О гриппе больше 5 дней

Завтра начинаются внеплановые каникулы сразу в десятке городов по России - из-за гриппа. В 14 регионах уже превышен эпидемиологический порог, 28 человек умерли с начала года из-за осложнений от гриппа. Московские врачи уверяют: у каждого второго заболевшего в столице диагноз ОРВИ означает H1N1, или так называемый свиной грипп.

То есть началось, несмотря на холода, которые обычно становятся лучшей профилактикой эпидемий. И вновь как с чистого листа. Врачи снова твердят: никакого самолечения, спиртное от болезни не спасает, антибиотики грипп не лечат, руки мыть надо чаще, ходить в общественные места - реже.

Головокружение, резкая слабость, головная боль, высокая температура, рвота — это и есть первые тревожные симптомы, на которые следует обратить внимание. Здесь важно не отмахиваться — мол, пройдет, а обратиться к врачу.

"Сам лечился полдня. Лучше сразу обращаться, а самолечением не заниматься. Это до добра не доводит. В палате лежат вон — 5 дней сам занимался собой, и вот уже две недели врачи занимаются", - рассказывает Юрий Арутюнов.

Нередко, говорят медики, пациенты обращаются лишь на 3-4, а то и 5 день. То есть когда уж совсем плохо. А залог успешного лечения в том, что оно должно начаться в первый же день заболевания. Противовирусные препараты есть. Эффективные. Помогают и при вирусе A(H1N1).

"Пандемический вирус, который неправильно иногда называют вирусом свиного гриппа. Этот термин уже 6 лет не используется. Надо говорить пандемический грипп. Сейчас эпидемия. Не надо дожидаться и думать — может, это не пандемический вирус. Сейчас надо в случае появления любых признаков заболевания, респираторных инфекций, относиться к возбудителю, как к пандемическому вирусу и начинать лечение противовирусными препаратами", - сказал директор НИИ вирусологии им. Д.И. Ивановского РАМН Дмитрий Львов.

Сейчас в мире одновременно циркулируют сразу три вируса. Два – можно сказать - уже привычные, сезонные. Переносятся легче. Осложнения — реже. Третий же, словно монстр — тот самый пандемический вирус А(H1N1) — гибрид из трех разный вирусов. Он-то и представляет наибольшую опасность. Главное - не терпит промедления. Вирусологи предостерегают: за сезон можно переболеть трижды. То есть после того, как отбились от двух вирусов, никто не гарантирует, что третий обойдет стороной.

Сезонные вирусы поражают клетки верхних дыхательных путей. Отсюда насморк, кашель. Пандемический вирус идет дальше. Если не лечить, в организме человека он мутирует, приобретая способность быстро двигаться вниз по легким - спускается в бронхи, поражая вплоть до конечных ветвей, бронхиол.

"Мы с вами находимся в палате реанимации интенсивной терапии, которая перепрофилирована для оказания медицинской помощи больным с тяжелыми вирусно-бактериальными пневмониями", - говорит главный врач ГУЗ "Волгоградская областная больница 1", пульмонолог Татьяна Коняхина.

От первого кашля до реанимации — один шаг. Точнее, может пройти всего один день. Те, кто подхватил пандемический вирус гриппа и не лечил его, уже на ранней стадии нуждаются в искусственной вентиляции легких. Далее — непростое и долгое лечение осложнений.

"Особенность заключается в том, что осложнения развиваются рано. Например, вирусная пневмония — на 2-3 сутки от начала заболевания. Сопутствующие заболевания почек, печени, метаболический синдром (избыточная масса тела) являются факторами риска тяжелого течения заболевания и развития тяжелых, в том числе, смертельных осложнений", - сообщила главный врач ГУЗ "Волгоградская областная больница 1", пульмонолог Татьяна Коняхина.

Вот он, вирус. Верхние белки, говорит биолог, и распознает иммунная система человека. А сам вирус именно их оперативно старается изменить, для того чтобы обмануть организм человека. Многолетняя борьба из года в год, от одного вируса к другому.

"Особенность в том, что в этом году свиной грипп стал сезонным. Это преобладающий штамм гриппа, который сейчас заражает людей во всем северном полушарии. По разным оценкам, от 60 до 80 процентов гриппа, который сейчас циркулирует в северном полушарии, — это вирус гриппа H1N1, так называемый свиной", - сказал заведующий Сектором молекулярной эволюции ИППИ РАН им. А.А. Харкевича Георгий Базыкин.

Трехлетнюю Настю в детскую больницу положили еще в начале декабря. Симптомы, казалось тогда, обычные. Ничего особенного. Казалось, пошла на поправку. Дома Насте снова становится плохо. Снова больница, врачи, лечение. Но на этот раз девочке становилось только хуже.

"В 6 утра началась одышка. В 9 часов подошла к врачу, говорю — Насте становится хуже. Она прибежала, сделала предположение, что у нее мог лопнуть аппендицит. После чего пришла заведующая, послушала и на мой вопрос, что с Настей, сказала, что у нее сердечная недостаточность", - рассказывает Надежда Лебедь, мама Насти.

Ее отвезли в детскую реанимацию. Уже там поставили диагноз "пневмония" и то, что осложнение вируса A(H1N1). Но было уже слишком поздно: спаси ребенка врачи не смогли.

Затрудненное дыхание, рвота, отказ от питья, повышенная возбудимость или, напротив, сонливость. Есть и еще одна очень важная особенность именно у детей: ребенку на некоторое время становится лучше, но потом снова возвращаются все симптомы (температура, кашель). Вирус словно обманывает. Поэтому даже если кажется, что малыш пошел на поправку, терять бдительность нельзя.

Ежегодно от осложнения гриппа в мире умирает около 500 тысяч человек. Всегда в группе риска — дети, беременные женщины и пожилые люди. В России эпидемия только началась. Но, по официальной статистике, уже зафиксировано почти 30 летальных случаев. Врачи подчеркивают — все они не были привиты. Продлится эпидемия, по предположению вирусологов месяц-полтора. На сегодняшний день эпидпорог превышен в 14 регионах. Это статистика по всем типам гриппа.

"После болезни, наверное, лет пять тому назад, я первый раз надела и сейчас каждую эпидемию, когда народ болеет, надеваю маску", - рассказывает Наталья Евдокимова.

За эти пять лет, говорит Наталья, болела только один раз. Такая культура профилактики гриппа у нас в стране еще не привита. Как, впрочем, и вакцинация. По статистике, прививки от гриппа сделали порядка 35 процентов. Школы уже начинают закрываться на карантин. В поликлиниках оборудуют специальные инфекционные кабинеты, для приема пациентов с симптомами гриппа — вход отдельный.

Паниковать, говорят медики, не стоит. Но к болезни необходимо отнестись очень серьезно. Носить медицинские маски, чаще мыть руки, без необходимости не посещать людные места. Если все-таки заболели, не ходить на работу — не заражать других, и сразу обратиться к врачу.

• 
  

Осень в самом разгаре, во многих российских регионах уже начал выпадать снег. Именно сейчас люди начинают болеть чаще. Царьград напоминает, что к гриппу нужно относиться максимально серьёзно во избежание осложнений

Опасный период начался

Но именно при гриппе подсчёты эпидемиологического порога ведутся более точно. Для этого учитывается еженедельная средняя заболеваемость за последнее десятилетие в течение каждого года, причём каждая категория населения считается отдельно. То есть эпидемия гриппа может быть объявлена, например, только среди детей школьного возраста.

Важность вакцинации

На самом деле, если эпидемия гриппа не объявлена, это не значит, что её нет. Дело в том, что объявление эпидемии происходит только на основании официальной статистики, а многие жители России предпочитают лечиться дома самостоятельно. И хотя по сравнению с 1996 годом заболеваемость гриппом, по данным Роспотребнадзора, снизилась почти в 200 раз, предотвратить эпидемию практически невозможно. И причин тому несколько.

Во-первых, по-прежнему наблюдается низкий уровень вакцинации, когда люди отказываются от прививок, при этом ставя под угрозу здоровье своих близких, коллег, всех тех, с кем общаются в течение дня. Справедливости ради стоит отметить, что именно прививкам мы обязаны столь значительным снижением числа заболевших. Другое дело, что эффект мог бы быть ещё более ощутимым.

Во-вторых, вирусы гриппа мутируют, становясь невосприимчивыми к применяющимся вакцинам, а иммунитет человеческого организма не может распознать мутировавший агент, что в конечном счёте приводит к болезни.

Фото: Vladimir Melnikov/Globallookpress

Конечно, в идеале это должен делать врач, к которому вы обратитесь за медицинской помощью. Однако собственные знания также не помешают: это позволит правильно оценить ситуацию.

Отличия от простуды и профилактика

При гриппе ухудшение самочувствия происходит довольно резко, в то время как при простуде можно описать довольно длительный промежуток времени (вплоть до нескольких дней), когда нам кажется, что мы заболеваем. Для гриппа характерна более сильная головная боль, которая не проходит без приёма обезболивающих медикаментов, а также высокая температура, иногда вплоть до лихорадки. При этом насморк более характерен как раз для простуды, то же самое касается характерного налёта на языке и миндалинах. Покраснение глаз и бессонница — верные спутники гриппа, а в случае простуды проявляются только у ослабленных другими заболеваниями лиц либо на пятый день без должного лечения.

Что же касается способов профилактики гриппа, то, помимо вакцинации, важно соблюдать ещё ряд правил. Роспотребнадзор рекомендует по возможности сократить время пребывания в местах массового скопления людей, в том числе в общественном транспорте. Если же это неизбежно, то поможет использование маски, однако нужно помнить, что менять её нужно каждые три часа. Это связано с тем, что ткань впитывает в себя влагу при дыхании человека, а это создаёт благоприятные условия для размножения многих микроорганизмов. Необходимо регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно важно уделять внимание этому аспекту после улицы и всё того же общественного транспорта. То же самое касается своевременного промывания полости рта — это по-настоящему эффективная профилактика.

Помещение, в котором вы находитесь длительное время, важно время от времени проветривать и увлажнять в нём воздух. Также нужно поддерживать чистоту, избегать скопления пыли на открытых поверхностях — поможет влажная уборка. И, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни. Соблюдение режима дня, сбалансированное питание, зарядка по утрам помогут поддерживать иммунитет на должном уровне.

Фото: Alexander Legky/Globallookpress

При этом, по его словам, хороший и честный врач, правильно определив диагноз, вообще должен сказать пациенту:

Дорогой ты мой, ну ничего тебе не поможет. Пей больше воды и жди, когда это всё своим чередом пройдёт.

За это время взрослый россиянин болеет простудой в среднем 2–3 раза. Что касается гриппа, то, к счастью, этот вирус поражает нас гораздо реже, но и протекает намного тяжелее простуды.

Обвиняются вирусы!

Грипп – вирусное заболевание, поражающее слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Его вызывают вирусы типов А, В и С, штаммы которых постоянно меняются. Поэтому, переболев один раз гриппом, мы в следующую эпидемию можем заболеть другим его подтипом.

Вирус А, как правило, вызывает заболевание средней или сильной тяжести. Именно вирусы гриппа А ответственны за появление тяжёлых эпидемий и пандемий.

Вирусы гриппа В не вызывают пандемий, обычно они являются причинами локальных вспышек болезни. Вспышки гриппа, вызванные вирусами типа В, могут происходить одновременно со вспышками гриппа, вызванными вирусами типа А, а могут предшествовать им. Вирусы гриппа В циркулируют только среди людей (в отличие от вирусов типа А, которые вызывают заболевание и у некоторых животных) и чаще поражают детей.

Вирус гриппа С пока мало изучен. Он поражает только человека. Болезнь обычно проходит легко.

Что касается простуды, то это собирательное название для более чем 200 респираторных вирусов. Все они протекают намного легче гриппа.

Заразные и опасные

И то и другое заболевание передаётся воздушно-капельным путём. Источник заражения – больной человек.

По статистике, один больной гриппом в среднем заражает 5 человек. Недавние исследования показали, что вирусы гриппа живут на руках человека 5 минут. Если за это время человек успеет дотронуться до каких-то вещей, вирусы перейдут на них и там будут жить гораздо дольше. От 24 до 48 часов они сохраняются на металле и пластмассе, 10 суток – на стекле.

И грипп, и ОРВИ способны вызывать различные осложнения. Например, от простуды, перенесённой на ногах, может возникнуть отит – воспаление уха, синусит – воспаление придаточных пазух, – или бронхит. Но вообще осложнения после простуд у людей без хронических заболеваний случаются достаточно редко.

Грипп в этом смысле намного опаснее. Наиболее грозное осложнение этой болезни – пневмония, а также менингит и менингоэнцефалит. Известны случаи, когда сахарный диабет возникал как осложнение после гриппа. Понятно, что для большинства людей грипп не становится началом диабета. Но если этой тяжёлой вирусной инфекцией заболевает тучный человек с отягчённой наследственностью, грипп для него может представлять повышенную угрозу.

После гриппа часто наблюдаются обострения хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и другие. Поэтому грипп ни в коем случае нельзя переносить на ногах, он требует постельного режима и тщательного долечивания.

Ищем отличия

Главное отличие гриппа от простуды – резкое, внезапное начало болезни. Как правило, человек может указать даже час, когда ему стало плохо – он почувствовал озноб и повышение температуры сразу до 39–40 градусов. Отличительной чертой гриппа считаются и ярко выраженные мышечные и головные боли. Насморк и покраснение горла при гриппе проявляются не сразу, а на 2–3‑й день. А вот сильный кашель и дискомфорт в груди – первые признаки этого заболевания.

Простуда часто развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, но человек всё ещё не уверен, заболевает он или нет. Потом появляется насморк, одолевает чих, через пару дней возникает кашель. Повышения температуры может и не быть, или она поднимается незначительно – до 37,5–38 градусов – и ненадолго: на день-два.

Как лечить будем?

Лечение простуды и гриппа несколько отличаются. Если возникают симптомы гриппа, важно как можно раньше начать противовирусную терапию, чтобы избежать осложнений.

Поскольку грипп всегда сопровождается высокой температурой, без жаропонижающих не обойтись. Их миссия – снижать температуру, озноб, избавлять от головной и мышечной боли. При простуде, как правило, принимать жаропонижающие не требуется. Если у человека нет серьёзных заболеваний – стенокардии, ишемической болезни, порока сердца, обструктивной болезни лёгких или бронхиальной астмы, – температуру до 38–38,5 °C сбивать не рекомендуется: вирус погибнет быстрее.

И при гриппе, и при простуде нужно пить как можно больше жидкости – это уменьшит озноб и интоксикацию и ускорит выздоровление. Если вас подташнивает – пейте небольшими порциями, но чаще. Например, 1 столовую ложку воды каждые 10–15 минут.

Если спустя 4–5 дней состояние не улучшается, это может говорить о бактериальном осложнении. В таких случаях обычно назначают антибиотики. Но пить их с первых дней болезни – большая ошибка! Во‑первых, антибиотики никак не влияют на вирус гриппа и ОРВИ. Эти препараты могут понадобиться позже – если возникнут показания к их назначению.

А их определяет только врач. Во‑вторых, если вы по любому поводу принимаете антибиотики, рано или поздно выработается устойчивость к ним.

Торговое название
препарата

Средний
диапазон цен
(Россия, руб.)

Особенности препарата,
о которых важно знать пациенту

Препараты для лечения гриппа

Препараты этой группы действуют только при гриппе, при других простудных заболеваниях неэффективны. Противогриппозные средства действуют лучше всего в первые часы и дни заболевания, пока вирусы ещё не захватили клетки всего организма.

Действующее вещество – осельтамивир

Применяется для лечения и профилактики гриппа, вызванного вирусами типов А и В. Выпускается в форме капсул, хорошо усваивается при приёме внутрь. Может использоваться у взрослых и детей с 1 года.

Действующее вещество – занамивир

Ингаляционный противогриппозный препарат. Применяется для лечения и профилактики гриппа типа А и В у детей старше 5 лет и взрослых. Редко вызывает побочные эффекты, однако у людей, склонных к бронхо­спазму, должен применяться с осторожностью.

Действующее вещество – римантадин

Эффективны только в отношении гриппа типа А. Могут оказывать ряд побочных эффектов: боли в животе, тошноту, реакции со стороны печени. Противопоказаны при острых заболеваниях печени, острых и хронических заболеваниях почек, тиреотоксикозе, беременности, а также детям до 7 лет (в форме сиропа может применяться у детей с 1 года).

Действующее вещество – парацетамол + аскорбиновая кислота + кальция глюконат + римантадин + рутозид + лоратадин

Комплексный препарат для лечения гриппа с множеством действующих веществ. Обладает обезболивающим и жаропонижающим действием, способствует нормальной проницаемости капилляров, играет положительную роль в развитии иммунных реакций, обладает противовирусной активностью в отношении вируса гриппа А. Из-за сложного состава препарат имеет очень много противопоказаний и ряд побочных эффектов. Нельзя применять детям, беременным и кормящим женщинам.

Препараты для симптоматического лечения простуды

Не обладают противовирусной активностью, но уменьшают проявления болезни – жар, заложенность носа и другие симптомы.

Действующее вещество – парацетамол + фенилэфрин

Викс актив симптомакс

Содержит вещества для уменьшения заложенности носа. Хорошо подходит для одновременного лечения повышенной температуры и насморка. Противопоказан при тиреотоксикозе, гипертонии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Действующее вещество – парацетамол + фенилэфрин + кофеин + терпингидрат + аскорбиновая кислота

Содержит вещества для снижения температуры, уменьшения заложенности носа и лечения кашля. Из-за наличия сосудосуживающего вещества фенилэфрина противопоказан при тиреотоксикозе, гипертонии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Действующее вещество – парацетамол + фенилэфрин + кофеин + хлорфенамин

Содержит противоаллергический компонент и вещество, уменьшающее заложенность носа. Предназначен для лечения лихорадки при простуде, сопровождающейся сильным насморком. Из-за наличия сосудосуживающего вещества фенилэфрина противопоказан при тяжёлой гипертонии, тиреотоксикозе, сахарном диабете и многих других заболеваниях.

Действующее вещество – парацетамол + хлорфенамин + аскорбиновая кислота

Хорошо подходят для лечения лихорадки, простудной го­ловной боли и насморка. Не содержат кофеина и сосудосуживающих веществ, поэтому могут использоваться при гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Торговое название
препарата

Средний
диапазон цен (Россия, руб.)

Особенности препарата,
о которых важно знать пациенту

Сосудосуживающие препараты, уменьшающие заложенность носа

Воздействуют на особые адреналиновые рецепторы, расположенные на слизистой оболочке носа. В результате сосуды сужаются, уменьшается заложенность носа и становится намного легче дышать. Однако к этим препаратам может довольно быстро развиваться привыкание.

Действующее вещество – ксилометазолин

Один из самых часто применяемых и известных сосудосуживающих препаратов. Действует быстро, но не очень длительно – около 6 часов.

Действующее вещество – нафазолин

Один из самых мощных, но кратковременно действующих препаратов. Сосудосуживающий эффект отмечается в течение 4 часов. Санорин в форме эмульсии с маслом эвкалипта меньше сушит слизистую носа.

Местные препараты для смягчения боли в горле

В состав комплексных препаратов могут входить средства для устранения дискомфорта в горле: эфирные масла, местные анестетики, дезодорирующие вещества. В ряд препаратов включается также аскорбиновая кислота, при дефиците которой может уменьшаться активность работы иммунной системы.

Действующее вещество – грамицидин С

Антибактериальный препарат для местного применения в полости рта и глотки. Оказывает выраженное противомикробное действие. Практически не вызывает привыкания чувствительных к нему микроорганизмов.

Действующее вещество – гексэтидин

Мощный препарат, который обладает широким спектром антибактериального и противогрибкового действия. Применяется при многих (в том числе тяжёлых) стоматологических и лор-заболеваниях. Эффективен для лечения молочницы в полости рта.

Действующее вещество – бензидамин

Обладает противовоспалительным, антимикробным и обезболивающим действием. Представлен в форме спрея, раствора для полоскания и таблеток для рассасывания.

Жаропонижающие препараты

Все средства этой группы действуют по схожему принципу и вызывают три основных эффекта: жаропонижающий, обезболивающий и противовоспалительный.

Действующее вещество – парацетамол

Одни из самых известных и часто применяемых жаропонижающих препаратов. Разрешены при беременности и у грудных детей.

Действующее вещество – ацетилсалициловая кислота

Обладают жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. Нельзя применять при гастрите и язвенной болезни, тяжёлых заболеваниях печени и почек, склонности к кровотечениям, а также детям до 14 лет.

Действующее вещество – ибупрофен

Жаропонижающие препараты с хорошим сочетанием эффективности и безопасности. Во всём мире широко используются для снижения температуры и лечения болей умеренной и средней интенсивности у взрослых и детей. Возможны побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, но они развиваются реже, чем при использовании ацетилсалициловой кислоты.

Фото с сайта alau.kz

В холодный сезон сложно не заболеть, особенно когда вокруг все чихают и кашляют. Но если придерживаться базовых мер предосторожности и вовремя реагировать на первые симптомы, часть неприятностей можно избежать. Informburo.kz разбирает основные мифы о происхождении и профилактике гриппа.

Миф 1: Грипп – это простуда

Головные боли, слабость, температура выше 37, кашель и заложенный нос – по первым симптомам грипп легко перепутать с другими острыми респираторными вирусными инфекциями.

Грипп – одна из разновидностей ОРВИ, но, в отличие от простых вирусных заболеваний, он чреват серьёзными осложнениями, а в особо тяжёлых случаях смертью.

Возможности современной медицины позволяют относительно быстро реагировать на появление новых штаммов вируса, и таких жертв, как сто лет назад, когда эпидемия уносила по 50-100 миллионов жизней, больше нет. Но универсального лекарства от гриппа человечество тоже пока не придумало. По оценкам ВОЗ, каждый год в 3-5 миллионах случаев эпидемия гриппа протекает в тяжёлой форме, и от неё умирают от 290 000 до 650 000 человек.

Иногда грипп путают с простудой – народной интерпретацией многих стандартных недугов, вызванных переохлаждением и заболеванием верхних дыхательных путей, в том числе из-за вирусных инфекций. Но диагноза "простуда" нет в Международной классификации болезней, а для гриппа характерны более высокая температура – от 38,5 до 40 градусов, ярко выраженная боль в горле, головная боль, повышенное потоотделение, слабость, озноб и иногда рвота c диареей.

Миф 2: Если грипповал в прошлом году, в этом точно не заболеешь

В зависимости от формы гриппа инкубационный период длится от двух до пяти дней. Тяжесть протекания болезни может зависеть от общей работы иммунитета, возраста, наличия прививки и не только. Вирус гриппа часто мутирует, и устойчивость иммунитета к нему автоматически обнуляется, даже если человек переболел в прошлом сезоне. Поэтому каждый год организму приходится заново вырабатывать антитела для противостояния болезни.

ВОЗ выделяет четыре основных типа гриппа – А, B, C и D. Первые два вызывают сезонные эпидемии, циркулирующие по всему миру.

Вирусы гриппа А – наиболее распространённая форма болезни среди людей и животных. В зависимости от комбинации белков гемагглютинина (HA) и нейраминидазы (N) на поверхности вируса, существует множество их вариаций. У первого белка 18 различных подтипов, а у второго – 11.

За последние 500 лет человечество пережило по меньшей мере 15 пандемий. В большинстве случаев они вызваны смешением человеческого вируса с фрагментами генома вирусов, распространяемых у животных. В частности у свиней и птиц. Поэтому иммунитет человека их не распознаёт. К известным подтипам относятся штаммы птичьего гриппа A(H5N1) и A(H9N2) и свиного – A(H3N2) и A(H1N1). Последний, он же A (H1N_ dm09), вызвал пандемию свиного гриппа 2009 года, сменив предыдущий сезонный вирус.

Инфицирование людей любым зоонозным гриппом случается в основном из-за прямого контакта с больным животным или загрязнённой окружающей средой, но от человека к человеку такой тип вируса не передаётся. Наиболее опасными и чаще всего приводящими к летальному исходу считаются штаммы A(H5) и A(H7N9). Они гораздо опаснее сезонных гриппозных инфекций.

Вирусы гриппа В – распространяются только среди людей и обычно вызывают менее тяжёлую реакцию, чем тип А. Вирусы группы B также регулярно меняют структуру и подразделяются на линии. К циркулирующим в настоящее время относятся линии В/Ямагата и В/Виктория.

Вирусы гриппа С – редкие и обычно вызывают лёгкие инфекции, не представляющие серьёзную угрозу для общества.

Вирусы группы D – преимущественно инфицируют крупный рогатый скот и не вызывают заболевания у человека.

Миф 3: Грипп быстро распространяется только в людных местах

Считается, что пик заболевания приходится на самые холодные месяцы в году, хотя влияние холода на распространение вирусных инфекций долгое время считалось спорным. Широкое распространение гриппа в зимние месяцы врачи и учёные долгое время связывали с тем, что люди больше времени проводят в помещениях, контактируя с потенциальными перегонщиками вирусов.

Другое объяснение – снижение в организме укрепляющего иммунитет витамина D из-за недостатка солнца в зимние месяцы. Либо можно во всём обвинить холод, из-за которого в носу сужаются кровеносные сосуды. Это мешает белым кровяным тельцам, убивающим микробы, добираться до слизистой носа и бороться с вирусами.

Все три перечисленных фактора, безусловно, способствуют распространению гриппа, но есть и другие объяснения. Согласно научным исследованиям, грипп активно распространяется как в сухой морозной среде, так и в тёплой и влажной. Ещё в 1960 году учёные выяснили, что возбудители острых респираторных заболеваний быстрее распространяются при температуре тела 33° С, чем 37° С.

Наблюдения почти шестидесятилетней давности подкрепили исследования учёных Йельского университета 2015 года на мышах. Исследователи подтвердили, что низкие температуры вызывают изменения в иммунной системе, позволяющие вирусам воспроизводиться практически беспрепятственно. Наблюдая за клетками в носовой полости мышей при температуре 33° С и 37° С, учёные обнаружили понижение активности генов, продуцирующих противовирусный белок интерферон, при более низкой температуре.

Сравнив результаты наблюдений за климатическими изменениями со статикой заболеваемости гриппом за 30 лет, исследователи Колумбийского университета также обнаружили взаимосвязь эпидемий вируса с относительной влажностью воздуха. Несмотря на осадки, зимой воздух становится суше, чем в тёплый сезон. Кашляя или чихая, заражённый человек распространяет мелкие капли. Если во влажном воздухе они оседают, то в сухом – распадаются на более мелкие частицы, задерживаясь в воздухе на несколько часов или даже дней.

Миф 4: Прививка от гриппа не спасёт

Пока наиболее действенным методом защитить себя от гриппа остаётся прививка. В среднем она снижает риск болезни на 60 процентов, а её действия хватает на 7-9 месяцев. В идеале прививаться нужно в сентябре-ноябре, но, учитывая, что загрипповать можно и в мае, сроки не критичны. Только стоит учитывать срок выработки иммунитета. Обычно он формируется 21 день, поэтому вакцинироваться в разгар эпидемии нет смысла.

По оценкам ВОЗ, тяжёлым осложнениям или болезням в результате гриппа особенно подвержены беременные женщины, дети в возрасте до 59 месяцев, пожилые люди, а также обладатели хронических болезней и люди с ослабленным иммунитетом. Этим же категориям особенно рекомендуется прививаться, за исключением младенцев до шести месяцев, и тем, у кого аллергия на различные компоненты прививки. Например, на куриные яйца.

В изготовлении большинства противогриппозных вакцин используются 9-12-дневные оплодотворённые куриные яйца, куда вводится вакцинный вирус для его размножения. Потом из ячного вируса извлекают вирус и частично нейтрализуют его специальными химическими веществами. Итогом очищения внешних вирусных белков становится антиген – активный ингредиент вакцины.

Наиболее подверженными эпидемии гриппа считаются люди старше 65 лет, на которых приходится от 80 до 90% осложнений и летальных исходов. Учитывая, что с возрастом клетки, отвечающие за создание антител, теряют гибкость, производители выпускают специальные вакцины для пожилых людей с учётом возрастных особенностей организма.

Миф 5: Антибиотики решают все проблемы

Антибиотики нужны для лечения бактериальных, а не вирусных инфекций, поэтому пить их в случае гриппа скорее всего будет бесполезно. Либо прописать их должен врач. Высокая температура допускается три дня, а болезни, помимо лекарств, также должен противостоять иммунитет. В случае злоупотребления антибактериальной терапией, микроорганизмы выработают устойчивость к принимаемому лекарству, и в следующий раз оно может не помочь. Также необходимо учитывать возраст больного, особенно если это маленький ребёнок.

К сожалению, пока не существует стопроцентно эффективной профилактики против гриппа, но есть несколько базовых рекомендаций, сокращающих риски. В первую очередь, это поддержание оптимального микроклимата в помещениях частого пребывания: регулярная влажная уборка, проветривание и увлажнение воздуха. Не стоит забывать почаще мыть руки, особенно после общественного транспорта.

В случае проживания с заражённым человеком в одной квартире, необходимо изолировать его в отдельную комнату и максимально сократить контакт. Больной человек может заразить в первые 5-7 дней с начала болезни. Ему также необходимо регулярно проветривать помещение, утилизировать использованные платки, пользоваться отдельной посудой и другими предметами личного применения.

Важно помнить, что слизистая оболочка – опора местного иммунитета. Сухость во рту или носу сигнализирует о неготовности иммунитета к встрече с вирусом. В случае частых контактов с болеющими людьми стоит регулярно полоскать ротовую полость и закапывать нос солевым раствором.

Следите за самыми актуальными новостями в нашем Telegram-канале и на странице в Facebook

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Instagram

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter