36 часовое сухое голодание паразитов

Содержание:

Правильное питание не всегда дает ожидаемые результаты. Чего уж говорить о диетах или разгрузочных днях на помидорах, огурцах или зеленом чае. Часто, чтобы скинуть лишние килограммы или справиться с заболеванием, нужны кардинальные меры. 36-часовое голодание – лечебная методика, открывающая широкие возможности для полноценного оздоровления организма.

Особенности методики

Несбалансированное питание, стрессы, плохая экология и другие факторы негативно сказываются на здоровье человека. Желудочно-кишечный тракт переполняется токсинами и продуктами обмена. Питательные вещества гораздо хуже усваиваются и оседают в проблемных местах. В результате портится здоровье, и возникают депрессии.

Голодание на протяжении 36 часов помогает привести здоровье в порядок и улучшить внешний вид. Методика основана на отказе от еды (и часто воды) в течение определенного времени. Когда организм перестает получать питательные вещества извне, головной мозг подает сигнал внутренним системам расходовать все, что давно скопилось.

Клетки постепенно избавляются от мусора и застоявшихся жиров. Остаются лишь ценные микро- и макроэлементы, которые благотворно воздействуют на организм.

Интересный факт. Голодать больше допустимого времени категорически запрещено. Особенно это касается новичков. Важно строго следовать принципам программы и ограничивать себя в употреблении пищи не более 36 часов.

Схемы голодания

• Сухое голодание. Жесткий вариант программы, когда необходимо отказаться не только от еды, но и воды. Под запретом также контакты с жидкостью: нельзя принимать душ/ванную, умываться и чистить зубы.
• Голодание на воде. Мягкий вариант методики, когда чистая вода разрешена в неограниченном количестве. Под запретом чай, кофе и иные жидкости. Допускаются контакты с водой.

Каждый вариант 36-часового голодания обладает определенными особенностями и степенью безопасности для организма.

Этапы проведения

Голодание на протяжении 36 часов сухого типа или на воде должно проводиться по правилам с соблюдением последовательности действий. Только так можно достичь положительных результатов, не навредив организму.

Подготовка

Подготавливаться к голоду начинаем за неделю:

• Корректируем рацион – отказываемся от мяса, рыбы, яиц, и добавляем в меню овощи/фрукты. Тяжелая пища долго переваривается. Она долго остается в желудке, что негативно сказывается на эффекте от голодовки.
• Переходим на дробное правильное питание маленькими порциями.
• Временно отказываемся от физических нагрузок. Врачи советуют на время голодания взять отпуск или выходные.
• Отказываемся от курения, курения, жареных, соленых, острых блюд. Все это усиливает чувство голода и настраивает на срыв.
• Накануне поста готовим легкий ужин, состоящий из свежих или вареных овощей.

Интересный факт. Пренебрегать подготовительным этапом нельзя. Иначе выдержать 36 часов без еды не получится.

Голодание

В день голодовки обязательно совершаем неспешную прогулку на свежем воздухе и активно занимаемся любимым хобби. Это помогает отвлечься от мыслей о еде. Постоянно нахождение в квартире с холодильником и полными шкафами продуктов провоцирует на срывы, что нежелательно. Мысленно настраиваем себя на полноценную очистку организма от вредных веществ и застоявшейся жидкости.

Выход

Выход из голодания нужен для закрепления результата. На момент окончания программы желудок значительно уменьшается в размерах. Резко нагружать его тяжелой пищей нельзя. Стараемся придерживаться меню:

• Утром выпиваем стакан свежевыжатого овощного сока, разбавленного теплой водой. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта заменяем его овсяным настоем.
• На обед готовим кашу на воде без добавления сливочного масла, сахара или соли.
• В качестве перекуса на полдник выпиваем стакан свежевыжатого сока. Его также разбавляем кипяченой водой.
• Ужинам салатом из овощей, заправленным растительным маслом.

В промежутках между приемами пищи постоянно пьем воду, чтобы восполнить недостаток.

Противопоказания

• Беременность.
• Период кормления грудью.
• Заболевания кровеносной системы.
• Злокачественные новообразования.
• Сахарный диабет.
• Туберкулез.
• Гепатит.
• Цирроз печения и пр.

При наличии других недугов возможна коррекция системы врачом, или же обязательное проведение терапии в стационарных условиях под круглосуточным наблюдением специалиста.

В новой статье о сухом голодании будет рассказано о том, каким образом наиболее эффективно провести лечебное сухое голодание, о методах подготовки к нему и грамотному выходу из 36-часового сухого голодания.

Cухое голодание. Другие виды голодания как подготовка к нему

В этой статье речь пойдёт о сухом голодании и о том, каким образом его грамотно проводить самостоятельно. Однако перед тем как перейти непосредственно к описанию процесса и пользы сухого голодания, сделаем краткий экскурс и разберёмся, какие виды голодания ещё существуют.

Прежде чем приступать к практике сухого голодания, а именно голодания, когда человек не принимает внутрь не только твёрдую пищу, но и жидкости, включая соки и воду, мы опишем обычное голодание и его виды, т. к. оно может послужить отличной подготовкой и хорошим началом перед тем, как приступить непосредственно к сухому голоданию.

Если вы ещё никогда не голодали, то желательно начать свой опыт с голодания на воде, т. к. во время него организм будет испытывать меньший стресс, а вы будете чувствовать себя более комфортно в течение периода голодания. Очень важно постараться прислушаться к этой рекомендации, потому что резко остановившись принимать пищу, особенно если вы находитесь на обычной диете, т. е. употребляете животный белок и консервированную продукцию, переход на сухое голодание может причинить больше вреда, чем пользы.

Так что начните свою практику с 36-часового голодания на воде, а затем уже постепенно, когда у вас наберётся достаточный опыт такого рода голодания на воде, включая каскадное голодание, можно переходить и к сухому голоданию. В процессе лечебного голодания этапы подготовки к нему, так же как и выхода из лечебного голодания, нераздельно связаны с самим процессом временного отказа от приёма пищи, а в действительности являют собой один взаимосвязанный процесс.

Сухое голодание

Для тех, кому до сих пор по каким-то причинам процесс голодания на воде кажется слишком радикальным для того, чтобы начать его практиковать, можно посоветовать поэкспериментировать ещё с одним видом голодания — каскадным. Схема, по которой вы будете голодать, упрощается и даёт возможность голодающему временно выходить из голода, чтобы затем вновь к нему вернуться.

Примером может служить такая схема: 1 день голодания, 1 день приёма растительной пищи, 2 дня голодания, за ними следуют 3 дня приёма растительной пищи и так далее. Существуют различные программы, где варьируется продолжительность процесса лечебного голодания, но хотелось бы отметить, что русские люди необычайно категорично относятся к выполнению предписаний, а в такого рода практиках это не всегда оправданно. То, что хорошо для одного, для другого может обернуться отрицательными последствиями, поэтому независимо от того, какой программы голодания придерживаетесь вы, обращайте внимание в первую очередь на своё самочувствие. Если по каким-то причинам вы не можете продолжить голодание, то лучше вовремя выйти из него, проанализировать самочувствие и возможно продолжить в следующий раз, принимая во внимание наработки прошлого опыта.

Итак, в чём состоит польза сухого голодания и в чём его преимущество перед обычным голоданием на воде? Считается, что когда в организм не поступает абсолютно никаких продуктов и даже воды, то очистительные процессы, которые запускаются в организме во время голодания, значительно активизируются, поэтому некоторые последователи лечебного голодания предпочитают провести одно более краткое по продолжительности сухое голодание, чем более продолжительное по времени голодание на воде.

Сухое голодание 36 часов

По сути однодневное голодание — это даже не голодание, а разгрузочный день. Организм наконец-то отдыхает, в первую очередь отдыхает и восстанавливается пищеварительная система, что очень благотворно сказывается на всех процессах, происходящих в организме. Но придётся разочаровать тех, кто думает, что однодневное голодание или голодание в течении 36 часов непременно обернётся потерей веса.

Дело в том, что для того, чтобы начался настоящий процесс расщепления жировых клеток должно пройти не меньше 3 дней. Организм так устроен, что первые дни жировые запасы сохраняются в целости и сохранности и человек теряет лишь воду. Поэтому напрасно тешить себя мыслью, увидев минус 1 кг на весах, что вы попрощались с 1 кг жировых отложений. Ничего подобного, это ушла вода, что вы и увидели на весах. Поэтому похудение может быть причислено к перечню положительных результатов сухого голодания, но только тогда, когда оно длится больше 2 суток.

Что происходит во время голодания? Организм ввиду отсутствия поступления внешних источников питания начинает искать другие резервы, и не только гликоген. Те самые отмершие клетки, которые всё ещё находятся в организме, идут в утилизацию. Этим во многом и объясняется потрясающий эффект сухого голодания, исцеление от недугов во время него и т. д., потому что организм вынужден переработать и избавиться от того, что в нём накопилось за долгое время и что явилось причиной этих недомоганий.

Сухое голодание

Если вы готовы пройти через 36-часовое сухое голодание, то нужно к нему подготовиться. В первую очередь за несколько дней до начала сухого голодания нужно прекратить употреблять в еду животные белки, а непосредственно перед тем, как начать процесс, нужно не забыть очистить кишечник, чтобы во время остановки приёма пищи токсины не попадали в кровь. Это подготовит вас и сделает процесс самого голодания более комфортным.

Ещё лучше, если саму практику голоданий будете проводить после того, как вы всецело в течение длительного времени находились на вегетарианской диете. Хорошо известно, что длительные голодания переносятся веганами и вегетарианцами гораздо легче, не говоря уж о сыроедах.

Выход из сухого голодания

Не менее важен и процесс выхода из сухого голодания. Время выхода из сухого голодания должно быть равным времени самого голодания. Так как мы в основном говорим о 36-часовом сухом голодании, то и время выхода должно быть равным 24 или 36 часам. Практически это выглядит следующим образом: в течении суток вы не принимаете никакой пищи, на следующий день в течении ещё 12 часов вы продолжаете воздерживаться от еды и питья и только вечером, по прошествии этого времени можно начинать выход.

Выход из сухого голодания лучше начать с приёма небольшого количества воды, а затем через какое-то время можно начинать пить соки. Лучше всего для целей выхода из сухого голодания подходят свежевыжатые соки цитрусовых, хорошо, если они будут немного разбавлены водой, потому что организм за время воздержания от пищи становится весьма восприимчивым к тому, что в него поступает после процесса голодания, поэтому нужно очень тщательно подходить к выбору продуктов и вкусовой интенсивности.

Выход из сухого голодания

Во-вторых, на выходе из голодания всё ещё продолжает идти процесс детоксикации организма. Поэтому выход из голодания — это половина самого процесса голодания. Если вы сразу же перейдёте к обычному питанию, то вы сведёте к минимуму эффективность процесса голодания. Так что проведите период выхода из голодания с максимальной пользой для своего организма.

Первые сутки после выхода должны проходить исключительно на соках и лучше всего на свежевыжатых соках цитрусовых: апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты и т. д. Если по каким-то причинам вы не хотите использовать цитрусовые, то отличным вариантом будет гранатовый сок. Он тоже прозрачный и в нём нет клетчатки, тоже самое можно сказать и об ананасовом соке.

Все прозрачные соки вам подходят. Исключить придётся те, которые содержат крахмал: морковный, свекольный и т. д. Бананы по той же причине не подходят. Вторые сутки можно уже употреблять в пищу овощи и овощные соки, но лучше в сыром виде. Только после этих двух дней, следующих за 36-часовым воздержанием от пищи, можно возвращаться к обычной термически обработанной пище.

Польза сухого голодания в течение 36 часов огромна. Организм мобилизирует свои силы. Так как энергия не растрачивается на переваривание пищи, то вся она идёт на борьбу с воспалительными процессами, протекающими в организме. Также в это время кора надпочечников начинает вырабатывать особые гормоны, которые обладают противоспалительным действием, что ещё более способствует ускоренному излечению, если в этом есть необходимость.

Cухое голодание 36 часов: огромная польза

Если же у вас нет ярко выраженных воспалительных процессов, то сухое голодание станет отличной профилактикой для предотвращения появления заболеваний. Во время сухого голодания организм наиболее эффективно сжигает жиры, очищает организм от шлаков.

Организм очищается как изнутри, так и снаружи: очищается кожа, она становится более нежной, разглаживаются морщины, а также полностью очищается кожа лица, если до этого с ней были проблемы.

Если сухие голодания, пусть и непродолжительные, в течение 24 или 36 часов проводятся относительно регулярно, то это положительно скажется и на фигуре для людей с избыточным весом. Но как вы уже узнали, за один раз невозможно добиться этого эффекта.

Также в течение сухого голодания организм в целом омолаживается. Во время голодания вы словно бы запускаете систему заново, поэтому некоторые процессы старения можно повернуть вспять или замедлить.

Многие люди, испытавшие на себе 36-часовое сухое голодание, отмечают все вышеперечисленные позитивные факторы. Однако не стоит злоупотреблять и проводить слишком длительные сухие голодания, более 7 дней, или практиковать 36-часовые сухие голодания с чрезмерной интенсивностью. Лучше во всём соблюдать меру.

Если вы хотите проводить голодания регулярно, к примеру раз в неделю, то для этой цели гораздо лучше подойдёт обычное голодание на воде. Пусть это будет просто разгрузочным днём, да и психологически голодание на воде переносится гораздо легче.

Cухое голодание: противопоказания

Людям, с серьёзными болезнями сердца, туберкулёзом или анемией не следует устраивать сухое голодание. Если всё-таки человек сомневается и чувствует в себе силы провести обычное голодание на воде, то желательно предварительно посоветоваться с врачом, и если состояние позволяет провести голодание, то тогда можно к нему приступить.

Во время описанного нами 36-часового сухого голодания вряд ли произойдут отрицательные процессы, такие как ослабление мускулатуры и уменьшение кровяных телец, способное привести к анемии или уменьшению запасов витаминов и минералов в организме.

Всё это может случиться только при очень продолжительных практиках голодания, поэтому не стоит на этом подробно останавливаться. 36-часовое сухое голодание обычно безопасно, если вы хорошо к нему подготовились, а не просто прыгнули с места в карьер после мясной диеты и пончиков, с грязным кишечником, резко прекратив приём пищи и воды, а завершили голодание таким же резким выходом, первым делом съев котлету с жареным картофелем на гарнир.

Такой подход определённо гарантирует появление проблем как во время голодания, так и после него. Но наши читатели внимательно изучат статью и другие материалы, касающиеся сухого голодания, поэтому мы не сомневаемся, что ваш первый опыт 36-часового сухого голодания непременно принесёт положительные результаты.

Что такое сухое голодание

Обратите внимание! При использовании методики сухое голодание 36 часов, огромная польза заключается в том, что происходит полное восстановление здоровья. Не потребуется ходить по медицинским учреждениям, да и денег на использование методики не потребуется.

Согласно статистике, если пациенту поставлен смертельный диагноз, но при этом у него есть желание бороться за свою жизнь, то необходимо кардинально поменять свое питание.

Обратите внимание! Подтверждение тому, что сухое голодание 36 часов, приносит огромную пользу, подтверждается Нобелевским комитетом. Есть подтверждение и со стороны японского исследователя Ёсинори Осуми, который в своих работах подтверждает то, что механизм клеток становится более жизнеспособным. Даже Тибетские монахи голодали, по семья часов 7 дней подряд, это помогает очиститься и душе и телу.

Кроме того, голодать полезно, так как происходит полное исцеление. Программа полезная, но в некоторых случаях, если есть противопоказания, то может быть нанесен и вред. Вода, конечно, полезна для организма, но при этом сухое голодание куда полезнее, так как организм достигает полного покоя.

Сроки сухого голодания

Как правильно следовать программе голодания, 36 часовое голодание польза и вред? Этот вопрос интересует тех, кто планирует воспользоваться диетой. Полезный голод проходит несколько стадий.

Схема функциональной системы

Обратите внимание! Если есть необходимость омоложения организма, то это самый проверенный способ, который приводит организм в норму, а также можно добиться большого количества результатов. При полном исключении воды и еды, стоит сказать о том, что жажда достаточно терпима.

Интересно. В данный период усиливаются функции организма, уровень клеток и всего организма в целом становится более сильным и окрепшим. Организм становится более устойчив к вредным факторам.

Третья стадия — появляется преимущество, организм компенсирует все то, что ему не доставало. У каждого данная стадия индивидуальна, поэтому тут нужно ориентироваться исключительно на индивидуальные особенности.

На заметку. По наблюдениям специалистов, первый результат можно увидеть уже после 20 часов после того, как человек начал голодать.

Польза и вред от сухого голодания 36 часов

Правило сухого голодания — это соблюдение всех требуемых методик. Основывается она на полном отказе от пищи, воды. Это поможет избавиться от токсинов и шлаков. Учитывая то, что жидкость в организме уменьшается, вес также уменьшается. Благодаря этому улучшается самочувствие, иммунитет становится более сильным.

Отказ от пищи и воды

При неправильном питании, постоянно появляющихся негативных стрессов, меняется и самочувствие человеческого организма. Если отсутствует физическая активность, то потребляемые вещества не усваиваются организмом, а сразу становятся заметными на проблемных участках тела.

После того, как набран определенный вес, то человеческий тонус падает, появляется признаки депрессии. Временно воздержание от еды, позволит восстановить организм изнутри, но и привести в порядок внешний вид.

Диета происходит в несколько этапов:

• Сначала происходит возбуждение внутри организма;
• Далее происходит закисление;
• Наступает пик процесса.

Отказавшись от воды, можно моментально очистить организм от всего лишнего. Уже спустя несколько часов, можно почувствовать достаточную легкость, которую отмечают до 80% пациентов, воспользовавшихся программой. Практически весь подкожный жир состоит из воды. После того, как в организм перестает поступать вода, происходит очищение и включается активация защитных сил.

Учитывая то, что это действительно серьезная встряска, иммунитет включается с большей силой и организм становится более сильным. Может возникнуть сухость во рту, но этот процесс достаточно терпимый, поэтому его можно перенести и справиться с ним.

Сколько можно сбросить веса от сухого голодания за 36 часов

Главная проблема современного общества — излишний вес и ожирение. Причина заключается с том, что организм употребляет большое количество продуктов, которые мешают ему работать правильно.

После того, как человек отказался от пищи, происходит потеря веса за счет того, что жировая прослойка теряет воду. Если использование программы не правильно, то одновременно происходит потеря и жира и мышечной массы. Потеря веса зависит от индивидуальных особенностей организма. Максимально, в течение 3 дней можно потерять до 3,5 килограмм. Подробное руководство по сухому голоданию 36 часов: как правильно подготовиться, входить, провести и выйти

Процедура должна быть разрешена доктором. Поэтому после того, как получено разрешение от врача, необходимо настроить себя на данный процесс. Это больше психологический процесс. Всего в процессе соблюдения диеты 3 этапа, которые необходимо соблюдать:

Какое голодание лучше: сухое или на воде

Вопрос о том, какую диету нужно выбрать, для каждого индивидуален. Можно начать с диеты с употреблением воды. Это приучит организм к выносливости, а потом можно перейти на полное голодание.

Независимо от того, на чем будет остановлен выбор, эффект от данного процесса очевиден. Поэтому если нужно быстро привести организм в норму, то можно пойти на определенные жертвы.

Сегодня я вас познакомлю с супер мощным средством оздоровления. Конечно, вы же хотите стать еще более здоровым, расстаться с болезнями, которые не побеждались другими способами, омолодиться, очиститься от шлаков, избавиться от лишнего веса и приобрести еще множество других бонусов.

Тогда знакомитесь: сухое голодание 36 часов, огромная польза которого отмечена сотнями людей во всем мире. Почему именно сухое и почему 36 часов вы узнаете позже.

О пользе голодания есть много информации, как в печатных изданиях, так и в интернете. Там же можно прочитать отзывы людей, которые практиковали воздержание от пищи для исцеления недугов, укрепления здоровья, достижения долголетия. После ознакомления с особенностями и результатами процедуры, вам обязательно захочется попробовать методику на себе, чтобы поправить здоровье и улучшить общее самочувствие. Эффективность сухого голодания научно доказано НИИ пульмонологии города Санкт-Петербург и признана официальной медициной некоторых стран, как полноценный метод лечения и профилактики болезней.

В чем особенность сухой методики?

Вы конечно же наслышаны об обычном голодании с водой, но наверное не слышали о сухом воздержании.

Такая методика предполагает также выведение лишней жидкости из организма вместе со шлаками при помощи дополнительных методов: сауна, баня, гидроколоноскопия, очистительные клизмы. При сухом (абсолютном) голодании человек отказывается как от пищевых продуктов, так и от воды.

Вам кажется это необычным, невозможным и вы скажите, зачем отказываться не только от еды, но еще и от воды.

Но эта особенность делает методику в десятки раз эффективнее.

При сухом отказе от питания возникают такие же стадии изменения внутренней среды, как и при исключении из рациона только продуктов.

1. Стадия пищевого возбуждения.
2. Стадия нарастающего кетоацидоза (закисления внутренней среды).
3. Стадия кетоацидотического криза.

Но при сухом голодании эти стадии развиваются в 2 раза быстрее, чем при простом отказе от пищи. Соответственно лечебные эффекты возникают быстрее, что отражается благотворно на состоянии здоровья после окончания процедуры.

Изменения в организме после отказа от питательных веществ и жидкости, более естественно и физиологично для человека, а также легче переносится, как бы странно это не звучало. Если стоит выбор между двумя методиками, я вам рекомендую выбрать именно сухую.

Я сам неоднократно голодал как с водой, так и без воды, и скажу честно, что без воды голодание переносится намного легче. И эффектов оздоровления и повышения энергетики я почувствовал намного больше.

Но обязательно необходимо учитывать состояние здоровья, обострение некоторых хронических заболеваний, особенно сердца и печени. О показаниях и противопоказаниях мы поговорим позже.

Изменения в организме при абсолютном голодании

Однодневное сухое голодание запускает цепочку взаимосвязанных реакций в организме, которые способствуют выведению токсических и лишних веществ, оставив только ценные и жизненно необходимые. Благодаря метаморфозам внутренней среды под действием лишения питательных веществ и жидкости, возникают такие лечебные эффекты:

• противовоспалительный;
• антибактериальный;
• противовирусный;
• противогрибковый;
• противопаразитарный;
• ранозаживляющий;
• иммуностимулирующий;
• антитоксический;
• седативный.

Отсутствие пищи и воды перестраивает работу организма на механизм получения необходимых нутриентов из внутренних запасов. При этом на функционирование органов и систем, терморегуляцию, водно-солевой обмен используется лишняя жидкость, жировые отложения, недоокисленные вещества и шлаки.

В отсутствии воды клетки организма работают в экстремальном режиме – здоровые очищаются от токсических веществ, а мутированные (опухолевые) погибают. Полезные вещества остаются внутри клеток, в крови и лимфатической жидкости. Их организм использует только в самую последнюю очередь, поэтому врачи рекомендуют сухое голодание 36 часов.

Более длительный отказ от пищи и воды влечет за собой глубокие изменения метаболизма. Такое голодание может быть назначено при нормальном состоянии почек, сердечно-сосудистой системы, в условиях нежаркого климата или нежаркого времени года.

Давайте более подробно рассмотрим изменения в некоторых системах организма. На примере иммунной системы я покажу, как работает методика. Один из самых привлекательных эффектов, особенно для женщин, это похудение и омоложение. В других системах и органах проходят подобные позитивные изменения.

Противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект

Даже после 36 часов голодания развиваются стойкие изменения в организме. В первую очередь активизируется работа иммунной системы. В условиях отказа от приема воды и пищи, для обменных процессов используется эндогенная жидкость. Это способствует повышению концентрации биологически активных веществ и иммунных клеток:

• гистамина;
• серотонина;
• адреналина;
• интерферона;
• Т-клеток;
• лимфоцитов;
• гуморальных факторов иммунной защиты.

Повышенная активность иммунитета не позволяет внешним неблагоприятным факторам вызвать развитие заболевание. Патогенные бактерии, вирусы, грибы, паразиты при попадании в организм, уничтожаются иммунокомпетентными клетками и выводятся посредством мочевыделительной или пищеварительной системы без вредного воздействия на здоровье.

Лечебное сухое голодание помогает внутренним резервам, заложенным природой, противостоять инфекциям и другим заболеваниям. В большинстве случаев современные люди утратили способность самостоятельно справляться с недугом посредством собственных защитных сил организма. В эпоху антибиотиков и других лекарственных веществ, вредной искусственной пищи, плохой экологической обстановки внутренние резервы находятся в спящем состоянии. Вот почему современные люди так часто болеют.

Воспалительные процессы не могут развиваться в условиях отсутствия жидкости. Участок воспаления привлекает из окружающих тканей воду, набухает и отекает. В воде размножаются и растут патогенные микроорганизмы, через жидкость по организму распространяются токсины и продукты жизнедеятельности бактерий или вирусов. Исключение из рациона, как пищи, так и жидкости, не дает шанс инфекции оказать вредное влияние на здоровье. Без жидкости бактерии, вирусы, грибы или паразиты быстро погибают.

Эффект похудения

Избыточный вес и ожирение – проблема современного общества. Всему виной неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни. Сухой метод голодания позволяет быстро, эффективно и естественным путем избавиться от лишних килограммов, тем самым нормализовать работу организма, улучшить эстетику тела, продлить активную жизнь до самой старости. Во время применения методики организм добывает энергию внутри себя, используя чрезмерные запасы жировой ткани. Обменные процессы напоминают метаболизм верблюда, который берет нутриенты и воду из горба, состоящего из жира.

Согласно научным исследованиям, при отказе только от пищи тело теряет массу за счет жировой и мышечной ткани в равных пропорциях. Это не желательный эффект, мышечная масса не должна уходить во время голодания в таком объеме. Кроме того, после окончания диеты, утраченные килограммы быстро возвращаются при несоблюдении правильного питания. Сухой метод дает более стойкие и быстрые результаты. При исключении пищи и воды масса тела уменьшается за счет жировых отложений на 80%.

Как известно, жировая ткань на 90% состоит из воды. Чем больше в теле подкожного и висцерального жира, тем больше жидкости задерживается в организме. Абсолютное голодание заставляет организм использовать воду, депонированную в жировых клетках. Это запускает липолитические процессы и приводит к похудению. Выход из сухого голодания 1 день прочно закрепляет нормальный метаболизм, если придерживаться правильного питания. Но даже при нарушении диеты масса тела будет сохраняться на прежнем уровне в течение долгого времени за счет обменных механизмов по нормализации веса.

Я ознакомил вас с действием методики отказа от пищи и воды на состояние здоровья. Во всем мире абсолютное голодание имеет своих приверженцев, и число поклонников с каждым годом растет. В следующей статье я расскажу о показаниях, противопоказаниях, удивительных эффектах методики, правилах использования. После получения полной информации вы сможете смело попробовать действие лечебной процедуры на себе.

А пока предлагаю посмотреть видео с отзывом о сухом голодание. Кратко и по существу.