптомы, похожие на проявления СКВ (артрит, сыпь, лихорадка и боль в груди, но, как правило, в процесс не вовлекаются почки). Все симптомы исчезают при прекращении приема лекарства.

Неонатальная волчанка. Примерно 3% новорожденных у матерей с СКВ могут иметь неонатальную волчанку. Она проявляется кожными высыпаниями, аномалиями печени или цитопенией (низким количеством клеток крови) и чаще всего бесследно исчезает без какой-либо терапии через 3–6 мес. Однако дети с неонатальной волчанкой могут иметь тяжелые поражения сердца. В настоящее время врачи умеют в большинстве случаев определять риск развития неонатальной волчанки, что позволяет быстро начинать лечение ребенка с поражением сердца. Неонатальная волчанка встречается очень редко. В основном дети, матери которых болеют СКВ, полностью здоровы.

СКВ с антифосфолипидным синдромом. Характеризуется наличием антифосфолипидных аутоантител, которые являются причиной повышенного свертывания крови в сосудах (в том числе и при беременности), вызывают тромбоз сосудов плаценты и, соответственно, приводят к потери беременности.

Общие симптомы СКВ:
• болезненность и припухание суставов, мышечная боль;
• необъяснимая лихорадка;
• синдром хронической усталости;
• высыпания красного цвета на лице или изменение окраски кожных покровов;
• боль в грудной клетке при глубоком дыхании;
• усиленное выпадение волос;
• побеление или посинение пальцев на руках или ногах на холоде или при стрессе (синдром Рейно);
• повышенная чувствительность к солнцу (появление высыпаний на коже при пребывании на нем менее 30 мин);
• припухание вокруг глаз и отеки ног;
• увеличение лимфатических узлов.

Диагностика СКВ

Диагностика волчанки может быть трудной. Чтобы собрать симптомы и точно диагностировать это сложное заболевание, врачам может потребоваться много времени – месяцы или даже годы. Очень важен контакт между врачом и пациентом, крайне необходимо рассказать доктору полную, точную медицинскую историю (например, какие проблемы со здоровьем у вас были и как долго, что провоцировало появление болезни). Не существует какого-то одного теста, который поможет определить, болеет ли человек СКВ, но данные нескольких лабораторных анализов в сочетании с клиническими проявлениями позволяют врачу поставить диагноз.

Лечение волчанки

Тактика лечения СКВ индивидуальна и может меняться со временем. Как правило, лечение волчанки – это совместные усилия пациента и врача, а также различных специалистов. Больной может обратиться к терапевту или ревматологу. Кроме того, пациентов с волчанкой могут наблюдать клинические иммунологи (врачи, занимающиеся нарушениями работы иммунной системы). Для пациента очень важно работать в тесном контакте с врачом и принимать активное участие в лечении. Доктор планирует терапию, учитывая пол, возраст пациента, начало заболевания, состояние на момент осмотра, симптомы болезни и условия жизни.

Для лечения СКВ используется несколько видов лекарственных препаратов. Подбор терапии для каждого пациента индивидуален. На сегодняшний день основным средством лечения СКВ являются гормоны – глюкокортикоиды (ГК). Терапию ГК можно получать в виде таблеток, кожного крема или инъекций. Это сильнодействующие лекарства, у которых есть побочные эффекты. При высокой активности болезни дозы ГК колеблются от средних до очень высоких, это необходимо для подавления выраженного аутоиммунного воспаления, но со временем врач подбирает самую низкую дозу, которая позволяет сохранять ремиссию. Темп снижения дозы зависит от начальных проявлений болезни, быстроты отклика заболевания на проводимое лечение и толерантности пациента. Конечной целью является достижение минимальной дозы ГК для поддержания ремиссии СКВ. Побочные эффекты обычно исчезают при снижении дозы или отмене препаратов. Но нельзя сразу прерывать прием ГК или быстро снижать их дозу.

Быстрота реагирования на прием ГК связана с различными причинами: это и индивидуальная чувствительность, и факторы самой СКВ, а также органные специфические факторы (выраженность вовлечения в процесс жизненно важных органов: почек, центральной и периферической нервной системы). Чем длительнее пациенты принимают ГК, тем аккуратнее должен быть темп снижения дозы. Иногда при очень высокой активности СКВ врачи применяют очень высокую дозу ГК для более быстрого подавления аутоиммунного воспаления.

Важно, чтобы больной вел дневник приема лекарств, в котором должны быть отмечены первоначальная доза ГК, начало и темпы ее снижения. Это поможет врачу в оценке и результатов терапии, и течения заболевания.

ВАЖНО! Больные, страдающие СКВ и применяющие ГК, а также женщины, получающие гепарин во время беременности, должны принимать кальций и витамин D, чтобы снизить риск развития остеопороза.

ВАЖНО! Внезапное прекращение приема ГК опасно для жизни, возможно развитие острых сосудистых кризов.

Для лечения СКВ применяют также препараты, снижающие аутоиммунное воспаление (противомалярийные, иммуносупрессоры и др.). Это позволяет назначать меньшую дозу ГК, а также удерживать подавление аутоиммунного повреждения органов на фоне снижения дозы ГК. Сегодня прогресс в лечении СКВ связан с разработкой препаратов, которые действуют на клетки, вырабатывающие аутоантитела. К ним относятся генно-инженерные биологические препараты (ГИБП). Их создание и внедрение в клиническую практику позволяет снижать дозу ГК до минимальной, чтобы уменьшить весь спектр побочных реакций. Но необходимо знать, что для использования ГИБП должны быть показания и что вначале они применяются в сочетании со стандартной терапией СКВ.

Беременность и послеродовый период при СКВ

Еще 25 лет назад беременность при СКВ была запрещена. Сегодня большинство женщин с СКВ могут беременеть, и их беременность при правильном планировании, а также соблюдении всех рекомендаций ревматолога и акушера заканчивается благополучно. До планирования беременности СКВ необходимо достигнуть ремиссии или хотя бы низкой степени активности заболевания. Беременность на фоне выраженной активности СКВ может закончиться неблагоприятно как для матери, так и для плода. Важно, чтобы за течением беременности наблюдали акушеры совместно с ревматологами. Госпитализация таких пациенток в родильные отделения обычно плановая, так как в большинстве случаев роды преждевременные. Еще одна проблема беременности при СКВ – обострение заболевания. В настоящее время показано, что при наступлении беременности на фоне низкой активности СКВ обострение возникает редко. Но все-таки это может произойти в первом или втором триместре либо в первые несколько месяцев после родов. В большинстве случаев при своевременном его распознавании обострение легко купируется малыми дозами ГК. Таким женщинам необходимо тщательное медицинское наблюдение в послеродовом периоде, когда при увеличении физической нагрузки вновь могут возникнуть признаки обострения. Грудное вскармливание при СКВ не запрещено и является желательным при отсутствии признаков обострения заболевания, если поддерживающая доза ГК не превышает 12 мг.

В ближайшие несколько лет после родов необходимо использовать эффективные методы контрацепции.

ВАЖНО! Беременные женщины с СКВ не должны прекращать прием ГК. Только ревматолог может решить вопрос о дозе этих препаратов. Нельзя планировать беременность во время обострения заболевания и на фоне приема цитостатических препаратов. У женщин с СКВ и антифосфолипидным синдромом при планировании беременности должен отменяться варфарин, оказывающий противосвертывающее действие, его заменяют гепарином. После родов таким пациенткам необходимо продолжить лечение препаратами, разжижающими кровь.

Волчанка и качество жизни

Сегодня можно с уверенностью сказать, что больные СКВ живут долго. Несмотря на симптомы болезни и возможные побочные эффекты лечения, они также могут достигать и высокого качества жизни. Однако частой жалобой пациентов становится повышенная утомляемость, иногда даже при отсутствии клинико-лабораторных признаков активности СКВ. Усталость влияет на все аспекты жизни. Пациенты вдруг отмечают, что им тяжело выполнять свои обычные, ежедневные обязанности на работе и в семье, что снижается их социальная активность. Точные причины такой усталости остаются неясными. К тому же часто сами пациенты не очень охотно воспринимают советы о смене образа жизни, и для выхода из этого состояния требуется грамотный психолог. Но коечто можно предпринять и самостоятельно.

Для предотвращения симптомов хронической усталости больному СКВ необходимо:
• высыпаться. Сон должен быть не менее 8 часов, иногда требуется и больше;
• планировать дополнительные периоды отдыха в течение дня, не изнурять себя;
• заниматься физическими упражнениями. Хороший отдых не означает полного бездействия. Продуманная программа упражнений является важным фактором для поддержания сил и общей физической подготовки;
• еженедельно планировать свою работу и активность. Планирование поможет быть более организованным и правильно чередовать отдых и работу;
• не пытаться запланировать и сделать больше, чем позволяют силы;
• питаться правильно (меню должно быть сбалансированным);
• не нервничать. Стрессовые ситуации отнимают много энергии, нужно учиться находить выход из них.

Также очень важно стараться предотвращать обострения болезни, уменьшать степень проявления симптомов.

Признаки обострения заболевания:
• повышенная утомляемость;
• боль в мышцах, суставах;
• сыпь;
• лихорадка;
• отеки ног;
• одутловатость лица;
• дискомфорт в желудке;
• головная боль;
• головокружение.

Как предотвратить обострение:
• учиться распознавать начальные признаки обострения;
• стремиться к максимальному взаимопониманию с врачом;
• избегать пребывания на солнце, пользоваться солнцезащитными кремами, зонтиками, шляпами;
• соблюдать сбалансированную диету;
• пытаться избегать стрессов;
• планировать адекватный отдых;
• по возможности делать посильные физические упражнения.

Физические упражнения и СКВ

Больные с СКВ должны делать ежедневную утреннюю зарядку. Она показана в период ремиссии или в том случае, если во время обострения вы почувствовали себя лучше. Упражнения подойдут такие, которые не требуют особого физического напряжения. Физиотерапевты могут помочь подобрать индивидуальный комплекс упражнений для тренировки дыхательной и сердечно-сосудистой систем, для преодоления мышечной слабости.

Укрепить здоровье, преодолеть синдром хронической усталости помогут непродолжительные прогулки с постепенным увеличением их времени и дистанции.

Необходимо помнить, что больным СКВ очень важно чередовать физические и психические нагрузки с отдыхом. Не надо пытаться одновременно делать много дел. Стоит планировать все важные дела заранее, старатьсясделать все самое сложное в период ремиссии. А вот в период обострения лучше отложить на некоторое время дела и мероприятия, требующие существенного напряжения.

Ваши друзья – творог и сыр, курага и чернослив

Сбалансированное питание – одно из важных условий успешного лечения СКВ. Специальной диеты при этом заболевании не существует в случае отсутствия почечной недостаточности или выраженного аутоиммунного воспаления почек. В пищевом рационе должны присутствовать все основные группы веществ: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и чистая вода.

Лучше, если основным источником белка будут молочные и рыбные продукты. От мяса отказываться не нужно, но не стоит есть его чаще одного раза в день. Желательно один или два раза в неделю устраивать постные дни. Полезное дополнение к рациону – два–три яйца всмятку или в виде омлета.

Подчеркнем, что незаменимым источником белка являются молочные продукты. Полезные свойства кефира, простокваши, ацидофилина делают их обязательными в рационе пациентов с СКВ. Творог и сыр – основные поставщики солей кальция, и потому их также нужно обязательно включать в диету, в том числе для профилактики остеопороза. Особенно важно это для пациентов, которые принимают ГК. При использовании ГК количество белка следует увеличить на 10–15%, рекомендованы продукты, богатые калием: курага, чернослив, картофель.

Количество жиров в рационе больных СКВ следует ограничивать и лучше отдавать предпочтение растительным жирам. Но некоторое количество животного жира из молочных продуктов не повредит, при этом надо иметь в виду, что сметана и сливки полезнее сливочного масла: в них содержится много лецитина.

ВАЖНО! Количество углеводов в пище необходимо ограничить, их избыток (особенно на фоне приема ГК) приводит к накоплению лишнего веса и повышению уровня сахара в крови.

Витамины, минеральные вещества и вода не имеют калорийной ценности, но необходимы для правильной работы организма. В период обострения болезни, когда ухудшается аппетит, может быть полезен прием поливитаминов при отсутствии аллергии на них.

Осторожно, солнце!

Более трети больных СКВ слишком чувствительны к солнечным лучам. Даже недолгое пребывание на солнце (менее 30 минут) или процедуры с ультрафиолетовым излучением вызывают высыпания на коже у 60–80% пациентов. Нередко нас спрашивают, можно ли таким больным загорать, пользоваться солярием, лечиться ультрафиолетовыми лучами. И мы не устаем повторять, что инсоляция для пациентов с СКВ очень вредна, может быть даже опасной. Часто начало заболевания или очередное обострение болезни происходит именно после длительного пребывания на солнце (например, после поездки на юг). Степень чувствительности к солнечным лучам у каждого больного индивидуальна.

Болезнь – это стресс

Сохранение здоровья требует от пациента дополнительных усилий. Так, все больные СКВ должны периодически проходить гинекологическое и маммологическое обследование, а также регулярное санирование ротовой полости, что поможет избежать потенциально опасных инфекций. Если больной принимает ГК или антималярийные препараты, необходимо ежегодно посещать окулиста для своевременного выявления проблем с глазами. Особенно важно развивать при этом стратегию поддержания хорошего самочувствия, а это предполагает необходимость повышенного внимания к телу, разуму и душе. Важно также понимать, что хроническое заболевание – стресс для любого человека. И одна из важнейших целей – его преодоление.

Д.м.н. Т.М. Решетняк,
ФГБНУ НИИР им. В.А. Насоновой

Читайте также: