Фибромиалгия и системная красная волчанка

Волчанка против фибромиалгии

Фибромиалгия и волчанка являются одновременно хроническими состояниями, которые имеют одни и те же симптомы. Диагноз может быть затруднен, потому что появляются условия чтобы быть похожими. Каждое условие требует тщательного физического обследования, анализа истории болезни и лабораторных испытаний.

В некоторых случаях можно страдать от обоих расстройств.

Lupus - это аутоиммунное расстройство, которое заставляет иммунную систему вашего организма нападать.

Если у вас диагностировано аутоиммунное заболевание, такое как волчанка, ваше тело вырабатывает аутоантитела. Вместо того, чтобы убивать бактерии, аутоантитела работают против вашего иммунного Они ошибочно принимают здоровые клетки вашего организма как вредные агенты и нападают на них. В результате вы можете вызывать усталость, сыпь на коже, боль в суставах, d воспаление ряда органов тела.

Фибромиалгия - это расстройство, которое вызывает широко распространенную мышечно-скелетную боль. Это также вызывает усталость, а иногда и тревогу. В отличие от волчанки, фибромиалгия не вызывает воспаления, отека или повреждения телесных тканей.

Исследователи полагают, что фибромиалгия влияет на то, как ваш мозг обрабатывает болевые сигналы, и, как результат, вызывает хроническую боль. Однако на сегодняшний день нет доказательств того, что фибромиалгия является аутоиммунным расстройством.

Симптомы Симптомы волчанки и фибромиалгии

Общим сходством между волчанкой и фибромиалгией является боль. При обоих заболеваниях боль может обостряться во время вспышек заболевания. Однако симптомы волчанки проявляют более заметные различия. Хотя оба расстройства могут нарушить нормальное качество жизни, волчанка может создавать более опасные для жизни осложнения.

Общие симптомы волчанки включают:

боль в суставах
припухлость
усталость
сыпь в форме бабочки на лице
поражения кожи
сыпь
сундук боль
головные боли
одышка

В более тяжелых случаях волчанки воспаление может повлиять на ваши основные органы. Некоторые осложнения волчанки включают:

повреждение почек или отказ
изъятия
потеря памяти
анемия
свертывание крови
пневмония
сердечный приступ

Волчанка может поражать любого в любом возрасте , Это состояние чаще встречается у женщин. Вспышки, или эпизоды волчанки, могут быть вызваны солнечным светом, инфекциями и некоторыми лекарствами.

Только фибромиалгия не опасна для жизни. Однако это может вызвать ряд неудобных и болезненных симптомов.

Общие симптомы включают:

боль в суставах
боль в суставах
длительная тупая боль
усталость
беспокойство
расстройство сна

Фибромиалгия часто ассоциируется с когнитивными трудностями, иногда вызывая форму умственного тумана. Это может повлиять на вашу способность сосредоточиться и сосредоточиться на задачах. Это также может вызвать потерю памяти.

Пока нет прямой генетической передачи фибромиалгии, состояние может происходить в кластерах в семьях, и это может затронуть любого возраста любого возраста.Это может быть вызвано травматической травмой или стрессом. Он также может присутствовать как признак других хронических состояний.

Люди с фибромиалгией не имеют шансов получить волчанку; однако люди с волчанкой восприимчивы к развитию боли фибромиалгии.

Лечение Лечение

Варианты лечения волчанки и фибромиалгии совершенно разные.

Лечение фибромиалгии фокусируется на уменьшении боли и улучшении сна. Если ваша боль является результатом другого хронического состояния, ваш врач может сначала обратиться к этому состоянию.

Общие варианты лечения фибромиалгии включают в себя:

болеутоляющие средства
антидепрессанты для уменьшения боли и улучшения сна
противозачаточные средства для лечения болевых симптомов
физическая и профессиональная терапия для повышения гибкости, улучшения мобильности, и укрепить мышцы
, чтобы улучшить умственную силу и продвинуть стратегии, чтобы лучше справляться с симптомами фибромиалгии

Лечение волчанки фокусируется на уменьшении воспаления и управлении болью.

Общие варианты лечения включают:

болеутоляющие средства
противомалярийные препараты для уменьшения случаев волчанки
стероиды для уменьшения воспаления
иммунодепрессанты для снижения активности аутоантител в иммунной системе

OutlookOutlook

волчанка и фибромиалгия являются неизлечимыми заболеваниями, но их можно лечить. У них есть несколько подобных симптомов, но волчанка может вызвать более опасные для жизни осложнения, если их не лечить. Нередки случаи, когда оба этих нарушения происходят одновременно.

Если вам поставили диагноз фибромиалгии, волчанки или обоих, поговорите с врачом о лечении. Вы можете играть активную роль в лечении, оставаясь в курсе результатов исследований.

Системная красная волчанка или СКВ или волчанка являются хроническим аутоиммунным системным расстройством. Это расстройство, влияющее на суставы, кожу, кость, сердце, почки и нервные органы тела. Это приводит к широко распространенному воспалению.

Фибромиалгия, с другой стороны, является болезнью, затрагивающей в основном различные мышцы тела, вызывающие боли и болезненность, приводящие к нежностью в малых точках, чрезмерной усталости, нарушениям сна и тревоге с депрессией. Таким образом, это тип мышечного ревматизма без участия костей и суставов и без какого-либо основного широко распространенного воспаления.

Пациенты, страдающие волчанкой, также могут страдать от фибромиалгии, поскольку она развивается при хорошо развитой волчанке, но фибромиалгия не развивается в волчанку.

Разница в причинах

Волчанка - аутоиммунное системное расстройство, состояние, при котором организму не удается отличить инородные клетки от его собственных клеток. Это приводит к созданию антител, направленных против клеток собственного тела, называемых аутоантителами.

Фибромиалгия имеет генетическую связь, и это хроническое расстройство вызвано стрессом, беспокойством, эмоциональной травмой и т. Д. Точная причина пока неизвестна.

Разница в симптомах -

Волчанка, являющаяся системным заболеванием, поражает каждую систему организма. Некоторые симптомы, которые приводят к определенному диагнозу расстройства, заключаются в следующем.

Артрит - боли в суставах с участием двух или более суставов.
Фоточувствительность - реакция кожи при воздействии солнечного света.
Маларовая сыпь (покраснение) по щекам.
Протеинурия, которая составляет более 0,5 г / сут белка в моче.
Другие признаки включают рецидивирующие оральные язвы, депрессию лейкоцитов, лимфоциты и количество тромбоцитов.

Фибромиалгия - это мышечное состояние, и симптомы включают мышечные боли с генерализованной усталостью, нарушенный сон, постоянную боль в четко определенных мелких пятнах. Фактор диагностики - это определение тендерных баллов при физическом осмотре. Наряду с этими симптомами головные боли, холодная непереносимость и синдром беспокойной ноги - это другие симптомы, которые обычно встречаются в связи с этим.

Фибромиалгия - это заболевание, которое диагностируется в основном на клинической основе и представляет симптомы пациента. Тендерные пункты, отмеченные на физическом осмотре, подтверждают диагноз. В случаях волчанки полный анализ крови показывает низкий уровень WBC менее 4000 клеток / кумм, анемию, высокий ЭПР и низкое количество тромбоцитов менее 100 000 / кумм. Другие подтверждающие тесты включают положительный тест ANA (антиядерные антитела) и анти-ДНК-тест, которые являются отрицательными в случаях фибромиалгии, поскольку они, как считается, повышаются только в случаях аутоиммунных нарушений с воспалением.

Лечение в случаях волчанки состоит в основном из стероидной терапии с помощью иммунодепрессантов, таких как азатиоприн, метотрексат или циклофосфамид. Фибромиалгия с другой стороны не отвечает на стероидные и иммунодепрессанты, и для этого требуется многомерный подход. Менеджмент в основном состоит из симптоматического лечения, включая болеутоляющие средства, антидепрессанты и миорелаксанты.

Резюме-

Волчанка и фибромиалгия - это разные медицинские условия, влияющие на очень разные системы организма. Волчанка - это множественное системное расстройство, затрагивающее все органы в организме, тогда как фибромиалгия является главным образом скелетно-мышечным расстройством с ревматическими болями в качестве основной проблемы. Во время волчанки диагностические критерии лежат в чувствительности кожи с дисфоидной сыпью вместе с болями в суставах, тогда как в фибромиалгии это нежные точки боли, которые являются подтверждением диагноза. Кроме того, тесты, такие как ANA и анти-ДНК, являются положительными в случаях волчанки и отрицательных для фибромиалгии.

Эта статья будет длинной, так как практически нет таких органов и систем органов, которые бы не поражались при системной красной волчанке (СКВ). К сожалению… Для удобства чтения буду описывать поражения при волчанке по системам органов. Для СКВ характерно полиорганное поражение. Симптомы и клинические проявления у разных больных очень сильно варьируют. Течение болезни обычно волнообразное с чередованием обострений и ремиссий.

Общие симптомы

слабость,
повышение температуры тела,
снижение веса,
повышенная слабость, утомляемость, сонливость.

Поражение кожи, волос и ногтей

Поражение кожи наблюдается у значительной части пациентов — у 50-90%. Примерно у трети пациентов именно с поражения кожи дебютирует волчанка, у остальных те или иные кожные проявления встречаются позже, по мере прогрессирования заболевания. Основные виды поражения кожи представлены ниже:

Поражение слизистых оболочек

Данные о распространенности поражения слизистых оболочек колеблются от 10 до 40% по разным данным. Чаще всего поражаются слизистые носа и рта, намного реже конъюнктива и слизистые половых органов. Длительное поражение слизистых носа может приводить даже в перфорации носовой перегородки.

Афтозный стоматит — язвочки.
Люпус-хейлит — поражение, отечность, покраснение красной каймы губ с развитием изъязвления и эрозирования (см. фото).

Поражение опорно-двигательного аппарата

Однако чаще наблюдается боль и скованность, нежели серьезные деструктивные поражения суставов. Утренняя скованность обычно непродолжительна, а деформация суставов развивается относительно редко.
У некоторых больных можно наблюдать поражение скелетных мышц, которое проявляется в виде болей и слабости мышц вплоть до их атрофии, неприятных ощущений при пальпации пораженных мышц.
Нередко наблюдаются, так называемые, асептические некрозы костей, которые наиболее часто наблюдаются в головках тазобедренных костей.
Конечно же, системная красная волчанка ассоциирована с повышенной вероятностью развития остеопороза. Частота спонтанных переломов у таких пациентов примерно в 5 раз выше, чем в общей популяции.

Поражение дыхательной системы

В патологический процесс при СКВ могут вовлекаться практически все отделы дыхательной системы.

Гортань поражается относительно нечасто, не более чем в 5% случаев. Чаще всего, клинически это проявляется воспалением слизистой оболочки гортани, отеком гортани.
Плеврит развиваются примерно в 50% случаев. Часто сопровождаются болью в грудной клетке, одышкой, кашлем, лихорадкой.
Повышение давления в легочной артерии (легочная гипертензия) чаще всего развивается только через несколько лет после начала болезни.
Острый волчаночный пневмонит (люпус-пневмонит) наблюдается, к счастью, редко, но протекает очень тяжело с лихорадкой, одышкой, кашлем, кровохарканием и сильной болью в грудной клетке.

Поражение сердечно-сосудистой системы

Клинически те или иные поражения сердца и сосудов встречаются намного реже, чем выявляются на вскрытии. Однако уже сейчас известно, что поражение сердца и сосудов при волчанке являются одной из ведущих причин ранней смертности при этой болезни.

Поражение пищеварительной системы

Поражение слизистой оболочки рта, как я уже писала выше, возникает в среднем у четверти пациентов. Иногда наблюдаются болезненные обширные язвы, которые мешают полноценно глотать пищу. Примерно у трети пациентов развиваются различной степени выраженности расстройства пищеварения: анорексия, тошнота, рвота.
Патология кишечника часто связана с поражение серозных оболочек. Грозным осложнением является поражение сосудов брыжейки, которое может привести к развитию инфаркта кишечника.
Поражение печени может протекать в виде небольшого увеличения ее в размерах, у некоторых же больных вплоть до развития тяжелого гепатита.

Поражение почек

Поражение почек имеет разнообразные и многочисленные проявления.

Поражение нервной системы

Неврологическая симптоматика при системной красной волчанке очень и очень разнообразна. Настолько разнообразна и многообразна, что довольно сложно как-то систематизировать все встречающиеся симптомы.

Характерны головные боли по типу мигреней, которые не купируются или практически не купируются при приеме обычных обезболивающих препаратов. Более того, иногда головные боли и некоторые другие неврологические признаки возникают задолго до развернутой картины болезни и постановки диагноза.
Транзиторные ишемические атаки могут проявляться эпилептическими припадками, нарушением речи, глотания, рвотой, головокружениями.
Инсульты возникают обычно с параллельно развивающимся антифосфолипидным синдромом.
Синдром псевдоопухоли головного мозга наблюдается, как правило, на фоне высокой активности и агрессивного течения волчанки. Проявляется упорный головной болью, тошнотой, рвотой, головокружением, заторможенностью.
Эпилептические припадки, как правило, сопровождают обострения болезни.
Поражение спинного мозга развивается довольно редко и может проявляться в виде мышечной слабости, онемения рук и ног, потери чувствительности, параличей, нарушения функций тазовых органов (непроизвольное мочеиспускание и дефекация, импотенция).

Психические нарушения довольно свойственны пациентам с системной красной волчанкой. Они могут проявляться галлюцинациями, дезориентацией, депрессиями, суицидальными попытками.

Эндокринные нарушения. Отмечается более частое развитие диабета, аутоиммунного тиреоидита, гипер- и гипотиреоза у этих пациентов.

Классификация системной красной волчанки

Классификация строится на выделении вариантов течения болезни.

Острое течение болезни: отмечается быстрое развитие поражений многих органов, в том числе, нервной системы, почек, сердца.

Подострое течения: заболевание протекает волнообразно, с чередованием периодов ремиссии и обострений, однако обычно после каждого обострения отмечается вовлечение в процесс новых органов и систем органов.

Хронический вариант течения: характерно довольно медленное поражение органов, чаще всего развернутая картина болезни с поражением многих органов и систем органов отмечается только после 5-10 лет от начала заболевания.

Особые клинические варианты

Описание

Фибромиалгия – заболевание, характеризующееся хронической мышечно-скелетной болью, возникающей без видимых причин.

Данное заболевание имеет хронический характер и наблюдается на протяжении всей жизни человека. Его состояние зависит от вешних факторов и может периодически улучшаться или ухудшаться. Без определенного лечения болезнь приводит к значительному снижению качества жизни.

Фибромиалгии подвержены люди всех возрастов, однако подмечено, что женщины до 45 лет болеют значительно чаще, чем мужчины. Трудно сказать, почему болезнь стала женской, но существует теория, объясняющая такое различие. Она основана на изучении уровня серотонина в организме мужчины и женщины. Серотонин – это гормон, регулирующий болевые ощущения, при фибромиалгии его содержание снижено. Выявлено, что у мужчин уровень серотонина значительно превышает уровень содержания у женщин, этим и объясняется разница в частоте встречаемости заболевания у женщин и мужчин.

Точная причина возникновения болезни неизвестна. Существует предположение, что спровоцировать развитие фибромиалгии может психоэмоциональный стресс. Есть мнение, что различные стрессовые ситуации даже в детском возрасте (развод родителей, смерть близких) способны привести к фибромиалгии во взрослой жизни. Кроме того, у людей с данным заболеванием может выявляться наследственная предрасположенность, раннее перенесенная физическая травма, в редких случаях возникновение фибромиалгии объясняется осложненным течением вирусной инфекции.

Мышечная ткань, которая является источником болевых ощущений, не воспаляется, поэтому необратимых изменений и разрушения ткани не происходит. Это отличает данное заболевание от таких, как ревматоидный артрит, системная красная волчанка, полимиозит и другие.

Симптомы

Основной признак заболевания – наличие разлитой мышечно-скелетной боли. Боль называют разлитой в том случае, если она присутствует на различных участках правой и левой половины тела выше и ниже пояса, а также в проекции позвоночника. Боль носит различный характер, она может быть пульсирующей, колющей или ноющей. Зачастую люди не могут точно определить место болезненности, им кажется, что болят не только мышцы, но и кожа, волосы, ногти.

Всего должно быть 11 болезненных из 18 возможным точек для подтверждения данного заболевания. При этом продолжительность болевого синдрома должна составлять 3 месяца и более.

Зачастую вышеперечисленные симптомы усиливаются при смене климата, воздействии стрессовых факторов, а также при интенсивных физических нагрузках.

Помимо этого, частым проявлением фибромиалгии является нарушение сна. При этом у человека возникают проблемы с процессом засыпания, сон становится прерывистым и беспокойным, малейший шум способен нарушить сон. На утро нет ощущения восстановленных сил, а наоборот появляется чувство разбитости.

Также не редким случаем являются частые головные боли, которые беспокоят более половины людей, страдающих фибромиалгией. Данные боли протекают по типу мигрени. Характеризуются приступами сильных, мучительных болей в одной (реже в обеих) половине головы.

Учитывая, что постоянным спутником человека, страдающим фибромиалгией, является болевой синдром, могут возникать эмоциональные расстройства. Они могут варьировать от незначительного снижения настроения до депрессивного состояния или тревожно-мнительного состояния.

Кроме эмоциональных расстройств, фибромиалгия может сопровождаться следующими расстройствами: синдромом раздраженного кишечника, предменструальным синдромом, синдромом раздраженного мочевого пузыря, синдромом задержки жидкости, синдромом гипермобильности суставов.

Диагностика

Часто выставление диагноза занимает много времени. Во-первых, фибромиалгия протекает схоже с различными другими заболеваниями. Она часто прячется за синдромом хронической усталости, головной болью напряжения, повышенной чувствительностью к изменениям температуры окружающей среды и климата, нарушением функции височно-нижнечелюстного сустава, хроническими болями в животе и функциональными расстройствами кишечника. Поэтому требуются диагностические исследования, направленные на исключение других заболеваний, после чего выставляется фибромиалгия. Во-вторых, не существует точных тестов и анализов, говорящих в пользу фибромиалгии.

Однако выделяют критерии, на основе которых выставляется рассматриваемое заболевание. К ним относятся:

Распространенная боль, длительность которой составляет 3 месяца и более;
Наличие чувствительных к пальпации (ощупыванию) мышечных точек, которые располагаются в обеих половинах тела, как в верхней, так и в нижней его частях. Также учитывается наличие 11 болезненных из 18 возможных мышечных точек.

Всего подлежат пальпации 9 областей:

затылочная область;
нижний шейный отдел;
трапециевидная мышца;
надостная мышца;
второе ребро;
латеральный надмыщелок плечевой кости;
ягодичная область;
большой вертел бедренной кости;
область коленного сустава.

Для определения болезненных точек врач оказывает пальцевое давление с усилением на исследуемую область. Результат считается положительным, если при данных действиях врача человек ощущает боль. Для исключения фактора субъективности рекомендуется произвести повторное определение болезненных точек разными людьми.

Лечение

Лечение фибромиалгии комплексное и включает в себя прием лекарственных препаратов и немедикаментозные методы воздействия на симптомы заболевания.

Из лекарственных средств принимаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Предпочтение отдается местной терапии в виде мазей, гелей, так как длительный прием препаратов системного действия способен привести к нестероидной гастропатии, эрозии и язве слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. В случае сильно выраженного болевого синдрома допускается применение наркотических анальгетиков, так как их клинический эффект намного шире НПВС. Однако их прием рационален лишь при нестерпимой боли, которая не проходит даже после абсолютного соблюдения рекомендаций врача и ответственного приема всех препаратов комплексной терапии.

Также целесообразным считается включение в терапию миорелаксантов, которые способствуют снижению мышечного тонуса, за счет чего достигается болеутоляющий эффект.

Учитывая, что в клинике заболевания присутствует расстройство настроения, которое в некоторых случаях может достичь уровня депрессии, не маловажным считается назначение антидепрессантов.

Частным сопутствующим симптомом фибромиалгии является нарушение сна. Это явление можно корректировать с помощью седативных средств, в частности, средствами растительного происхождения, или же, если прием данных препаратов не принес облегчения, используются снотворные препараты.

Помимо этого, используются нефармакологические методы лечения. Например, физиотерапевтические процедуры, в частности, массаж, бальнеотерапия, криотерапия. Криотерапия заключается в посещении криокамеры или криокапсулы, в которой распыляется жидкий азот. Несмотря на низкую температуру, которая формируется внутри криокапсулы/криокамеры, происходит охлаждение только поверхностных слоев кожи, системно организм человека не страдает. Бальнеотерапия – это комплекс процедур, которые производятся с использованием пресной, минеральной или морской воды. Во время таких процедур на наш организм благоприятно воздействует специально подобранная температура воды, а также немаловажным фактором является состав воды, используемой во время сеанса. В результате лечения бальнеотерапией наблюдаются сдвиги в обмене веществ, происходит стимуляция работы иммунной системы, также повышается устойчивость организма к различным заболеваниям и стрессам.

Перечисленные методы физиотерапевтического лечения производятся после того, как с помощью медикаментов достигнуто устранение обострения заболевания (ослабление болевого синдрома).

Лекарства

Основной группой препаратов, устраняющие боль, являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). В лечении фибромиалгии предпочтение отдается формам местного действия (мази, гели), так как в этом случае уменьшается риск развития побочных эффектов. Кроме того, препараты местного действия обеспечивают высокую концентрацию действующего вещества в месте нанесения, что позволяет воздействовать на непосредственные участки с болевой активностью. Примерами таких средств являются: Найз гель, Доларен гель, Випросал В, Вольтарен эмульгель.

Необходимо помнить, что мази и гели, содержащие НПВС, следует наносить на неповрежденные участки кожи, также рекомендуется избегать попадание средства на слизистую оболочку глаза и другие слизистые. При развитии аллергической реакции или симптомов передозировки следует немедленно смыть средство теплой водой.

В случае, если прием средств местного воздействия, содержащие НПВС, не снимает болевой синдром, рекомендуется переход на НПВС системного действия. Можно использовать как таблетированные формы, так и инъекционные (если таблетки не помогают). Хороший обезболивающий эффект выражен у нимесулида, анальгина, диклофенака и мелоксикама. Из инъекционных препаратов наилучшим считается кеторолак.

В редких ситуациях, когда данная группа препаратов не дала ожидаемый результат и болевой синдром не купировался, прибегают к помощи наркотических анальгетиков. Примером этой группы является трамадол, который используется как в форме таблеток, так и в форме инъекций. Наркотические анальгетики способны вызвать лекарственную зависимость. Хоть трамадол и обладает низким наркогенным потенциалом, рекомендуется избегать длительный курс приема.

Также при фибромиалгии используются миорелаксанты, действие которых направлено на устранение спазма, что приводит к расслаблению скелетных мышц. За счет этого эффекта достигается ослабление болевого синдрома. С этой целью назначается баклофен или сирдалуд. Баклофен знаменит своим оперативным началом действия, в свою очередь сирдалуд известен тем, что помимо миорелаксирующего действия, оказывает и обезболивающий эффект, что благоприятно воздействует на лечение фибромиалгии.

Антидепрессанты назначаются в случае выраженного расстройства настроения. Так как человека постоянно сопровождает болевой синдром, развитие на этом фоне депрессии является не редким явлением. Выбор конкретного лекарственного средства производится квалифицированным врачом, препарат выдается строго по рецепту. Часто назначается амитриптилин или флуоксетин. Следует с особой осторожностью отнестись к приему данных препаратов. Дело в том, что при резком прекращении приема препарата (без ведома врача) может развиться так называемый синдром отмены. Он проявляется повышенной усталостью, головной болью, тошнотой, раздражительностью. Поэтому крайне важно соблюдать все рекомендации врача и не заниматься самостоятельной отменой препарата.

При нарушении сна может использоваться снотворный препарат зопиклон. Этот препарат способствует укорочению периода засыпания и уменьшает количество ночных пробуждений. Так как препарат начинает свое действия спустя 30-40 минут после приема, рекомендуется принимать за час до планируемого сна. Эффект продолжается в течение 6-8 часов.

Народные средства

Учитывая, что провоцирующим фактором к развитию фибромиалгии является стресс, рекомендуется стабилизировать психоэмоциональное состояние. Для этого следует максимально, на сколько это возможно, исключить из своей жизни стрессовые ситуации, а также можно попробовать обучиться методикам релаксации.

Особое внимание уделяется питанию. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, содержащих кальций и магний (миндаль, фундук, кешью, морская капуста, фасоль, горох, гречневая и пшенная крупы). Также не стоит обходить стороной продукты с повышенным содержанием омегакислот (морская рыба, яйца, растительное масло). Запрещается употребление всех соевых продуктов и продуктов, содержащих большое количество нитратов. Кроме того, следует ограничить себя в кофеине, хлебобулочных изделиях и сладостях.

Также в народной медицине для облегчения симптомов фибромиалгии используются различные компрессы, настойки и травяные отвары. Они помогут в укреплении мышц, а также в стимуляции иммунитета.

Например, лимонник китайский способен не только повышать физическую работоспособность, но также снимает усталость и обладает успокаивающим эффектом. Для приготовления настоя понадобится 10 г измельченных плодов, которые заливаются 100 мл кипятка. После того, как настой остынет, необходимо его процедить. Готовый настой следует принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день. Длительность курса составляет 1 месяц.

Для растирания мышц используются эфирные масла. Например, можно смешать 2 капли ромашкового и 10 капель розмаринового эфирного масла. Готовую смесь следует втирать в область болевых точек легкими массирующими движениями.

еда (615)
продукты (советы) (79)
на скорую руку (62)
из теста (53)
национальная кухня (51)
блюда с мясом (49)
овощи (48)
морепродукты (46)
закуски (39)
консервация (34)
мультиварка (33)
первые блюда (26)
напитки (25)
из птицы (20)
мультиварка, хлебопечка (19)
праздничный стол (19)
диабет (13)
крупы (8)
психология (569)
проверь себя (83)
отношения (61)
семья (56)
зрелый возраст (56)
эмоции (51)
эксперименты (47)
стресс (39)
желание (38)
пробуждение творчества (30)
смерть (23)
лабиринты снов (23)
колдуны, гадалки (16)
одиночество (12)
любовь (10)
здоровье (505)
ликбез (66)
советы (61)
первая помощь (49)
диагностика (42)
глаза, уши, горло, нос (33)
от живота и ниже (29)
полезно знать (25)
ноги (24)
голова (15)
сердце, сосуды (14)
руки (14)
зубы (10)
незнакомое о знакомом (154)
бытовые советы (57)
продукты (54)
специи (23)
видео (147)
дом (138)
ЖКХ и услуги (35)
Полезные советы (134)
компьютер (96)
закон и права (91)
цитаты и мысли (83)
предсказания (68)
Разное (67)
среди людей (отношения) (65)
Инфографика (65)
волшебные звуки (56)
как мы говорим (55)
о художниках (55)
дизайн (54)
целители (50)
хобби (48)
таинства (47)
полезные ссылки (43)
мифология (40)
книги (40)
Мои картины и стихи (36)
притчи (35)
кино (31)
пенсия и старость (30)
карма (27)
дети (27)
личность (26)
праздничное (23)
на заметку (мини) (20)
аудиокниги (20)
(1)

ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Погода за окномВ нашей погоде удобно наблюдать: — погодные явления на ближайшие 5 дней по 4-м временам суток — графики погодных параметров таких как температура, давление, влажность (давление повышается — погода у
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Музыкальный плеер
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

Слово фибромиалгии происходит от латинского термина для фиброзной ткани (фибро) и греческие для мышечной (мио) и боль (алгия).

Исследования показывают, что для развития фибромиалгии должна быть генетическая предрасположенность.

Если ваши родители страдали этим заболеванием, высока вероятность, что оно коснется и вас.

Часто болезнь развивается в результате серьезных травм, полученных, например, после аварии.

Фибромиалгия может развиваться при аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит, системная красная волчанка), когда иммунная система начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и атаковать их.

Очень сильный фактор – стресс, затяжной, глубокий, когда человек месяцами живет в напряжении и подавленном состоянии

Боль плавает по всему телу

Пациенты ощущают хроническую разлитую боль, "плавающую" по всему телу. Это могут быть шея, спина, локти, колени и т. д.

Она преследует постоянно, так, что простые необходимые вещи — работа, прогулки, хозяйственные дела, забота о семье — становятся трудновыполнимыми. Чему сопутствуют депрессия, хроническая усталость, утренняя скованность и т. д.

При этом болеют в основном люди определенного психологического склада — эмоциональные, но с хорошо развитым самообладанием, привыкшие не поддаваться "слабости", тем самым способствуя ухудшению своего состояния.

По статистике, фибромиалгией страдает более четырех процентов населения, преимущественно женщины, соотношение полов составляет десять к одному.

В дополнение к боли и усталости, могут возникнуть

нарушения сна,
утренней скованности,
головные боли,
синдром раздраженного кишечника,
болезненные менструации,
онемение или покалывание в конечностях,
синдром беспокойных ног,
температурная чувствительность,
проблемы с памятью

Пациента беспокоит много неприятных симптомов, он постоянно жалуется то на одно, то на другое. И врач чисто выносит вердикт: может, это ипохондрия?
Или принимает жалобы как признак нервно-психического расстройства.

Но знак равенства между этими заболеваниями и фибромиалгией ставить нельзя.

Фибромиалгию нельзя увидеть по результатам анализов, ее не видно на рентгене, не выявляет ее и МРТ.

Ее нельзя потрогать, нащупать. Врачи берут пять-семь жалоб пациентов и определяют, что это фибромиалгия.

Это нарушение лежит в области клинического анализа, где главное - это умение врача размышлять и владеть аналитическим методом.

На самом деле проблема – в голове, при фибромиалгии головной мозг меняет свои функции в сторону чувствительности.

Нарушение обработки сигнала приводит к тому, что любой слабый сигнал человек воспринимает болезненно.

Эти люди не любят массаж.

Женщины не могут носить колготки, шляпы, кольца, все раздражает, сковывает.

Любое прикосновение мозг воспринимает остро, возбужденно, не говоря уже об ударе или травме.

Наиболее важным симптомом, указывающим на фибромиалгию, является распространённая скелетно-мышечная боль, сопровождающаяся различными функциональными нарушениями.

Боль отмечается во всех четырёх основных отделах тела, а также в пояснице.

Кроме жалоб на хроническую боль у пациентов с фибромиалгией выявляются участки с повышенной болевой чувствительностью (зоны механической аллодинии или т.н. тендерные точки). Они локализованы в местах прикрепления сухожилий и могут выявляться путём лёгкого надавливания на них большим пальцем.

Фибромиалгия – это стрессогенное заболевание. Те, кто имеет предрасположенность к воздействию стресса, более уязвимы.

Было установлено, что люди с такими диагнозами имеют большое количество драматических событий в жизни. Начиная с детства, количество неблагоприятных событий, которые действуют на человека, накапливаются и оказывают разрушительное влияние на мозг.

В итоге он перестает работать адекватно, в нем происходит замыкание, как в электрической цепи.

Это подтверждают и проведенные аппаратные исследования: на них видно, что зоны активации мозга у людей с фибромиалгией и здоровых значительно различаются.

Все зависит от индивидуального болевого порога. У женщин он ниже, чем у мужчин, но последние менее терпеливы – так что переносимость боли у женщин выше.

Фибромиалгии покорны все возрасты, но чаще от ее проявлений страдает самая трудоспособная часть населения – 35–65 лет.

Иногда боли настолько сильные, что влияют на качество жизни.

Самые простые вещи – работа, хозяйственные заботы, даже прогулка – становятся непосильными.

Стрессы не только провоцируют развитие фибромиалгии, но и усугубляют ее проявление.

Пациенты с фибромиалгией не готовы к физической активности, но мозг должен получать сигналы, что с мышцами все хорошо.

Мозг нуждается в положительных сигналах, в комфортной психологической обстановке, поэтому мы советуем заниматься танцам под приятную музыку, которая дает положительные эмоции.

Рекомендуются также занятия пилатесом, йогой, упражнениями на растяжку, плавание в теплой воде с подогревом.

Массаж мог бы стать важным элементом лечения, но у пациентов с фибромиалгией боль вызывают даже обычные прикосновения – а при массаже требуется довольно серьезное разминание тела.

Читайте также: