Причины частой болезни гриппом

Грипп (grippus) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное вирусом гриппа, характеризующееся выраженной интоксикацией организма, лихорадкой, ломотой в теле и прочими симптомами, свойственными для ОРВИ.

Грипп принадлежит к заболеваниям группы ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции).

Согласно статистикам, грипп является одним из наиболее распространенных по всему миру инфекционных заболеваний, который в различные периоды вызывал как эпидемии, так и пандемии, которые унесли не один миллион жизней.

Именно из-за подобных вспышек ВОЗ разработало противогриппозную вакцинацию населения, призванную на сокращение тяжелых форм течения болезни и минимизацию смертельных случаев от гриппа.

Кроме человека, некоторые вирусы гриппа способны поражать свиней, птицу, лошадей и прочих животных.

МКБ-11: 1E30, 1E31, 1E32
МКБ-10: J10, J11
МКБ-10-КМ: J11.1
МКБ-9: 487
МКБ-9-КМ: 487, 487.8

Грипп распространяется периодически в виде эпидемий или пандемий.

Симптомы гриппа

Симптомы и течение гриппа зависит от состояния здоровья человека на момент заражения, штамма вируса и своевременности обращения в специализированное медицинское учреждение.

Продолжительность инкубационного периода составляет от 3-12 часов до 2-3 суток.

• озноб, сменяющийся жаром;
• повышенная потливость;
• повышенная температура тела, от 39 до 40 °C и выше;
• сухость, першение и боль в горле, его покраснение;
• выраженная головная боль;
• слабость, разбитость;
• боль в мышцах и в суставах, с ломотой по всему телу;
• головокружения;
• светобоязнь;
• нарушение сна – бессонницы или бредение;
• заложенность носа при скудных выделениях.

Осложнения гриппа

Осложнения гриппа делятся на осложнения, вызванные действием вируса гриппа и осложнения, вызванные другими видами инфекций, вторичными инфекциями в виде бактерий, грибков и прочих.

• отек легких;
• отек голосовых связок;
• отек мозга;
• менингит;
• аритмия;
• миокардит;
• аллергизация организма, возможно развитие бронхиальной астмы, гломерулонефрита;
• невралгия;
• радикулит;
• эндокардит.

• пневмония (на 4-5 день болезни);
• острый синусит (гайморит, фронтит);
• фарингит;
• отит;
• тонзиллит.

Гриппозная инфекция может активировать скрытые очаги инфекции в любой части организма (например, в мочеполовой, дыхательной, нервной или другой системе).

По статистике, летальные исходы чаще всего случаются у детей до 2х лет и лиц, старше 65 лет.

Причины гриппа и механизм заболевания

Вирусы гриппа постоянно мутируют (меняются), что помогает гриппу часто уклоняться от иммунной системы человека или животного, тем самым, усложняя процесс диагностики и дальнейшего лечения гриппа.

Заражение гриппом происходит от больного человека, воздушно-капельным путем — с каплями слюны или мокроты при дыхании, разговоре или чихании. Также грипп передается воздушно-пылевым и контактно-бытовым путями — через грязные руки и через пищу (если пищу обработали термически недостаточно).

Заболевший человек, чихая, кашляя или разговаривая, разбрызгивает в воздух мельчайшие частички, в которых находиться вирус гриппа. Далее, вирус гриппа, попадая на поверхность слизистой верхних дыхательных путей, внедряется в клетки и начинает стремительно размножаться. Он разрушает клетку организма и вместе с токсинами проникает в кровь. Распространяясь в организме, он поражает иммунную, сердечно–сосудистую и нервную системы. На фоне этого создаётся благоприятная среда для присоединения других инфекций и развития осложнений, таких как ангина, тонзиллит, бронхит, пневмония, синусит, и др.

Виды и типы гриппа

На сегодня, выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа, которые главным образом подразделяются на:

• тип А (Alphainfluenzavirus, Influenza A);
• тип B (Betainfluenzavirus, Influenza B);
• Тип С (Gammainfluenzavirus, Influenza C);
• Тип D (Deltainfluenzavirus, Influenza D).

Причиной большинства эпидемий и пандемий является вирус гриппа типа А, его разновидности многочисленны, он способен заражать как людей, так и животных — птичий грипп (H5N1), испанка и свиной грипп (H1N1) и другие, а также, способен к быстрым генетическим изменениям.

Вирусы гриппа типа B обычно не вызывают эпидемии и переносятся человеком намного легче, нежели инфицирование вирусом гриппа типа А.

Заболеваемость гриппом типа С носит характер лишь единичных случаев и протекает в легкой или вообще бессимптомной форме.

Диагностика гриппа

Срочно обратитесь к врачу, если у Вас резко ухудшилось общее состояние организма или поднялась температура.

Диагностика гриппа основана на типичной клинической картине.

При появлении признаков гриппа, очень важно постоянное наблюдение лечащего врача, что поможет своевременно выявить начало возможных осложнений и не допустить их. Если состояние организма улучшилось, а потом на 4-5 день гриппа резко ухудшилось, и повторно резко поднялась температура, усилился кашель, и ухудшилось общее состояние организма – то это важный признак появления осложнений.

В таком случае необходимо проведение обследований:

• общий анализ крови;
• ПЦР с обратной транскрипцией (от-ПЦР, или RT PCR) — помогает определить РНК вируса, а также его подтип.
• рентген грудной клетки и придаточных пазух носа;
• компьютерная томография (КТ).;
• экпресс-тесты — показывают наличие вируса в организме примерно у 60-65% его носителей, поэтому точность их проведения не дает 100% гарантию.

Также, врач может назначить дополнительные исследования по своему усмотрению.

Лечение гриппа

Лечение гриппа, в большинстве случаев, проводится дома. Только тяжелое течение болезни или наличие одного из следующих опасных симптомов гриппа требует госпитализации:

Общими, не медикаментозными, но тем не менее очень важными пунктами в лечении гриппа являются:

Постельный режим — необходим для аккумулирования сил организмом для борьбы с инфекцией, предотвращение заражения вторичной инфекцией, а также в эпидемиологических целях, чтобы не заразить окружающих людей.

Обильное питье — необходимо для выведения из организма продуктов жизнедеятельности инфекции, а также, самих омертвевших инфекционных частичек, пораженных клетками иммунитета. Это поможет снять симптомы интоксикации организма, улучшить самочувствие больного и ускорить выздоровление человека. В качестве питья хорошо зарекомендовали себя — сок, чай с лимоном, малиной, минеральные щелочные воды, теплое молоко, питьевая вода. Только помните, обильное питье противопоказано лицам с заболеваниями почек.

Легкие диетическое питание, обогащенное витаминами, особенно витамином C, что снизит нагрузку на организм при переваривании пищи и повысит реактивность иммунной системы, тем самым ускоряя борьбу инфекцией.

Создание благоприятного микроклимата в помещении — необходим для улучшения дыхательной функции человека. Для этого периодически проветривайте помещение, где находится пациент, делайте регулярную влажную уборку, немного увлажните воздух. В случае активной работы отопительных приборов, постарайтесь их немного прикрутить, т.к. батареи активной сжигают кислород и подсушивают воздух, что делает его не очень приятным для вдыхания.

Смывайте с кожи пот — это нужно делать в связи с наличием на поверхности кожи инфекционных частичек, выступающих наружу вместе с потом, т.е. чтобы не заражать себя повторно. Если температура высокая, лучше делать обтирание влажным полотенцем, если же здоровье позволяет, принимайте душ с теплой водой.

Противовирусные препараты при гриппе назначаются в случае тяжёлого или среднетяжелого течения болезни. Препараты эффективны только в первые дни болезни.

Жаропонижающие препараты при гриппе необходимы только в том случае, когда значительно повышается температура тела или тяжело переноситься лихорадка, что может привести к осложнениям.

Антигистаминные препараты при гриппе необходимы для предупреждения отеков, снятия воспаления и предотвращения аллергической реакции.

Отхаркивающие средства при гриппе помогают разжижить мокроту и облегчить отделение слизи бронхов.

Эти лекарства обеспечивают хорошую аэрацию дыхательных путей и снижают риск возникновения микробных осложнений. Механизм действия основан на сосудосуживающем эффектом. Из главных недостатков — быстрое привыкание к каплям, из-за чего некоторые люди годами не могут без них нормально дышать.

Антибиотики не действуют на вирус и назначаются только врачом в следующих случаях:

• присоединение вторичной, бактериальной инфекции;
• наличие в организме хронического очага бактериальной инфекции.

В ином случае, антибактериальные препараты, обладающие свойством понижать реактивность иммунитета, способны лишь утяжелить течение гриппа и замедлить выздоровление.

Прогноз

В большинстве случаев грипп завершатся полным выздоровлением. В среднем сроки нетрудоспособности составляют от 5-7 дней и до 21 дня в случае присоединения пневмонии.

Лечение гриппа народными средствами

Перед употреблением народных средств от гриппа, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Вода с солью и лимоном. Растворите в 1,5 л теплой кипяченой воды 1 ч. ложку соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты (витамин С). Полученное средство принимайте медленно, в течении 2х часов, перед сном. Средство отлично справляется с гриппом на начальных стадиях.

Яичные желтки и пиво. Разотрите 4 яичных желтка со щепоткой сахара до образования пены. Влейте в желтки, медленно и помешивая, 0,5 л свежего подогретого пива. Добавьте щепотку корицы, 3 гвоздики и натертую цедру 0,5 лимона. Поставьте смесь на плиту и варите, без кипячения, на медленном огне 5 минут. Принимать средство необходимо по 1 стакану 3 раза в день.

Лук и чеснок. Кушайте лук и чеснок вместе с приемом пищи, это отличные природные антибиотики против множества вирусов.

Можно также мелко нарезать или натереть на терке 1 луковицу и 2-3 дольки чеснока. Наклонитесь над кашицей и глубоко вдохните несколько раз, чередуйте вдохи носом и ртом.

Овощная закуска от гриппа. 500 г петрушки с корнем, 1 кг сладкого перца, 1 кг спелых помидоров, 250 г очищенного чеснока и пропустите через мясорубку. Добавьте 0,5 ч. ложки молотого черного перца, 10 ст. ложек растительного масла, 15 ч. ложек сахара, 10 ч. ложек соли и немного уксуса (по вкусу). Тщательно перемешайте и разложите по стерильным банкам. Налейте 1 ч. ложку растительного масла сверху, плотно закройте и храните в холодильнике. Принимайте такую закуску на протяжении всей зимы всей семьёй.

Черемша. Пучок черемши прокрутите на мясорубке и отожмите из полученной кашицы сок, чтобы получилось 200 мл. Дайте соку отстояться и слейте в баночку, добавьте 1 ст. ложку спирта. Средство храните в холодильнике, а когда начинается время эпидемии гриппа, закапывайте в нос по 2 капли в каждую ноздрю.

Зёрна овса. 1 стакан промытых зерен овса залейте 1 л холодной воды. Дайте средству настоятся ночь, а утром вскипятите и варите, пока овёс не уварится наполовину. Процедите и принимайте в течение дня.

Красный перец. Разотрите 0,5 ч. ложки красного перца в порошок, добавьте 2 ч. ложки мёда и 0,5 ч. ложки имбиря. Кушайте понемногу это средство и грипп не страшен.

Медовая водка с полынью. 20 г травы полыни залейте 0,5 л водки с медом и дайте постоять день. Употребляйте по 5 ст. ложек до еды и перед сном.

Медовая водка с лимоном и медом. Сок 0,5 лимона выжмите в рюмку медовой водки и добавьте ложку меда. Перемешайте, разогрейте и выпейте на ночь.

Парим руки. Наполнить тазик водой температурой примерно 37-38 градусов, вскипятите чайник воды и поставьте рядом с собой и тазиком. Опустите руки в тазик, чтобы они были покрыты водой чуть выше локтя. Постепенно доливайте воду из чайника так, чтобы температура воды повысилась до 41-42 градусов и держалась. Парьте так руки 10 минут, а потом вытрите и оденьте на руки теплые перчатки или варежки и ложитесь спать.

Вакцины от гриппа

Прививки для профилактики гриппа разработаны ВОЗ и являются одними из главных профилактических мер по предотвращению развития тяжелых форм болезни и снижение риска осложнений с летальным исходом.

Несмотря на полезные свойства прививок, о которых заявляет официальная медицина, насчет их по всему миру происходит много споров.

Так, в некоторых случаях в различных уголках мира появляются свидетельства развития серьезных побочных эффектов от вакцинации.

В связи с этим, многие страны на законодательном уровне заставляют делать вакцинацию в обязательном порядке. На территории СНГ — делать прививку от гриппа или нет человек выбирает самостоятельно.

Вакцины от гриппа можно разделить на три группы:

• Цельновирусные — представляют собой живые или инактивированные вирусные частички. Наиболее дешевый вариант, который имеет больше всего побочных эффектов.
• Субъединичные — содержат в себе фрагменты вирусных частичек, на которые организм и вырабатывает иммунитет. Стоят дороже, имеют меньше побочных эффектов, однако теряют эффективность при заражении мутированым вирусом гриппа.
• Сплит-вакцины – содержат в себе фрагменты уничтоженных вирусных частичек, а также их мутированную форму. Являются дорогостоящими, имеют наименьшее количество побочных эффектов и наибольшую эффективность. Допускаются к применению детям и беременным.

После прививки от гриппа может появиться местные реакции в виде покраснения и отечности в месте укола, а также общее недомогание, незначительное повышение температуры тела, сонливость.

Профилактика гриппа

Чтобы не болеть гриппом, старайтесь на протяжении всего года укреплять свой организм. Рассмотрим некоторые правила профилактики гриппа и укрепления своего организма:

К какому врачу обратиться при гриппе?

Видео

При гриппе и других ОРВИ, помимо симптоматических средств, могут применяться этиотропные противовирусные препараты. Некоторые из них обладают дополнительной иммуностимулирующей активностью.

АМИКСИН ® — современный иммуностимулирущий препарат против различных вирусных инфекций, в том числе вирусов гриппа и ОРВИ.

Узнать подробнее…

Для снижения риска заражения гриппом и другими ОРВИ АМИКСИН ® достаточно принимать по одной таблетке 125 мг в неделю. Количество таблеток на курс: всего 6 штук.

Как принимать препарат?

Противовирусные препараты с иммуномодулирующей активностью не только борются с вирусами гриппа и других ОРВИ, но и стимулируют активность иммунной системы человека.

Профилактический прием противовирусных препаратов не гарантирует абсолютной защиты от гриппа и ОРВИ, но способен снизить вероятность заболевания.

Прием противовирусного препарата АМИКСИН ® возможен на любой стадии простуды и гриппа по рекомендации врача.

Как принимать препарат?

Грипп распространен чрезвычайно широко. Это одно из наиболее часто встречающихся инфекционных заболеваний — 95% людей, обратившихся к врачам по поводу инфекций, страдают именно гриппом. В нашей стране гриппом ежегодно заражается от 27 до 41 миллиона человек, а всего в мире с этой болезнью каждый год сталкивается около 500 миллионов человек [1] .

Поскольку шансы заразиться гриппом очень высоки, каждый должен знать, каковы типичные признаки гриппа, что можно делать для облегчения состояния, а что нельзя и какие медикаменты предлагает современная медицина для лечения гриппа.

Источники заболевания и эпидемиология

Эпидемии гриппа — явление цикличное, возвращающееся каждый год. Обычно начало приходится на сентябрь, а пик — на период с февраля по март [2] . Грипп передается от человека к человеку — и передается довольно легко. Основной способ передачи — воздушно-капельный, однако грипп передается также и бытовым путем. Для заражения достаточно 0,0001 мл носоглоточного секрета — это микроскопическая капелька, которую практически невозможно разглядеть. Кроме того, вирус гриппа очень живуч — он сохраняет свою вирулентность в течение долгих часов. Например, в воздухе вирус остается активным до 9 часов, на ткани — до 12 часов, а на пластике — до двух суток [3] .

Отличить вирусное ОРЗ от бактериального бывает непросто. Точный ответ могут дать только результаты анализов. Впрочем, есть несколько внешних признаков, позволяющих заподозрить грипп.

При гриппе болезнь начинается очень резко — еще утром вы чувствовали себя хорошо, а после обеда понимаете, что серьезно больны. Температура поднимается до 38–39˚С. Почти всегда грипп сопровождается реакциями, похожими на аллергию, — глаза становятся красными, зудят и слезятся, появляются прозрачные выделения из носа. В самом начале заболевания обычно нет ни сильного насморка с обильными окрашенными выделениями, ни боли в горле, ни кашля.

При бактериальных ОРЗ болезнь развивается медленнее, температура нарастает постепенно и редко пересекает отметку в 38˚С. Для бактериальной инфекции очень характерны локальные поражения, такие как сильная боль в горле, насморк с зеленоватыми или желтоватыми выделениями, отиты, бронхиты и пр. Симптомы, похожие на аллергические, при бактериальных ОРЗ зачастую отсутствуют.

Бактериальная инфекция часто является следствием гриппа — организм, ослабленный вирусом, не может противостоять бактериям, что приводит к развитию бактериальных осложнений.

Если вы подозреваете, что заразились гриппом, первое, что нужно сделать, — обратиться к врачу и сдать анализы. Только так можно определить, к какому типу относится инфекция, какие именно препараты помогут ее побороть, а также выяснить, нет ли бактериальных осложнений. Прием лекарств можно начинать только после постановки диагноза, однако нелекарственные методы нужно применять сразу же после того, как вы почувствуете недомогание.

Крайне важно взять больничный и обеспечить себе постельный режим. Человек, заболевший гриппом, очень заразен, и попытки перенести болезнь на ногах приведут к тому, что ваши коллеги и все, с кем придется контактировать, также заболеют. Вы же повысите свои шансы заполучить неприятное (возможно, даже опасное!) бактериальное осложнение гриппа, например, менингит или пневмонию.

При гриппе следует много пить — жар вызывает потливость, и, следовательно, большую потерю влаги. Вопреки расхожему мнению, очень горячие напитки противопоказаны — даже легкий ожог слизистых оболочек гортани сделает их более уязвимыми для бактериальных инфекций. Питье должно быть теплым и обильным. Отлично подойдут травяные чаи, морсы, некислые соки, компоты, кефир, обезжиренное молоко. Кофе пить нежелательно — оно усиливает сердцебиение и может ухудшить состояние. Выпивая не менее 2 литров жидкости в сутки, вы помогаете организму избавляться от токсинов, которые и вызывают значительную часть симптомов гриппа — слабость, сонливость, тошноту, головную боль.

Поддерживайте в комнате комфортную температуру и не забывайте регулярно открывать окна — это понижает концентрацию микробов в воздухе. Если на улице холодно, лучше положите дополнительное одеяло, но не отказывайтесь от проветривания.

Принимать душ при гриппе можно, если, конечно, после душа вы не собираетесь выходить на холодный воздух. Иногда при гриппе человек чувствует себя настолько плохо, что едва может дойти до ванной комнаты. В таком случае можно ограничиться обтиранием влажным полотенцем или гигиеническими салфетками. Так или иначе, пот с кожи желательно смывать.

Все лекарства от гриппа можно разделить на две группы: те, которые борются с причиной болезни (этиотропные препараты), и те, которые не лечат само заболевание, но облегчают его проявления (симптоматические препараты).

Симптоматические средства. Эта группа медикаментов включает в себя:

• Жаропонижающие. Для улучшения состояния при гриппе применяют нестероидные противовоспалительные средства. Они понижают температуру, а многие из этих средств оказывают и противовоспалительное воздействие. Самые известные жаропонижающие — ибупрофен, ацетилсалициловая кислота, парацетамол.
• Капли от насморка. При заложенности носа врачи рекомендуют капать сосудосуживающие капли (например, ксилометозолин), они мгновенно снимают отек и позволяют вздохнуть свободно. Но с этими средствами следует обращаться осторожно и не применять их более 3–5 дней — иначе есть риск развития медикаментозного ринита, при котором отек слизистой оболочки носоглотки станет постоянным и вы уже не сможете обходиться без капель.
• Антигистаминные препараты. Они позволяют снять такие симптомы гриппа, как покраснение глаз, отек носоглотки и прозрачные выделения из носа. В этом отношении эффективны тавегил, лоратадин и другие лекарства от аллергии.

Этиотропные препараты. Это средства, которые воздействуют на возбудителя болезни, то есть на вирусы или на бактерии.

Самый надежный способ избежать заболевания — своевременно пройти вакцинацию. Современные вакцины эффективны и безопасны, но нужно помнить, что они не дают долгосрочного иммунитета, поэтому проходить вакцинацию следует ежегодно.

Во время эпидемий нужно соблюдать некоторые меры предосторожности. Старайтесь избегать скопления людей, а если это невозможно, носите одноразовые медицинские маски. Мойте руки как можно чаще, поскольку инфекция часто проникает в организм именно через них. Достаточно прикоснуться к поверхности, на которой находятся невидимые капельки жидкости с вирусом, а потом потереть глаза — и вы уже больны.

Проводите влажную уборку как можно чаще, желательно протирать пол, поверхности и дверные ручки антибактериальным раствором или моющим средством с антибактериальным эффектом. Это касается и рабочего места — мы не призываем вас самостоятельно убирать весь офис, но протирать спиртовыми салфетками стол, телефон и клавиатуру компьютера все же стоит.

Если вы часто болеете, имеет смысл принимать иммуномодуляторы. Стресс, переутомление, бессонница, строгие диеты, хронические заболевания в анамнезе — все эти факторы ослабляют нашу защиту, и во время эпидемий ей требуется помощь.

Лечить грипп необходимо — без своевременной правильной терапии очень велик риск развития осложнений, которые могут давать о себе знать долгие годы. А такие последствия гриппа, как менингит и пневмония, смертельно опасны, особенно для детей, подростков и пожилых людей.

Грипп является заразным вирусным заболеванием, которое, как правило, появляется зимой или в начале весны. Инфекция распространяется через верхние дыхательные пути и иногда добирается до легких.

Вирус распространяется очень быстро среди больших групп людей, особенно в закрытых помещениях (школах, офисах, санаториях).

Глобальная эпидемия гриппа 1918 года, которая началась на американской военной базе в Канзасе, забрала жизни более 500.000 граждан США и около 100 миллионов людей во всем мире.

Хотя и простуда и грипп затрагивают верхние дыхательные пути, грипп характеризуется более выраженными симптомами, чем простуда, но и более серьёзными осложнениями.

Чаще всего грипп появляется у школьников, но самые серьёзные последствия замечаются у следующих категорий людей:

• новорожденные;
• пожилые люди;
• больные хроническими болезнями.

В последнее время наблюдаются большие успехи в области профилактики и лечения гриппа, но всё-таки данное заболевание является смертельным для сотни тысяч людей каждый год во всем мире.

Вакцина от гриппа является хорошим средством по предотвращению заражения, но если человек уже заразился этим вирусом ситуация осложняется.

Симптомы (признаки) гриппа

• жар (обычно между 38,5 o С и 39 o С, но иногда и до 41 o С), часто в сопровождении с ознобом;
• боль в горле;
• кашель;
• боль в мышцах;
• усталость и общая слабость;
• заложенность носа;
• чиханье;
• головная боль.

Обычная простуда или грипп являются заразными вирусными инфекциями дыхательных путей. Хотя, на первый взгляд, кажется, что у этих болезней похожие симптомы, грипп является серьёзнее.

Простуда может немного навредить вашей форме, а вот грипп может очень серьёзно повлиять на вас.

Как для простуды, так и для гриппа данные признаки являются обычными явлениями:

• заложенность носа;
• боль в горле;
• чиханье;
• кашель;
• головная боль;
• дискомфорт в груди.

При гриппе, существует большой риск других симптомов:

• повышение температуры на протяжении нескольких дней;
• головная боль;
• боль во всем организме.

Как правило, осложнения при простуде являются минимальными, а вот при гриппе такие осложнения как пневмония могут спровоцировать даже смерть.

Из-за того что оба заболевания являются вирусными, при их лечении не используются антибиотики. Данный вид лекарств помогает только при вторичных бактериальных инфекциях, которые могут стать причинами синусита или пневмонии.

Когда обратиться к врачу при гриппе?

• при наличии любых характерных признаков заболевания и когда пациент страдает ещё такими болезнями как:
  • болезни иммунной системы:
    • рак;
    • сахарный диабет;
    • СПИД;
    • другие болезни ослабляющие иммунную систему.
  • хронические заболевания:
    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • болезни почек;
    • расстройства дыхательной системы;
    • муковисцидоз (кистозный фиброз);
    • хроническая анемия.

  У таких пациентов существует риск серьёзных вторичных осложнений, и они должны быть под наблюдением врача до исчезновения симптомов.

• если лихорадка длится больше 3 — 4 дней и появляются осложнения во время дыхания и боль в груди. В этом случае, возможно, вы заболели пневмонией.

Причины гриппа

Вирус гриппа передаётся воздушно-капельным путём или при прикосновении к вещам больного человека. Как правило, признаки заболевания появляются через 1 — 4 дней от заражения.

Учёные выявили 3 типа вируса гриппа: А, В и С.

Науке известно более 100 видов вирусов, а каждый год появляются новые штаммы вируса гриппа.

Хотя каждый вид вируса гриппа мутирует с образованием новых штаммов, вирус гриппа А мутирует постоянно раз в несколько лет. Вот почему ни один человек не имеет постоянного иммунитета к этой болезни.

Даже если после заражения вирусом гриппа у вас появится антитела к этому вирусу, вы никогда не будете полностью под защитой, потому что в следующем году существует вероятность появления нового штамма.

Мутации вируса гриппа А раз в несколько лет становятся причинами массовых эпидемий.

Вирусы В и С встречаются реже и провоцируют только локальные эпидемий, но с более легкой симптоматикой.

Вирус В, также, связан с развитием синдрома Рея, очень серьёзное осложнение гриппа (иногда со смертельным исходом) или других вирусных инфекций, таких как ветрянка, которые встречаются особенно у детей.

Было замечено, что большинство инфекций гриппа, поражающих человека, появляются в некоторых областях Азии, в которых существует тесный контакт между людей и животных. Таким образом, возрастает не только риск передачи инфекции гриппа от животного к человеку, но и существует повышенный риск мутаций вируса.

Свиньи могут быть носильщиками птичьего вируса гриппа, но и человеческих форм вируса гриппа. Из-за этого, они являются идеальной средой для образования новых штаммов вируса. После образования новых штаммов, вирус передаётся человеку, который потом является источником инфекции для других людей.

Диагностика гриппа

Все формы гриппа по своим симптомам (головная боль, кашель) похожи с простой простудой.

Врач может взять образец из гортани или образец крови для того чтобы исключить стрептококковый фарингит.

Лечение гриппа

Сколько вы бы не лечили грипп, он всё равно пройдёт через все характерные этапы.

Важно знать, что антибиотики при гриппе не помогают!

Если у вас крепкое здоровье, то эта болезнь пройдёт без осложнений через неделю постельного режима.

Существуют и ситуации, когда больной сталкивается с осложнениями гриппа. Особенно часто, осложнения гриппа появляются у таких категорий людей:

• у пожилых людей (старше 65 лет);
• у больных сахарным диабетом;
• у больных другими хроническими заболеваниями.

Чтобы предотвратить осложнения, данным категориям людей рекомендуется каждую осень проконсультироваться у своего врача на счёт вакцинации (прививки).

Если прививка от гриппа не помогла, пациент должен быть под постоянный контроль врача для того чтобы следить за состоянием здоровья пациента и для того чтобы избежать осложнений.

Возможно, вы будете удивлены, но у врачей по поводу гриппа не существует единого мнения о лечении. Следующие обязательные меры может посоветовать любой врач:

• постельный режим;
• потребление питательных продуктов питания;
• больше жидкости.

Почему так важно потребление жидкостей? Дело в том что они помогают восстановиться после обезвоживания во время жара и для того чтобы разбавить выделения дыхательных путей.

Для того чтобы снизить дискомфорт из-за кашля, заложенности носа и боли в горле можете попробовать различные средства которые отпускаются без рецепта в аптеках:

• увлажнитель воздуха в комнате: данный аппарат поможет повысить влажность воздуха в комнате и, таким образом, вы будете дышать легче;
• анальгетики (аспирин, ибупрофен, парацетамол): данные лекарственные препараты помогают при повышении температуры (лихорадке) и боли в мышцах.

Внимание! Аспирин категорически запрещается давать детям, из-за того что он ассоциируется с появлением синдрома Рея.

Если вышеперечисленные средства оказались бессильными против гриппа, врач может назначить другие более серьёзные препараты:

• амантадин или римантадин: данные лекарства являются противовирусными препаратами которые являются очень эффективными против вируса А гриппа.

Уделяйте больше внимания восстановлению организма после заболевания гриппом чтобы избежать вторичных инфекций, которые могут стать причинами таких болезней:

При помощи альтернативной медицины можно:

• укрепить способность организма для борьбы с вирусными инфекциями;
• восстановить организм после болезни;
• облегчить признаки заболевания.

Считается что, используя данный метод путём давления на определённые точки можно:

• стимулировать выносливость к простуде и гриппу;
• облегчить такие симптомы как:
  • заложенность носа;
  • головная боль;
  • расстройства глаз;
  • кашель;
  • проблемы дыхания;
  • другие респираторные осложнения.
• устранить жар и укрепить иммунную систему;
• облегчить общее состояние больного гриппом.

Внимание! Давление некоторых точек противопоказано беременным женщинам! Проконсультируйтесь с опытным специалистом перед применением этого метода лечения.

Зимой, когда многие ваши знакомые (родственники) болеют гриппом, защитите себя, применяя ежедневное полоскание полости рта стаканом теплой воды с добавлением капли эфирных масел зеленого чая и лимона.

Если вы заразились вирусом гриппа, даже если соблюдали все нормы профилактики, то тогда можете сделать горячую ванну с добавлением двух капель масла зеленого чая. Этот метод лечения может устранить вирусную инфекцию, но и облегчить симптомы гриппа.

Внимание! Масло зеленого чая может оказывать раздражающий эффект на вашу кожу, так что не используйте больше 2-ух капель на полную ванну воды.

Если у вас заложен нос или испытывайте сложности с дыхательной системой, добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты в увлажнителе воздуха.

Астматики могут сбрызнуть несколько капель этих масел на носовой платок для ингаляций.

Для стимулирования иммунной системы, можно потреблять по одной ложке настойки гидрастиса канадского и эхинацеи 2 раза в день.

Если были замечены первые симптомы гриппа, включите в рацион один зубчик сырого чеснока. Благодаря своим прекрасным противовирусным свойствам, чеснок является хорошим оружием против гриппа.

Внимание! Кушать чеснок на пустой желудок категорически противопоказано!

Настой посконника пронзеннолистного может облегчить боли и жар, а также избавляет от заторов. Для этого прокипятите 2 ч. л. посконника пронзеннолистного на чашку воды 10 — 15 минут. Пейте по одной чашке каждый час.

Для того чтобы справиться с простудой принимайте 30 капель настойки из цветков тысячелистника обыкновенного или бузины черной каждые 4 часа пока не исчезнет озноб.

Гомеопатия при гриппе

• Если вы чувствуете себя ослабленным, усталым, с головной болью и заложенным носом, попробуйте Gelsemium;
• При ощущении общей слабости и боли в мышцах, с головной болью и раздражительностью, которая становится хуже при ходьбе, в сочетании с сухим кашлем и жаждой, особенно, к холодным напитком, принимайте Bryonia;
• При наличии болезненного сухого кашля или если вы чувствуйте свой организм раздавленным, испытывайте озноб и жажду к холодным напиткам, хотя вас раздражает желудок, принимайте Eupatorium perfoliatum;
• Принимайте Rhus toxicodendron если сталкивайтесь с такими симптомами: беспокойство, озноб, сухость во рту, хриплый голос.

Питание и диета при гриппе

При гриппе очень важна питание богатая витаминами, особенно витамином С (аскорбиновой кислотой).

Самыми богатыми источниками аскорбиновой кислоты являются:

Также чтобы пополнить запасы витамина С, можете принимать по 1000 мг этого витамина каждый 2 — 3 часа с перерывом на ночь.

Другим важным веществом при данном заболевании является цинк.

Большие количества цинка содержатся в таких продуктах питания:

Что можно сделать в домашних условиях при гриппе?

Принимайте по две таблетки аспирина, ибупрофена или парацетамола каждые 4 часа для того чтобы снизить жар, головную боль и боли в мышцах. Как правило, данные симптомы проявляются больше в вечернее время, начиная с обеда.

Внимание! Не давайте аспирин пациентам с возрастом ниже 21 года из-за повышенного риска заболеть синдромом Рея.

Если вы испытывайте боль и жжение в горле, сделайте полоскание горла солёной водой. Для этого растворите в 1/2 литра теплой воды 1 ч. л. соли. Применяйте данный метод каждый раз, когда испытывайте дискомфорт в горле, но ни в коем случае не пейте данный раствор;

Используйте бутылки с теплой водой при боли в мышцах;

Когда испытывайте голод, потребляйте только нераздражающую еду:

• мучные изделия (тосты);
• бананы;
• вареный картофель;
• каши;
• рисовый пудинг;
• вареный рис;
• творог;
• яблочный джем.

Эти продукты питания не оказывают раздражающего эффекта на пищевую систему.

Не потребляйте спиртные напитки. Дело в том, что они обезвоживают организм и снижают способность организма бороться с вторичными инфекциями. Обходитесь без лекарственных препаратов на базе этилового спирта.

Если вы используйте успокаивающие средства, отпускаемые без рецепта для устранения боли, перед тем как прекратить постельный режим, удостоверьтесь что действительно признаки болезни прошли и не являются временным явлением. Если болезнь не прошла полностью, вы рискуйте заболеть снова или столкнутся с осложнениями.

Профилактика гриппа

Самым надежным способом борьбы с гриппом является вакцинация. Да, да! Прививка от гриппа сделанная каждой осенью, может избавить вас от риска заболеть данной болезнью.

Риск заболеть гриппом остаётся даже если вы сделали прививку от вирусов А и В, но, как правило, симптомы проходят более умеренно по сравнению с ситуацией если вы не проходили совсем вакцинацию.

Прививку от гриппа можно найти в медицинских учреждениях. Из-за того что грипп считается серьёзной угрозой, врачи рекомендуют данный вид прививок особенно для таких категорий людей:

• пожилые люди старше 65 лет;
• больные с проблемами иммунной системы по причине различных заболеваний (рак, СПИД и других хронических болезней);
• люди, работающие в медицинских учреждениях.

Прививка делается под видом одной инъекции, хотя детям могут быть назначены 2 инъекции.

Беременным женщинам разрешается вакцинация, только начиная со второго триместра, но только если это разрешит сам врач, который следит за беременностью.

Побочными эффектами вакцинации являются:

Из-за того что данная прививка культивируется на куриных эмбрионах, она не рекомендуется аллергикам на яйца.

Амантадин и римантадин являются лекарственными препаратами которые могут снизить риск заражения вирусом гриппа А, но они более всего эффективны если начать их приём за две недели до начала холодного сезона или в первые два дня от появления первых признаков заболевания.

Чаще всего данные лекарства назначаются людям, которые испытывают склонности к осложнениям гриппа, такие как хронические болезни легких, или пожилые люди.

Врач может вам назначить амантадин при учащении заражения вирусом гриппа среди населения до появления прививки. В такой ситуации, продолжайте принимать данный препарат и после вакцинации для того чтобы удостоверится в защите, пока в организме развивается иммунный ответ на прививку.

Существуют и другие меры профилактики от гриппа:

• Отказ от курения и от алкоголя: данные вредные привычки повреждают дыхательные пути и снижают выносливость к инфекциям;
• Избегайте нахождения в одной комнате с больным гриппом: вирус гриппа очень легко распространяется воздушно-капельным путём;
• Мойте руки как можно чаще: таким образом, разрушаются вирусы, которые накопились на руках во время прикосновения к зараженным предметам, таких как дверные ручки или телефонные трубки;
• Избегайте толпы людей и держитесь подальше от людей, которые кашляют или чихают. Самым рискованным транспортом для передачи вируса гриппа являются самолеты. Дело в том, что в самолетах, воздух рециркулирует.
• Поддерживайте свой организм сухим и теплым, таким образом, чтобы он смог бороться с вирусными инфекциями.