Внимание грипп что нужно

Сезон простудных заболеваний, можно сказать, в полном разгаре. С наступлением холодов, дождей, слякоти, люди болеют чаще. И если обычный респираторный вирус не так страшен, хотя может давать осложнения, то грипп представляет серьезную опасность. Особенно это касается детей и пожилых людей. Рассказываем, как защититься от гриппа и как отличить вирус от других простудных заболеваний, в этом нам помогут советы специалистов Роспотребнадзора по Нижегородской области.

Высокая температура

Одним из главных признаков гриппа является высокая температура. Уже в первые часы она может подняться до 38,5 — 39,0°С. Если вы такого не наблюдаете, то скорее всего, причиной недомогания стал другой вирус.

Нет насморка

При том, что в первые дни болезни у вас может быть заложенность носа из-за интоксикации, такой симптом, как насморк, для гриппа не характерен. А вот через три-четыре дня после начала болезни насморк может появиться, но его причиной уже становятся бактериальные осложнения.

Вирус гриппа не живет на морозе

Вирус гриппа любого штамма может продолжать жизнедеятельность, если температура не опускается ниже нуля в течение целого месяца. Поэтому разгар эпидемий и случается в пору оттепели. Вирус может убить обычное мыло, он не живет в сухости и при температуре выше 70 С.

Бумажные деньги — рассадники заразы

Бумажные купюры представляют собой отличный инкубатор для вирусов гриппа. Они могут проживать на бумажных деньгах до двух недель. Есть страны, в которых печатают деньги на бумаге с антисептиком. А в Японии даже стирают купюры в стиральной машине.

Грудное молоко — прекрасное лекарство

Если кормящая мама заболевает гриппом, она должна продолжать кормить ребенка. Материнское молоко содержит антитела, и они защищают ребенка от заражения.

Нельзя сбивать температуру

Если температуру понизить с помощью препаратов до нормальной или слегка повышенной, то это сыграет вирусам на руку. Они так даже лучше размножаются. Если жар не вызывает серьезных проблем, то сбивать температуру взрослым нужно после 39 градусов, а детям после 38,5°С.

Аспирин опасен при гриппе

Вирусная инфекция плюс аспирин может спровоцировать тяжелое состояние — синдром Рея. Внимательно читайте состав препаратов, ацетилсалициловая кислота может содержаться в качестве компонента в разных лекарствах. Лучше от нее отказаться, особенно, когда гриппом болеет ребенок.

Лечить грипп можно и нужно

Грипп — опасная инфекция, каждый год фиксируются летальные случаи. И особенно грипп опасен для детей и пожилых людей. Также на фоне инфекции могут развиться различные осложнения. И чаще всего — страдает сердце и сосуды, считается, что перенесенный грипп сокращает жизнь на несколько лет.

Чем лечат грипп

Грипп — это вирус, а антибиотики уничтожают исключительно бактерии. Вот когда на фоне вирусной инфекции присоединяется бактериальная, тогда антибиотики нужны. Но решать, принимать их или нет, должен только врач.

Что делать, чтобы не заболеть

Считается, что лук, чеснок и витамины работают на профилактику гриппа. Да, это все полезно, но защититься от вируса не поможет. Здесь важен комплекс мер: закаливание, вакцинация и, конечно, витамины. Риск заразиться гриппом, даже если вы сделали прививку, остается, но существенно снижается. Прививка может обеспечить защиту до 90%. Есть такой миф, что прививка может вызвать заболевание, что не является правдой. Прививка стимулирует организм вырабатывать антитела, которые противостоят вирусу, не давая ему проникать в клетки и размножаться.

Вирусы постоянно мутируют, как их распознают?

Специалисты отслеживают миграцию вирусов по территории земного шара и дают прогнозы и рекомендации по штаммам. И если прогноз не оправдался на все сто процентов, вакцина действует в любом случае, так как с большинством разновидностей штаммов гриппа борются одинаковые антитела.

Эпидемия началась, прививку делать поздно?

Самое лучшее время для прививки — с сентября по ноябрь. Иммунитет сформируется, если привиться за две-три недели до начала эпидемии. Если вы не успели в этот промежуток, то можно ввести вакцину и позже, при этом разрешено использовать только препараты с неживыми вирусами. Помните, что прививка бесполезна, если вы уже заразились.

Напомним, врачи рассказали, почему нельзя лечить ОРВИ у детей.

Как защитить себя и свою семью от гриппа?

Каждый год одно и то же: снова зима, а вместе с ней грипп. Правда, в этом году, с запозданием на пару месяцев.

Что же такое грипп и может быть, не так страшно это заболевание?

Согласно статистике, грипп и ОРВИ — самые распространенные инфекционные заболевания, только в России отмечают от 27,3 до 41,2 млн. инфицированных в год.

Медики разделяют грипп на категории в зависимости от тяжести заболевания.

Вирус гриппа А является источником заболеваний средней или сильной тяжести, т.к. подвержен быстрым генетическим изменениям и мутациям. Именно он — причина пандемий и тяжелых эпидемий, в том числе у некоторых видов животных.

Вирус гриппа В вызывает более легкую форму заболевания, и, хотя тоже способен изменять свою антигенную структуру, не вызывает пандемии и обычно является причиной локальных вспышек и эпидемий.

Вирус гриппа С наиболее щадящий из всех разновидностей, не вызывает опасных последствий, не приводит к пандемии и чаще всего возникает у детей.

Наибольшая опасность гриппа состоит в том, что он способен быстро изменяться и легко передаваться воздушно-капельным путем, через пыль, грязные руки или плохо обработанную пищу. Распространение инфекции через кровь происходит молниеносно.

До начала появления острых симптомов может пройти от 1 до 5 дней — таковы средние сроки инкубационного периода. На ход и тяжесть болезни могут повлиять общее состояние организма на момент эпидемии, возраст человека, иммунитет к этому типу вируса.

При среднетяжелой форме гриппа отмечается повышение температуры до 38,5-39,5°С, наблюдаются интоксикация, обильное потоотделение, слабость, светобоязнь, суставные, мышечные, головная боли, слезящиеся глаза, гиперемия мягкого неба и задней стенки глотки, гиперемия конъюнктив, респираторные симптомы, поражение гортани и трахеи, сухой (редко — влажный) болезненный кашель, боли за грудиной, насморк, абдоминальный синдром, боли в животе.

Тяжелая форма гриппа характеризуется высокой температурой до 40-40,5°С, а к симптомам, характерным для среднетяжелой формы гриппа, появляются признаки энцефалопатии (психотические состояния, судорожные припадки, галлюцинации), сосудистые расстройства (носовые кровотечения, точечные геморрагии на мягком небе) и рвота.

Если заболевание протекает без осложнений, то при своевременном лечении симптомы пройдут через а лихорадка — еще раньше. Температура, как правило, держится Не стоит удивляться, если после болезни в течение недель все еще будут проявляться утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница и др.

Чем опасен грипп?

Грипп опасен осложнениями, а они не заставят себя ждать, если больному не была оказана своевременная помощь. Наиболее характерные осложнения после гриппа:

Пневмония. Заболевание опасно и входит в шестерку болезней с летальным исходом (около 5%).
Вторичные бактериальные инфекции — ринит, синусит, бронхит, отит.
Воспалительные сердечно-сосудистые заболевания — миокардит и перикардит. Чаще наблюдаются у лиц пожилого возраста.
Мышечные заболевания — миозит и др.
Поперечный миелит (воспаление спинного мозга).
Менингит и энцефалит.
Бактериальная инфекция — пневмококковая, гемофильная, стафилококковая.
Обострение хронических заболеваний.

Что поможет в борьбе с гриппом?

На страже вашего организма всегда стоит иммунная система. Соответственно, чем она сильнее, тем дольше организм сможет сопротивляться гриппу, а в случае заболевания легче будет протекать болезнь и скорее период восстановления. И, тем не менее, главная задача — уберечься самим и помочь защитится близким от этого грозного и непрошенного "гостя", который стучится в наши двери. Для начала достаточно соблюдать самые простые правила:

Использовать ватно-марлевую повязку (маску). В последние годы все чаще в транспорте и на улице можно увидеть людей в масках, это верное решение, хотя оно не является слишком результативным при борьбе с гриппом, и принесет хорошие результаты только в комплексе с другими мерами профилактики.
Соблюдать правила гигиены. Попросту говоря, мойте руки! Исследования показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют со слизистыми носа, глаз и рта, а значит, являются потенциальными источниками заражения.
Сокращение контактов с источниками инфекции. При эпидемии оградите себя и близких от контактов с инфицированными особенно в замкнутых помещениях, проводите как можно больше времени на свежем воздухе.

Общеукрепляющие меры

Закаливание. При охлаждении оно нормализует функцию дыхательных путей и снижает дозу вируса. Только приступать к закаливанию нужно грамотно, постепенно снижая температуру воды ( призакаливании водой) или воздуха ( призакаливании с использованием воздушных ванн), иначе рискуете простудиться, а не укрепить организм.
Поливитамины. Комплекс должен содержать суточную дозу витаминов С, антиоксидантов, других важных витаминов и минералов. Это сочетание поможет построить надежный барьер, защищающий ваш организм от болезней, в том числе от гриппа. Но важно, чтобы витаминные комплексы были высококачественными, т.е. произведенными из качественных и хорошо очищенных компонентов, известными производителями . Они должны содержать наибольший перечень витаминов и минералов. Наша рекомендация — ВИТРУМ®: давно известный и хорошо зарекомендовавший себя во многих странах препарат. Он, пожалуй, первый в списке рекомендаций практикующих терапевтов. Для детей разных возрастов есть специальные специальные комплексы ВИТРУМ® — Бэби, Кидс, Джуниор и Тинейджер. Для ваших пожилых родственников вы можете выбрать специальные комплексы ВИТРУМ® Центури или Центури Форте. Прием витаминно-минеральных комплексов поможет вам как в профилактике гриппа, так и для облегчения течения болезни и ускорения выздоровления, если все-таки вы заразились.
Чеснок. Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний его можно принимать по зубчика ежедневно.

Дополнительные меры для вас и ваших близких

Два раза в день промывайте передние отделы носа с мылом.
Поласкайте горло растворами марганцовки, фурациллина, соды, ромашки.
Промывайте полость носа настоем лука с медом (сахаром) с помощью пипетки.
Проводите ингаляции.
Применяйте теплые ножные ванны с горчицей.
Побольше пейте теплых жидкостей — чаев, компотов, морсов.

Это главное, что вы должны знать о гриппе. Кто предупрежден, тот вооружен. Желаем вам не болеть, чувствовать себя круглый год активными и полными сил!

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

ВНИМАНИЕ! ГРИПП!

Грипп – острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей, а также животных.

Грипп и ОРВИ составляют около 95% всей инфекционной заболеваемости. Ежегодно в Российской Федерации болеют гриппом 8-9 % всего населения, в мире 5-15% населения.

Возбудителями заболевания являются вирусы гриппа человека. Вирусы гриппа животных и птиц не опасны для человека, опасны мутации вирусов гриппа животных и человека.

Источником инфекции является больной человек, который выделяет вирусы при кашле, чиханье. Радиус рассеивания вируса при кашле составляет около 1 метра. Больной гриппом наиболее заразен в первые дни болезни, после 7-ого дня большинство больных уже незаразны.

Для гриппа характерно острое начало заболевания, температура в первые сутки достигает 38-40 С, появляется слабость, боли в мышцах, головная боль, слезотечение, может появиться кашель, боль в горле, заложенность носа.

Грипп опасен развитием тяжелых форм - инфекционно-токсического шока, отеком и набуханием головного мозга, а также развитием осложнений - бронхита, пневмонии и другими.

Группами риска по гриппу являются дети, учащиеся общеобразовательных учреждений, лица пожилого возраста, лица, страдающие хроническими заболеваниями, медицинские работники, работники детских дошкольных, общеобразовательных учреждений, работники торговли, транспорта.

При появлении первых симптомах гриппа необходимо немедленно вызвать врача на дом. Ни в коем случае нельзя переносить грипп на ногах и заниматься самолечением. При появлении больного дома нужно выполнять ряд мероприятий, чтобы предупредить заражение гриппом других членов семьи. Влажная уборка с применением любых дезинфицирующих средств полностью обеззараживает помещение. Обеззараживание белья обеспечивается стиркой. Санация воздуха в помещениях достигается частым проветриванием.

Мерой профилактики гриппа является укрепление защитных сил организма – закаливание, правильное питание, прием витаминов и др. Самым эффективным способом профилактики является вакцинация, которая значительно снижает риск возникновения заболевания, а также развитие тяжелых форм гриппа и осложнений.

Берегите себя и здоровье своих близких!

Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области в Автозаводском, Ленинском р-нах г. Н.Новгорода и Богородском р-не

Скачать:

Вложение	Размер
pamyatka_po_grippu.docx	34.11 КБ
ПАМЯТКА для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей	29 КБ

Предварительный просмотр:

Берегите себя и здоровье своих близких!

Предварительный просмотр:

ПАМЯТКА
для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей

С целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппа необходимо проводить следующие мероприятия:
Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе:
- соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
- избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста;
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
- использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
- во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками
Проведение регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом
Проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь; для детей младшего возраста - пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение нескольких минут перед кормлением)
Проведение неспецифической профилактики простудных заболеваний

(с использованием препаратов арбидол, аскорбиновая кислота, анаферон, и др. (в соответствии с инструкцией по применению, при отсутствии противопоказаний)
ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
- Изолировать ребенка от других детей (членов семьи)
- Вызвать врача
- Исключить пребывание ребенка в организованном коллективе

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот вовремя чихания и кашля.

Большинство людей в мире, инфицированных этим вирусом, переболевают в лёгкой и средне-тяжелой форме, однако были отмечены и тяжелые случаи заболевания с летальным исходом.

Каковы симптомы заболевания?

Симптомы гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость, изредка - рвота и понос.

Особенности течения гриппа

У взрослых болезнь, как правило, начинается внезапно с резкого повышения температуры, головной боли, мышечных и суставных болей.

У детей грипп протекает по-разному: одни становятся вялыми, много спят, другие - беспокойными, раздражительными, температура повышается до 37 - 38 градусов, отмечается затрудненное дыхание.

Вирус гриппа заразен!

Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания.

Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо:

- Сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики.

- Проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.

- Регулярно проветривать помещение.

- Научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.

- Научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора - два метра.

- Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения).

- Воздержаться от посещения мест скопления людей.

В случае всех перечисленных выше симптомов у ребёнка:повышение температуры тела,кашель,боль в горле,озноб,головная боль,затруднённое дыхание,боли в мышцах и суставах,сыпь,рвота,понос родители обязуются незамедлительно обратиться к помощи врача .

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Острые респираторные вирусные инфекции наиболее частые заболевания у детей и иметь представление о них очень важно для родителей. При этих заболеваниях поражаются органы дыхания, поэтому они и называю.

Грипп, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем.Симтомы:жаркашельболь в горлеломота в телеголовная больозноб и усталостьизред.

Консультация для родителей.

Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя. Поэтому лучше принять меры профилактики гриппа у детей, чтобы постараться и вовсе обезопасить его от заражения.

Информация находится в свободном доступе интернета. Для сохранения благополучной эпидобстановки специалисты Управления Роспотребнадзора по Свердловской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в.

Простудные заболевания (ОРВИ, ОРЗ) и грипп – это инфекционные заболевания, которые Острые симптомы наблюдаются чаще всего в течение недели. Остаточные явления – слабость, упадок сил м.

Эпидемия гриппа возвращается каждую осень, а раз в 10-20 лет мир охватывают глобальные эпидемии – пандемии. Вирус гриппа постоянно видоизменяется, поэтому иммунитета к нему не вырабатывается. И если вы не хотите, чтобы болезнь свалила вас с ног, примите меры.

Существуют несложные правила, которые помогут уберечься от гриппа.

Меньше контактируйте с людьми

Грипп, что бы там многие люди ни думали, вызывается не переохлаждением и прогулками в слишком легком пальто, а вирусом. Чаще всего он передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Достаточно, чтобы зараженный человек кашлянул или чихнул рядом с вами. При чихании капельки зараженной вирусом влаги распространяются на расстояние 2-3 метров! Иногда хватает даже самого короткого разговора.

Поэтому в период эпидемии старайтесь поменьше ходить в людные места. Вместо того, чтобы ходить по торговым центрам и магазинам, используйте возможности онлайн шоппинга. Вместо поездок в общественном транспорте побольше гуляйте. Посиделки в ресторанах и кафе тоже можно отложить до лучших времен.

Если кто-то из ваших знакомых заболел, ограничьтесь электронным письмом или сообщением с пожеланием выздоровления, держитесь подальше от тех, кто явно чувствует себя простуженным, и не стесняйтесь носить одноразовую медицинскую маску. Кстати, такие маски нужно менять каждые два часа, иначе их эффективность снижается.

Вирус может попасть в организм не только воздушно-капельным путем. Бытовой способ распространения болезни также не редкость. Приходя с улицы, и, тем более, после проезда на общественном транспорте сразу мойте руки и лицо, промывайте нос и рот — это главные входные "ворота" для инфекции.

Помните, что очень много бактерий и вирусов скапливается на гаджетах, которыми мы пользуемся. Наш любимый смартфон может стать нашим злейшим врагом. Поэтому несколько раз в день протирайте устройства влажными спиртовыми салфетками. То же самое касается пультов управления от телевизоров и кондиционеров, а также компьютерной клавиатуры — это тоже настоящий рассадник бактерий и вирусов.

В непростые моменты жизни организму требуется повышенное количество витамина С – именно он позволяет нашей иммунной системе работать эффективно. Поэтому во время эпидемии хорошо бы добавить в рацион продукты, богатые аскорбиновой кислотой. Это апельсины, лимоны, ягоды (можно даже замороженные, витамин С в них сохраняется). Не забывайте и про другие витамины и микроэлементы: витамины А (содержится в моркови, рыбьем жире, твороге, зелени) и Е (оливковое масло, грецкие орехи, шпинат). Чем разнообразнее будут блюда на вашем столе, тем меньше шансов, что вы заработаете себе нехватку какого-то витамина или минерала.

Обеспечьте себя свежим воздухом

Не стоит бояться сквозняков. Комната, которую не проветривали уже несколько дней, гораздо опаснее, чем свежий воздух из форточки. В закрытых комнатах скапливается пыль, которая раздражает слизистые оболочки носа и горла, делая их уязвимее для вируса. Открывайте окна настежь хотя бы дважды в день – утром и вечером. И на работе постарайтесь убедить коллег в необходимости таких мер.

Вакцинация против гриппа проводится ежегодно, поскольку вирус гриппа постоянно видоизменяется, и прошлогодняя прививка не защитит вас от болезни в этом году. Однако современные вакцины, действенные и безопасные, действительно отлично защищают от гриппа – их эффективность достигает 90%.

Если не удалось защититься?

Допустим, все защитные меры не сработали, и вы чувствуете, что заболеваете. Что делать? Определенно не стоит заниматься самолечением. Ошибки при выборе метода терапии часто приводят к затягиванию болезни или к развитию осложнений. А они очень серьезны – от отита до пневмонии. Поэтому сразу же обратитесь к врачу, причем лучше всего не ехать в поликлинику, а вызвать врача на дом. Почти все частные медицинские центры сейчас предлагают такую услугу. И это тот случай, когда лучше немного переплатить, но не рисковать здоровьем.

Самое главное в лечении гриппа – это соблюдение постельного режима. Не пытайтесь выглядеть героем и отважно работать, несмотря на температуру. Во-первых, вы неизбежно заразите половину коллег, и никто вам за это спасибо не скажет. Во-вторых, на борьбу с вирусом у организма уходит очень много сил, и, если вы не даете ему сконцентрироваться на восстановлении, болезнь затянется.

Основа лечения гриппа – противовирусные препараты. Врач также может назначить антибиотики, если к гриппу присоединилась какая-то бактериальная инфекция, вызвавшая ангину, отит, бронхит или синусит – а это нередкая ситуация, особенно если пациент долго не обращался к специалисту и экспериментировал с народными методами. Но для лечения собственно гриппа антибиотики бесполезны. Однако, если доктор все-таки прописал их, к их приему следует отнестись серьезно. Именно бактериальные инфекции вызывают самые тяжелые осложнения после гриппа и именно они порой приводят к летальному исходу.

Для скорейшего облегчения состояния назначают и симптоматические средства – то есть лекарства, которые снимают неприятные симптомы болезни: капли для носа, спрей для воспаленного горла, сиропы и таблетки от кашля. Но нужно понимать, что все эти меры призваны не победить болезнь, а сделать вашу жизнь немного легче, пока противовирусные препараты и антибиотики делают свое дело.

Что нужно знать о гриппе?

С наступлением холодного времени года резко возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа.

Грипп – это высоко контагиозная вирусная инфекция, распространённая повсеместно. Характерные клинические проявления гриппа: внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 38-40˚С), ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем. Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться тяжёлые формы течения вплоть до смертельных исходов.

Возбудители гриппа – вирусы типов А и В отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе. Также важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться: практически ежегодно появляются всё новые варианты вирусов, штаммы которых включаются в состав вакцины против сезонного гриппа. Поэтому ежегодно состав вакцины против гриппа меняется в зависимости от видов вируса гриппа превалирующих в данном эпидсезоне.

Чем опасен грипп?

Грипп крайне опасен своими осложнениями:

· Легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

· Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

· Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

· Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний .

Как защитить себя от гриппа?

Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация . Она осуществляется эффективными противогриппозными вакцинами, содержащими актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.

Отмечено, что существует более 200 возбудителей ОРВИ и 3 типа вирусов гриппа, один из которых (грипп А) бесконечно меняется. А вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее опасными в данном эпидсезоне.

Пройдя вакцинацию против гриппа, вы защитили свой организм от атаки наиболее опасных вирусов гриппа, но остается еще более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому, в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики, а также:

· Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;

· С ократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

· Носить медицинскую маску (марлевую повязку);

· Регулярно после посещения мест общественного пользования мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук, промывать нос тёплой водой;

· Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

· Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

Что делать, если Вы заболели гриппом?

Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.

Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.

Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Читайте также: