![]()
![]()
К каким только методам не прибегают люди, чтобы смягчить симптомы гриппа и побыстрее побороть его.
Но пока некоторые изобретают новые противовирусные препараты или разрабатывают для медиков спецдежду, позволяющую им избежать заражения при контакте с больным инфекционным заболеванием пациентом, другие едят мороженое.
Мысль создать мороженое, которое поможет справиться с гриппом, возникла в 2004 году в США, когда эпидемия распространилась практически на все штаты.
Американская компания Jeni’s SplendidIceCreams, которая занимается изготовлением мороженого, предложила больным необыкновенное противогриппозное средство, в состав которого вошли ингредиенты, которые обычно не используются в приготовлении мороженого. Это были апельсиновый и лимонный сок, имбирь и мед, а также бурбон и кайенский перец, — сообщает АВС News.
![]()
Грипп – это острая вирусная респираторная инфекция, поражающая дыхательные пути, вызывается вирусом гриппа.
Вирус гриппа характерен постоянной мутацией. Каждый новый мутированый штамм оказывается более устойчивым к известным антибиотикам, и требует разработки новейших видов лекарств. Сейчас в мире известны порядка 2000 разновидностей вируса гриппа. Выделены три основных группы вируса – А, В и С: вирус группы А обычно приводят к возникновению эпидемий и пандемий; группа В поражают только человека, обычно сначала детей, группа С малоизученна, вирус так же распространяется только в человеческой среде, не отличается особой тяжестью.
Самой распространенной причиной заражения вирусом гриппа становится контакт с больным человеком. Путь заражения инфекцией – воздушно-капельный.
Несколько дней инкубационного периода переходят в период острого протекания болезни. У заболевшего человека поднимается температура, его знобит, болит голова и мышцы. Сильная сухость в носоглотке сопровождается сухим, очень болезненным кашлем. Особую опасность представляют осложнения, возможные при тяжелом протекании болезни: пневмония, менингит, отит, миокардит, у пожилых людей и детей до двух лет осложнение может закончиться смертельным исходом.
Полезные продукты при гриппе
- куриный бульон: угнетает развитие клеток-нейтрофилов, которые вызывают воспаление и заложенность носоглотки;
- чеснок: содержит аллицин, который гибелен для бактерий, грибков и вирусов;
- специи (имбирь, корица, горчица, кориандр): усиливают потоотделение, что хорошо при высокой температуре, и приводят к сужению кровеносных сосудов, облегчая затрудненные глотание и дыхание;
- продукты, содержащие цинк (мясо, яйца, морепродукты, орехи);
- фрукты и овощи с высоким уровнем бета-каротина, фолиевой кислоты, магния (например: мускусная дыня, шпинат, абрикосы, спаржа, свекла, цветная капуста, морковь, манго, тыква, розовый грейпфрут, помидор, мандарин, персики, арбуз, киви);
- продукты с витамином С (папайя, цитрусовые, апельсиновый сок, желтый или красный перец, земляника, помидоры и батат);
- продукты с повышенным содержанием витамина Е (кукурузное масло, миндаль, рыбий жир, омар, лесные орехи, сафлоровое масло, масло арахиса, семена подсолнечника и стейк лосося);
- продукты, содержащие флавоноиды (сироп малины, лимоны, зеленый перец, вишня и виноград, брусника);
- продукты с кверцетином, высококонцентрированной формой биофлавоноидов, (брокколи, красный и желтый лук).
Ранний завтрак: манная каша на молоке, зеленый чай с лимоном.
Второй завтрак: одно яйцо всмятку, отвар коричного шиповника.
Обед: овощной суп-пюре на мясном бульоне, паровые мясные биточки, каша рисовая, компот протертый.
Полдник: яблоко печеное с медом.
Ужин: рыба на пару, картофельное пюре, фруктовый сок разбавленный водой.
Перед сном: кефир или другие кисломолочные напитки.
- плоды черной смородины (заварить горячей кипяченой водой с медом) – принимать до четырех стаканов в день;
- отвар из веточек черной смородины с медом (веточки поломать, залить водой и кипятить в течении пяти минут, несколько часов держать на водяной паре) – употребить два стакана на ночь;
- пары лука и чеснока (натереть луковицу и два-три зубков чеснока и несколько раз глубоко вдохнуть) – два-четыре раза в день;
- настой засушенных плодов малины (ст.ложку ягод залить одним стаканом кипяченной воды, настаивать двадцать минут) – принимать дважды в день по 250 мл;
- смесь цветков липы и сухих плодов малины (ст.ложку смеси залить кипятком, настаивать двадцать минут) - принимать дважды в день по 250 мл;
- отвар володушки серповидной и лакричного корня (солодки) (столовою ложку смеси заварить триста мл кипятком, настаивать пятнадцать минут) – принимать по 250 мл дважды в день;
- настой веточек и листьев брусники (ст.ложку смеси залить кипятком, настаивать тридцать минут) – принимать по две столовых ложки пять раз в день.
К запрещенным наименованиям продуктов относятся алкоголь и кофе. Все дело в эффекте обезвоживания, который им присущ.
Также негативно влияет на процесс выздоровления сахар в сладких блюдах, снижая активность лейкоцитов, главных борцов с вирусом. По этой причине не стоит пить соки из сладких фруктов. Также, следует исключить: свежий и ржаной хлеб, выпечку, пирожные и сдобу, жирные щи, бульоны, супы, борщ, жирные сорта мяса (гуся, утку, свинину, баранину), колбасы, консервы.
Можно ли есть мороженное, когда болит горло?
В народе как раз говрят что НЕТ, не надо, от холодного только хуже. Но на самом деле далеко не всегда так. В 1998 году я болел самой жуткой ангиной, которую можно себе представить. Я ВООБЩЕ не мог есть НИЧЕГО, настолько мне было больно. На 2 день, я нашел в морозилке мороженое, и начал его есть. О ЧУДО, горло заморозило и боль почти пропала, что позволило мне после мороженого поесть и другой еды.
Короче иногда оно просто выручает….
Нет, хуже еще станет
нет конечно, надо потерпеть и себя пожалеть.
лучше не стоит. Но говорят клин клином вышибают.
да горовят полезно — клин клином.
одна моя знакомая, съев мороженое, даже выздоровела на следующий день)
Можно, только осторожно)
В народе говрят клин клином выбивают, иногда помгает. а иногда становится хуже. в зависимости как оно болит и что это спровоцировало.
ОООООООООООООЙ,ой,ой,у меня болит горло и мне ужасно хочется мороженого.Умираю,как хочу,НО нельзяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя.Будет ещё хуже.Пишу,а у самой слюньки текут,Все подружки сидят дома и чавкают в трубку,облизываются от вкусноно мороженого,ААААААААААААААААААААААААААААААААААА
говорят клин клином вышибает
когда-то у меня болело горло, а я пошла на речку (это было летом) , искупалась и на следующее утро горло перестало болеть
так что удачи тебе
Мороженое полезно есть при ангине . у меня тоже было ангина с ел сразу 2 мороженое ангина прошла в течения трех дней и у же 5 лет не болею ангиной!!
Можно ли вылечить горло, если есть мороженное?
вот хороший вопрос.. нам с детства говорили что если гордо болит то мороженное не вкоем случае нельзя… а вот в Штатах наоборот при больном горле кушают мороженное… я сам не пробывал я человек консервативный.. . но то что это есть знаю точно…
лучше гильетиной эффект лучше
ya tolko tak i delau! vsegda pomogaet! a kogda temperatyra nado v bassein xodit! 100% garantiya!
Мороженым — нет!
А вот калиной с медом — да! Да еще и вкусно!
Не то, чтобы вылечить, но по себе знаю, что мороженое при больном горле совсем не вредит, даже легче становится.
Организм Человека, подобен машине, если он холодный, она не едет
Не знаю точно, можно ли, но у меня соседка ВСЕГДА, когда болит горло — есть мороженое и говорит, что это единственный способ, который ей помогает. Феномен, конечно, но она реально так поступает…
можно!! только неперестараться. микробы от холода тоже умирают
Слышала про такой способ.Якобы нужно съесть стандартный брикет и боль как рукой снимет.Необычно,сама даже пробовать не стану.
Когда болит горло, можно ли пить холодное или только хуже будет.
Этого делать нежелательно, т. к. получишь вторую волну болезни. Здесь выпьешь что-то холодное без больного горла, а после оно начинает обязательно болеть. А вообще холодное есть и пить очень опасно, может быть заворот кишок.
не желательно пить холодное горячий чай с сахаром и молоко с мёдом горячее
Вообще то горло лечат горячим молоком с добавлением немного слив. масла
горячее тоже нельзя-ОБИЛЬНОЕ ТЕПЛО ПИТЬЕ
что за вопросы вообше глупые?
конечно не в коем случае не пей холодное, ногу в тепле держи, чтобы горло не продувало
комнатной температуры пей воду, зачем холодная тебе
Нужно пить тёплое. Почитайте здесь:
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
(знаки = уберите, а то ссылку не дают вставить)
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Нельзя, пей чай с лимоном горячий)
Можно ли при температуре есть мороженое?
Можно! Клин вышибают клином! Не раз проверено!
вскипятить, и есть..
не желательно! горло еще простудите
можно есть его немного и ОБЯЗАТЕЛЬНО расстаявшим! слегка охлажденное, оно убивает какие-то бактерии
лучше не надо, но можно если растопить в микроволновке секунд на 20)
Тут, главное, не обмишуриться, на какой стадии заболевание. Может быть улучшение, если вовремя или резкое обострение.
можно. Если очень хочется. Обязательно.
такие крайности при температуре надо избегать
Я помню в детстве сильно болела (горло болело) и зима была, и очень захотелось мороженое, папа мне купил не смотря на запреты мамы, я съела и на след. День горло не болело уже)))
Лекарственные растения, народные рецепты. Здоровье, красота, питание, растения.
![]()
![]()
В среднем каждый житель планеты простужается 2 раза в год, но мало кто знает, что за диагнозом ОРВИ стоит около 300 вирусов, способных размножаться в ротовой полости и гортани. Как правило, воспаление сопровождается интенсивным выделением слизи, которая вперемешку с погибшими клетками забивает нос и, соответственно, мешает нормально дышать. Постепенно инфекция развивается и вирусы проникают в кровь, вызывая общую интоксикацию организма, который реагирует слабостью, повышением температуры и головной болью. Симптомы сохраняются до тех пор, пока иммунная система не возьмет верх над вирусами. ОРВИ не считается опасным заболеванием и нередко лечится народными методами, однако некоторые житейские мудрости не только не работают, но и несут потенциальную опасность.
Можно ли смыть простуду мылом? Да.
![]()
Обмен рукопожатиями с простуженным человеком несет опасность заразиться здоровому человеку, так как риновирусы остаются на коже рук, часами сохраняют жизнеспособность и заражают, попадая на слизистые части тела, например, когда дотрагиваешься до носа.
Можно ли поделиться иммунитетом? В общем-то, нет.
В популярных медицинских статьях есть утверждение, что младенцы, получающие грудное молоко болеют гораздо реже, чем младенцы, находящиеся на грудном скармливании, так как берут у матери антитела к распространенным вирусам.
Однако из недавних исследований педиатров из Гарвардской медицинской школы стало ясно, что эффект есть, однако выражен слабо: вероятность переболеть респираторной инфекцией в первый месяц жизни составляет 14,7% для ребенка, который находится на грудном вскармливании, и 19% для ребенка, который питается смесью.
В то же время ученые подтвердили, что каждый раз во время простуды иммунная система вырабатывает антитела, которые эффективно связываются с белками возбудителя и способствуют его скорейшему уничтожению. Эти антитела сохраняются в организме матери и могут быть переданы ребенку вместе с молоком, но они действуют против тех возбудителей, которыми переболела мать, а вирусов очень много и они способны мутировать, изменяя структуру поверхностных белков (тех, с которыми связываются антитела).
Можно ли есть мороженое во время простуды? Да.
По исследованиям профессора Рона Экклеса, директора Центра по изучению простуды в Кардиффском университете, не существует доказательств того, что мороженое и холодные напитки связаны с простудой.
![]()
Боль в горле — один из первых симптомов ОРВИ — признак инфицирования лимфоидной ткани в носоглотке. Но больной участок находится высоко и его невозможно переохладить, поедая мороженое. А клетки ротовой полости и пищевода, которые мы охлаждаем, не восприимчивы к возбудителям ОРВИ, так как у них нет рецепторов, которые необходимы для проникновения вируса.
По словам Экклеса детям, да и взрослым, можно есть мороженое с больным горлом, чтобы облегчить симптомы. Мороженое, так же как и ментоловые леденцы от кашля, активирует холодовые рецепторы, что приводит к снижению болевой чувствительности.
Можно ли при простуде держать ноги в холоде? Нет!
Люди чаще всего сталкиваются с простудой и с ее осложнениями в холодное время года.
Почему холод делает нас уязвимыми для вирусов? Дело в том, во время холода происходит сужение кровеносных сосудов в дыхательных путях, — это рефлекторная реакция позволяет отдавать меньше тепла, но в то же время снижает местный иммунитет .
Когда слизистая оболочка обильно снабжается кровью, в ней много лейкоцитов, которые мгновенно подавляют любую инфекцию. А если сосуды сужены, иммунных клеток в слизистой оболочке мало, что дают вирусу шансы на успешное размножение.
Доказан факт, что сосуды в носовой полости сужаются не только, когда дышишь холодным воздухом, но и в случае, если какой-то участок тела охлажден. Так что утверждение, что промочишь и переохладишь ноги — заболеешь, абсолютная правда.
Эффективно ли во время простуды лечиться чесноком и лимоном? Как ни странно, нет.
Витамин С, безусловно, полезен, но его роль оказалось слишком преувеличенной и больше похоже на эффект плацебо.
Профилактический прием умеренных доз витамина С действительно повышает иммунитет и снижает вероятность простудиться, так как его невозможно полностью получить из пищи, однако нет доказательств того, что прием ударных доз витамина С из чеснока и лимона как-то влияет на тяжесть и продолжительность простуды.
Грипп - неприятное заболевание, затрагивающие органы дыхательной системы. После него организм сильно ослаблен, он требует длительного восстановления, которое должно проводиться в соответствии с рекомендациями врача.
Помимо профилактической терапии, пациент должен обратить внимание на рацион, он должен быть сбалансированным и правильным. Питание при гриппе должно включать здоровую, натуральную пищу с высоким уровнем витаминов. Именно она сможет повысить иммунитет и энергию, и организм сможет быстро оправиться после неприятного недуга без возможных осложнений и неприятных последствий.
![]()
Важные правила
Питание при гриппе и простуде подбирается не как обычно, обязательно при составлении рациона стоит проявить внимательность и подобрать натуральные, витаминизированные продукты, которые смогут поддержать жизненные силы организма и улучшат функционирование внутренних органов.
Перед началом стоит рассмотреть несколько важных правил:
- Обильное употребление жидкости. В сутки требуется выпивать не менее 2,5 литров воды и другой жидкости.
- Увеличение количества овощей и фруктов. Они будут основным источником витамина С.
- В период восстановления следует потреблять продукты, которые способны ингибировать рост микроорганизмов. Лучшим примером считается обычный чеснок.
- Из меню стоит на время убрать жареную и копченую пищу.
- Помимо правильного питания не стоит забывать про полноценный отдых. Во время простуды врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, исключение физических нагрузок в период болезни увеличивает эффективность лечебной терапии.
Важно! Лечение только медикаментами не всегда может обеспечить успешные результаты. Рекомендуется основную терапию дополнять другими домашними и доступными методами - правильное питание при простуде, полноценный отдых, проветривание и увлажнение помещения.
Что можно есть при гриппе
Обязательно нужно знать, что можно есть при гриппе и простуде. Благодаря этому можно будет составить правильный лечебный рацион, который ускорит процесс выздоровления.
![]()
Во время гриппа и простудных заболеваний рекомендуется употреблять следующую пищу:
- чеснок. В состав овоща входит аллицин. Это вещество оказывает губительное влияние на бактерии, вирусы;
- куриный бульон. Он оказывает положительное воздействие на самочувствие. Борется с клетками-нейтрофилами, которые вызывают чувство заложенности и воспаление;
- в рационе обязательно должны быть продукты с высоким содержанием цинка. К ним относятся орехи, морские продукты, яйца, мясо;
- если вы не знаете что есть при простуде, то обратите внимание на специи. Они облегчают дыхание, сужают сосуды. Усиливают отделение пота. При простудных заболеваниях особенно полезны имбирь, горчица, кориандр, корица;
- фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С - помидоры, цитрусовые, перец и многие другие;
- фрукты и овощи с повышенным уровнем бета-кератина, магния, фолиевой кислоты. В этот список можно включить такие овощи и фрукты, как - цветная капуста, свекла, морковка, грейпфрут, киви, мандарины и многие другие;
- продукты богатые витамином E - миндаль, орехи, рыбий жир, арахис, семечки подсолнуха, тыквенные семечки и другие;
- пища, которая имеет в основе биофлавоноиды - лук, брокколи;
- продукты с флавоноидами - лимон, малина, перец, брусника, виноград.
Стоит отметить! Во время простуды рекомендуется питаться дробно - оптимально 4-5 раз в день. Порции должны быть небольшими. Маленькие объемы перевариваются намного легче, а благодаря небольшим перерывам чувство голода не наступает.
Что противопоказано есть при гриппе
Правильное питание при простуде и гриппе должно включать не только полезные продукты, но стоит помнить про запрещенную пищу. Ее рекомендуется исключить на время, пока организм полностью не восстановится.
Что есть при гриппе, мы уже рассмотрели, во время этого заболевания стоит употреблять легкую и максимально легкую пищу.
Из этого следует вполне логичный вывод - от тяжелых блюд в этот период стоит отказаться. К ним относится следующие продукты:
- жирные;
- острые;
- копченые;
- на время стоит исключить соления.
Соль имеет неприятную особенность - она задерживается в организме, это создает дополнительную нагрузку на почки. Данные организмы в период болезни итак работают в критическом режиме, они усиленно выводят токсины и вредные вещества.
Что еще кушать при простуде не стоит? В этот период любые полуфабрикаты находятся под запретом. Также это относится к пище под категорией фастфуд. Данные продукты затрудняют работу органов пищеварительного тракта. В результате все силы организма будут уходить на восстановление функций и работы пищеварения, а не на борьбу с вирусами и бактериями.
Обратите внимание! В список, что кушать при простуде и гриппе не стоит, входят сладости из магазина. Многочисленные исследования доказали, что сладкое оказывает негативное влияние работу лейкоцитов - красных телец, которые противостоят патогенным организмам во время патологического процесса.
Здоровое питание во время разных простудных болезней требует отказа от некоторых напитков:
- обязательно в этот период стоит полностью исключить из рациона разные алкогольные напитки. Они снижает иммунную систему, оказывает негативное влияние на работу печени, которая в это время занята очищением организма от токсинов;
- кофе. Напиток вызывает обезвоживание организма. А это совсем недопустимо при простуде, гриппе, ОРВИ;
- магазинные соки.
Особенности водного баланса
Что кушать при гриппе мы рассмотрели, но особое внимание стоит уделить питью. Питание при простудных заболеваниях предусматривает обильное употребление жидкости. Благодаря этому происходит усиленное увлажнение слизистых оболочек ротовой полости, верхних дыхательных путей.
Стоит отметить! Жидкость увеличивает скорость циркуляции крови, именно это способствует введению токсинов, шлаков. Это все способствует быстрому восстановлению организма.
Диета при гриппе должна включать следующие виды напитков:
- Клюквенный морс. Это известное народное средство, которое часто применяется при простудных заболеваниях. В его основу входит высокий уровень противомикробных компонентов. Морс увеличивает эффективность других препаратов, оказывает антиоксидантное воздействие на клеточные структуры организма.
- Молоко с медом. Это питье считается идеальным выбором при наличии сильного кашля. Мед повышает иммунитет, укрепляет защитные силы и заставляет организм активно бороться с недугом. Теплое молоко обволакивает слизистую горло, ослабляет рефлекторный кашель. Данный напиток рекомендуется пить перед сном.
- Чай с имбирем. Растение оказывает сильное противовирусное воздействие, усиливает иммунитет. Перед добавлением в напиток имбирь можно натереть или порезать на небольшие кусочки. После чай должен настояться около 10 минут, а уже после его моно выпить.
- Настои из малины, калины, смородины. Они насыщают организм витаминами, оказывают положительное влияние на состояние.
Диета при гриппе и простуде обязательно должна включать вышеперечисленные напитки. Они ускорят восстановление и выздоровление, а также повысят иммунную систему. Дополнительно в чай можно добавлять лимон и ромашку, это сделает напиток ароматным и более полезным. Вместо сладостей можно есть малиновое варенье или мед.
Важно помнить, что подбирать питание при гриппе взрослому должен специалист. Он обязательно дает ему памятку, в которой имеется список из разрешенных и запрещенных продуктов при простуде. Врач сможет расписать подробное меню на каждый день, а также он может предложить варианты диет. Все это следует использовать в качестве обязательного дополнения к основному лечению.
Интересное видео
Читайте также:
 Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.
|
