Профилактика малярии перед поездкой в африку
1. Существует ли вакцина от малярии?
Противомалярийная вакцина находится на стадии разработки, поэтому одним из путей предотвращения заболевания является профилактический прием противомалярийных препаратов.
2. Планирую рабочую поездку в ЮАР на год. В течение какого времени необходимо принимать противомалярийные препараты в целях профилактики?
Прием противомалярийных препаратов с целью профилактики не рекомендуют проводить более 3-6 месяцев. В тех случаях, когда предполагается пребывание туриста в эндемичном очаге малярии более 6 месяцев, рекомендуют принимать противомалярийные препараты с целью профилактики только в период дождей (в период наибольшей численности переносчиков), когда существенно возрастает риск инфицирования.
3. Возникают ли осложнения после вакцинации от желтой лихорадки?
После введения вакцины в отдельных случаях могут развиваться местные и общие реакции. Местная реакция проявляется в виде гиперемии и отека (диаметром не более 2,5 см), которая может появиться через 12 - 24 часа и исчезает спустя 2-3 суток после инъекции. Общая реакция может развиться в интервале между 4 и 10 сутками после прививки в виде повышения температуры до 38,5 0С , недомогания, головокружения, головной боли, озноба. Продолжительность общей реакции не превышает 3-х суток. В редких случаях возможны осложнения аллергического характера.
4. Если я планирую отправляться в страны Африки ежегодно, мне необходимо делать прививки от желтой лихорадки каждый год?
Длительность поствакцинального иммунитета составляет не более 10 лет. Соответственно, вакцинацию необходимо проводить раз в 10 лет.
5. Чем опасны путешествия в тропические страны?
Каждый человек, собираясь в тропические страны должен знать об опасных заболеваниях, которые даже могут стать причиной смерти. Ежегодно тропические болезни становятся причиной гибели приблизительно 2 миллионов человек. К тропическим болезням относится более 100 заболеваний, передающихся с водой, пищей, через переносчиков, вызываемых бактериями, вирусами, простейшими, гельминтами и грибами.
6. За какое время до поездки в тропическую страну делается прививка?
Туристам для решения вопросов о профилактической вакцинации следует обращаться за консультацией за 4-6 недель до поездки. Для большинства вакцин требуется определенное время для развития достаточного поствакцинального иммунитета, а для некоторых необходимо повторное введение вакцин.
7. Где проводятся прививки перед поездкой в тропики?
Направление и перечень центров иммунопрофилактики дает врач-инфекционист районной поликлиники.
В настоящее время нет вакцин против диареи путешественников. В настоящее время наиболее эффективным и безопасным методом профилактики ДП является соблюдение санитарно-гигиенических правил в отношении приема воды и пищи, а также срочное лечение при появлении первых признаков заболевания.
10. Являются ли все комары переносчиками малярии?
Переносчиками малярии могут быть только женские особи некоторых видов комаров рода Anopheles. Возбудителем малярии является одноклеточный паразит plasmodium. Женские особи комаров Anopheles заражаются от инфицированных людей во время укуса с целью получения крови, необходимой им для того чтобы отложить яйца.
11. Что такое лихорадка денге? Чем она опасна?
Лихорадка Денге – острая вирусная инфекционная болезнь жарких стран, передающаяся кровососущими насекомыми, наиболее частая арбовирусная инфекция среди туристов. Опасна лихорадка развитием осложнений, таких как тромбофлебит, перикардит, миелит, полиневриты, пневмонии, абсцессы. Особенно опасна лихорадка денге для беременных, т.к. способна вызывать выкидыши. Известны смертельные случаи среди лиц пожилого возраста и ослабленных детей.
12. Что такое сонная болезнь?
Сонная болезнь – заболевание, возбудителем которого является простейшие рода Trypanosoma, а переносчиками - кровососущие мухи Цеце. Заболевание протекает с лихорадкой и поражением центральной нервной системы. При отсутствии лечения летальность составляет около 100% случаев.
13. Планируем поездку в Африку. Как избежать холеры?
Рекомендовано уклоняться от тесных контактов с больным человеком; мыть руки перед едой и приготовлением пищи, а также после посещения туалета. Пить только кипяченую воду, овощи и фрукты после мытья проточной водой обязательно обдавать кипятком; исключить покупки продуктов у случайных лиц; купаться только в разрешенных местах.
14. Как избежать заражение малярией?
Перед поездкой обратитесь к своему врачу, узнайте какой препарат необходимо иметь с собой для профилактики, как его принимать.
Принимайте лекарство в назначенных вам дозах и продолжайте это делать в течение 4 недель после выезда из опасной зоны.
Принимайте лекарство в назначенных вам дозах и продолжайте это делать в течение 4 недель после выезда из опасной зоны.
Там, где распространена малярия, спать следует в комнате, окна и двери которой затянуты сеткой, или под сетчатым пологом, желательно пропитанным инсектицидом, края которого заправлены под матрац. Кроме того, с сумерек до рассвета одевайтесь так, чтобы не оставлять открытыми руки и ноги. Открытые участки тела обработайте репеллентом.
Помните о симптомах заболевания. Если у вас внезапно начинаются лихорадка, головная боль, боль в мышцах, тошнота или понос, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Обязательно скажите врачу, где вы побывали. малярия может развиться спустя год после возвращения из путешествия, даже если вы принимали противомалярийные препараты.
Не забывайте, что малярия способна привести к смерти менее чем за 48 часов после появления первых симптомов.
15. Можно ли предупредить заражение тропическими инфекциями?
Практически всем туристам рекомендуется вакцинация от гепатита А, если ранее они не болели гепатитом этого типа. В некоторых странах Африки, входящих в так называемый менингитный пояс, высок риск заражения менингитом. Перед поездкой в эти страны рекомендуется привиться от менингита. План прививок также зависит от региона поездки, длительности, экскурсионных маршрутов, вида туризма, а также от того, какими болезнями турист болел до поездки. На основе этой информации могут быть рекомендованы различные вакцины — от брюшного тифа, желтой лихорадки, полиомиелита, бешенства, дифтерии, столбняка и некоторых других инфекций. Всем, кто собирается в путешествие в тропические страны, особенно на длительный срок, я рекомендую за месяц до поездки проконсультироваться с врачом, который определит возможные риски и назначит курс профилактических мероприятий.
16. Как происходит заражение малярией?
Возбудители малярии — простейшие рода Plasmodium (плазмодии). Человек заражается ими в момент впрыскивания самкой малярийного комара одной из стадий жизненного цикла возбудителя (так называемых спорозоитов) в кровь или лимфатическую систему, которое происходит при кровососании.
17. Чем опасна муха цеце?
Мухи цеце являются переносчиками возбудителей трипаносомозов. Обитают на побережье рек и озер, преимущественно в местах нахождения диких животных
18. После катания на слоне в Шри-Ланке появился кожный зуд и сыпь. При возвращении в Москву был установлен диагноз чесотка. Как вести себя во время верховой езды на животных в тропических странах?
В азиатских странах у слонов нередко выявляются слоновые вши и различные клещи, в том числе чесоточные. Если не удается избежать катания на таких животных как слоны, верблюды, ослы в тропических странах, необходимо надевать закрытую одежду, брюки заправлять в носки. Обувь должна быть также закрытая.
Рассмотрим, как избежать заражения малярией во время путешествия по Африке.
Малярия – это болезнь, вызываемая паразитическими простейшими плазмодиями. Из 150 выявленных видов плазмодиев, только 5 опасны для человека. Их переносчиками являются комары из рода Anopheles.
Ситуация с малярией в мире
Статистика по заболеванию малярией довольно удручающая. Каждый год в мире регистрируется около 500 000 000 случаев данной болезни, из которых 1 000 000 заканчивается летально. 90% заболевших – это жители Африки, в основном из центрального, южного и западного районов материка. Из них подавляющее большинство: беременные женщины, ВИЧ-инфицированные и дети. Малярийные комары обитают даже на территории России, но суровые природные условия не позволяют созревать плазмодиям.
Ехать или нет
Необходимо отметить, что высокая смертность жителей Африки от малярии обусловлена исключительно отсутствием средств для получения надлежащей медицинской помощи. Поэтому отменять поездку на сафари в Африку из-за вероятности заражения малярией, конечно же, не стоит. На сегодняшний день существуют эффективные способы лечения этой болезни, она лечится не сложнее гриппа. Но всё-таки стоит воздержаться от поездки в регионы, охваченные малярией, маленьким детям и беременным женщинам. У детей до 5 лет данное заболевание протекает очень тяжело, а беременные женщины могут передать его будущему ребёнку.
Предварительное планирование поездки
Профилактика малярии
В мире существует несколько различных видов противомалярийных препаратов, которые изготавливаются только в виде таблеток. Вакцины против малярии пока не создано.
Рассмотрим 4 наиболее популярных препарата. Каждый из них обладает не только определёнными преимуществами, но и уникальным набором побочных эффектов. Для определения оптимального средства, необходимо проконсультироваться с врачом. Выбор препарата зависит от многих факторов, в том числе от физического состояния и места назначения. В некоторых районах Африки плазмодии комаров становятся устойчивыми к тем или иным лекарствам.
Маларон – один из самых дорогих в этом списке. Его следует принимать за день до въезда в зону малярии и в течение одной недели после выезда. Препарат имеет очень мало побочных эффектов и доступен в детской версии.
Хлорохин принимают в течение нескольких недель до и после поездки. В некоторых областях африканского континента комары приобрели к нему иммунитет, что делает это средство бесполезным.
Доксициклин один из самых доступных препаратов. Его принимают за 1 – 2 дня до поездки и в течение 4-х недель после. Один из его главных недостатков в том, что он может увеличивать светочувствительность, а это приводит к солнечным ожогам.
Мефлохин или как его ещё называют Лариам, относительно безопасен для беременных женщин. Его употребляют за 2 недели до и 4 недели после поездки. В некоторых областях Африки плазмодии комаров могут быть устойчивыми к этому средству.
Меры предосторожности
Как избежать заражения малярией, конечно же, важно проводить профилактику. Но есть возможность минимизировать риски быть укушенным комаром. Для этого необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
- Так как комары кусают только в ночное время, по возможности сократите шансы встречи с ними (оставайтесь в закрытом помещении).
- На рассвете и в сумерках одевайте брюки до пола и рубашку с длинным рукавом. Желательно выбирать одежду светлых оттенков, так как она меньше привлекает комаров.
- На природе не пользуйтесь духами и одеколоном, так как их аромат может привлечь москитов.
- Пользуйтесь репеллентами при выходе на улицу в утренние и вечерние часы.
- На открытые окна обязательно ставьте противомоскитные сетки.
- В отелях выбирайте номера с кондиционерами. Комары Anopheles боятся прохлады, а плазмодий не развивается при температуре менее 20 °С.
- Спальные помещения перед сном опрыскайте инсектицидами, чтобы избавиться от насекомых, попавших внутрь в течение дня.
Симптомы и лечение малярии
Действие противомалярийных таблеток основано на уничтожении паразитов на ранней стадии развития. Хотя это значительно снижает риск заражения, профилактика не является эффективной на 100%. Поэтому важно знать симптомы малярии, чтобы своевременно обратиться к врачу.
На ранних стадиях болезни симптомы схожи как при гриппе. Они включают в себя: головные боли, повышение температуры тела, ломоту в мышцах и суставах, постоянную сухость во рту, сонливость, слабость, спутанность сознания, тошнота, головокружение, потливость, приступы жары и ознобы.
Если обнаружены похожие симптомы, немедленно отправляйтесь к врачу. При своевременном обращение малярия полностью излечима. Лечение включает в себя препараты, которые зависят от вида паразитов и того места, где произошло заражение. Если вы отправляетесь в удалённую область Африки надолго, лучше всего захватить с собой препараты для лечения этого заболевания.
В этой статье рассмотрены основные ответы на вопрос, как избежать заражения малярией. Соблюдение профилактики и элементарных мер предосторожностей, сведёт до минимума шансы заразиться этой болезнью. Но даже если это произойдёт, она лечится не сложнее гриппа. Поэтому не стоит отказываться от незабываемого сафари в Африке из-за малярии!
Малярия - это паразитарное заболевание, поражающее эритроциты и обычно распространяемое самкоймалярийный комар комары. Пять различных видов малярийного паразита передаются человеку, из которых P. falciparum является наиболее опасным (особенно для беременных женщин и детей младшего возраста). Согласно отчету, опубликованному Всемирной организацией здравоохранения, малярия привела к гибели 445 000 человек в 2016 году, причем 91% смертельных исходов произошел в Африке. Из 216 миллионов случаев малярии, зарегистрированных в том же году, 90% произошли в Африке.
Подобные статистические данные доказывают, что малярия является одной из самых смертоносных болезней на континенте - и вы, как посетитель Африки, также подвержены риску. Однако при правильных мерах предосторожности вероятность заражения малярией может быть значительно снижена.
Не все районы Африки затронуты этой болезнью, поэтому первым шагом является исследование вашего предполагаемого места назначения и выяснение, является ли малярия проблемой. Для получения актуальной информации об областях риска малярии ознакомьтесь с информацией, указанной на веб-сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний.
Если область, в которую вы направляетесь, является областью малярии, запишитесь на прием к врачу или в ближайшую туристическую клинику, чтобы обсудить противомалярийные препараты. Есть несколько различных типов, все из которых приходят в форме таблеток и являются профилактическими, а не вакцинами. Постарайтесь посетить своего врача как можно раньше, так как большинство клиник не хранят запасы средств для профилактики малярии и, возможно, потребуется время, чтобы заказать их для вас.
К сожалению, вряд ли ваша медицинская страховка покроет рецепт в США. Если стоимость является проблемой, спросите своего доктора о драже, а не о бренде. Они содержат те же ингредиенты, но часто доступны за небольшую часть цены.
Существует четыре широко используемых средства против малярии, все они перечислены ниже. Правильный выбор для вас зависит от множества различных факторов, включая ваш пункт назначения, мероприятия, которые вы планируете там проводить, и ваше физическое состояние или состояние.
Каждый вид имеет свои преимущества, недостатки и уникальный набор побочных эффектов. По этой причине маленькие дети и беременные женщины должны быть особенно осторожны при выборе лекарства от малярии. Попросите своего врача проконсультировать вас о профилактических средствах, которые лучше всего соответствуют вашим конкретным потребностям.
- Маларон Это один из самых дорогих противомалярийных препаратов, но его нужно принимать только за день до въезда в район малярии и в течение одной недели после вашего возвращения домой. Он имеет очень мало побочных эффектов и доступен в педиатрической форме для детей; однако, это должно быть взято ежедневно и небезопасно для беременных или кормящих женщин.
- Chloroquine принимается только еженедельно (что некоторые путешественники считают более удобным) и безопасно для использования во время беременности. Однако его следует принимать в течение нескольких недель до и после поездки, что может усугубить некоторые существующие заболевания. Во многих районах Африки комары стали устойчивыми к хлорохину, что делает его бесполезным.
- Также принимается ежедневно, доксициклин нужно принимать только за 1-2 дня до поездки и является одним из самых доступных противомалярийных лекарств. Однако его нужно принимать в течение четырех недель после поездки, он не подходит для детей и беременных женщин и может повысить светочувствительность, делая пользователей подверженными сильным солнечным ожогам.
- Обычно продается под маркой Lariam, мефлохином принимается еженедельно и безопасен для беременных. Это также относительно доступно, но должно быть принято за две недели до и четыре недели после поездки. Многие пользователи жалуются на плохие сны во время приема мефлохина, и это небезопасно для людей с судорогами или психическими расстройствами. Паразиты могут быть устойчивы к мефлохину в некоторых областях.
Есть разные инструкции для каждой таблетки. Обязательно внимательно следите за ними, обращая особое внимание на то, как долго перед поездкой вы должны начать принимать лекарства, и как долго вы должны продолжать принимать их после возвращения.
Профилактика необходима, потому что невозможно избежать каждого укуса комара, независимо от того, насколько вы прилежны. Тем не менее, это хорошая идея - избегать укусов, где это возможно, даже если вы принимаете лекарства, особенно если в Африке есть другие болезни, передаваемые комарами, которые не покрываются противомалярийными таблетками.
Хотя большинство элитных сафари-домиков снабжены противомоскитными сетками, всегда полезно взять их с собой. Они легкие и легко вписываются в ваш багаж. Выберите один, пропитанный средством от насекомых, или распыляйте себя и свою комнату каждую ночь перед сном. Москитные спирали также очень эффективны и горят до восьми часов.
Выберите жилье с вентиляторами и / или кондиционером, так как движение воздуха затрудняет приземление и укус комаров. Старайтесь не носить сильные лосьоны после бритья или духи (считается, что они привлекают комаров), а также носить длинные брюки и рубашки с длинными рукавами на рассвете и закате, когда малярийный комар комары наиболее активны.
Противомалярийные таблетки действуют, убивая малярийных паразитов на ранней стадии развития. Однако, хотя они, безусловно, значительно снижают риск заражения малярией, ни одна из перечисленных выше профилактических мер не эффективна на 100%. Поэтому очень важно распознать симптомы малярии, чтобы, если вы действительно заболели, вы могли как можно быстрее обратиться за лечением.
На ранних стадиях симптомы малярии похожи на симптомы гриппа. Они включают боли и боли, лихорадку, головные боли и тошноту. Последуют сильные озноб и потливость, а инфекция P. falciparum Паразит вызывает бред, сонливость и спутанность сознания, которые являются симптомами церебральной малярии. Этот тип малярии особенно опасен, и неотложная медицинская помощь имеет решающее значение.
Некоторые виды малярии (в том числе вызванные P. falciparum, P. vivax, а также P. ovale паразиты) могут повторяться с нерегулярными интервалами в течение нескольких лет после первоначального заражения. Тем не менее, малярия обычно излечима на 100%, если вы стремитесь к быстрому лечению и завершите курс лечения. Лечение включает рецептурные препараты, которые зависят от типа малярии, которая у вас есть, и от того, где вы ее заразили. Если вы направляетесь в какое-то отдаленное место, лучше взять с собой соответствующее лекарство от малярии.
Эта статья была обновлена Джессикой Макдональд.
путешествуем сами: страны, города, дороги
- Получить ссылку
- Электронная почта
- Другие приложения
Итак, готовимся к поездке в Африку. Билеты куплены, отели забронированы, сафари заказано. Пора подумать, что брать с собой и о профилактических мерах.
В поездки я не беру много вещей. Но в этот раз у меня два комплекта одежды: один для сафари, второй - для пляжа.
На сафари беру: пару футболок, легкие длинные светлые парусиновые штаны (говорят, светлые вещи не притягивают комаров и мух цеце), рубашку, флисовую кофту (обязательно !), ветровку, джинсы (вечером в Кении холодно), мокасины.
Само собой - очки от солнца.
 |
| Занзибар. Кендва |
На пляж набор другой: купальники, маска с трубкой, шляпа (тут уже от солнца), пару маек и бриджи, шлепы. Парео можно купить на пляже - неплохой сувенир с Занзибара.
Да, еще всегда беру шорты и футболку для плаванья в море (на предмет защиты сгоревшей кожи от солнца) и солнцезащитный крем.
Еще важно иметь с собой:
- Переходник с нашей розетки на английскую стандартную,
- Желательно 2 фотоаппарата или запасные карты памяти и батареи. В кемпах на сафари электричество по часам: утром с 5-30 до которого часа не знаю, в 6 или 7 утра все равно уезжали на гейм-драйв, и вечером с 17-30 до 22-00.
- Фонарик, не помешает.
- Бинокль, тоже не помешает
- Влажные салфетки. Много
В моем лечебном списке:
1. валериана и сердечные препараты
2. парацетамол и какой-то фервекс
3. анальгетики.
4. но-шпа
5. капли от насморка и таблетки от кашля
6. энтеросгель (уже спасал в поездках) и активированный уголь
7. смекта и лоперамид
8. маленький дорожный термометр.
9. пантенол - от ожогов.
10. антигистаминное
11. траумель-гель и спасатель (оба пригодились)
12. бактерицидный пластырь, бинт
13. немного пищевой соды, соль (хороши для полосканя горла, могут снимать и зуд с раздражений кожи)
14. регидрон
Без таблеток от укачивания не летаю вообще, поэтому их даже не упоминаю - идут по умолчанию.
При приобретении страховки предупреждаю, что мне нужна страховка не только от насморка, но и от тропических болячек, т.к. я еду на сафари. В итоге страховка у меня типичная на 50.000 баксов.
Очень нетипичный блок - это средства защиты от комаров.
Что я только не накупила! И спирали, и спрей, взяла тайскую мазь и электрофумигатор с жидкостью. Все же Кения и Танзания - ареалы обитания мелких неприятных малярийных комаров.
Вот тут мы подходим еще к одному важному моменту подготовки к поездке в восточную Африку - прививке от желтой лихорадки и профилактике малярии.
| Карта распространения желтой лихорадки |
 |
| Вот он, 4-й корпус |
Деньги: 185 гривен (на одного).
Если Вы будете один, то платить придется 370 гривен, т.к. одна ампула с вакциной рассчитана на 2-х людей.
До вакцинации нельзя 2 суток пить (и 10 суток после тоже - сухой закон и максимальное оберегание организма от всяких неприятностей).
Интересна процедура - заполняешь формуляры, анкеты, тебя осматривают (давление, температура, слушают легкие). Так, наверное, должны проходить абсолютно все вакцинации. Делают укол под лопатку, немного болезненно. Судя по всему, бывают разные реакции на укол. Не разрешают сразу вставать, спрашивают про самочувствие, мне еще и нашатырь предложили ). При мысли о последнем мне точно стало плохо, я распрощалась и сбежала, пока не применили :) Надо сказать, что то ли от волнения, то ли от прививки, легкая слабость и головокружение были целый день. Обычно организм человека принимает вакцинацию хорошо. Но бывают и ломка, температура или головные боли. Короче, как вам повезет. Мне повезло, побочных эффектов не было.
| Карта распространения малярии |
А вот с малярией. Это как религия на тему "какой стороной разбивать яйца" или "нужны ли МВУ для поездки за рубеж". Дело в том, что все средства профилактики от малярии не дают гарантии защиты. Они дают гарантию, что "если заболеешь - то не сильно и не умрешь". Но сами средства профилактики весьма тяжелы для организма!
В мире самый эффективный и безопасный считается маларон. Принимается ежедневно, начиная за 2 дня до поездки, и потом в течение 7 дней после ее окончания с едой в одно и тоже время. Маларон дорогой, не продается официально в Украине, хотя я его видела вот на этом сайте.
Побочный эффект - "грузит" нервную систему. Проверено людьми, которым я доверяю.
В Украине принимают лариам - его пьют 1 раз в неделю за 1 неделю до поездки, всю поездку и 2 недели после. Лариам бьет на печень и на ту же нервную систему.
Лечение малярии (если человек заболел) дает положительный эффект, если начать его сразу и ударно. Другими словами, если вы заболели любой болячкой - сначала лучше определить диагноз, потом лечить. Если есть вероятность, что вы могли подцепить малярию - сначала ее лечите, потом разбираетесь, может это была просто простуда? Больше шансов на выживание и дальнейшую счастливую жизнь. Ярких симптомов заражения малярией нет, проявляется по разному. Вплоть до ощущения "просто простыл", очень опасно.
Лечится малярия коартеном, устойчивых к коартему плазмодиев пока не существует. Весь курс лечения составляет 3 дня: по 4 таблетки утром и вечером, всего 24 таблетки за курс. Но в Украине препарат не
сертифицирован и не продается. Есть и другие средства, конечно.
Фансидар, на пример. У нас продается. Но, как я понимаю, они не столь эффективные.
 | |
|
Поэтому в борьбе с малярией есть 2 стратегии.
Первая - пить профилактику (лариам или маларон)
Вторая - не пить профилактику, но купить коартен по прилету в Кению и тесты на малярию в местных аптеках.
Муж выбрал стратегию No. 1 и ел маларон. Я выбрала стратегию No. 2.
Скажу честно, купить коартен с тестом в Кении было нелегко. В аптеках на меня смотрели, как на сумасшедшую.
- Мадам, зачем Вам делать тест? Вы когда прилетели в страну? У вас нет малярии, говорим без теста.
- Конечно, нет. Откуда ей взяться? Не надо мне делать тест, вы мне его продайте, я им буду пользоваться потом, если почувствую себя плохо. И коартен продайте.
- Мадам, у вас нет малярии, в Кении давно нет малярии. Зачем вам лекарство от нее?
Опять 25! И так в нескольких аптеках (причем, тест и лекарства были не во всех).
Пришлось терпеливо рассказывать, что после благополучной Кении мы поедем в менее благополучную Танзанию, а оттуда в Украину, где слово малярия доктора видели только в учебниках, и мне просто нужна страховка в виде лекарств, на всякий случай. Провизоры в аптеках сочувствующе смотрели на меня, как на истеричную дурочку, но осчастливили запрашиваемым, чтобы я отстала.
Еще я тщательно в поездке следила, чтобы насекомым не оставить шансов попить нашей кровушки. Т.е. вечером закрывали окна (где они были, а были они не везде). На ночь включала фумигатор или спираль (последняя вонючая, поджигала ненадолго). В особо стремных местах обрабатывала репеллентами комнаты.
Комаров я видела только на Занзибаре и на озере Найваша. Вот там их было пару штук. В других местах не наблюдались.
Вот и вся подготовка. Поехали? А в виде бонуса, первая остановка - в Стамбуле, где я еще не была. У нас длинная стыковка продолжительностью 5 часов и я намерена посмотреть Голубую мечеть и немного города.
Читайте также:
