Ароматерапия при инфекционных заболеваниях

• *Без рубрики* (42)
• F.A.Q. по сайту PLAYCAST.RU (4)
• FAQ по Ли Ру (94)
• АНИМЕ (143)
• Anime icons (8)
• Аватары/Эпики/Марки/Излавки (19)
• Аниме-словарик (6)
• Арт/Обои (10)
• Музыка (11)
• Плэйкасты аниме и манга (15)
• Сosplay (5)
• Фигурки (19)
• Видео (66)
• Всё для фотошоп (166)
• Кисти (30)
• Маски (17)
• Плагины (39)
• Разное (37)
• Рамки (13)
• Стили (8)
• Текстуры (9)
• Фигуры (3)
• Шрифты (11)
• Экшены (11)
• Детская страничка (61)
• Домашний КИНОЗАЛ (10)
• ДОМОВОДСТВО (209)
• Вязание крючком (16)
• Вязание спицами (13)
• Декор (41)
• Интерьер (23)
• Своими руками (99)
• Техника для дома (13)
• Хозяйке на заметку (66)
• Шитьё (36)
• Женский ЖУРНАЛ (683)
• Ароматерапия (63)
• Диеты (58)
• ДОМАШНИЕ рецепты красоты (102)
• Здоровье (163)
• Красота (99)
• Мода и стиль (21)
• Мужчина и женщина (26)
• Полезное (113)
• Прически (13)
• Психология (113)
• Растительные масла (22)
• Рецепты красоты от Ольги Сеймур (33)
• Словарь терминов (3)
• Спорт и фитнес (38)
• Уроки визажа (5)
• Уход за волосами (69)
• Уход за лицом (68)
• Уход за ногами (12)
• Уход за руками (16)
• Уход за телом (37)
• Фитнес с Анной Куркуриной (1)
• ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ (153)
• Дневники похудения с И.Обуховским (13)
• Напитки.Десерты (3)
• Питание весной (2)
• Питание зимой (3)
• Полезные продукты (63)
• Полезные статьи о здоровом питании (5)
• Психология похудения (1)
• Салаты (2)
• ХУДЕЕМ правильно (99)
• ИГРА The Sims 3 (23)
• Игры и каталоги (4)
• Обзоры (8)
• Симы (4)
• Уроки,видео (9)
• Участки (2)
• ИГРЫ (25)
• Интересно (127)
• Почитать (32)
• Искусство (151)
• Певцы и музыканты (43)
• Театр и кино. Мультипликация (8)
• Фотография (34)
• Художники (53)
• КлипАРТ (370)
• 3D клипарт (14)
• Детский клипарт (16)
• PNG (209)
• Люди (13)
• Мультяшки (23)
• Надписи (7)
• Новогодний клипарт (49)
• Отрисовки (6)
• Разное (94)
• Растения (31)
• Романтический (23)
• Фотоклипарт (7)
• Школьный (1)
• Компьютер и интернет (105)
• КОРЕЯ (7)
• K-POP (5)
• Красивые коллажи - открытки (131)
• Dany kleine Welt (14)
• Hэнси5 (10)
• Mausinka (55)
• Коллажи T-L (30)
• Кулинария (547)
• Алкогольные напитки (10)
• Безалкогольные напитки (10)
• Видео-Кухня (36)
• Вторые блюда (159)
• Выпечка (115)
• Готовим на Пасху (50)
• Десерты (96)
• Десерты ИТАЛИИ (24)
• Домашнее мороженое (18)
• Заправки, соусы, маринады (20)
• Консервация (5)
• Кулинарные сайты (21)
• Кулинарные советы (86)
• Новогоднее меню (11)
• Он-лайн Журнал ММ (15)
• Первые блюда (8)
• Рецепты для МУЛЬТИВАРКИ (9)
• Салаты и закуски (44)
• МИЛОСЕРДИЕ (14)
• Моя УКРАИНА (37)
• Made in Ukraine (3)
• Новости/Первая полоса (1)
• МУЗЫКА (118)
• Аудиосборники (64)
• Видеосборники (14)
• Новогоднее (12)
• Сборники плэйкастов (13)
• М_О_Ё // Т_В_О_Р_Ч_Е_С_Т_В_О (164)
• Дизайны/Схемы для днева/мои работы (2)
• Мои коллажи (2)
• МОИ ПЛЭЙКАСТЫ (141)
• МОИ РАМОЧКИ (13)
• МОИ сообщества (1)
• Мои У_Р_О_К_И (1)
• Открытки (205)
• 8 Марта (13)
• Валентинки (10)
• День Матери (2)
• Для комментариев (14)
• Для мужчин (7)
• Новогодние (91)
• Оформление дневника (381)
• Аватары (123)
• Мои БАННЕРЫ (2)
• Разное (19)
• Создание рамочек (4)
• Схемы/Дизайны (126)
• Часы, календари (88)
• ПЛЭЙКАСТЫ by Akina Tera (21)
• ПЛЭЙКАСТЫ других авторов (23)
• Поэзия. Проза (18)
• Праздники (108)
• 23 февраля (9)
• 8 Марта (1)
• День Матери (3)
• Масленица (5)
• Новый Год/Рождество (53)
• С Днём Рождения (5)
• Хэллоуин (17)
• Природа и мы (75)
• В мире животных (53)
• Флора и фауна (1)
• Программы (64)
• Путешествия (56)
• Разделители (13)
• Разноцветные страницы (27)
• Рамки для дневника (55)
• Мои рамочки (10)
• Рамки для видео (20)
• СКРАП-НАБОРЫ (602)
• Halloween (12)
• Весенние (35)
• Детские (135)
• Доктор Айболит (4)
• Зимние (41)
• Летние, морские (67)
• Музыкальные (4)
• Новый Год/Рождество (145)
• Осенние (31)
• Пасхальные (11)
• Поварёшка (37)
• Путешественник (5)
• Разное (93)
• Романтические (136)
• Школьный (1)
• СМАЙЛЫ (33)
• Социальные сети (10)
• Уроки для других программ (53)
• Corel Paint Shop Pro Photo (13)
• Corel Ulead PhotoImpact X3 (1)
• FantaMorph Deluxe 4.1 (4)
• GIMP (9)
• NatureIllusionStudio (2)
• Sothink SWF Easy V6.2 622 (7)
• УРОКИ ФОТОШОП (270)
• Анимация изображений (103)
• Бродилки по урокам ФШ (12)
• Бродилки по урокам ФШ от Искательницы (4)
• Зима/Снег/Новый Год/Рождество (32)
• Инструменты (59)
• Работа над фото (41)
• Работа с текстом (23)
• Разное (78)
• Создание коллажей (10)
• Уроки ФШ от NATALI (47)
• Уроки ФШ от ИСКАТЕЛЬНИЦЫ (18)
• Уроки ФШ от Ольги Бор (37)
• Учимся рисовать (4)
• ФЛЕШ (114)
• Фоны/Обои (79)
• Бесшовные фоны (12)
• Девушки (3)
• Зимние/Новогодние (2)
• Мои фоны/Наборы для дизайна (1)
• Создание бесшовного фона (2)
• ФРАЗЫ (40)
• ЦИФРОВОЙ СКРАПБУКИНГ (16)
• Основы скрапбукинга (3)
• Тренинг-уроки по созданию скрап-набора (10)
• ЮМОР (47)

Теракт в Орландо на почве гомофобной ненависти 12 июня, в ночном клубе в Орландо, США, бы.

10 советов для сбержения экологии Если в далеком 2010 на человека с бумажным пакетом или .

Заигрывание с огнем: неудачи романтических отношений в аутичном спектре Мой первый перевод ста.

Когда я захожу в детские магазины, мне хочется заплакать и умереть. Хотя, нет. Это непра.

Вероника Беленькая: "Моя первая публичная акция" Апрель считается месяцем «информир.

Простудные и инфекционные заболевания

Ароматические масла против гриппа

1. Для дезинфекции помещения использовать аромакурительницу из масла эвкалипта или лимона.

2. Опрыскивание помещения смесью ароматических масел с дезинфекционными свойствами.
Растворите 15-20 капель масла чайного дерева, 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату больного через каждый час.

3. При первых признаках гриппа принять горячую ванну.
4 капли масла чайного дерева добавить в горячую воду, после ванны насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.

Ароматические масла против простуды

1. Ингаляция дневная.
3 капли масла чайного дерева, 3 капли эвкалипта добавить в 1 л кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.

2. Ингаляция вечерняя.
4 капли масла лаванды добавьте в 1 л кипящей воды, дышите не менее чем за 1 час до сна.

3. Ванна.
Возьмите 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки молока, смешайте с ними 4 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты, 1 каплю сосны, 1 каплю розмарина. Растворите полученную смесь в ванной. Вода должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать такую ванну следует10-15 минут, затем тщательно растереться полотенцем и укрыться одеялом.

4. Растирание.
За основу можно взять разогретый вазелин или детский крем, добавьте к нему 2 капли масла чайного дерева, 1 каплю пихты, 2 капли эвкалипта, 5 капель мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.

5. Внутреннее употребление.
Возьмите турку (емкость, в которой вы обычно варите кофе), налейте в нее чашку воды, добавьте 2 ст. ложки меда, щепотку корицы, щепотку мускатного ореха, несколько гвоздичин, перемешайте и доведите до кипения. В полученный ароматный напиток влейте 2 ст. ложки красного крепленого вина. Процедите и пейте по полчашки через каждые 2 часа.

Ароматические масла против бронхита и кашля

1. Ингаляция.
В 1 л кипящей воды добавьте 2 капли масла лаванды, 2 капли мяты, 2 капли бергамота, 2 капли эвкалипта. Вдыхайте пары 10 минут.

2. Растирания.
Возьмите за основу 4 ст. ложки чистого спирта, смешайте с 2 каплями пихтового, 1 каплей соснового и 1 каплей кедрового масла. Втирайте в область грудины.

Ароматические масла и приправы против ангины

1. Полоскания.
Разведите в 1 ст. ложке теплого молока 4 капли эфирного масла лимона, лимонника или герани. Полученную смесь растворите в стакане теплой воды. Полощите горло через каждый час.

2. Спиртовой или водочный компресс.
Смешайте с рюмкой водки или спирта 4 капли мяты, 2 капли имбиря, 2 капли пихты. Наложите ватно-марлевый компресс на 30-40минут.

3. Смесь для слизывания.
Смешайте 1 ч. ложку корицы и 1 ст. ложку меда. Полученную смесь медленно слизывайте с ложки (желательно серебряной). Очень эффективно снимает отечность горла.

4. Смазывание горла.
Миндалины можно смазывать облепиховым маслом 3-4 раза в день.

5. От больного горла.
Хорошо помогает при ангине вылечить больное горло следующее средство: возьмите одну гвоздичинку и как можно дольше ее рассасывайте.

Ароматические масла и приправы против тонзиллита

1. Компресс с корицей.
На шерстяную ткань намазать мед и густо посыпать корицей и имбирем, положить компресс на горло, держать 2 часа. Это средство обладает отличным разогревающим эффектом.

2. Коричные полоскания.
В одном стакане теплой воды разведите 1 /2 ч. ложки корицы (можно имбиря) и полощите таким раствором горло 4-5 раз в день.

3. Растирания.
Смазать подошвы ног эфирным маслом пихты или кедра и тщательно втереть его в кожу. После этого надеть сначала хлопчатобумажные носки, а поверх них — шерстяные.

Ароматические масла против фарингита

1. Полоскания.
4 капли эфирного масла шалфея или мирта смешайте с 1 ст. ложкой теплого молока и полученную смесь растворите в 1 стакане теплой воды.
Полоскать горло следует 4-6 раз в день.
2 капли масла лимона, 3 капли мяты растворите в 1 стакане теплой, слегка подсоленной воды.
Полощите горло через каждые 2 часа.

2. Смазывание горла.
8 капель персикового масла, или 4 капли лимонного, или 4 капли эвкалиптового смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла (можно подсолнечного или оливкового) и смазывайте ватной палочкой горло этим раствором.

Ароматические масла против ларингита

1. Ингаляции.
6 ст. ложек соли растворите в 1 л теплой воды, доведите соленую воду до кипения и добавьте, затем 8 капель масла мяты. Дышите над паром 10-15 минут.
Возьмите 1 ст. ложку соды, растворите в 1 л воды, доведите до кипения, затем капните 2 капли йода и 6 капель масла шалфея. Продолжительность такой ингаляции — 10 минут.

2. Полоскание.
В стакан с теплой водой добавьте 6 капель масла шалфея, предварительно разведенного в ложке молока. Полощите каждые 3 часа.

Ароматические масла против насморка

1. Смесь для точечного массажа носа.
Подсолнечное масло 50 мл + 5 капель масла розмарина + 5 капель масла эвкалипта + 2 капли масла мяты + 5 капель масла герани + 5 капель масла сосны.

2. Смесь для растирания.
Оливковое масло 30 мл + 5 капель эфирного масла шалфея + 4 капли масла эвкалипта + 4 капли масла мяты + 2 капли кедрового масла + 4 капли масла герани + 2 капли масла сосны.

Источник:
Мария Кедрова
АРОМАТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Остановимся на общих рекомендациях. Сначала укажем, какие масла благоприят-но воздействуют при различных заболеваниях.

Простуда — эфирные масла эвкалипта, фенхеля, розмарина, шалфея, чайного де-рева, сосны, чабреца, пихты, мяты, можжевельника, лаванды, тимьяна, лимона, гвозди-ки.

Грипп, ОРВИ — чайное дерево, шалфей, эвкалипт, каяпут, сосна, бергамот, бази-лик, ладан, лимон, гвоздика, чабрец, найоли, анис, апельсин, базилик, бергамот, гвоз-дика, пихта, можжевельник, мята, розмарин, лаванда, ромашка, ветивер.

Методы введения: массаж, ингаляции, прием внутрь (консультация специалиста!).

Ринит, ларингит, фарингит, тонзиллит, отит, воспаление гайморовых пазух: герань, иссоп, пихта, шалфей, чабрец, эвкалипт, бергамот, гвоздика, имбирь, лаванда, каяпут, мирра, найоли, сандал, сосна, лиммет, лимон, майоран, мята, чайное дерево, ро-за, ромашка.

Методы введения: массаж, ингаляции, тампоны.

Применение эфирных масел при заболеваниях
бронхолегочной системы

Кашель — эфирные масла аниса, эвкалипта, фенхеля, ромашки, чайного дерева.

Одышка — эфирные масла сосны, лимонника, мандарина, апельсина, розмарина, кедра и лимона.

Бронхит — эфирные масла эвкалипта, пихты, розмарина, шалфея, тимьяна, сосны кедровой, лимона и чабреца.

Трахеит, острый и хронический бронхит: анис, ладан, душица, ирис, туя, чаб-рец, лаванда, можжевельник, мята, ромашка, сосна, эвкалипт, иссоп, кипарис, пихта, ель, каяпут.

Бронхиальная астма: ладан, эвкалипт, туя, кедр, чабрец, душица, каяпут, найоли, иссоп, ладан, мирра.

Пневмония: чайное дерево, ладан, туя, эвкалипт, шалфей, ладан, сосна, чабрец, сандал, душица, найоли, розмарин.

Методы введения: массаж, ванны, ингаляции.

Источник:
Т.Литвинова
АРОМАТЕРАПИЯ

Любую инфекцию лучше предотвратить, чем лечить. И коронавирус не является исключением. Могут ли эфирные масла снизить риск заражения, создать защитный барьер и укрепить иммунитет? Есть ли научные исследования, подтверждающие эффективность эфирных масел? Как и какие эфирные масла использовать в борьбе с вирусами?

Профилактика коронавируса

Как это связано с COVID-19? Напомню, что COVID-19 - это респираторная инфекция, вызываемая вирусом SARS-COV-2 . Этот вирус относится к семейству коронавирусов, которое включает 40 видов РНК-содержащих вирусов. К РНК вирусам относится и грипп. То есть, коронавирус, это один из вирусов, против которого необходим противовирусный препарат, и который особенно поражает людей с ослабленным иммунитетом.

Эти исследования не претендуют на то, что эфирное масло может вылечить от коронавируса. Но благодаря его использованию мы:

1. Создаем мощный барьер для проникновения вируса, создаем защитный экран, и убиваем вирус на входе.

2. Укрепляем иммунитет. Ведь именно ослабленный иммунитет увеличивает риск заражения коронавирусом.

В этой статье рассмотрим четыре эфирных масла и способы их применения.

Масло Орегано является антисептиком №1 в ароматерапии. Это натуральный антивирусный, антимикробный и антигрибковый препарат. В его состав входит карвакрол - природный антисептик сильного действия, который борется с некоторыми видами бактерий и вирусов, устойчивых к химическим препаратам.

Как принимать?

Внутреннее применение

1 каплю масла развести в ложке меда или оливкового масла и принять вовнутрь. Принимать не больше трёх раз в день и не дольше пяти дней. Рекомендуется принимать при первых признаках заражения или для профилактики, если есть риск заражения (массовые мероприятия, аэропорт, публичные места).

Наружное применение⠀

2-3 капли масла вмешать в ваш обычный крем либо в растительное масло и нанести на открытые части тела перед выходом в людное место. Можно подготовить смесь заранее и использовать в общественных местах после того, как помыли руки.

Меры предосторожности!

• Масло орегано нельзя наносить в чистом виде на кожу, а также использовать в детском возрасте до 15 лет.
• Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Масло Тимьяна считается Антисептиком № 2 в ароматерапии. Мощный стимулятор иммунитета при инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей. Обладает антивирусным и антимикробным эффектом.

Как принимать?

Правила приема идентичны приему масла орегано.

Меры предосторожности!

• Не рекомендуется детям до 5 лет.
• Детям с 5 до 15 лет рекомендуется только наружное применение.
• Не рекомендуется использовать в первые три месяца беременности.

Масло чайного дерева является антисептиком, иммуностимулятором, противопаразитным и противогрибковым средством. Его можно также применять при гриппе, синусите, ангине, отите, бронхите, фарингите и мочеполовых инфекциях.

Как применять?

Внутреннее применение

1 каплю масла развести в ложке меда или оливкового масла и принять вовнутрь. Принимать не больше трёх раз в день и не дольше пяти-семи дней.

Наружное применение⠀

3-4 капли масла вмешать в чайную ложку растительного масла и нанести массажными движениями на область грудной клетки. ⠀

Меры предосторожности!

• Не рекомендуется детям до 10 лет!
• Не рекомендуется использовать в первые три месяца беременности.

Масло лавра тоже является очень сильным антисептиком и противовирусным средством. Его можно использовать с 7 лет. Масло лавра не применяют вовнутрь, но зато его можно использовать в чистом виде. Это очень практично, не нужно ни с чем смешивать, достаточно иметь флакон при себе в период эпидемий. Например, если нет возможности помыть руки, то можно нанести 2-3 капли на руки и растереть, в этом случае масло действует как дезинфицирующее средство. Либо, в период эпидемии нанести 1-2 капли под нос перед выходом на улицу. Масло лавра может заменить масло равенсары.

Важно! Эфирное масло должно быть натуральным. Как уже было сказано выше, эфирные масла имеют в своем составе сильные активные вещества, поэтому очень важно соблюдать дозировки и меры предосторожности. опубликовано econet.ru.

По отношению к тяжелым больным применение современных средств вполне оправдано, но при обычных болезнях, а также для некоторых хронически больных природа остается самым современным целителем. С каждым днем должно расти понимание того, что от лечения химическими лекарственными средствами пора переходить к эффективным и нетоксичным природным средствам, польза от которых для человека проверена тысячелетиями.

Итак, какие масла нужно применять для лечения заболеваний?

Бессонница: базилик, лаванда, роза, жасмин, розмарин, бергамот.
Бронхит: эвкалипт, лаванда, розмарин, лайм, кедр.
Гепатиты: лимон, розмарин, мята, роза, шалфей.
Головокружение: базилик, лаванда, мята, розмарин, шалфей.
Головная боль: лимон, лаванда, мята, роза, шалфей.
Грипп: пихта, роза, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, шалфей.
Запор: розмарин, роза, сосна, укроп, эвкалипт.
Изжога: мята, лимон, аир.
Профилактика и лечение инфекционных заболеваний: аир, лавр, мята, лимон, розмарин, гвоздика, эвкалипт, лаванда, сосна.
Кашель: аир, роза, эвкалипт, мята, мирт, розмарин, сосна.
Конъюнктивит: роза, лимон.
Уход за кожей: лимон, роза, розмарин, лаванда, укроп, шалфей, эвкалипт.
Морщины: лимон, роза, лаванда, розмарин.
Насморк хронический: кориандр, пихта, эвкалипт, лаванда, сосна, герань, мята, розмарин.
Обморожение: лимон, герань, эвкалипт.
Педикулез: лимон, эвкалипт, роза, лаванда, сосна.
Ревматизм хронический: можжевельник, лимон, эвкалипт, сосна, пихта, базилик, мята.
Трещины на коже: лаванда, роза, лимон, пачули, сандал, лайм.
Эпилепсия: сосна, лаванда.
Язвы: лаванда, роза, эвкалипт.

Конечно, это не весь список болезней, с которыми борются эфирные масла.

Лавандовое масло. Противоспазматическое, болеутоляющее, желчегонное, мочегонное, потогонное, глистогонное средство. Обладает заживляющим, антисептическим действием. Помогает при ожогах, успокаивает боль. Не принимать при анемии.
Внешнее применение — для промываний, орошений, обработки ран и ожогов. Укусы насекомых: натирать смесью масла со спиртом в равных частях.
Внутреннее употребление — 2−4 капли масла с медом 2−3 раза в день.

Лимон. Тонизирует нервную систему; устраняет сыпь, фурункулы, лишаи. Эффектно при гриппе, ветрянке, кори. Антисептик. Средство от головной боли, тошноты, головокружения. Устраняет целлюлит. Очищает от шлаков, препятствует варикозному расширению вен.
Применение — аромалампы (до 8 капель на 15 кв. м), ингаляции (1−3 капли 5−7 минут), ванны (до 7 капель), массаж (4−7 капель на 10 мл растительного масла).

Розовое масло. Устраняет неврозы, повышает работоспособность. Восстанавливает гормональное здоровье, омолаживает и регенерирует клетки.
Для наружного употребления используется розовая вода — протирать кожу (1−2 капли масла на 0,3 л воды), полоскать рот (1−3 капли розового масла на 1 л воды, полоскать 3−5 раз в день при пародонтозе).
Внешнее применение — аромалампы (2−5 капель на 15 кв. м), ванны (3−5 капель), ванночки (для рук, ног — 2−4 капли), массаж (5 капель на 15 мл растительного масла), компрессы (2−3 капли).
Внутреннее употребление — 1−2 капли с медом, вареньем.

Эвкалиптовое масло. Используют в идее вытяжек для ингаляций, а также внутрь, обычно в сочетании с другими эфирными маслами.
Внешнее применение — аромалампы (до 4−5 капель на 15 кв. м), ингаляции (до 2 капель 4−7 минут), ванны (до 7 капель), сауны (до 5 капель на 15 кв. м), массаж (7−10 капель на 15 мл растительного масла).
Внутреннее употребление — 1−2 капли масла с медом, вареньем 2−3 раза в день. Запивать подкисленной водой, соком, чаем, вином.

Мята. Антисептик, стимулирует работу нервной системы, в больших дозах нарушает сон. Анальгетик при мигренях и зубных болях. Не применять при бронхоспазмах, не наносить на кожу детям до 6 лет.
Внешнее применение — аромалампы (до 4−6 капель на 15 кв. м), ингаляции (2 капли 5 минут), ванны (до 6 капель), сауны (до 4 капель на 15 кв. м), массаж (6 капель на 15 мл растительного масла).
Внутреннее употребление — 1 капля с медом, вареньем 2−3 раза в день. Запить чаем, кофе, кефиром. При изжоге: 2 капли с полчайной ложкой кефира, запить водой.

Сильный иммунитет самая надежная защита от вирусов. Однако, увы, не все обладают таким отменным здоровьем. Есть масса иммуномодулирующих лекарств, но полезнее применять эфирные масла.

Если вы подхватили вирусную инфекцию, то незамедлительно начните курс ароматерапии, который улучшит ваше состояние и не даст развиться болезни.

Ароматерапия это мягкое и легкое средство лечения вирусной инфекции. Средство, улучшающее иммунитет. Отличное профилактическое средство и безопасный метод борьбы с вирусами.

Как раз безопасность этого лекаря особенно привлекательна. Ведь практически любой медикаментозный препарат дает ощутимые побочные эффекты, часто достается желудку.

Негативных последствий после применения эфиров не замечено, а потому их можно назначать даже детям.

Какие масла обладают противовирусным эффектом? В медицине применяются все виды масел, но с вирусной инфекцией могут справиться только:

Просто дышать! Вдыхание аромата в течение нескольких часов уже дает свой положительный результат.

Лучшие природные антисептики – чайное дерево, шалфей, лаванда, розмарин и эвкалипт. Лаванду в группе с чайным деревом / эвкалиптом используют как хорошее жаропонижающее средство. Также этак группа обладает потогонным действием. Такие качества бесценны в борьбе с вирусами.

Передозировка не приветствуется, особенно, если лечение проходят дети и пожилые. Осторожность не помешает будущим мамам, поскольку трудно определить, как их организм среагирует на прием противовирусных эфирных масел. Во избежание приобретения низкосортного товара эфирные масла рекомендуется покупать в проверенных аптеках.

Если аромат не устраивает вас, то не стоит применять это масло, даже если оно эффективно сражается с вирусами. Всегда можно подобрать иной вариант.

Желательно в профилактических целях использовать попеременно несколько масел, делая перерыв между одним видом 7-14 дней.

Людям, склонным к аллергии, страдающим от бронхиальной астмы, эпилепсии или с заболеваниями сердца обязательно прежде следует проконсультироваться с профильным врачом, после чего начинать ароматерапию.

Важно! При приеме эфирных масел возможна блокировка действия гомеопатических средств и усиление действия антибиотиков.

Эфирные масла против простуды

Антисептическим свойством обладают следующие виды:

- корица;
- чайное дерево;
- гвоздика;
- розмарин;
- чабрец;
- шалфей.

- мята;
- фенхель;
- иланг-иланг;
- герань;
- мелисса.

Масла с антибактериальным действием:

- иссоп;
- ромашка;
- вербена;
- чайное дерево;
- герань;
- эвкалипт;
- сосна;
- имбирь;
- чабрец;
- можжевельник;
- ель;
- мирт;
- кедр.

- лаванда;
- чайное дерево;
- грейпфрут;
- шалфей;
- иланг-иланг;
- иссоп;
- эвкалипт;
- роза;
- сосна;
- можжевельник;
- ладан;
- ромашка;
- кедр.

Противовоспалительным действием обладают такие масла:

- ладан;
- чайное дерево;
- грейпфрут;
- можжевельник;
- чабрец;
- шалфей;
- мирт;
- душица;
- сосна;
- ромашка;
- гвоздика.

Потогонные и жаропонижающие эфиры:

- ромашка;
- чайное дерево;
- лимон;
- лаванда;
- бергамот;
- мята;
- эвкалипт;
- мелисса.

Эфиры с общеукрепляющим свойством:

- ладан;
- герань;
- фенхель;
- роза;
- сандал;
- анис;
- лаванда.

Эфирные масла, эффективно противостоящие простуде:

Противопростудные и противогриппозные рецепты с эфирными маслами

В подходящую емкость наливается литр-полтора кипятка. Сначала следует укрыться полотенцем, а затем добавить ароматическую смесь или один вид эфирного масла (достаточно двух-трех капель). В течение пяти - десяти минут аромат с закрытыми глазами глубоко вдыхается носом / ртом. Потом стопы растираются неразбавленным эфиром, на завершающем этапе следует хорошо укутанным лечь в постель.

Для ингаляций подходят следующие эфиры:

- чабрец (тимьян);
- эвкалипт;
- лимон;
- лаванда;
- мята;
- кедр;
- чайное дерево.

Простые смеси из масел для ингаляций:

- чайное дерево + эвкалипт (1:1);
- эвкалипт + лаванда (1:2);
- розмарин + тимьян (1:1);
- эвкалипт + тимьян (1:1);
- лаванда + сосна (1:1).

Сложные противогриппозные смеси из масел для ингаляций (все компоненты берутся в каплях – сокращенно к):

- чайное дерево + эвкалипт + лаванда (каждого эфира по 2 к);

- 1-2 к эвкалипта + 1-2 к шалфея + 1-2 к ч. дерева + 3 к мяты;

- 1 к мяты + 2 к лаванды + 1 к розмарина + 2 к эвкалипта;

- чабрец + эвкалипт + мята перечная + гвоздика (каждого эфира по 1 капле);

- кипарис + чабрец + розмарин + мята перечная + ель (каждого эфира по 1 капле).

Удобнее всего использовать аромалампы. В них есть специальный резервуар, в который наливается немного воды и добавляется эфир с учетом, что на пять квадратных метров площади требуется 2-3 капельки. В специальной нише ставится свечка, которую следует поджечь. Вода нагреется, масло начнет испаряться, наполняя целебным ароматом помещение. Через полчаса свечку можно погасить. В день рекомендуется 2-3 процедуры.

Хорошими дезинфекционными свойствами обладают такие масла:

- лимон;
- чайное дерево;
- шалфей;
- сосна;
- эвкалипт;
- лаванда;
- кедр;
- мята перечная;
- пихта и др.

Целебные очищающие смеси из эфиров (все компоненты берутся в каплях – сокращенно к):

- 1 к чабреца + 4 к ч. дерева +1 к эвкалипта + 2 к лаванды;

- 1 к мяты + 2 к ч. дерева + 1 к лаванды + + 2 к сосны;

- 1 к шалфея + 2 к мандарина + 2 к сандала + 2 к бергамота;

- 2 к мяты + 5 к лаванды + 3 к эвкалипта (смесь для офиса);

- 1 к розы + 2 к лимона + 2 к лаванды + 1 к мяты (смесь для автомобиля).

Противопростудные ароматические ванны

Оптимальная температура воды в принимаемой ароматической ванне составляет 37-38 градусов. Предварительно масла смешиваются с каким-то эмульгатором: кефиром, морской солью, пеной для ванн или медом (50-100 г). На одну ванну достаточно 5-15 капель смеси или одного вида эфирного масла. Длительность процедуры – 5-15 минут. После ароматической ванны нельзя ополаскиваться и вытираться, но в полотенце следует укутаться незамедлительно. Желательно надеть шерстяные носки и прилечь, завернувшись в теплое одеяло.

Список лучших эфиров для ванны:

- розмарин;
- эвкалипт;
- шалфей;
- можжевельник;
- ладан;
- корица;
- чайное дерево;
- кедр;
- сосна;
- лаванда;
- мята;
- лимон;
- чайное дерево;
- ель;
- пихта;
- чабрец.

Ароматические смеси из масел для ванн (все компоненты берутся в каплях – сокращенно к):

- 1 к гвоздики + 2 к ч. дерева + 3 к лимона + 2 к чабреца;

- 3 к чайного дерева + 5 к эвкалипта + 3 к сосны (ели);

- 5 к ромашки + 5 к лаванды + 8 к эвкалипта

В базовое масло (любое растительное масло 10 мл) добавляется смесь либо один вид эфира в количестве 3-5 капель. Желательно полученную смесь использовать в подогретом виде. Втирается она медленными движениями, обязательно обхватывается шея, спина, грудь и особое внимание пяткам. После массажа больной укутывается и отправляется на отдых в постель.

Противопростудные эфиры для массажа:

- розмарин;
- лимон;
- гвоздика;
- сосна;
- можжевельник;
- эвкалипт;
- каяпут;
- мирт;
- кедр;
- ель.

Ароматические смеси для массажа / растираний (все эфиры берутся в каплях – сокращенно к):

- 50 основы + лимон + чабрец + розмарин + сосна + эвкалипт (по 5 к каждого эфира);

- десертная ложка основы + 3 к лаванды + 3 к эвкалипта + + 4 к ч. дерева;

- 20 мл основы +2 к эвкалипта + 2 к ч. дерева + 5 к мяты.

Для лечения простуды у детишек до одного года используется лавандовое масло, ромашковый эфир, масло чайного дерева.

Рекомендуется ароматизация помещений из расчета на 10 квадратных метров 1 капля. При изготовлении смеси для ванны / массажа в столовую ложку основы добавляется одна капелька масла.

Эфирные масла, используемые при терапии для детей группы 1-5 лет и группы 6 - 12 лет:

- чабрец;
- ромашка;
- лаванда;
- чайное дерево;
- мирта;
- мандарин;
- эвкалипт;
- апельсин.

При приготовлении целебных ароматических смесей для ванны / массажа для детей 1-5-ти лет на столовую ложку берется 2-3 капли эфира.

При приготовлении целебных ароматических смесей для ванны / массажа для детей 6-12-ти лет на столовую ложку берется 5 капель эфира. А при ароматизации воздуха на каждые 10 квадратных метров необходимы 2 капли масла.

Детская смесь из ароматических эфиров для ингаляций: 1 к чабреца + 2 к мандарина + 1 к ромашки + 2 к ч. дерева.