План по защите от вирусов
В Российской Федерации проведено
более 3,4 млн исследований на коронавирус
Выписано по выздоровлению 10 286 человек
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Для борьбы с вирусами существуют антивирусные программы, которые можно разбить на следующие основные группы:
- программы-мониторы (фильтры) располагаются резидентно в оперативной памяти компьютера, перехватывают и сообщают пользователю об обращениях операционной системы, которые используются вирусами для размножения и нанесения ущерба. Пользователь имеет возможность разрешить или запретить выполнение этих обращений. К преимуществу таких программ относится возможность обнаружения неизвестных вирусов. Использование фильтров позволяет обнаруживать вирусы на ранней стадии заражения компьютера. Их недостатками являются невозможность отслеживания вирусов, обращающихся непосредственно к BIOS, а также загрузочных вирусов, активизирующихся до запуска антивируса при загрузке DOS, и частая выдача запросов на выполнение операций;
- программы-детекторы проверяют, имеется ли в файлах и на дисках специфическая для данного вируса комбинация байтов. При ее обнаружении выводится соответствующее сообщение. Недостаток – возможность защиты только от известных вирусов;
- программы-доктора восстанавливают зараженные программы путем удаления из них тела вируса. Обычно эти программы рассчитаны на конкретные типы вирусов и основаны на сравнении последовательности кодов, содержащихся в теле вируса, с кодами проверяемых программ. Необходимо периодически обновлять антивирусные базы этих программ для их актуализации;
- программы-ревизоры анализируют изменения состояния файлов и системных областей диска, проверяют состояние загрузочного сектора и таблицы FAT; длину, атрибуты и время создания файлов; контрольную сумму кодов. Пользователю сообщается о выявлении несоответствий;
- программы-вакцины модифицируют программы и диски так, что это не отражается на работе программ, но вирус, от которого производится вакцинация, считает программы или диски уже зараженными.
Существующие антивирусные программы в основном относятся к классу гибридных (детекторы-доктора, доктора-ревизоры и др.). В них обычно используется трехступенчатая защита от известных и новых Интернет-угроз:
- стандартная проверка по базам, т. е. антивирус сверяет содержимое файла со своими базами и если находит соответствие – то там вирус;
- поведенческий блокиратор внимательно следит за программами, которые разместились на компьютере, и вычисляет всех тех, кто ведет себя как вирус.
Наибольшее распространение получили антивирусные программы Kaspersky Anti-Virus (Антивирус Касперского),Dr.Web, ESET NOD32, Panda Antivirus,Avast! и другие.
При заражении или при подозрении на заражение компьютера вирусом необходимо:
- оценить ситуацию и не предпринимать действий, приводящих к потере информации;
- перезагрузить операционную систему компьютера;
- запустить имеющиеся антивирусные программы, пока не будут обнаружены и удалены все вирусы (в случае невозможности удалить вирус и при наличии в файле ценной информации произвести архивирование файла и подождать выхода новой версии антивируса), после окончания перезагрузить компьютер.
Мероприятия по защите от вирусов:
1. Ограничение доступа к компьютеру. Заражение вирусами может произойти, если посторонние лица используют на компьютере пользователя зараженные носители. Можно использовать пароли, разрешающие запуск компьютера (например, пароль на BIOS), а также физическую защиту компьютера, помещения (замки, решетки, сигнализация) и каналов передачи данных (защита от несанкционированного подключения к линиям связи внутри организации).
2. Использование только надежного программного обеспечения. Не следует без предварительной проверки на наличие вирусов копировать на рабочий компьютер всякую понравившуюся программу, увиденную у друзей или в сети Интернет. В особенности это касается компьютерных игр – именно с ними вирусы и передаются чаще всего.
4. Размещение наиболее ценной информации на защищенных от записи носителях. Если запись на носитель запрещена, вирус не может приписать себя к файлам на нем.
5. Использование антивирусных программ, а также своевременное обновление антивирусных баз.
АиФ.ru: Владимир Владимирович, какие меры профилактики используют для защиты от респираторных заболеваний, например, гриппа или того же коронавируса?
Владимир Никифоров: Сейчас у нас период гриппозный, период острых респираторных заболеваний разного рода, в том числе и известной раскручивающейся в Китае истории с коронавирусной инфекцией. Все они относятся к респираторным вирусам, поэтому по отношению ко всем ним используются абсолютно одинаковые стандартные методы профилактики. Ничего нового или экстраординарного никто пока не придумал.
Например, никто не отменял частое мытье рук и соблюдение правил личной гигиены. Причем руки желательно мыть как можно чаще. Только не используйте постоянно дезинфицирующие средства, потому что мытье рук с ними приведет к тому, что может развиться экзема. Ведь у человека на коже определенная смазка, определенный индивидуальный микробный набор, который свойственен каждому, мы же не стерильны. И, если разрушить эту стандартную для нас микробиоту, можно прийти к тому, что потом у нас возникнут разные кожные заболевания. Поэтому использовать следует самое обычное мыло.
Также желательно руки держать подальше от глаз, рта и носа. Некоторые вирусы передаются именно через рот, а вызывают клинику, похожую на респираторные заболевания.
— А что с масками? Сейчас все в них ходят.
— Да, про маски надо не забывать. Но носить их следует правильно. С такой защитой стоит быть осторожнее, потому что маску можно носить не более полутора часов кряду, потом ее нужно менять. В противном случае она наберет в себя столько всего, что окажется только во вред. Можно провести аналогию с обычными забитыми фильтрами, когда от переизбытка давления на них становится только хуже. Поэтому для одной маски полтора часа ношения — это максимум. Перед тем как надеть новую, желательно все-таки рот и нос прополоскать физраствором или препаратами на основе морской воды, их сейчас много в аптеках. Потому что маска мешает нормальному выдоху и работе нашего мерцательного эпителия в носу, который должен выводить все лишнее. Получается, что, с одной стороны, она защищает нас от агрессоров извне, с другой — мешает выводить то, что нам не нужно.
— Что еще стоит учитывать?
— Желательно не ходить с распущенными волосами, чтобы не нацеплять на них бактерий и вирусов. Кроме того, стоит воздерживаться от массовых мероприятий, которые проводятся в закрытых помещениях. Лучше больше выходить на улицу: гулять, парки посещать. На улице вируса нет. Не забывайте и почаще проветривать квартиру.
— А что вы можете сказать про прививки?
— Оптимальной профилактикой является, конечно же, вакцинация. Однако вакцина есть только против гриппа. Вакцины против других вирусов, в том числе и коронавируса, пока нет.
— А витамины стоит попить?
— На самом деле будет больше пользы, если пойти и купить свежих овощей и фруктов. Витамины нужно получать в естественном виде, а не в виде таблеток, это мое мнение. Сегодня купить овощи и фрукты не проблема. Отличным решением станет, например, перец. Витамина С в нем, кстати, больше, чем в лимоне. Помидоры, огурцы, яблоки — всего в магазинах полно.
Все эти меры помогают от всех респираторных заболеваний в целом. Вирусы (что грипп, что коронавирус и другие) крайне нестойкие. Поэтому супердезинфицирующих растворов для профилактики не требуется. Ничего нового нет, а гибель человечеству в ближайшее время не грозит.
Врачи всегда говорят: любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Это особенно касается вирусных заболеваний – многие из них нельзя купировать препаратами, их лечение – симптоматическое. То есть, устраняют последствия вирусной инфекции – температуру, насморк, кашель.
Коронавирус – не исключение. Впрочем, какой-либо специфических методов профилактики у него нет – все то же, что при гриппе и ОРВИ.
Мероприятия и рекомендации от врачей
– Нам теперь известно, что коронавирус передается не только воздушно-капельным, но, возможно, и воздушно-пылевым путем, – напоминает иммунолог-аллерголог, директор НИЦ про профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов. – Плюс контактный и фекально-оральный. Можно заразиться через грязную посуду. Можно заразиться при приготовлении инфицированной пищи – мяса, морепродуктов. При температурной обработке вирус погибнет, употреблять их в пищу – безопасно, но тот, кто готовил, имел контакт с сырыми продуктами, может заболеть.
Чтобы защититься от коронавируса, ВОЗ, Роспотребназдор и врачи инфекционисты советуют соблюдать следующие правила:
1. Чаще мойте руки с мылом. Это поможет удалить вирусы. Если нет такой возможности – протирайте руки спиртосодержащими средствами или дезинфицирующими салфетками. Спирт уничтожает вирусы на поверхности кожи.
2. Держитесь подальше от мест скопления людей. Старайтесь поменьше пользоваться общественным транспортом, посещать массовые мероприятия и магазины. Если есть возможность дойти до нужного места пешком или доехать на своей машине – сделайте это. Откажитесь от похода в театры и кино, на выставки и концерты. Продукты закупайте на неделю вперед. Если же вы оказались в общественном месте, держитесь от людей на расстоянии не менее 1 м.
3. Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот. Вирусы, в том числе и коронавирус легко проникают в организм через слизистые оболчки. Если кашляете и чихаете, прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками. И сразу же их выбрасывайте. Если их не оказалось под рукой – чихайте и кашляйте в согнутый локоть, но ни в коем случае в ладони.
4. Сведите к минимуму тактильные контакты. Не целоваться, не обниматься, не здороваться за руку! В качестве приветствия помашите рукой или кивните головой.
5. Носите медицинскую маску. Она не дает надежной защиты от попадания вируса в ваш организм, но защитит ваших коллег от вашего вируса, если вы его подхватили. Маску надо менять каждые 2 часа.
6. Не употребляйте в пищу сырые морепродукты и мясо. Никаких сашими, карпаччо, строгонины, хе и стейков с кровью! Мясо и рыбу можно есть только после тепловой обработки до полной гогтовности.
7. Ведите здоровый образ жизни. От COVID-19 нет специфического лечения, но если у вас хороший иммунитет, организм справится. Высыпайтесь. Ешьте больше продуктов, богатых белками, витаминами и минералами. Займитесь физкультурой. Откажитесь от курения и алкоголя.
8. Старайтесь не расплачиваться наличными. По данным ВОЗ, на бумажных деньгах вирус сохраняется до 4 дней. Используйте для оплаты приложение в мобильном телефоне или банковские карты, желательно бесконтактные, чтобы не вставлять карту в платежный терминал и не набирать пин-код – на пластике вирусы сохраняются до 9 дней.
9. При малейших признаках ОРВИ, вызывайте врача. Здесь лучше перестраховаться.
– У COVID-19 нет стопроцентно специфических проявлений на ранних стадиях, – напоминает доктор Павлова. – Как только почувствовали себя плохо, надо сразу самоизолироваться! Не ходить на работу и уж тем более не заходить к пожилым родственникам.
И обязательно вызвать врача. И лучше на дом – в поликлинике, где много носителей инфекции, риск заразиться выше. Да и вы можете кого-то заразить. При высокой температуре, затрудненном дыхании, тяжести в грудной клетке звоните в Скорую. Если вы недавно были в каких-то поездках, расскажите об этом врачу.
Китайский коронавирус SARS-CoV-2, также ранее известный под термином 2019-nCoV продолжает наводить панику среди населения по всему земному шару, выйдя далеко за пределы Китайской провинции Хубей, где он впервые был обнаружен в декабре 2019 года.
Напоминаем, что заражение коронавирусом SARS-CoV-2 вызывает развитие коронавирусной инфекции COVID-19, проявляющееся главным образом в виде воспаления легких.
Среди основных симптомов выделяют – повышенная и высокая температура тела, слабость, кашель, нарушения дыхания, боль в мышцах и дискомфортные ощущения в грудной клетке, сменяющиеся болью за грудиной.
Основные пути заражения коронавирусом – воздушно-капельный и контактно-бытовой.
Профилактика коронавируса у человека направлена на соблюдение превентивных мер по предотвращению заражения инфекцией, а также укрепление защитных свйоств организма, т.е. иммунной системы человека.
Мы собрали главные рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции COVID-19 от ведущих медицинских учреждений – Роспотребнадзора, Минздрава и Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).
Как защитить себя от коронавируса и не заболеть на COVID-19?
Профилактика коронавируса у человека 2020 включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:
1. Соблюдайте правила личной гигиены. Следите за чистотой своих рук – периодически мойте их с мылом (лучше с антибактериальным эффектом), а при отсутствии такой возможности тщательно обрабатывайте руки дезинфицирующими средствами, желательно на спиртовой основе. Особенно хорошими дезинфекторами являются хирургического назначения для рук и кожи.
Не используйте чужие предметы личной гигиены — зубные щетки, полотенца и прочие принадлежности. Обязательно расскажите об этом детям.
2. Обязательно мойте руки перед приемом пищи.
3. Не используйте общую посуду для питья или еды с другими людьми. Это один из основных способов передачи различных инфекций в рабочих коллективах. Например, жара, купили на всех бутылку прохладной воды и пустили ее для распивания по кругу.
4. Пока руки не вымыты или не продезинфицированы – не трогайте нос, губы и другие части лица, ведь подержавшись за ручку в общественном транспорте, денежные средства или при контакте с продуктами в магазине достаточно просто перенести себе на кожу различные болезнетворные микроорганизмы (вирусы, бактерии, грибки и т.д.) После чего риск появления болезней от тех инфекций, которые в большинстве случаев находятся на необработанных поверхностях сильно возрастает.
5. При появлении кашля, чиханья, насморка – используйте для прикрытия ротовой и носовой полости одноразовые салфетки, которые после отхождения микрокапелек сразу выбрасывайте, после чего обработайте руки антисептиком.
6. Избегайте мест большого скопления людей, особенно там, где по данным СМИ зарегистрированы вспышки SARS-CoV-2. Откажитесь от массовых гуляний.
Если есть возможность переместиться в пункт назначения пешком – воспользуйтесь этим случаем. Тем более, что ходьба является кардионагрузкой и относится к методам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, инсульта и других).
7. Старайтесь держать дистанцию от людей, у которых присутствует кашель, чиханье, лихорадка и насморк — на расстояние до 1,5-2 метров. Даже если это не коронавирус, Вы снизите риск заболеть на другие, не менее серьезные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем – грипп, краснуху, корь, дифтерию и другие ОРВИ, а также ангину, бронхит и прочие заболевания органов дыхания.
Из-за последних событий и высокой заболеваемостью в странах Европы, правительства и ведомства ввели ограничение на посещение магазинов одновременно большому количеству людей — в помещения запускают по несколько человек, чтобы люди могли держать дистанцию друг от друга.
Рекомендуемая дистанция с незнакомыми людьми — до 1 м.
8. Продукты животного происхождения тщательно вымывайте, а после термически обрабатывайте до полной готовности – на половину прожаренное мясо, являющееся изысканным блюдом некоторых гурманов кушать, крайне не рекомендуется. В местах же вспышки COVID-19 вообще от продуктов животного происхождения лучше избегать.
9. Обрабатывайте антисептиком и свой телефон. Да, да, мы настолько часто пользуемся этим гаджетом, что даже не замечаем, как подержавшись за ручку в транспорте можем отвечать на звонок той же рукой, и где будут микробы? Правильно, на телефоне.
10. Следите за чистотой и других поверхностей – на работе и дома. Обрабатывайте клавиатуру, мышь, стол, пульты, оргтехнику и другие вещи антисептиком. Инфекция живет на различных поверхностях от нескольких часов до пары суток.
11. В случае появления сухого кашля, лихорадки, затрудненного дыхания, насморка и прочих симптомов гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) на фоне слабости обратитесь в медицинское учреждение за помощью. При этом, не забудьте рассказать врачу – где Вы были, с кем контактировали и после чего у Вас появились эти симптомы.
12. В случае поездки за границу – избегайте контакта, а лучше вообще поход на рынки с продажей мяса и других продуктов животного происхождения, особенно где эти животные продаются еще живыми.
13. Откажитесь от поездки в страны или места, где повышен эпидемиологический порог на коронавирусную инфекцию COVID-19.
14. Избегайте рукопожатий и целований в щеку до окончания эпидемии COVID-19.
15. Ведите здоровый образ жизни. Главный фактор инфекционных болезней – инфицирование организма, а второй, не менее важный, ослабленный иммунитет.
Чтобы укрепить защитные свойства организма, и не допустить развитие инфекции, а если и так, то обеспечить ее легкое течение – больше двигайтесь, высыпайтесь, кушайте продукты с большим содержанием витаминов и макро- микроэлементов, откажитесь от алкоголя и курения, не принимайте без врачебных показаний антибиотики, не допускайте переохлаждения организма.
16. В местах большого скопления людей, в общественном транспорте или при контакте с больным носите медицинские маски. На открытом воздухе с малым количеством людей маска не нужна. Маски минимизируют заражение как самого человека от других больных, так и заражение других людей, если сам носящий маску человек болен.
Единственное условие – маска должна плотно прилегать к носу, лицу и подбородку, не оставляя зазора. Нельзя использовать одноразовую маску несколько раз. После ее снятия вымойте руки, а саму медицинскую маску утилизируйте. Обратите внимание что маска — не обеспечивает полную защиту от вирусных инфекций, а лишь снижает риск инфицирования.
17. Если Вам приходится часто находиться в местах большого скопления людей — ежедневно стирайте одежду, т.к. SARS-CoV-2 может оставаться на ней активным до 6 часов, и быстро нейтрализуется при воздействии чистящих/моющих средств. Если одежде нельзя стирать, или она слишком тонкой работы и может испортиться, вывешивайте ее на открытый воздух и солнечные лучи. Ультрафиолетовое излучение от солнца также разрушает патоген.
18. Сон — еще одно замечательное средство для повышение защитных свойств организма. Более того, как говорит Людмила Коростовцева, являющаяся старшим научным сотрудником по сомнологии НМИЦ им. Алмазова, сон выступает одним из главных элементов, необходимых для формирования крепкого иммунитета. В среднем, подросткам (до 17 лет) необходимо дял высыпания 8-10 часов, взрослым мужчинам и женщинам 7-9 часов, а лицам преклонного возраста 7-8 ч. Только внимание, для здорового сна ложится нужно в 22:00 часов.
19. Как показывает статистика, наиболее уязвимые люди перед КОВИД-19 — лица, возрастом от 65-70 лет и старше. Именно у этой возрастной категории летальность достигает 8% и более. Поэтому, для безопасности, людям от 65 лет рекомендуется оставаться дома.
В случаях объявления карантина в месте проживания местные органы самоуправления также рекомендуют оставаться дома всем людям.
Вакцина от коронавируса на данный момент разработана отдельными учеными из разных стран — США, Израиля, Китая. Однако, они еще проходят тестирование и по заявлению специалистов на испытания понадобится до 1 года времени.
Исходя из этого, будьте внимательны и пока что не покупайте в интернете вакцину от коронавируса, т.к. это просто очередной способ мошенников нажиться на панике людей.
Дезинфекция рук
В связи с тем, что многие точки продаж в странах, где объявлены жесткие карантинные меры закрыты, а дезинфицировать руки, телефон и другие вещи проводить все-же нужно, в домашних условиях можно приготовить эффективный дезинфектор из подручных средств.
Для приготовления дезинфектора (санитайзера) в домашних условиях смешайте между собой 240 мл спирта, 15 мл перекиси водорода (3%), 5 мл медицинского глицерина и 60 мл воды. Разлейте полученный антисептик в брызгалки и можете использовать для своих нужд.
Профилактика коронавируса у человека — памятка
Данная памятка целесообразна к применению и против других заболеваний группы ОРВИ и ОРЗ.
Видео
Конспект открытого урока по информатике в 7 классе на тему "Антивирусные программы. Защита компьютера от вирусов"
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| Защита компьютера от вирусов | 35.32 КБ |
Предварительный просмотр:
∙ образовательная : познакомиться с видами антивирусных программ, изучить методы защиты информации от вирусов, получить практические навыки работы с антивирусной программой.
∙ развивающая : развивать интеллектуальные умения: выделять главное анализировать, сравнивать, делать выводы, расширить кругозор.
∙ воспитательная : воспитывать внимание, бережное отношение к компьютерной технике и информационным ресурсам; коммуникативные навыки, умение рационально распределять время при выполнении самостоятельных работ, поддерживать интерес к предмету через практическое применение полученных знаний.
Вид урока : комбинированный
Оборудование: проектор, компьютеры, сеть интернет;
Программное обеспечение урока:
∙ антивирусная программа Kaspersky Antivirus 6.0
∙ программа Microsoft Power Point
Методическое обеспечение урока:
∙ презентация к уроку
Виды работы: беседа, фронтальный опрос, игра, работа с раздаточным материалом, работа в группах, работа за компьютером.
Литература, используемая при подготовке уроку:
Н.Д. Угринович Информатика и ИКТ Учебник для 7 класса – М.:БИНОМ. Лаборатория знаний, 2010.
Н.Д. Угринович. Информатика и ИКТ Учебник для 10-11 классов – М.:БИНОМ. Лаборатория знаний, 2006.
o проверка творческого задания
∙ Постановка цели урока.
∙ Изучение нового материала:
o Антивирусные программы
o Работа в группах
o Компьютерный тест
∙ Гимнастика для глаз
∙ Практическая работа за компьютером
- Изучение антивирусной программы
- Обновление антивирусных баз
- Проверка носителей на вирусы
∙ Постановка домашнего задания.
∙ Подведение итогов урока.
o что нового сегодня узнали?
o как планируете применять полученные знания?
o оценка знаний и умений учащихся по теме урока
I. Организационный момент
Проверка явки учащихся и их готовности к занятию.
Эпиграф урока: «Стоит мне что-нибудь проглотить, как тут же
Льюис Керрол. "Алиса в стране чудес"
Кто в компьютер к нам попал,
Хоть его никто не звал?
Логин и пароль украл,
Файлы все нам переврал,
Доступ он закрыл на диск, -
И компьютер вмиг завис.
Для работы сплошной минус.
2. Актуализация опорных знаний
- Ребята, кто такой этот коварный компьютерный вирус?
- Это программа, способная скрытно внедрять свои копии, размножаться и наносить компьютеру вредное воздействие.
- Сегодня на уроке мы должны научиться защищать компьютер от вирусов, а для этого необходимо уметь распознавать врага.
- Есть желающие побыть в роли компьютерных вирусов?
За каждый правильный устный ответ получаете 1 бит.
- Файловые вирусы внедряются в программы и активизируются при их запуске. После запуска находятся в оперативной памяти и могут заражать другие файлы.
- Макровирусы заражают файлы документов, например текстовых. После загрузки текстового документа в текстовый редактор могут заражать другие документы.
- Сетевые вирусы могут передаваться по компьютерным сетям свой программный код и запускать его на компьютерах, подключенных к сети. Наибольшую опасность представляют почтовые вирусы, которые распространяются во вложенных с почтовое сообщение файлах.
- Загрузочные вирусы записываю себя в загрузочных секторах дисков. При загрузке операционной системы вирусы внедряются в оперативную память.
- Вирусы-шутки вызывают звуковые или визуальные эффекты.
- Троянская программа имеет своего хозяина, для которого похищает логины, пароли, коды доступа. Полученными сведениями могут воспользоваться злоумышленники.
- Итак, составим рейтинг вирусов по степени воздействия.
- Сетевой почтовый вирус, троянская программа – очень опасные.
- Файловый, загрузочный, макровирус – опасные.
- Вирус-шутка – не опасен.
( Во время перемены рисунки в электронном виде переписаны на компьютер учителя, выполненные в бумажном варианте размещены на стенде).
- Румынский программист Алекс Драгулеску составил программу, которая по коду вируса получает его трехмерное изображение.
- Кого напоминают ваши вирусы?
- Героев мультфильмов, инопланетян.
- На что похожи вирусы, нарисованные программой?
- Цветы, кораллы, снежинки…
- Какую особенность в изображениях ваших вирусов вы заметили?
- Наши вирусы больше похожи на живых существ.
- Итак, враг изучен, можно переходить в наступление. А в этом нам поможет антивирусная программа.
3. Изучение нового материала.
Учащиеся записывают тему урока в тетрадь.
- Сегодня на уроке мы узнаем:
∙ Что такое антивирусная программа;
∙ Виды антивирусных программ;
∙ Как защитить компьютер от вирусов.
3.1 Антивирусная программа
- Отступите пять клеточек вниз, запишите определение: (Слайд 4)
Антивирус – Это программа, способная
Распознавать и уничтожать известные вирусы.
- Как действует компьютерный вирус? (Слайд 5)
- Компьютерный вирус скрытно записывает свой код в код файла. Файл заражается.
- Рассмотрим основной принцип действия антивирусных программ. (Слайд 6). В их состав входят списки известных вирусов, которые содержат название вируса и его код. Эти списки называются антивирусные базы. Причем, коды этих вирусов заблокированы особым образом и не могут оказывать вредное воздействие на компьютер. Как только программа антивирус обнаружит, что фрагмент кода в каком-либо файле совпадает с кодом вируса в базе, файл считается зараженным и подлежит лечению, т.е. из него удаляется программный код вируса. Если кода какого-то нового вируса в базе нет, то его не всегда удается обнаружить. Базы необходимо поддерживать в актуальном состоянии.
- Как это можно сделать?
- Обновить или скачать из Интернет.
- Задача на размышление: для того, чтобы лучше защитить компьютер, Саша поставил сразу две антивирусные программы, но компьютер стал работать гораздо хуже, а антивирусные программы постоянно с чем-то боролись. Поможем Саше разобраться, в чем же дело?
- Программы занимают много оперативной памяти?
- Охотятся за одним и тем же вирусом.
- Давайте вспомним, что входит в состав антивирусных программ?
- А теперь представьте, что эти программы обнаружили друг у друга в базах коды вирусов… Их дальнейшие действия?
- Будут друг с другом бороться.
- Какой совет дадим Саше?
- Устанавить только одну антивирусную программу.
- По принципу обнаружения вирусов различают несколько видов антивирусных программ (Слайд 7). Дорисовываем схему.
Антивирус – это программа, способная распознавать и уничтожать известные вирусы.
(Слайд 8,9) Сканеры. Используются для периодической проверки компьютера. После запуска проверяют файлы и оперативную память на наличие вирусов и обеспечивают их нейтрализацию. Программы-сканеры нужно регулярно обновлять, так как они быстро устаревают и не могут выявлять новые виды вирусов. Следует отметить, что программы-сканеры могут обнаружить только те вирусы, которые ей известны AVP (Antiviral Toolkit Pro, автор - Е.Касперский), Aidstest (автор - Д.Лозинский) и Doctor Web (авторы - И.Данилов, В.Лутовинов, .Белоусов).
(Слайд 10) Мониторы - это программы (сторожа), которые постоянно находятся в оперативной памяти и оповещают пользователя обо всех попытках какой-либо программы выполнить подозрительные действия. В качестве примера такой антивирусной программы можно назвать VSafe. Заметим, что она не способна обезвредить даже известные вирусы. Для "лечения" обнаруженных фильтром вирусов нужно использовать программы-доктора.
(Слайд 11) Программы – ревизоры - это программы, которые анализируют текущее состояние файлов и системных областей диска и сравнивают с информацией, сохраненной ранее в одном из файлов ревизора. При этом проверяется длина файлов, их время создания, атрибуты, контрольные суммы.
(Слайд 13) Доктора - не только находят файлы, зараженные вирусами, но и лечат их, удаляя из файла тело программы-вируса. Программы-доктора, которые позволяют лечить большое число вирусов, называются полифагами.
- Как правильно выбрать антивирусную программу? (Слайд 14)
Рассмотрим критерии выбора антивирусных программ:
∙ Надежность и удобство в работе
∙ Качество обнаружения вирусов
∙ Существование версий под все популярные платформы
∙ Наличие дополнительных функций и возможностей
- Какие антивирусные программы установлены у вас дома? (Слайд 15)
- Касперский, Dr. Web, Avast…
- Посмотрим результаты опроса пользователей ПК. (Слайд 16)
Далее краткий визуальный обзор антивирусных программ. (Слайды 17-22)
Более подробно Антивирус Касперского: (Слайд 33)
Программный комплекс позволяет организовать полномасштабную систему антивирусной защиты персонального компьютера. Он охватывает все возможные источники проникновения вирусной угрозы - съемные и постоянные файловые носители, электронную почту и Интернет. (Слайд 24)
- Какой же можно сделать вывод относительно видов рассмотренных здесь программ?(Слайд 26)
- Различают антивирусные программы: сканеры, мониторы, ревизоры, блокировщики, доктора.
- Антивирус Касперского является одной из самых популярных и надежных антивирусных программ.
Наиболее активные учащиеся получают 1 бит.
3.2 Физкультминутка. (Слайд 27).
А сейчас снять накопленную усталость нам поможет физкультминутка.
- Наша физкультминутка на тему программное обеспечение. Я буду перечислять различные программы. Если программа относится к системному ПО, вы встаете, если к прикладному – садитесь.
Перечисляю системные и прикладные программы:
- Операционная система, текстовый редактор, компьютерная игра, драйвер, Paint, Антивирус Касперского, файловый менеджер, Win Amp,Linux, система компьютерного черчения.
3.3 Защита компьютера от вирусов.
-Важный момент защиты - не дать вирусам проникнуть в компьютер.
-Методы по защите информации разделяются на организационные и программные (технические).
-Организационные подразумевают, что вы грамотно организуете свою работу на компьютере, соблюдая основные правила безопасности.
-Программные отвечают за эффективное использование антивирусных программ.
- Сейчас вам предстоит изучить рекомендации и выделить основные методы защиты.
- Разбейтесь в группы по 3 человека. В группе каждый отвечает за одно из направлений: (Записываю на доске)
1. Пути проникновения вирусов (отмечаем V)
2. Организационные методы защиты информации (отмечаем +)
3. Программные (технические) методы защиты информации (отмечаем *)
- Распределите направления между собой в группах.
- А теперь объединитесь в 3 группы по направлениям, согласно расставленным на партах табличкам.
Учащиеся пересаживаются по направлениям.
- Каждая новая проблемная группа должна в течение 5 минут совместными усилиями выбрать и отметить в тексте правила, относящиеся к ее направлению зарезервированным знаком.
Учащиеся работают с текстом, обсуждают, отмечают. Учитель консультирует, помогает при затруднении, делает целевые обходы.
- Теперь, ребята возвращайтесь в свои группы и каждый поделитесь полученной информацией с товарищами по группе, придите к общему мнению. Время – 5 минут.
Идет обсуждение в группах. Коррекция результатов.
- Проверьте, как вы справились с данной задачей. Внимание – на экран (Слайды 28, 29).
Если у вас правильно распределено большинство правил поднимите зеленую карточку,
Примерно половина – желтую карточку, меньше половины – красную карточку.
Зеленая карточка - 2 бита, желтая – 1 бит.
- Какое направление на ваш взгляд наиболее значимое?
- Важны все направления.
- Вложите памятки в свои рабочие тетради, соблюдайте данные там рекомендации и тогда вы сможете противостоять любым коварным вирусам и сохранить ценную информацию.
- Проверим, как вы усвоили данную тему.
За тест каждый получит количество бит по количеству набранных баллов. Максимум 5. Затем самостоятельно выполните упражнение для глаз.
5. Упражнения для глаз (Инструкции с описанием упражнений закреплены на компьютерных столах).
Упражнения выполняются стоя или сидя, отвернувшись от экрана при ритмичном дыхании.
1. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 10-15.
2. Не поворачивая головы (голова прямо) с закрытыми глазами проделать круговые движения по часовой и против часовой стрелки по 5 раз.
3. Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстоянии 25-30 см. на счет 1-4, затем перевести взор вдаль на счет 1-6.
4. Повторить 4-5 раз.
5. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения в правую сторону, столько же в левую сторону и, расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6.
6. Повторить 4-5 раз.
6. Компьютерный практикум.
Задача1. Обновить антивирусные базы
Задача 2. Познакомиться с возможностями программы
Задача 3. Проверить флешку (дискету) на наличие вирусов.
Знакомство с интерфейсом программы. Демонстрация на экране.
- В нашем классе установлена антивирусная программа Kaspersky Anti-Virus 6.0.
В левой части окна программы имеются четыре вкладки:
∙ Защита – позволяет настраивать основные компоненты защиты;
∙ Поиск вирусов – служит для выбора объектов проверки и уровня защиты;
∙ Сервис включает: Обновление антивирусных баз, настройку параметров обновления (пункт меню настройка), файла данных с отчетами по работе приложения,
∙ Аварийный диск, поддержка специалистов Лаборатории Касперского.
∙ Информация – инструкции по работе с программой.
Инструкция по выполнению практической работы находится на компьютерных столах.
- После выполнение работы возвращаемся за парты и подводим итоги практикума (Слайд 31).
7. Домашнее задание по выбору учащихся:
o Используя изученный на уроке материал, подготовить интересные вопросы для викторины.
o Защитить домашний компьютер от вирусов
8. Подведение итогов:
-Что произойдет особенного, если вирус попадет в компьютер с установленной антивирусной программой?
- Программа найдет вирус, сообщит о его появлении и обезвредит.
- Вирус попадет в компьютер, размножится, может украсть пароли, удалить файлы, компьютер будет зависать, медленно работать.
∙ Что нового узнали на уроке?
- Что такое антивирусная программа, как она находит вирусы. Виды антивирусных программ: мониторы, сканеры, ревизоры, блокировщики, доктора.
∙ Как информацию, изученную на сегодняшнем уроке, вы будете применять в дальнейшей практической деятельности?
∙ Обновлять антивирусные базы, не устанавливать две антивирусные программы, проверять внешние носители на вирусы, периодически сканировать компьютер , копировать ценную информацию на диски, пользоваться лицензионными программами, не открывать подозрительные электронные письма…
∙ Насколько полезными вам, как пользователям ПК, представляются навыки работы с антивирусными программами?
- Трудно встретить человека, пользующегося компьютером и не столкнувшегося с компьютерными вирусами. Вред, причиняемый ими, огромен. Вооружившись знаниями и соблюдая основные правила защиты от вирусов этих неприятностей можно избежать, чтобы не получилось как у героя известного фильма. Просмотр ролика.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Дидактический материал по теме "Данные и программа. Устройство компьютера" предназначен для уроков информатики с использованием интерактивной доски Promethean.
Повторительно - обобщающий урок по теме "Устройство и компоненты компьютера" в 5 классе.
Материал направлен на изучение и обобщение темы "Информационное моделирование на компьютере".
Конспект урока ОБЖ, тема № 15, 2 урок, " Средства индивидуальной защиты".
Читайте также:
