У ребенка вирусная инфекция нет аппетита

Плохой аппетит у ребёнка – явление, которое может выступать как признаком определённого патологического процесса, так и быть следствием определённых физиологических факторов. Также следует отметить, что снижение аппетита у ребёнка не всегда может быть обусловлено именно гастроэнтерологическим заболеванием. Установить точную этиологию может только врач после обследования. Самолечение недопустимо.

Этиология

Различают внешние и внутренние причины плохого аппетита у ребёнка. К внутренним следует отнести такие заболевания:

пищевое отравление;
кишечные инфекции;
метаболические нарушения;
гастроэнтерологические заболевания или фаза их обострения;
интоксикация организма;
острые респираторные инфекции;
паразитарные заболевания;
приём определённых медикаментов;
почечная недостаточность;
дефицит цинка и железа в организме;
патологические процессы в области желез внутренней секреции;
генетическая предрасположенность.

К внешним этиологическим причинам плохого аппетита у ребёнка можно отнести такие факторы:

стрессы, нервная обстановка в окружении (дома, в учебном учреждении);
смена привычной обстановки;
индивидуальные особенности организма;
несоблюдение режима дня и питания в частности;
злоупотребление сладостями, вредной пищей, сладкими газированными напитками.

Кроме этого, следует отметить, что этиология плохого аппетита может различаться у детей исходя из их возраста.

Плохой аппетит у грудничка может быть обусловлен следующими факторами:

неправильное питание матери, если осуществляется грудное вскармливание;
неправильно подобранная смесь;
заболевания ротовой полости;
колики;
дисбактериоз;
неудобное положение малыша во время кормления.

В некоторых случаях плохой аппетит малыша наблюдается до 1 года без каких-либо патологических процессов. В этом случае, это может быть обусловлено индивидуальными особенностями организма ребёнка, однако консультация у врача нужна обязательно.

У детей до трёх лет плохой аппетит довольно часто обусловлен прорезыванием зубов, что будет сопровождаться соответствующей клинической картиной.

У детей более старшего возраста (от 3 до 7 лет) плохой аппетит может быть обусловлен такими этиологическими факторами:

избирательный аппетит;
частые перекусы. Исключение в этом случае составляют только свежие фрукты, так как они стимулируют работу пищеварения, и повышают аппетит;
недостаточное количество физических нагрузок, низкая активность ребёнка;
чрезмерные усилия родителей при кормлении – в таком случае плохой аппетит ребёнка будет реакцией организма на постоянное переедание.

Кроме этого, потеря аппетита у малыша будет наблюдаться после болезни, что вполне нормально, так как организм ребёнка ослаблен. Отдельно следует выделить то, что у грудного ребёнка вкусовые предпочтения могут меняться практически каждый день, поэтому он может отказываться от привычных блюд.

Классификация

Различают такие типы ухудшения аппетита у ребёнка:

полная потеря аппетита;
существенное ухудшение;
изменение вкусовых качеств.

Также следует обратить внимание на возрастные нормы суточных килокалорий:

от 3 до 5 лет – 1500;
от 5 до 7 лет – 1800;
от 8 до 12 – 2000;
в подростковом возрасте от 12 до 16 лет – 2400.

Однако нужно понимать и то, что организм каждого ребёнка индивидуален, поэтому установить патологическую недостачу калорий и причину плохого аппетита у ребёнка, если таковой имеет место, может только квалифицированный врач.

Симптоматика

Если плохой аппетит у новорождённого обусловлен патологическим процессом в организме, то возможно присутствие такой клинической картины:

ребёнок становится капризным, постоянно плачет;
срыгивания, приступы рвоты;
меняется консистенция и частотность стула;
вздутие живота, частые запоры;
повышенная температура тела;
живот становится твёрдым и напряжённым;
наличие белого налёта на языке;
категорический отказ от еды.

Если ухудшение аппетита обусловлено заболеванием ротовой полости, то могут присутствовать язвочки, белый налёт на слизистой рта.

Отсутствие аппетита у ребёнка может быть обусловлено гастроэнтерологическим заболеванием, что будет характеризоваться следующей клинической картиной:

полный отказ от еды, даже от любимых блюд;
слабость, вялость, апатия;
боль в животе, локализация и характер будет зависеть от первопричинного фактора;
тошнота, которая может сопровождаться многократной рвотой. В рвотных массах может присутствовать желчь, кровь;
нарушение частотности и консистенции стула – при пищевых отравлениях будут присутствовать приступы диареи;
субфебрильная температура тела, в некоторых случаях повышенная;
головокружение;
повышенное артериальное давление;
бледность кожных покровов;
сухость во рту или, напротив, повышенное слюноотделение;
неприятный привкус во рту;
изжога, повышенный метеоризм;
вздутие живота.

Ввиду того что ребёнок далеко не всегда может объяснить, что и где у него болит, при первых же проявлениях клинической картины нужно обращаться к врачу, а не пытаться устранить симптоматику самостоятельно.

Если у ребёнка пропал аппетит, это может быть проявлением паразитарного поражения организма, что характеризуется следующей клинической картиной:

резкая потеря веса, даже если аппетит ухудшился незначительно;
тошнота, которая практически всегда сопровождается рвотой, особенно после приёма пищи;
длительные запоры сменяются приступами диареи;
боль в животе, которая может отдавать в область правого или левого подреберья;
признаки авитаминоза;
слабость и частые головокружения;
нарушение цикла сна – сонливость днём и бессонница ночью;
ребёнок может жаловаться на зуд в заднем проходе;
капризность, апатия.

Нередко причиной того, что ребёнок плохо кушает, является нарушенный метаболизм. В таком случае могут присутствовать следующие признаки клинической картины:

лишняя масса тела, несмотря на небольшое количество потребляемой пищи;
нарушение частотности акта дефекации — подразумеваются те случаи, когда ребёнок ходит в туалет реже одного раза в 1–2 дня;
ломкость волос и ногтей, сухость кожного покрова;
отёчность ног;
разрушение эмали зубов, частые заболевания ротовой полости.

Установить причину нарушенного обмена веществ может только врач, после проведения необходимых диагностических процедур. Поэтому заниматься самолечением или пытаться насильно накормить ребёнка не следует.

Если причиной пропавшего аппетита у ребёнка в 2–3 года является неблагоприятная психологическая обстановка, то дополнительная симптоматика, как правило, отсутствует, а основное клиническое проявление будет носить временный характер. По мере улучшения психологического состояния малыша будет улучшаться и его аппетит.

Нужно понимать, что только врач, путём проведения необходимых обследований, может установить точную причину плохого аппетита ребёнка. Пытаться заставить скушать ребёнка привычную порцию не следует, так как это может только усугубить положение и приведёт к полному отказу от пищи.

Диагностика

При таком клиническом проявлении следует в первую очередь обращаться к педиатру. Также может понадобиться консультация у следующих узкоквалифицированных специалистов:

гастроэнтеролог;
инфекционист;
эндокринолог;
невролог;
детский психолог.

Для уточнения первопричинного фактора могут назначаться такие лабораторно-инструментальные методы обследования:

общий и биохимический анализ крови;
общий анализ мочи и кала;
анализ кала на гельминты;
УЗИ органов брюшной полости;
эндоскопические исследования желудочно-кишечного тракта.

Программа диагностики будет полностью зависеть от текущей симптоматики и собранного анамнеза в ходе первичного обследования.

Лечение

Как поднять аппетит ребёнку, и чем обусловлено его ухудшение или полное отсутствие, врач может точно сказать только после обследования. Если причиной данного симптома стало гастроэнтерологическое заболевание, то назначается курс медикаментозной терапии и специальная диета.

Медикаментозное лечение может включать в себя приём таких препаратов:

антибиотики;
спазмолитики;
пробиотики;
сорбенты;
антипаразитарные;
для улучшения моторики желудка;
противодиарейные;
витаминно-минеральные комплексы;
ферменты желудочного сока.

Новорождённому ребёнку приписывают минимум медикаментозных средств.

Особенное внимание следует уделить питанию ребёнка, которое должно основываться на следующих рекомендациях:

исключение перекусов вредной пищей, питание не по режиму;
фастфуд, чипсы, сладкие газированные напитки и тому подобные продукты питания следует исключить из детского рациона;
употребление сладостей должно быть в ограниченном количестве и только после основного приёма пищи;
ребёнок должен приучаться к своевременному употреблению еды;
достаточное количество витаминов и минералов в рационе;
исключение жирного и жареного;
в ежедневном рационе обязательно должны присутствовать первые блюда;
постепенное введение новых продуктов питания (для ребёнка в 2–3 года).

Также следует обратить внимание на общие рекомендации по кормлению малыша:

во время еды ребёнка не должно что-то отвлекать – кормление перед телевизором, во время игры настоятельно не рекомендуется;
для привлечения внимания можно использовать специальную детскую посуду, интересное оформление пищи;
в нелюбимые блюда, если от них нельзя отказаться, следует добавлять компоненты, которые малыш ест с удовольствием;
нельзя перекармливать ребёнка – это может привести к тому, что в более взрослом возрасте он будет всегда переедать, что влечёт за собой серьёзные проблемы.

Также для повышения аппетита можно использовать средства народной медицины, но только после консультации с лечащим врачом. Для повышения аппетита можно использовать такие рецепты:

плоды аниса или малины следует залить кипятком и дать настоятся. Давать такой отвар нужно в небольших количествах до еды;
семена петрушки нужно залить холодной водой, прокипятить, дать настоятся и остудить. Давать ребёнку в небольших количествах за 20–30 минут до еды;
отвар из сухих цветков василька;
отвар из корня одуванчика.

Длительность приёма таких средств, а также их дозировку нужно уточнять у врача. Самовольно использовать такие средства в качестве лечения настоятельно не рекомендуется, так как на некоторые компоненты у малыша может быть аллергия.

В целом лечение должно быть комплексным, нередко требуются консультативные занятия у детского психолога. Эффективность терапии будет зависеть не только от лечащего врача, но и от самих родителей.

Профилактика

В этом случае сложно выделить целенаправленные рекомендации, так как это неспецифический симптом, а не отдельный патологический процесс. Однако свести к минимуму риск развития такого клинического проявления можно, если соблюдать такие правила:

питание ребёнка должно быть сбалансированным и своевременным;
нельзя заставлять ребёнка съедать больше, чем он может. Это может привести, к привычке переедать, что грозит ожирением и связанными гастроэнтерологическими заболеваниями;
с раннего возраста малыша нужно приучать к культуре питания – еда за столом, исключение перекусов на ходу, плохого пережёвывания пищи.

Если родители наблюдают, что у ребёнка существенно ухудшился аппетит без видимой на то причины, следует обращаться к врачу. Также периодически нужно осуществлять профилактические медицинские осмотры, что поможет предотвратить недуг или начать его своевременное лечение.

Если ребенок плохо ест, что делать? Ребенок плохо кушает, как поднять аппетит? Есть ли эффективное народное средство для повышения аппетита?

Не повышайте детям аппетит искусственными методами. И народная медицина, и научная, и известный в Сети доктор Комаровский, – против таких действий.

Плохой аппетит у ребенка может иметь следующие причины:

Любое острое заболевание. Если у ребенка повышенная температура и плохой аппетит одновременно, если имеется хоть что-то из симптомов болезней – любая сыпь, насморк, кашель, рвота или понос, слабость и плохой аппетит в придачу, – не удивляйтесь.

Если ничего этого нет, но нет и аппетита, – проверьте, свободно ли ребенок дышит через нос, не красное ли у него горло и каково его общее состояние.

Если это обычная вирусная или легкая кишечная инфекция – можно лечить ребенка дома народными средствами. Если рвота и понос повторяются вновь и вновь – ребенка надо везти в больницу, так как у него развивается обезвоживание и лечить его нужно капельницами. Если выступает сыпь, лучше не рисковать и показать ребенка врачу.

Если очевидных признаков болезней нет, но ребенок кричит и капризничает больше обычного или, наоборот, много спит, ничем не интересуется, у него вялость, и плохой аппетит возник одновременно с этими изменениями – его надо либо показать врачу сразу, либо наблюдать за его состоянием и обратиться к врачу при ухудшении.

Пока аппетита нет – не заставляйте ребенка есть. У него все силы брошены на борьбу с болезнью. Не отвлекайте их на пищеварение. Голодание 1-2 дня при острой болезни – лечебная процедура. Но следите, чтобы ребенок не страдал от жажды. Он должен пить немножко больше, чем хочется.

Если ребенок сам просит есть – кормите. При обычных вирусных инфекций ему можно давать все, что он захочет (если нет иных причин для воздержания, например, аллергии). При кишечной инфекции сначала надо поить ребенка раствором регидрона и давать лекарства вроде смекты. Когда рвота прекратится – при наличии аппетита начинайте кормить рисовым отваром, затем кисломолочными продуктами и рисовой кашей и постепенно переходите на обычную еду. Так же следует кормить маленького пациента, если у ребенка понос и плохой аппетит одновременно.

При насморке грудным детям трудно есть, так как если рот занят, а нос заложен, то нечем дышать. Используйте Долфин или его аналоги для промывания носа, очистите нос ватными палочками и только потом кормите.

При воспалении горла больно глотать. Попробуйте дать пару глотков теплого настоя ромашки или использовать спрей от болей в горле, а потом кормить.

Излечение заболевания приведет к восстановлению аппетита автоматически. Специально для этого ничего делать не нужно.

Любое хроническое заболевание, впервые проявившееся или обострившееся. Это может быть инфекционный очаг в любом органе, малокровие, болезнь какого-либо из органов пищеварения и т.д.

Об этом варианте надо думать, если имеется повышенная капризность или, наоборот, вялость, и особенно – если ребенок теряет вес и худеет. Если у вас есть весы, используйте их. Если нету, можно измерять окружность талии, живота, плеча и бедра, но сравнивать можно только результаты измерений строго в одном и том же месте.

Обязательно осмотрите рот ребенка. Такие болезни слизистой рта, как герпес или молочница, мешают принимать пищу, так как есть становится больно. Лечение зависит от вида болезни. Но чтобы ребенок мог попить и поесть, можно попробовать новокаин или лидокаин – если на них нет аллергии. Лучше хорошо смочить им ватку, намотанную на спичку, и прикоснуться ею только к больным местам. Если обработать здоровые участки слизистой, ребенок не будет чувствовать еду и все равно не сможет есть или может поперхнуться.

Прорезывание зубов тоже снижает аппетит. Для облегчения этого состояния существуют всякие игрушки для сосания и гели, но на практике пользы от них мало. Если ребенок сильно страдает, дайте ему четвертушку парацетамола.

Плохой аппетит у грудных детей, при котором они начинают плакать плакать во время еды, может быть вызван не только проблемами с зубами и полостью рта, но и газами в кишечнике. После их выхода ребенок успокоится и поест. Но чтобы он больше не страдал от избытка газов, делайте ему чай из укропного семени или купите любое растительное ветрогонное средство в аптеке.
Если никаких признаков болезни не обнаружено, а ребенок не ест, может быть, дело в еде? Даже вкус грудного молока можно испортить, если съесть что-нибудь острое, вроде чеснока, или приняв горькое лекарство. А любая иная пища может оказаться слишком горячей или слишком холодной, недостаточно протертой или чрезмерно жидкой, содержать слишком много или слишком мало соли и сахара и даже испортиться, прокиснуть. Предложите ребенку другой вариант еды и посмотрите, будет ли он ее есть.

Если кормите из бутылочки – проверьте, удобна ли соска. Слишком маленькое отверстие создает ребенку ненужные трудности при сосании.

Аппетит может снижаться от жары, недостатка движения и свежего воздуха. Проверьте режим дня ребенка. Попробуйте больше и активнее гулять, проветривать помещение, одевать ребенка легче.

Главные народные средства для повышения аппетита в любом возрасте – это свежий воздух, движение и прохладный душ или купание.

При сильной жаре основной объем пищи следует предлагать утром и вечером, а днем обеспечить достаточное питье.

В первые годы жизни ребенок еще не знает многих слов, но отличает злые слова от добрых по интонации и громкости голоса, по вашей позе, жестам и выражению лица. И ко всему этому дети очень чувствительны.

Вы ссоритесь с другими членами семьи и у ребенка стал плохой аппетит?

Учитесь властвовать собою, как устами Евгения Онегина советовал А.С.Пушкин. Не кричите ни на ребенка, ни на других людей, ни даже на себя и на неживые вещи. Не употребляйте грубых слов. Решайте конфликты путем дипломатии, а не войны.

Чтение Библии и прочей духовной литературы, молитвы, посещение церквей – все это народные средства снять стресс. Если вы атеист и вам не нравятся ни церковное пение, ни музыка для органа, ни кришнаитская мантра, ни медитации, подберите музыку и чтение, которые вам нравится и успокаивают именно вас. Ребенок тоже пусть слушает эту музыку и ваше чтение вслух. Практически на всех хорошо влияют звуки природы – шум моря или пение птиц.

Не кормите детей по часам. Ни грудных, ни школьников. Если мысли ребенка заняты интересной игрой, фильмом или уроками, а вы оторвали его от них, чтобы посадить за стол, не удивляйтесь, если он будет есть плохо. Пусть ест, когда проголодается. Но пусть не перехватывает апельсин или конфетку, а ест полноценную еду.

Некоторые родители переживают, что еда остынет. Но если у вас в доме тепло, то остыть ниже комнатной температуры еда не может, а есть все в горячем виде нет никакой необходимости.

Чем кормить ребенка, если у него плохой аппетит?

А что ест, тем и кормите. Ограничения касаются только сладкого и жирного.

Из сладкого полезны только фрукты и молочные продукты с фруктами, вроде йогуртов и творожков. Остальные сладости давать можно, но только раз в день, с чаем. Чай нужен несладкий, чтобы он смыл с зубов сахар. Жирная пища вроде сала детям тоже нежелательна и если дается, то хотя бы ограниченно.

Супы не имеют никакой особенной ценности, и если ребенок их не любит, перестаньте готовить ему супы.

Овощные салаты, конечно, полезны. Но если ребенок их не ест, овощи лучше добавить в кашу или картошку.

Как уговорить ребенка есть, если он отказывается?

Никак. Ни в коем случае не уговаривайте ребенка есть. Не хочет есть – проверьте, не болен ли он и нет ли проблем с едой и режимом, и если все в порядке, пусть голодает, пока не надоест.

Аппетит зависит от интенсивности роста, движения и расходов энергии на обогрев. Растет ребенок не равномерно, а волнами. В период замедления роста аппетит снижается, особенно если ребенок малоподвижен и находится в теле – а при учебе в школе это неизбежно.

Если насилием или хитростями все же заставить ребенка есть, еда впрок не пойдет. Она превратится в жир и отложится либо под кожей в виде лишних килограммов, либо, что еще хуже, в сосудах, и через 2-3 десятка лет это аукнется ранним атеросклерозом и его осложнениями.

Родители часто спрашивают про плохой аппетит у ребенка 6 месяцев. Или 3 лет. Или у месячного. Или школьника.

И причины, и лечение плохого аппетита – практически одинаковы для всех возрастов, кроме грудного и подросткового.

В первые полтора года жизни встречаются такие причины потери аппетита, как воспаления во рту, прорезывание зубов и избыток кишечных газов. Насчет прорезывания, это не опечатка. Медицине известны даже единичные случаи рождения ребенка уже с одним зубом! Соответственно, у грудного младенца этот процесс может начаться в любой момент, но у большинства детей это происходит в возрасте около 6 месяцев.

У подростков, особенно девочек, встречается отказ от еды с целью похудеть, иногда достигающий степени психического расстройства.

Остальные причины могут вызвать плохой аппетит у ребенка и в 3 месяца, и в 1 год, и в 2 года, и в 4 года, и в 7 лет. И у месячного. И даже у взрослого. Они не связаны с возрастом.

Понравилась статья о причинах потери аппетита ребенком, хотите поделится своими впечатлениями или внести корректировки, напишите ваши комментарии ниже.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Объявления на НН.РУ - Для детей

Детская игровая площадка 100% гарантия качества. Договор, чек, удобная форма оплаты! Мы предлагаем Вам широкий ассортимент уличных.
Цена: 38 000 руб.

Туфли для девочки в отличнейшем состоянии. Б/у пару раз. Размер 26, длина по стельке 15,5 см. Искусственная кожа. Посмотреть/померить -.
Цена: 300 руб.

Новые сандалии Пумка. Размер 25,5 (длина по стельке 16 см). Сандалии с подкладом из натуральной кожи, подошва-пористая резина.
Цена: 350 руб.

Игровой домик для детей Цены производителя! - на все изделия нашей мастерской. Уличный детский домик с террасой из дерева. В домик.
Цена: 66 250 руб.

Каждый ребёнок может стать выдающимся, каждый способен исполнить свою мечту. Главное — правильно определить, что ему нравится, и.

Родителям часто кажется, что ребенок очень мало ест, а практически все бабушки считают своих внуков чрезмерно худыми и стараются накормить при первой же возможности. При этом у детского организма развит инстинкт самосохранения, так что малыш будет есть столько, сколько ему необходимо. Но есть случаи, когда отсутствие аппетита вызвано вполне определенными причинами.

Питание ребенка: нормы

Сколько должен есть ребенок? Заботливые мамы и бдительные бабушки обычно отвечают, что как можно больше, однако это явно противоречит здравому смыслу. Чрезмерное питание не менее вредно для растущего организма, чем недостаточное. Чаще всего представление о количестве необходимой пищи у взрослых достаточно отдаленное.

Педиатры говорят, что у ребенка в возрасте от одного до трех лет должно быть четырехразовое питание, включающее завтрак, обед, полдник и ужин. В обед организм должен получать около 40-50% общей пищевой ценности рациона, а остальное распределяется на завтрак, полдник и ужин. Энергетическая ценность продуктов в сутки должна составлять 1400-1500 ккал.

Причины отсутствия аппетита

К педиатрам часто обращаются обеспокоенные родители с жалобой на то, что у ребенка нет аппетита. Причины могут быть разными, их достаточно много и все они индивидуальны. В период формирования зубного ряда, например, снижение аппетита может быть связано с прорезыванием очередного зуба или даже одновременно нескольких. Также бессмысленно пытаться накормить малыша во время болезни, потому что все силы организм бросает на борьбу с инфекцией.

Другие причины потери аппетита у ребенка:

однообразное питание;
плохо выраженные вкусовые характеристики блюд;
пребывание ребенка на грудном вскармливании после года;
отсутствие культуры питания;
недостаточная физическая активность;
перекусы между основными приемами пищи;
индивидуальные особенности роста и развития;
психологические проблемы;
неудовлетворительное общее самочувствие, болезнь;
медленные темпы роста;
страх перед новыми видами пищи;
нервная анорексия (психологическое отвращение к еде);
эмоциональные всплески и стрессы;
протест против нелюбимых продуктов, кормления через силу;
прием антибиотиков или других лекарственных препаратов;
анемия, гельминтозы и другие заболевания;
проблемы с пищеварением, запоры;
нарушение обмена веществ, пищевая непереносимость;
внешние факторы (часто дети отказывают от еды в жаркие дни).

Частые перекусы в течение дня

Причиной плохого аппетита у ребенка в 2 года часто являются постоянные перекусы между основными приемами пищи. Если малыш плохо поел за завтраком, через час-полтора мама предложит ему бутерброд или йогурт, еще через время — фрукты и печенье. На обед ребенок снова откажется от первого и второго блюд.

Перекусы нарушают режим дня, отбивают аппетит и никак не способствуют правильному пищеварению. Кроме того, обычно в качестве перекуса ребенок получает что-то калорийное и совсем не полезное для здоровья. Решение проблемы простое. Чтобы появился аппетит, нужно перестать подкармливать ребенка между основными приемами пищи.

Избирательный аппетит

Особенностями поведения детей с избирательным аппетитом являются длительное удержание пищи во рту, медленный темп еды, употребление жирной и сладкой пищи вместо полезной и полноценной, перекусы в течение дня, нежелание пробовать новую еду, отказ от пищи определенной консистенции. Подобные тенденции обычно сохраняются на протяжении всего детского возраста.

Эта причина плохого аппетита у ребенка 3 лет (или другого возраста) может спровоцировать отставание в физическом развитии и сформировать хроническую стрессовую ситуацию в семье. Так, родители начинают оказывать психологическое давление на детей, что приводит к появлению очередных проблем.

Как правильно действовать, если малыш отказывает от пищи? Чтобы устранить причину снижения аппетита у ребенка, родителям рекомендуется:

Индивидуальное развитие

Причина отсутствия аппетита у ребенка может заключаться в индивидуальных особенностях. Если малыш нормально развивается и прибавляет в весе в соответствии с возрастом, а врач не обнаружил никаких отклонений, то не стоит стараться накормить его насильно. Такие дети обычно едят с удовольствием, но мало (по мнению родителей).

Малыши очень активно растут в течение первого года жизни, а после этого интенсивного периода рост замедляется, так что и пищи может начать требоваться немного меньше. В год-полтора снижение аппетита — абсолютно нормальное явление. Кроме того, у разных организмов разные энергетические потребности, возможности пищеварения и скорость обмена веществ. Поэтому аппетит у детей одного возраста может значительно отличаться.

Несбалансированное питание

Причиной плохого аппетита у ребенка 5 лет или любого другого возраста может быть несбалансированное питание и другие нарушения пищевого поведения. Сюда относятся перекусы между приемами пищи, однообразный рацион, невкусная еда.

Возможно, у мамы не хватает времени на вкусные и разнообразные обеды. Конечно, овощи на пару и отварная курица очень полезны, но ребенку надоест каждый день есть одно и то же. Продукты нужно готовить по-разному. Отказываться от определенной еды малыш может и в том случае, если пересытился этим блюдом, например, в садике.

Недостаток физических нагрузок

Недостаток физической активности редко является причиной плохого аппетита у ребенка 6 лет. В этом возрасте многие начинают посещать школу, так что на первый план выходят психологические причины и изменение режима. А вот для школьников с устоявшимся режимом или спокойных малышей недостаток физических нагрузок может быть весомым поводом отказа от пищи.

Аппетит появляется по мере расхода энергии и возникновения потребности в ее пополнении. Очень редко, например, на отказ от пищи жалуются родители детей, регулярно занимающихся спортом. Если в силу возраста или особенностей темперамента малыш много времени проводит в коляске или у мамы на руках, то вряд ли ему захочется плотно кушать.

Как решить проблему, если причиной отсутствия аппетита у ребенка является именно недостаток физической активности? Нужно гулять на свежем воздухе, стараться, чтобы малыш побольше бегал и прыгал, можно начать посещать спортивную секцию. Соотношение физических и интеллектуальных нагрузок должно быть примерно один к одному. Независимо от возраста ребенок ежедневно должен проводить на свежем воздухе не менее трех часов.

Страх перед новой пищей

Если у ребенка пропал аппетит, причины могут быть физическими или психологическими. Страх перед новой пищей — психологическая особенность, которая значительно затрудняет нормальное питание. Обычно с этим сталкиваются родители детей, которые консервативны в еде и отказываются от нововведений. В результате рацион становится скудным и однообразным.

Если ребенок упорно отказывается от новой пищи, не надо торопить его и заставлять кушать через силу. Спустя некоторое время стоит снова предложить новый продукт. Ребенок постепенно привыкнет к внешнему виду и запаху еды, осмелится попробовать, а родителям нужно подать пример употребления новых продуктов, озвучивая свои ощущения и вкус блюда.

Кстати, пристрастие к определенным видам пищи нередко объясняется потребностями организма малыша, а не капризами. Так, до двух лет дети часто отказываются от овощных блюд в пользу молочных. Это объясняется повышенной потребностью в кальции, который необходим для развития опорно-двигательного аппарата и зубов.

Плохой аппетит у ребенка 7 лет (причины может быть различны, все зависит от ситуации) — тоже проявление страха перед новой пищей в школе. Кроме того, в 5-7 лет многие дети предпочитают овощи молочным продуктам, потому что организму нужно больше разнообразных витаминов и минералов. Вот и причина отказа от молочных каш и йогуртов.

Кормление через силу

Если у ребенка нет аппетита в 2 года, причина может заключаться в настойчивых попытках родителей накормить малыша полезными продуктами через силу. Делать это категорически нельзя. Аппетит не появится, а пища не будет нормально усваиваться.

Насильные кормления нарушают моторику пищеварительного тракта и способствуют развитию заболеваний. Под угрозой наказания за отказ от пищи у ребенка могут возникнуть спазмы желудка и кишечника, серьезные пищеварительные сбои, возможны непроизвольная дефекация и рвота.

Пищевая непереносимость

Если у ребенка пропал аппетит, причины могут быть в неудовлетворительном состоянии здоровья. Дети склонны отказываться от еды в начале простуды или при плохом самочувствии. Просто организм в это время активно борется с инфекцией или другого рода недомоганием.

Иногда происходят сбои в выработке какого-либо фермента, который преобразует пищу в питательные вещества и витамины. Если ферменты плохо вырабатываются или какой-либо из них не синтезируется вообще, то это приводит к тому, что определенные продукты вызывают у ребенка расстройство желудка. Например, при лактазной недостаточности малыш будет отказываться от молочных продуктов.

Нарушения работы ЖКТ

Малыш жалуется на боль в животе? У ребенка нет аппетита? Причиной, скорее всего, является нарушение работы желудочно-кишечного тракта или пищевое отравление. Чтобы точно определить причины отказа от еды, нужно обратиться к педиатру и детскому гастроэнтерологу. Возможно, проблему удастся устранить с помощью лечебной диеты. В некоторых случаях необходимо медикаментозное лечение.

Нервная анорексия

Среди подростков актуально увлечение диетами и часто встречаются психологические проблемы — при стойком нарушении пищевых привычек это тоже распространенные причины. У ребенка нет аппетита, он не получает удовольствия от еды, находится в подавленном состоянии? Возможно, речь идет как раз об анорексии.

Нервная анорексия наносит вред физическому и психологическому здоровью. Такое состояние может быть вызвано сильным стрессом, переживаниями в связи с взрослением, разводом родителем, переездом на новое место жительства или переходом в другую школу. Чаще других с проблемой сталкиваются дети, которым не хватает внимания родителей.

Различные заболевания

Если у ребенка нет аппетита, причина может быть в наличии какого-либо заболевания. Спровоцировать отказ от еды могут не только проблемы с пищеварением или нарушения обменных процессов, но и анемия, поражение организма гельминтами, депрессия.

При анемии, например, характерно появление таких симптомов, как слабость, раздражительность, сонливость, постоянная усталость. Чтобы подтвердить или опровергнуть заболевание, нужно сдать анализ крови. При гельминтозах у детей либо просыпает зверский аппетит, либо малыши настойчиво отказываются от еды.

Абсолютно при любой болезни организм все силы тратит на борьбу с недугом, поэтому больного ребенка не стоит насильно заставлять есть. Лучше проследить за тем, чтобы малыш пил достаточное количество жидкости. Можно предлагать легкие бульоны или питательные перекусы. После выздоровления аппетит постепенно нормализуется.

Как нормализовать аппетит

К решению вопроса нужно подходить комплексно. Но не стоит нагнетать ситуацию, если врач не нашел у ребенка никаких отклонений. Возможно, плохой аппетит — это индивидуальная особенность малыша. Родителям нужно отпустить ситуацию, проще относиться к проблеме и расслабиться.

Позитивное впечатление от приема пищи помогают сформировать семейные обеды, когда все члены семьи садятся за стол и общаются на разные темы. Ребенок расслабляется, перестает быть центром внимания и обычно начинает кушать гораздо лучше. Если вся семья не может собраться на обед или ужин, то вместе с малышом нужно кушать хотя бы маме.

Стоит попробовать уменьшить порции, но разнообразить рацион. То есть можно предлагать не одну большую тарелку с кашей, а немного каши, чуть-чуть овощей и один половник супа. Только не нужно выставлять на стол все тарелки сразу. Лучше предлагать ребенку блюда по очереди.

Обязательно следует учитывать индивидуальность. Не нужно заставлять малыша кушать то, что ему категорически не нравится. Стоит уточнять, что ребенок хочет на завтрак, обед или ужин, предлагать выбор, привлекать его к процессу приготовления пищи и сделать за тем, чтобы блюда были красивыми на вид. Последнее особенно важно для малышей-визуалов.

Читайте также: