Вирусная ангина передается воздушно капельным путем

Как передается ангина – частый вопрос, ответ на который особенно важен людям, близко контактирующим с больным. Что нужно знать, чтобы не заразиться?

Ангина, или острый тонзиллит – это достаточно распространенное инфекционное заболевание. При этом миндалины глоточного кольца воспаляются, вызывая их увеличение, а также повышение температуры тела, боль в горле и общие симптомы интоксикации.

Возбудителями ангины являются:

бактерии, чаще всего – стрептококк и стафилококк;
энтеровирусы, вирусы гриппа, герпеса или папилломавирусы;
грибы из рода кандида.

В организм человека инфекция может проникать разными путями. Патогенные микробы внедряются в слизистую оболочку миндалин и вызывают воспаление, при этом отравляя продуктами своей жизнедеятельности.

Инкубационный период после попадания инфекции может составлять от нескольких часов до 7 дней. Затем у пациента резко повышается температура тела и появляются другие признаки заболевания.

Заразиться ангиной воздушно-капельным путем можно лишь находясь в непосредственной близости от больного (на расстоянии нескольких метров).

Лечение ангины, в зависимости от формы и тяжести, может длиться от 4 до 10 дней. На протяжении всего этого периода человек остается источником инфекции (особенно в острой форме заболевания).

Как передается ангина от человека к человеку

Существует несколько способов передачи инфекции, которая может спровоцировать ангину. Если иммунная система работает в полную силу, вероятность заболеть существенно уменьшается.

Чаще всего бактерии и вирусы, которые впоследствии становятся возбудителями ангины, передаются воздушно-капельным путем. Они локализуются на слизистой оболочке верхних дыхательных путей больного. Например, в 1 мл слюны может содержаться около 105 КФЕ стрептококка. В течение минуты организм вырабатывает 2–3 мл этой биологической жидкости.

Во время кашля, чихания или разговора патогенные микроорганизмы вместе со слюной и слизью из носа попадают в воздух, где могут жить некоторое время. Капельки жидкости на протяжении достаточно длительного периода плавают в воздухе, постепенно опускаясь на разные поверхности. Потоки воздуха их могут разносить на значительное расстояние от больного человека к тем, кто его окружает.

Капельки жидкости вместе с содержащимися там микробами с вдыхаемым воздухом попадают на слизистые оболочки здорового человека. Если иммунитет не может с ними справиться, они внедряются в ткани и становятся причиной воспалительного процесса. Заразиться ангиной воздушно-капельным путем можно лишь находясь в непосредственной близости от больного (на расстоянии нескольких метров).

При неправильном лечении или сокращении периода приема антибиотиков болезнь может переходить в хроническую форму. Пораженные миндалины становятся источником хронической инфекции в организме.

Крупные капли жидкости, хоть они и содержат большое количество вирусов и бактерий, быстро оседают. На поверхностях они высыхают и переходят в пылевую фазу, одновременно с этим способность к заражению у них значительно снижается.

Но на загрязненной одежде, мягкой мебели или постельном белье они могут жить не один день, при этом вирусы погибают гораздо быстрее, чем бактерии. Поэтому заразиться гнойной ангиной можно просто находясь в помещении, где перед этим присутствовал больной.

Гнойная ангина передается контактным путем.

При этом контакт может быть:

прямой: возбудитель заболевания попадает в организм здорового человека при поцелуе или рукопожатии;
непрямой: заражение происходит через предметы обихода, общую посуду или полотенца.

Многие микроорганизмы, в том числе и патогенные, могут жить на слизистых оболочках не только дыхательных путей, но и половых органов. При оральном контакте они передаются к партнеру и, в некоторых случаях, становятся причиной развития ангины.

Таким путем тонзиллит передается очень редко. Некоторые возбудители болезни могут проникать через плаценту, инфицируя плод внутриутробно. Также ребенок может заразиться инфекцией, проходя через родовые пути инфицированной матери.

Факторы, которые влияют на развитие заболевания

Если взрослый или ребенок заболевает ангиной, это означает, что в его организм попала инфекция. На то, как быстро она начнет развиваться и на степень тяжести болезни, могут влиять различные факторы. Особую роль играет снижение общего и местного иммунитета.

Факторы, влияющие на развитие ангины:

частые переохлаждения, а также употребление холодной пищи или напитков;
аутоиммунные заболевания;
беременность;
нарушения гормонального фона;
работа в пыльных и загазованных помещениях;
частые посещения людных мест;
плохая гигиена полости рта;
злоупотребление алкоголем;
курение;
наличие в организме очага хронической инфекции (гайморита, кариозных зубов);
попадание в стрессовые ситуации;
перемена климата;
избыточные физические нагрузки.

Если взрослый или ребенок заболевает ангиной, это означает, что в его организм попала инфекция. На то, как быстро она начнет развиваться и на степень тяжести болезни, могут влиять различные факторы.

При неправильном лечении или сокращении периода приема антибиотиков болезнь может переходить в хроническую форму. Пораженные миндалины становятся источником хронической инфекции в организме. При ослаблении иммунитета патогенные микроорганизмы, которые живут там, начинаю активно размножаться, вызывая симптомы острой формы заболевания.

Как предотвратить заражение

Для предотвращения ангины необходимо:

избегать мест скопления людей в период эпидемии простудных заболеваний, при необходимости использовать средства индивидуальной защиты, например марлевую повязку;
промывать нос солевым раствором после посещения общественных мест или поездок в транспорте;
соблюдать правила личной гигиены, регулярно мыть руки;
укреплять иммунитет, заниматься спортом, длительное время гулять на свежем воздухе и закаляться;
отказаться от вредных привычек;
правильно питаться: отдавать предпочтение овощам, фруктам, белому мясу и рыбе, отказаться жирных, соленых и острых блюд;
одеваться по погоде;
вовремя лечить все заболевания, не допуская их перехода в хроническую форму;
устранять очаги хронической инфекции, такие как кариес;
соблюдать чистоту и регулярно проветривать квартиру или кабинет, в котором приходится работать.

Ангина – заразное заболевание, при этом важно понимать, что передается не сама болезнь, а инфекция, которая может стать причиной развития недуга. Поэтому при наличии симптомов тонзиллита стоит принять все необходимые меры, чтобы не заразить окружающих.

Нужно выделить больному отдельную комнату, в которой следует часто проводить влажную уборку и проветривать. Также у него должна быть отдельная посуда и полотенце.

При выявлении симптомов ангины необходимо обратиться к врачу для назначения адекватного лечения. Выполнение всех его рекомендаций позволит сократить время болезни и минимизировать вероятность развития осложнений.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Тонзиллит – это заболевание, при котором воспаляются небные миндалины. Откуда берется воспалительный процесс? Так организм реагирует на проникновение различных вредоносных микроорганизмов – вирусов, бактерий и грибков.

Очень важно знать, заразен ли тонзиллит, и когда он может передаваться от заболевшего человека здоровому. Это поможет своевременно принять меры, чтобы воспрепятствовать развитию болезни. Таким образом, можно сохранить не только свое здоровье, но и здоровье близких. Рассмотрим, основные способы заражения ангиной, как проходит ее инкубационный период и какие разновидности заболевания не являются заразными.

Содержание статьи

Пути попадания вредоносной микрофлоры в организм

Как уже упоминалось, возбудители ангины, прежде чем вызвать заболевание, проникают внутрь организма. Как это происходит?

Итак, тонзиллит передается тремя путями:

воздушно-капельным (наиболее распространенный);
алиментарным (употребление пищи, содержащей возбудитель, и неудовлетворительная гигиена рук);
в процессе непосредственного контакта с тканью, пораженной этим заболеванием.

Отметим, что последний способ в основном встречается при поражении слизистых оболочек герпесом. В таком случае заразиться ангиной можно, если пользоваться вместе с заболевшим общей посудой и прочими бытовыми предметами. Поцелуй – гарантированный способ передачи инфекции.

Вероятность заражения тонзиллитом существенно возрастает, если таким образом проявляются дифтерия, корь или скарлатина. Кстати, характерные признаки ангины при этих заболеваниях возникают еще до появления высыпания на коже и на слизистых оболочках.

Подхватить тонзиллит можно и от самого себя. Это называется аутозаражением. Происходит оно посредством миграции вредоносных микроорганизмов из уже имеющихся хронических очагов развития инфекции у человека. Зачастую такими очагами бывают кариозные зубы, а также регулярно рецидивирующие синуситы и риниты.

Люди каждый день неизбежно сталкиваются с несметными количествами микроорганизмов, которые запросто могут спровоцировать воспаление в носоглотке. Но при сильном иммунитете заражение и дальнейшее развитие воспалительного процесса не представляется возможным.

Негативное воздействие на состояние иммунной системы оказывают неблагоприятные условия окружающей среды. Они повышают риск возникновения тонзиллита, который чаще всего становится хроническим. Ангина не заставит себя долго ждать при:

высоком уровне загрязнения воздуха;
сезонных скачках температурного режима и уровня влажности;
курении, в том числе – пассивном;
избытке в рационе белковой пищи;
нехватке витаминов (особенно это касается витаминов группы В и витамина С).

Когда тонзиллит заразен

Чаще всего миндалины воспаляются по вине стрептококков. Правда, кроме них, тонзиллит может быть спровоцирован:

стафилококками;
пневмококками;
хламидиями;
микоплазмами.

Таким образом, если тонзиллит имеет инфекционное (бактериальное) происхождение, он стопроцентно заразен. То же самое можно сказать о вирусной ангине. Если сам вирус обладает способностью передаваться от одного человека другому, значит – и возможность поделиться с кем-то ангиной тоже присутствует.

Только одна форма тонзиллита является незаразной – аллергическая ангина. Человек, который страдает этим недугом, абсолютно безопасен для окружающих.

Стрептококки хорошо передаются от носителя этой вредоносной бактерии контактным и воздушно-капельным путями. Кстати, для успешной передачи вовсе необязательно пожимать руку, обниматься, целоваться или чихать на кого-либо. Стрептококк долго остается жизнеспособным, витая прямо в воздухе, смешавшись с частичками пыли. Подхватить его можно даже тогда, когда заболевший человек ушел, оставив после себя опасную бактериальную взвесь в воздухе.

Если страдающий стрептодермией человек контактировал с пищей и бытовыми предметами, вполне реально заболеть, если не мыть руки после пользования этими предметами и доесть за ним оставленное блюдо.

Подчеркнем, что заразиться тонзиллитом может каждый человек, независимо от возраста, пола и социального статуса. Однако наиболее восприимчивыми все же являются малыши, подростки и молодежь.

Инкубационный период

Если своевременно принять антибиотики (как правило, это пенициллины) в соответствующей дозировке, человек перестает быть опасным для окружающих уже через 2 дня после того, как было начато лечение.

Так как чаще всего ангина развивается вследствие стрептококковой инфекции, можно утверждать, что в данном случае период инкубации составляет 5 дней (это максимальный срок). По прошествии этого времени возникают симптомы, которые характерны для острой стадии.

Инкубационный период при вирусной ангине очень короткий – всего 1-2 дня. Лечить ее следует только противовирусными препаратами. Продолжительность терапевтического курса должна составлять не меньше 5 дней. По прошествии этого срока можно утверждать, что вирус полностью побежден.

Если же заболевший человек лечился самостоятельно, без рекомендаций и контроля врача, тонзиллит может сохранять свою заразность намного дольше, и даже после выздоровления. В данном случае очень высока вероятность того, что возбудитель болезни все еще находится в организме. Отсутствие видимых признаков недуга говорит о притупленности симптомов. Через какое-то время такого человека может накрыть рецидив, отягощенный сопутствующими осложнениями.

Только квалифицированная диагностика и грамотно назначенное лечение позволяют выздороветь всего за неделю. Таким образом, через 5 или 7 дней уже можно без каких-либо опасений контактировать с родственниками и друзьями. Если не придерживаться этого срока, возникнет риск усугубления состояния, а также заражения окружающих людей.

Передается ли хроническая форма

Небные миндалины, которые в первую очередь страдают от тонзиллита, представляют собой скопления лимфоидной ткани. Они являются составляющей частью иммунной системы. Носовые ходы, полость рта и небные миндалины – это первичный барьер, на который наталкиваются любые возбудители, попадающие в организм посредством рта и носоглотки.

А вот хронический тонзиллит указывает на несостоятельность иммунной системы – ее неспособность устранить все микробы. Лимфоидная ткань, которая должна стоять на страже иммунитета и всячески препятствовать размножению патогенных бактерий, сама превращается в очаг инфекции.

Как уже упоминалось, тонзиллит, протекающий в острой форме, заразен в любом случае. А как обстоят дела с хронической формой? Человек, у которого диагностирована хроническая ангина, не опасен для окружающих. Передать ее кому-либо другому он не может.

Причина хронического тонзиллита заключается в несвоевременном или неправильном лечении. Во многих случаях он является последствием недолеченных заболеваний носоглотки – например, гайморита.

Подытожим

Заразен тонзиллит или нет, можно определить только по отдельно взятой клинической картине. Однако если не предпринимать элементарные меры предосторожности, риск подхватить ангину от болеющего возрастает в несколько раз. Исключение составляет лишь аллергический тонзиллит – заразиться им попросту невозможно. Как и любой другой аллергией.

Если вам пришлось контактировать с человеком, страдающим тонзиллитом, следует как можно быстрее после контакта принять профилактические меры. Желательно также проконсультироваться с врачом – особенно, если начали появляться первые признаки ангины. А профилактикой следует заниматься регулярно, и тогда вопрос о заразности тонзиллита будет неактуальным.

Любая ангина — это инфекционное заболевание миндалин, которое имеет вирусную или бактериальную этиологию. Тонзиллит заразен, но попадание возбудителя в организм здорового человека совсем не означает того, что он заболеет. Все зависит от иммунитета, сопутствующих патологий и климатических условий.

Способы передачи ангины

Ангина может передаваться самыми различными способами:

алиментарным,
контактно-бытовым,
воздушно-капельным,
контактным.

Тонзиллит не передается при непосредственном половом контакте, но через поцелуи вполне реально заразиться.

Вирусы, ставшие причиной развития тонзиллита, легко передаются от больного к здоровому человеку. Особенно сильно страдают дети из-за слабо развитой иммунной системы. Вирус легко распространяется по воздуху, попадает на слизистую рта и начинает активно размножаться.

Инкубационный период такого тонзиллита: от одного до трех дней. В это время пациент чрезвычайно заразен, хотя и не догадывается об этом.

Грибковый или микотический тонзиллит еще называют кандидозным из-за основного возбудителя болезни: грибка Кандида. Но само инфицирование патогенными микроорганизмами ничем не опасно. Если у человека хороший иммунитет, нет патологий ротоглотки, дисбактериоза и каких-либо хронических заболеваний, попадание Кандида на слизистые абсолютно безопасно. Ключевой причиной заболевания можно назвать не заражение, а именно снижение иммунитета и дисбактериоз.

Этот вид тонзиллита очень заразен. Основные возбудители бактериальной ангины: стафилококки и стрептококки. Они могут проникнуть в организм здорового человека после общения с больным, а также при использовании его личных вещей: кружки, ложки, вилки и т.д.

Все ли виды ангины заразны

Все разновидности ангины, находящиеся в острой стадии, заразны. Просто какие-то виды более заразны, какие-то — менее. Легче всего заразиться гнойной ангиной.

Хроническая ангина в стадии ремиссии практически не заразна для окружающих.

Факторы, способствующие заражению

Попадание патогена в организм само по себе не активизирует заболевание.

Для развития ангины важно наличие катализаторов — факторов, увеличивающих возможность заражения:

регулярное переохлаждение,
стрессы,
пониженный иммунитет,
недосыпание,
авитаминоз,
плохая экологическая обстановка,
недавно перенесенная простуда,
аллергия (в т.ч. сезонная),
травмы миндалин,
хронические процессы во рту, особенно — в стадии обострения,
беременность,
дисбактериоз,
детский возраст.

Проблемы со здоровьем уменьшают защитные функции человеческого организма и приводят к быстрому заражению. Поэтому в любое время года, полезно заниматься закаливанием, делать зарядку и сбалансировано питаться.

Меры защиты от заражения

Чтобы не заразиться ангиной, нужно:

Общие рекомендации

Перед выходом на улицу нужно закладывать в нос оксолиновую мазь. Приходя домой с улицы, рекомендуется промывать носовые ходы и рот солевым раствором. Можно купить специальный аромамедальон и капнуть в него пару капель сильного эфирного масла (эвкалипт, можжевельник, апельсин).

Если ангиной заболел кто-либо из ближайшего окружения, нужно (по возможности) минимизировать с ним общение. При контакте с больным необходимо надевать специальную медицинскую маску, а после общения надо умыться, промыть носовые ходы и прополоскать рот. Лучше это делать антисептическим препаратом или отваром трав, но при их отсутствии подойдет обычная кипяченая или бутилированная вода.

Проще всего заразиться ангиной в закрытом грязном помещении, в котором находится много людей, поэтому рекомендуется периодически проветривать квартиру или дом, а также проводить влажную и генеральную уборку. Причем мыть пол можно без хлорки и специальных чистящих средств.

Меры защиты при беременности

Когда женщина беременна, то ей нужно избегать людных мест. Это касается даже поликлиник. Если нет острой необходимости в посещении доктора, в это время лучше не ходить в больницу.

Также всегда можно воспользоваться платными услугами, т.к. в коммерческих клиниках людей априори меньше, да и с ОРЗ и гриппом туда ходят редко. Конечно, этот прием будет платным, но в конечном итоге он поможет сэкономить деньги на последующем лечении матери и ребенка.

Видео

Фрагмент выступления российского отоларинголога Владимира Коршака, в рамках лектория Правмир о путях передачи инфекции и о том, что делать человеку, если он уже заразился.

Прогноз

Существует много путей передачи ангины. Заболевшему человеку стоит помнить об этом и самому минимизировать контакты с окружающими. Ведь он может заразить беременную женщину или ребенка, что приведет к массе негативных последствий.

Ангина – распространенное инфекционное заболевание, опасное для окружающих людей. Воспаление происходит на небных миндалинах, которые значительно увеличиваются в размерах, становятся красными и болят. При определенных формах слизистая покрывается высыпаниями. Миндалины находятся на задней части горла выше языка и отвечают за иммунитет. При ангине страдает иммунитет человека, происходить сильная интоксикация. Ангиной заражаются легче жители крупных городов, члены больших коллективов, дети дошкольного и школьного возраста. Болезнь начинается внезапно, первый симптом – высокая температура, першение и боль в горле. Постепенно проявляются признаки интоксикации – слабость, ломота во всем теле, головная боль.

Как передаются вирусы и бактерии

В течение жизни практически каждый человек сталкивается с ангиной, неоднократно ею болеют дети. Чтобы понять, передается ли ангина воздушно-капельным путем, следует разобраться в основных причинах ее возникновения.

бактерии – чаще всего стрептококки, стафилококки, пневмококки;
вирусы – гриппа, парагриппа, кори, герпеса, риновирус, аденовирус, энтеровирус;
грибок – рода Кандида, Лептотрикс.

Грибки могут образовывать симбиотическую группу с кокками, что усложняет и продлевает лечение.

Большое число возбудителей определяет разные пути заражения ангиной. Способы инфицирования можно классифицировать на более и менее распространенные. В том, заразится человек или нет, большое значение отведено способствующим факторам. Это сниженный иммунитет, наличие других заболеваний.

В окружающей среде и естественной микрофлоре человека всегда присутствуют различные микроорганизмы. Это норма. Патология возникает тогда, когда баланс между положительной и отрицательной флорой нарушается.

Болезнетворные микробы могут попасть внутрь организма извне – от других людей, из атмосферы, с предметов и вещей. При иммунных сбоях и провоцирующих факторах риск заражения в разы увеличивается.

Передается ли ангина воздушно-капельным путем

Ангина имеет инфекционную природу, поэтому обладает высокой степенью заразности. Возбудители болезни в виде вирусов или бактерий, напрямую передаются от инфицированного человека к здоровым людям.

При острой форме ангины вирусного происхождения на воспаленных миндалинах нет гнойного налета. Ею можно заболеть во время эпидемии кори, гриппа, энтеровирусной инфекции, мононуклеозе. Человек остается заразным в течении всего периода болезни, особенно в первые дни.

При обострении хронического тонзиллита опасности для окружающих людей нет. Это проблема самого больного. В этом случае, при провоцирующих обстоятельствах (переохлаждении, плохом питании, стрессе и т.п.) миндалины сразу же воспаляются.

Во время бактериальной ангины, вызванной стрептококком или стафилококком, ощущается резкая боль в горле, на миндалинах образуется налет, гнойные выделения и пробки. Для окружения особенно заразна гнойная ангина. Обычно лечение проходит в стационаре, в домашних условиях больному выделяется отдельное помещение, посуда, столовые приборы и принадлежности.

Повышенную опасность бактериальная ангина представляет для маленьких детей, находящихся рядом с заболевшими.

Пути заражения ангиной

Ангина передается воздушно-капельным путем. Это самый распространенный вариант. Источником заражения выступает сам больной человек. Как же происходит инфицирование? Микроорганизмы, которые быстро размножились на слизистой оболочке больных миндалин, легко выдыхаются человеком в окружающий воздух. Это может произойти во время разговора, кашля, чихания. Взвешенные в воздухе или осевшие на частицах пыли, микробы распространяются вокруг на расстояние 3-5 метров. Вдыхая зараженный воздух, взрослый или ребенок получает порцию инфекции. Первыми на пути заразы, направляющейся внутрь живого организма, становятся небные миндалины. Если иммунитет достаточно крепкий, то человек противостоит инфекции и остается здоровым. При наличии провоцирующих факторов, вероятность заболевания ангиной по воздуху значительно возрастает.

Достаточно распространен контактный способ заражения. В процессе жизнедеятельности инфицированного человека патогены попадают на окружающие предметы, вещи. Это может быть посуда, столовые приборы, предметы обихода, постельные принадлежности, средства личной гигиены. Заражение происходит после контакта с любым источником инфекции.

Наиболее редким является пищевой путь передачи ангины. Патогенные микроорганизмы сохраняют способность к размножению только в отдельных продуктах. Это могут быть яйца, кондитерские изделия, молочная и кисломолочная продукция. Пищевые инфекции способствуют эпидемиям. Они часто возникают в детских или трудовых коллективах.

Особого внимания заслуживает аутоинфекция. По законам природы в человеке сосуществуют полезные и болезнетворные бактерии. Они сконцентрированы на поверхности и в глубине миндалин, так как это важный защитный орган. При снижении иммунитета патогенная среда активизируется и разрастается, возникает воспаление, которое и является ангиной.

Симптомы и признаки ангины

Независимо от того, каким путем инфекция проникла в организм, симптомы остаются характерными для ангины.

Основные признаки ангины:

боль в горле;
повышение температуры тела;
снижение голоса;
слабость.

При ангине миндалины воспаляются, увеличиваются в размере, становятся болезненными и гиперемированными. Налет и сыпь возникают не всегда.

расстройство кишечника, спазмы в животе, насморк – в острый период;
боль в области подчелюстных лимфатических узлов, их увеличение – при гнойной ангине;
воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки (фарингит) – при фолликулярной и гнойной форме.

Симптомы ангины проявляются в течение 2 – 5 дней после заражения. Если лечение проводится грамотно, они проходят быстро, без осложнений. В противном случае состояние больного долго не улучшается, возникают рецидивы, негативные последствия.

Помощь при первых симптомах ангины

При всех формах ангины горло становится болезненным, дискомфорт ощущается человеком даже в состоянии покоя. При разговоре и глотании боль усиливается. С первых дней заражения проявляются признаки интоксикации.

Первая помощь больному ангиной должна быть направлена на облегчение симптомов.

Что нужно делать:

Соблюдать постельный режим, на время болезни взрослые и дети должны быть изолированы от коллектива.
Пить больше жидкости, что поможет вывести токсины из организма, улучшить самочувствие.
Принять жаропонижающее лекарство, так как при ангине температура поднимается от 38 до 40°.
Каждые 2-3 часа полоскать горло антисептическими средствами. Это может быть Мирамистин, раствор соды или соли, перекиси водорода 3%.
При сильной боли можно использовать рассасывающие таблетки, спреи.

Важно! Для лечения ангины всегда используются антибиотики. Назначать конкретное средство должен врач.

Важно понимать, что своевременное лечение ангины избавит от возможных осложнений. В противном случае болезнь может повлечь за собой тяжелые и опасные последствия – формирование абсцессов, нарушение работы печени и почек, патологии сердца и сосудов, разрушению суставов.

Как не заразиться ангиной и не заразить близких

Если ангиной заболел кто-то в семье, лучше предпочесть госпитализацию. Если лечение происходит на дому, тогда больной должен находиться в отдельной комнате, иметь персональную посуду, приборы, предметы личной гигиены. Рекомендуется ежедневно проводить в помещении влажную уборку, проветривать.

Правила поведения, которые помогут противостоять ангине:

исключение контактов с носителями инфекции (предметами и людьми);
соблюдение правил личной гигиены;
своевременная санация полости рта;
полноценная терапия ОРВИ, гриппа, простуды;
укрепление иммунитета;
сбалансированное питание;
здоровый образ жизни;
умеренное закаливание;
устранение провоцирующих факторов.

У детей иммунитет нестабилен, поэтому они находятся в группе риска. Ребенок не должен контактировать с инфицированным человеком и предметами его обихода. Для укрепления иммунитета детям с раннего детства необходимо проводить закаливание. Полезен контрастный душ, обтирания и обливания холодной водой. Любые закаливающие процедуры можно начинать только в здоровом состоянии.

Читайте также: