Одна мне душу отравилась
БАСТАБАЛЬСКИЕ КОЛОКОЛА
(Из цикла)
Перевод с галисийского А. Гелескула
"Рано в утреннюю пору…"
Рано в утреннюю пору
легче козочки, босая
подымусь по косогору.
Чуть забрезжит на востоке,
подымусь, чтобы услышать
первый колокол далекий.
Самый первый, самый милый,
ранним ветром донесенный,
чтобы сердце не щемило.
Чтоб не плакала горюче,
долетит он издалека,
беспечальный и плакучий.
И, плакучий и дрожащий,
поплывет зеленым лесом,
пропадет в зеленой чаще.
И пойдет равниной дальней -
с каждым новым отголоском
беспечальней, беспечальней.
"Бродит ветер, ищет брода…"
Бродит ветер, ищет брода.
Снова тучи, только тучи
завернут в мои ворота.
Мой приют, моя лачуга,
все ушли, а я осталась -
ни знакомого, ни друга.
Только в поле подо мною
светит хутор огоньками -
я смотрю, а сердце ноет.
………………………….
Время к ночи… В час урочный
загудели колокольни,
чтоб молилась Непорочной.
Пусть помолится, кто может,
а меня слезами душит,
а меня все дума гложет,
не по мне ли зазвонили.
Я тянусь тебе вдогон,
будто заживо в могиле,
бастабальский перезвон.
"Кто мне послал это жало…"
Перевод с галисийского Б. Дубина
Кто мне послал это жало,
в сердце навел острие?
Золотом, сталью, любовью ль - не знаю
ранили сердце мое.
Рана все глубже, мука - все горше,
боль неотступна и зла.
Как Магдалина, уснуть не могла я,
слезы унять не могла.
"Боже мой всемогущий,
силою награди
черное жало это
выдернуть из груди!"
Внял мне господь - и не стало
муки моей колдовской.
Рана закрылась. Как тихо,
Боже… И странный покой…
Будто не с горем простилась, а с чем-то,
что поминаю тоской…
Будто случайно к груди прикасаюсь
и забываюсь в слезах…
Господи, кто же поймет это тело,
дух заключившее в прах?!
"Спят уже страсти могильными снами…"
Перевод с испанского Б. Дубина
Спят уже страсти могильными снами.
Что же со мною? Не знаю.
Жадный ли червь изнутри меня точит
или душа моя бредит больная?
Знаю лишь радость я, полную горя,
знаю то горе, что радует, раня,
пламя, которое кормится жизнью,
но без которого жизнь - умиранье.
"Все, что когда-то было надеждою моею…"
Перевод с испанского Б. Дубина
Все, что когда-то было надеждою моею,
Сегодня провожаю в далекий край закатный:
Помедлим на дороге, душа, простимся с нею
И побредем обратно:
Когда рассвет не в радость, нужнее кров убогий
И темнота вернее.
Оставьте вещей птице гнездо ее родное,
Пусть хищник под землею в покое затаится,
В забвении - унынье, умершее - в гробнице,
А я - в моей пустыне.
"Землю и небо пытаю с тоскою…"
Перевод с испанского Б. Дубина
Землю и небо пытаю с тоскою,
вечно ищу и но знаю покоя.
Как я тебя потеряла - не знаю.
Вечно ищу, но ни шагом не ближе,
даже когда ты мне снишься повсюду:
тополь задену, камень увижу…
Ни на земле тебя, счастье, ни в небе.
И суждено мне сродниться с потерей,
даже и веря: не сон ты напрасный,-
даже и веря!
"Дремлющие в истоме оттрепетавшей плоти…"
Перевод с испанского Б. Дубина
Дремлющие в истоме оттрепетавшей плоти,
в горе немилосердном павшие на колени,-
живы людской порукой, где на земле найдете
вы красоту такую, чтобы не знала тленья?
Атома бестелесней, высей необозримей,
тайное откровенье, вздох тишины небесной,
- губы мои не смеют молвить твое имя,
и безутешен разум перед твоей бездной!
ГУСТАВО АДОЛЬФО БЕКЕР
Густаво Адольфо Бекер (1836–1870). - Крупнейший лирик позднего испанского романтизма. Начал свой путь в литературе журналистом и переводчиком романов. До этого служил чиновником и был уволен с работы за сочинение стихов в служебное время. Первая книга его лирики, "Рифмы", появилась в 1860 году; современники отметили в ней влияние поэзии Гейне. Сборник "Легенды", принес поэту национальную известность. Влияние Бекера на последующее развитие испанской лирики очень велико, и даже поэты нашего столетия, крайне критически воспринимавшие романтическую традицию XIX века, высоко ценили его стихи.
"Всё - выбор слов…"
Перевод О. Савича
Всё - выбор слов, и тем не менее
вовеки, как сейчас,
с тобой мы не сойдемся в мнении,
кто виноват из нас.
Любовь со словарем не знается,-
откуда же узнать,
где просто гордость, где вменяется
в достоинство она?
"Подделываясь под явь…"
Перевод О. Савича
Подделываясь под явь,
как тень пустая,
впереди желанья идет надежда,
и ложь ее,
как феникс, встает
из ее же пепла.
"Одна из них мне душу отравила…"
Перевод О. Савича
Одна из них мне душу отравила,
другая - тело; на путях своих
они меня при этом не искали,
и я совсем не жалуюсь на них.
Земля кругла, ее круженье вечно;
и разве завтра по моей вине
в круженье том же яд других отравит?
Могу ли дать не то, что дали мне?
"Моя жизнь - пустырем идти…"
Перевод О. Савича
Моя жизнь - пустырем идти:
опадает все, что срываю;
на моем роковом пути
кто-то сеет зло впереди,
а я его собираю.
"Сегодня мне улыбаются земля и небеса…"
Перевод М. Квятковской
Сегодня мне улыбаются земля и небеса.
Сегодня в душе моей солнце, сегодня ушла тревога.
Сегодня ее я видел… Она мне взглянула в глаза…
Сегодня я верю в бога.
"- Что такое поэзия. "
Перевод М. Квятковской
- Что такое поэзия? - ты вопрошаешь,
Голубые глаза твои детски чисты.
- Что такое поэзия? Неужели не знаешь?
Поэзия - это ты!
"Вздохи - всего лишь ветер…"
Перевод М. Квятковской
Вздохи - всего лишь ветер и с ветром по свету бродят,
Слезы стекают в море, ибо слезы - вода.
Открой мне, женщина, тайну: если любовь уходит,-
не знаешь ли ты, куда?
"Как чудесно видеть, что восходит…"
Перевод Н. Ванханен
Как чудесно видеть, что восходит
новый день в сияющей короне,
поцелуем оживляет волны,
зажигает свет на небосклоне!
Как чудесно осенью унылой,
в грустный час дождливого заката,
выйдя в сад с душистыми цветами,
надышаться влажным ароматом!
Как чудесно в день, когда неслышно
хлопья снега кружат за дверями,
видеть, как взволнованное пламя
золотыми пляшет язычками!
Как чудесно сладко спать, рулады
выводя, как певчий захудалый.
Есть… Толстеть… И до чего досадно,
что всего рассказанного - мало!
"Вчера, сегодня, завтра…"
Перевод П. Грушко
Вчера, сегодня, завтра, - день грядущий
с минувшим схож.
Все тот же горизонт, и небо хмуро,
и ты бредешь…
Как механизм тупой, стрекочет сердце,-
унылый гул…
Ленивый разум в закоулках мозга
сомлел, уснул.
Душа понуро жаждет райской жизни
в тщете слепой…
Бесплодная усталость, и без цели
морской прибой…
Немолчный голос, тянущий все тот же
печальный звук.
С утра до ночи - монотонных капель
усталый стук…
Так дни влачатся: где вчера, где завтра -
не разберешь.
В них нет ни наслаждений, ни страданий, -
одно и то ж…
Порой со вздохом вспомнишь боль былую -
как сам не свой
страдал… По крайней мере, знал, страдая,
что ты живой!
"Я не спал, я странствовал по краю…"
Перевод Н. Ванханен
Я не спал, я странствовал по краю,
где меняют вещи очертанья,
по пространствам тайным, создающим
между сном и бденьем расстоянье.
Мысли в молчаливом хороводе
в голове без устали мелькали
и, кружась в своем бесшумном танце,
постепенно танец замедляли.
Отблеск, проникающий снаружи,
все еще на веках сохранялся,
но сиял иначе мир видений -
изнутри он светом озарялся.
Я услышал, словно в дальнем храме
смутный шум, под сводами разлитый
в час, когда кончают прихожане,
прошептав "аминь", свои молитвы.
И меня по имени окликнул
чей-то голос, слабый и печальный,
и запахло сыростью и воском,
ладаном, потухшими свечами.
Ночь пришла; упав на дно забвенья,
я заснул; проснулся отчего-то
и вскричал: "Из тех, кого любил я,
этой ночью, верно, умер кто-то!"
Она бередит мою душу…
Одеваю наушники. закрываю глаза…
Один за другим приходят призрачные образы…
Они меняются. исчезают… и возникают снова и снова…
Музыка входит в резонанс с моей душой….
Я растворяюсь в ней. парю…
Из капель моей души рождаются…
Слова… фразы… стихи… страсть…
* * *
Ты отравил мне душу страстью - не в силах справиться с собой.
Ты мне отчаянно… не нужен - ты в мыслях. я дышу тобой.
Ты гадость, пошлость, обаянье… Как сбросить с сердца этот груз.
Своих несбывшихся желаний, ночей бессонных, грешных уз…
Уйди, исчезни, позови. Сама не знаю что со мной.
Я так хочу твоей любви, моё проклятье. ангел мой…….
POCOMAXA 16.09.2015 19:26:54
Отзыв: положительный
Мила, мне понравились строки. Ты передала целую гамму, калейдоскоп чувств ЛГ.
На первый взгляд - противоречивых, взаимоисключающих. Показана смятенность души. но видно, что она любит своего героя. И всё это - в нескольких строчках. Молодец. :))
В смятении тревожных чувств
Душа полна противоречий.
Невыносимой болью грусть
Сжимает трепетные плечи.
Любви невольная напасть
Томит немыслимой разлукой.
В свой темный омут тянет страсть,
Терзая сердце сладкой мукой.
И к безысходности глуха,
Тоска приходит одиноко.
Несет в себе печать греха
Улыбка Ангела Порока.
Спасибо за прекрасный, сияющий букет.
Философские строки, Мила. Краткая история любви, пронизанная печалью.
Но строки чудесны и достойны быть напечатанными отдельным стихом.
Спасибо, за теплые слова)
Александр Рубис 14.09.2015 12:48:42
Отзыв:
Здравствуйте, Мисс Ви!
О чувствах героини написано интересно (Ты отравил мне душу страстью- Не в силах справиться с собой. я дышу тобой. Ты гадость, пошлость, обаянье…). Размышления героини очень кстати (Как сбросить с сердца этот груз. Сама не знаю что со мной. ). В стихотворении - приятный ритм.
Советую разбивать текст на строфы, тогда он легче воспринимается. Судя по всему, разбивка здесь такая:
Ты отравил мне душу страстью - слогов: 9
Не в силах справиться с собой. - 8
Ты мне отчаянно…не нужен- - 9
Ты в мыслях,…я дышу тобой. - 8
Ты гадость, пошлость, обаянье… - 9
Как сбросить с сердца этот груз? - 8
Своих несбывшихся желаний, - 9
Ночей бессонных, грешных уз… - 8
Уйди, исчезни, позови. - 8. Видимо, сбой размера. Он должен быть однородным во всех строфах.
Сама не знаю что со мной. - 8
Я так хочу твоей любви, - 8
Моё проклятье,…ангел мой. - 8
"Ты мне отчаянно…не нужен-
Ты в мыслях,…я дышу тобой. " - мне кажется, странное противоречие: если женщина понимает, что мужчина ей не нужен, то она, конечно, выбросит его из мыслей и из сердца.
"Ты гадость, пошлость, обаянье…
Как сбросить с сердца этот груз?" - опять, по-моему, нечто несовместимое. И гадость, и обаяние, обаяние, от которого почему-то нужно избавляться. Если человек обаятелен, значит, он, скорее всего, хорошо воспитан, в таком случае гадостей от него не дождешься.
"Как сбросить с сердца этот груз?
Своих несбывшихся желаний,
Ночей бессонных, грешных уз…" - эти предложения, на мой взгляд, лучше объединить, иначе строка "Своих несбывшихся желаний. " выглядит обезглавленной, неполной. Можно сделать примерно так: "Как сбросить с сердца этот груз Своих несбывшихся желаний. ".
"Ты отравил мне душу страстью-
Не в силах справиться с собой.
Ты мне отчаянно…не нужен-
Ты в мыслях,…я дышу тобой. " - думаю, что рифма "страстью-нужен" неудачна.
Вы лучше свои стихи совершенствуйте, в них изобилие глагольных рифм. Они конечно допустимы, но не желательны, обедняют произведение и говорят о малом словарном запасе автора, которой поленился подобрать ПРАВИЛЬНЫЕ рифмы) А насчет моих противоречивых чувств и мыслей, так всем известно, мужчине не понять женскую логику, как бы он не старался) Так что с противоречиями я сама разберусь, тем более они мои и мне виднее, как и что я чувствую)С наилучшими пожеланиями, Мила)
Могли бы сказать спасибо для начала. Глагольные рифмы - недостаток, но только если в строфе сплошные глагольные рифмы. В остальном рад, что вы так уверены в себе. В добрый путь!
))Вы тоже такой уверенный "МЭН". когда правите чужие стихи)), а спасибо, как бы не за что, спасибо говорят тому, кто сам идеален. а указывать на чужие ошибки . всегда легче, чем исправлять свои.)С улыбкой и лучшими пожеланиями, Мила.
Пожалуйста, не называйте меня мэном, звучит не совсем красиво. Идеальных людей, по-моему, не существует. А стихотворение ваше я не исправлял - всего лишь написал рецензию, в которой высказал свое мнение.
Извините, но если вы не "мальчик", пусть кинут в меня камнем(это шутка из известного фильма). У вас отсутствует чувство юмора, откинем тогда иронию. и будем серьезными людьми))Мнение имеет место быть. как ваше, ..так и мое, не будем взаимообидчивы, правда же?)))
Насчет чувства юмора с вами можно поспорить: оно у каждого свое, и проявляется в особых случаях. Я не настолько обидчив, как вам кажется. А каким мне быть - тут ломать голову не нужно, всегда буду таким же.
Неавторизованный пользователь 15.09.2015 23:02:20
Постоянство всегда радует, особенно относительно мужчин)) Насчет проявления чувства юмора в особых случаях, это все равно, что никогда..да ну и пусть им), не будем ломать головы)
Почему то отобразилось, как неавторизованный пользователь, но это я была, не расслабляйтесь)
Постоянство далеко не всегда вызывает восторг, потому что человек может оказаться неприятным. То же самое, мне кажется, относится к женщинам. А почему я не должен расслабляться?
В постоянстве зато есть смысл. а смыслом наполнена жизнь..А насчет " приятный" или "неприятный", это уже из другой песни, каждому свое.Расслабляться не стоит, я ждала ответа)
Неприятный, зато есть смысл? Слабое утешение, на мой взгляд. Возникает вопрос: а есть ли смысл общаться с неприятным человеком?
Война во Вьетнаме. Спецагент пробирается в Камбоджу, у него задание, найти и уничтожить сбрендившего полковника, который устроил в своем уголке нечто вроде королевства насилия. Этот фильм показывает ужасы войны через сюрреализм. Но черт подери, как он затянут и как пафосен. В нем одна красивая сцена — знаменитый воздушный налет на деревню. Возможно, его стоит посмотреть только из-за нее и из-за музыки, но если кино вам не понравилось, то не корите себя.
Заводной апельсин / A Clockwork Orange (1971)
В этом фильме Кубрика все чудесно. И насилие главного героя над всеми подряд, и насилие медицины над Алексом. Не всем по психике досмотреть и переварить эту милую футуристическую Англию.
Реквием по мечте / Requiem for a Dream (2000)
Кинематографическое исследование ужасов наркомании. Падение в бездну, галлюцинации, депрессия и безнадежность, беспомощность и ужасающее отчаяние. С ненавязчивыми вкраплениями экстаза.
Последний дом слева / The Last House on the Left (1972)
Режиссерский дебют мастера ужастика Уэса Крэйвена не переплюнул даже он сам. Этот фильм про то, как двух девушек похитили, насиловали, пытали, убили, а потом поехали к родителям одной из них, чтобы сюжетная линия фильма получила немного иное, но все равно жестокое, развитие. Его создатели даже не пытались скрывать, что эксплуатируют наши страхи и ужасы.
Есть такое кино, где все плохо, страшно, мерзко и ужасно, но под этим хотя бы прячется какая-то идея, которою надо достать, рассмотреть и понять, если вы сможете пробраться через плотный ад событий. Тут же просто ад, без донышка и шансов увидеть идею. В ленте, про то как трех человек сшили по системе анус/рот, кажется, просто экранизировали чью-то больную фантазию.
Розовые фламинго / Pink Flamingos (1972)
Порожденный / Begotten (1990)
Сербский фильм / Srpski film (2010)
Ода бесконечному и безграничному насилию. На любой вкус. Проститутка приходит сниматься в порно, но еще не знает, что режиссер — убийца. Многие сербы печалятся, что теперь их кинематограф ассоциируется с этим фильмом. Говорят, что такое кино нужно, чтобы быть контрастом, чтобы искусство не казалось пластмассовым и глянцевым. Но давайте мы как-нибудь сами решим, что там у нас с искусством.
Девять минут анального изнасилования в подробностях. Девять минут плотного ужаса, подкатывающего к горлу всем тем, что вы съели в последние часы.
Линч старательно снимал этот фильм пять лет и доказал, что могет. Генри, живущий в промышленном городке, состоящем из дыма, шума и теней, вынужден жениться на своей подруге, после того, как она заявляет, что беременна, и в итоге становится отцом маленького, не похожего на человека ребенка-мутанта. Теперь перед семьей встает проблема с выхаживанием этого чудовища, а мы отправляемся на экскурсию в ад. Это тот нечастый случай этой подборки, когда на экране нет кровищ и насилия, а только непроходящее отчаяние, безумие и полная потеря связи с реальностью.
Некромантик / Nekromantik (1987) 
Наш герой работает в бригаде труповозки и носит домой с работы милые сувениры: почку, легкое, сердце, селезенку, хрящик, косточку. Все аккуратно пакуется в баночки и ставится на полочки. А однажды он принес домой целый… ну как целый, полусгнивший труп из болота. Проблемы сексуальных отношений некрофилов, которые подробно освещаются в этом фильме, могут увлечь далеко не каждого. А уж разделить и понять их дано единицам.
Человек за солнцем / Hei tai yang 731 (1988) 
День женщины / Day of the Woman (1978) 
Сало, или 120 дней Содома / Salò o le 120 giornate di Sodoma (1975) 
Богатые, влиятельные и пресыщенные жизнью люди развлекаются. Четыре месяца, или почти два часа экранного времени, они издеваются над молодыми парнями и девушками. Унижают их и насилуют. Эта экранизация романа маркиза де Сада ожидаемо пресыщена жестокостью, и вы не обязаны понимать её только потому, что это искусство.
Ад каннибалов / Cannibal Holocaust (1979)
Подопытная свинка 2: Цветок из плоти и крови / Ginî piggu 2: Chiniku no hana (1985) 
Это второй фильм из целого цикла. И все они были сняты без попытки передать какую-то идею и мысль. Простая эксплуатация отвращения: расчлененка, кровь, кишки и все, что прилагается.
Подполье 2 / August Underground’s Mordum (2003) 
Нити / Threads (1984) 
Это британская драма о теоретической ядерной катастрофе, которая могла случиться в середине восьмидесятых. Она невероятно тревожна и реалистично показывает последствия ядерных ударов: голод, лучевую болезнь, смерть от нее. Хаос и катастрофу без питьевой воды, электричества и общественного порядка. Чистейший страх, до холодного пота. И все это сидя на диванчике.
Негативные мысли часто прокрадываются в наш мозг.
Они шепчут нам, что мы не достаточно хороши или умны для достижения наших целей.
Они удерживают нас от положительных изменений и мешают нам обрести счастье.
Эти отравляющие мысли разрушают нашу душу и не дают нам жить полноценной жизнью.
Способность распознать эти мысли является первым шагом к тому, чтобы сохранять ясность ума и позитивное отношение.
Негативные мысли
Если вы постоянно говорите себе, что не готовы, вы никогда не будете готовы. Изменения могут пугать, но если вы заставите себя рискнуть, результаты могут быть удивительными.
Вы - единственный человек, который является препятствием к достижению целей. Позволяйте себе время от времени преодолевать себя, и вы будете рады тому, что сделали это.
2. "Я не достаточно хорош"
Постоянные мысли о том, что вы недостаточно хороши, могут серьезно навредить вашему здоровью и счастью.
Если вы хотите что-то улучшить, поставьте себе цель и работайте над ее достижением. Но помните, что любовь и принятие себя является важной частью счастья.
3. "Жизнь слишком сложная"
Эта мысль приходит в голову всем людям. Жизнь порой может нас слишком подавлять.
Но, если вы научитесь сбавлять темп, ставить приоритеты и фокусироваться на первостепенных задачах, это поможет вам лучше справляться с трудностями. Беритесь за проблемы постепенно вместо того, чтобы пытаться сделать все сразу.
4. "Я не буду счастлив, пока …"
Хорошо там, где нас нет. Эта мысль может лишить вас счастья. Рискуйте и следуйте за своей мечтой, но найдите способ быть счастливым на этом пути.
Если вы будете ждать конечного результата, каким бы вы не представляли себе истинное счастье и успех, вы упустите весь тот прекрасный опыт, который вы переживете на этом пути.
Избавление от негативных мыслей
5. "Слишком поздно"
Эта мысль может повлечь за собой много негативных эмоций. Если вы хотите что-то изменить, от вас зависит, произойдет ли это.
Вы - единственный, кто является помехой на пути достижения цели. Никогда не бывает слишком поздно, не позволяйте возрасту и времени остановить вас от того, чтобы изменить свою жизнь.
6. "У меня нет времени"
Эта фраза очень часто используется, как оправдание. У многих из нас недостаточно времени каждый день или каждую неделю, но важнее уметь выделять время.
Если у вас есть цель, к которой вы стремитесь, вы можете ее достичь, только посвятив себя ей. Будьте готовы вкладывать усилия и время, чтобы увидеть желаемый результат.
7. "Я ни на что не способен"
Это еще одна отравляющая мысль, которая разрушает нашу самооценку. Если вам кажется, что вы в чем-то не сильны, напишите для себя то, чем вы любите заниматься.
Займитесь этим и посмотрите, можете ли вы больше. Не сравнивайте себя с другими. Сконцентрируйтесь на том, чтобы стать лучшей версией того, кем вы были еще вчера.
8. "Я не вписываюсь"
Стремление принадлежать является естественным. Когда вы чувствуете себя лишним, вас посещает чувство одиночества и боли.
Однако важно помнить о том, что вам, прежде всего, нужно принять себя, прежде чем это сделают другие. Не ищите подтверждения от кого-то, кроме себя. Нужные люди появятся и будут любить вас за то, какой вы есть, включая ваши странности и уникальные качества.
Если вы терпите неудачу, это не значит, что вы являетесь неудачником. Возможно, это сложно сделать, но научитесь смотреть на неудачи, как на доказательство того, что вы старались.
Не стоит себя унижать за то, что вы рискнули или попробовали что-то новое. В конце концов, ваши неудачи могут привести вас к большому успеху, и все потому, что вы вышли из зоны комфорта.
10. "Мои цели недостижимы"
Если вы не верите в то, что когда-то достигните своих целей, то возможно, этого и не произойдет. Половина пути состоит из веры в то, что это произойдет, наряду с желанием прилагать усилия для достижения цели. Сконцентрируйтесь на положительных мыслях о будущем и установите себе основные этапы на пути ее достижения.
Негативные мысли часто прокрадываются в наш мозг. Они шепчут нам, что мы не достаточно хороши или умны для достижения наших целей. Они удерживают нас от положительных изменений и мешают нам обрести счастье. Эти отравляющие мысли разрушают нашу душу и не дают нам жить полноценной жизнью. Способность распознать эти мысли является первым шагом к тому, чтобы сохранять ясность ума и позитивное отношение.
Если вы постоянно говорите себе, что не готовы, вы никогда не будете готовы. Изменения могут пугать, но если вы заставите себя рискнуть, результаты могут быть удивительными.
Вы – единственный человек, который является препятствием к достижению целей. Позволяйте себе время от времени преодолевать себя, и вы будете рады тому, что сделали это.
2. “Я не достаточно хорош”
Постоянные мысли о том, что вы недостаточно хороши, могут серьезно навредить вашему здоровью и счастью.
Если вы хотите что-то улучшить, поставьте себе цель и работайте над ее достижением. Но помните, что любовь и принятие себя является важной частью счастья.
3. “Жизнь слишком сложная”
Эта мысль приходит в голову всем людям. Жизнь порой может нас слишком подавлять.
Но, если вы научитесь сбавлять темп, ставить приоритеты и фокусироваться на первостепенных задачах, это поможет вам лучше справляться с трудностями. Беритесь за проблемы постепенно вместо того, чтобы пытаться сделать все сразу.
4. “Я не буду счастлив, пока …”
Хорошо там, где нас нет. Эта мысль может лишить вас счастья. Рискуйте и следуйте за своей мечтой, но найдите способ быть счастливым на этом пути.
Если вы будете ждать конечного результата, каким бы вы не представляли себе истинное счастье и успех, вы упустите весь тот прекрасный опыт, который вы переживете на этом пути.
5. “Слишком поздно”
Эта мысль может повлечь за собой много негативных эмоций. Если вы хотите что-то изменить, от вас зависит, произойдет ли это.
Вы – единственный, кто является помехой на пути достижения цели. Никогда не бывает слишком поздно, не позволяйте возрасту и времени остановить вас от того, чтобы изменить свою жизнь.
6. “У меня нет времени”
Эта фраза очень часто используется, как оправдание. У многих из нас недостаточно времени каждый день или каждую неделю, но важнее уметь выделять время.
Если у вас есть цель, к которой вы стремитесь, вы можете ее достичь, только посвятив себя ей. Будьте готовы вкладывать усилия и время, чтобы увидеть желаемый результат.
7. “Я ни на что не способен”
Это еще одна отравляющая мысль, которая разрушает нашу самооценку. Если вам кажется, что вы в чем-то не сильны, напишите для себя то, чем вы любите заниматься.
Займитесь этим и посмотрите, можете ли вы больше. Не сравнивайте себя с другими. Сконцентрируйтесь на том, чтобы стать лучшей версией того, кем вы были еще вчера.
8. “Я не вписываюсь”
Стремление принадлежать является естественным. Когда вы чувствуете себя лишним, вас посещает чувство одиночества и боли.
Однако важно помнить о том, что вам, прежде всего, нужно принять себя, прежде чем это сделают другие. Не ищите подтверждения от кого-то, кроме себя. Нужные люди появятся и будут любить вас за то, какой вы есть, включая ваши странности и уникальные качества.
Если вы терпите неудачу, это не значит, что вы являетесь неудачником. Возможно, это сложно сделать, но научитесь смотреть на неудачи, как на доказательство того, что вы старались.
Не стоит себя унижать за то, что вы рискнули или попробовали что-то новое. В конце концов, ваши неудачи могут привести вас к большому успеху, и все потому, что вы вышли из зоны комфорта.
10. “Мои цели недостижимы”
Если вы не верите в то, что когда-то достигните своих целей, то возможно, этого и не произойдет. Половина пути состоит из веры в то, что это произойдет, наряду с желанием прилагать усилия для достижения цели. Сконцентрируйтесь на положительных мыслях о будущем и установите себе основные этапы на пути ее достижения.
Читайте также:
