Симптомы гриппа по ночам

Клиника гриппа и острых респираторных вирусных инфекций, из-за сочетания общетоксических симптомом и поражения дыхательных путей, имеет много общего.

Грипп — это острое высоко заразное заболевание, которое отличается резким токсикозом, умеренными катаральными явлениями с наиболее интенсивным поражением трахеи и крупных бронхов. Клинические проявления гриппа могут существенно варьировать в зависимости от состояния защитных сил организма и от возраста больного, от заразности вируса и от его типа.

Грипп может быть неосложненный и осложненный.

По тяжести течения грипп подразделяют:

• молниеносная форма течения.

Инкубационный период гриппа длится, как правило, от нескольких часов до 1-2 дней, но может продолжаться и 5 дней.

Затем начинается период острых клинических проявлений грипаа. Тяжесть течения неосложненного гриппа определяется выраженностью и продолжительностью интоксикации.

Синдром интоксикации является ведущим при гриппе и выражен с первых же часов заболевания. Первый признак гриппа — это повышение температуры. Грипп всегда начинается остро с повышения температуры тела — от субфебрильных цифр до гипертермии (от 37,2 до 40° по Цельсию). Обычно в течение нескольких часов температура достигает высоких цифр и сопровождается ознобом. При легком течении болезни температура тела не превышает субфебрильных цифр. Уровень лихорадки отражает выраженность интоксикации, но полностью отождествлять эти понятия нельзя. Иногда при очень высокой температуре тела признаки интоксикации выражены не резко, что часто отмечается у молодых людей, заболевших гриппом, вызванным вирусом типа A (H1N1)! Повышение температуры у них кратковременное, а затем болезнь имеет среднетяжелое течение.

Температурная реакция при гриппе отличается остротой и относительной непродолжительностью. Лихорадочный период длится 2-6 дней, реже дольше, а затем температура быстро снижается. Наличие затянувшейся повышенной температуры может свидетельствовать о возникновении какого-либо осложнения.

Ведущий признак интоксикации и один из первых признаков гриппа — головная боль. Боль отмечается в лобной области, особенно в области надбровных дуг, в надглазничной области, иногда за орбитами глаз и усиливается при движении глазного яблока. У пожилых людей головная боль часто распространенная. Выраженность головной боли может быть различной, но в большинстве случаев она бывает умеренной. Сильная головная боль в сочетании с нарушением сна, многократной рвотой, галлюцинациями наблюдается у больных с тяжелым течением болезни и нередко сопровождается синдромом поражения центральной нервной системы. У взрослых, в отличие от детей, резко возникает судорожный синдром.

Общая слабость, чувство недомогания, разбитость, повышенное потоотделение — частые симптомы при гриппе. Отмечается повышенная чувствительность к яркому свету, резким звукам, к холоду. Сознание чаще сохранено, однако возможны бредовые состояния. Частым симптомом гриппа являются мышечные и суставные боли, ломота во всем теле, преимущественно в пояснично-крестцовой области.

Характерен внешний вид больного: лицо покрасневшее, одутловатое. Отмечается конъюнктивит, который сопровождается светобоязнью и слезотечением. Вследствие нарушения капиллярного кровообращения и гипоксии лицо больного имеет синюшный оттенок.

Катаральный синдром также является одним из ведущих при гриппозной инфекции, но он отступает на второй план и в ряде случаев выражен слабо либо отсутствует. Продолжительность катарального синдрома 7-10 дней. Наиболее длительно сохраняется кашель.

Отмечаются изменения в носоглотке: слизистая оболочка носа покрасневшая, отечная, сухая. Набухание носовых раковин затрудняет дыхание через нос. Указанные изменения на 2-3 день от начала заболевания сменяются выделениями из носа. Ринит наблюдается приблизительно у 80% больных, длительность его 4-7 дней. Вследствие токсического поражения стенок сосудов и интенсивного чихания при гриппе нередко бывают носовые кровотечения.

Наиболее типичен синдром трахеобронхита, который проявляется саднением или болью в груди, за грудиной, а также мучительным сухим кашлем.

Кашель отмечается примерно у 90% больных. Длительность кашля при неосложненном гриппе 5-6 дней. Возможно учащение дыхания, но характер дыхания не изменяется.

Ларингит (боль в горле, осиплость голоса) при гриппе сочетается с трахеитом, причем трахеит в клинической картине преобладает. У детей гриппозные ларинготрахеиты могут приводить к крупу.

Изменения в легких соотносятся с возрастом больного, а также с наличием сопутствующих сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. При выслушивании легких могут определяться жесткое дыхание и кратковременные сухие хрипы.

Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы при гриппе обусловлены токсическим поражением мышцы сердца. При выслушивании сердца определяется приглушенность тонов, иногда систолический шум на верхушке сердца и нарушение ритма по типу экстрасистолии. В начале заболевания, при повышении температуры тела отмечается учащение пульса, которое сопровождается побледнением кожных покровов. На 2-3 день, наряду с вялостью и разбитостью в теле, возникает урежение пульса, которое сопровождается покраснением кожи.

Изменения со стороны мочевыделительной системы. Вирусы, выделяясь через почки, приводят к повреждению почечной ткани. Данные нарушения могут сопровождаться появлением в анализах мочи белка и элементов крови. При неосложненном течении гриппа нарушений со стороны почек и мочевого пузыря не наблюдается.

Изменения со стороны центральной нервной системы. Токсические реакции со стороны нервной системы могут проявляться в виде резкой головной боли, усиливающейся от других внешних раздражающих факторов. Может наблюдаться возбужденность или, наоборот, сонливость. Возможны рвота, бредовые состояния, судороги, потеря сознания, обмороки. Менингиальные симптомы отмечаются у 3% больных.

Изменения в периферической крови — гемоглобин и количество эритроцитов не меняются. Увеличивается количество лейкоцитов и повышается СОЭ.

Клиническая картина гриппа с учетом степени тяжести заболевания

В случае легкой (включая стертые и субклинические) формы гриппа температура тела может оставаться нормальной или повышаться не более 38° по Цельсию, симптомы токсикоза слабо выражены или отсутствуют.

При среднетяжелой (манифестной) форме гриппа температура тела повышается до 38,5-39,5° и отмечаются классические симптомы заболевания.

Интоксикация: обильное потоотделение, общая слабость, светобоязнь, головная боль, суставные и мышечные боли.

Катаральные симптомы гриппа: покраснение мягкого неба и задней стенки глотки, респираторные симптомы, покраснение конъюнктивы, поражение гортани и трахеи, сухой кашель, нарушение голоса, ринит, боли за грудиной, покраснение или синюшность и сухость слизистой полости носа и ротоглотки.

При тяжелой и крайне тяжелой форме гриппа отмечается большое количество болезненных симптомов — от обычного тяжелого течения с выраженными симптомами интоксикации и катаральными явлениями до преобладания в клинической картине наивысшей степени интоксикации, ведущей к развитию синдрома токсикоза центральной нервной системы и отеку головного мозга, поражению сердечно-сосудистой системы и развитию инфекционно-токсического шока разной степени выраженности.

При развитии тяжелой формы гриппа температура тела поднимается до 40-40,5°. Появляются признаки энцефалопатии (судороги, галлюцинации), сосудистые расстройства (носовые кровотечения) и рвота.

Возможно развитие дыхательной недостаточности, ведущей к отеку легких, и других осложнений.

При молниеносной форме гриппа возникает серьезная опасность летального исхода, особенно для ослабленных больных и больных, имеющих различные сопутствующие заболевания. Эта форма включает в себя отеки легких и головного мозга, кровотечения, развитие различной степени выраженности дыхательной недостаточности и другие серьезные осложнения.

Если же грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2-4 дня и болезнь заканчивается в течение 5-10 дней. Возможны повторные подъемы температуры тела, однако они обычно обусловлены наслоением какой-либо бактериальной флоры или другой вирусной респираторной инфекции. После перенесенного гриппа в течение 2-3 недель могут сохраняться явления постинфекционной астении: утомляемость, общая слабость, головная боль, раздражительность, нарушение сна и т.д.

1. DELFI
2. Woman
3. Здоровье
4. Здоровье

20.01.2016 22:12

Холодное время года — звездный час для полномасштабного нашествия "монстров" разных мастей, армию которых мы называем привычной аббревиатурой — ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции). Но среди двухсот известных вирусов есть особо агрессивный, который врачи выделяют из остальной "компании" — это грипп. Порой очень сложно отличить одно заболевание от другого. Но разница принципиальная: что прощает простуда — не прощает грипп!

Наука различать

Для врачей ОРВИ и грипп — это совершенно разные заболевания, а для нас, обывателей, — плохое самочувствие и постельный режим. Так как отличить грипп от остальных вирусов?

1. Грипп всегда начинается молниеносно. Как правило, можно назвать час, когда болезнь настигает и подкашивает. Для ОРВИ типично постепенное нарастание симптомов (насморк, боль в горле).

2. Первые симптомы при гриппе — боль в голове, глазах, мышцах, озноб, обильное потоотделение, слабость, головокружение, ломота в теле, чувство разбитости и очень резкий подъем температуры (всегда выше 39, иногда даже зашкаливает за 40). ОРВИ начинается с заложенности носа и боли в горле. Температура редко бывает выше 38,5.

3. Чихание — извечный признак ОРВИ, никогда не сопровождает заболевание гриппом.

А вот с кашлем дело обстоит иначе. При простуде кашель появляется в самом начале заболевания. Он отрывистый, сухой и не очень сильный. При гриппе кашель дает о себе знать лишь на вторые, а то и третьи сутки (с ним обычно приходят насморк и боль в горле). Гриппозный кашель, сильный и изматывающий, часто сопровождает боль за грудиной, возникающая из-за того, что вирус гриппа "поселился" в слизистой оболочке трахеи.

4. При гриппе сильно выражена интоксикация, то есть отравление организма вредными веществами, которые появляются из-за распада вирусов и клеток-защитников.

5. Классический грипп протекает гораздо тяжелее, чем ОРВИ, и нередко приводит к тяжелым осложнениям в виде пневмонии и поражений сердечно-сосудистой и нервной систем. Кстати, многочисленные смертельные исходы вызывает не сам грипп, а именно его осложнения.

6. При простуде, отлежавшись неделю, человек может вести обычный образ жизни. А вот после гриппа восстановительный период может затянуться на целый месяц: голова кружится, давление скачет, есть не хочется, глаза закрываются. Это "астенический синдром" — проще говоря, упадок сил. Продлите себе постельный режим. Эффективной работы все равно не получится, а вот "вторая волна" болезни подняться может.

В плену заблуждений

О гриппе бытуют несколько распространенных заблуждений.

Первое: не так страшен грипп, как его малюют.

По данным Всемирной организации здоровья, ОРВИ (и грипп в том числе) — самая распространенная хворь на планете (90% всех случаев инфекционных заболеваний). Редкое заболевание может "похвастаться" таким широким спектром осложнений, как грипп: риниты, синуситы, отиты, энцефалиты, менингиты — вот далеко не полный их перечень. ОРВИ постепенно подрывают сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека.

Второе: грипп можно перенести "на ногах".

Знакомый сценарий: превозмогая слабость и мышечные боли, мы глотаем дежурный набор лекарств и мужественно идем на работу. А первые часы заболевания — самые непредсказуемые. Через пару часов температура может подняться до сорока. Не думаете о себе? Пощадите окружающих, среди которых — беременные женщины, сердечники и астматики, к которым грипп особенно безжалостен. Так что лучший выход — добровольно посадить себя под домашний арест.

Третье: если грипп лечить, он пройдет за неделю, не лечить — за 7 дней.

Надо сказать, это высказывание стало в народе крылатой фразой, хотя изначально оно относилось к насморку, более прозаичному и безобидному. С гриппом надо быть осторожнее и встречать его во всеоружии. Если правильно подобрать терапию, болезнь протекает заметно легче: меньше чувствуется слабость, и осложнения в виде пневмонии и бронхита развиваются реже.

Как насчет профилактики?

Может возникнуть логичный вопрос: "Почему не привить всех подряд и распрощаться с гриппом раз и навсегда?!" В ответ специалисты говорят: это невозможно, вирус слишком часто мутирует. Каждую новую эпидемию гриппа вызывает новая разновидность вируса, значит, вакцинация против гриппа в одном году не может достаточно защитить от него в следующем.

Мало того, если в организм человека попадают сразу две разновидности вируса гриппа, их геномы "перемешиваются", и получается абсолютно новый, доселе неизвестный вирус, защиты от которого тоже не существует. Такова, кстати, гипотеза появления на планете птичьего гриппа.

Начинаем лечиться

Начинать прием противовирусных препаратов надо уже тогда, когда в семье или в коллективе появился первый больной. Это даст вам шанс не заболеть самим. Полощите горло дезинфицирующими растворами, не игнорируйте средства, усиливающие иммунитет. Ну, а если болезнь одолевает, подключайте препараты, ослабляющие конкретные симптомы. Только держитесь подальше от антибиотиков! Вирусы гриппа к антибиотикам нечувствительны. Более того, антибиотики убивают полезные микробы, защищающие организм. Если начавшийся грипп "пролечить" антибиотиками, можно как минимум заработать дисбактериоз.

Еще одно предостережение — не понижать градус! Повышенная температура — это защитная реакция организма, отражающего атаку инфекции. Сбивать температуру нужно тогда, когда она превышает 39 градусов.

При повышенной температуре под запретом тепловые процедуры — горчичники, грелки. А вот горячей воды бояться не нужно. При первых признаках заболевания поспешите под горячий душ. Мойте все тело мочалкой и мылом, основательно прогреваясь, поскольку грипп "боится" горячей воды. Особенно важно прогреть лицо, шею и грудь.

В первые дни заболевания гриппом вам будут необходимы следующие вещи: тепло, легкая неострая пища, витамины С и группы В. Одна из опасностей, которая подстерегает нас при повышенной температуре — это обезвоживание. Не забывайте про обильное питье. Помните, что напитки должны быть теплыми и кислыми (кислая среда не даст размножаться бактериям, которые только и ждут, чтобы напасть на организм, ослабленный вирусом гриппа). Кефир и другие кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, отвечающие за иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекциям.

Бабушкина малинка…

Наши бабушки до сих пор уверены, что лучшее средство против гриппа — чай с малиновым вареньем. Отрицать бессмысленно. Добавим к этому мудрому совету еще несколько народных рецептов и расскажем о том, как правильно применять "бабушкины средства".

Приготовьте поливитаминный настой шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует потогонно и мочегонно, повышает сопротивляемость инфекциям.

5 столовых ложек измельченных плодов шиповника залейте литром кипятка. Укутайте посуду (либо налейте в термос) и настаивайте в течение 6-8 часов, после чего процедите настой. Принимайте по 1 стакану (детям полстакана) 2-3 раза в день, желательно с медом, вареньем или сахаром.

Во время эпидемии гриппа для профилактики заражения можно жевать корень аира (0,5 грамма 3-4 раза в день).

В помещении, где находится гриппозный больной, полезно несколько раз в день сжигать небольшие кусочки сосновой или еловой смолы, что дает великолепный стойкий смолистый запах, дезинфицирующий воздух в комнате.

Также в домашних условиях можно на лопасти вентилятора нанести 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного масла и включить прибор на три минуты. Получится хорошая ингаляция. 3-5 капель тех же масел можно капнуть на раскаленную сковороду — эффект будет таким же.

При сильном сухом кашле полезен отвар изюма (по 1/2 — 1/3 стакана 3-4 раза в день). Для этого 100 г изюма нужно варить на медленном огне в течение 10 минут, затем остудить и отжать.

Самое эффективное народное средство от гриппа — черная смородина во всех видах. Отвар из измельченных веточек смородины готовят так: полную горсть заварить 4 стаканами воды. Кипятить 5 минут, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в постели в теплом виде 2 стакана с сахаром. На следующий день повторить — и больше не болеть.

Бессонница при гриппе может протекать не только в момент самого заболевания, но и продолжаться до трех недель после полного выздоровления организма человека. Такое патологическое состояние может проявляться в виде нескольких форм.

Больному может даваться трудное ежедневное засыпание, как минимум в течение часа, либо же беспокоить частые ночные пробуждения с невозможностью повторного засыпания. Кроме этого, встречаются пациенты с хроническим недосыпанием из-за раннего пробуждения.

Причины возникновения бессонницы при гриппе

Важно! Бессонница является отличительной чертой гриппа от простуды или же ОРВИ. В первом случае у человека не наблюдается нарушений сна, а при ОРВИ невозможность долго заснуть или частые пробуждения могут быть связаны только с высокой температурой. Именно затяжная бессонница, которая длится более трех ночей, может стать сигналом о настигнувшем человека гриппе.

Состояние бессонницы еще больше усугубляет общую картину течения болезни, поскольку именно во время ночного отдыха организм набирается сил и способен бороться с вредными обитателями своего организма.

Простуда или грипп, так же как и любая другая болезнь считается большим стрессом для организма. При гриппозных состояниях человека, которые могут длиться до месяца и более при неправильном лечении или при переноси болезни на ногах, могут развиваться три разновидности бессонницы:

1. Ситуативная или приходящая, которая появляется временами и вне зависимости от времени суток. Чаще всего она не может быть длительной, но является чувствительной к возникновению различного рода ситуаций. При таком виде недуга стоит наладить свою гигиену сна, а также выявить факторы, которые спровоцировали её появление. Ими могут стать даже лекарственные препараты, которые назначают при борьбе с вирусами гриппа. В таком случае, необходимо сообщить врачу о влиянии лекарства на качество сна, так как чаще всего можно подобрать аналог любого лекарственного средства.
2. В большинстве случае при заболевании гриппом у человека наблюдается такой тип бессонницы, как кратковременный. Его продолжительность может варьироваться от нескольких ночей до одного месяца. Она возникает на фоне борьбы организма с вирусами, вызвавшими болезнь. Человеку могут мешать заснуть множественные факторы и симптомы болезни, такие как головная боль, очень высокая температура тела, постоянный кашель, болевые ощущения, ломота во всем теле, а также сильная заложенность носа.
3. При тяжелом переносе заболевания или его некомпетентном лечении у человека может развиться самая сложная форма бессонницы, которая называется хронической. Её главными проявлениями является невозможность долгого засыпания, как минимум три раза в неделю на протяжении одного месяца и более. Под бессонницей может скрываться и более серьезное заболевание , невроз сна. В этом случае у человека случается своеобразный замкнутый круг, во время засыпания пациент начинает испытывать сильное волнение перед предстоящей ночью без сна, вследствие чего у него и не получается благополучно отдохнуть.

Кроме обыкновенных симптомов гриппа, который нарушают нормальный сон человека, появляются и другие раздражители. Большую роль играют аспекты неврологические, поскольку во время заболевания в связи с испытуемым стрессом в кровь поступает огромное количество гормонов надпочечников, а именно адреналин и норадреналин. Их резкое увеличение в крови ведет к повышению артериального давления, появлении гликемии, а также перепадам в частоте сокращения сердечной мышцы.

Лечение бессонницы при гриппе

Для того, чтобы избежать появления затяжной бессонницы во время заболевания гриппом необходимо прислушиваться к советам врачей и придерживаться следующих рекомендаций. Даже после полного видимого выздоровления организм все еще остается ослабленным, поэтому в течение месяца необходимо соблюдать проводить профилактику появления бессонницы и пересмотреть свою гигиену сна.

При первых появлениях симптомов гриппа больному человеку стоит отказаться от работы, сесть на больничный и придерживаться полноценного постельного режима. Кроме этого, стоит пересмотреть свой ежедневный рацион, исключить из него все вредные продукты и добавить больше сбалансированной пищи. Специалисты рекомендуют увеличить дозу потребляемых витаминов вместе с продуктами питания, а также пить больше воды.

Чтобы избежать появление нарушений сна необходимо несколько раз в сутки и особенно перед сном полноценно проветривать помещение, где больной постоянно находится в течение дня и спит. Это позволит избежать скопления вредных патогенных микроорганизмов, которые будут тормозить процесс выздоровления человека. К проветриванию обязательно нужно добавить ежедневную влажную уборку в доме, и постараться избегать нахождения на сквозняках, чтобы не усугубить состояние здоровья.

Если человек уже идет на поправку или температура тела остается в пределах нормальной, то можно включить за правило применение кратковременных ванночек для ног за час до предполагаемого сна. Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом, который смоет разрешить такую процедуру.

После принятия ванные рекомендуют держать ноги в тепле, а переносицу и виски смазывать лечебной согревающей мазью. В период повышения температуры будут полезны приемы чая, которой станет стимулятором потоотделения. Самые лучшие отвары получаются на основе малины, меда и лимона.

Для профилактики возникновения бессонницы после выздоровления необходимо пересмотреть гигиену сна. Организм еще очень ослаблен и уязвим к влиянию внешних факторов. Есть несколько советов, которые помогут наладить ежедневный сон:

• стараться придерживаться одного времени каждый день, как для пробуждения, так и для момента засыпания. Подготавливаться ко сну рекомендуется за 15 минут, чтобы успеть успокоиться и настроить организм к предстоящему отдыху,
• последний прием продуктов питания необходимо сделать, как минимум за два часа до планируемого сна. За три часа до отдыха стоит отказаться от приема алкогольных напитков, курения, кофе, шоколада и энергетических средств. Врачи рекомендуют перед отдыхом выпить около 100 миллилитров минеральной воды без газа,
• положительный эффект на быстроту засыпания окажут теплый душ или ванна, которые будут приняты за пол часа до сна,
• если помехой для отдыха являются негативные мысли, то можно принимать успокоительные препараты. Лучше всего, если они будут сделаны из натуральных растительных компонентов.

Конец января-февраль традиционное время эпидемий гриппа и простудных заболеваний. Уровень заболеваемости повышается сразу после новогодних каникул, когда дети возвращаются в школы.

Эти два заболевания хотя и схожи, как по симптоматике, так и по течению, и причина возникновения у них одна (в организм проникает вирус, внедряется в клетки человека и начинает распространять свои вредные "флюиды"), несмотря на все это лечение от гриппа и простуды может сильно отличаться. Поэтому важно вовремя распознать виновника.

Иначе будут назначены неправильные препараты, а болезнь только усугубится.

Еще одна опасность при простуде и гриппе - прием антибиотиков. Это не только бесполезно, но даже опасно. И грипп, и простуда вызываются вирусами, тогда как антибиотики влияют не на вирусы, а на бактерии, поэтому такие лекарственные средства при гриппе как мертвому припарки.

Поэтому если лечиться, то только правильно. А дня точных назначений перво-наперво нужно установить природу заболевания - простуда это или все-таки грипп?

ОТЛИЧИЕ ПЕРВОЕ: НАЧАЛО ЗАБОЛЕВАНИЯ

Грипп всегда начинается стремительно и сразу как обухом по голове . Простуда развивается постепенно, по нарастающей, а болезненные симптомы появляются через день-два.

Человеку, который подхватил грипп, бывает даже несложно назвать час, с чего все началось (поэтому и название болезни происходит от французского слова "схватить").

Заболевший простудой может отметить, что развитие болезни протекает амплитудно: то хуже, то лучше, и так скачками на протяжении нескольких дней.

ОТЛИЧИЕ ВТОРОЕ: ТЕМПЕРАТУРА

Высокая температура и грипп, считай, синонимы, особенно в самом начале заболевания. При этом температура может подниматься до 39-40 градусов.

Основные симптомы простуды - насморк, першение в горле.

ОТЛИЧИЕ ТРЕТЬЕ: СЛАБОСТЬ

Люди с простудой долгое время могут даже не замечать проявлений болезни и даже не подозревать, что иммунитет уже дал сбой. А то, что из носа течет и кашель, так это пустяки, пройдет, думают они. И так на ногах могут незаметно для себя перенести весь цикл заболевания.

С гриппом такой фокус не пройдет. Пациент сразу понимает, что заболел, зачастую у него не может быть сил даже встать с постели. Ломота во всем теле, сильная головная боль, температура – эти симптомы ни с чем другим не спутаешь.

Вакцинация остается самым эффективным способом защититься от гриппа Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

ОТЛИЧИЕ ЧЕТВЕРТОЕ: КАШЕЛЬ И НАСМОРК

При гриппе они могут быть. А могут и не быть. И если и проявляются, то не сразу, обычно в первые 5 дней насморк и кашель себя никак не проявляют.

При простуде изнуряющий кашель, боли в горле и насморк – главные на повестке.

ОТЛИЧИЕ ПЯТОЕ: КРАСНЫЕ ГЛАЗА И ДРУГИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

Зато картину гриппа дополняют красные глаза, сильная слабость, лихорадочное состояние, лопающиеся в носу сосуды. А при тяжелых формах возможны даже судороги, рвота, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха. У людей с проблемными сосудами возможно даже повышение артериального давления.

При простуде глаза не краснеют и не слезятся, а если такое и случается, то это говорит скорее о бактериальной инфекции.

От гриппа ежегодно умирают полмиллиона человек Фото: РИА "Новости"

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Разберемся с гриппом по чесноку

Вместе с ведущими экспертами, учеными и врачами мы обсудили свежие данные о самых действенных, а также бесполезных способах (и народных, и новомодных) борьбы против гриппа и простуд. «Какие средства и методы реально работают против гриппа и простуд, а какие способы точно не помогут, а то и ухудшат состояние больного (дальше)

НА ЗАМЕТКУ

Многие из нас ошибочко считают грипп "проходной болезнью". Мол, каждый болеет, и не раз. Отлежишься дома, и через две недели снова в строю, что такого-то?Однако такое мнение очень ошибочно, и даже опасно. Потому что (и это мало кто понимает) еще ни одно заболевание в мире не унесло столько жизней, сколько грипп.

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от гриппа умирает около 2 000 000 человек.Это примерно как два крупных города-миллионника в России. Или две европейские столицы (подробнее)

Грипп является заразным вирусным заболеванием, которое, как правило, появляется зимой или в начале весны. Инфекция распространяется через верхние дыхательные пути и иногда добирается до легких.

Вирус распространяется очень быстро среди больших групп людей, особенно в закрытых помещениях (школах, офисах, санаториях).

Глобальная эпидемия гриппа 1918 года, которая началась на американской военной базе в Канзасе, забрала жизни более 500.000 граждан США и около 100 миллионов людей во всем мире.

Хотя и простуда и грипп затрагивают верхние дыхательные пути, грипп характеризуется более выраженными симптомами, чем простуда, но и более серьёзными осложнениями.

Чаще всего грипп появляется у школьников, но самые серьёзные последствия замечаются у следующих категорий людей:

• новорожденные;
• пожилые люди;
• больные хроническими болезнями.

В последнее время наблюдаются большие успехи в области профилактики и лечения гриппа, но всё-таки данное заболевание является смертельным для сотни тысяч людей каждый год во всем мире.

Вакцина от гриппа является хорошим средством по предотвращению заражения, но если человек уже заразился этим вирусом ситуация осложняется.

Симптомы (признаки) гриппа

• жар (обычно между 38,5 o С и 39 o С, но иногда и до 41 o С), часто в сопровождении с ознобом;
• боль в горле;
• кашель;
• боль в мышцах;
• усталость и общая слабость;
• заложенность носа;
• чиханье;
• головная боль.

Обычная простуда или грипп являются заразными вирусными инфекциями дыхательных путей. Хотя, на первый взгляд, кажется, что у этих болезней похожие симптомы, грипп является серьёзнее.

Простуда может немного навредить вашей форме, а вот грипп может очень серьёзно повлиять на вас.

Как для простуды, так и для гриппа данные признаки являются обычными явлениями:

• заложенность носа;
• боль в горле;
• чиханье;
• кашель;
• головная боль;
• дискомфорт в груди.

При гриппе, существует большой риск других симптомов:

• повышение температуры на протяжении нескольких дней;
• головная боль;
• боль во всем организме.

Как правило, осложнения при простуде являются минимальными, а вот при гриппе такие осложнения как пневмония могут спровоцировать даже смерть.

Из-за того что оба заболевания являются вирусными, при их лечении не используются антибиотики. Данный вид лекарств помогает только при вторичных бактериальных инфекциях, которые могут стать причинами синусита или пневмонии.

Когда обратиться к врачу при гриппе?

• при наличии любых характерных признаков заболевания и когда пациент страдает ещё такими болезнями как:
  • болезни иммунной системы:
    • рак;
    • сахарный диабет;
    • СПИД;
    • другие болезни ослабляющие иммунную систему.
  • хронические заболевания:
    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • болезни почек;
    • расстройства дыхательной системы;
    • муковисцидоз (кистозный фиброз);
    • хроническая анемия.

  У таких пациентов существует риск серьёзных вторичных осложнений, и они должны быть под наблюдением врача до исчезновения симптомов.

• если лихорадка длится больше 3 — 4 дней и появляются осложнения во время дыхания и боль в груди. В этом случае, возможно, вы заболели пневмонией.

Причины гриппа

Вирус гриппа передаётся воздушно-капельным путём или при прикосновении к вещам больного человека. Как правило, признаки заболевания появляются через 1 — 4 дней от заражения.

Учёные выявили 3 типа вируса гриппа: А, В и С.

Науке известно более 100 видов вирусов, а каждый год появляются новые штаммы вируса гриппа.

Хотя каждый вид вируса гриппа мутирует с образованием новых штаммов, вирус гриппа А мутирует постоянно раз в несколько лет. Вот почему ни один человек не имеет постоянного иммунитета к этой болезни.

Даже если после заражения вирусом гриппа у вас появится антитела к этому вирусу, вы никогда не будете полностью под защитой, потому что в следующем году существует вероятность появления нового штамма.

Мутации вируса гриппа А раз в несколько лет становятся причинами массовых эпидемий.

Вирусы В и С встречаются реже и провоцируют только локальные эпидемий, но с более легкой симптоматикой.

Вирус В, также, связан с развитием синдрома Рея, очень серьёзное осложнение гриппа (иногда со смертельным исходом) или других вирусных инфекций, таких как ветрянка, которые встречаются особенно у детей.

Было замечено, что большинство инфекций гриппа, поражающих человека, появляются в некоторых областях Азии, в которых существует тесный контакт между людей и животных. Таким образом, возрастает не только риск передачи инфекции гриппа от животного к человеку, но и существует повышенный риск мутаций вируса.

Свиньи могут быть носильщиками птичьего вируса гриппа, но и человеческих форм вируса гриппа. Из-за этого, они являются идеальной средой для образования новых штаммов вируса. После образования новых штаммов, вирус передаётся человеку, который потом является источником инфекции для других людей.

Диагностика гриппа

Все формы гриппа по своим симптомам (головная боль, кашель) похожи с простой простудой.

Врач может взять образец из гортани или образец крови для того чтобы исключить стрептококковый фарингит.

Лечение гриппа

Сколько вы бы не лечили грипп, он всё равно пройдёт через все характерные этапы.

Важно знать, что антибиотики при гриппе не помогают!

Если у вас крепкое здоровье, то эта болезнь пройдёт без осложнений через неделю постельного режима.

Существуют и ситуации, когда больной сталкивается с осложнениями гриппа. Особенно часто, осложнения гриппа появляются у таких категорий людей:

• у пожилых людей (старше 65 лет);
• у больных сахарным диабетом;
• у больных другими хроническими заболеваниями.

Чтобы предотвратить осложнения, данным категориям людей рекомендуется каждую осень проконсультироваться у своего врача на счёт вакцинации (прививки).

Если прививка от гриппа не помогла, пациент должен быть под постоянный контроль врача для того чтобы следить за состоянием здоровья пациента и для того чтобы избежать осложнений.

Возможно, вы будете удивлены, но у врачей по поводу гриппа не существует единого мнения о лечении. Следующие обязательные меры может посоветовать любой врач:

• постельный режим;
• потребление питательных продуктов питания;
• больше жидкости.

Почему так важно потребление жидкостей? Дело в том что они помогают восстановиться после обезвоживания во время жара и для того чтобы разбавить выделения дыхательных путей.

Для того чтобы снизить дискомфорт из-за кашля, заложенности носа и боли в горле можете попробовать различные средства которые отпускаются без рецепта в аптеках:

• увлажнитель воздуха в комнате: данный аппарат поможет повысить влажность воздуха в комнате и, таким образом, вы будете дышать легче;
• анальгетики (аспирин, ибупрофен, парацетамол): данные лекарственные препараты помогают при повышении температуры (лихорадке) и боли в мышцах.

Внимание! Аспирин категорически запрещается давать детям, из-за того что он ассоциируется с появлением синдрома Рея.

Если вышеперечисленные средства оказались бессильными против гриппа, врач может назначить другие более серьёзные препараты:

• амантадин или римантадин: данные лекарства являются противовирусными препаратами которые являются очень эффективными против вируса А гриппа.

Уделяйте больше внимания восстановлению организма после заболевания гриппом чтобы избежать вторичных инфекций, которые могут стать причинами таких болезней:

При помощи альтернативной медицины можно:

• укрепить способность организма для борьбы с вирусными инфекциями;
• восстановить организм после болезни;
• облегчить признаки заболевания.

Считается что, используя данный метод путём давления на определённые точки можно:

• стимулировать выносливость к простуде и гриппу;
• облегчить такие симптомы как:
  • заложенность носа;
  • головная боль;
  • расстройства глаз;
  • кашель;
  • проблемы дыхания;
  • другие респираторные осложнения.
• устранить жар и укрепить иммунную систему;
• облегчить общее состояние больного гриппом.

Внимание! Давление некоторых точек противопоказано беременным женщинам! Проконсультируйтесь с опытным специалистом перед применением этого метода лечения.

Зимой, когда многие ваши знакомые (родственники) болеют гриппом, защитите себя, применяя ежедневное полоскание полости рта стаканом теплой воды с добавлением капли эфирных масел зеленого чая и лимона.

Если вы заразились вирусом гриппа, даже если соблюдали все нормы профилактики, то тогда можете сделать горячую ванну с добавлением двух капель масла зеленого чая. Этот метод лечения может устранить вирусную инфекцию, но и облегчить симптомы гриппа.

Внимание! Масло зеленого чая может оказывать раздражающий эффект на вашу кожу, так что не используйте больше 2-ух капель на полную ванну воды.

Если у вас заложен нос или испытывайте сложности с дыхательной системой, добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты в увлажнителе воздуха.

Астматики могут сбрызнуть несколько капель этих масел на носовой платок для ингаляций.

Для стимулирования иммунной системы, можно потреблять по одной ложке настойки гидрастиса канадского и эхинацеи 2 раза в день.

Если были замечены первые симптомы гриппа, включите в рацион один зубчик сырого чеснока. Благодаря своим прекрасным противовирусным свойствам, чеснок является хорошим оружием против гриппа.

Внимание! Кушать чеснок на пустой желудок категорически противопоказано!

Настой посконника пронзеннолистного может облегчить боли и жар, а также избавляет от заторов. Для этого прокипятите 2 ч. л. посконника пронзеннолистного на чашку воды 10 — 15 минут. Пейте по одной чашке каждый час.

Для того чтобы справиться с простудой принимайте 30 капель настойки из цветков тысячелистника обыкновенного или бузины черной каждые 4 часа пока не исчезнет озноб.

Гомеопатия при гриппе

• Если вы чувствуете себя ослабленным, усталым, с головной болью и заложенным носом, попробуйте Gelsemium;
• При ощущении общей слабости и боли в мышцах, с головной болью и раздражительностью, которая становится хуже при ходьбе, в сочетании с сухим кашлем и жаждой, особенно, к холодным напитком, принимайте Bryonia;
• При наличии болезненного сухого кашля или если вы чувствуйте свой организм раздавленным, испытывайте озноб и жажду к холодным напиткам, хотя вас раздражает желудок, принимайте Eupatorium perfoliatum;
• Принимайте Rhus toxicodendron если сталкивайтесь с такими симптомами: беспокойство, озноб, сухость во рту, хриплый голос.

Питание и диета при гриппе

При гриппе очень важна питание богатая витаминами, особенно витамином С (аскорбиновой кислотой).

Самыми богатыми источниками аскорбиновой кислоты являются:

Также чтобы пополнить запасы витамина С, можете принимать по 1000 мг этого витамина каждый 2 — 3 часа с перерывом на ночь.

Другим важным веществом при данном заболевании является цинк.

Большие количества цинка содержатся в таких продуктах питания:

Что можно сделать в домашних условиях при гриппе?

Принимайте по две таблетки аспирина, ибупрофена или парацетамола каждые 4 часа для того чтобы снизить жар, головную боль и боли в мышцах. Как правило, данные симптомы проявляются больше в вечернее время, начиная с обеда.

Внимание! Не давайте аспирин пациентам с возрастом ниже 21 года из-за повышенного риска заболеть синдромом Рея.

Если вы испытывайте боль и жжение в горле, сделайте полоскание горла солёной водой. Для этого растворите в 1/2 литра теплой воды 1 ч. л. соли. Применяйте данный метод каждый раз, когда испытывайте дискомфорт в горле, но ни в коем случае не пейте данный раствор;

Используйте бутылки с теплой водой при боли в мышцах;

Когда испытывайте голод, потребляйте только нераздражающую еду:

• мучные изделия (тосты);
• бананы;
• вареный картофель;
• каши;
• рисовый пудинг;
• вареный рис;
• творог;
• яблочный джем.

Эти продукты питания не оказывают раздражающего эффекта на пищевую систему.

Не потребляйте спиртные напитки. Дело в том, что они обезвоживают организм и снижают способность организма бороться с вторичными инфекциями. Обходитесь без лекарственных препаратов на базе этилового спирта.

Если вы используйте успокаивающие средства, отпускаемые без рецепта для устранения боли, перед тем как прекратить постельный режим, удостоверьтесь что действительно признаки болезни прошли и не являются временным явлением. Если болезнь не прошла полностью, вы рискуйте заболеть снова или столкнутся с осложнениями.

Профилактика гриппа

Самым надежным способом борьбы с гриппом является вакцинация. Да, да! Прививка от гриппа сделанная каждой осенью, может избавить вас от риска заболеть данной болезнью.

Риск заболеть гриппом остаётся даже если вы сделали прививку от вирусов А и В, но, как правило, симптомы проходят более умеренно по сравнению с ситуацией если вы не проходили совсем вакцинацию.

Прививку от гриппа можно найти в медицинских учреждениях. Из-за того что грипп считается серьёзной угрозой, врачи рекомендуют данный вид прививок особенно для таких категорий людей:

• пожилые люди старше 65 лет;
• больные с проблемами иммунной системы по причине различных заболеваний (рак, СПИД и других хронических болезней);
• люди, работающие в медицинских учреждениях.

Прививка делается под видом одной инъекции, хотя детям могут быть назначены 2 инъекции.

Беременным женщинам разрешается вакцинация, только начиная со второго триместра, но только если это разрешит сам врач, который следит за беременностью.

Побочными эффектами вакцинации являются:

Из-за того что данная прививка культивируется на куриных эмбрионах, она не рекомендуется аллергикам на яйца.

Амантадин и римантадин являются лекарственными препаратами которые могут снизить риск заражения вирусом гриппа А, но они более всего эффективны если начать их приём за две недели до начала холодного сезона или в первые два дня от появления первых признаков заболевания.

Чаще всего данные лекарства назначаются людям, которые испытывают склонности к осложнениям гриппа, такие как хронические болезни легких, или пожилые люди.

Врач может вам назначить амантадин при учащении заражения вирусом гриппа среди населения до появления прививки. В такой ситуации, продолжайте принимать данный препарат и после вакцинации для того чтобы удостоверится в защите, пока в организме развивается иммунный ответ на прививку.

Существуют и другие меры профилактики от гриппа:

• Отказ от курения и от алкоголя: данные вредные привычки повреждают дыхательные пути и снижают выносливость к инфекциям;
• Избегайте нахождения в одной комнате с больным гриппом: вирус гриппа очень легко распространяется воздушно-капельным путём;
• Мойте руки как можно чаще: таким образом, разрушаются вирусы, которые накопились на руках во время прикосновения к зараженным предметам, таких как дверные ручки или телефонные трубки;
• Избегайте толпы людей и держитесь подальше от людей, которые кашляют или чихают. Самым рискованным транспортом для передачи вируса гриппа являются самолеты. Дело в том, что в самолетах, воздух рециркулирует.
• Поддерживайте свой организм сухим и теплым, таким образом, чтобы он смог бороться с вирусными инфекциями.