Грипп что сделать чтобы не болело горло

Грипп — это распространенная респираторная болезнь и является одним из видов вирусных заболеваний.

Учитывая схожесть симптомов, самостоятельно сложно определить каким типом ОРВИ произошло заражение.

Как и при любой вирусной инфекции происходит поражение слизистой. От способности защитной функции иммунной системы, реакция организма может быть разной степени.

В связи с этим, болит ли горло при гриппе или воспалительный процесс не сопровождается большим дискомфортом, связано именно с иммунитетом.

Особенность заболевания

Несмотря на схожесть признаков всех видов вирусных заболеваний, отличай, все же, есть. Заключается он в продолжительности и сложности протекания болезни.

Если обычная простуда проходит за 5 дней и организм полностью восстанавливается, то в случае гриппа, все намного сложнее.

Недомогание и слабость после фазы острой симптоматики, может ощущаться еще целый месяц. Болезнь сильно подрывает иммунитет и период реабилитации продолжительный.

Достаточно длительное время, после перенесенного заболевания, может стабилизироваться артериальное давление.

Упадок сил может ощущаться при постоянном головокружении, отсутствии аппетита. Наблюдается быстрая утомляемость и слабость.

При крепком иммунитете восстановительный процесс проходит быстро, и заболевание протекает в более легкой форме. Группа людей, подверженная наибольшему риску заражения:

Дети. Иммунная система еще не совершена;
Пожилые люди;
Трудоголики. Люди, которые в ущерб своему здоровью подвергают себя сильным физическим или эмоциональным перегрузкам;
Регулярный недостаток отдыха и сна приводит к истощению организма и снижает иммунитет.

В данной категории больные могут иметь смазанную симптоматику, т.е. возможно отсутствие основополагающих симптомов, характеризующих грипп.

В качестве примера может быть отсутствие высокой температуры, что говорит о неспособности организма реагировать на возбудитель и тем более бороться с ним.

Горло может просто першить и вызывать легкий дискомфорт, а может болеть как при ангине. Поэтому, болит ли горло при гриппе, вопрос относительный.

Признаки заболевания

Заражение вирусом, вызывающим грипп, сопровождается одинаковыми симптомами. Учитывая защитную функцию организма, болезнь может проявляться в виде:

Общей интоксикации. Это может быть головная боль, вялость, ломота во всем теле. Глаза могут слезиться и вызывать чувство жжения;
Лихорадка, которая сопровождается высокой температурой до отметки 40-41 °С и может держаться до 7 дней;
Першение в горле, появление осиплости голоса;
Продолжительный сухой кашель;
Отек носоглотки и насморк.

В виду индивидуальной особенности организма может появляться дополнительная симптоматика.

Также грипп могут сопровождать осложнения в виде следующих заболеваний:

Бронхит;
Ларингит;
Гайморит;
Отит;
Воспаление легких;
Сердечно — легочная недостаточность.

Лечение гриппа

Любая респираторно вирусная инфекция излечима и без противовирусных препаратов. Но возможности организма разные.

Кто-то справляется с инфекцией достаточно быстро, а у кого то тяжелое состояние наблюдается больше недели.

В виду этого очень сложный процесс доказательной базы по вопросу эффективности приема противовирусных средств.

Препараты, способные устранить симптоматику наоборот дают результат мгновенный. Действие ощутимо сразу.

И тем не мене терапевт в лечебный курс обязательно включит наиболее распространенные и востребованные средства против вируса.

Имея ряд побочных действий лекарственного препарата, обязательно учитываются сопутствующие хронические заболевания и проблемы в работе внутренней системы органов.

Итак, основные направления воздействия на зараженный организм являться группа противовирусных препаратов. Наиболее эффективными и безопасными считаются Римантадин и Тамифлю.

Жаропонижающие средства. Наиболее универсальный Нурофен. Его действие распространяется не только на снижение температуры, он помогает устранить боль в суставах и головную боль, которая в обязательном порядке сопровождает грипп.

Но есть один фактор, который необходимо учитывать! Не снижать температуру, если она не превышает 38,5 °С.

Это фаза активной выработки организмом антител, способных бороться с вирусом. Переносить такую температуру на ногах не реально, поэтому необходимо побеспокоится о возможности постельного режима.

Если болит в горле во время гриппа, необходимо применять процедуры полоскания и ингаляции.

Орошение горла отварами лекарственных трав и обеззараживающими растворами позволит, не распространится инфекции в нижние дыхательные пути.

Рекомендуем посмотреть видео:

Смягчить глотание и повысить комфорт при дыхании могут аэрозоли Ингалипт, Тантум Верде или пастилы Лизобакт, Декатилен.

Ароматерапия с эфирными маслами эвкалипта, чайного дерева и хвойных деревьев позволит одновременно улучшить работу дыхательной системы и избавит от головной боли.

Иммуностимулирующая терапия включает:

Прием иммуномодулирующих средств;
Обильное питье с компонентами, содержащие высокую концентрацию витамина С (чай с малиной, лимоном, отвар шиповника);
Прием комплекса поливитаминов.

Санация носоглотки солевыми растворами. При обильном насморке использовать сосудосуживающие капли.

Весь курс лечения должен быть направлен на помощь организму бороться с вирусом, т.е. выполнение иммуностимулирующих процедур и применение народных средств, укрепляющих организм.

Наполнить ежедневный рацион такими продуктами и напитками как:

Кисломолочные продукты;
Цитрусовые;
Компоты и морсы с клюквы, брусники, смородины;
Белки в виде яиц, курицы, рыбы.

Полный покой и постельный режим обязательный до стабилизации температуры, затем можно вести привычный образ жизни, но не перегружать организм тяжелыми физическими нагрузками.

Инкубационный период достигает 7 дней, поэтому не стоит контактировать с кем-либо, чтобы не допустить распространение инфекции.

Необходимость неотложной помощи

Грипп может вызвать сильную интоксикацию организма в виду тяжелого протекания воспалительного процесса.

Предлагаю к просмотру полезное видео:

Есть случаи, когда лечение в домашних условиях недостаточно и заболевший требует госпитализации. Обстоятельства, при которых стоит вызвать скорую помощь:

Температура достигает критических отметок и не сбивается пероральными препаратами;
Состояние лихорадки больше 3-х дней;
Потеря сознания;
Появление сыпи (при гриппозных симптомах так может проявляться менингококк);
Судороги;
Появление вторичного рецидива;
Одышка, больно дышать;
Частые рвоты;
Непрекращающиеся головные боли;
Специального ухода и индивидуального лечения требуют люди с сахарным диабетом, с хроническими заболеваниями жизненно важных органов, ВИЧ-инфицированные.

Профилактические меры вирусного заражения

Даже физически здоровым, и редко болеющим, необходимо использовать меры безопасности во время эпидемии. Несколько способов предотвращения заражению.

Избегать общественных мест, где в замкнутом пространстве могут находиться большое количество людей. В случае неизбежности присутствия, использовать марлевую повязку.

Тщательная гигиена. После улицы вымывать лицо и руки с мылом.

Промывать солевым раствором носоглотку. Перед выходом из дома обрабатывать ноздри оксолиновой мазью. Приходя домой обрабатывать ушки носа перекисью водорода.

В холоде вирус погибает, поэтому стоит теплее одеваться, но часто проветривать помещение, даже в сильный мороз.

Увлажнять дополнительно воздух в помещении, особенно при использовании нагревательных приборов. Если есть возможность, производить дважды в день кварцевание.

Первые симптомы гриппа: как узнать недуг сразу

температура выше 38°C;
озноб;
ломота в мышцах, невозможность принять удобное положение;
головная боль;
светобоязнь, слезотечение.

Кроме признаков интоксикации для гриппа характерен навязчивый сухой кашель, сопровождающийся болью за грудиной.

Особенно опасно, если вирус гриппа распространяется в нижние дыхательные пути: кашель становится сильнее и навязчивей, учащается дыхание. В тяжелых случаях присоединяются симптомы дыхательной недостаточности: частота дыхательных движений превышает 30, появляется одышка, синеют губы, кончик носа, пальцы рук, мочки ушей. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую и госпитализировать пациента в стационар, где ему могут подать кислород и, если необходимо, организовать ИВЛ. Именно острая вирусная пневмония (либо пневмония, вызванная присоединением бактериальной инфекции) и дыхательная недостаточность — главные причины летальных исходов при гриппе.

При первых же признаках болезни нужно уложить человека в постель. Строгий постельный режим необходим на все время, пока сохраняется высокая температура.

Обязательно обильное питье — оно поможет снизить симптомы интоксикации. При употреблении достаточного количества воды уменьшается и головная боль, и боли в мышцах [3] . Можно пить как чистую воду, так и морсы, чаи, компоты, минеральную воду — словом, любые напитки, которые будут приятны больному. Можно добавить в воду или чай немного меда и лимонного сока.

Если у пациента озноб, кожа бледная, кисти рук и стопы холодные — его нужно укутать, можно надеть шерстяные носки. Если же кожа краснеет, человеку жарко — дополнительно перегревать его не стоит, лучше раздеть до белья и позволить уйти лишнему теплу.

Необходимо хорошо проветривать помещение: температура в комнате, где лежит больной, не должна превышать 18°C. Если отопительный сезон в разгаре, то воздух в помещениях обычно пересушен, что не только доставляет дискомфорт пациенту, но и уменьшает защитные свойства слизи, в норме покрывающей дыхательные пути. Поэтому нужно включить увлажнитель. Если же его нет — накрыть батареи влажным махровым полотенцем и менять его по мере высыхания. Ели в доме есть аквариум, следует убрать с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

И, конечно же, нужно обязательно вызвать на дом врача.

Многие наши сограждане при первых же признаках простуды или гриппа сами себе назначают антибиотики. Делать этого не следует. Грипп вызывает вирус: белковая структура, внутриклеточный паразит. Ни один антибиотик не действует на вирусы: в них просто нет тех органов, на которые нацелено действие антибактериальных препаратов. Для лечения вирусных инфекций нужны специальные средства, действующие именно на вирусы.

Противовирусные средства. ВОЗ в своих информационных листках упоминает 4 противовирусных действующих вещества [4] :

По поводу двух последних средств эксперты ВОЗ пишут, что вирусы приобрели лекарственную устойчивость в отношении них, поэтому применение амантадина и римантадина нецелесообразно.

Кроме того, в методичке ВОЗ по лекарственному лечению гриппа от 2009 года (пересмотр в 2010) упоминается отечественный препарат Арбидол® (умифеновир) [5] . По мнению экспертов этой организации, основанном на проведенных в нашей стране исследованиях, прием умифеновира позволяет сократить продолжительность болезни на 1,7–2,65 дней. Тем не менее, возможности препарата нуждаются в дальнейшем изучении.

Жаропонижающие. Это препараты, действие которых направлено на уменьшение активности воспаления, а следовательно, снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. В основе этих средств — парацетамол, реже — ибупрофен или нимесулид. Допускается и прием обычной ацетилсалициловой кислоты — но только у взрослых. Использовать аспирин и средства на его основе для снижения температуры при вирусной инфекции у детей категорически запрещено — это может стать причиной тяжелейшего осложнения под названием Синдром Рея, поражающего печень и головной мозг.

Жаропонижающие средства могут быть как в таблетках в виде монопрепарата, так и в виде порошка для приготовления горячего напитка — в этом случае чаще всего используют комбинацию из противовоспалительного, средства для уменьшения количества носового отделяемого (деконгестант) и витамин С. Для детей жаропонижающие выпускают в виде сиропа.

Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную разовую и суточную дозировку жаропонижающего: это может спровоцировать токсический гепатит и другие тяжелейшие осложнения.

Средства от кашля. Кашель при гриппе вызывает не мокрота в дыхательных путях, а раздражение воспаленной слизистой оболочки. Поэтому нужны препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Это средства на основе бутамирата или пентоксиверина. До тех пор, пока речь не идет о бактериальной пневмонии и скоплении мокроты в дыхательных путях, не следует использовать отхаркивающие средства — ацетилцистеин, гвайфенезин, экстракт солодки.

Как правило, такого комплекса средств бывает достаточно для того, чтобы уменьшить симптомы болезни.

Есть два пути профилактики гриппа. Первый — это профилактические прививки, второй — прием противовирусных средств в профилактических дозах.

ВОЗ рекомендует провести вакцинацию против гриппа всем, кто входит в группы риска, а это:

дети от 6 месяцев до 5 лет;
беременные;
пожилые люди старше 65;
люди, имеющие хронические заболевания, особенно дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет;
работники здравоохранения.

Дважды в год ВОЗ обновляет рекомендации в отношении состава вакцины, учитывая вероятность появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее можно часто услышать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Это действительно так. Вакцинация против гриппа защищает лишь 70–90% привитых [6] , но предотвращает развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.

Для тех же, кто не входит в группы риска, можно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) эта схема такова:

детям 2–3 лет — суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
детям 3–6 лет — 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
детям 6–12 лет — 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
дети старше 12 лет и взрослые — 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если же контакт с зараженным точно состоялся, принимать средство для профилактики рекомендуется ежедневно на протяжении недели в указанных выше дозировках, соответствующих возрасту. Это позволит предупредить развитие болезни.

Грипп — опасная инфекция с тяжелыми осложнениями. Поэтому при первых же признаках болезни нужно отправляться в постель и начинать лечение, не пытаясь перенести болезнь на ногах, заражая окружающих. При гриппе бесполезны антибиотики, необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Для борьбы с симптомами гриппа может подойти отечественный препарат Арбидол®. Он выпускается в нескольких лекарственных формах, предназначенных для лечения как детей с двух лет, так и взрослых:

Порошок для приготовления суспензии для приема внутрь (для детей с 2 лет) — флаконы 37 г в картонных пачках в комплекте с мерной ложкой (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 003117-290715 от 12 августа 2016 года);
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 50 мг (для детей с 3 лет) — баночки по 10, 20, 30 или 40 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛСР-003900/07-030417 от 21 декабря 2017 года);
Капсулы 100 мг (для детей с 6 лет) — упаковки ячейковые контурные по 5 или 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: Р N003610/01-191017 от 26 декабря 2017 года);
Капсулы 200 мг (для детей с 12 лет и взрослых) — упаковки ячейковые контурные по 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 002690-141117 от 19 января 2018 года).

P. S. Арбидол® включен в российские клинические рекомендации помощи детям при гриппе.

Боль в горле при простуде

Когда наступает простуда, состояние всегда оставляет желать лучшего. Продолжительное недомогание усугубляет боль в горле при простуде. Она появляется буквально внезапно и охватывает всё горло. На первый взгляд казалось, что она отступит сама собой. Но, унять боль в горле при простуде. Для этого необходимо знать причины её появления и реальные способы устранения.

Причины боли в горле при простуде

Как и любое другое недомогание, простуда обычно сопровождается неприятными болевыми ощущениями. Откуда они появились? Причины боли в горле при простуде различны. Зная, как с ними справляться правильно, можно надолго избавиться от болезненных ощущений и вернуть своё здоровье.

Основные причины боли в горле при простуде:

Фарингит – воспаление слизистой оболочки горла.
Синусит и ринит, сопровождающие фарингит.
Вирусные инфекции, распространившиеся в гортани.

Это наиболее распространённые причины боли в горле при простуде. Нередко они сопровождаются дополнительными осложнениями, с которыми справиться довольно сложно. Если учитывать факторы риска, которые может повлечь за собой обычная простуда, то к лечению необходимо приступать немедленно.

Симптомы с болью при простуде

Казалось бы, что болезненное состояние налицо, Но, как выясняется, существуют определённые симптомы с болью в горле при простуде. К ним чаще всего относятся:

Такую простуду необходимо лечить как можно скорее, так как она не принесёт ничего хорошего, помимо осложнений.

Откуда ни возьмись боль в горле, сухость при простуде не появятся. Чаще всего причиной такого состояния является вирусная инфекция. При своевременном лечении она проходит практически незаметно. Но, налицо появившийся фарингит. Он как будто режет горло и создаёт особый дискомфорт. Даже обильное питьё нисколько не помогает. Оно только на время снимает симптоматику. А через полчаса снова мучают рези в горле и ощущения сильного дискомфорта.

В данном случае, болезнь начала прогрессировать и к обычной простуде уже присоединились дополнительные факторы. Простуда, кашель, боль в горле могут быть причиной развития ОРЗ. На 3-4 день заболевания может появиться повышенная температура и слабость. Нередко подобные симптомы сопровождают ларингит.

Не стоит считать, что сильная боль в горле при простуде это только единичный признак заболевания. Чаще всего сильная боль и повышенная температура с затруднением глотательных функций появляется вследствие ангины. При этом горло красное, миндалины набухают, появляются точечные воспаления с изъязвлениями. В таком случае необходимо немедленное обращение к специалисту. Запустив такое простудное, а по совместительству и вирусное заболевание можно спровоцировать серьёзные осложнения, которые в дальнейшем приведут к серьёзным неполадкам со здоровьем.

Боль в горле при простуде: лечение

Казалось бы простуда не настолько коварна, чтобы предпринимать особые мероприятия для её устранения. Только она, как и любое другое заболевание должна иметь соответствующее лечение. В противном случае к ней добавятся дополнительные вирусы и инфекции, способные значительно усугубить ситуацию. Боль в горле при простуде лечение имеет различное. Народные и лекарственные способы весьма эффективны. Главное начать к ним прибегать вовремя, чтобы со временем не было неприятностей.

Лекарства при простуде и боли в горле

Существует немало лекарственных препаратов, начав принимать которые с появления первых симптомов заболевания, можно с лёгкостью побороть болезнь. При этом они абсолютно безопасны и имеют натуральные составляющие. Рекомендуется использовать следующие лекарства при простуде и боли горле:

Какие лекарства при простуде и боли в горле лучше подобрать, стоит решать исходя из индивидуальных предпочтений. Практически все они обладают действенным и стабильным результатом.

Препараты этого типа назначаются довольно редко. Хотя, в некоторых случаях антибиотики при простуде и боли в горле подойдут более всего. Следует выделить следующие лекарственные препараты этого типа:

Необходимо учитывать, что любой из вышеперечисленных препаратов должен назначить врач после осмотра. Даже проверенное лекарственное средство в конкретном случае может усугубить ситуацию, а не помочь.

Средств помогающих бороться с болью в горле довольно много. Народная мудрость в данном случае практически безгранична. Какое народное средство от боли в горле при простуде выбрать необходимо решать исходя из состояния и основной симптоматики.

Полоскания растворами соды с солью, отварами ромашки, шалфея, календулы. Проводя процедуры минимум 3-5 раз в день можно отлично избавиться от появившегося налёта, бактерий, снять воспалительные процессы и унять боли в горле.
Ингаляции. Посидеть вечером перед сном над отварной картошкой, иглами сосны, отваром шалфея поможет не только унять боли в горле, но и предупредить появление насморка.
Ванны с добавлением эфирных масел можжевельника, апельсина, мандарина, розмарина. Такая методика лечения эффективна, если отсутствует температура. Если температурные показатели выше 37 градусов, то от этого стоит отказаться.
Тёплое питьё. Отлично с болью в горле справляются чай из листьев малины, почек берёзы, цветков тимьяна. Они не только снимают боль в горле, но и борются с бактериями. В прикуску с этим питьём можно есть мёд и малиновое варенье.

Народные средства от боли в горле при простуде различные и многообразные. Важно подобрать именно то, которое способно дать реальный послабляющий эффект и унять боль. При этом немаловажно удалить из горла все бактерии. В таком случае простуда будет побеждена.

Боль в горле при простуде необходимо лечить. Подобрав однажды правильное средство, в дальнейшем можно избежать недомогания и всегда справляться с простудой за один день.

Чего не стоит делать и как уберечь от инфекции близких

Начало учебного года и возвращение из отпусков, закрытые из-за осенней прохлады окна, теснота в транспорте — всё это способствует распространению вирусных инфекций. Известно, что лучший способ профилактики гриппа — вакцинация, а для оптимальной работы иммунной системы нужно разнообразно и сбалансированно питаться и побольше двигаться. Если ОРВИ, в том числе грипп, уже началась, её нельзя вылечить — можно лишь наблюдать, как организм справляется сам. Но это не значит, что нельзя облегчить собственное состояние во время простуды и снизить риск осложнений. Рассказываем, как это можно сделать.

Отдыхайте

Проветривайте

Вопреки распространённому мифу, прохладный воздух не усугубит простуду — а если вам холодно, потеплее оденьтесь или закутайтесь в плед. Открывать окна нужно как можно чаще, чтобы воздух в квартире не застаивался; именно отсутствие воздухообмена в плохо проветриваемых помещениях приводит к тому, что вирусными инфекциями осенью заболевают многие. Один из методов борьбы с эпидемиями и пандемиями гриппа — это обустройство больничных палат на свежем воздухе, в таких больницах спастись от инфекции удавалось большему числу сотрудников и пациентов.

Увлажняйте

Влажный воздух помогает справиться с заложенным носом и облегчить неприятные ощущения в глазах. Дышать горячим паром необязательно — достаточно включить увлажнитель, если он есть, положить на батарею мокрое полотенце или просто несколько минут посидеть в душевой кабине (гаджеты, неустойчивые к влаге, с собой лучше не брать, так что закройте глаза и помедитируйте). Во влажном воздухе вирусы распространяются хуже — возможно, одна из причин снижения частоты простуд летом заключается как раз в повышенной влажности.

Пейте

При повышении температуры тело теряет влагу, и в ситуации угрозы обезвоживания восстановиться от вирусной инфекции сложнее. Пейте любые безалкогольные жидкости: воду, чай, кофе, морс или кефир. Считается, что тёплые напитки вроде чая или куриного бульона помогают справиться с заложенностью дыхательных путей — а последний послужит ещё и источником энергии, если аппетита и сил совсем нет. Напомним, что средний рекомендованный объём составляет 2,7 литра в сутки для женщин и 3,7 литра для мужчин, включая жидкость в составе напитков и продуктов.

Не бойтесь холодного

Холодные напитки и продукты тоже не сделают простуду хуже — зато мороженое может облегчить боль в горле. Опять же оно достаточно питательное, но при этом легко усваивается и не требует приготовления — даже тарелку доставать не надо; просто попросите кого-нибудь сходить в магазин или закажите доставку. Лучше выбирать мягкое мороженое (или замороженный йогурт), без кусочков шоколада или орехов, которые могут царапать раздражённое горло. Ещё одно средство для обезболивания горла — кусочки льда.

Принимайте противовоспалительные

От приёма лекарств грипп не пройдёт быстрее, но станет более переносимым. Ибупрофен и парацетамол снижают температуру, облегчают головную и мышечную боль и борются с воспалением. Большинство препаратов в таблетках или пакетиках, которые позиционируются как средства для лечения простуды, на самом деле содержат именно эти противовоспалительные в сочетании с компонентами от заложенности или кашля. Эти лекарства (по показаниям и кратким курсом) безопасны даже во время беременности.

Лечите симптомы

Тот факт, что вирусная инфекция не лечится, не означает, что нужно совсем отказаться от лекарств. Простуда — как раз тот случай, когда можно и нужно лечить не болезнь, а её проявления. Дискомфорт от боли или першения в горле можно снизить полосканиями. При насморке помогут сосудосуживающие капли (только использовать их нужно строго по инструкции) или просто увлажнение слизистой физраствором. При ломоте в теле или слабости лучше всего принять таблетку ибупрофена и хорошо выспаться, а если вам холодно — тепло одеться.

Не увлекайтесь народной медициной

Горчичники и банки, растирание спиртосодержащими жидкостями для снижения температуры или ингаляции над горячей кастрюлей — хотя эти способы и приносят определённый эффект, он несравним с их опасностью. Снизить температуру тела у ребёнка можно тёплым или прохладным душем, не подвергая его риску отравления уксусом или спиртом. Пар для увлажнения слизистых оболочек не должен быть горячим, а народные методы лишь повышают вероятность серьёзного ожога.

Не принимайте антибиотики

Не распространяйте инфекцию

Несколько дней постельного режима пойдут на пользу не только вам, но и окружающим — лучше не появляться на работе, в общественном транспорте или магазинах. Чаще проветривайте, мойте руки, используйте одноразовые носовые платки. Если не успеваете достать салфетку, чихайте не в ладонь, а в сгиб локтя — иначе микроорганизмы с ладони распространятся через дверные ручки или другие предметы. Носите маску, если заболели — она поможет не распространять инфекцию.

ОРВИ, грипп, простуда в осенне-зимний период не обходят стороной почти ни одного человека. В большинстве случаев эти заболевания протекают с осложнениями: все начинается с насморка, а заканчивается ларингитом, трахеитом или бронхитом с воспалением голосовых связок.

Если взрослые люди могут на ногах переносить многие болезни дыхательных путей, то как же быть в ситуации, когда утрачивается способность говорить? Ведь труд человека в большинстве случаев связан с речевой активностью. Итак, если у вас часто пропадает голос при простуде, чем лечить горло и как восстановить речь?

Почему при простуде и ОРВИ иногда пропадает голос?

За функции голосового аппарата отвечает блуждающий нерв, отходящий от продолговатого мозга. После простуды или ОРВИ нередко возникает отек слизистых оболочек гортани, в результате чего утрачивается их способность создавать вибрацию. Появляется хрипота, осиплость.

Если пропал голос при простуде, восстановить его поможет ряд процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Однако народное лечение в сочетании с приемом медицинских препаратов обеспечивает максимальный эффект и позволяет в кратчайшие сроки избавиться от афонии.

Какие факторы приводят к потере голоса?

Человек может утратить голос по многим причинам. Чаще всего, это происходит в следующих случаях:

Обильное холодное или, напротив, горячее питье: в результате этого в гортани начинаются воспалительные процессы.
Простуда, ОРВИ и, как осложнения, - ларингит, бронхит, трахеит. Появляется першение, сухой кашель, охриплость.
Голос при простуде пропадает у многих, но в большинстве случаев это явление возникает у педагогов, певцов, актеров, ораторов: голосовые связки всегда находятся в напряжении, а заболевание усугубляет процесс.
Регулярное употребление холодных газированных напитков.

Постарайтесь исключить для себя все возможные риски: это позволит избежать потери голоса и появления сильнейших осложнений после ЛОР-заболеваний.

Как восстановить голос при простуде в домашних условиях?

Одно из основных условий быстрого избавления от такого осложнения - правильное питание. Во-первых, необходимо теплое питье, причем в больших количествах. Раздраженным связкам требуется много влаги. Чай, морс, компот, кисель, молоко - выбор достаточно широк.

Если нет температуры, и вы не употребляете лекарственные препараты внутрь, поможет глинтвейн. Готовить его лучше перед сном. Налейте в емкость красное вино, добавьте немного корицы; 1-2 гвоздики; кориандра, мускатного ореха, сушеного имбиря на кончике ножа и нагрейте до 80 градусов. Напиток не должен кипеть: в этом случае все полезные свойства утрачиваются. Процедите его, выпейте 150 г глинтвейна, укутайте горло и ложитесь в постель.

В пищевом рационе больного обязательно должны присутствовать бульоны, нежирное мясо без приправ, фрукты, овощи, каши, йогурты и другая молочная продукция. Запрещено употреблять копчености, консервированные овощи, кофе и газировку. Полезно добавлять в готовые блюда чеснок и лук.

Как восстановить голос после простуды народными средствами?

Способов лечения в домашних условиях много: это полоскание горла, ингаляционные процедуры, смазывание миндалин и задней стенки, теплое питье, употребление целебных настоев. Итак, как вернуть голос при простуде с помощью рецептов народной медицины?

Перед сном сделайте для ног теплую ванночку. Возьмите свежее яйцо и употребите его в сыром виде, затем съешьте 1 ст. л. меда. Выполнить процедуру нужно три раза с промежутком в 40 минут.
Очистите корень хрена, потрите на терке и залейте крутым кипятком. На 10 г смеси - 0,5 ст воды. Настой будет готов через 4 часа. При желании можно добавить немного сахарного песка. Пить маленькими глотками в теплом виде в течение дня.
Ягоды черники растолочь и залить закипевшей, но слегка остывшей водой. Полоскать таким морсом горло 4-5 раз в день.
Яичный белок взбивать до появления пенки. Затем залить стаканом теплой кипяченой воды. Делать полоскания каждые 2 ч.
400 г отрубей залить 1,5 литрами кипятка, подсластить коричневым сахаром. Процедить, пить маленькими глотками в течение дня.
Ингаляции с ромашкой, календулой, эвкалиптом, шалфеем. 1 ст. л. травы заливают литром кипятка. Накрываются одеялом и дышат в течение 10 мин. Можно делать процедуры и с помощью небулайзера. Если у вас пропал голос при простуде и необходимо попутно лечить бронхит или тонзиллит, данный прибор станет настоящим спасением. Люди, которые часто страдают заболеваниями дыхательных путей, просто обязаны иметь его дома.
Ароматерапия с эфирными маслами лимона, эвкалипта, аниса. В специальную лампу добавляют несколько капелек масла и воды. Процедуру следует проводить в гармоничной обстановке.
Что делать, если голос пропал при простуде, знали еще в древности: теплое молоко с медом и маслом использовали при заболеваниях горла с давних времен. Если у вас частичная афония, это средство может помочь даже за одну ночь, и уже завтра вы сможете говорить. Молоко прогревает связки, а мед и масло обволакивают, восстанавливают эластичность слизистых оболочек. Можно добавить в напиток немного имбиря или какао.
Плоды инжира растолочь. Залить теплым молоком, нагреть, но не доводить до кипения. Употреблять трижды в день.
Помогают и теплые компрессы на ночь. Капустный лист опустить в горячую воду, обсушить и смазать медом. Положить на шею, закрепить шерстяным платком или шарфом.
Куриное яйцо взбить, добавить ложечку меда, немного коньяка или рома, лимонного сока. Все ингредиенты должны быть в равных пропорциях. Тщательно перемешать. Подогреть на водяной бане и пить по 0,25-0,5 стакана три раза в день.
Приготовьте отвар на основе семян аниса. Их нужно залить кипятком в соотношении 1:2 и томить на слабом огне 15 мин. Остудить, добавить десертную ложку коньяка и 1,5 ст. л. меда, перемешать. Пить по 1 столовой ложке каждые 30 мин. Хранить в холодильнике состав нельзя.

Когда при простуде происходит потеря голоса, чем лечиться, - выбирает сам человек. При аллергии на мед некоторые из вышеописанных средств противопоказаны. У некоторых имеется индивидуальная непереносимость ромашки, эвкалипта или эфирных масел. Поэтому метод лечения каждый выбирает сам. Однако лучшим вариантом будет консультация с опытным врачом.

Медикаментозное лечение при потере голоса

Если при простуде пропал голос, как лечить горло и восстановить функционирование голосового аппарата с помощью лекарственных средств, может подсказать опытный отоларинголог. В случаях, когда обратиться в клинику нет возможности, можно воспользоваться таблетированными препаратами или спреями. Они продаются в аптеках без рецепта.

Каметон (спрей). Помогает при воспалительных процессах в ротовой полости. Обладает антисептическими свойствами.
Фарингосепт (таблетки). Этот препарат известен с советских времен. Эффективен при любых инфекционных и воспалительных заболеваниях горла.
Гексорал (спрей). Многофункциональный препарат: увлажняет слизистые оболочки, обеззараживает и облегчает болевые ощущения при глотании.
Хлорофиллипт (раствор). Антимикробное средство масляной консистенции из натуральных компонентов. Изготавливается на основе хлорофилла, содержащегося в листьях эвкалипта.
Декатилен (таблетки). Снимает боль в горле, обладает антибактериальными свойствами.
Ингалипт. Обеззараживает, избавляет от першения в горле и купирует воспалительные процессы.
Септолете (таблетки). Помогает при сильном кашле, снимает боль и подавляет патогенные микроорганизмы.
Гомеовокс. Данный препарат отлично себя зарекомендовал как эффективное гомеопатическое средство при ларингите, тонзиллите и потере голоса.
Раствор Люголя. Помогает эффективно и быстро снять воспаление голосовых связок.
Противоаллергические препараты. Если потеря голоса сопровождается отечностью, без данных средств не обойтись.

Все эти лекарства помогут вам в ситуации, когда необходимо быстро вернуть голос при простуде.

Дополнительные средства для восстановления голоса

Иногда даже при комплексном лечении речевая функция восстанавливается очень медленно. Если у вас пропал голос от простуды, как лечить афонию максимально эффективно? Необходимо не только использовать лекарственную терапию и народные рецепты, но и выполнять следующие упражнения:

При потере голоса полезно массировать гортань круговыми движениями. Можно это делать во время нанесения противопростудных мазей, например, бальзама Эвкабал. Помимо этого, не забывайте, что горло нужно держать в тепле, а дома обеспечить необходимый уровень влажности.

Если вы не знаете, как восстановить голосовые связки после простуды максимально быстро, и вы страдаете афонией часто, приобретите увлажнитель воздуха - этот прибор поможет вам усилить эффективность лечения. Помогает он и при сухом кашле.

Что запрещено делать человеку, у которого после простуды пропал голос?

В период лечения простуды или ОРВИ, осложненных потерей голоса, больному категорически запрещено:

Курить. Содержащиеся в сигаретах смолы раздражают голосовые связки, провоцируют появление осиплости.
Пытаться говорить, тем более шепотом. В последнем случае вы еще больше напрягаете голосовой аппарат.
Очень часто люди, которые не знают, как быстро вернуть голос при простуде в домашних условиях без вреда для здоровья, прибегают к самым известным методам. Например, начинают полоскать горло содовым раствором. Этим средством пользоваться категорически запрещено: оно помогает бороться с патогенными микроорганизмами, но отрицательно влияет на состояние голосовых связок.
Дышать ртом, особенно в морозную погоду. При носовом дыхании происходит естественная очистка воздуха от бактерий и пыли, а также его нагрев и увлажнение.

Как вернуть голос за один день при простуде - вопрос достаточно сложный, однако иногда случаются ситуации, когда это просто необходимо сделать, чтобы не подвести коллег, близких, друзей или не упустить шанс, который представляется раз в жизни. В таких случаях нужно проводить комплексное лечение: использовать эффективные препараты, народные средства и делать упражнения для восстановления функций голосовых связок.

Потеря голоса при простуде - не такая уж страшная проблема, если подходить к ее решению с максимальной ответственностью, а чем лечить такое осложнение - мы уже подсказали. Желаем вам не болеть!

Интересное видео

Читайте также: