Болеют ли звери гриппом

Гриппом болеют не только люди. Птицы, свиньи, лошади, собаки и даже киты тоже страдают от вирусов гриппа. Вопрос: насколько это опасно для человечества — общаться с такими животными? MedAboutMe выяснял, чем это может нам грозить.

Зоонозные вирусы гриппа

Вирусы из наиболее обширной и разнообразной группы А классифицируют по белкам, входящим в состав их оболочки и призывно торчащим наружу: нейраминидазе (N, известно 11 подтипов) и гемагглютинину (H, известно 18 подтипов). Комбинация этих белков определяет подтип вируса.

Вирусы, которые могут заражать животных и птиц, называются зоонозными. Они довольно сильно отличаются от человеческих вирусов того же типа А. Однако некоторые из них могут передаваться от животного к человеку — хотя и с трудом. А вот случаи передачи зоонозного вируса от человека к человеку — большая редкость. И именно такие случаи пугают эпидемиологов, инфекционистов и всех остальных, понимающих проблему, лиц. Потому что одно дело — подхватить инфекцию от собственной курицы и совсем другое дело — распространить эту инфекцию среди окружающих людей. Учитывая городской образ жизни большинства населения, живущего на планете, и склонность людей к перемещению по разным странам, вирус, способный передаваться от человека к человеку, будет представлять собой опасность для всех людей без исключения.

Птичий грипп

Первые описания птичьего гриппа (он же классическая, европейская чума птиц) датируются 1878 годом. И только с середины прошлого века было отмечено 18 крупных вспышек заболевания по всему миру.

Большинство вирусов гриппа типа А обитают в птицах, и такие вирусы вызывают птичий грипп. Следует понимать, что штаммы птичьего гриппа, в основном, низкопатогенные, то есть птицы ими болеют легко, а то и вовсе без каких-либо проявлений. Реже встречаются высокопатогенные штаммы, которые приводят к тяжелому течению болезни и даже к гибели птицы.

Локальные вспышки птичьего гриппа происходят постоянно. Степень их освещаемости в СМИ зависит от того, насколько тяжело протекает болезнь и есть ли человеческие жертвы. Практика показывает, что после впервые выявленных случаев заболевания вирус появляется снова и снова на протяжении последующих лет, но врачи и ученые относятся к нему уже без ажиотажа. Так, вирус H5N1, впервые обнаруженный у человека в 2003 году, продолжает уносить человеческие жизни — число жертв уже приближается к 400. Но газеты больше не пестрят заголовками по поводу очередного пациента, скончавшегося от данного штамма.

На сегодняшний день самым опасным считается вирус птичьего гриппа H5N1, способный стать причиной пандемии. Существует несколько разновидностей этого вируса, как низко-, так и высокопатогенных, незначительно отличающихся друг от друга. Человеческой версии H5N1 пока не существует. В перечень других разновидностей птичьего гриппа, способных заражать людей, относят также A(H7N9) и A(H9N2).

Секрет заразности птичьего гриппа

Ученые долго не могли понять, почему люди довольно легко заражаются птичьим гриппом от птиц, но при этом вирус не распространяется дальше от человека к человеку. Казалось бы, если такой заразный вирус уже проник в новый организм, значит, какая-то мутация позволила ему преодолеть межвидовой барьер — и что же тогда мешает ему двигаться дальше? В августе этого года китайские ученые раскрыли секрет силы и слабости вируса птичьего гриппа.

Оказалось, что птичий грипп — это классический зоонозный вирус, которому не подходят человеческие тела, поэтому он не передается между людьми. Но его передача от птиц к человеку в значительной мере облегчается оболочкой из кальция, которую вирус приобретает в кишечнике птиц.

Пищеварительный тракт птиц — это среда, насыщенная кальцием, что неудивительно: в организме птиц происходит формирование яиц, заключенных в скорлупу. Вирус, находясь в кишечнике, минерализуется — на его поверхности оседают ионы кальция, образуя оболочку толщиной 5-6 нм. В таком панцире вирусам намного проще проникать в ткани потенциальных жертв, что подтверждается экспериментами на культуре клеток и на живых мышах. Кальций меняет электрический потенциал поверхности вируса, который в результате намного более эффективно оседает на поверхности чужих клеток. Более того, кальциевое покрытие запускает процессы поглощения вируса и проникновения его внутрь. Там минеральная оболочка растворяется при помощи органелл лизосом, и вирус атакует зараженную клетку.

У человека такой вирус проникает в организм в области дыхательных путей и начинает активно размножаться. Но новые вирусные частицы в нашем организме уже не имеют возможности приобрести замечательную кальциевую оболочку — у нас слишком мало кальция. А значит и контагиозность (заразность) вируса падает, и для других людей он не опасен.

Свиной грипп

В этом году вспышка свиного гриппа H1N1 охватила Мьянму. У десятков человек был выявлен данный штамм и несколько пациентов умерли. По мнению ученых, это тот же самый штамм, что стал причиной пандемии 2009 года. В Мьянме тогда было зарегистрировано почти 500 случаев свиного гриппа.

Опасность свиного гриппа, как и некоторых разновидностей гриппа птиц, заключается в том, что у животных болезнь может протекать незаметно. По данным исследования 2012 года, у 80% зараженных свиней не появляется никаких симптомов болезни. Причем анализ генома вирусов показал, что в 2011 году штаммы H3N2 и H1N2 уже содержали в себе ген пандемического штамма 2009 года H1N1.

Ученые указывают, что большая часть нынешних вирусов свиного гриппа — это результат проникновения человеческих вирусов гриппа в организм свиней. Если это действительно так, то наш вид должен обладать хотя бы в некоторой степени перекрестным иммунитетом к свиному гриппу. С другой стороны, люди, родившиеся в 1970-х годах, не обладают защитой против новых разновидностей вирусов, образующихся сегодня.

Верблюжий грипп

Само это название в корне ошибочно, потому что речь идет не о вирусе гриппа, а о коронавирусе. Данная инфекция была выявлена относительно недавно, в 2014 году, на Ближнем Востоке. Первыми пострадавшими странами стали Катар, ОАЭ и Индонезия. Источником заразы оказались верблюды и летучие мыши. Полное правильное название заболевания — ближневосточный респираторный синдром (MERS).

Симптомы MERS напоминают грипп, однако по мере развития болезни развивается поражение почек и, как следствие, почечная недостаточность.

Вирус гриппа у других животных

Птицы и свиньи — не единственные представители животного мира, способные болеть гриппом и распространять вирус. Вирусы гриппа также были обнаружены у собак, лошадей, тюленей и китов, а также у некоторых летучих мышей. Пока вирусы последних не приживаются в культуре человеческих клеток или в яйцах птиц. Что говорит об их безопасности для нас на данный момент, но потенциальной угрозе в будущем, ведь мутации в геноме вируса происходят постоянно.

Опасная комбинация

Вирусы птичьего гриппа чаще поражают различные органы и ткани человека, поэтому они убивают до 60% зараженных людей. Зато они практически не передаются от человека к человеку. Вирусы свиного гриппа — совсем другое дело. Они поражают только дыхательные пути и легко передаются при кашле, чихании и рукопожатии. При этом болезнь протекает намного легче, и смертность намного ниже.

В 2009 году также был зарегистрирован случай, когда сначала фермер из Канады заразился свиным гриппом, а потом он заразил около 220 свиней из своего стада. Никто не умер, но сам факт такой легкой передачи вируса между видами настораживает и даже пугает.

Ученые указывают, что пока не было отмечено ни одного случая птичьего гриппа у свиней. Но, благодаря людям, все может измениться. Тем более, что организмы человека и свиньи биологически довольно сильно похожи.

Вакцинация свиней и птиц, а также уничтожение заболевших животных — это мера предосторожности, снижающая риск распространения болезни на человека и появления новых штаммов вируса, угрожающих нашему виду.

Все новости

Говорят, коронавирус не так опасен, как обычный грипп или туберкулез. Это бред

Скептики считают принимаемые меры излишними — разбираемся, кто прав

Типичный аргумент скептиков: от туберкулеза и даже обычного гриппа умирает гораздо больше людей.

Фото: Илья Бархатов / 74.RU

Как это было раньше?

ВОЗ констатирует, что хотя бы одно-два новых заболевания или возбудителя в год да появляются. Не все они получают такое распространение, как известные многим вирусы, но это еще не значит, что их нет. И не от всех удалось полностью избавиться. Просто они стали меньше появляться на слуху.

— В 1997 году, Гонконг — H5N1. С высочайшей летальностью, и случаи продолжают регистрировать. Летальность , — приводит пример главный эпидемиолог Минздрава РФ Николай Брико. — Новые варианты вируса в и последующих годах — H7N9, опять-таки Китай. И продолжают выделяться новые варианты птичьего вируса, который циркулирует среди птиц и которым заболевает и человек. Слава богу, что нет передачи от человека к человеку — он обрывается.

Одна из последних (до появления китайского коронавируса в декабре ) вирусных вспышек появилась в Мексике весной . Это свиной грипп, который до этого у людей не диагностировали. Вирус H1N1 передавался человеку, как понятно из названия, от свиньи, и за считаные месяцы его выявили у пациентов в Америке, Канаде, Мексике и Китае. А уже в июне того же года ВОЗ объявила первую в этом столетии пандемию: подтвержденных диагнозов в . Особенно страдали регионы с низким контролем за продуктами питания и те, где были проблемы с эпиднадзором, а в ВОЗ заявляли, что правильно приготовленная свинина не опасна для здоровья.

Корректно сравнивать коронавирус с другими заболеваниями?

Чаще всего коронавирус привыкли сравнивать с вирусом гриппа. Даже приводят статистику, что от всех штаммов гриппа во время сезонных эпидемий каждый год умирают от 250 до человек. На этом фоне выглядит малоопасным, так почему же объявляют пандемию и вводят особый режим? Дело в расчетах. Для того, чтобы приводить статистические данные, нужно наблюдать за инфекцией не несколько месяцев, а хотя бы год.

— Можно взять для примера туберкулез. Конечно, ежегодная смертность от него будет гораздо выше. Сейчас мы видим то, чего не понимаем, и еще не знаем, как будет вести себя вирус. При этом сразу заболевает очень много людей, сразу тяжелые формы, — говорит представитель ВОЗ в России Мелита Вуйнович.

Сравнивать можно что угодно. По основным механизмам передачи — аэрозольному и воздушно-капельному — похож на многие инфекции. Вместе с тем он не относится к вирусам с высокой устойчивостью, не может долго выживать вне организма. Но он гораздо устойчивее вируса кори.

— Вирус кори быстро погибает во взвешенном состоянии, для него губителен ультрафиолет. В то же время индекс репродуктивности при кори выше, — рассказывает Николай Брико. — Один пациент с корью может заразить . Не обязательно, чтобы был тесный контакт с человеком. Контактный импульс коронавируса — 2,5. Это выше, чем у сезонного гриппа (1,5), поэтому он быстрее распространяется.

Вообще коронавирус — это большая семья микроорганизмов. Несколько обычных сезонных респираторных заболеваний, таких как насморк, — это тоже коронавирус, но другой.

Почему все стали бояться коронавируса?

— Почему коронавирус вызвал такой страх? Это потому, что он стал переноситься с человека на человека достаточно быстро. И потому, что люди пока не встречались с этим микроорганизмом, у людей нет иммунитета, — объясняет Мелита Вуйнович.

Если раньше считалось, что заражению коронавирусом и тяжелым последствиям подвержены старики, то со временем статистика повернулась в сторону других возрастных групп. Пожилые люди всё еще в группе риска, но их догоняет молодежь от 18 до . Всё дело в том, что первыми страдают люди с нарушениями иммунитета. Это могут быть даже дети. Да, сейчас статистику составляют преимущественно европейские пенсионеры. Италия, например, закрепилась в лидерах по числу погибших пациентов с коронавирусом.

— Итальянские и мировые эпидемиологи разбираются, как вышло, что в одном регионе заболело сразу много людей. При этом надо учитывать демографическую структуру населения. Там медицина очень хорошая, но опять же много людей с хроническими заболеваниями, и поэтому они сразу попали в больницу, — говорит Мелита Вуйнович. — Больницы переполнены, никто не был готов к такому сценарию.

Сейчас главная цель у врачей и других специалистов, которые занимаются проблемой , — замедлить вирус и не позволить ему пачками поражать уязвимых людей. Нехватка коек в больницах, по словам экспертов, стала, как ни странно, следствием качественной медицины: медикам удается продлить жизнь пациентов, но это ничего не значит, если человек продолжает жить с инвалидностью или тяжелыми хроническими заболеваниями. Именно поэтому остро встает другой вопрос: как популяризировать здоровый образ жизни, чтобы хронические заболевания начинались у людей гораздо позднее.

Все новости

Кто не болеет гриппом?

Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАМН, директор НИИ гриппа в г. Петербурге Олег Иванович Киселев.

Миф 1: после прививки человек может заболеть гриппом

Ни одна вакцина не вызывает типичного заболевания. Возможно развитие гриппоподобного состояния, когда появляется небольшая температура, беспокоит озноб и кашель. Но такие побочные эффекты чаще всего наблюдаются после введения живых вакцин.

В настоящее время подобные средства практически не используются. Сейчас в ходу вакцины инактивированные, в состав которых входят только определенные части возбудителя гриппа. Они переносятся очень легко, после прививки нет никаких симптомов заболевания.
И лишь у некоторых может появиться покраснение в месте инъекции или подняться температура. Обычно она не выше 37,5 градусов да и держится всего несколько дней. Это, пожалуй, самое неприятное последствие от введения вакцины.

Миф 2: для людей с сильным иммунитетом грипп не страшен

Действительно, есть люди, которые не болеют гриппом. Это обусловлено так называемой генетической устойчивостью. Она присутствует у человека с самого рождения.

Но сразу же нужно сказать, что такая устойчивость встречается очень редко. Чаще всего есть риск заражения гриппом, и тут иммунный статус не играет никакой роли. Человек может практически не болеть и не простужаться, но это не является гарантией того, что очередная эпидемия гриппа обойдет его стороной. Поэтому врачи рекомендуют профилактику гриппа всем без исключения.

Посудите сами: мы начинаем принимать препараты, когда станет совсем уж плохо – когда температура держится уже несколько дней, а из-за слабости невозможно оторвать голову от подушки. Что касается насморка, то многие люди начинают лечить его только после того, как нос вообще перестает дышать. Это совершенно неправильно.

Особенно важно предотвратить развитие гриппа. Острейшая фаза этой болезни наблюдается в первые сутки после заражения. Человека беспокоят только незначительные симптомы.

Вот тогда-то и надо начинать лечение. В этом случае можно прервать болезнь, так и не дав ей развиться, и все неприятности закончатся уже через несколько дней.

Мало того, что такая своевременность сократит сроки болезни, так она еще и уменьшит вероятность развития осложнений.

Миф 4: антибиотики при гриппе никогда не помешают

Все прекрасно знают, что грипп вызывается вирусами. Еще известен тот факт, что антибиотики не уничтожают ничего, кроме бактерий. Лечить этими препаратами вирусные заболевания абсолютно бессмысленно.

Такое лечение желаемого результата не даст по одной простой причине – у него нет предмета для воздействия.

Ведь вирусы – возбудители заболевания – абсолютно безразличны к антибиотикам. Поэтому принимать их при гриппе не надо. Исключением становится ситуация, когда грипп длится уже несколько дней, а лихорадка не только не проходит, но еще и продолжает нарастать. И ее не могут сбить обычные жаропонижающие, они дают лишь кратковременный эффект.

Такая картина свидетельствует о том, что к гриппу присоединилась вторичная бактериальная инфекция. Это требует срочного вызова врача, который назначит антибиотики.

Миф 5: если температура повышена, то ее нужно немедленно сбить

Такая установка известна очень многим. Лишь некоторые из нас удерживают себя от желания принять ударную дозу жаропонижающих. И поступают, между прочим, абсолютно правильно. Ведь повышенная температура – это не что иное, как защитная реакция организма. Она направлена на то, чтобы убить возбудителей болезни, создать для них невыносимые условия существования. И действительно, повышенная температура способствует гибели вирусов гриппа и облегчает течение инфекции.

Другое дело, что некоторые лихорадку переносят очень плохо. Появляются сильнейшая слабость, сердцебиение, мышечные боли, ломота в суставах. В этом случае жаропонижающие принимать нужно обязательно, но сбивать температуру ниже 37,5–37,6 градусов все равно не следует.

И еще одна деталь: слишком быстро снижать температуру тоже не надо – в этом случае самочувствие становится еще хуже, чем было до приема жаропонижающего.

Миф 6: после начала эпидемии вакцинацию проводить уже поздно

Лучше всего прививаться за две недели до начала предполагаемой эпидемии. За это время успеет выработаться иммунитет против гриппа, и организм сможет противостоять надвигающейся инфекции. Но что делать тем, кто не успел сделать прививку? Уже полным ходом идет эпидемия, все вокруг болеют, а человек до сих пор не вакцинировался.

Никто не говорит, что не нужно делать прививку. Но использовать надо только инактивированные вакцины. Эффект они дают очень быстро, сразу после введения начинается выработка антител против гриппа. Уже через несколько дней вероятность заражения снижается чуть ли не в два раза.

Миф 7: прививка убережет от гриппа

Многие уверены в том, что после прививки заболеть гриппом невозможно. На самом деле это не так – риск заражения остается, но становится существенно меньше. В данном случае определенную роль играет тип вакцины – каждый из них дает свою процентную гарантию безопасности. Но в среднем она составляет не менее 80–90%.

Риск заражения можно свести к нулю, если пользоваться дополнительными средствами профилактики – Ремантадином или Арбидолом. Последний препарат активен и в отношении гриппа А, и в отношении гриппа В. Его можно использовать и для лечения заболевания, и для его профилактики. Для предотвращения болезни лекарство принимают по таблетке раз в день через каждые 3–4 дня. Общая продолжительность такого курса составляет три недели.

Если же человек находится в контакте с больным, то схема приема меняется. Принимают по две таблетки Арбидола в день в течение 10–14 дней. Такая профилактика снижает вероятность заболевания в несколько раз, а в комплексе с вакциной она делает человека практически неуязвимым в отношении любой разновидности гриппа.

Миф 8: людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, вакцинация противопоказана

Бытует мнение, что люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы очень плохо переносят вакцинацию. Но она не может привести ни к каким осложнениям. Более того, людям с сердечными проблемами вакцинацию надо проводить обязательно. Дело в том, что сам грипп дает осложнения, которые чаще всего развиваются у тех, кто имеет проблемы с сердцем и сосудами.

Миф 9: витамины спасут от гриппа

Никто не спорит, витамины – это замечательно, но от гриппа не спасут. Оптимальным выходом станет комплексная терапия, которая включает в себя и противовирусные лекарства, и витамины.

Миф 10: Чем дольше находишься на свежем воздухе, тем меньше риск заразиться гриппом

Утверждение не совсем верное, потому что на улице мы встречаемся с множеством людей, которые, вполне вероятно, болеют гриппом.
Другое дело, что на свежем воздухе риск заражения сравнительно невысок. Он возрастает в сотни раз в закрытых помещениях, где собирается много народа.

Зоонозные вирусы гриппа

Птичий грипп

Секрет заразности птичьего гриппа

Свиной грипп

Верблюжий грипп

Вирус гриппа у других животных

Опасная комбинация

Эпидемия новой коронавирусной инфекции COVID-19 превратилась в пандемию: ежедневно регистрируются новые случаи заражения в разных странах. Государства вводят карантинные меры, а обычные граждане закупают провизию и средства гигиены. Насколько оправдано такое беспокойство? Что скрывается за термином "пандемия"? В чем отличие коронавируса от гриппа, и когда заболеваемость коронавирусом во всем мире начнет уменьшаться? Об этом рассказал автор учебника по вирусологии, кандидат биологических наук, профессор кафедры микробиологии СПбГУ Алексей Потехин.

Что такое коронавирус SARS-CoV-2?

Коронавирус SARS-CoV-2 — это один из представителей семейства коронавирусов, которые и раньше находились в группе возбудителей ОРВИ человека. COVID-19 — не чума, не оспа, не корь и даже не атипичная пневмония, вспышку которой вызвал другой коронавирус в 2002 году. Нынешний возбудитель убивает, как и положено любому вирусу, только что попавшему к людям от другого зверя, но убивает умеренно. В мире ежедневно умирает от туберкулеза или от малярии столько же людей, сколько пока что умерло за все время (чуть более трех месяцев) от COVID-19. Просто за этими цифрами мы не следим в режиме онлайн.

В чём разница между коронавирусом и гриппом?

Вирус SARS-CoV-2, к сожалению, более заразный, чем грипп, но менее заразный, чем свинка или краснуха, не говоря о кори. Важно подчеркнуть, что коронавирус вообще не похож на вирус гриппа, и поэтому он не будет держать человечество в карантинах годами и десятилетиями. У коронавирусов нет особенностей и механизмов, обеспечивающих высокую изменчивость, присущую вирусам гриппа. Они, вероятно, пойдут по обычному пути таких инфекций: чем дольше вместе с человеком, тем мягче будет симптоматика, новые формы будут появляться редко и не смогут эффективно преодолевать иммунный барьер, возникающий после первого заражения. Однако примерно на полгода, по моей оценке, текущая эпидемическая ситуация может растянуться. Постепенно COVID-19 станет частью вирусного пейзажа, многие люди переболеют, и человечество начнет возвращаться к нормальной жизни.

Что такое пандемия и насколько она опасна?

Не нужно бояться слова "пандемия". Оно означает только то, что случаи заболевания выявлены в большинстве стран мира, а не то, что человечество стоит перед угрозой вымирания. Вирус вырвался за пределы одной страны, и точки роста (вспышки) возникли по всему миру. Это было неизбежно.

На наше воображение действуют растущие в реальном времени цифры инфицированных и умерших, поэтому мысленно мы подставляем к ним слово "уже". В Петербурге "уже" 8 случаев, в России — "уже" 93, в Китае было "уже" 80 тысяч. На самом деле правильнее было бы говорить "всего", потому что 80 тысяч случаев на миллиардный Китай за почти три месяца эпидемии — это не очень много. Паника сильно преувеличена.

Для каких категорий людей COVID-19 наиболее опасен?

С точки зрения биологии, если мы посмотрим на человека как на один из видов животных, коронавирус не должен был бы рассматриваться как нечто невероятно опасное. От него погибают люди с ослабленным иммунитетом, как и от любой инфекционной болезни. К счастью, дети почти не болеют, хотя могут переносить вирус бессимптомно. Здоровые взрослые люди, скорее всего, перенесут инфекцию "на ногах": кто-то немного потемпературит, кто-то переболеет как сильным гриппом. В больницах по показаниям, то есть при угрозе жизни, окажутся немногие. В целом ситуация не страшнее гриппа, одним из самых неприятных и опасных осложнений которого тоже является пневмония. Судя по текущей статистике, в группе по-настоящему высокого риска оказались люди за 75 (в странах с более низким уровнем жизни — за 70), особенно с какими-либо сопутствующими заболеваниями.

Возможно ли контролировать распространение вируса?

Коронавирус SARS-CoV-2 больше никуда не денется из нашей жизни: сам он не исчезнет, его не уничтожат карантинами, лекарств против него, как и против большинства вирусов, а все врачебные рекомендации — это поддерживающая терапия. Скорее всего, предположительно к лету, появится вакцина, но в массовую практику она выйдет не раньше конца года, так как время испытаний любой вакцины сократить нельзя. Поэтому подавляющая часть населения планеты этим вирусом обречена переболеть. И это важно, потому что лучшее средство от инфекционных заболеваний — коллективный иммунитет: чем больше людей переболело и приобрело иммунитет, тем меньше новых случаев заболевания будет происходить, и постепенно болезнь отойдет на задний план. Не верьте слухам о повторных заражениях: на коронавирусы иммунитет обязан вырабатываться надежно.

Зачем тогда нужен карантин?

Карантины направлены на то, чтобы не достигнуть китайских показателей за короткое время. Меры безопасности, которые принял Китай и сейчас принимает Европа и остальной мир, абсолютно беспрецедентны. Их главная цель: снизить одновременную нагрузку на больницы при массовых вспышках (что сейчас происходит в Италии и выглядит трагично), а также растянуть распространение инфекции во времени. Многие люди рано или поздно заболеют, но главное — чтобы не все сразу.

К тому же мы не хотим отдавать этому вирусу ни одного из наших стариков, среди которых — чьи-то родители, бабушки и дедушки. Для этого их необходимо вовремя положить в специально оборудованную палату в больнице, в том числе — с аппаратом для искусственной вентиляции легких. Мы знаем, что количество палат ограничено, приборов для ИВЛ тоже не очень много, к тому же они постоянно требуются массе других людей, которые не могут сами дышать по другим причинам — не из-за коронавируса.

Нужна полная изоляция?

Не надо путать полную самоизоляцию с разумным снижением социальной активности. Нет весомых причин скупать годовой запас продовольствия в магазинах: их, очевидно, не закроют, а макароны потом придется долго доедать. Не нужно бояться выходить на улицу.

Бояться нужно за бабушек и дедушек. Вот им как раз лучше поменьше выходить из дома и общаться с другими людьми: не только не ездить на маршрутках, но и не выбираться в филармонию, музеи и другие места проведения культурного досуга. Их это вряд ли обрадует, но в ближайшее время им лучше реже встречаться с детьми и внуками, которые могут принести опасную инфекцию, сами того не зная. Объясните это вашим пожилым родственникам и друзьям, а также постарайтесь сами обеспечить им режим минимальных контактов.

Читайте также: