И при простуде гриппе даже относительно невысокой
Какие вирусы вызывают сезонный грипп?
Возбудителями этого заболевания у человека являются вирусы гриппа А, В и С. Вирусы гриппа А и В вызывают сезонные эпидемии, а вирусы гриппа С вызывают в основном легкие респираторные инфекции у детей на протяжении круглого года.
Вирусы гриппа А и В циркулируют среди людей на протяжении круглого года, но подавляющее большинство случаев заболевания в умеренных широтах северного полушария регистрируется с октября по апрель. Сезонные эпидемии возникают обычно с января по март и длятся в среднем шесть-восемь недель.
Какова вероятность заболеть гриппом?
Вирусы гриппа постоянно меняются, поэтому каждый год большое количество людей оказываются восприимчивыми к ним. Уровень заболеваемости меняется из года в год. Ежегодно за время эпидсезона гриппом могут переболеть до 5-20 процентов взрослых и до 15-50 процентов детей.
Как можно заразиться гриппом?
Заражение происходит при переносе вирусов на слизистые оболочки носа и глаз с загрязненных рук или воздушно-капельным путем.
Взрослые люди обычно начинают выделять вирус за день до появления у них симптомов и выделение вируса продолжается до пятого-седьмого дня от начала болезни. Дети могут выделять вирус на протяжении более длительного времени, выделяют они его в бòльших количествах и поэтому способны более эффективно распространять вирус.
До 30 процентов случаев инфекции может протекать бессимптомно, однако люди с бессимптомным течением инфекции также могут заражать других.
Время от заражения до появления первых симптомов болезни составляет обычно от одного до четырех дней (в среднем — два дня).
Какие симптомы бывают при гриппе?
Начало заболевания часто внезапное. Симптомами классического гриппа являются: высокая температура, озноб, выраженное недомогание, головные и мышечные боли, отсутствие аппетита. Нередко отмечается сухой кашель, боли в горле и незначительный насморк. У детей возможны боли в животе, рвота и понос. При инфекциях, вызванных вирусом гриппа В, возможно появление сыпи.
В большинстве случаев грипп — это самопроходящее заболевание, которое заканчивается полным выздоровлением. Температура обычно проходит в течение двух-пяти дней (но возможна и до семи дней). Кашель и недомогание могут сохраняться на протяжении нескольких недель. В некоторых случаях недомогание и повышенная утомляемость могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев.
Какие осложнения бывают при гриппе?
Самые частые осложнения гриппа — отит и пневмония. Среди более редких осложнений: энцефалит (поражение головного мозга), синдром Гийена-Барре (вялые параличи, связанные с поражением периферической нервной системы), миокардит (поражение сердечной мышцы) и другие.
Особенно часто осложнения развиваются у маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин и у лиц с хроническими заболеваниями. По данным ВОЗ, от гриппа ежегодно умирает около 650 тысяч человек, в основном маленькие дети и пожилые люди.
Как можно узнать, что человек заболел гриппом, а не другой вирусной инфекцией?
Достоверно отличить грипп от других респираторных вирусных инфекций только по симптомам болезни и особенностям ее течения невозможно. Поэтому могут быть использованы дополнительные методы диагностики, которые имеют свои достоинства и недостатки.
Экспресс-тесты могут быть проведены на приеме врача. Достоинством их является относительно невысокая стоимость и возможность получения результата в течение менее 15 минут. Главным их недостатком является невысокая чувствительность (они способны определять только 50-70 процентов случаев гриппа).
Другой способ диагностики гриппа — обнаружение РНК вируса в отделяемом носоглотки методом ПЦР, который обладает высокой чувствительностью, но имеет более высокую стоимость и результат чаще всего сообщается только на следующий день. Проведение дополнительных диагностических тестов рекомендуется только в случаях, когда их результат повлияет на выбор лечения.
Чем можно лечить грипп?
Для лечения гриппа разработаны противовирусные средства. В России в настоящее время доступны два препарата (осельтамивир и занамивир), однако эффективность их невелика. Эти препараты способны при начале лечения в первые 48 часов от начала болезни сокращать длительность острых симптомов примерно на полсуток-сутки, но, скорее всего, они не оказывают значимого влияния на риск осложнений и частоту госпитализаций.
Что можно сделать, чтобы снизить риск заболевания гриппом?
Самым эффективным способом профилактики гриппа на сегодняшний день является вакцинация.
Как вакцина может защитить от вирусов, которые будут вызывать грипп в предстоящем сезоне, ведь они каждый год разные?
В связи с тем, что вирусы гриппа постоянно меняются, каждый год выпускается новая вакцина, содержащая антигены штаммов вирусов гриппа актуальных для предстоящего сезона.
Всемирная организация здравоохранения следит за тем, какие штаммы вируса гриппа циркулируют по всему миру, и на основании полученных результатов делаются прогнозы о том, какие штаммы вируса будут актуальны для следующего сезона гриппа.
Какие штаммы вирусов гриппа входят в состав вакцин на сезон 2019-2020?
Во все вакцины для сезона 2019-2020 включены антигены следующих штаммов:
Для всех вакцин:
- A/Brisbane/02/2018 (H1N1)pdm09-like virus.
- A/Kansas/14/2017 (H3N2)-like virus.
- B/Colorado/60/2017-like virus (B/Victoria/2/87)
Дополнительно для четырехвалентных вакцин:
- B/Phuket/3073/2013-like virus (B/Yamagata/16/8)
Насколько эффективна вакцинация против гриппа?
Эффективность вакцинации против гриппа меняется из года в год, но в среднем эффективность составляет 40-60 процентов (вакцинация обычно более эффективна у детей, чем у взрослых). Эффективность вакцинации в предотвращении смертей детей, связанных с гриппом, достигает 65 процентов. Эти цифры могут показаться невысокими, но даже такая эффективность позволяет предотвратить многие тысячи госпитализаций и смертей.
Защищает ли вакцинация против гриппа от других вирусных инфекций?
Нет, вакцинация против гриппа не защищает от других вирусных инфекций, в том числе от инфекций, похожих по своим проявлениям на грипп.
Кому рекомендуется вакцинация против гриппа?
Вакцинация может быть рекомендована всем желающим снизить риск заболевания гриппом в предстоящем сезоне. Прежде всего вакцинация рекомендуется детям младше пяти лет (особенно младше двух лет), взрослым 50 лет и старше (особенно 65 лет и старше), детям и взрослым с хроническими заболеваниями, а также беременным женщинам.
Как еще можно защитить маленьких детей?
Вакцинация беременных женщин снижает риск заболевания их детей в первые месяцы жизни, а вакцинация родителей детей и всех лиц, ухаживающих за ребенком, еще больше снижает риск заболеть гриппом.
Как проводится вакцинация против гриппа?
Вакцинация может быть проведена детям старше шести месяцев и взрослым. Для детей младше девяти лет, не получивших ранее двух и более доз вакцины, рекомендуется двукратная вакцинация с интервалом не менее четырех недель. Для взрослых, детей в возрасте от девяти лет и старше, а также для детей, ранее получивших две и более дозы вакцины, рекомендуется однократная вакцинация. Это связано с тем, что у детей, ранее не болевших гриппом или не получивших ранее две и более дозы вакцины, эффективность однократной вакцинации может быть ниже ожидаемой. Однако в инструкциях к российским вакцинам предлагается другая схема вакцинации.
Можно ли вводить вакцину против гриппа в один день с другими вакцинами?
Да, вакцина против гриппа может быть введена в один день с другими вакцинами.
Когда лучше всего делать прививки от гриппа?
Оптимально закончить вакцинацию до конца октября. Однако для тех, кто не успел провести вакцинацию вовремя, ее проведение имеет смысл до окончания эпидемического сезона. Защита вырабатывается примерно через две недели после вакцинации.
Какие вакцины будут в России в сезон 2019-2020?
В России для сезона 2019-2020 ожидаются следующие вакцины:
Какие есть противопоказания для вакцинации против гриппа?
Противопоказанием для вакцинации является история тяжелой аллергической реакции на любой компонент вакцины или тяжелая аллергическая реакция, возникшая после предыдущего введения любой вакцины против гриппа.
Предостережениями для вакцинации являются острое заболевание средней степени тяжести или тяжелого течения, а также синдром Гийена-Барре, возникший в течение шести недель после предыдущего введения вакцины против гриппа.
Какие нежелательные реакции могут быть после вакцинации?
Самые частые нежелательные реакции после вакцинации — болезненность и покраснение в месте инъекции, а также кратковременное повышение температуры и недомогание.
Бывают ли серьезные осложнения после вакцинации против гриппа?
Серьезные осложнения могут быть связаны с вакцинацией против гриппа, хотя и встречаются редко. Частота их несравнимо ниже риска получить серьезные осложнения вследствие заболевания гриппом.
Частота серьезных осложнений, возникающих после вакцинации против гриппа, составляла один-три случая на миллион. Самым частым из серьезных осложнений было развитие синдрома Гийена-Барре, который возникал примерно с частотой один случай на один миллион после вакцинации против гриппа (но после перенесенного гриппа это состояние возникает в среднем у 17 человек на один миллион).
Пик заболеваемости гриппом и простудой приходится на холодное время года. Но далеко не все умеют отличать одно заболевание от другого, хотя степень опасности у них различается. Грипп особенно опасен для пожилых людей, будущих мам и детей, а также для людей с серьезными хроническими болезнями. Но и риски простуды не стоит преуменьшать, в зависимости от вида возбудителя она может протекать тяжело у любого человека и даже давать осложнения. Поговорим об этих двух патологиях подробнее и обсудим – как их нужно грамотно лечить.
Грипп против простуды
У большинства из нас хотя бы раз в жизни была простуда или грипп. Особенно часто болеют дети и подростки, так как они постоянно общаются в коллективе. Нередко болеют и молодые люди, которые работают в людных местах. Но, в зависимости от тяжести ваших симптомов, может быть не сразу понятно, какая болезнь вас беспокоит. Некоторые симптомы частично совпадают. Разница не всегда может быть очевидной. И в силу этого нередко можно проигнорировать серьезные симптомы, перенося грипп на ногах или запустив даже банальную простуду и получив осложнения.
В общем, грипп может вызвать у вас внезапное начало заболевания, недомогание развивается буквально за несколько часов, и его симптомы, как правило, более тяжелые. При оценке различий между простудой и гриппом важно помнить, что простуда обычно начинается медленно, а грипп может поразить вас внезапно.
Симптомы простуды могут включать в себя:
- Насморк или заложенный нос;
- Больное горло;
- Чихание;
- Кашель;
- Ощущение дискомфорта в груди;
- Невысокую лихорадку;
- Недомогание;
- Легкие боли в теле;
- Легкую головную боль.
Особенности гриппа
Грипп протекает более резко, его проявления возникают на фоне полного здоровья, а симптомы имеют тенденцию быть более серьезными. По сути, грипп – это один из видов ОРВИ, но более изученный и тяжелый. В его симптоматике преобладают общие проявления, и он может длиться по времени дольше, чем обычная простуда – например, лихорадка может сохраняться до 5 суток. С гриппом у вас может быть все хорошо еще вечером, а на следующее утро вы просыпаетесь и чувствуете, что нет сил, и вы очень больны.
Вот симптомы, которые чаще встречаются при гриппе, но менее вероятны при простуде:
- Озноб;
- Головная боль;
- Боль в теле и мышцах;
- Высокая температура.
- Насморк или заложенный нос;
- Больное горло;
- Кашель.
Грипп и опасный сезон
Сезон гриппа длится с начала ноября до конца марта. Это означает, что именно тогда вы, скорее всего, способны заразиться гриппом, но можете заболеть и в другие месяцы. Есть два штамма гриппа, A и B. Симптомы одинаковы для обоих, но в некоторые годы один штамм более вирулентен и преобладает в структуре заболеваемости.
Вы можете заболеть простудой все 12 месяцев в году. Простуда может быть вызвана более чем 200 вирусами, которые активны в разные периоды времени.
Осложнения простуды и гриппа
Простуда и грипп могут вызвать массу осложнений. Но в то время, как простуда обычно проходит, не вызывая серьезных, длительных проблем со здоровьем, грипп может быть смертельным, особенно у людей с ослабленным здоровьем. Так, уже в этом году от гриппа погибло более 6000 человек по всему миру.
Осложнения простуды включают в себя:
- Острые средние отиты, в том числе с гнойным содержимым;
- Острый бронхит;
- Приступы астмы;
- Острый синусит;
- Пневмонию.
- Поражения придаточных пазух носа и среднего уха (отиты и синуситы);
- Пневмонию;
- Воспаление сердца;
- Воспаление мозга;
- Мышечные проблемы.
- Заболевания легких;
- Патологии сердца;
- Рак;
- Ревматоидный артрит.
Возраст также может быть фактором риска: люди старше 65 лет или моложе 5 лет, вероятно, будут более серьезно страдать от гриппа. Грипп может быть смертельным у пожилых людей (люди в возрасте 65 лет и старше), потому что у них уже не такая сильная иммунная система, как у молодых.
Но и дети младше 5 лет и особенно те, кто моложе 2 лет, подвержены высокому риску развития осложнений, связанных с гриппом. Поэтому малышам и пожилым людям особенно важно проведение профилактических мероприятий.
Лечение при простуде и гриппе
Лекарства от простуды и гриппа
«От простуды или гриппа нет универсального лекарства, которое бы могло полностью подавить вирусы, проникшие в тело. Но определенные лекарства могут помочь смягчить симптомы и облегчить общее состояние. Препараты против простуды и гриппа, отпускаемые без рецепта, можно применять на ранних стадиях, чтобы ослабить симптомы простуды.
Некоторые рецептурные препараты, такие как Осельтамивир, рекомендованы для лечения гриппа в этом сезоне. Но их применяют по строгим показаниям. Прием противовирусных препаратов рекомендуется начать как можно раньше людям с подтвержденным или подозреваемым гриппом, которые:
- Госпитализированы;
- Имеют тяжелую, сложную или прогрессирующую болезнь;
- Относятся к группе высокого риска по неблагоприятным исходам;
- Имеют более высокий риск осложнений гриппа.
Когда следует обратиться к врачу?
Как избежать простуды или гриппа
Есть несколько простых и эффективных стратегий, чтобы избежать простуды или гриппа. Они все просты и доступны любому человеку.
Вот простые советы, чтобы избежать заражения гриппом:
- Сделайте ежегодную прививку от гриппа. Каждый человек старше шести месяцев должен получить прививку до начала эпидемии.
- Часто мойте руки с мылом и водой. Если мыло недоступно, используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
- Старайтесь не касаться глаз, носа и рта немытыми руками.
- Держитесь подальше от людей, которые больны или имеют симптомы гриппа.
Кто должен получить прививку от гриппа?
Поскольку штамм вируса гриппа немного меняется каждый год, всем желающим рекомендуется ежегодная вакцина, которую государство бесплатно закупает для всех групп риска. Дети, пожилые люди и лица с хроническим заболеванием, таким как рак, рискуют получить более серьезные осложнения от гриппа и должны получить вакцину незамедлительно. Она безопасна во время беременности и должна защищать как маму, так и ребенка.
Читайте также по ссылке наш материал о том, как избавиться от простуды на губах.
Вместе с холодами в Петербург пришла пора ОРВИ и гриппа. И ведь не каждый заболевший обращается к врачу. Вместо этого мы приходим в аптеку и просим что-нибудь, что облегчит наши страдания. У одних самочувствие действительно улучшается, а у других приводит к осложнениям и обострению хронических заболеваний. Врач-терапевт Дмитрий Голоухов развеял самые распространенные мифы о гриппе и ОРВИ.
Миф №1. ОРЗ, ОРВИ и грипп – одно и то же заболевание
Это не так. Сегодня известны более 200 вирусов, бактерий и грибов, которые способны вызывать заболевания верхних дыхательных путей со схожей симптоматикой в виде температуры, насморка болей в горле и кашля. Доктор предупреждает, что все эти недуги лечатся по-разному, а самолечение может лишь ухудшить состояние.
Миф №2. Простуда – не повод для больничного
Многие привыкли героически переносить пик болезни на рабочем месте, считая, что если не давать себе расслабляться, то болезнь пройдет быстрее.
При развитии заболевания очень важны первые несколько дней. Если вы пытаетесь одновременно работать и лечиться от ОРВИ, то вы загоняете себя в угол. Организму тяжело и работать, и воевать с вирусом, поэтому, как правило, побеждает вирус и болезнь затягивается. К тому же, вы в этот момент активно заражаете своих коллег. Возьмите отгулы или больничный – коллектив справится и без вас, а болезнь быстрее сдаст свои позиции.
Миф №3. Грипп и ОРВИ можно быстро вылечить антибиотиком
Нет, нет, и еще раз нет! Грипп и ОРВИ – это, прежде всего, вирусные инфекции и лечить их антибиотиками нет никакого смысла. Они просто не действуют на вирус, а поэтому не могут его убить. Грамотный врач никогда не назначит антибиотик в первый день заболевания ОРВИ.
Миф №4. ОРВИ надо лечить противовирусным препаратом
Миф №5. Убить вирус помогут ударные дозы витамина С
Это тоже распространенное заблуждение. Нобелевский лауреат Лайнус Полинг, который стал пропагандировать прием витамина С в больших дозах, пользовался огромным научным авторитетом, поэтому и смог протолкнуть свою идею в массы. Ну а дальше - народная молва разнесла весть о чудодейственных свойствах витамина С. В серьезных научных исследованиях высокие дозы витамина С не показали снижения продолжительности или частоты простуд.
Миф № 6. Температуру ниже 38,5 градусов не нужно сбивать
В международных рекомендациях по лечению ОРВИ нет четкой цифры, когда нужно сбивать температуру.
Только помните, что нельзя принимать эти препараты долго и часто - это может навредить здоровью.
Миф №7. При гриппе и ОРВИ нужен строгий постельный режим
Длительное пребывание в постели и в мало проветриваемом помещении может стать причиной бронхита или пневмонии. Также может возникнуть застой крови в нижних конечностях. Так что умеренная активность во время ОРВИ будет полезна. И обязательно проветривание помещения несколько раз в день!
Миф №8. Частые простуды – признак плохого иммунитета
Тем, кто четвертый или третий раз за год болеет ОРВИ, знакомые часто пытаются внушить, что им нужно укреплять иммунитет. Однако доктор Голоухов отмечает, что для любого человека переболеть 6-7 раз за год ОРВИ – это абсолютно нормально.
Миф №9. Прививку от гриппа можно не ставить
В народе бытует мнение, что вакцинация – вредна, от нее только осложнения, да и гриппом можно заразиться. Но именно эти прививки на сегодняшний день – один из самых эффективных способов защититься от гриппа. Да, эта защита не будет 100%, но все-таки вероятность заболеть или перенести грипп в тяжелой форме снижается в разы. В современных вакцинах нет живого вируса гриппа, они не смогут заразить вас гриппом.
Конец января-февраль традиционное время эпидемий гриппа и простудных заболеваний. Уровень заболеваемости повышается сразу после новогодних каникул, когда дети возвращаются в школы.
Эти два заболевания хотя и схожи, как по симптоматике, так и по течению, и причина возникновения у них одна (в организм проникает вирус, внедряется в клетки человека и начинает распространять свои вредные "флюиды"), несмотря на все это лечение от гриппа и простуды может сильно отличаться. Поэтому важно вовремя распознать виновника.
Иначе будут назначены неправильные препараты, а болезнь только усугубится.
Еще одна опасность при простуде и гриппе - прием антибиотиков. Это не только бесполезно, но даже опасно. И грипп, и простуда вызываются вирусами, тогда как антибиотики влияют не на вирусы, а на бактерии, поэтому такие лекарственные средства при гриппе как мертвому припарки.
Поэтому если лечиться, то только правильно. А дня точных назначений перво-наперво нужно установить природу заболевания - простуда это или все-таки грипп?
ОТЛИЧИЕ ПЕРВОЕ: НАЧАЛО ЗАБОЛЕВАНИЯ
Грипп всегда начинается стремительно и сразу как обухом по голове . Простуда развивается постепенно, по нарастающей, а болезненные симптомы появляются через день-два.
Человеку, который подхватил грипп, бывает даже несложно назвать час, с чего все началось (поэтому и название болезни происходит от французского слова "схватить").
Заболевший простудой может отметить, что развитие болезни протекает амплитудно: то хуже, то лучше, и так скачками на протяжении нескольких дней.
ОТЛИЧИЕ ВТОРОЕ: ТЕМПЕРАТУРА
Высокая температура и грипп, считай, синонимы, особенно в самом начале заболевания. При этом температура может подниматься до 39-40 градусов.
Основные симптомы простуды - насморк, першение в горле.
ОТЛИЧИЕ ТРЕТЬЕ: СЛАБОСТЬ
Люди с простудой долгое время могут даже не замечать проявлений болезни и даже не подозревать, что иммунитет уже дал сбой. А то, что из носа течет и кашель, так это пустяки, пройдет, думают они. И так на ногах могут незаметно для себя перенести весь цикл заболевания.
С гриппом такой фокус не пройдет. Пациент сразу понимает, что заболел, зачастую у него не может быть сил даже встать с постели. Ломота во всем теле, сильная головная боль, температура – эти симптомы ни с чем другим не спутаешь.
Вакцинация остается самым эффективным способом защититься от гриппа Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ
ОТЛИЧИЕ ЧЕТВЕРТОЕ: КАШЕЛЬ И НАСМОРК
При гриппе они могут быть. А могут и не быть. И если и проявляются, то не сразу, обычно в первые 5 дней насморк и кашель себя никак не проявляют.
При простуде изнуряющий кашель, боли в горле и насморк – главные на повестке.
ОТЛИЧИЕ ПЯТОЕ: КРАСНЫЕ ГЛАЗА И ДРУГИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ
Зато картину гриппа дополняют красные глаза, сильная слабость, лихорадочное состояние, лопающиеся в носу сосуды. А при тяжелых формах возможны даже судороги, рвота, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха. У людей с проблемными сосудами возможно даже повышение артериального давления.
При простуде глаза не краснеют и не слезятся, а если такое и случается, то это говорит скорее о бактериальной инфекции.
От гриппа ежегодно умирают полмиллиона человек Фото: РИА "Новости"
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:
Разберемся с гриппом по чесноку
Вместе с ведущими экспертами, учеными и врачами мы обсудили свежие данные о самых действенных, а также бесполезных способах (и народных, и новомодных) борьбы против гриппа и простуд. «Какие средства и методы реально работают против гриппа и простуд, а какие способы точно не помогут, а то и ухудшат состояние больного (дальше)
НА ЗАМЕТКУ
Многие из нас ошибочко считают грипп "проходной болезнью". Мол, каждый болеет, и не раз. Отлежишься дома, и через две недели снова в строю, что такого-то?Однако такое мнение очень ошибочно, и даже опасно. Потому что (и это мало кто понимает) еще ни одно заболевание в мире не унесло столько жизней, сколько грипп.
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от гриппа умирает около 2 000 000 человек.Это примерно как два крупных города-миллионника в России. Или две европейские столицы (подробнее)
11 марта Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку нового коронавируса пандемией. Это вызвало панику , а затем — появление слухов и пугающих статей с непроверенными данными , которые распространяются по социальным сетям быстрее , чем сам коронавирус. Врач-педиатр Суламифь Вольфсон написала взвешенный , спокойный и понятный текст о том , что такое пандемия , чем нам всем может грозить заражение COVID-19 и почему нет повода впадать в панику.
Cosmo рекомендует
Я не вирусолог , не эпидемиолог и даже не терапевт. Я — обычный педиатр. Но пандемия — и паника на ее фоне! — затрагивает всех. Не претендуя на полную объективность и глубокие познания , я , все же , написала обзорный текст про ситуацию с коронавирусом в настоящий момент. Ориентирован он , преимущественно , на родителей моих пациентов , которые не знают , какому источнику верить и куда кидаться. Информация приводится по данным Uptodate, одного из самых больших и ежедневно обновляемых медицинских ресурсов и сайту ВОЗ.
Что такое коронавирус и почему объявили пандемию?
Коронавирусы — это отдельное семейство вирусов. Оно давно и хорошо известно. Некоторые коронавирусы вызывают болезни у кошек , некоторые у собак , некоторые — как мы видим! — у человека. При этом кошачьи вирусы не заражают людей и собак , собачьи не заражают людей и кошек , а человеческие безопасны для всех животных.
Большая часть человеческих коронавирусов вызывает обыкновенную простуду , из тех , что каждый год зимой и осенью выкашивают школы и детские сады. Сопли , кашель , температура , через неделю все само пройдет.
Пока пандемия не закончится , говорить что-то определенное в отношении смертности , тяжести , скорости распространения новой инфекции — очень сложно. Для того , чтобы быть уверенным , необходим весь массив информации , который пока только накапливается. Так , например , никто точно не знает , почему в Италии заболело так много людей , а в Германии или в России пока нет. Возможно , влияет климат ( Ухань и итальянские провинции , где была основная масса заболевших — на одной широте). Возможно , дефект карантинных мероприятий. Возможно , эпидемия в Италии вспыхнула , на самом деле , одновременно с Уханем , и просто не была вовремя отслежена , т.к. начиналась среди нелегальных ( т.е. не имеющих медстраховки и не обращающихся к местным врачам) китайских рабочих. Возможно , причина в разных штаммах коронавируса. Возможно , дело в наличии быстрых и достоверных способов определения вируса: там , где это можно сделать , заболевших много , а там , где лабораторий нет , люди болеют ничуть не меньше , но никто и не знает , что это коронавирус. вариантов очень много , но истину мы узнаем только тогда , когда все закончится , а данные будут собраны и обработаны.
Как протекает коронавирусная инфекция 2019−2020?
Инкубационный период до 14 дней. В среднем , первые признаки болезни отмечаются на 4−5 день после заражения
Около 80% всех заболевших переносит инфекцию легко , вообще без возникновения каких-то симптомов или с небольшими катаральными явлениями. Критическое состояние ( дыхательная недостаточность , полиорганная дисфункция) отмечается примерно у 5% заболевших.
Летальность , в настоящий момент ( как я уже говорила , окончательные выводы можно будет делать только тогда , когда пандемия закончится), варьируется , по разным данным , от 0,7% до 5,8%. Возможно потом , с обработкой всех данных , показатели летальности станут больше или меньше.
Клинически COVID-19 инфекция проявляется повышением температуры ( чаще выше 38 , но есть и варианты с небольшой температурой), общим ощущением разбитости , болью в мышцах , сухим кашлем. При этом у некоторых пациентов отмечается также боль в горле , головная боль , насморк. В общем , совершенно неспецифическая картина ОРВИ.
Дети ( ну , кто о чем , а педиатр о детях) болеют. Еще раз , это важно: вопреки слухам и мифам , дети болеют. При этом все известные случаи заболевания у детей протекали легко , без осложнений , с минимумом симптомов и проходили самостоятельно.
Опасное течение болезни — это вирусная пневмония. Предполагается , что она развивается сразу после начала заболевания или на 4−5 день болезни. Для нее характерно затруднение и учащение дыхания , части пациентов для лечения понадобится кислород или даже ИВЛ. Однако стоит заметить , что отнюдь не всем пациентам с COVID-19 пневмонией требуется что-то большее , чем интенсивное питье и симптоматическое лечение!
Пожилые люди ( старше 50−70 лет), курильщики , люди с хроническими заболеваниями могут переносить COVID-19 инфекцию тяжелее , у них чаще отмечается пневмония разной степени тяжести.
Время выздоровления — от 2 недель для легких случаев до 3−6 недель для более тяжелых.
Как не заболеть?
Не паниковать , не злиться , не распространять слухи и вообще беречь нервы , свои и окружающих. Стресс ослабляет иммунную систему.
Стараться соблюдать общие правила профилактики ОРВИ. Мыть руки , умываться , не трогать лицо руками , чихать и кашлять , прикрываясь не ладонью , а локтем , не ходить в места большого скопления народа без особой надобности. Большое спасибо коронавирусу , благодаря пандемии эти советы , наконец , услышали все.
Ну и самое главное.
Что можно сделать , чтобы не участвовать в раздувании информационного шума и пережить пандемию\инфодемию с минимальными потерями:
Когда-то ученые взяли две группы лабораторных крыс. И стали их мучить: бессистемно и нерегулярно бить током , нагревать , охлаждать и прочее. Естественно , крысы впали в панику , они переживали сильнейший стресс на фоне неприятных ощущений и невозможности как-то это предугадать. Одна группа крыс , при этом , имела возможность грызть палочки. У других палочек не было. В итоге выяснилось: те , кто мог избывать свою боль и тревогу , грызя палочку , перенесли стресс заметно лучше , чем те , у кого спасительных палочек не было.
Поэтому перестаем бегать по потолку и считать убытки. Выдохнули , вылезли из интернета , пошли работать руками. Помогает , на себе проверено неоднократно.
Достоверный источник информации — это тот источник , который опирается на проверенные числовые данные. И чем больше этих данных , тем лучше.
Как определить достоверность , не будучи специалистом?
Вирусологи объяснили резкие скачки роста числа заболевших коронавирусом в России
Читайте также:
