Что такое грипп раскраска

• АЛЬБОМ о малыше (12)
• БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ (22)
• - дома (4)
• - правила дорожного движения (10)
• БРОДИЛКИ (1)
• ВКУСНЯШКИ деткам (78)
• ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ (21)
• ВРЕМЕНА ГОДА (124)
• - 4 времени года (24)
• - весна (27)
• - зима (10)
• - лето (13)
• - осень (49)
• ВЯЗАНИЕ для детей (81)
• ДЕВОЧКАМ (24)
• ДЕТКИ (18)
• - имена детей (1)
• - интересное о детках (2)
• - картинки, рисунки, открытки (1)
• - молитвы о детях, иконы (5)
• - фото детишек (7)
• ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА (17)
• - аудиокниги (1)
• ДЕТСКАЯ КОМНАТА (79)
• ДЕТСКАЯ ПЛОЩАДКА (13)
• ДЕТСКИЕ САЙТЫ (19)
• ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ И УТРЕННИКИ (63)
• - день рождения (19)
• - украшения праздников (15)
• ДЕТСКИЕ КАРТИНКИ (44)
• ДЛЯ ДЕТСКОГО САДА (317)
• - дипломы, грамоты, медальки, приглашения (19)
• - для стендов, плакаты, папки-передвижки (54)
• - консультации и советы родителям (15)
• - логопедия (2)
• - музыкальному руководителю (13)
• - оформление (2)
• - портфолио разные (9)
• - ранний возраст (4)
• - стенгазеты (6)
• - украшения (3)
• ДЛЯ ДНЕВНИКА (личное) (349)
• - для оформления дневника (26)
• - музыка (1)
• - открыточки и комментики (9)
• - подставки под видео (3)
• - разное (12)
• - рамочки блестящие и со стразами (13)
• - рамочки времена года (28)
• - рамочки детские (48)
• - рамочки кулинарные (10)
• - рамочки новогодние и рождественские (6)
• - рамочки от Beauti_Flash (40)
• - рамочки от geniavegas (1)
• - рамочки пасхальные (12)
• - рамочки поздравления (20)
• - рамочки простые (53)
• - рамочки разные (12)
• - рамочки с цветами (29)
• - уроки фотошопа (3)
• - часики и календари (2)
• ДЛЯ ЗАНЯТИЙ (286)
• - алфавит и цифры (4)
• - головоломки (6)
• - графические диктанты (5)
• - дидактические материалы (93)
• - для занятий (91)
• - загадки (26)
• - конспекты (7)
• - логопедические занятия и упражнения (29)
• - народные промыслы (15)
• - пословицы и поговорки (2)
• - скороговорки (3)
• - стихи (8)
• - считалки (3)
• - таблицы (29)
• - физическая культура, физкультминутки (2)
• - цифры (2)
• ЖИВОТНЫЕ (34)
• - дикие животные (11)
• - домашие животные (11)
• ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ (29)
• ЗЕМНОВОДНЫЕ (1)
• ИГРУШКИ (245)
• - авторские куклы (10)
• - бумажные куклы (18)
• - войлочные игрушки (1)
• - вязаные игрушки (33)
• - из бросового материала (9)
• - из бумаги и картона (18)
• - куклы (8)
• - мягкая игрушка (69)
• - разные игрушки (11)
• - фетровые (52)
• ИГРЫ (97)
• - игры - ТРЕНАЖЁРЫ (13)
• - игры онлайн (12)
• - настольные (34)
• - подвижные (6)
• - развивающие игры (7)
• - ребусы, кроссворды, головоломки (11)
• - спортивный инвентарь (1)
• - флеш игры (4)
• Клипарт (23)
• МАЛЬЧИКАМ (11)
• МАСТЕР - КЛАССЫ (54)
• МОИ КНОПОЧКИ и КОММЕНТИКИ (13)
• - мои кнопочки-переходы "Далее" (12)
• - мои комментики (1)
• МОИ МАСТЕРИЛКИ (5)
• Мои путешествия и экскурсии (с внучатами) (1)
• МОИ ФОТО (2)
• МОРЯ и ОКЕАНЫ и их обитатели (7)
• Мультфильмы (16)
• НАСЕКОМЫЕ (5)
• НОВЫЙ ГОД (208)
• - 2016 - обезьянки (17)
• - 2017 - год петуха (4)
• - 2018 - год собаки (8)
• - 2019 - год свиньи (3)
• - вытынанки и трафареты (11)
• - рождественские подарки и поделки (5)
• анимашки (2)
• карнавальные костюмы (13)
• новогодние поделки и украшения (116)
• Обувь детская (8)
• Одежда детская (35)
• головные уборы (15)
• платья для девочек (16)
• Опыты и Эксперименты (15)
• ПЕСНИ детские (28)
• ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ (64)
• Поделки и украшения из различных материалов (123)
• - из крупы и макаронных изделий (3)
• - из природного материала (10)
• из пластиковых бутылок (11)
• Поделки из бумаги (214)
• - открытки (27)
• - цветы из бумаги (43)
• оригами (36)
• ПОЗДРАВЛЕНИЯ (13)
• Полезные вещи (5)
• Полезные сайты (1)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (28)
• ПРАЗДНИКИ (179)
• - 9 мая (3)
• - день Cвятого Валентина (16)
• - день рождения дневничка (1)
• 23 февраля (26)
• 8 Марта (58)
• Пасха (71)
• ПРИРОДА (3)
• ПТИЦЫ (7)
• РАЗВИВАЕМ: (360)
• внимание (52)
• воображение (4)
• восприятие (2)
• логику (31)
• математические представления (94)
• мелкую моторику (62)
• мышление (21)
• ориентировку в пространстве (8)
• ориентировку во времени (18)
• память (33)
• речь (95)
• Развивающие игры: (78)
• дидактические игры (10)
• математика (10)
• пальчиковые игры (7)
• Развивающие книги и журналы (92)
• детские энциклопедии (5)
• Разное (13)
• РАСКРАСКИ (137)
• - флеш раскраски онлайн (1)
• СВОИМИ РУКАМИ (20)
• СЕМЬЯ (4)
• генеалогическое дерево семьи (2)
• СКАЗКИ (74)
• аудиосказки (19)
• иллюстрации (16)
• музыкальные (4)
• флешки (6)
• Советы родителям (13)
• СТИХИ (60)
• стихи - зимние, новогодние, загадки (15)
• стихи детские (25)
• стихи о детстве и материнстве (18)
• Сумочки (10)
• Талантливые дети (8)
• Театрализованная деятельность (25)
• ТЕСТЫ (20)
• готов ли ваш ребенок к школе (15)
• УПАКОВОЧКИ, КОРОБОЧКИ (4)
• УРОКИ ЖИВОЙ ПРИРОДЫ (2)
• УЧИМСЯ: (365)
• - алфавит (5)
• английский язык (11)
• аппликация (42)
• лепить (33)
• лепить из соленого теста (9)
• нетрадиционные техники рисования (2)
• писать (прописи) (59)
• рисовать (86)
• считать (71)
• читать (азбука) (53)
• ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ! (33)
• очень ИНТЕРЕСНОЕ и КРАСИВОЕ (26)
• самые, самые (7)
• ХУДОЖНИКИ (151)
• о детях (55)
• о животных (29)
• о природе (8)
• о птицах (5)
• об игрушках (10)
• сказочный мир (51)
• ШАБЛОНЫ,ТРАФАРЕТЫ (52)
• Шьём сами (29)
• ЮМОР (улыбнёмся) (10)
• - детские перлы (1)

Грипп - это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути.

Температура 37,5 – 40°С;

Боль в мышцах, суставах.

Насморк или заложенный нос.

Боль (першение) в горле.

Инкубационный период , как правило, длится 1-2 дня, но может продолжаться до 5 дней.

Болезнь начинается ВНЕЗАПНО!

При проявлении симптомов гриппа НЕОХОДИМО:

-оставаться дома и вызвать врача на дом,

-соблюдать режим назначенный врачом,

-снизить нагрузки на организм, это позволит уменьшить риск осложнения.

воспитатель Рягузова Л.С.

Выберите книгу со скидкой:

Наши хорошие подростки

350 руб. 550.00 руб.

Чего хочет ваш малыш? Учимся понимать новорожденного, когда он плачет + покет

350 руб. 260.00 руб.

Жизнь без школы: Как организовать семейное обучение для вашего ребенка + покет

350 руб. 230.00 руб.

Тайны предметного мира Ребенка. О чем молчат ваши дети

350 руб. 287.00 руб.

Секретный мир детей в пространстве мира взрослых

350 руб. 240.00 руб.

Общение с детьми: 12 "нельзя", 12 "можно", 12 "надо"

350 руб. 250.00 руб.

Любовь к ребенку

350 руб. 240.00 руб.

Ребенок, семья и внешний мир

350 руб. 532.00 руб.

Суперотношения. В любви и в семье. Как их наладить и сберечь

350 руб. 248.00 руб.

Наши дети. Любим, понимаем, воспитываем

350 руб. 468.00 руб.

Растим счастливого и успешного ребенка

350 руб. 184.00 руб.

О бессмысленности воспитания подростков

350 руб. 447.00 руб.

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

Для кого памятка " Осторожно Грипп! Что такое грипп.Основные симптомы гриппа. Сколько длится инкубационный период гриппа. Что необходимо делать при проявлении симптомов. Как начинается болезнь. Профилактика гриппа. Что нужно делать, и как себя защитить, для того чтобы не заболеть гриппом. Какие правила здорового образа жизни необходимо соблюдать.

• Рягузова Людмила СергеевнаНаписать 0 22.11.2019

Номер материала: ДБ-813602

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

Спикер: Анна Быкова (#лениваямама)

22.11.2019 47

22.11.2019 59

22.11.2019 56

22.11.2019 63

22.11.2019 65

22.11.2019 129

22.11.2019 28

22.11.2019 131

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Новый штамм коронавируса SARS-CoV-2, к настоящему моменту официально объявленный Всемирной Организацией Здравоохранения пандемией, распространился по всей планете, затронув даже исследовательский проект в Арктике. Особая трудность в выявлении этой болезни заключается в том, что она не проявляет симптомы в среднем в течение пяти дней с момента заражения. А это значит, что заразившиеся люди продолжают заниматься повседневными делами, не зная, что они являются переносчиками вируса.

Как респираторное заболевание, COVID-19, вызванное коронавирусом SARS-CoV-2, имеет во многом те же симптомы, что грипп и риновирус (известный как обычная простуда). Для многих инфицированных людей болезнь будет протекать мягко, а наиболее распространёнными симптомами будут постоянный кашель, высокая температура и одышка. Нехватка тест-наборов вызывает беспокойство во всём мире, поэтому многие страны проводят тестирование на болезнь только у пациентов, нуждающихся в госпитализации. Это означает, что люди, которым всего лишь слегка нездоровится, никогда не могут быть уверены, коронавирус ли у них или какое-то другое респираторное заболевание. Учитывая время года, велика вероятность развития любого из таких заболеваний, но как понять, что именно у Вас: коронавирус, грипп или простуда?

В соответствии с текущими (в момент написания статьи) рекомендациями, на ранней стадии коронавируса проявляются два характерных симптома: стойкий кашель и лихорадка. Лихорадка – это температура выше нормы 36-37, её можно выявить с помощью простого термометра. Считается также, что коронавирус не является причиной заложенности носа или насморка, поэтому, если Ваши симптомы включают заложенность носа, то велика вероятность наличия у Вас обычной простуды. Тем не менее, текущие рекомендации заключаются в том, чтобы самоизолироваться, если у Вас появились сухой кашель или лихорадка. Поэтому всё равно лучше не выходить из дома при наличии этих симптомов. Более серьёзные случаи могут привести к значительному повреждению лёгких – это означает, что тяжелобольным пациентам требуется стационарное лечение для поддержки их лёгочной системы на тяжёлых стадиях заболевания.

Грипп – это ежегодная респираторная инфекция, которая периодически становится причиной смертей. Он приводит к летальному исходу примерно в 0,1% случаев, что является относительно низким показателем по сравнению с коронавирусом (в настоящее время тот считается смертельным в 2-3% случаев). Однако неправильное тестирование в некоторых странах, таких как Америка, может искаженно показывать эту цифру выше, чем она есть на самом деле. Каждый год штамм гриппа представляет собой загадку, поскольку он постоянно мутирует – это означает, что прививки предыдущих штаммов гриппа неэффективны в отношении новых. Нет никакого лекарства против гриппа, хотя вакцинация может предотвратить инфекции. Также в качестве профилактических мер к некоторым штаммам, таким как H1N1, Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует некоторые специфические препараты.

Наиболее распространённые симптомы гриппа – лихорадка, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли в теле, головные боли, а в некоторых (но не во всех) случаях – рвота и диарея. Грипп является серьёзным заболеванием, которое обычно мешает людям ходить на работу, поэтому, если Вы всё ещё в состоянии заниматься своей повседневной деятельностью как обычно, то, вероятнее всего, у Вас один из видов простуды или заболевания горла.

Обычная простуда – это постепенно развивающееся заболевание, которое вызывает заложенность носа и насморк в качестве наиболее заметных симптомов, поэтому простуда часто приводит к потере чувства вкуса и запаха. Простуда обычно возникает наряду с большинством неприятных симптомов, включая боль в горле, головные и мышечные боли, кашель, чихание, высокую температуру, повышенное давление в ушах и в лице вследствие закупорки евстахиевых труб. Простуда может изменяться от лёгкой до тяжелой стадии заболевания, а её протекание занимает некоторые время. К счастью, можно вылечиться дома, так что если Вы заболели простудой, то это хорошая возможность выпить что-нибудь тёплое и устроить себе приятный выходной.

Если Вы беспокоитесь, что у Вас симптомы коронавируса, лучше всего обратиться за медицинской помощью по телефону. Не ходите в поликлинику, не пользуйтесь такси или общественным транспортом, если Вы подозреваете у себя это заболевание. Хотя и велика вероятность, что многие люди в инфицированных странах заболеют коронавирусом, замедление темпов распространения – жизненно важный шаг в поддержке чрезвычайно загруженных в условиях пандемии медицинских служб. Многие говорят, что коронавирус как сезонный грипп, но на самом деле это не так.

В особо инфицированных регионах, таких как Ломбардия в Италии, в больницах закончились койки интенсивной терапии, и медицинским работникам приходится принимать очень трудные решения: каким из пациентов оказывать лечение в первую очередь. Даже если Вы молоды и не болеете какими-либо заболеваниями, Вы должны оберегать наиболее уязвимых к болезни людей.

Перевод: Вера Толмачёва и Александр Афанасьев.

Редактура: Екатерина Тигры.

Дизайн: Алла Пашкова.

Лечение ОРВИ. Что делать, если у вас НЕ коронавирус

1. Наступила зима

2. Подул холодный ветер

В объективной реальности нет исследований, которые подтверждают связь между переохлаждением и инфекцией. Но шапку надевать все равно нужно. Групповые сеансы насморка в холодное время года вызваны не авитаминозом, а совокупностью факторов: люди меньше ходят пешком и больше набиваются в общественный транспорт, чтобы щедро поделиться микрофлорой, все время находятся в плохо проветриваемых (холодно жеж) помещениях. Высушенный батареями воздух и слизистая носа с намертво примерзшим содержимым создают самые приятные в году условия для ОРЗ: не выпадая в осадок с микрокаплями, вирионы дольше сохраняются и легко распространяются в местах скопления людей.

Сезонный спрос на горчичники и лимоны формируют плохая циркуляция воздуха и пониженная влажность. Никогда не было такого и вот опять.

Это все еще не коровавирус, но состояние оставляет желать лучшего. Одна из разумных вещей, которую можно предпринять в данной ситуации — это не множить энтропию. Приличные люди изолируют себя от общества при каждом ОРВИ, а не только когда азиат съел больную летучую мышь, потому что:

а) Это возможность посмотреть все новые сериалы

б) Зачем искать новых возбудителей, которые с удовольствием присоединяться к первой инфекции?

Чтобы выяснить, какие медикаменты принимать от простуды, пройдите небольшой опросник:

1. У вас есть тяжелые хронические заболевания?

Пациенты средней полосы России очень любят лечиться. Ведь соскоб с левой пятки соседки, список колес/мазей и направления на другие бесполезные манипуляции создают видимость активной работы врача. А то что это он, зря столько лет учился, а назначить ничего не может?

Попробуйте понять и простить участкового терапевта. Лечения простуды не существует.

Двести с гаком вирусов, какой-то из которых вызвал у конкретного Васи сопли из периферических отверстий головы, диагностируются только с помощью лабораторных исследований. Это значит, что ни пациент, ни терапевт, не могут без результатов анализов дифференцировать возбудитель и назначить специфическую терапию. Капитуляция современной медицины оправдывается тем, что Васе абсолютно все равно, грипп у него или другая инфекция, потому что их лечение одинаковое: простуда пройдет самостоятельно.

ОРЗ реально опасны группам риска, которым опасно вообще все — хроникам и пожилым (а это почти одно и то же), ВИЧ-инфицированным, беременным. Большинство смертей от гриппа в странах, где интернет и базовые блага цивилизации доступны всем, приходятся на пациентов старше 65 лет. Поскольку никто не принимает ванны из хлоргекса, вся патогенная флора живет с нами/на нас и ждет иммуносупрессора, которым и является грипп, чтобы присоединиться к вечеринке. От гриппа вполне реально кончается до 650 000 человек в год (а это все население Ижевска). Лидеры этого грустного чарта — страны Африки, Восточное Средиземноморье и Юго-Восточная Азия, жи есть беднейшие регионы планеты, что ставит вопрос, а в гриппе ли вообще было дело.

Список вещей, с которыми придется смириться:

1. Не существует средств для лечения или 146%-й профилактики простуды

there are no effective therapies for the prevention or treatment of the common cold

Эту информацию никто не скрывает. О ней открыто говорят такие умные люди как Комаровский, Власов, и исследования, тысячи их, но кому доказательная медицина, а кому ведро лимонов с медом после первого чиха.

2. Голод, холод и покой — это уже достаточное лечение

А что же тогда делать?

Любая терапия крепко стоит на трех основах, как мебель тех времен, когда ее еще не клеили из опилок. Лечение может быть этиотропным (направленным на причину заболевания), патогенетическим (направленная на механизмы развития) и симптоматическим (доктор что видит, то и поет: от болей дает анальгетики, от рвоты метоклопрамид).

• Смело сбивайте антипиретиками температуру.

Какую именно температуру уже можно сбивать? Лечите себя, а не градусник. Цифра на термометре не имеет решающего диагностического значения. Чувствуешь себя плохо — загружаешь в центральное отверстие головы препараты. Нет доказательств того, что снижение температуры мешает организму бороться с инфекцией. Парадоксально, но факт: не нужно терпеть, пока температура что-то там победит, просто принимайте антипиретики симптоматически. Наши лучшие друзья при простуде — парацетамол и ибупрофен, и упаси господь потянуться к любому разрекламированному мудоциллококцинуму. Все давно уже придумали за вас. Терафлю, колдрекс и прочие фервексы — это вкусная и жидкая форма парацетамола.

• Увлажняйте слизистую носа и полоскайте носовые сопли. Дешево и сердито — физраствором и пипеткой, дорого и богато — аквамарисом. Эффективность этих манипуляций одинакова. Если сопелка не дышит, в сухой и чистый нос можно заправить сосудосуживающие, но применяйте с осторожностью и не больше недели, помните о рациональности.

• Сосалки и пшикалки в горло с анальгетиком, если болит.

• Скорее всего, с температурой пациент становится потненьким и активно теряет жидкость, а вместе с ней и электролиты. Ее неплохо восполнять мерзкими растворами типо регидрона, менее радикально — минералка, компот, морс теплее температуры тела. Избегать чая и кофе: не смертельно, но зачем нам лишние мочегонные?

• Влажный, теплый, циркулирующий воздух. Приоткрыть форточку и поставить банку с водой к батарее будет уже неплохо в очень-минимал-варианте. Дополнительно кутаться не нужно, достаточно теплой домашней одежды.

• Самоизолируйтесь при первых признаках простуды, не болейте на ногах. Можно снять симптомы и чувствовать себя вполне ок, но все еще представлять из себя чумной факел. Имейте гражданскую сознательность хотя бы из чисто эгоистических соображений: избейте человеческой компании, чтобы не присоединить к гриппу бактериальных инфекций и не присоединиться к грустной статистике. Носите одноразовые медицинские маски (не больше 2-3 часов), если вынужденно выходите из дома, чтобы не так активно распространять свои микробусы.

• Вне острого периода выгуливать свой грипп можно и нужно, но не на работу, не в торговый центр и не в общественном транспорт. Не страдайте от социофобии — наслаждайтесь ею! Вечерние прогулки по лесополосе — выбор чемпионов.

Имейте в себе смелость отвергнуть шаманские методы, религиозные предрассудки, бабушкины советы (или чем вы там руководствуетесь). Не идите на поводу у маркетологов, играющих на вашем незнании и страхе.

Следуйте за доказательной медициной и грамотными рекомендациями.

Чем точно не лечить

Не следуйте советам с лечимся-дома-сами.ру. Не надо:

• Парить ноги в кипятке. Даже с масличком и горчичкой

• Мед — это сахар. Ешьте, если вкусно, но терапевтического эффекта, увы, никакого

• Вдыхать пар над картошкой

• Лимоны, как источник витамина С. Полинг и ВИЧ витамином С лечил под конец жизни, а мы не будем

По ошибке в вас могут закатиться колеса:

• Антибиотики. Действуют на бактерии, а не на вирусы. Без лабораторных анализов вы не отличите одного от другого. Лечить ими нечего, профилактиковать нечего тем более. Про антибиотикорезистентность почитайте в другой статье

• Отхаркивающие. Показано при бронхитах и пневмонии, если они вам понадобятся, доктор скажет об этом вам, а не вы об этом доктору

• Индукторы интерферонов в любой форме, а особенно капельки в нос. Единичные случаи эффективности при ОРВИ, а вообще рекомбинированные человеческие интерфероны показаны при вирусных гепатитах. Короче, нам незачем

• Противовирусные без доказанной эффективности. Единственные реально действенные средства — ингибиторы нейраминидазы, и даже за них данные неоднозначны. Арбидол, ингаверин, кагоцел и что там еще лежит на полке как минимум сомнительны и как максимум бесполезны

• Аспирин. Никаких претензий к аспирину, он шипуч, крут и вообще УПСА, но помимо всего прочего это еще и мощный антикоагулянт, что дает риск кровотечений внутри взрослых. Парацетамол и ибупрофен как антипиретики предпочтительнее

• Всё, что обещает повысить иммунитет:

Наши переводы и статьи на пикабу и VK | Telegram | Яндекс.Дзен | medicalrave@gmail.com

Удивительная причина плохого самочувствия во время болезни

Сначала у вас начинает свербить в горле, после чего наступает кашель. У вас начинают болеть все мышцы, появляется раздражительность и пропадает аппетит. Дело ясное: вы заболели гриппом.

Логично предположить, что весь этот удручающий набор симптомов — результат инфекции, блуждающей у вас по телу. Но так ли это? Почему на самом деле вы чувствуете себя больным? Что, если сам организм — причина этого агрессивного наступления?

Вы заболеваете, когда патоген гриппозного вируса проникает в ваш организм, заражая и убивая клетки. Но у этого незваного вторжения есть и другой эффект: он призывает вашу иммунную систему прийти вам на помощь. Узнав о заразе, ваш организм тут же встаёт на вашу защиту.

Клетки, называемые макрофагами, бросаются в бой первыми, они отыскивают и разрушают вирусы и заражённые клетки. Потом макрофаги выпускают белковые молекулы — цитокины, чьей задачей является мобилизация большего числа противовирусных клеток из вашей иммунной системы. Если их совместных усилий достаточно, инфекция будет уничтожена ещё до того, как вы её заметите. Но обычно это лишь подготовка организма к настоящим действиям.

В некоторых случаях вирусы распространяются дальше, проникая в кровь и жизненно важные органы. Во избежание этой довольно опасной участи вашей иммунной системе придётся применить более мощную атаку, управляя своими действиями посредством мозга. Вот откуда берутся неприятные симптомы, начиная с повышения температуры, дискомфорта, болей и бессонницы. Так почему же мы себя плохо чувствуем?

Когда иммунная система подвергается нападению, она выделяет больше цитокинов, вызывая при этом двойную реакцию. Во-первых, блуждающий нерв, проходящий по телу к мозгу, быстро посылает информацию в ствол мозга, передавая её поблизости от важного участка болеощущения. Во-вторых, цитокины перемещаются по телу к гипоталамусу — части мозга, ответственной за поддержание температуры, ощущение жажды, голода, сонливости и прочего.

Как только сообщение получено, гипоталамус выделяет ещё одну молекулу, называемую простагландин Е2 и готовую к настоящей войне. Гипоталамус посылает сигналы мышцам к сокращению и вызывает повышение температуры тела. Из-за него же вас клонит ко сну, вы теряете аппетит и желание пить. Только для чего нам нужны все эти неприятные симптомы?

Хотя полной уверенности тут нет, некоторые полагают, что эти симптомы способствуют выздоровлению. Повышение температуры может замедлять бактерии, тем самым помогая иммунной системе разрушать патогены. Сон направляет вашу энергию на борьбу с инфекцией. Когда вы перестаёте есть, ваша печень способна впитать больше железа из крови, а так как железо необходимо для выживания бактерий, они просто гибнут от его нехватки. Отсутствие жажды влечёт за собой лёгкое обезвоживание, уменьшая передачу инфекции посредством чихания, кашля, рвоты или поноса. Однако надо заметить, что если вы пьёте недостаточно воды, обезвоживание может стать опасным.

Даже физические боли, делая вас более чувствительным, служат для привлечения внимания к незаживающим воспалённым порезам, которые могут быть причиной вашего состояния. Помимо физических симптомов, болезнь может вызывать раздражение, тоску и дезориентацию. Это оттого, что цитокины и простагландин могут проникнуть в более высокие участки вашего мозга, нарушая деятельность нейромедиаторов, например, глутамата, эндорфинов, серотонина и дофамина. Поражаются такие зоны, как лимбическая система, регулирующая эмоции, и кора головного мозга, участвующая в логическом мышлении.

Так что иммунная реакция самогó организма является причиной дискомфорта, сопровождающего протекание любой болезни.

К сожалению, этот механизм не совершенен. Из-за этого миллионы людей в мире страдают от аутоиммунных реакций, когда иммунная система вдруг оборачивается против нормальных процессов в организме, который нападает на самого себя.

Но для большей части человечества миллионы лет эволюции наладили иммунную систему так, чтобы она работала на нас, а не против нас. Противно иметь дело с симптомами болезней, но, вместе взятые, они продолжают давно начавшийся процесс, который нацелен на защиту наших тел от внешнего мира на все грядущие времена.

Перевела: Юлия Каллистратова. Отредактировала: Анна Котова.