Сухое голодание от паразитов отзывы

Как только человек узнает, что в его организме паразитируют гельминты, у него появляется мысль быстрее очиститься от них. Существует много методик очищения, и одной из них является полный отказ от пищи. Голодание против паразитов — эффективный метод дегельминтизации, но с целым рядом своих особенностей.

Как влияет голодание на гельминтов?

Существует несколько гипотез, объясняющих как отказ от питания влияет на паразитирующие организмы.

Первая самая простая — вместе с человеком начинают голодать и кишечные паразиты, так как они также лишаются питательных веществ.

Вторая гипотеза основана на том, что через 14 дней после начала голодания в организме начинается аутолиз — процесс переваривания собственных тканей. В результате возникает активное слущивание эпителиальных клеток — в сутки человек лишается 250 грамм эпителия кишечного тракта, а к 14 дню он начинает отделяться цельными пластами. По этой причине появилось предположение, что вместе с клетками кишечник организм может избавиться от глистов, которые ранее цеплялись к слизистой.

Но эта гипотеза имеет несколько спорных ситуаций:

процесс слущивания кишечного эпителия появляется только к 14 дню, а выход паразитов наблюдается уже с 5 дня отказа от пищи;
не все глисты цепляются за стенки кишечного тракта;
паразиты свободно перемещаются в органе, на другие его участки.

При каких паразитах помогает голодание?

Голодание способно избавить от паразитов, которые обитают исключительно в кишечнике и питаются компонентами, поступающими в органы пищеварения человека вместе с пищей. Кроме того, этот способ лечебного воздействия успешен только в отношении гельминтов, которые не могут долго существовать без питания.

Рассмотрим подробнее в таблице — при каких гельминтозах может помочь голодание, а в каких случаях оно будет бессмысленным.

Голод помогает	Отказ от пищи не действует
Аскаридоз — представители обитают в кишечнике, но способны мигрировать по организму.	Цистицеркоз — возбудители создают кистозные очаги в мозге, легких и прочих органах, только не в кишечнике.
Стронгилоидоз — возбудители паразитируют в пределах кишечника, имеют второе название — кишечная угрица.	Эхинококкоз — очаги паразитов локализуются в мозге, желчных протоках, почках, минуя кишечник.
Трихоцефалез — возбудители питаются кровью хозяина, нарушая целостность стенки кишечника и провоцируя такие осложнения, как аппендицит, анемия и пр.	Альвеококкоз — опаснейшее заболевание, с трудом поддающееся медикаментозному воздействию. Диагностируется в жизненно важных органах и часто требует хирургического лечения.
Энтеробиоз — паразиты обитают в нижнем отделе кишечника, самый распространенный вид кишечных гельминтозов.	Токсокароз — паразиты обитают в мозге, легких, печени и органах зрения.
Анкилостомоз — поражение затрагивает двенадцатиперстную кишку.	Филяритоз — возбудители могут жить под кожей и слизистыми, в сосудах и сердце.
Некатороз — возбудители паразитируют преимущественно в тонком кишечнике.	Гнатостомоз — поражению подвергаются глаза, органы дыхания, нервная система.
Лямблиоз — возбудителями заболевания являются простейшие, паразитирующие в кишечник и печени.	Фасциолез — паразиты локализуются в желчном пузыре и печени.
Дифиллоботриоз — поражение происходит в желудочно-кишечном тракте.	Дикроцелиоз — болезнь поражает печень и желчные протоки.
Тениаринхоз — возбудители паразитируют в верхних отделах органов пищеварения.	Описторхоз — диагностируется в протоках желчного пузыря.
Тениоз — возбудитель может достигать в длину 2 метров, среда обитания — органы пищеварения.	Парагонимоз — возбудители паразитируют в легочной ткани, подкожной клетчатке, мышцах и мозге.
Клонорхоз — болезнь захватывает печень и желчные пути.
Шистомоз — паразиты обитают в мочеполовой системе.

Как правильно голодать?

По отзывам многих потенциальных экспериментаторов, которые избавляются от паразитарных инфекций именно таким способом, наиболее действенной схемой лечения является 5-дневный цикл сухого голодания. Но перед тем как испытать этот метод на себе, нужно предварительно к нему подготовиться.

Подготовка заключается в следующем:

За сутки до голодания нужно ограничить свой рацион исключительно кисломолочной продукцией.
Голодать 5 суток сразу не рекомендуется. Организм должен быть готов к подобным встряскам, поэтому до лечения нужно обязательно практиковать одно- и двухдневный отказ от пищи.
В процессе голодания запрещен прием любых медикаментозных средств.
Если появились боли в желудке невыносимого характера — голодание нужно срочно отменять, чтобы избежать таких осложнений, как желудочно-кишечное кровотечение.

Поэтому перед его началом желательно провести предварительную очистку организма с помощью натуральных антигельминтиков. Они могут уничтожить или заглушить большую часть паразитов, эвакуируя их из организма. Это могут быть специальные сборы трав, экстракты и настойки на основе лекарственных растений таких как, пижма, репешок, полынь, тысячелистник и другие.

Также в продаже можно встретить готовые натуральные препараты, обладающие противопаразитарным эффектом. Их состав обычно многофункционален, при этом простые ингредиенты сочетаются со сложными, достать которые в быту практически невозможно, например, медвежья желчь, ягоды сумаха и другие.

После проведения всех подготовительных мероприятий, сам процесс сухого голодания способствует гибели и выведению из организма тех видов паразитов, жизнедеятельность которых проходит исключительно в пределах кишечника. К гельминтам, успевшим мигрировать в другие органы и ткани организма, отказ от пищи не окажет никакого воздействия, например, сосальщики, паразитирующие в печени человека, и эхинококки, обитающие в мышечной ткани, не поддаются лечению голоданием.

Но в любом случае не нужно заниматься самолечением. Симптомы наличия паразитов в организме требуют врачебного обследования. В настоящее время существует довольно широкий ассортимент противогельминтных средств, которые помогают справиться с различными видами инвазий в короткие сроки.

Опасно ли голодать?

Мода на голодание, в том числе сухое растет с каждым годом. Но этот метод имеет большое количество противопоказаний, которые запрещают прибегать к этому экстремальному способу лечения. К ним относятся:

онкологические заболевания;
туберкулезная инфекция;
диабет;
тромбофлебит;
низкий вес;

цирроз печени;
заболевания крови;
патологии сердца и сосудов;
болезни почек;
гиперфункция щитовидной железы.

Также в процессе голодания человеку рекомендовано снизить умственную и физическую активность. Это необходимо для экономии жизненных сил и энергии для улучшения восстановительных и очищающих процессов в организме.

Обязательно нужно очищать кишечник с помощью очистительной клизмы. Делать эту процедуру рекомендуется ежедневно, чтобы избежать сильной зашлакованности и интоксикации организма. В воду для приготовления клизмы можно добавить настои и отвары трав, обладающие противопаразитарным эффектом.

В процессе сухого голодания могут возникнуть следующие симптомы:

тошнота;
рвота;
головные боли;
повышение температуры тела;
аллергия и пр.

Выраженность подобных симптомов зависит от степени заражения организма гельминтами. То есть они означают интоксикацию организма. Справиться с ней можно только очистительными клизмами.

Отзывы

Поэтому перед тем, как начинать лечение голоданием, нужно заранее убедиться, что за паразиты обитают в организме и есть ли они вообще.

Сама я в то время находилась на восьмом дне лечебного голодания. То есть на воде. Да, никакой пищи, никаких чаев и травяных отваров. Только чистая вода в неограниченном количестве. В моем случае фильтрованная. У нас стоит система обратный осмос потому как вода не очень хорошая. Лучше конечно родниковая, но у нас поблизости нет.

Так вот, Ольга, я обещала тебе описать свои ощущения. Лови мой пост. )))

Я не буду сейчас описывать в подробностях почему я выбрала именно этот метод для восстановления организма и с какими болячками решила так бороться. Скажу одно - мне надоело есть таблетки каждый день и понимать что побочек вылазит все больше и больше и я перестаю контролировать свой организм. Это путь в никуда. В этом загрузаешь все больше и больше. Лечишь одно -вылазит как следствие другое, лечишь другое - вылазит пятое, десятое. Бесконечный процесс во славу нашей и не нашей фармакологии.

О лечебном голодании слышала давно, четыре года наблюдала за их сайтом и форумом и работала с собой. Меня очень впечатлил пример одной девушки, Софии, она была на голоде 67 дней, до этого всю жизнь лечилась от разных болезней( очень серьезных и не очень) И только таким методом смогла вернуть себе утерянное здоровье.
Примеров огромная масса, есть очень положительные, люди вставали с инвалидных кресел, избавлялись от рака, забывали о циррозе и расстройстве сознания. Люди великого и упорного труда над собой. Я никогда не перестану ими восхищаться. Но следовать их дорогой тоже не буду, я буду прокладывать свою дорогу, свой личностный путь.
Есть и негативные примеры голоданий. Есть, не спорю. Но! Это скорее от элементарного отсутствия знаний и не понимания процессов с тобой происходящих. Не в срок. Не пришло еще время, не готов был человек еще к такому пути но самонадеянно взял и потопал, а потом понял что тяжело и бросил. Так же внезапно как и начал. Вот и проблемы.
Ведь в процессе лечебного голодания не столь важен именно сам голод как правильный выход из него. Не важно насколько хорошо взлетел самолет, и как красиво летит, главное насколько безопасно он сядет. ))

Мда. как то заговорилась я тут.

Ну и собственно мой опыт.

20 дней лечебного голодания на воде. Изначально все шло не так. Я не собиралась входить в голод до Нового года, все это планировалось после Крещения. И на 10 дней. А потом еще 10 дней. А потом зайти на длительный голод совместно с Великим Постом.
Но мой организм закинул меня в голод без подготовки 24 декабря. Ага, через день после грандиозных посиделок с лучшей подругой и бутылочкой коньячка.
Было трудно. Очень. Не в том плане что хотелось есть, нет. Этим как раз и не страдала. Но тошнота и привкус ацетона во рту преследовали меня почти все время. И болело все, и крутило и выворачивало. И с каждым облегчением я понимала что я избавляюсь от чего то, какая то легкость, что ли появлялась кода переставало где то ныть и болеть. Нет, я не скажу что я волшебным образом за 20 дней избавилась от всех болячек. НЕТ, нет и сотню раз нет. Но я испытала возможности своего организма, я поняла что наконец то, в свои 41 год я с этой самой организмой своей стала одним целым! И поняла что это тот путь который мне надо проложить и пройти.

Из плюсов.
1. Ушли головные боли. Это мой бич всю жизнь. Голова перестала болеть на 6 день.
2. Месячные прошли со-вер-шен-но безболезненно! Такого не было лет семь уже.
3. Обострился нюх и все вкусовые рецепторы.
4. Перестали болеть вены на ногах( понимаю что это пока временный эффект)
5. Сократилось время для сна. Высыпаюсь часов за шесть.
6. Исчезла боль в локтевых суставах( был эпикондиллит)
7. Перестала пользоваться дезиками потому как запаха от тела в течении дня нет.
8. Пищеварение после всего на ура!
9. Ну и как следствие столь длительного голода - 15 кг. Было 115,9 стало 100,4.
Понимаю что большая часть веса это вода и она восстановится но тем не менее.

Минусы.
1. Кожа. Она сухая и в некоторых местах отвисла( руки и живот) Но она восстановится со временем.
2. Из за неправильного входа были проблемы с болью в районе печени и желчного. Но прошли.
3. Зябкость. Я вообще животное теплолюбивое и для меня это было очень тяжело. Но прошло потом.
4. Лично мне не подошел выход на соках, в первый же день начал мучить желчный. Перешла на овощной отвар и овсяный кисель и наладилось.
5. Все приходится пропускать через себя и экспериментировать тоже на себе потому как все мы индивидуальны.

Ну вот такие вот дела. Пока только на выходе я из первого процесса, и что то более конкретное сказать не могу. Единственное- я верю в то что делаю и у меня все получится!
Что это ВСЕ, может хотите спросить? И сколько это будет длиться? Все, это мое здоровье в первую очередь. Я хочу здоровое тело, здоровую душу, здоровый дух. Я знаю что никакие медикаменты мне в этом не помогут, да и никакие врачи не помогут. Знаете поговорку- надо поскорее выздороветь пока врачи лечить не начали. )) А время? Не знаю, может год-два-пять. Не знаю. Я за 41 год собрала все то что имею и за месяц от всего этого багажа не избавиться. Для этого надо намного больше времени. Очень на много. Но я постараюсь. Мы постараемся. Вместе. Я и моя организьма. )))

P.S. Я знаю что здесь нельзя давать ссылки на сторонние ресурсы и потому, если вдруг, кто нибудь, захочет почитать мой дневник о лечебном голодании, я с удовольствием дам ссылку в личку. ))

P.P.S. И еще, не кидайтесь помидорками, можно пекинской капустой, красной рыбой, ананасами и мандаринами. Если кто нибудь кинет в меня настоящим каменным маслом- буду премного благодарна!

Всем отменного здоровья и долгих и счастливых лет жизни!

3 февраля 2017, 12:33 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 0 2,277

Нетрадиционная медицина рекомендует множество практик, позволяющих очистить организм от гельминтов. Голодание — один из самых известных методов очистки от паразитов, который уступает по популярности лишь сыроедению и определенным видам вегетарианства. Многие из тех, кто уже испробовал голод на собственном организме, отмечают выход из кишечника тел различных гельминтов в живом и мертвом виде. Поэтому следует разобраться, правда ли голод позволяет эффективно очистить организм от глистов, какие виды гельминтов чувствительны к методу и сколько времени требуется человеку продержаться без пищи, чтобы добиться желаемого результата.

Каким образом работает голодание?

Голодание (сухое или мокрое) в лечебных целях — вопрос, который все чаще интересует людей. Но эта область остается белым пятном в медицине, так как публикуются книги людей, которые не обладают профессиональными знаниями в этой сфере. Голод, как метод борьбы против глистов, имеет несколько гипотез, что объясняют механизм влияния отказа от пищи на выживаемость паразитов.

Суть второй гипотезы состоит в том, что во время 14-дневного голодания активируется процесс аутолиза — ткани внутренних органов начинают самостоятельно перевариваться. Происходит интенсивное слущивание эпителия. Человек за день теряет до 250 грамм клеток эпителия кишечника, а на 14-й день отделение происходит целыми пластами. Поэтому многие полагают, что вместе с кожными тканями кишечника из организма выводятся гельминты, прикрепленные к стенкам органа. Данная версия имеет спорные моменты:

гельминты способны активно перемещаться, поэтому они запросто перемещаются на другие участки кишечника;
не все паразиты крепятся непосредственно к стенкам пищеварительного органа;
слущивание слизистой оболочки начинается на 14-й дней жизни без пищи, а как свидетельствует опыт голодающих — у многих гельминты выходят из организма уже на 5-й день.

Вернуться к оглавлению

Популярность терапии голодом против паразитов возрастает, но относительно мероприятия не уменьшаются неразрешенные вопросы. К тому же голод имеет ряд противопоказаний, которые могут привести к осложнениям для здоровья. Особенно осторожным следует быть с сухим способом. Так, длительное время нахождение без пищи может быть опасным, если у человека имеются следующие заболевания:

сахарный диабет 1-го типа;
раковые опухоли;
цирроз печени;
гепатит;
туберкулез;
существенный дефицит массы тела (при индексе ниже 18,5);
сердечные заболевания;
болезни кровеносной системы;
глубокие нарушения функций почек.

До того как непосредственно приняться за процедуру голодания, необходимо провести комплекс очищающих процедур натуральными средствами против паразитов. Это позволит вывести максимальное количество гельминтов, за исключением тех, кто паразитирует в крови. Каждый человек переносит голод индивидуально. В некоторых случаях голодание в борьбе против гельминтов может привести к таким симптомам:

повышение температуры тела;
тошнота;
рвота;
проявление аллергических реакций.

Человеку, имеющему хоть одну из перечисленных болезней, или сомневающемуся в силах своего организма, не стоит испытывать здоровье на прочность и заниматься голоданием самостоятельно без консультации или наблюдения врача.

Посредством голодания избавиться абсолютно от всех гельминтов — невозможно. Даже длительное голодание (даже сухое) не позволит обезвредить следующих паразитов:

свиной цепень, так как личинки не размещаются в слизистой кишечника;
киста эхинококка, так как поражается спинной и головной мозг, а также сердце, печень и легкие;
альвеококкоз, который проявляется, как и предыдущий гельминт, но с более тяжелым лечением;
токсокары — глисты, которые размещаются в области глаз, легких, печени и мозга человека;
описторхи, обитающие в протоках желчи;
филярии, поражающие лимфу, кожу, сердце;
печеночные двуустки, локализующиеся, как правило, в печени и желчном пузыре;
гнатостомоз, так как атакуют глаза, легкие, ткани нервной системы и эпителий.

Эти и некоторые другие глисты питаются веществами из крови, желчи и клеток эпителия, поэтому отсутствие пищи не окажет желаемого влияния на выживание вредителей. Как видно, чтобы изгнать перечисленные виды гельминтов требуются иные методы, так как голод абсолютно не влияет на жизнедеятельность органов, в которых живут данные паразиты.

Рекомендации по правильному голоданию при паразитах

Перед тем как непосредственно приступить к голоданию, нужно подготовиться. Ключевую роль играет положительный психологический настрой на предпринятую процедуру. Изначально следует настроиться, что отказ от пищи позволит получить желаемые результаты и перенести голод будет легко. Лечебное голодание предполагает полный отказ от еды, напитков и даже соков. Если проводить мокрое голодание, то следует пить достаточное количество чистой воды, без примесей, а лучше запастись дистиллированной водой.

Во время нахождения без пищи рекомендуется ограничить физическую, нервную и умственную активность. Такие меры позволят эффективно сохранить энергию, которая понадобиться для усиления восстановительных и очистительных процессов. Рекомендуется соблюдать правила, которые помогут перенести голод:

голод не должен быть длительным;
посвятить правильному выходу следует столько времени, сколько и ушло на само голодание;
пить много воды;
для процедуры лучше подбирать нерабочие дни недели.

Важно, правильно провести выход из голодания по очистке от паразитов. В первый день лучше питаться только щелочной пищей в небольших количествах, приготовив легкий овощной салат или натереть свежее яблоко. Из голоданий, которые длятся не более 24-х часов, выходят за два приема пищи.

Чтобы очистить организм от гельминтов, требуется комплексный подход. Одним голоданием не обойтись. Чтобы добиться желаемого эффекта, следует подключить и другие методики, позволяющие изгнать вредителей: лечение горькими травами, медицинскими препаратами, био-резонансную терапию или пантовыми ванными. Аптечный рынок предоставляет широкий ассортимент разных противоглистных средств, а определенные лекарственные травы еще доступнее. Био-резонансная терапия работает за счет электромагнитного подавления процессов метаболизма. Электромагнитное поле абсолютно безопасно для человека и не имеет побочных действий, но позволяет бороться с паразитами.

Люди уже много лет пытаются похудеть, ведь проблема ожирения становится настоящей пандемией. Возможно, здесь виновато развивающееся производство полуфабрикатов, популярные места фастфуда и увеличивающееся количество людей, чей ежедневный график не предполагает физических нагрузок вообще. Методы похудения становятся более жесткими, например, сухое голодание как бескомпромиссный способ сжечь лишние жиры.

Почему именно сухое голодание считается наиболее эффективным в затяжной и мучительной борьбе с надоевшими лишними килограммами? Ведь это полный отказ и от воды, но вряд ли простая жидкость несет калории. Почему не использовать обычное голодание?

Разновидности голодания

Чтобы разобраться, где польза сухого голодания, нужно сначала выяснить, что это такое и какие разновидности встречаются.

Абсолютное (сухое) голодание – при нем человек на время отказывается и от пищи, и от воды, даже любого контакта с жидкостью. Нельзя пить, мыть руки, затем принимать душ, выполнять какую-нибудь домашнюю работу, если она связана с водой, чистить зубы. Это наиболее суровое сухое голодание, применять которое безопасно не более суток, если в домашних условиях, без врача.

Сухое голодание – отказ просто от пищи с водой. Остальные контакты сохраняются. Можно мыться, чистить зубы и, если чувствуете большую жажду – можно полоскать рот. Не более. Держать его можно дольше абсолютного голодания, до 1-3 дней, если новичку и дома, без наблюдения врача. Существуют специальные центры, куда обращаются люди, желающие пройти голодание. Там их постоянно курируют врачи и помогают восстановиться после сухого голодания.

Как проходит обычно голодание

Сухое голодание имеет свои особенности, это целый комплекс, имеющий несколько этапов, которые человек проходит постепенно:

Изучение материала. Перед началом стоит хорошо изучить всю доступную литературу, видео, аудио сведения о голодании. Какие противопоказания есть, какие последствия бывают, какие проблемы можно решить голодовкой. Затем выбирается методика для сухого голодания (если понравилось именно сухое).

Далее идет подготовка. Назначьте определенный день, когда начнете само голодание, пусть до него останется неделя-полторы. Ее посвятите подготовке.

День (вечер) перед голоданием, очищение кишечника.

Само сухое голодание.

Выход (период восстановления).

Плюсы сухого голодания

Их изучение поможет разобраться, почему среди методик люди выбирают именно сухое, хоть в воде и нет калорий. Считается, что с водой голодать проще, ведь ею обманывают желудок, приглушая голодные позывы.

Сухое лечебное голодание помогает организму быстрее избавлять не просто от шлаков, но и от лишней жидкости, ведь когда прекращается подача воды (чая, напитков и прочего), организм ищет внутренние ресурсы. Так уходит слизь, рассасывают гнойники, расщепляют больные клетки, разные новообразования, болячки.

Постепенно уходят угри и участки, где жидкость скапливалась – внутренности пузырей. Это естественный механизм – брать излишки воды с менее нужных мест, чтобы системы и органы не страдали. Ведь организм выполняет главную задачу – поддержание органов, внутренних систем в стабильности. Так работает сухое голодание и результаты его – очищение кожи, потеря веса. Прежде всего, уходят излишки жидкости.

Интересно, что голодающие люди стараются мыслить более позитивно, даже смиренно. Им гораздо проще простить обиды, даже самые большие. Их мышление становится масштабным, глубоким и даже философским. Поэтому многие пророки и ученые прошлого часто устраивали себе голодание. Попытка найти тот самый смысл жизни.

Интересно, результатом сухого голодания может служить не просто потеря веса, но и полное разрушение части жировых клеток. Ведь организм уничтожает их, чтобы добыть воду. Поэтому они потом не могут вновь восстановиться.

Порой осуществив выход из сухого голодания вернуться к нормальному питанию, люди отмечали меньшее образование жира. Килограммы возвращались, но далеко не полностью. Это при результатах, когда нормальное питание (это привычное меню, без ограничений).

Вред

Помимо плюсов сухое голодание и противопоказания имеет. Многие медики решительно против этой лечебной диеты. Мол незачем проверять организм на стойкость, тем более, есть групп людей, которым голодать категорически запрещено, неважно, каким оно будет. Да и предсказать реакцию организма крайне трудно, тело у каждого устроено индивидуально. Неизвестно, какие проблемы для здоровья принесет даже день сухого голодания.

Важно: перед началом использования методики нужно обязательно пройти осмотр специалиста, проконсультироваться у него, рассказав о планах. Медики знают, что происходит внутри организма в периоды голодания, они подскажут наиболее эффективный метод и срок, подходящий конкретному пациенту. Тем более, врач расскажет все возможные последствия и как лучше их избегать.

Наиболее серьезные проблемы возникают в плане обезвоживания:

• Головокружение;
• Кожа постепенно высушивается, на ней образовываются болезненные трещины (организм забирает с верхних слоев воду, перераспределяя ее). Трескаются губы, воспаляются слизистые оболочки, обычно имеющие высокую влажность.
• Нарушается сон, снижается работоспособность. Постоянное желание лежать.
• Сгущается кровь, это приводит к появлению высокой ломкости в сосудах, отмирают маленькие капилляры.
• Иногда при сухом голодании начинают мучить непонятные боли в области желудка.

Первое время голодающие могут чувствовать эйфорию и легкость, это в кровь неконтролируемо попадает инсулин вкупе с адреналином. Если подобное продолжится, есть вероятность появления и развития сахарного диабета.

Увы, сухое голодание, особенно длительное, весьма опасно, особенно для здоровья. Чтобы в дальнейшем избежать новых заболеваний, осложнений и прочих трудностей, тщательно взвесьте все плюсы с минусами и пройдите консультации врачей.

Сухое голодание и болезни

Конечно, кроме избавления от надоевших килограммов, очищения, люди хотят знать, какие болезни собственно лечит сухое голодание? Какие проблемы кроме ожирения можно решить?

Порой сами врачи назначают определенную методику голодания собственным пациентам как способ лечения. Отзывы многих практиков подчеркивали, что в момент внутренней перестройки, вызванной голоданием, организм соединяет силы для первой задачи – нахождения и перераспределения воды, затем пищи. Ведь внешние поставки прекратились. Сначала он насильственно забирает излишки жидкости из проблемных клеток, они менее всех полезны.

Так клетки разрушаются, жидкость быстро рассасывается. Известны случаи применения голодания против прыщей, рассеянного склероза, болезнях ЖКТ и даже против рака. Многие пишут отзывы, излагая свои истории, когда официальная медицина уже не могла помочь или они сами искали, что лучше поможет. Голодание – огромный стресс, способный буквально встряхнуть весь организм и есть вероятность, что после голодовки он начнет работать в нормальном режиме, сможет сам поборот болезни.

Стоит вспомнить, как голодают больные животные. Порой периоды их вынужденной голодовки впечатляют. Неважно, хищник это или травоядное, но заболев, животное не ест, даже принесенную сородичами еду. Да, оно после болезни быстро возвращает потерянную массу, но уже когда вылечится. Иногда серьезно больные люди тоже не могут есть. Так организм бросает силы для борьбы с имеющейся проблемой, ему просто важнее вылечить заболевания, на переваривание и усвоение пищи нет времени.

Ведь когда внутри развивается хроническая болезнь (неважно какая), ее задача – укрепиться, развиться. Организм же пытается избавиться от нее. Много сил уходит на ежедневное переваривание еды, усвоение ее. Развитие болезни, борьба с ней включает множество компенсаторных внутренних механизмов. Когда человек идет на голодание, организм сталкивается с новой, большой бедой.

Решает ли сухое голодание проблемы с ожирением? Некоторые для улучшения результата делают чередование: физические нагрузки, затем вход и само голодание, выход – вновь тренировки. Лучше конечно, подходить к проблеме комплексно, особенно когда ожирение стало реальной проблемой.

Что же считают знатоки методик?

Кратковременное голодание вполне способно прогнать остатки простуды до образования полноценного ОРВИ. Длительный голод поможет забыть о прыщах, отите, избавит от воспалений, даже сотрясения мозга.

Медики же разделились. Большинство простых людей, изучив мнения обеих сторон считают, что да, длительный голод всухую действительно опасен, но можно устраивать себе периодические разгрузочные дни без воды, так обновляется вид, организм получает перерыв и возможность самоочиститься, заодно уйдет пара килограммов.

А наиболее заметный эффект сухого голодания – уходит угревая сыпь, разные прыщики с фурункулами, кожа освежается, запускаются процессы внутреннего естественного омоложения. У кожи появляется здоровый, нормальный вид. Она гладкая, влажная если пощупать. Многим женщинам этого достаточно.

Каждый человек все равно остается перед выбором: применять ли различные диеты в попытках сбросить свой вес или же 1-2 раза за неделю пройти сухое голодание. Что лучше, эффективней?

Правила для сухого голодания

Подготовка к сухому голоданию обычно занимает несколько дней. Это специальное, диетическое питание, обильное питье (до 1,5 л), клизма, сделанная вечером накануне перед началом голодания, обеспечившая быстрое очищение кишечника.

Голодать лучше здоровым, не имеющим серьезных проблем в плане здоровья людям, которым нет нужды в регулярном приеме лекарств, даже витаминов.
После входа начинается само сухое голодание (безопасный срок 1-3 дня домашней голодовки без контроля врача).

Правильный выход

При обычном голодании он подразумевает начало приемов пищи, но в сухом лучшим и наиболее безопасным выходом станет вода.

Важно: продолжительность выхода (восстановительного периода) равна (а лучше вдвое превышает) продолжительность самого голодания.

Заканчивайте свое голодание в момент, когда и начинали его. Если начало пришлось к 9 утра, то и заканчивать стоит к 9 утра (не стоит отступать, даже несколько минут).

Употребление пищи начинайте со стакана обычной воды. Кипяченной, но остывшей до комнатной температуры. Медленно, маленькими глотками без спешки выпейте его. Затем пейте больше, примите душ или теплую, но непродолжительную ванну.

Выждав 2 часа можно переходить на разведенные водой домашние соки или травяные отвары. Таблица с низкокалорийными продуктами должна стать лучшим другом, ведь выход осуществляется через них.

Вода – разбавленные домашние соки (фруктовые или овощные, только нельзя смешивать) – не разбавленные соки – овощные или фруктовые салаты – суп овощной или каша, на воде.

Питайтесь дробно, каждые 2-3 часа как желудок попросит, но без достижения сытости, небольшими порциями. С каш можно переходить к молочным продуктам. Простокваше, творогу или нежирной сметане. Супы, первые каши, салаты ешьте без специй, масла. Добавите в рацион мясо, жареные или копченые блюда как можно позже, лучше через 3-4 дня щадящего (восстановительного) режима, смотря сколько по времени голодали.

Отзывы практиков

Читайте также: