Если непереносимость бифидобактерий как убрать дисбактериоз

Здоровая кишечная микрофлора определяет здоровье человека в целом, оказывая положительное влияние на состояние иммунной системы и эмоциональный настрой. Практически 90% анаэробной флоры кишечника составляют бифидобактерии.

Именно бифидобактерии составляют основу микрофлоры кишечника малышей до 1 года. Располагаются они преимущественно в толстом кишечнике, составляя пристеночную и полостную флору. Сегодня известно 24 бактериальных штамма. Однако наиболее заинтересовали ученых B. bifidus, B. infantis, B. longum, поскольку именно эти подвиды доминируют в микрофлоре малышей на грудном вскармливании. Существует гипотеза, что это один из факторов иммунной защиты грудничков и залог нормального пищеварения, набора веса.

Основные функции бифидобактерий

Способствуют нормальному пищеварению и более полному всасыванию полезных веществ, витаминов и минералов.
Активизируют белковый гидролиз, сбраживание углеводов, омыление липидов и жиров, растворение клетчатки и частично растительных волокон, что обеспечивает активное ферментативное переваривание поступающей пищи.

Усиливают кишечную перистальтику, способствуя таким образом быстрому продвижению содержимого.
Принимают участие в продуцировании и обеспечивают нормальное всасывание витаминов группы В (обеспечивают устойчивость нервной системы к воздействию негативных факторов в виде частых стрессов и постоянного нервного напряжения), витамина К (участвует в процессах свертывания крови) и различных аминокислот, которые необходимы для усвоения кальция и витамина D. Ввиду этого можно сказать, что бифидобактерии обеспечивают антианемический, противоаллергический и антирахитический эффект.

Симптомы нехватки бифидобактерий

Частым признаком такого состояния является частый жидкий стул, или диарея. Из-за нехватки бифидобактерий нарушается перистальтика кишечника, содержимое застаивается, начинаются процессы брожения и гниения, скапливаются желчные кислоты. Эти факторы и вызывают появление диареи. Однако есть случаи, когда больные отмечали, наоборот, трудности дефекации (запоры).

Последствия дефицита бифидобактерий

Бактериальные препараты с бифидобактериями

Бифидобактерии, как правило, входят в состав пробиотиков, то есть содержатся в живом виде.

К таковым относятся бифидумбактерин и примадофилус. Рекомендуется взрослым пациентам принимать по 2 пакетика 3 раза на протяжении дня. Длительность приема этих препаратов обычно не превышает 5 недель.
Преимущества: низкая цена лекарств.
Недостатки препаратов:

содержится один вид живых бактерий;
не подходят для совместного приема с антибактериальными препаратами (эффективность их сводится практически к нулю);
принимать следует до еды, минимум за 30 минут;
большая часть бактериальной флоры разрушается в кислой среде желудка.

Включают дополнительные ингредиенты, которые необходимы для более надежного фиксирования бактерий на кишечной стенке. Наибольшей популярностью пользуются флористин и биовестин.

Достоинства:

1. Разбавления такие сиропы не требуют.
2. Подходят для применения во время антибиотикотерапии, на эффективности препаратов это не сказывается.

Недостатки:

точный график приема препаратов, за 30 минут до принятия пищи;
30% бактерий разрушаются в желудке.

Заключение живых бактерий в капсулу остается самым надежным способом их доставки в толстую кишку. Среди таких препаратов нужно обратить особое внимание на линекс, бифи-форм, примадофилус.

Достоинства:

эффективны во время лечения антибиотиками;
принимать можно в любое время;
желатиновая капсула защищает содержимое от агрессивного влияния желудочного сока;
обычно включают несколько видов бактерий.

Недостатки: высокая стоимость препаратов.

Эта лекарственная форма позволяет максимально быстро восстановить микрофлору кишечника и влагалища. К таковым относят бифидумбактерин и лактобактерин. При нарушениях работы ЖКТ обычно рекомендуется ректально использовать по 1 свече минимум 3 раза в сутки. В гинекологии достаточно применять суппозитории дважды в день интрвагинально.
У этих препаратов практически нет противопоказаний и отрицательных побочных эффектов.

Диета и бактерии

Придерживание диеты является неотъемлемой частью как лечения бифидобактериального дисбактериоза, так и его профилактики. Следует регулярно употреблять в пищу кисломолочные продукты, особенно кефир.

Факт: кефир и йогурт практически полностью усваиваются организмом, а молоко – только на 31%. По истечении всего 3-4 недель регулярного их употребления начинает восстанавливаться кишечная микрофлора, процессы брожения и гниения прекращаются, постепенно восстанавливается работа почек и печени, а также ЖКТ.

При подозрении на дисбактериоз следует исключить из рациона сладкое и мучное, жирные и острые блюда и выпивать минимум 2 литра воды на протяжении дня.

Профилактика

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

[youtube.player]

Большинство людей и не подозревают, какую огромную роль играют маленькие помощники нашего организма - бактерии толстого кишечника. Они синтезирую витамины и стимулируют перистальтику кишечника, следят за водным балансом содержимого кишечника и защищают его от заселения болезнетворными бактериями. Взамен они лишь питаются теми компонентами пищи, которые желудочно-кишечный тракт все равно не может расщепить и усвоить.

В полной мере человек понимает, как важны кишечные бактерии тогда, когда их количество нарушается - это состояние называется дисбактериоз. Он является частым явлением, так как в последнее время для лечения многих заболеваний используют все более сильные антибиотики, которые пагубно отражаются на состоянии кишечной микрофлоры. Дисбактериоз проявляется диареей, болями и спазмами в животе, метеоризмом, иногда даже общей интоксикацией организма.
С целью лечения дисбактериоза необходимо ввести в кишечник "нормальных" бактерий, для чего используют препараты-пробиотики, такие как Бифидумбактерин.

Однако иногда возникает ситуация, когда прием Бифидумбактерина не сопровождается улучшением состояния. Иными словами, этот препарат не помогает. С чем это может быть связано? Можно выделить несколько причин этого явления.

Первая возможная причина наиболее банальная - плохое качество препарата. Все дело в том, что Бифидумбактерин состоит из живых бактерий, которые весьма чувствительны к условиям окружающей среды. Длительное или неправильное хранение может привести к массовой гибели бактерий, в таком случае препарат бесполезен. Поэтому при покупке обязательно обращайте внимание на срок годности и на то, откуда фармацевт вам его достал - Бифидумбактерин должен храниться в холодильнике, препарат с витрины покупать нельзя ни в коем случае - не поможет.

Также нельзя забывать, что бактериям, входящим в состав Бифидумбактерина необходимо чем-то питаться. Поэтому прием препарата на фоне диеты малоэффективен. Лучше всего обеспечить им нормальное поступление питательных веществ поможет прием препаратов-пребиотиков, которые состоят из углеводов, витаминов и факторов роста. Поэтому прием Бифидумбактерина нужно сочетать с приемом таких препаратов как Лактусан, Прелакс.

Следующей причиной малоэффективности этого пробиотика при дисбактериозе является неправильный подход к лечению. Дело в том, что в медицине существует достаточно сложная классификация дисбактериозов, по которой условно можно определить четыре степени тяжести этого заболевания. Первые две являются наиболее легкими, они проявляются в анализах лишь снижением количества лакто- и бифидобактерий. При этой стадии простой прием Бифидумбактерина действительно помогает. Однако при 3-4 степени тяжести заболевания, помимо резкого снижения количества полезных бактерий происходит заселение толстого кишечника патогенной и условно-патогенной флорой, которая усугубляет течение заболевания.

Бифидобактерии становятся не в состоянии вытеснить прижившуюся болезнетворную микрофлору самостоятельно, поэтому возникает необходимость в комплексном лечении дисбактериоза. Для начала определяют характер микроорганизмов в кишечнике для того, чтобы назначить специфическое лечение. Если есть возможность, то применяют бактериофаги (вирусы бактерий, полностью безопасные для человека). Помимо этого, как это не парадоксально звучит, назначаются антибиотики для угнетения условно-патогенной флоры (бактерии, входящие в состав почти любого пробиотика, как правило, невосприимчивы к большинству антибиотиков).

Основная цель первого этапа лечения - освободить кишечник от вредной микрофлоры. После этого наступает второй этап - колонизация симбиотическими бактериями. Именно теперь человек принимает Бифидумбактерин в комплексе с каким-либо пребиотиком. Принимают эти препараты несколькими курсами, по 3-4 недели каждый. В перерывах между курсами часто вновь назначаются антибиотики - полезные бактерии теперь на него не реагируют, а остатки патогенной микрофлоры постепенно уничтожаются. Таким образом становится понятно, что лечение далеко запущенного дисбактериоза процесс довольно длительный, поэтому рекомендуется начинать прием пробиотиков, в частности Бифидумбактерина, как можно раньше, при первых симптомах заболевания.

[youtube.player]

Бифидобактерии представляют разновидность полезных микроорганизмов, занимающих важное место в кишечной флоре. Во многом контролируют состояние внутренней среды и отвечают за важные биологические процессы. Участвуют в расщеплении поступающей извне пищи до молекул, необходимых для биосинтеза, создающего здоровую основу жизнедеятельности. Снижение здоровой микрофлоры не может быть не замеченным, свободное место занимает другая флора, не всегда полезная для человека.

Функции бифидоорганизмов в кишечнике

Бифидобактерии для кишечника – необходимое условие для нормальной работы пищеварительной системы. какие же функции находятся под контролем данных анаэробов:

выработка органических кислот. Нормальное функционирование кишечника обеспечивается кисломолочной средой (уксусная и молочная кислота). При изменении кислотного фона возможны нарушения пищеварения, сопровождающие неприятными симптомами брожения, а при более серьезных нарушениях и гниением поглощаемой пищи;
защитная функция основана на контроле за размножением различных бактерий и вирусов в желудочно-кишечном тракте. Бифидобактерии препятствуют размножению опасной флоры, создавая надежный барьер;
пищеварительная функция. Полезные микроорганизмы расщепляют пищевые волокна до молекул пригодных в использовании организмом: белков, жиров, углеводов аминокислот и витаминов. Без ферментативного расщепления пища не может быть усвоена;
влияние на перистальтику. Полезная микрофлора вырабатывает витамины В и Д, влияющие на работу центральной нервной системы, препятствуют нарушению целостности внутренней среды, борются с аллергенами внешней среды;
иммунная функция. Хороший иммунитет – это главное условие полноценного существования организма. Формирование и активация иммуноглобулинов и лимфатических элементов происходит в кишечнике под влиянием полезной микрофлоры. При нарушении этого этапа снижение иммунитета неизбежно.

Дефицит полезной флоры

Первым делом при снижении бифидобактерий страдает перистальтика, что приводит к запорам, длительный застой в свою очередь способствует инфицированию патогенной флорой, что находит выражение в кишечных инфекциях.

Дисбактериоз можно распознать по следующим признакам:

понос;
отрыжка кислым и тухлым;
неприятные ощущения в животе (тяжесть и боль);
повышенный метеоризм;
быстрая утомляемость и снижение работоспособности.

Наиболее частой причиной изменения микрофлоры кишечника будет неконтролируемое лечение антибиотиками, НПВС или гормонов. Остальные причины встречаются реже:

нарушение режима питания;
болезни пищеварительной системы;
изменение гормонального фона во время беременности;
снижение защитных функций организма;
инфекции пищеварительного тракта;
сильные стрессы или длительное нервное перенапряжение;
низкая двигательная активность на протяжении длительного времени;
искусственное вскармливание новорожденных;
различные формы алкоголизма.

Дисбаланс бактериальной формы приводит к возникновению различных негативных явлений для организма.

Снижение уровня бифидобактерий приводит к росту патогенной флоры, которая при быстром росте приводит к инфекциям желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, даже незначительное понижение живых бифидобактерий приводит к нарушению пищеварения и интоксикации организма. Кроме снижения усвоения пищи больного ожидают следующие последствия:

снижение иммунных сил организма;
ОКИ (кишечные инфекции);
развитие гастрита;
повышается чувствительность к различным аллергенам;
чаще возникают вирусные инфекции;
высокая утомляемость;
появляется и возрастает общая слабость;
внимание становится рассеянным;
появляется психологический дискомфорт.

Как восстановить микрофлору кишечника

Восстановить нормальную микрофлору кишечника при нарушении нормального соотношения полезных и вредных бактерий – первостепенная задача для улучшения самочувствия. Условия нормализации флоры:

сбалансированное питание создает условия для роста Bifidobacterium;
повышение двигательной активности;
прием лекарственных препаратов содержащих необходимую флору;
методы народной медицины.

Совокупность перечисленных мер позволяет избавиться от бактериоза.

Медикаментозное лечение

Выбор препаратов для лечения дисбактериоза должен осуществлять врач, ориентируясь на причину заболевания, диагностические данные и общее состояние организма больного.

Бифидопрепараты подбираются 2 видов: содержащие живую культуру и создающие благоприятные условия к формированию полезной микрофлоры.

Пробиотики

Препараты, содержащие живую культуру – пробиотики, могут выпускаться с разным составом (имеющие только 1 культуру или сочетающие несколько видов).

Содержащие только 1 компонент – монокомпонентные (Бифидумбактерин);
Включающие несколько культур – симбиотики (Линекс);
Препараты, содержащие пробиотики и пребиотики (Альгибиф).

Бифидумбактерин выпускается в виде порошка, расфасованного в пакетики, применяется в терапии взрослых и детей. Подбор дозировки и продолжительности курса лечения должен осуществлять врач. В среднем назначается прием 6 доз за сутки, разделенный на 3 раза.

Препарат относится к дешевым, но имеет ряд недостатков:

содержит только 1 культуру;
кислая среда желудка и применение антибиотиков негативно отражаются на усвояемости.

Применять препарат следует за 30 минут до еды и отдельно от других лекарственных средств.

В жидкой форме живые бифидобактерии и питательная среда. Такой препарат не требует разведения и лучше усваивается организмом. Прием антибактериальных препаратов влияет несущественно. Однако 30% культуры погибает до попадания в кишечник.

Живые культуры надежно защищает капсула до попадания в желудок. Хорошее усвоение препарата, прием лекарственного средства не зависит от питания, можно использовать совместно с антибиотиками. В состав капсулы входит несколько видов живых культур. Однако ценовой уровень доступен не каждому.

Препараты лактобактерий и бифидобактерий могут выпускаться в виде ректальных свечей. Один из препаратов этой формы: Лактобактерин. Средство используется местно для восстановления микрофлоры кишечника. Применяются дважды в день.

Помимо различных форм выпуска пробиотики могут содержать бифидобактерии или лактобактерии, препараты по-разному влияют на организм:

При сочетании лакто и бифидобактерий в одном препарате учитывается их соотношение в организме. К препаратам, содержащим оба вида культур относятся:

Линекс применяется в любом возрасте и не зависимо от лечения антибиотиками, возможно лечение дисбактериоза беременных.

Важно. Выбор препарата должен осуществлять врач. При самостоятельном лечении следует внимательно изучать инструкцию и учитывать личную непереносимость отдельных компонентов. Возможны негативные последствия при неадекватном применении. Учитывая, что эубиотики содержат в составе лактозу, нельзя принимать людям с непереносимостью молока.

Пребиотики

Пребиотики создают необходимые условия для развития полезной микрофлоры кишечника. Действие пребиотиков:

укрепление иммунитета;
активация развития пребиотиков;
снижение патогенной флоры кишечника;
улучшение моторики кишечника;

препараты выпускаются в разнообразной форме: капсулы, свечи, таблетки, сиропы. Самые распространенные в лечении пребиотики (Дюфалак, Максилак, Фильтрум).

Важно. При дисбактериозе эффективнее применять препараты, содержащие пробиотики и пребиотики одновременно.

Помимо лекарственных средств пребиотики можно получить из натуральных продуктов: бананы, отруби, мука пшеничная, лук, чеснок, топинамбур.

Народные средства при дисбактериозе

Самое эффективное и экономически выгодное средство от дисбактериоза – чеснок. Требуется употреблять по зубчику чеснока дважды в сутки. Утром натощак и вечером, спустя пару часов после ужина.

Для детей хороший эффект оказывает прием кефира или бифидока.

Дисбактериоз грудничков

Дети грудного возраста подвержены сбоям микрофлоры кишечника в силу не сформировавшегося в полной мере иммунитета. Если малыш находится на естественном вскармливании – лучшее средство для профилактики и лечения будет грудное молоко матери (при нормальной флоре).

Детям на искусственном питании необходимо применять смеси, содержащие бифидокультуры и полностью соответствующие возрасту крохи.

При невозможности восстановить уровень бифидобактерий путем нормализации кормления прибегают к приему пробиотиков и пребиотиков. Лечение назначает педиатр после исследования кала на микрофлору.

О пользе бифидобактерий:

[youtube.player]

Это – первая статья из серии, посвященной дисбактериозу кишечника (дисбиозу) и пробиотикам, в основном, лактобактериям и бифидобактериям.
В этой статье речь пойдет о микроорганизмах, населяющих тело здорового человека, о дисбактериозе (болезнь? диагноз?), о пробиотиках и предъявляемых к ним требованиях, а также о болезнях и состояниях у взрослых и детей, польза приема пробиотиков при которых доказана медицинской наукой.

Иногда мне придется употреблять некоторые специальные понятия и термины, без которых при изложении данной информации просто не обойтись. Надеюсь на понимание.

Все микробы кишечника по их способности вызывать заболевания макроорганизма (человека) можно разделить на 3 группы – сапрофитные, условно-патогенные и патогенные.

Патогенные микробы – те, которых в кишечнике здорового человека быть не должно. Они всегда ведут к развитию заболевания, как, например, сальмонелла или дизентерийная палочка. О них мы говорить не будем.

Понятно, что изменения, затрагивающие сообщество из нескольких десятков триллионов живых бактериальных клеток кишечника, не могут не отразиться на состоянии макроорганизма. Поэтому неслучайно к проблеме дисбактериоза кишечника, особенно в последнее время, приковано внимание медицинской общественности всего мира.

Первоначально предполагалось, что ПР, введенные извне, чисто механически вытесняют УПБ, но оказалось, что все гораздо сложнее. Сегодня известно, что пробиотические бактерии конкурируют в кишечнике с условно-патогенными за источники питания, плюс, производят антимикробные, противовирусные и противогрибковые вещества, уничтожающие вредные микробы, и стимулируют иммунную систему (местный и общий иммунитет) независимо от того, что явилось причиной иммунодефицита. Кроме того, они производят витамины (B1, B2, B6, В9, B12, никотиновую кислоту, биотин и витамин К), играют важную роль в переваривании пищи, времени ее прохождения по кишечнику и т.д..

Основные требования, предъявляемые к бактериям – пробиотикам, следующие :

- они должны быть живыми, потому что только живые бактерии могут оказать полезные эффекты на здоровье человека

- их должно быть достаточное количество

Кроме того, они должны быть

- безопасными, то есть непатогенными (не должны вызывать заболеваний),

- способными к адгезии (прикреплению) к клеткам кишечного эпителия,

- способными к колонизации (заселению) кишечника (хотя бы временно) и

- должны быть человеческого происхождения.

И что очень важно – их эффективность должна быть ДОКАЗАНА клиническими исследованиями (исследованиями на людях)!

При каких же заболеваниях польза пробиотических бактерий наукой доказана? Чтобы надолго не занимать Ваше внимание, я их только перечислю.

Для взрослых:

- профилактика антибиотик ассоциированной диареи (вызванной приемом антибиотиков) и ее лечение;

- дополнительное (к традиционному) лечение при эрадикации (уничтожении) хеликобактера пилори (Helicobacter pylori, H. pylori) – возбудителя язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;

- неалкогольная жировая болезнь печени. Прием ПР значительно улучшал уровни печеночных ферментов АСТ и АЛТ, которые являются индикаторами повреждения печени.

- неалкогольный стеатогепатит - воспалительный процесс печени на фоне её жирового перерождения;

- cиндром раздраженного кишечника с преобладанием запоров. Прием ПР нормализовал частоту опорожнения кишечника, уменьшал дискомфорт, частоту и выраженность болей в животе, вздутие (метеоризм) и повышенное газообразование.

- неосложненная дивертикулярная болезнь. Прием ПР в сочетании с противовоспалительными препаратами значительно сокращал число рецидивов (обострений) болезни.

- повреждение тонкого кишечника в результате лечения нестероидными противовоспалительными препаратами (НСПВ);

- профилактика и лечение поухита – воспаления оставшейся части кишечника у людей, у которых кишечник частично удален. Пробиотики, используемые сразу после оперативного вмешательства с удалением части кишечника, показали, что они способны полностью предотвратить развитие этого осложнения.

- язвенный колит (перевод в стадию ремиссии (бессимптомное течение) и поддержание ремиссии);

- лактозная непереносимость (уменьшение выраженности симптомов);

- хронические запоры (опорожнение кишечника 2- 4 раза в неделю или реже), но без синдрома раздраженного кишечника;

- вздутие и боли в животе при отсутствии каких либо заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В детской практике:

- лечение острых гастроэнтеритов;

- предупреждение риска возникновения экземы у детей, матери которых, будучи беременными, принимали пробиотики;

- профилактика развития некротического энтероколита – опасного и угрожающего жизни заболевания, развивающегося у 10% недоношенных детей. Уменьшение детской смертности по этой причине. Обычно она около 50%;

- хеликобактерная инфекция (уменьшение риска развития побочных эффектов лечения и уменьшение уровня инфицирования возбудителем);

- лечение и профилактика колик и срыгиваний у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании;

- боли в животе, связанные с желудочно-кишечными расстройствами;

- профилактика антибиотик –ассоциированной диареи;

- профилактика внутрибольничной диареи;

- перевод неспецифического язвенного колита в стадию ремиссии;

Полезная микрофлора кишечника может повлиять и на заболевания, не связанные напрямую с желудочно-кишечным трактом. Например,

- ведет к сокращению продолжительности простуды и ОРВИ у взрослых, длительно принимавших пробиотики;

- значительно уменьшает глубину десневых карманов вокруг пораженных зубов при лечении хронического пародонтита при использование пробиотиков в составе комплексного лечения;

- при бактериальном вагинозе получены положительные эффекты при использовании пробиотиков в виде БАДов или суппозиториев, если их прием не сочетался с использованием атибиотиков;

- cочетание лечения антибиотиками с приемом пробиотических препаратов дали самые лучшие результаты по снижению риска рецидива хронического бактериального простатита (воспаления предстательной железы), поскольку он чаще развивается у мужчин с проблемами желудочно-кишечного тракта, например, с синдромом раздраженного кишечника;

- пробиотики могут быть эффективны без диет и физических упражнений для нормализации массы тела (особенно у женщин) или для перераспеределения жировой ткани. Отмечалось уменьшение ИМТ (индекса массы тела) и объема талии у мужчин и женщин, принимавших ПР на протяжении 12 недель. Кроме того, доказано, что ПР вместе с диетой на основе подсчета калорий приводят к бОльшему уменьшению объема талии, чем одна диета.

- пробиотики в больших дозах, принимаемые людьми не менее двух месяцев, снижали давление по сравнению с теми, кто их не принимал;

- ПР снижали на 18% уровень триглицеридов у людей, принимавших их в течение трех месяцев;

- принятые в течение 30 дней ПР, демонстрировали с каждым днем уменьшение гнева, тревожности, депрессии и снижение уровня гормона стресса – кортизола;

- взрослые с аллергией на пыльцу трав, которые ежедневно принимали противоаллергические препараты, при добавлении ПР отмечали улучшение качества жизни;

- полезные бактерии могут улучшить иммунный ответ на вакцинацию;

- прием пробиотиков значительно увеличил скорость восстановления после переломов костей в течение первых четырех месяцев и уменьшил болевые ощущения у пожилых людей;

- ПР были потенциально полезны для лечения устойчивых к антибиотикам бактериальных инфекций;

- предупреждение развития полиорганной недостаточности у пациентов в критическом состоянии;

- улучшение качества сна у пожилых людей.

Предварительное исследование в Финляндии показало, что прием ПР беременными женщинами за 4 недели до предполагаемых родов и затем в течение 6 месяцев после родов (при грудном вскармливании) или прием пробиотиков младенцами (при искусственном вскармливании), привел к значительному сокращению развития у детей на протяжении последующих 13 лет синдрома дефицита внимания и гиперактивности, а также синдрома Аспергера.

Новозеландское исследование 2017 года доказало, что прием пробиотиков беременными женщинами может снизить риск развития гестационного (связанного с беременностью) диабета.

Некоторые пробиотические штаммы, согласно результатам исследования испанских ученых, оказались эффективными при маститах (бактериальное воспаление молочной железы у кормящих женщин). Исследования показали, что те женщины, кто в течение трех недель принимал пробиотики в капсулах, отмечали значительное снижение боли в груди, более низкое содержание бактерий и бОльшую скорость полного выздоровления, чем женщины, принимавшие антибиотики. Кроме того, у женщин, принимавших пробиотики, в три – четыре раза реже возникали рецидивы (повторы) заболевания.

При лечении антибиотиками инфекций уха и горла у детей (но не взрослых) прием пробиотиков снижал риск возникновения антибиотик-ассоциированной диареи.

Смесь пробиотиков, ежедневно даваемая финским младенцам, значительно снижала риск развития острого среднего отита и рецидивирующих инфекций дыхательных путей в течение первого года жизни малышей.

Пробиотики, принимаемые итальянскими детьми на протяжение трех месяцев, снизили заболеваемость вирусными заболеваниями горла у детей на 80%, а стрептококковой инфекцией на 96%.

А у длительно принимавших пробиотики детей снижались частота кашля, насморка и температуры и в два раза сокращалась продолжительность этих симптомов. Даже непродолжительный (двухнедельный) прием пробиотиков детьми с ОРВИ уменьшал тяжесть симптомов этого заболевания.

Все вышеперечисленные эффекты пробиотиков подтверждены учеными в клинических исследованиях с разной степенью доказанности.

Еще раз подчеркну, что все эти результаты были получены при использовании ОПРЕДЕЛЕННЫХ ШТАММОВ бактерий (или их определенных смесей) в ОПРЕДЕЛЕННЫХ ДОЗАХ и при использовании в течение ОПРЕДЕЛЕННОГО периода ВРЕМЕНИ.

Из следующей статьи "Лечение дисбактериоза. Какой он "лучший пробиотик"? Какой пробиотик лучше? Как правильно выбирать" Вы узнаете о лечении дисбактериоза, о "хороших" пробиотиках и о том, как правильно выбрать лучший пробиотик, то есть о критериях выбора пробиотика.

P.S. Информация на данном сайте основана на мнении автора и предоставляется только для образовательных целей. Она не предназначена для замены профессиональной врачебной консультации. Автор призывает читателей принимать собственные решения, касающиеся здоровья, основанные на сотрудничестве с квалифицированными специалистами здравоохранения.

Поделитесь этой статьей с теми, кому Вы искренне желаете добра!

[youtube.player]

Читайте также: