Что можно кушать при свином гриппе

В настоящее время эпидемии гриппа H1N1—2009 присвоена 6 (пандемическая) степень угрозы по классификации ВОЗ. Степень угрозы не характеризует опасность заболевания для жизни людей, а указывает на его способность к распространению. То есть, любой грипп, передающийся от человека к человеку, способен достигать шестой степени угрозы.

Тем не менее, опасения ВОЗ связаны с самой генетической новизной штамма и его потенциальной способностью к дальнейшей реассортации (рекомбинации, смешению вирусов), вследствие чего возможно возникновение более агрессивных вариантов инфекции. Тогда, по аналогии с наиболее разрушительными пандемиями прошлого века, этот свиной грипп приведет к серьезным людским потерям спустя некоторый (обычно полугодовой) период, сопровождающийся относительно умеренной летальностью.

Хорошие новости:

Плохие новости:

Как узнать о том, что заболел гриппом?

Вероятность гриппа велика, если присутствуют некоторые или все из этих симптомов:

• высокая температура*
• кашель
• боль в горле
• насморк или заложенный нос
• ломота в теле
• головная боль
• озноб
• чувство усталости
• иногда понос и рвота

*Важно отметить то, что не у каждого заболевшего гриппом будет высокая температура.

Что делать, если заболел?

Однако, люди, более предрасположенные к появлению осложнений после гриппа должны проконсультироваться со своим лечащим врачом о необходимости обследования при наличии симптомов гриппа в течение данного сезона. К таким категориям людей относятся:

• Дети до 5 лет, но особенно дети до 2 лет
• Люди от 65 лет и старше
• Беременные женщины
• Люди, у которых имеется:
  • Рак
  • Заболевания крови (включая заболевание серповидный эритроцит)
  • Хроническое заболевание лёгких [включая астму или хроническую обструктивную болезнь лёгких (ХОБЛ)]
  • Диабет
  • Заболевание сердца
  • Почечные расстройства
  • Расстройства печени
  • Неврологические расстройства (включая нервную систему, мозг или спинной мозг)
  • Нейромышечные расстройства (включая мышечную дистрофию и сложные склерозы)
  • Ослабленная иммунная система (включая людей, больных СПИДом)

Развитие тяжелого заболевания возможно и у здоровых людей по причине свинного гриппа, поэтому любой, кто обеспокоен своим здоровьем, должен проконсультироваться со своим врачом.

Здесь перечислены тревожные симптомы, при которых любой человек должен немедленно получить медицинскую помощь.

Какие существуют тревожные симптомы?

• Учащенное или затрудненное дыхание
• Кожа серого цвета или с синеватым оттенком
• Отказ от достаточного количества питья
• Сильная или непрекращающаяся рвота
• Нежелание просыпаться или отсутствие активности
• Возбужденное состояние, при котором ребенок сопротивляется, когда его берут на руки
• Некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем

• Затрудненное дыхание или одышка
• Боль или сдавливание в груди или брюшном отделе
• Внезапное головокружение
• Спутанность сознания
• Сильная или непрекращающаяся рвота
• Некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем

Принимать ли какой-нибудь препарат, чтобы не подхватить свиной грипп?

Нет. Вы должны принимать противовирусные препараты, такие как осельтамивир или занамивир, только в том случае, если ваш врач посоветует вам это. Вы не должны покупать лекарства для профилактики этой новой инфекции или борьбы с ней без рецепта.

Как долго оставаться дома, если заболел?

Нужно оставаться дома, по крайней мере, 24 часа после исчезновения высокой температуры, кроме случаев обращения за медицинской помощью.

Ваша высокая температура должна пройти без применения жаропонижающего средства. Вы должны оставаться дома и не ходить на работу, в школу, не отправляться в поездку, не ходить в магазин, не посещать общественные мероприятия и публичные собрания.

Что нужно делать во время болезни?

Держитесь подальше от окружающих насколько это возможно, чтобы не заразить их. Если вам надо выйти из дома, например, чтобы получить медицинскую помощь, надевайте маску для лица, если она у вас есть, или прикрывайте рот при кашле или чихании платком. Также чаще мойте руки во избежание распространения гриппа среди окружающих.

При подготовке статьи использовались материалы порталов Роспотребнадзора, ВОЗ и Промышленная Медицина

В пришедшем 2016 году свиной грипп начал подкашивать и взрослых и детей с новой силой. Это заболевание относят к группе инфекций вирусного генеза, которое может в одинаковой мере поражать и людей и животных. Название свое этот тип гриппа получил из-за того, что имеет тенденцию к распространению среди домашних свиней. Свиной грипп обобщает много штаммов, в частности они ассоциируются с вирусами гриппа серотипа C и подтипами серотипа А. Всем известный штамм подтипа H1N1, вспышка которого пришлась на 2009 год, имеет максимальное сходство со свиным гриппом на генетическом уровне. Но при этом в среде животных его обнаружено не было.

Опасность данной болезни в том, что она легко поражает людей, а также пернатых и некоторые виды животных. При этом вирус очень быстро мутирует. На самом деле от животного человек заразиться может крайне редко. Люди болеют штаммами вирусов, которые за долгое время приобрели способность передаваться от человека к человеку.

Заражение гриппом происходит непосредственно при контакте с больным и воздушно-капельным путем. Вирус попадает в организм и оседает на слизистых оболочках дыхательных путей, там происходит его репликация и последующая репродукция. В ходе патологического процесса болезнь поражает бронхи и трахею, вызывает процесс дегенерации на клеточном уровне, некроз с последующим отторжением поражённых клеток.

Причины и пути передачи гриппа

Источник болезни – это больной человек и животное, а также носителя вируса. Заражать окружающих больной начинает за сутки до появления у него первых симптомов, и продолжает выделять вирус еще около 7-ми дней болезни. В некоторых случаях, даже на фоне принимаемой терапии, пациент может заражать других людей в течение 14 дней.

Пути передачи:

• воздушно-капельный или аэрогенный (вирус выделятся больным при кашле, чихании и распрострётся в пределах 2 метров);
• контактно-бытовой (заражение происходит через руки, общие предметы быта, куда попадают выделения пациента, таким образом, вирус остается живым более чем 2 часа, и поражает здоровых людей).

Все имеют восприимчивость к свиному гриппу. Но те, кто находятся в группе риска, часто подвержены более тяжелому его течению, поэтому им стоит быть особенно острожными в период эпидемии. К этой категории пациентов относятся:

• пожилые люди после 65 лет;
• беременные;
• больные с тяжелыми хроническими патологиями;
• маленькие дети (до 5 лет).

Симптомы свиного гриппа

Инкубационный период этого вируса короткий – до 3 суток. Симптомы свиного гриппа могут проявляться в легкой, средней и тяжелой форме, в зависимости от возраста, состояния человека и наличия у него сопутствующих болезней хронического типа. Длительность болезни составляет до 2 недель. Типичная клиническая картина при ней – это вирусемия, проявляющаяся токсико-аллергическими и токсическими реакциями, которые происходят в органах и системах. Особенно страдает нервная и сердечно-сосудистая системы.

На тканевом и клеточном уровне грипп вызывает следующие патологические процессы:

• повышает проницаемость сосудистой стенки, поэтому она становится ломкой;
• нарушает микрциркуляцию;
• вызывает частые носовые кровотечения;
• становится причиной появления геморрагии (слизистые, кожа, внутренние органы);
• возможно образование отёка легочной ткани и кровоизлияния в альвеолы;
• венозная гиперемия развивается из-за снижения тонуса сосудов;
• развивается сухость слизистых;
• во внутренних органах возможен застой крови и как результат – тромбоз;
• из-за вышеописанных процессов возможна гиперсекреция ликвора и расстройства циркуляторного характера, в результате чего формируется отек мозга и повышенное внутричерепное давление.

Основные жалобы, которые предъявляет пациент:

• лихорадка – цифры температуры тела могут достигать 40С;
• общая слабость в теле;
• ломота в мышцах;
• головная боль;
• боль в суставах;
• вялость;
• тошнота;
• может присутствовать рвота;
• сухой непродуктивный кашель;
• насморк;
• боль в горле;
• пониженный аппетит;
• диарея или запор.

При этом типе гриппа присутствует повышенный риск быстрого развития осложнений, в особенности – пневмонии на 2-3 сутки болезни, а также отека легких, который может стать причиной летального исхода. Практически у половины больных имеются признаки диспепсического синдрома – тошнота, понос, рвота. Человек, который переболел свиным гриппом, имеет к нему иммунитет, но не пожизненный, а всего лишь на 1 год.

При свином гриппе, если не обращаться за помощью к врачу или сделать это поздно, могут развиться следующе тяжелые осложнения:

• миокардит инфекционно-аллергического генеза;
• пневмония;
• менингит;
• геморрагический синдром;
• энцефалит;
• перикардит.

В детском возрасте проявления свиного гриппа более выражены и заметно сказываются на общем состоянии организма. У ребенка наблюдаются такие симптомы:

• плохой аппетит или полный отказ от еды;
• учащенное дыхание;
• затрудненность дыхательных движений;
• вялость;
• синюшность или серость кожи (туловище и конечности);
• рвота и срыгивание (часто у младенцев до года);
• сонливость;
• возможно и чрезмерное возбуждение, раздражительность, вплоть до того, что ребенок не хочет на руки;
• отказ от питья;
• возможно появление сыпи;
• облегчение с последующим ухудшением, присоединением кашля и высокой температурой.

Важно: При первых проявлениях у ребенка вышеописанных симптомов свиного гриппа следует обратиться к врачу, и не заниматься самолечением. В данном случае не так опасен грипп, как – осложнения, которые появляются после его неправильного лечения. В случае больного ребенка до 12 месяцев – сделать вызов на дом доктора необходимо обязательно.

У взрослых и детей может наблюдаться ухудшение, когда требуется немедленное обращение за врачебной помощью. К таким симптомам свиного гриппа относятся:

• одышка, которая усилилась за 24 часа;
• внезапное головокружение;
• боль в грудной клетке при кашле и дыхании;
• спутанное сознание, когда больной начинает забывать, не помнит определенные события;
• многократная рвота, особенно если она сопровождается интенсивной головной болью;
• вторая волна повышения температуры, кашля и т.д.;
• высокая температура держится больше, чем 3 дня;
• отек лица и шеи;
• отсутствие терапевтического эффекта от жаропонижающих средств.

При этом стоит также учесть, что есть ряд симптомов, которые не характерны для свиного гриппа:

• болезнь началась без лихорадки, с ринитом и болью в горле;
• температура сопровождается высыпаниями на теле в первые 3 дня болезни;
• при наличии катаральных явлений, общее состояние не страдает;
• кашель легкий, хоть и сухой, ощущается в районе горла, а не бронхов.

Лечение свиного гриппа

Главная задача в лечении свиного гриппа – не допустить развитие осложнений или снизить их количество среди категории заболевших.

Госпитализацию проводят по показаниям, когда имеется тяжелая и среднетяжелая форма гриппа. Обязательно стационарное лечение показано лицам, входящим в группу повышенного риска. Также госпитализируют пациентов, у которых лабораторным путем был подтверждён свиной грипп.

В случае обнаружения симптоматики гриппа, следует не покидать дом, не посещать в места скопления людей, оградить проживающих в одном помещении от воздействия вируса (одеть маску и менять ее по графику, изолировать больного в отдельной комнате), вызвать доктора на дом.

Полноценное питание при наличии аппетита очень важно в период лечения свиного гриппа. В рационе больного должны быть все необходимые витамины и достаточно протеина, но жирное, острое, соленое лучше устранить. Обязательно должен соблюдаться режим питья для устранения лихорадки и снятия интоксикации организма.

Эффективная терапия медикаментами этого типа гриппа основана на применении таких противовирусных препаратов как Осельтамивир, торговое название которого Тамифлю, и Занамивир, его в аптечной сети можно приобрести под названием Реленза. Именно эти препараты при свином гриппе способствуют выходу из клеток вирусных частиц, благодаря чему размножение вируса прекращается. Фактически это касается именно Тамифлю, потому что он блокирует белок нейраминидазу, которая обозначается буквой N в названии штамма H1N1, и действительно разрушает вирус. Реленза применяют ингаляционным путем, но приобрести его бывает трудно.

Курс лечения этими средствами должен длиться не менее 5 дней, в зависимости от тяжести выраженности симптомов. Прием Тамифлю и Реленза показан в таких ситуациях:

• наличие типичной симптоматики (сухой кашель, заложенность носа, лихорадка, одышка)
• лабораторно доказаное наличие у больного вируса свиного гриппа;
• ребенок меньше 5 лет;
• пациент старше 65 лет;
• беременная женщина;
• наличие тяжелых патологий (диабет, астма) и иммунодефицита.

С учетом показаний применение данной группы препаратов целесообразно именно в условиях стационара, так как предполагается тяжёлое состояние пациента, что требует постоянного врачебного контроля.

В случае легкого или среднего течения болезни допускается назначение других противовирусных средств: Кагоцел, Ингавир, Ингаверин, Циклоферон и т.д.

Лечение свиного гриппа антибиотиками не проводится. Их назначение показано только в случае диагностирования бактериальной пневмонии (Амоксиклав, Ванкомицин и т.д.).

Лечение народными средствами приветствуется в виде обильного питья отваров, компотов и морсов из шиповника, рябины, смородины, малины, липы, воды с медом и т.д. Также необходимо употреблять много фруктов и овощей, чеснок и сырой лук. Это способствует снижению выраженности интоксикации в домашних условиях. В стационаре с этой целью используют инфузионную терапию, назначают глюкокортикостероиды и симпатомиметики.

Для устранения лихорадки обязательно принимают жаропонижающие в виде Парацетамола (оптимально) или Ибупрофена. В нос капают Називин, Назол, Отривин и т.д. При кашле показаны Амброксол, Туссин и другие. Обязательно принимают и антигистаминные с целью предупреждения возникновения аллергии (Зодак, Эдем, Кларитин).
В итоге задача всех лечебных мероприятий в процессе лечения свиного гриппа – это создание оптимальных условий, для легкой и успешной борьбы организма с вирусом.

Родители должны запомнить одно правило – в процессе лечения гриппа у детей запрещено давать им аспиринсодержащие средства. Это может стать причиной развития у ребенка тяжелого осложнения – синдрома Рея, при котором развивается энцефалопатия, печеночная недостаточность и отек головного мозга.

Из жаропонижающих разрешено принимать Парацетамол, Панадол, Нурофен. Противовирусные назначают из таких средств как Виферон, Реленза, Кагоцел, Тамифлю, Анаферон.

Лечение от Комаровского, известного педиатра из Харькова, к которому прислушиваются много миллионов родителей во всем мире, в случае свиного гриппа сводится к четким рекомендациям. Это правила, которые следует обязательно выполнять, чтобы болезнь прошла легче, быстрее и без осложнений.

Правила лечения свиного гриппа от Комаровского:

• Ребенка одеть тепло, но обеспечить в комнате влажность на уровне 60-70% и температурный режим в пределах 18-20 °С.
• Проветривать регулярно комнату и мыть полы.
• Обязательно поить! Идеально, когда температура напитка равна температуре тела ребенка. Лучше всего давать регидратационне растворы (Регидрон, Гастролит и т.д.).
• Не заставлять кушать ребенка, если он не хочет. Если просит есть, то давать что-то жидкое и легкое.
• В нос часто капать солевой раствор.
• Н стоит при лечении гриппа прибегать к таким процедурам как горчичники, паровые ингаляции над чайником, банки.
• Для снятия высокой температуры – только Парацетамол или Ибупрофен.
• При кашле запрещено давать детям средства с противокашлевым действием.
• При поражениях дыхательной системы не занимаются самолечением, а вызывают врача на дом.
• Грипп не лечат антибиотиками, потому что они увеличивают риск осложнений.
• Гомеопатическое лечение, по мнению доктора, – это терапия препаратами с недоказанной эффективностью.

Лечение свиного гриппа при беременности

Терапия этой категории пациентов включает в себя такие пункты:

• выраженная интоксикация при беременности – показание к обязательной госпитализации;
• при отсутствии отеков показано обильное питье;
• лечение свиного гриппа препаратами при беременности в тяжелой форме предполагает назначение Реленза, Тамифлю, в легкой – Виферон, Арбидол, если сильно выражена рвота (невозможно принимать таблетки), то назначается Панавир в виде инъекции;
• при присоединении бактериальной инфекции — макролиды, цефалоспорины 3 и 4 поколения;
• для снижения цифр повышенной температуры тела Парацетамол.

Профилактика свиного гриппа

Всемирная организация охраны здоровья рекомендует придерживаться следующих мероприятий с целью профилактики свиного гриппа:

• частое мытье рук с мылом;
• избегать общения и любого контакта с больными на грипп (рукопожатие, поцелуй, объятья);
• больной не должен покидать пределы своего дома;
• при появлении первых признаков гриппа стоит обращаться за врачебной помощью;
• больной гриппом должен носить маску, чтобы не заразить здоровых;
• обеспечить в доме влажный и прохладный воздух (вирус любит сухость и тепло);
• при сухом воздухе в доме следует постоянно увлажнять слизистые физраствором (капать или пшикать в нос)
• специфическая профилактика – вакцинация, которая является защитой от H1N1, H3N2, а также сезонного вируса;
• неспецифическая профилактика препаратами (Кагоцел, Гриппферон, Анаферон, Арбидол, Виферон).

Более подробную информацию о течении, лечении и профилактике свиного гриппа смотрите в представленном видео

Всемирная организация здравоохранения объявила о пандемии коронавируса Covid-19. В 2009 году в мировых масштабах распространялся свиной грипп. “Клопс” сравнил эти две пандемии и выявил сходства и различия.

Как всё началось?

H1N1 09

Вспышка свиного гриппа, вызванная пандемичным вирусом H1N1 09, была выявлена в федеральном округе Мехико в марте 2009 года. Поначалу власти приняли его за обычный грипп.

COVID 19

Вспышку нового типа коронавируса зафиксировали в декабре 2019 года в китайском городе Ухань.

Как получили своё название?

H1N1 09

Вирус назвали по принципу метонимии — художественного переноса с целого на его часть. Первые больные заразились от инфицированных свиней.

COVID 19

Здесь учёные использовали метафору — художественное сравнение. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают солнечную корону.

Симптомы и как передаётся

Вирусы H1N1 09 и COVID 19 передаются воздушно-капельным путём. Симптоматика похожа: сухой кашель, затруднённое дыхание, повышение температуры, озноб. В некоторых случаях диарея и рвота. H1N1 09 вызывает грипп, а COVID 19 — атипичную пневмонию.

Когда объявили пандемию?

H1N1 09

ВОЗ объявила о начале пандемии 2009 года через три месяца от начала первой вспышки. К тому времени было подтверждено почти 30 000 случаев заболевания в 74 странах.

COVID 19

Пандемия была установлена 11 марта 2020 года, также через три месяца. Гендиректор ВОЗ Тедрос Гебреисус сообщил об этом в минувшую среду. По данным на тот день, число заразившихся во всем мире превысило 130 тыс. человек. Носители инфекции обнаружены в 112 странах и территориях.

Почему H1N1 09 и COVID 19 спровоцировали пандемию?

H1N1 09

В районах с умеренным климатом сезонные эпидемии гриппа происходят в основном зимой, тогда как в тропических районах вирусы циркулируют круглый год, приводя к менее регулярным эпидемиям. Вирус H1N1 был новым типом свиного гриппа, способного легко распространиться среди людей и вызывать более острое течение заболевания.

COVID 19

Как отметила в интервью Forbes представитель Всемирной организации здравоохранения в России Мелита Вуйнович, быстрое распространение вируса объясняется тем, что наша иммунная система не умеет ему сопротивляться. Учёные мало что о нём знают, так как “впервые наблюдают его эпидемию у людей”.

Принципиальное отличие COVID 19 от вирусов, провоцирующих вспышки гриппа, в том, что это другой тип.

“Коронавирусы распространены у животных, но люди тоже могут ими заразиться. При этом против коронавирусов никогда не разрабатывали вакцин. Они либо не вызывали у людей серьёзных болезней с осложнениями, либо их распространение не принимало таких масштабов. А от гриппа есть вакцины, потому что к нему стали относиться серьёзно после “испанки”, которой в 1918-1919 году заразилась почти треть населения планеты”, — заметила Вуйнович.

Сколько времени уходит на подготовку вакцины?

H1N1 09

В ноябре 2009 года, через восемь месяцев от начала распространения инфекции, вакцина против пандемического вируса была создана британской фармацевтической компанией GlaxoSmithKline и передана безвозмездно ВОЗ.

COVID 19

Учёные уже разработали несколько вариантов вакцины и проводят тесты на животных. Если испытания пройдут успешно, следующий этап — проверка на людях — начнётся уже в этом году.

Распространение и смертность

H1N1 09

Случаи заражения выявили в 98 странах, включая Россию. Всего Европейский центр профилактики и контроля заболеваний насчитал более 220 тысяч инфицированных по всему миру. Погибло в результате эпидемии около двух тысяч человек. В России свиным гриппом переболело 3 122 человека, скончалось 14. Средний показатель смертности составил 1%.

COVID 19

Всего носители инфекции обнаружены в 117 странах и территориях. Число заразившихся во всём мире превысило 131 тысячу человек. Умерли 4 948 человек. Наиболее сложная ситуация в Китае и Италии. Смертность от инфекции составляет 3-4%

Кто в группе риска?

H1N1 09

Подавляющее количество смертей, заразившихся свиным гриппом, произошли среди людей младше 65 лет. Вирус вызывал тяжёлые осложнения у детей, беременных и людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и лёгких.

COVID 19

Чем старше человек, тем больше угроза. Также риск увеличивает наличие у человека других серьёзных заболеваний — например, сердечно-сосудистых и диабета.

Когда пандемия сойдёт на нет?

H1N1 09

Всемирная организация здравоохранения сообщила об окончании пандемии свиного гриппа в августе 2010 года. Благодаря вакцине опасный вирус потерял свой пандемический статус и “выродился” до сезонного гриппа.

COVID 19

Официального прогноза пока нет, есть только предположения. Главный пульмонолог, глава специальной экспертной комиссии госкомитета по вопросам здравоохранения КНР Чжун Наньшань заявил, что пандемия может закончиться к июню.

Справка

Согласно краткой медицинской энциклопедии пандемия — это необычайно интенсивное распространение заразной болезни с поражением значительной части населения на территории ряда стран и даже континентов за сравнительно короткий отрезок времени. Пандемическое распространение свойственно преимущественно инфекционным болезням с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителей при наличии большой прослойки высоко восприимчивого к ним населения.

Во всех федеральных округах России отмечен рост заболеваемости свиным гриппом. Как обезопасить себя от вируса А (H1N1) и что делать, если вы уже заболели.

В России - вспышка заболеваемости гриппом. При этом примерно 80% вирусов штамма А (H1N1) - свиной грипп. 11 человек скончались от этого заболевания в Волгограде, четверо - в Ленобласти, трое - в Белгороде и двое - в Москве. Но больше всего жертв гриппа в Петербурге - летальный исход зарегистрирован у 15 человек. Среди погибших - две беременные женщины. В городе официально объявлена эпидемия гриппа.

С начала сезона заболеваемости в больницы Северной столицы обратились более 240 тыс. человек с гриппом и ОРВИ. Вторая и третья неделя 2016 года для поликлиник выдались крайне напряженными. Ежедневно в медучреждения обращаются 11-12 тыс. пациентов с гриппом, из них 7-8 тыс. — дети. Амбулаторные службы, особенно педиатрическая, работают с перегрузкой. При этом эксперты утверждают, что пик заражений острыми респираторными заболеваниями еще впереди.

В комитете по здравоохранению констатируют, что в структуре гриппа превалирует на 60-80% так называемый свиной пандемический, который считается крайне тяжелым и опасным.

Вирус гриппа А (H1N1) зарегистрирован в России, как и во многих других странах, с 2009 года. Штамм имеет тройное происхождение - он произошел от вируса гриппа свиней, птиц и человека.

В предыдущие несколько лет в Петербурге его доля не превышала 1-2%. Причины нынешнего стремительного роста еще предстоит объяснить экспертам.

Главный инфекционист Петербурга Юрий Лобзин отмечает, что самая характерная черта свиного гриппа — его стремительное развитие. Порой больной даже не может точно назвать время, когда он почувствовал недомогание. Температура тела резко повышается до 38-40 градусов. Появляется боль в горле, учащается дыхание, возникает сухой кашель. Человек испытывает боль в мышцах и сильнейший озноб. Спустя несколько часов появляется носовое кровотечение, тошнота и рвота.

Врач рекомендует при первых же признаках заболевания не заниматься самолечением, а отправляться к врачу.

Что касается детей, то ВОЗ советует родителям ребенка младшего возраста обращаться за медицинской помощью, если у него учащенное или затрудненное дыхание, сохраняется повышенная температура или конвульсии. При этом во многих случаях пациентам достаточно домашнего ухода с соблюдением всех рекомендаций врачей. Детям и подросткам медики советуют давать только такое болеутоляющее средство, которое не содержит аспирин.

Между тем врачи отмечают, что одними народными средствами грипп не вылечить.

Вопреки стереотипам, спиртное не помогает улучшить состояние больного. Однако врачи рекомендуют употреблять побольше теплых напитков, морсов и пить куриный бульон - он разжижает мокроту и оказывает противовоспалительное действие.

В комитете по здравоохранению Петербурга отмечают, что в группе риска беременные женщины.

На сегодняшний день в Петербурге прививки от гриппа сделали 1,5 млн человек.

Сейчас, однако, проводить вакцинацию уже нельзя. Поэтому врачи рекомендуют особенно строго соблюдать рекомендации по профилактике заболевания.

Следует отказаться от посещения мест массового скопления населения, мероприятий в закрытых помещениях. При походах по магазинам, поездках в общественном транспорте и т. д. лучше надевать маски (менять их нужно каждые два часа). Зато на открытых площадках можно гулять сколько угодно, если позволяет температурный режим. Если в семье есть заболевший человек, то для него желательно выделить отдельное помещение. Общаться с больным требуется на расстоянии минимум в 1 метр от него. Более того, ухаживать за пациентом должен только один из членов семьи, обязательно при каждом контакте стоит прикрывать лицо маской, шарфом или платком.

Известно, что легче заболеть человеку с ослабленным организмом. Поэтому следует соблюдать распорядок дня и вести здоровый образ жизни - закаляться, заниматься физкультурой и спортом, чаще гулять, отводить на сон достаточно времени и правильно питаться. Медики советуют есть продукты, богатые витаминами С, А, Е, селеном (клюква, шиповник, цитрусовые), а также лук и чеснок (содержат фитонциды).

Тем временем в Петербурге в связи с эпидемией гриппа закрыты на карантин шесть классов школ в разных районах. Медики были вынуждены приостановить диспансеризацию детей и взрослых, ограничить плановую госпитализацию и ввести ограничения на допуск посетителей к пациентам в больницы. К тяжелым больным родственников пускают, но если пациент не особо нуждается в визитерах, чиновники настоятельно просят воздержаться от посещений.

Количество жертв свиного гриппа растет с каждым днем. Людмила Осидак прогнозирует, что пик заболевания в Петербурге настанет примерно через три недели.