Болезнь альцгеймера и гепатит

Пытаясь выявить триггеры болезни Альцгеймера, эксперты установили взаимозависимость печени, мозга и кишечника.

Болезнь Альцгеймера (БА) — самая часто встречающаяся форма дементивного расстройства, обнаруженная примерно у 50 миллионов человек на планете.

Сейчас невозможно обратить этот процесс вспять, и лечение сфокусировано на симптоматической терапии. Во многом это объясняется тем, что ученые все еще не могут точно сказать, какие именно триггеры запускают БА или другие дементивные расстройства.

Эксперты Консорциума по метаболомическому исследованию БА (КМИБА) из Дьюкского Университета Дарема (Северная Каролина) и центров Инициативы по нейровизуализации БА (ИНБА) объединились для изучения истоков недуга. Отправной точкой стала печень.

На начальной стадии исследования ученые сконцентрировались на функции этого органа, который играет важную роль в процессе метаболизма.

В своей работе, размещенной в JAMA Network Open, они обратили внимание на то, что медицинское сообщество все чаще признает существенную взаимосвязь между различными формами нарушения метаболизма и БА.

По словам авторов, обменные процессы в печени влияют на “метаболические отчеты” периферического кровотока.

По их наблюдениям, получаемые данные указывают на метаболическую дисфункцию у пациентов с БА, что свидетельствует о первостепенной роли печени в патофизиологическом развитии болезни.

В ходе исследовательской работы профессор Квангсик Нхо из Медицинской школы Индианского университета со своими сотрудниками подверг анализу образцы крови для выявления концентрации ферментов, отражающей работу печени.

Пробы крови были взяты у группы добровольцев (численностью 1581 человек), которые также дали согласие на сканирование мозга для выявления отклонений, сигнализирующих о прогрессировании БА.

Помимо этого, участников эксперимента протестировали на другие симптомы БА:

мозговую атрофию
нарушение умственной деятельности
биологические маркеры ликвора
уровни β-амилоида (белок, формирующего в мозге амилоидные бляшки при БА)

Итог: команде экспертов удалось обнаружить взаимосвязи между отклонениями в работе печени и показателями расстройства умственной деятельности.

Соавтор изыскания Эндрю Сайкин заявил о том, что работа, проведенная совместными силами ИНБА в 60 научных центрах и КМИБА, стала новым витком в изучении БА. Значение исследования заключается в использовании более широкого системного подхода с интеграцией периферической и центральной биологии.

Эндрю Сайкин подчеркнул, что в ходе научных изысканий была установлена связь между биологическими маркерами крови, отражающими функционирование печени, нейровизуализацией и показателями ликвора, ассоциированными с БА. По мнению Сайкина, чтобы постичь природу недуга и определить первостепенные лечебные цели, необходимо испробовать все средства.

Ведущий исследователь, профессор Нхо, назвал этот подход “новейшей концепцией в изучении болезни Альцгеймера”.

Он убежден: в скором времени ученое сообщество будет идентифицировать разные биологические маркеры этого состояния крови, что приведет к упрощению и ускорению постановки диагноза.

“До сих пор мы уделяли исключительное внимание мозгу. Новые изыскания показали: посредством биомаркеров крови мы можем сосредоточиться на нем, в то же время обнаруживая признаки Альцгеймера и лучше понимая внутренние сигналы организма”,

“Нет” изолированному исследованию мозга

Эксперты уверены: для лучшего понимания триггеров БА и совершенствования терапии и диагностики болезни, следует рассматривать мозг как компонент системы, которая оказывает влияние на биомеханизмы организма и находится под их воздействием.

Один из авторов изыскания Рима Каддура-Даук считает, что после слишком долгого изолированного изучения мозга предстоит исследовать его как орган, взаимодействующий с другими системами человека, которые поддерживают его функцию и могут приводить к ее нарушениям.

Она полагает, что в свете новейшей концепции БА может оказаться системным недугом, нарушающим функции нескольких органов, в том числе печени.

В перспективе результаты проведенной работы и будущих аналогичных исследований могут привести к усовершенствованию персонализированного подхода к терапии БА, так как позиции прецизионной медицины продолжают укрепляться.

Но лучше всего, конечно, вообще избежать болезни. Поэтому наряду с разработками лекарств ученые и врачи ищут методы предотвращения заболеваний. Эксперты анализируют образ жизни, состояние здоровья больших групп людей по всему миру и показатели их заболеваемости тем или иным недугом. Недавно в авторитетном международном научно-медицинском журнале Frontiers in neurology вышел обзор данных о профилактике болезни Альцгеймера и деменции (слабоумия). Работу провела крупная группа ученых из Китая , США , Великобритании , Израиля и Канады .

ЧТО ТАКОЕ ПРОФИЛАКТИКА НА САМОМ ДЕЛЕ

Чтобы понять, на каком этапе и кому может помочь соблюдение правил (см. ниже), важно знать, что такое профилактика на самом деле, поясняют авторы работы. Всемирная организация здравоохранения выделяет три вида профилактики:

- первичная профилактика направлена на то, чтобы избежать возникновения болезни;

- вторичная предназначена для того, чтобы распознавать болезнь на ранних стадиях, когда еще даже не появились симптомы. Задача — остановить или замедлить развитие болезни. Этот вид профилактики включает в себя, в том числе, скрининги. То есть проверки и обследования людей из групп риска развития той или иной болезни;

- третичная профилактика применяется, когда человек уже заболел. В данном случае стоит цель избежать прогрессирования болезни, тяжелых осложнений и инвалидности.

Итого: в отличие от бытующих представлений профилактика возможна и тогда, когда человек уже болен. Скажем, ему поставлен диагноз болезнь Альцгеймера. А это значит, что правила, о которых рассказывается ниже, способны помочь абсолютно любому человеку. Если не избежать болезни, то как минимум снизить риск тяжелых осложнений.

ТРИ СТАДИИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Национальный институт исследований старения (США) и Альцгеймеровская ассоциация в 2011 году разработали модель, выделяющую три стадии болезни. На первой стадии у пациента нет ни малейших внешних признаков заболевания, в то время как в мозге уже появляются предшественники грядущей катастрофы. Стартует процесс накопления амилоидных бляшек и деформированного тау -белка, которые впоследствии буквально душат клетки мозга нейроны. Справедливости ради отметим: для исследователей еще остается немало загадок. В частности, амилоидные сгустки-бляшки с помощью метода позитронно-эмиссионной томографии мозга можно найти у многих людей уже с 40 лет. Но, к счастью, болезнь Альцгеймера при этом развивается далеко не у всех. Потому-то ранняя диагностика недуга по-прежнему остается одной из главных проблем.

СПАСИ СЕБЯ САМ

1. Отказаться от курения.

4,7 миллионов случаев заболевания болезнью Альцгеймера во всем мире связаны в первую очередь с курением, посчитали исследователи. Как такое может быть? Если пояснять упрощенно, то вредные токсины, которые попадают в организм при курении, вызывают воспаление стенок кровеносных сосудов. В том числе в головном мозге. Из-за этого ускоренно накапливаются те самые опасные амилоидные бляшки, из-за которых гибнут нервные клетки нейроны.

Если сократить уровень курения в мире на 25%, то удалось бы спасти от Альцгеймера примерно 1 миллион людей, уверяют ученые.

2. Избавиться от лишнего веса и ожирения в среднем возрасте (после 40 лет).

Речь идет о тех, у кого индекс массы тела (ИМТ) выше 30, уточняют ученые. Напомним: чтобы посчитать ИМТ, берем свой рост в метрах, возводим в квадрат. А потом массу тела в кг делим на полученную цифру.

Около 677 000 случаев болезни Альцгеймера в мире связаны главным образом именно с избыточным весом, говорится в исследовании.

В том числе из-за снижения такой защиты начинают ускоренно развиваться процессы, вызывающие болезнь Альцгеймера.

3. Заниматься физическими упражнениями, не вести сидячий образ жизни.

4,3 млн случаев болезни Альцгеймера связаны с недостатком физнагрузок, ужасаются ученые. Из-за этого страдает кровообращение в мозге. А значит — выше риск накопления опасных веществ, которые могли бы вымываться с током крови.

Совет: золотым международным стандартом на сегодня считается минимум 150 минут двигательной активности в неделю, или не менее чем по 30 минут 5 дней в неделю. А лучше — по 40 — 60 минут каждый день. Самый безопасный вид физнагрузок — кардиологическая ходьба, то есть максимально быстрым шагом, но так, чтобы не было одышки.

4. Повышать свое образование.

Низкий уровень образования способствует развитию болезни Альцгеймера у 6,5 млн человек во всем мире, утверждают ученые (как оценивать свой уровень образования — не уточняется).

- Для профилактики болезни Альцгеймера важно создавать так называемый когнитивный резерв. Этого можно добиться с помощью занятий, которые ведут к образованию новых связей между нейронами и стимулируют образование новых нервных клеток (у взрослого человека их появляется очень мало, но тем не менее), - поясняет профессор Яшин . - А самое мощное средство для создания когнитивного резерва — это как раз получение незнакомых навыков и знаний. Например, изучение иностранного языка, посещение увлекательных образовательных лекций или их просмотр по телевизору, овладение компьютерными навыками в пожилом возрасте, обучение танцам, рисованию, лепке — все, что требует от нас запоминания и вспоминания, творческого подхода — все это помогает создавать и укреплять связи между нейронами.

5. Вовремя диагностировать и лечить сахарный диабет.

Примерно 825 000 случаев развития болезни Альцгеймера ассоциируется с сахарным диабетом, пишут авторы исследования.

6. Уделять внимание лечению депрессии.

Это заболевание провоцирует не менее 3,6 млн случаев болезни Альцгеймера во всем мире, предупреждают ученые.

Наличие депрессии само по себе уже сигналит, что в мозге какие-то неполадки, из-за которых нейроны могут оказаться более беззащитны перед повреждающими процессами. Долговременные наблюдения за большими группами людей показывают, что депрессия является важным фактором риска, повышающим вероятность болезни Альцгеймера.

7. Нормализовать давление и не допускать усугубления гипертонии в среднем возрасте (после 40 лет).

По данным авторов исследования из-за нелеченой гипертонии зарабатывают себе Альцгеймер 1,7 млн пациентов. Повышенное давление грозит не только инфарктами и инсультами, но и развитием деменции, подчеркивают ученые.

В ТЕМУ

Шестая причина смертности в развитых странах мира и третья — после болезней сердца и рака — у пожилых людей.

Около 50 миллионов человек, которые страдают этим заболеванием сегодня. Предположительно 150 миллионов жертв болезни Альцгеймера — к 2050 году (1,2).

Эти цифры говорят сами за себя. Удручающие симптомы прогрессируют, безжалостно стирая самое дорогое, что есть у нас есть, — память и способность мыслить.

Чем вызваны трагические изменения и почему ученые до сих пор бессильны перед разрушающей силой этого заболевания?

Читайте также:
Болезнь Альцгеймера и герпес

Повреждение и гибель нейронов тесно связана с появлением в мозге двух анормальных структур — амилоидных бляшек и тау-клубков.

Первые представляют собой отложения фрагмента белка бета-амилоида, который накапливается в пространствах между нервными клетками.

Вторые действительно похожи на спутанные клубки, нити которых состоят из тау-белка. Эти образования накапливаются внутри клеток.

Амилоидные бляшки и тау-клубки с возрастом появляются у всех людей, но при болезни Альцгеймера их образуется гораздо больше. При этом они в первую очередь концентрируются в зонах мозга, ответственных за память.

Как именно влияют эти образования на работу мозга и почему их появление может приводить к гибели нейронов, до сих пор остается загадкой. Вообще, болезнь Альцгеймера окутана тайнами. Так, до сих пор неясна причина развития заболевания, хотя ряд факторов риска уже определен.

В первую очередь, вероятность развития болезни Альцгеймера многократно увеличивается при неблагоприятной наследственности.

Генетическая предрасположенность несет ответственность за 49-79% случаев заболевания.

Важный фактор риска — наследование определенных генов: у их носителей риск заболеть увеличивается во много раз. Вероятность развития болезни Альцгеймера повышается и с годами, однако это не значит, что ее можно воспринимать как нормальный процесс старения.

Некоторые ученые считают, что снижение умственных способностей может иметь связь с артериальной гипертонией, инсультом, диабетом и ожирением.

И напротив — поддержание здоровья сердца и сосудов, контроль за уровнем сахара в крови, способен предотвращать развитие болезни. В качестве профилактики предлагаются умственные тренировки – чтение, разгадывание кроссвордов, игра в шахматы, разучивание стихов и так далее.

Однако известно множество случаев, когда болезнь Альцгеймера поражала интеллектуалов с очень высокими когнитивными нагрузками. Этот факт лишний раз подтверждает, как мало на самом деле мы знаем об этой патологии. И как ограничены наши возможности в плане профилактики и лечения.

Увы, но лекарства, останавливающего разрушение клеток мозга и нейронных связей, не существует. Препараты, используемые сегодня для лечения заболевания, лишь в какой-то мере облегчают жизнь, но не продляют ее и кардинально не меняют ее качество.

Тяжелое бремя болезни Альцгеймера и отсутствие терапии бросили перед учеными всего мира вызов. Сегодня ведутся 150 клинических исследований с участием более 70 тысяч волонтеров. Наиболее перспективны разработки 5 препаратов.

1. Адуканумаб предположительно может снижать количество амилоидных бляшек в головном мозге. В настоящее время ученые изучают, сможет ли препарат замедлять снижение умственных и функциональных возможностей на ранних стадиях болезни Альцгеймера. Ожидается, что исследования будут завершены в конце 2020 года.

2. Препарат под рабочим названием JNJ-54861911 блокирует возможность вырабатывать вещество, из которого образуются амилоидные бляшки. В настоящее время проходит 3 фаза исследования, цель которой — выяснить, замедляет ли лекарство когнитивные нарушения у людей с повышенным образованием амилоидных бляшек. Эксперимент будет закончен в 2024 году.

3. Формула AADvac1 стимулирует иммунную систему организма с целью атаковать тау-белок. Если препарат подтвердит эффективность, он может помочь остановить болезнь Альцгеймера. Исследование, изучающее возможности AADvac1, с участием 185 добровольцев с легкой стадией заболевания стартовало в марте 2015 года и должно быть завершено в ближайшем будущем.

4. Сарграмостим — стимулятор костного мозга, активирующий врожденный иммунитет. Препарат одобрен для применения при лейкозах. Сегодня проходят исследования, изучающие возможности сарграмостима защищать нейроны мозга от токсичных белков. Исследование должно было завершиться в конце 2018 года, однако его результаты еще не опубликованы.

5. Пимавансерин — препарат, увеличивающий уровень медиатора ацетилхолина, содержание которого при болезни Альцгеймера резко снижается. На данный момент исследование, изучающее пимавансерин, находится в заключительной, 3 стадии, и, предположительно, продлится до сентября 2020 года.

Нам остается лишь ждать, надеяться и верить, что рано или поздно усилия ученых увенчаются успехом, и болезнь Альцгеймера, как десятки других когда-то неизлечимых патологий, перейдет в разряд контролируемых и вполне безобидных.

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Правило 2. Выпивайте 1-2 бокала красного вина за обедом. Именно красное вино содержит антиоксиданты, способные нейтрализовать действие свободных радикалов, которые повреждают структуру ДНК, провоцируют болезнь Альцгеймера и старение организма в целом.

Правило 4. Старайтесь регулярно употреблять продукты с Омега-3, важным строительным материалом для мозга. Ею богаты жирные виды рыб, растительные масла, орехи.

Правило 5. Ешьте ягоды, сливы, черный виноград, редис. Содержащиеся в них вещества помогают организму нейтрализовать бета-амилоид, избыток которого приводит к болезни Альцгеймера.

Правило 6. Изучайте иностранные языки, учите стихи, решайте головоломки, учитесь игре на музыкальных инструментах, одним словом, тренируйте мозг. Интеллектуальные занятия активизируют различные участки головного мозга, замедляя его старение и стимулируя когнитивную деятельность.

Правило 7. Больше двигайтесь. Во время любой физической активности – будь то бег, ходьба, плавание – улучшается кровоснабжение мозга, усиливается приток кислорода и полезных веществ, что способствует росту новых клеток и препятствует гибели старых. К тому же занятия спортом помогают понизить уровень холестерина и сахара в крови.

Правило 8. Если курите – бросайте, если не курите – избегайте компании курильщиков. Ведь курение, в том числе пассивное, негативно воздействуя на сердечно-сосудистую систему, является одной из причин ухудшения памяти. Курильщиков болезнь Альцгеймера настигает в среднем на 5-7 лет раньше, чем некурящих людей.

Правило 9. Будьте социально активны. Больше общайтесь, участвуйте в различных мероприятиях, встречайтесь с друзьями – положительные эмоции от общения и знакомства с новыми людьми снижает вероятность наступления деменции.

Правило 10. Следите за уровнем сахара в крови, поддерживайте баланс холестерина. Регулярно сдавайте анализы, больше двигайтесь, питайтесь здоровой едой, высыпайтесь. При высоком уровне сахара ухудшается кровоснабжение мозга. При повышенном уровне холестерина происходит закупорка сосудов, что становится причиной мини-инсультов, приводящих к гибели отдельные участки мозга, в том числе, связанных с памятью.

Правило 11. Идите к своей цели. Научно доказано, что люди, убежденные в важности своего дела, менее подвержены когнитивным нарушениям.

Правило 12. Ограничьте время просмотра телевизора. Во время этого пассивного занятия активность мозга минимальна, мозговые клетки за ненадобностью атрофируются.

Правило 13. Высыпайтесь. Сон помогает переработать и систематизировать полученную за день информацию, благодаря чему мы легче вспоминаем нужные нам факты. Недостаток сна вызывает ухудшение памяти и нарушение координации.

Правило 14. Контролируйте негативные эмоции. При продолжительных отрицательных эмоциях вырабатывается гормон стресса, который вызывает спазм сосудов, как следствие, нарушение мозгового кровообращения и ухудшение работы всех отделов мозга, в том числе отвечающих за память.

Правило 15. Не торопитесь выходить на пенсию. Люди, вышедшие на пенсию к 50-ти годам, в 2 раза чаще страдают заболеванием, чем те, кто продолжил профессиональную деятельность.

Правило 16. Практикуйте медитацию. Медитация помогает отстраниться, расслабиться, устранить тревожность, способствует более позитивному состоянию психического здоровья в целом.

Правило 17. Держите вес в норме. Ожирение приводит к различным заболеваниям: диабет, онкология, гипертония и другие, ухудшающие функции памяти.

Правило 18. Не поддавайтесь депрессии. Затяжная депрессия в преклонном возрасте может спровоцировать развитие болезни. Соблюдайте вышеперечисленные рекомендации, и тогда, у депрессии и болезни Альцгеймера практически не останется шанса.

Болезнь Альцгеймера—дегенеративное заболевание головного мозга, сопровождающееся образованием в мозге нейрофибриллярных клубочков и амилоидных бляшек и клинически проявляющееся прогрессирующей деменцией.

Лечение болезни Альцгеймера направлено на остановку прогрессирования заболевания (нейропротекторная терапия) и уменьшении выраженности уже имеющихся симптомов.

На стадии деменции для уменьшения выраженности основных симптомов болезни Альцгеймера успешно применяются препараты, облегчающие синаптическую передачу. С этой целью используются ингибиторы ацетилхолинэстеразы и антиглутаматные препараты.

В настоящее время для лечения деменции используются четыре препарата из группы ингибиторов ацетилхолинэстеразы:

1) Донепезил (Арисепт). Является селективным ингибитором ацетилхолинэстеразы. Доказан положительный эффект данного препарата при болезни Альцгеймера, сосудистой и смешанной деменции. Назначается по 5 мг 1 раз в день. Максимальная суточная доза—10 мг.

2) Галантамина гидробромид (Ременил). Селективный ингибитор ацетилхолинэстеразы, агонист постсинаптических никотиновых рецепторов. Дополнительный никотинергический эффект препарата увеличивает его терапевтическое значение в отношении концентрации внимания. Эффективность препарата доказана при болезни Альцгеймера, сосудистой и смешанной деменции. Назначается по 4 мг 2 раза в день. Через четыре недели, доза увеличивается до 8 мг 2 раза в день.

3) Ривастигмин (Экселон). Селективный ингибитор ацетилхолинэстеразы и бутирилхолинэстеразы.Доказана эффективность Экселона при болезни Альцгеймера, деменции с тельцами Леви и болезни Паркинсона с деменцией. Назначается по 1,5 мг 2 раза в день в течении четырех недель, затем по 3 мг 2 раза в день. Экселон выпускается в виде капсул, питьевого раствора и пластыря.

4) Ипидакрин (Нейромидин). Неселективный ингибитор ацетилхолинэстеразы и блокатор калиевых каналов.Начальная доза 10 мг 2 раза в день. Терапевтическая доза составляет 40 мг 2 раза в день. При достижении удовлетворительного терапевтического результата назначенный препарат оставляют на неопределенное время, обычно, пожизненно.

Помимо ингибиторов ацетилхолинэстеразы в лечении болезни Альцгеймера используется неконкурентный обратимый антагонист к глутамату—Мемантин (син. Нооджерон). Применение данного препарата уменьшает повреждающее действие глутамата на ацетилхолинергические нейроны и таким образом способствует их большей выживаемости улучшению состояния ацетилхолинергической системы.

Противопоказания к назначению Мемантина является неконтролируемая эпилепсия. Препарат, как правило, хорошо переносится. Побочные эффекты в виде возбуждения, нарушения ночного сна крайне редки. Назначается при начальной дозе 5 мг 1 раз в день. Терапевтическая доза 20 мг в два приема.

Как ацетилхолинергические препараты, так и Мемантин, способствуют регрессу основных симптомов деменции: когнитивных, поведенческих, психотических и функциональных нарушений.

Ингибиторы ацетилхолинэстеразы и Мемантин воздействуют на различные фармакологические мишени и не образуют лекарственного взаимодействия, поэтому могут назначаться одновременно.

Наиболее целесообразна комбинированная терапия при недостаточной эффективности монотерапии.

Осуществляет врач-психиатр, владеющий методом гомеопатии. Индивидуально подбирает пациенту необходимое гомеопатическое лекарственное средство.

Для терапии болезни Альцгеймера на додементной стадии может использоваться фитопрепараты, приготовленные из дерева гинкго билоба.

Интересен тот факт, что гинкго билоба—единственное дерево, выжившее в зоне аварии на японской АЭС "Фукусима-1".

В клинической практике применяются различные лекарственные препараты, содержащие гинкго (в виде порошка, резаных листьев), однако доказано, что только стандартизированный экстракт обеспечивает полноценное терапевтическое действие.

Стандартизированный экстракт листьев гинко билоба (EGb 761) содержится в препарате Мемоплант, который обладает способностью улучшать память, повышать концентрацию внимания, стимулировать мозговое и периферическое кровообращение, тормозить агрегацию тромбоцитов, уменьшать возрастной дефицит нейромедиаторов.

В одной таблетке содержится 40, 80, или 120 мг фитопрепарата; при додементных нарушениях препарат назначается курсами по 2—3 месяца.

Методы нейропсихологической реабилитации, в частности, направленные на улучшение запоминания (обучение мнемоническим приемам) или воспроизведение (опосредующие приемы, система записей и т.д.), могут быть эффективны на стадии умеренного когнитивного расстройства и легкой деменции.

Особенно большое значение имеет тренинг регулирующих когнитивных функций (способность переключаться от одной задачи к другой, тормозить неадекватные импульсивные реакции, планировать действия на ближайший и отдаленный период, решать сложные финансовые проблемы).

Для снижения нагрузки на ослабленную рабочую память целесообразно обучать пациентов приемам разбивки сложных задач на ряд элементарных этапов, шире прибегать к вербальной регуляции своих действий.

Занятия в группах могут быть предпочтительней индивидуальных занятий, так как дополнительно обеспечивают эмоциональную поддержку пациента со стороны других членов группы.

Кроме того, может использоваться:

- психологическая поддержка пациентов и их родственников,
- музыкотерапия,
- фототерапия,
- ароматерапия и другие способы дополнительной сенсорной стимуляции,
- лечебная гимнастика.

Cтарение неизбежно, но даже в этот период хочется сохранить здоровье и по-прежнему наслаждаться жизнью. Поэтому так важна профилактика Альцгеймера – отказ от вредных привычек и активная жизненная позиция. В этой статье собраны эффективные методики для преодоления деменции.

Как предотвратить Альцгеймера: профилактика болезни – это путь к активному и мудрому долголетию.

Около 25% населения земного шара имеют ген APOEe4. Он располагается в 19 хромосоме. Выявить его наличие поможет любая генетическая лаборатория. Чем так опасен этот генотип?

Одна из мутаций гена APOEe4 вызывает в организме человека повышение уровня Холестерин

Вещество-липид, который в норме располагается в клеточных мембранах. При избытке вещества в крови, откладывается на внутреннем слое сосудов и служит основой образования атеросклеротических "бляшек".

Наследственная предрасположенность;
Патологическое скопление в тканях мозга Бета-амилоид

Это группа белков, которые состоят из 40 аминокислот. Они образуются при расщеплении трансмебранного пептида. Физиологическая функция белка неизвестна. А при патологии его обнаруживают в мозге пациентов с Альцгеймером. Бета-амилоид можно обнаружить в спиномозговой жидкости у больного деменцией.

Это белок, который ассоциирован с микротрубочками. С английского microtubule-associated protein tau или сокращенно mapt. Протеин поддерживает структуру органелл, которые отвечают за транспорт веществ. Структура тау-белка меняется при болезни Альцгеймера. Он превращается в клубок и утрачивает свою опорную функцию. В результате этого клетки гибнут.

Кроме этого, болезнь провоцируют соматические болезни: сахарный диабет, Атеросклероз

Это хроническое заболевание в стенке артерий, сопровождающееся нарушением липидного и белкового обмена и характеризующееся отложением холестерина и его фракций в просвете сосуда.

Последние исследования показали связь старческой деменции с приемом бензодиазепинов (клонидин, диазепам). Такие препараты (если их принимали более 3-х месяцев) повышали риск возникновения Альцгеймера у пожилых людей на 50%. Отмена лекарств – это важная часть профилактики болезни.

Некоторую ясность в Патогенез

Механизм развития болезни и ее клинических симптомов. Рассматривается от молекулярного до организменного уровня.

Заболевание, при котором идут дегенеративные процессы памяти, мышления, стойкая утрата личности. Например, деменция при болезни Альцгеймера.

Профилактика болезни Альцгеймера:

Это здоровый сон (более 7-8 часов в сутки);
Натуральные продукты питания в рационе;
Предпочтение средиземноморской диеты;
Занятие спортом, физкультурой;
Участие в общественной и трудовой жизни;
Снижение стрессовых состояний, использование релаксирующих и медитативных техник;
Активная нагрузка на мозг (изучение языков, новых методик в работе, спортивных практик).

Женщинам после 45 следует тщательно следить за своим здоровьем. Важную роль в поддержании функций организма играют гормоны щитовидной железы. Ежегодная сдача анализов, коррекция гормонального фона и УЗИ щитовидки – это минимум, который должна пройти каждая женщина.

Как уже сказано, сахарный диабет может провоцировать болезнь Альцгеймера. Профилактика повышения сахаров очень важна. Кроме того, необходимо следить за другими метаболическими нарушениями – ожирение, повышенный Холестерин

Как предупредить болезнь Альцгеймера, если женщине еще нету и 30. Обычно об этом задумываются люди, которые имеют редкий и опасный ген APOEe4. В этом случае спасает только профилактика:

Проживание в зоне с хорошей экологией;
Употребление натуральных продуктов питания;
Ежегодный осмотр у врача;
Низкий уровень стресса;
Занятие спортом, творчеством, интеллектуальной работой.

К сожалению, специфической профилактики на сегодняшний день не существует. Но все равно стоит себя поберечь. Возможно, лекарство или вакцина от болезни будут изобретены в следующие 10-20 лет.

Как выглядит возрастная профилактика Альцгеймера? Препараты от памяти, таблетки для сосудов? Здесь врачи по-прежнему ставят акцент на здоровый и активный образ жизни. А вот лишние лекарства, наоборот, употреблять не стоит. Они могут только ухудшить ситуацию.

Когда женщина после 60 выполняет зарядку, ходит на занятия по танцам, занимается с внуками, получает новые знания, в ее жизни все будет замечательно. Чем раньше скорректировать образ жизни, тем дольше вы сохраните здоровье и долголетие. По-прежнему, стоит заботиться о профилактике соматических болезней, следить за здоровьем щитовидки, контролировать уровень витамина В12 и Д.

Мужчинам следует отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение ускоряют дегенеративные процессы в мозге. С 40-45 лет следует контролировать уровень сахара, холестерина, регулярно измерять артериальное давление.

Мужчина, который ведет активный образ жизни, занимается спортом, читает книги, играет в шахматы, шашки, нарды, надолго сохранит память и долголетие. А вот в коллективных спортивных соревнованиях стоит беречь голову или пользоваться шлемом. Ведь черепно-мозговые травмы – это фактор риска развития БА.

Как предупредить Альцгеймера болезнь после 60 лет? Как правило, в этом возрасте мужчины сохраняют трудоспособность. Болеть им некогда. А вот уровень стресса по-прежнему остается высоким. Этого необходимо избегать. Следует проходить ежегодный диспансерный осмотр. Рекомендуется использовать специальные опросники, которые помогут выявить симптомы деменции на раннем этапе.

Пожилым мужчинам необходимо сохранять активность. Зарядка, пробежка или скандинавская ходьба вернут молодость сосудам. Кроме того, движение нормализует настроение и избавляет от апатии. Она чаще проявляется у мужчин, чем у женщин.

Исследования показали, что препарат хорошо переносится, снижает когнитивные расстройства, позволяет пациенту самостоятельно себя обслуживать и замедляет переход на следующую ступень (сдерживает болезнь Альцгеймера). Можно ли вылечить симптомы полностью? К сожалению, пока это невозможно.

Витамины – это вещества-катализаторы. Они ускоряют процессы метаболизма в органах и тканях. Нужны ли витамины при болезни Альцгеймера? Способны ли они остановить развитие патологии?

Витамины нужны каждому. Без них невозможна работа организма. Но человек должен получать витамины с пищей. В виде добавок они используются в крайних случаях. Если пожилой человек питается однообразно, избегает как-то продуктов (растительная пища, мясо), то прием витаминных комплексов позволит компенсировать такой дефицит. Но если питание пациента сбалансированное и разнообразное, то не стоит нагружать организм лишними веществами.

В пожилом возрасте важно контролировать уровень в организме двух важных витаминов. Это В12 и Д. Анализ крови позволит определить их дефицит. Эти вещества ответственны за преждевременное старение.

Универсальной таблетки от Альцгеймера нет. Но замедлить атрофию головного мозга способны витамины группы В. Оксфордские исследователи провели эксперимент. Пациентам с легкими когнитивными нарушениями в течении 2 лет давали высокие дозы витаминов В и фолиевую кислоту. В результате выраженность симптомов деменции снизилась, а атрофия мозгового вещества значительно уменьшилась по сравнению с контрольной группой (ей давали плацебо).

Лечится ли болезнь Альцгеймера? В 2008 году ученые исследовали вещество ресвератрол. Это соединение вырабатывают некоторые растения, чтобы защищаться от болезнетворных бактерий и грибков. Высокое содержание его молекул имеется в кожице винограда, плодах какао, некоторых ягодах и орехах.

Исследователи изучали его действие на животных моделях. Оказалось, что соединение обладает противоопухолевым, противовоспалительным и нейропротекторным действием. В опытах удалось уменьшить количество амилоидных бляшек у мышей, которым давали ресвератрол. Возможно, его молекулы окажутся эффективными и для человека.

В рационе пожилых людей должны быть орехи, растительное масло, морская рыба или рыбий жир. Эти пищевые продукты содержат высокое количество витаминов Е и Д. Ученые отмечают косвенное влияние недостатка этих веществ на развитие болезни Альцгеймера.

Однако, исследования показали, что введение больших доз этих витаминов при развитии легких когнитивных нарушений бесполезно для пациента.

Лечится ли Альцгеймер витаминами? Нет, но профилактика авитаминозов очень важна. Недостаток этих веществ в организме ускоряет появление симптомов болезни.

Куркумин долгое время считался панацеей от всех болезней (от рака до Альцгеймера). Однако, последние американские исследования показали его неэффективность.

Активная профилактика Альцгеймера: упражнения тренируют не только мозг, но и мышцы. Почему это важно?

Сохранение физической активности способствует нормальной работе сосудистой системы, доставке кислорода к тканям мозга, быстрой утилизации токсических молекул. Поэтому в пожилом возрасте рекомендуется выполнять зарядку, совершать пробежки или практиковать скандинавскую ходьбу, не отказываться от игровых видов спорта.

Как избежать болезнь Альцгеймера, если появились первые признаки нарушения памяти. Есть специальные упражнения для мозга. Например, использует текст разноцветный текст. Нужно прочитать его, называя только цвет слов. Позже повторить чтение в обратном порядке, ускоряя темп.

Отличный тренажер для мозга – это таблица Шульте. Она была разработана немецким психиатром. С помощью нее можно тренировать мышление, ускорять восприятие информации, улучшить внимание.

Знание двух и более иностранных языков позволяет отсрочить болезнь в среднем на 5 лет. Это подтверждено научными исследованиями. В Бельгии изучали пожилых людей, которые владели одним или двумя иностранными языками. Первые признаки деменции во второй группе наступали значительно позже.

У пожилых людей должно быть здоровое и разнообразное питание. Диетологи всего мира рекомендуют средиземноморский стол. Эта диета содержит много свежих овощей, фруктов, морскую рыбу и оливковое масло. Такой рацион позволит нормализовать вес, уменьшить уровень холестерина, снизить артериальное давление.

От чего следует воздержаться? Фастфуд, консервы, жирное красное мясо, сладости – все эти продукты лучше не использовать ни в молодом, ни в зрелом возрасте.

Споры о влиянии глютена на развитие болезни Альцгеймера продолжаются. Нет убедительных исследований, которые помогут связать начало Альцгеймера с этим белком. Помните, что глютен содержится в злаковых культурах. Полный отказ от этих круп приведет к дефициту витаминов В.

Стресс полезен только в малых дозах. А в современном обществе его воздействие носит хронический характер. Для сохранения здоровья и долголетия стоит избегать стрессов. Это особенно важно для лиц пожилого возраста, имеющих сопутствующую соматическую патологию.

Как избежать болезни Альцгеймера? Профилактика недуга в сохранении активности. Для людей после 60 рекомендуются ежедневные занятия гимнастикой или физкультурой. Полезны для здоровья сердца и мозга спортивная ходьба или бег трусцой. Не стоит пренебрегать игровыми видами спорта. Однако, лучше подобрать команду по возрасту. Лишние травмы опасны для пожилых людей.

Как избежать Альцгеймера в старости? Нужно оставить вредные привычки в молодости. Алкоголь и курение никому не вернули здоровье. Разве можно наслаждаться тем, что убивает ваше тело.

Полноценный ночной отдых 7-8 часов в сутки позволяет очистить мозг от вредных амилоидных остатков. Эти исследования были проведены в Америке 6 лет назад. И на сегодняшний день их никто не опроверг. Хороший сон – это залог здоровья и долголетия.

Вот список ежедневных действий, которые помогут сохранить память:

Утренняя зарядка;
Чтение книг;
Участие в социальной жизни;
Получение новых знаний;
Пробежка или прогулка;
Общение с близкими.

Упражнения для профилактики деменции надо выполнять каждый день:

Читать последнюю прессу и книги;
Учить наизусть стихи и прозу;
Играть в шашки, шахматы, нарды;
Учить иностранные языки;
Ежедневно их практиковать;
Разгадывать судоку.

Занятия с психотерапевтом крайне важны. На них не будут вести разговоры, как не заболеть Альцгеймером. Здесь человеку объяснят, как жить с болезнью. Научат решать логические задачи, вести заметки при проблемах с памятью. Психотерапевт посоветует упражнения для тренировки мозга. Их можно проводить дома самостоятельно. После приема у специалиста больной должен избавиться от внутреннего напряжения и принять себя. Это облегчит контроль над болезнью.

Существует ли целебный препарат для профилактики и лечения болезни Альцгеймера? Многие думают, что если традиционная медицина бессильна, то народные средства помогут. К сожалению, у целителей тоже нет панацеи от недуга. Но многие рецепты могут оказаться довольно эффективными.

Настойка элеутерококка (курс 10 дней по 40-50 капель трижды в день, повторять каждые 3 месяца);

Элеутерококк повышает сосудистый тонус, поднимает артериальное давление, усиливает иммунитет. Не рекомендуется принимать лицам с гипертонией.

Женьшень (курс по 30-50 капель настойки 2-3 раза в день);

Показания: профилактика гипотонии, повышение двигательной активности, борьба с тревожностью.

Горец японский (содержит ресвератрол). Из корневищ растения готовят спиртовую настойку. На 250-300 грамм берут 1,5 литра спирта. Корни перемалывают и настаивают с растворителем 20 дней. Принимают по 20 мл настойки в день.

Это общество было организовано в 2019 году. Его работа направлена на помощь больным Альцгеймером и их семьям. Основные задачи:

Курение предупреждает болезнь Альцгеймера?

Нет, есть обратная связь. У курильщиков риск развития патологии выше.

Дает ли профилактика болезни 100% гарантию, что я не заболею?

Нет, на развитие деменции могут повлиять наследственность, травмы, перенесенные инфекционные заболевания (менингит). Эти критерии невозможно контролировать.

Читайте также: