Как проветрить квартиру от вирусов

Как продезинфицировать квартиру? В осенне-зимний период, когда каждый человек рискует подхватить опасный вирус, этот вопрос становится особенно актуальным. Особенно важна дезинфекция для семей, в которых есть дети. Изоляция больного члена семьи не всегда бывает эффективной, и только тщательная уборка помещения с применением специальных средств поможет предотвратить заражение всех, кто есть в доме. Как правильно проводить дезинфекцию в домашних условиях?

7 способов дезинфекции квартиры

Дезинфекция – это метод обеззараживания помещения от вредоносных микроорганизмов и токсинов. Какие существуют способы защитить свою квартиру от распространения вирусов и бактерий?

Метод №1. Химические средства.

Метод №2. Народные средства.

В домашних условиях произвести дезинфекцию можно с помощью давно известных и проверенных способов. Это может быть перекись водорода, уксусная кислота, нашатырный спирт и даже насыщенный раствор поваренной соли. Все эти средства позволяют быстро и качественно продезинфицировать жилище, гарантированно избавив помещение от болезнетворных агентов.

Продезинфицировать квартиру можно с помощью масел, залитых в специальные лампы. Эфирные масла, рассеянные в воздухе, надежно избавляют от вирусов и бактерий. Для дезинфекции следует использовать масла, обладающие антисептическим эффектом: чайное дерево, пихта, хвоя, эвкалипт и лимон.

Перед применением эфирных масел убедитесь, что у вас и членов вашей семьи нет аллергии на подобные средства.

Метод №4. Ультрафиолетовая лампа.

Дезинфекция ультрафиолетовым спектром давно известна в медицинских учреждениях. Это весьма эффективный и достаточно дешевый способ очистить воздух от вирусов и бактерий. В домашних условиях можно пользоваться портативной ультрафиолетовой лампой. Дезинфекция проводится в пустом помещении. Все члены семьи и домашние животные должны во время обработки ультрафиолетовыми лучами находиться вне комнаты. Аквариум с рыбками и другие неподвижные объекты следует накрыть плотным покрывалом. Время обработки комнаты составляет 15-20 минут, после чего обязательно проводится проветривание помещения.

Кристаллы соли, образующие ионы в воздухе, уничтожают большую часть вирусов и бактерий. Одновременно с этим воздух насыщается полезными для здоровья элементами морской соли. Этот прибор позволяет дезинфицировать любое помещение площадью не более 10 м 2 . Для больших комнат солевая лампа окажется гораздо менее эффективной.

Метод №6. Рециркулятор воздуха.

Бактерицидный рециркулятор дает возможность дезинфицировать квартиру площадью до 50 м 2 . Можно использовать прибор меньшей мощности в отдельной комнате. Рециркулятор пропускает через себя зараженный воздух, очищает его ультрафиолетовыми лучами и выпускает обратно. При этом все устройство надежно спрятано внутри прибора, поэтому очистка воздуха может проводиться в помещении, заполненном людьми. Дети и животные могут без опаски находиться в одной комнате с включенным рециркулятором.

Метод №7. Увлажнитель воздуха.

Этот полезный прибор не только повышает влажность воздуха в помещении, но и способствует его очищению от болезнетворных микроорганизмов. Важно лишь не забывать время от времени наполнять увлажнитель чистой водой. Прибор пользуется большой популярностью в семьях, где есть маленькие дети.

Как проводить дезинфекцию?

Решившись продезинфицировать квартиру с помощью химических или народных средств, следует знать о правилах проведения процедуры. Прежде всего нужно позаботиться о защите для глаз и рук. Многие средства для очистки помещения весьма агрессивны и способны оставить ожоги на незащищенной коже и слизистой глаз.

Плотные перчатки и защитные очки – вот что необходимо приобрести перед началом дезинфекции. Не стоит забывать и о респираторе, ведь многие химические средства для уборки помещения раздражающе действуют на слизистую оболочку дыхательных путей. Маленькие дети и животные на время дезинфекции должны покинуть помещение.

Дезинфекция квартиры сильно напоминает генеральную уборку. Начинать следует с жилых комнат, тщательно вычищая все уголки и протирая каждую горизонтальную поверхность. Заканчивается уборка в кухне, ванной и санузле. Вода и средства для очистки помещения меняются по мере необходимости.

Во время дезинфекции не стоит забывать о шторах, коврах и гобеленах. Также следует обработать специальными растворами мягкую мебель. Детские игрушки, сувениры на полках и прочие мелочи тоже должны быть продезинфицированы. Для удобства нанесения средства на различные статуэтки можно использовать распылитель.

Грибок на стенах требует обработки специальными средствами. Позаботьтесь об их приобретении заранее.

При проведении дезинфекции обрабатываются не только стены и пол, но и все предметы в комнатах. Мягкие игрушки стираются с порошком в теплой воде, пластиковые – обрабатываются специальными дезинфицирующими средствами. Все игрушки, сувениры и прочие мелкие предметы можно обработать ультрафиолетовой лампой.

После окончания уборки следует тщательно проветрить помещение. На время проветривания детям лучше покинуть комнату. В дальнейшем проветривать все помещения в доме нужно каждые 4 часа. На ночь при хорошей погоде имеет смысл оставить форточку открытой.

Дезинфекцию квартиры следует проводить не только во время эпидемий гриппа и ОРВИ. Уборку помещения со специальными дезинфицирующими средствами можно делать каждый квартал, предварительно отправив детей на прогулку или в гости. Такая мера позволяет очистить свой дом от болезнетворных бактерий, вирусов и грибов и уменьшить вероятность заболеть в самый неподходящий момент.

Приветствую, дорогие наши читатели. У нас пришло время уборки, весна приближается, делаем тотальную уборку квартиры. Кроме того, в нашей стране гуляет коронавирус, и смотрю, что данная тема стала актуальна как никогда.

Поэтому возник такой вопрос: как провести дезинфекцию квартиры, но при этом не впадать в крайности. Самое важное — описанные ниже рекомендации пригодятся не только когда в мире объявлена пандемия, но и когда просто гуляет сезонный грипп и ОРВИ. Так же важно понимать, если в квартире нет заболевших, не стоит вдаваться в крайность и натирать всю квартиру антисептиком два раза в сутки.

Мы проанализировали рекомендации Роспотребнадзора и своих родителей. Так же немного почитал, какие есть традиции по уборке в других странах. Тут скажу прямо — в разных странах свое отношение к уборке и грязи в общем. Сказать какая самая чистая или грязная страна мира — по сути нельзя сказать. Везде есть культура частоты и каждый по-разному это воспринимает. Так что все должно быть в пределах разумного.

Моя супруга проводит уборку в доме в среднем 3 раза в неделю, сюда входит уборка пыли, мытье полов и прихожей. А вот генеральную уборку квартиры делаем два раза в год: весной и осенью.

Сначала разберемся где и в каких случаях нужно проводить уборку или дезинфекцию, а потом определимся чем ее проводить.

Как продезинфицировать квартиру во время сезонных эпидемий

Начнем с самого начала. Когда нет никаких эпидемий, в доме все здоровы, то влажную уборку достаточно делать раза 3 в неделю. Просто больше нет смысла, только трата времени без нужного эффекта.

Теперь нужно понять как долго держатся вирусы или бактерии на поверхностях.

Вирусы могут жить на поверхностях от нескольких минут, до нескольких дней. При этом они должны быть во влажной среде. Если среда сухая, то даже самые стойкие вирусы теряют свою эффективность к заражению достаточно быстро. Для размножения вирусов нужны клетки, микроорганизмы. Причем не абы какие. Есть вирусы не приносящие вред человеку.

Бактерии — тут все на много сложнее, они дольше остаются активными на поверхностях, им достаточно любого питательного элемента и нужна влажность. В сухой среде они тоже гибнут быстро. При этом, если среда агрессивная, то бактерии способны защитить себя плотной оболочкой. называется спорой. Тогда бактерия может оживать, когда снова попадает в благоприятную среду.

Исходя из вышесказанного мы понимаем, что делать дезинфекцию нужно, само собой ничего не исчезнет.

Самое главное начинается с порога, особенно в период обострения сезонных заболеваний:

Раздеваться и разуваться нужно в пороге. В уличной обухи не проходите дальше, чем порог.
Уличную одежду вешаем в прихожей, не проносим в другие помещения.
Одежа, в которой находились в общественном месте, на работе… в общем вне дома, должна лежать отдельно от домашней одежды и не соприкасаться. Другими словами, дома носим домашнюю одежду, собрались за порог — одели уличную. Эти два типа одежды не должны соприкасаться друг с другом.
После того, как сняли верхнюю одежду, сразу помыли руки и лицо с мылом.

Кто-то говорит, даже врачи, что нужно мыть полости носа мылом тоже. Не считаю это правильным. Так можно только навредить носу, ведь он самый первый механизм, точнее барьер, на пути вирусов и бактерий внутрь организма. Достаточно высморкаться.

Если на улице были в маске, ее сразу выкидываем.
Каждый вечер моем обувь с антисептиком и высушиваем ее.
Порог так же стоит вымыть антисептиком, предварительно убрав всю грязь.

Далее деалем уборку с применением антисептиков (о них поговорим ниже) всего помещения:

Мое все дверные ручки, к которым прикасаетесь. Проще сказать все ручки, особенно на входной двери.
Все выключатели в доме.
Ручки и дверцы шкафов, шифанеров, комодов и тому подобное.
Стулья, особенно спинки, не обитые тканью и пористым материалом (это важно).
Письменный стол.
Журнальный стол и прочие жесткие поверхности. Например открытые полки, крышки комодов, тумбочек и другого похожего.
Кухонные столешницы.
Бытовая техника, точнее панели управления, кнопки и крутилки. Места, где часто прикасаемся руками
Смесители и раковины.
Туалетные принадлежности (зубные щетки, расчески и другое).
Туалетная и Ванная комната, унитаз, душевая кабина, ванная, раковину, пол и все, чего касались.

Это то, что обязательно нужно дезинфицировать. При этом если в доме нет заболевших, то дезинфекцию достаточно проводить раз в день или раз в два дня.

Но если в доме есть заболевший, то деалем это минимум два раза в день. Делается это для того, чтобы не заболели все члены семьи и потом снова не заболел вылечившийся.

Особое внимание на вещи личной гигиены, гаджеты и посуду. Их обязательно обрабатываем после каждого использования.

Кроме того ежедневно нужно делать следующее:

Проветриваем все помещения 2-3 раза в день. Если дома все собираются после работы, то достаточно и один раз проветрить, перед сном. Если есть заболевший, то в том помещении проветриваем 4-5 раз в день.
Используем кварцевые лампы. Они бывают открытого и закрытого типа. Сегодня можно легко купить их в магазине. Лучше всего закрытый тип приборов. Они стоят дороже, но более безопасны, их можно применять в присутствии людей (все согласно инструкции). Если в доме нет заболевших, то каждый день использовать не нужно, если есть больной, то делаем это два раза в сутки или согласно инструкции к прибору.

Когда мы делаем генеральную уборку (два раза в год), то моем абсолютно все с легкими антисептиками, в том числе и каждую игрушку (только не мягкую и те, где нет ткани или пористых поверхностей).

Важно понимать, что жару в квартире делать не стоит и следить за влажностью, не допускать ее сильного повышения на длительный период.

Саму уборку необходимо проводить в перчатках, которые потом либо выкидываем, либо дезинфицируем. Если провели легкую уборку просто руками, обязательно моем с мылом и дезинфицирует антисептиком для рук.

Не забываем про домашних животных, им просто можно после уборки обрабатывать лапы антисептиком. Если животное выходит на улицу, то после каждого похода на улицу моем лапы и живот.

Чем проводить влажную уборку в квартире от вирусов и бактерий

Дезинфекцию в помещении делать нужно антисептиком химическим. Сегодня на полках магазинов очень много действующих антисептиков. Главное перед покупкой читаем инструкцию на бутылке. Там должно быть написано для каких предметов можно использовать средство, как его стоит разводить или оно уже готово к применению и так далее.

Внимание! Антисептик должен быть безвреден для человека. Это значит, что его можно применять в присутствии человека. Это не означает что он плохо действует!

Такой химии много на самом деле, а вот хлорка не так безопасна. Самое главное — соблюдать дозировку! Хлорка не только имеет едкий запах, но и раздражает слизистую оболочки носа, глаз, гортани и так далее. Давайте о ней подробнее немного расскажем.

Обычно хлорку применяют для уничтожения особо устойчивых бактерий, например палочки туберкулеза. Но и раствор нужно сделать достаточно едкий. Мы рекомендуем хлоркой обрабатывать только полы и места, где соприкасается больной человек (ручки дверей, выключатели и так далее).

Самое безопасное — белизна, это уже готовый раствор хлорки и можно применять в присутствии человека. Так же легко применять таблетки. Кинул в ведро с водой, растворил и можно мыть полы.

Так же хлорку продают порошком. На 10 литров хватает 30 г порошка. Растворяем и моем полы, стены, плитку, дверцы и ручки мебели, столешницы и тому подобное. При этом все помещения стоит проветрить после уборки. А вот всей семье, особенно детям, стоит часик — два погулять на свежем воздухе, пока проветривается квартира.

Еще для дезинфекции применяют маточный 10% раствор. Его нужно настаивать больше суток, а потом разводить для конкретных нужд. Но это прошлый век, если честно. Мы раз так попробовали и поняли, что дома так делать не следует, можно просто навредить своим слизистым. Вместо этого нужно выбирать другую химию, которая более безобидна для людей.

Так же применяется антисептик на основе спирта, который можно легко сделать самому. Для этого: берем медицинский этиловый спирт (250 грамм), перекись водорода (15 грамм) и глицерин (5 грамм). Смешиваем до однородного состояния и добавляем дистиллированную (кипяченую) воду до общего объема в 300 грамм и можно обрабатывать все поверхности, в том числе и руки.

Для дезинфекции предметов и бытовой техники еще можно использовать раствор уксуса. Для этого берем 1 часть 9% уксуса и 1 часть кипяченой воды. Другими словами разводим 1:1. Если у Вас 70% уксус, то разводи 1:7, где 1 часть уксуса, и 7 частей воды. Уборку проводим в перчатках.

Есть еще лимонная кислота, но она больше подходит для удаления накипи, жирных пятен и тому подобное. Эта кислота слабее уксусной, поэтому для дезинфекции она не совсем подходит.

Можно еще сделать сильный соляной раствор поваренной соли. Она хороший антисептик. Только после мытья остаются белые разводы и пятна. Можно использовать, но мы сами предпочитаем химию.

Не забываем чаще стирать одежду. Так же дезинфицировать можно химией шторы и тюль, мягкие игрушки. При этом обязательно посмотрите инструкцию, как правильно развести раствор, иначе можно испортить ткань.

Чем еще проводить дезинфекцию квартиры?

Помимо влажной уборки можно применять еще и другие способы. При этом нужно понимать, что влажную уборку необходимо проводить регулярно, в том числе и протирать пыль во всем доме.

Подведем итоги

Дезинфекция начинается с порога, как зашли в квартиру или дом — раздеваемся в пороге, моем руки и лицо, затем переодеваемся в домашнюю одежду, которая не должна соприкасаться с выходной одеждой.

Если за окном сезон гриппа или ОРВИ, а может пандемия, а в квартире нет заболевших, то делаем уборку как обычно. Достаточно три раза в сутки проводить влажную уборку с применением обычных чистящих средств (химия). Дезинфицировать нужно дверные ручки, выключатели и все, к чему часто прикасаемся.

Если в квартире или доме есть заболевший, то все процедуры по влажной уборке проводим 1-2 раза в сутки, с применением той же химии (они почти все дезинфицируют), особенно чаще те места, где хватаемся руками.

Особенно хорошо моем полы, можно применять и хлорку более жесткую, чем белизна, но нужно быть внимательным и применять средства защиты.

Во время генеральной уборки стоит отправить все семейство на прогулку или даже на дачу (может в деревню к бабушке). Во время тотальной дезинфекции обязательно используем перчатки, а еще лучше одеть маску и очки.

Правда генеральную уборку с применением дезинфекции стоит проводить раза два в год, чаще просто нет смысла, если уборку делаете регулярно.

Помимо влажной уборки можно применять и другие дезинфицирующие средства, такие как кварцевание, ультрафиолет, эфирные масла, солевые лампы и другое.

Нельзя обрабатывать антисептиком фрукты и овощи! Так получите только отравление. Их достаточно промыть в проточной воде. промывая все впадинки пальцами рук.

И не нужно впадать в крайности. Тратить каждый день на дезинфекцию нет смысла, особенно когда нет сезонной эпидемии. Такими поступками можно только навредить организму. Во всем должен быть баланс. Дело в том, что для нормального функционирования иммунной системы организма, она должна изучать разные возбудители болезней.

Другими словами вирусы и бактерии должны поступать в организм. Так вырабатывается устойчивый иммунитет. Тогда человек меньше болеет и дольше сопротивляется. Исключения составляют известные опасные вирусы и бактерии (такие как корь, грипп, атипичная пневмония, коронавирус нового типа вызывающий COVID-19 и подобные). Поэтому стоит делать прививки. Но это уже отдельная история.

Так что не нужно тереть тогда, когда этого не требуется и не нужно применять дезинфицирующие средства там и тогда, когда нет больных радом с Вами, или нет сезонно гриппа и ОРВИ, или других эпидемий. Всему должна быть мера.

На этом все, что мы хотели Вам рассказать. Если остались вопросы, пишем ниже в комментариях. Так же присоединяемся к нам в Одноклассниках и читаем нас на Яндекс.Дзен.

Во время домашнего карантина, введенного из-за пандемии коронавируса, большинство людей проводят время дома. Находясь на самоизоляции, важно не забывать о режиме проветривания помещения. В случае если дома есть дети или пожилые люди, делать это нужно чаще, предварительно отправив их в другую комнату. Приток кислорода нужен и для хорошей работы мозга, и просто для хорошего самочувствия.

Как часто нужно проветривать квартиру?

Роспотребнадзор опубликовал памятку для родителей с рекомендациями о том, как вести себя во время ограничительных мер, введенных из-за пандемии коронавируса. В ведомстве, в частности, советуют регулярно проветривать квартиру и делать влажную уборку.

Как поясняет врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева, проветривать квартиру нужно постоянно в течение дня.

Многие в период пандемии перешли на удаленную работу и проводят по восемь и более часов за компьютером. Согласно СанПиН, в случае работы подобной техники помещение нужно проветривать после каждого часа работы. То же самое касается школьников и студентов, которые перешли на дистанционное обучение. В соответствии с СанПиН, нужно каждый академический час устраивать перерыв на 15-20 минут. В это время можно выйти отдохнуть в другую комнату, а в помещении организовать сквозное проветривание.

Согласно Санитарно-эпидемиологическим требованиям к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций, днем сквозное проветривание комнаты, в которой находятся дети, нужно устраивать не менее чем на 10 минут каждые 1,5 часа. Ребенка в это время лучше попросить выйти из комнаты. При проветривании допускается кратковременное снижение температуры воздуха в помещении, но не более чем на 2-4 °C. Спальню, где спят дети, по СанПиН полагается проветривать не менее чем за 30 минут до сна.

Нужно ли проветривать, если дома есть больные?

Если в помещении находится больной с ОРВИ, то по Санитарно-эпидемиологическим требованиям к организациям, осуществляющим медицинскую деятельность, рекомендуется проветривать помещение не меньше четырех раз в сутки по 15 минут.

В случае если вы живете в районе, где окна выходят на трассу, старайтесь проветривать квартиру или рано утром, или поздно вечером, когда количество машин на дорогах минимально.

Нужно ли чаще убирать квартиру, чтобы оградить себя от вирусов?

Минздрав советует в периоды эпидемического подъема заболеваемости регулярно проводить дома влажную уборку, а также увлажнять воздух в помещении. По действующим нормам, уровень влажности в квартире не должен превышать 60%. Нормальной же в квартире считается влажность воздуха в районе 30-50%, ее можно замерить с помощью специального прибора: гигрометра.

По данным исследования, проведенного немецким институтом EMNID, в обычном режиме (если речь не идет о вспышке заболевания) убираться в доме стоит каждые три дня. После обычной влажной уборки количество микрочастиц пыли в воздухе значительно сокращается. К прежнему состоянию оно возвращается лишь спустя трое суток. При этом к стерильной чистоте стремится не стоит, поскольку иммунитет формируется в том числе благодаря контакту с микроорганизмами в доме.

Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, озвученным в связи с распространением коронавируса, уборку стоит делать раз в день.

Нужно ли использовать максимум дезинфицирующих средств?

Также не стоит забывать, что бытовая химия может вредить легким. К примеру, как показало исследование, проведенное в 2018 году учеными из Бергенского университета в Норвегии, ускоренное снижение функции легких у женщин, работающих с очищающими средствами, сопоставимо с показателями человека, курившего не менее 20 лет. Врачи предполагают, что снижение функций легких объясняется раздражением слизистых оболочек дыхательных путей, которое вызывает большинство химических веществ. Со временем их частое использование при уборке может привести к заболеваниям дыхательных органов вплоть до развития астмы.

1. Какие симптомы при коронавирусе?

— Нет ни одного специфического симптома, чтобы точно сказать: это Covid-19. Если у вас поднимается температура, начинает болеть горло, появляется насморк - это может быть и банальное ОРВИ (сравнение симптомов гриппа, ОРВИ, аллергии и коронавируса - в графике ниже - прим. Ред.). Сидим дома в самоизоляции, литрами пьем жидкость, не заставляем себя есть. Поддерживаем режим чистого прохладного влажного воздуха. При высокой температуре используем жаропонижающие средства – либо парацетамол, либо ибупрофен. Если появляются опасные симптомы — к ним относится одышка, мучительный без остановки сухой кашель, затрудненное дыхание — они требуют организации интенсивного наблюдения и интенсивной помощи. С ними надо обращаться в стационар. Эти симптомы возможны и при гриппе, и при пневмококковой инфекции, и при других вариантах инфекций, поражающих легкие. Поэтому не надо искать конкретные симптомы коронавируса.

Важно! Роспотребнадзор и Минздрав России напоминают: если вы или ваши близкие посещали недавно страны, неблагополучные по коронавирусу, или вы контактировали с людьми, вернувшимися оттуда - вызывайте врача! Он должен прийти, осмотреть вас и решить - необходимо ли вас проверить на коронавирус.

2. Если нет вакцины и лекарств, то как люди выздоравливают?

— Вакцины против риновируса тоже нет, и против аденовируса. Против 99% инфекций, которыми вы болеете и ходите в вечных соплях, нет вакцин. Но человек не такое уж несчастное существо, чтобы не выздоравливать от каждого вируса, который к нему в нос залетел.

Вирус попадает в организм, иммунная система его распознает как чужеродный объект. Начинает вырабатывать особые клетки, которые нейтрализуют вирус. Это специфические противовирусные антитела. Как правило, для выработки антител необходимо, по крайней мере, при таких болезнях, как коронавирус, ОРВИ, от трех до пяти дней, после чего в течении болезни наступает перелом.

Мы выздоравливаем сами по себе, вырабатывая защитные антитела. И большинство людей вообще не доводит себя до серьезных симптомов — легкое недомогание, умеренная температура, пошли изливания из носа, чуть-чуть поболело горлышко. И через 5–7 дней выздоравливаем. И коронавирусом большинство болеет именно так.

3. Сколько времени сохраняется вирус в воздухе, например, в лифте, на лестничных клетках многоквартирного дома?

— Однозначного ответа на этот вопрос нет. Понятно, если человек чихнул в лифте и вы тут же туда зашли, то вы можете это вдохнуть и заразиться. Но затем вирусные частицы оседают под силой тяжести — это несколько минут. Однако осесть они могут и на поручень, за который вы взялись. А на поверхностях, особенно металлических, вирус может сохраняться часами, до 10 часов точно.

От редактора: пока нет достоверных однозначных данных, сколько вирус живет на той или иной поверхности. Поэтому так важно обеззараживать антиспетиками потенциально грязные места - кнопки лифтов, поручни общественного транспорта, ручки дверей. Ну а нам, пока погода позволяет, лучше ходить в перчатках и стараться не прикасаться к лицу руками.

Дезинфекция вагонов московского метро Фото: REUTERS

4. Может ли вирус проникать через кожу?

— Через неповрежденную кожу вирус проникать не может. Для проникновения необходимы слизистые оболочки. По поводу поврежденной кожи есть одна из теорий, — мужчины болеют чаще, потому что они бреются и микропорезы кожи способствуют большей вероятности инфицирования. Доказательств этому нет, но гипотеза такая есть.

5. Какие последствия для здоровья у тех, кто уже выздоровел?

— Более 80% людей переносят вирус легко, и человек выздоравливает полностью без каких-либо последствий. Тяжелые формы, как правило, сопровождаются серьезными проблемами в плане обострения своих заболеваний, осложнений и так далее.

Но обращаю ваше внимание, коронавирус не является хронической инфекцией. Это РНК-вирус, к которым относятся коронавирусы, то есть видно четкое начало, через 5—7 дней начинается выработка антител, которые нейтрализуют вирус, после чего болезнь в большинстве случаев заканчивается. Несмотря на то, что есть огромное количество работ, что после вируса ты чуть ли не инвалид на всю жизнь – это не так.

6. Если все-таки кто-то в семье заболел - как обеззаразить квартиру?

7. Есть ли смысл в профилактических целях регулярно полоскать горло чем-нибудь дезинфицирующим? — Есть, в принципе, смысл полоскать горло, увлажнять слизистые оболочки. Но это если вы находитесь в условиях сухого воздуха, для поддержания местного иммунитета. Тогда есть смысл полоскать горло и просто водой, и солевые растворы использовать для того, чтобы увлажнять слизистую. Но если вы находитесь в условиях оптимальной влажности выше 40%, тогда в этом обычно нет необходимости. Главное, не допустить пересыхания слизистых оболочек. Дезинфицирующие средства добавлять не нужно.

8. Ультрафиолетовые лампы на работе, дома для дезинфекции помогут? — Ультрафиолетовая лампа не может погубить вирус, который находится в вашем организме. Она может убить вирус в воздухе, в частицах слизи и так далее. Нет смысла использовать ультрафиолетовую лампу там, где постоянно находится больной. Когда он выписан или покинул помещение — да. Поэтому ультрафиолетовые лампы и находятся в манипуляционных кабинетах поликлиник: когда заканчивается рабочий день, включается лампа и люди уходят домой. Утром приходят в чистую комнату, и все. Но, действительно, есть данные о том, что ультрафиолет губителен для вируса, это правда. Если вы считаете, что на одежде может быть коронавирус, - например, зашли в транспорт, и там вас обкашляли, то эту куртку или рубашку вывесить на солнышко на балконе — это очень эффективно, тоже вирус погибнет.

Что вы можете иметь дома? Жаропонижающие средства, конечно же, вне зависимости от возраста — либо парацетамол, либо ибупрофен. Кроме этого, обязательно солевые растворы – промывать нос, чтобы не было соплей. Сосудосуживающие капли в нос, скорее всего, вам понадобятся. Сосательные таблетки просто для симптоматического облегчения боли в горле. Собственно, и все. Если в доме малыши, конечно, для детей нужны средства для пероральной регидратации (регидрон и т. п. - прим. Ред.).

10. Два вопроса о прививках

Бабушке 69 лет. Делать ли ей сейчас прививку от пневмококка или это опасно в данной ситуации? Стоит ли сейчас делать детям плановые прививки или лучше подождать немного? Ведь организм после прививок более уязвимый. Возраст свыше 60 лет - это группа риска. Пациенты такого возраста болеют тяжелее, смертность в старшей возрастной группе выше, чем в остальных. Поэтому на два таких похожих вопроса разные ответы. — Сможете ли вы организовать встречу бабушки с вакциной таким образом, чтобы не рисковать ее жизнью и здоровьем? Бабушка ваша сможет зайти в прививочный кабинет в поликлинике, не проконтактировав с кучей сопливых дедушек в коридоре? Получится? На здоровье, приводите ее на прививку. Не получится? Пожалуйста, перенесите мероприятие на лето. Плановые прививки детям не надо пропускать, их надо делать. Но, конечно, тоже надо принимать во внимание, имеете ли вы возможность попасть в кабинет врача за прививкой, не перецеловав пол-поликлиники и не проконтактировав в коридоре с кучей сопливых больных. Если есть такая возможность, конечно же, делать. Если нет, надо выяснять, почему это происходит. Что об этом думает завполиклиникой? И коронавирус тут ни при чем. Если бы речь шла о моем ребенке, я бы не откладывал вакцинацию.

11. Уточните можно ли принимать таблетки от гипертонии, а то они, говорят, ухудшают течение болезни?

— Поскольку была информация о том, что пожилые люди, особенно принимающие лекарства от гипертонической болезни, тяжелее болеют коронавирусной инфекцией, то у многих возникла дикая мысль, что не надо принимать эти лекарства. Если вы не будете их принимать, эта болезнь вас просто убьет с ходу. Вы же принимаете их для чего? Для того чтобы стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, поэтому и не думайте даже об этом, обязательно принимайте.

Да, сейчас накапливается огромный объем информации по поводу того, какие препараты от гипертонической болезни наиболее оптимальны и безопасны, какие схемы. Но упаси вас Боже даже подумать о том, что препараты для стабилизации давления необходимо прекратить принимать.

Против вирусов нам надо создать условия, чтобы организм справился самостоятельно. Фото: Юлия ПЫХАЛОВА

12. Ингаляции делать? Вдруг еще дальше зараза в легкие зайдет?

Если вы думали, что у вас сначала были сопли, а потом вирус из носа опустился в легкие и вызвал воспаление, это не вирус опустился, а началось бактериальное осложнение вирусной инфекции.

13. Что действенно из природных компонентов против вируса?

— Против вирусов нам надо создать условия, чтобы организм справился с вирусом самостоятельно. Это и есть максимально природный подход. Теплая одежда, чистый прохладный влажный воздух, вода — природный напиток. Можно пить умеренно природные компоты, например. Это и есть лечение. Все. Если вы не будете принимать жаропонижающие и в организме не будет дефицита жидкости, все будет замечательно. Поэтому главная природа тут вы.

Если вы хотите от меня волшебную таблетку, какой-нибудь травки, плюща, эхинацеи, облепихи — все это в большинстве случаев глобальный развод.

Короткой строкой А если по вирусу чесноком?

А у тебя есть маска?.Маски - хит сезона. Всё из-за коронавируса А у тебя есть маска?

Чеснок – продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, в ходе текущей вспышки коронавируса не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения. Поэтому принимать его абсолютно бесполезно. Разве что с целью отпугнуть на безопасное расстояние потенциальных разносчиков вируса.

- Водка, спирт, другой алкоголь не являются эффективной мерой по предотвращению заражения Covid-2019, если их принимать внутрь. Даже хуже, употребление большого количества алкоголя может привести к отравлению, а злоупотребление алкоголем при простуде, гриппе и коронавирусе может перегрузить организм и привести к остановке сердца.

- Согласно рекомендациям ВОЗ повторное применение масок недопустимо. Обработка парогенератором или утюгом не поможет!

- Помогает ли увлажнитель воздуха? Никаких специальных наставлений по этому поводу у ВОЗ нет нет. Есть стандартная рекомендация о том, что оптимальная влажность в жилых помещениях 40–60%. Если вы живете там, где слишком сыро, используйте кондиционеры для осушения воздуха. Если вы живете там, где сухо, используйте увлажнители воздуха. Главное, выдержать коридор 40–60% влажности — это обеспечит оптимальную работу местного иммунитета (не даст пересохнуть слизистым оболочкам).

Геннадий Онищенко: Коронавирус - это гибридная информационная атака против экономики Китая, Европы и России

Доктор Комаровский о коронавирусе.