Чем отличается тепловой удар от отравления

Тепловой удар

Кто-то хорошо переносит жару и летом ловит каждый лучик солнца. Другие же в теплое время года предпочитают находиться в тени и выделяются среди людей бледным цветом кожи. Однако и те и другие одинаково подвергаются опасности получить тепловой удар.

Тепловой удар – это патологическое состояние, возникающее из-за общего перегрева организма. В отличие от солнечного удара, тепловой удар может произойти и в душном помещении, и в машине и в других малопроветриваемых местах. Риск возникновения теплового удара гораздо выше у людей, работающих в условиях неподвижного, горячего и влажного воздуха, например, в прачечных, котельных, в горячих цехах. Однако в жаркое время года получить тепловой удар можно и в обычном офисе, если там нет окон, кондиционеров, плохо работает вентиляция и часто бывает много людей.

Тепловой удар обычно возникает при наличии сразу нескольких факторов: повышенной теплопродукции вследствие активной мышечной деятельности, высокой влажности воздуха, высокой температуры окружающей среды. Под действием этих трех факторов у человека нарушается нормальная теплоотдача и развивается тепловой удар.

К первым выраженным признакам теплового удара можно отнести: мучительную жажду, общую слабость, ощущение нехватки воздуха, головные боли, чувство сдавливания в области сердца. При развивающемся тепловом ударе дыхание и пульс учащаются, начинается обильное потоотделение, на лице краснеет кожа. С течением времени кожа становится сухой или покрытой скудным липким потом. По мере ухудшения самочувствия, резко уменьшается мочеотделение, понижается артериальное давление и наблюдается аритмичный пульс. Резко возрастает температура тела (бывает, что и до 41 градуса).

В тяжелых случаях развивается коматозное состояние. При этом наблюдается частое поверхностное дыхание, лицо становится цианотичным, зрачки становятся расширенными и не реагируют на лучи света. Иногда возникают клонические судороги, появляется бред и развивается паралич.

В некоторых случаях тепловой удар может сопровождаться сильной рвотой и профузным поносом, напоминающим симптомы острого гастроэнтерита.

Очень важно уметь отличать тепловой удар от инфекционной лихорадки, а тошноту и рвоту от отравления и желудочно-кишечных расстройств.

Первая помощь при тепловом ударе заключается в том, чтобы быстро устранить перегрев тела пум облегчения теплоотдачи любым физическим методом. Другими словами больного следует перенести в прохладное место, на голову и в области крупных артерий положить лед, обернуть человека мокрой простыней, смоченной в прохладной воде, натереть тело спиртом, эфиром или льдом. По возможности рядом с больным поставьте вентилятор. Если человек находится в сознании, необходимо напоить его любыми холодными напитками. В общем, постарайтесь снизить температуру тела пострадавшего до 38 градусов.

Тепловой удар у ребенка развивается вследствие перегрева организма на прогулке, на даче, на пляже. Однако тепловой удар может произойти и дома. Основными причинами появления теплового удара у ребенка могут стать: несовершенная терморегуляция детского организма и долгое нахождение в душных условиях с высокой температурой воздуха. Развитию теплового удара у ребенка может способствовать целый ряд второстепенных факторов, вызывающих перегрев, таких как слишком плотная одежда, большое количество одежды, недостаток жидкости, нехватка свежего воздуха. Поэтому каждый заботливый родитель должен знать и понимать, что тепловой удар не только опасен для здоровья ребенка, но и представляет реальную угрозу жизни малыша. В этом случае очень важно вовремя распознать симптомы теплового удара у ребенка и оказать первую помощь.

Следует отметить, что грудные малыши и маленькие дети до трех лет особенно подвержены риску получить тепловой удар. Происходит это чаще всего из-за того, что у малыша еще не до конца сформирована система терморегуляции и ребенок не способен эффективно контролировать ее.

Развитие теплового удара у ребенка можно определить по следующим признакам:

одним из первых симптомов теплового удара у ребенка является сильное чувство жажды;
появляется слабость. Малыш становится капризным;
у ребенка сильно болит голова, темнеет в глазах и появляется головокружение;
краснеет кожа;
появляется тошнота и рвота;
нарушается координация;
наблюдается расширение зрачков;
характерным симптомом теплового удара у детей является повышение температуры до 40 градусов;
наблюдается потеря сознания;
появляются бред и судороги;
в особо тяжелых случаях происходит остановка сердца и дыхания.

Если вы не уберегли ребенка от теплового удара, то эти признаки помогут определить патологическое состояние у ребенка. Запомните: чем быстрее будет оказана правильная помощь при тепловом ударе, тем меньше будут последствия перегрева организма.

Не используйте жаропонижающие средства – при тепловом ударе они бесполезны. Итак, если вы заподозрили тепловой удар у ребенка, выполните следующие действия:

отнесите малыша в прохладное место;
обеспечьте обильное питье. Поите ребенка часто и небольшими порциями, чтобы не спровоцировать рвоту;
расстегните или снимите одежду, чтобы обеспечить доступ воздуха к телу;
постарайтесь сбить температуру. Для этого можно положить на лоб мокрое полотенце, обернуть ребенка влажной простынкой, растереть тело раствором уксуса или спирта.

После того, как первая помощь будет оказана, вызовите неотложную скорую помощь, если состояние ребенка удовлетворительное – участкового педиатра, чтобы врач определил дальнейшую восстановительную терапию.

Признаки теплового удара у взрослых

Летняя пора – время посещения курортов или расположенных поблизости пляжей. Однако в период отдыха под палящими солнечными лучами возрастает риск получения теплового удара. Впрочем, подобное недомогание может развиться и у человека, проводящего время вдали от морских побережий, в результате негативного влияния зноя и духоты. Как можно распознать признаки теплового удара у взрослых, чтобы оказать срочную помощь?

Тепловой удар – следствие критичного перегрева организма. В медицине выделяют 2 формы недомогания:

В первом случае речь идет о перегреве, связанном с чрезмерной физической нагрузкой. Обычно эта форма диагностируется у спортсменов, а также людей, занимающихся физическим трудом в плохо проветриваемых, душных помещениях.
Вторая форма чаще всего отмечается у детей и пожилых людей, которые наиболее подвержены влиянию высокой температуры воздуха.

Последствия теплового удара у взрослого либо ребенка могут привести к трагедии, если рядом не будет человека, способного оказать помощь.

Определить тепловой удар можно по следующим признакам:

В начальной стадии присутствуют общая слабость, сильная жажда. Человек жалуется на духоту.
Далее происходит повышение температуры. Температура при тепловом ударе у взрослого может достигать 40-41°C. Одновременно с ростом температуры отмечается ускорение пульса. Обычно он превышает показатель в 130 ударов в минуту.
Наблюдается гипотония. Если удается быстро убрать жар, давление нормализуется.
Гипотония вызывает выраженную бледность кожных покровов.
Возможны второстепенные признаки теплового удара – приступы рвоты, диарея.
В случае отсутствия первой помощи пострадавший теряет сознание. На данной стадии не исключены судороги, бред, нарушение ориентации в пространстве, галлюцинации.
В заключительной стадии диагностируют выраженный цианоз. Развивается печеночная недостаточность, высок риск желудочно-кишечных кровотечений. Нарушение обменных процессов приводит к дисфункции почек, что можно определить по изменению цвета и объема мочи.

Стоит заметить, что тепловой удар у взрослого либо ребенка в тяжелой стадии не проходит бесследно. Перегрев ведет к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, отрицательно влияет на деятельность центральной нервной системы.

Клиническая картина теплового удара

Чтобы понять, почему тепловой удар сопровождается такими признаками, следует ознакомиться с физиологией человека. Повышение температуры окружающей среды приводит к активации потовых желез. Доказано, что организм человека способен в течение часа выделить через поверхность кожи до 1-го литра жидкости. Это защитная мера, позволяющая компенсировать высокую температуру окружающей среды.

Но у детей и людей пожилого возраста, а также с низкой адаптацией к окружающим условиям, процесс нарушается. Низкое выделение пота приводит к стремительному росту температуры тела. Сколько держится температура при тепловом ударе у взрослого, зависит от индивидуальных особенностей. Но в среднем жар продолжается около 2-х дней.

Сколько длится тепловой удар у взрослого также зависит от анатомии, степени поражения организма, присутствия хронических патологий. Легкая форма доставляет дискомфорт в течение 1-2 дней. При тяжелом тепловом ударе человек внезапно теряет сознание, бредит. В этом случае возможно коматозное состояние. Подобный тепловой удар требует помещения пострадавшего в стационарное отделение, где при отсутствии серьезных осложнений он может провести до 10 дней.

Статьи по теме:

Гипертонический криз – симптомы и первая помощь

От гипертонического криза не застрахован никто, а так как это состояние несет в себе серьезную угрозу летального исхода, то требует особого и неотложного внимания. И чтобы себя обезопасить, ознакомьтесь с симптомами обострения гипертонии и оказанием первой помощи.

Тепловой удар – симптомы и первая помощь

Нарушение терморегуляции из-за перегрева организма способствует развитию очень негативных последствий для здоровья человека. Если вовремя не оказана помощь пострадавшему с тепловым ударом, то это может привести даже к его гибели.

Пищевое отравление у взрослого – симптомы и лечение

Пищевое отравление – достаточно частое явление, от которого не застрахован никто, и особенно часто это заболевание случается в летнее время. При первых же подозрениях на отравление следует немедленно действовать, чтобы вывести отравляющие вещества из организма.

Отравление хлором – симптомы и лечение

При вдыхании хлор высокотоксичен, и получить отравление можно даже при неаккуратном использовании бытовой химии. Именно поэтому каждая хозяйка обязана знать о симптомах отравления этим веществом, а также о мерах первой помощи. Обо всем этом расскажем в статье.

Тепловой удар – симптомы и первая помощь

Под тепловым ударом подразумевается критическое перегревание всего организма, приводящего к нарушению терморегуляции. Эта болезнь чаще всего возникает в летний период из-за высокой температуры воздуха или при выполнении работы в душном и жарком помещении. А также при динамической физической нагрузке во время активного занятия спортом.

В независимости от причины перегрева организма, эта болезнь несет угрозу жизни человека, поэтому очень важно быстро и правильно распознать признаки теплового удара и оказать неотложную помощь.

Вероятность получения теплового удара зависит от индивидуальной способности человеческого организма адаптироваться или акклиматизироваться к высоким температурам воздуха и его влажности. Также в процессе терморегуляции участвую в первую очередь поры и потовые железы, так как организм с потом выводит лишнее тепло, поэтому их здоровое состояние позволяет снизить риск получения теплового удара.

Чтобы знать, что делать при тепловом ударе, необходимо различить его симптомы:

очень высокая температура тела до 41 °C,
расширенные зрачки,
учащенный пульс, свыше 130 уд/мин,
тахикардия и резкое понижение артериального давления,
обморок,
понос, тошнота, рвота,
гипермированность кожи лица и бледность.

Если при первых признаках теплового удара не оказана первая медицинская помощь в серьезных случаях симптомы могут усугубляться вплоть до состояния бреда, галлюцинаций, дезориентации, судорог, печеночной и почечной недостаточностью и даже гибели человека.

Во время диагностики теплового удара в зависимости от степени тяжести врачи нередко назначают дополнительные анализы и обследования, чтобы исключить осложнения, включая такие как поражения ЦНС.

Каждый человек, в независимости от возраста и половой принадлежности, может получить тепловой удар, поэтому нужно знать всем про симптомы и первую помощь. Чем быстрее получится помочь пострадавшему, тем больше у него шансов оправится без осложнений.

При распознании симптомов теплового удара основная помощь пострадавшему заключается в снижении температуры тела до отметки ниже 39°C и вызов скорой помощи. А также необходимо проводить постоянный контроль над температурой тела ректально, до прибытия скорой помощи.

Доказанным врачебным фактом является то, что если между первыми признаками теплового удара и оказанию неотложной помощи прошло более часа, то в организме начинаются развиваться необратимые процессы приводящие к поражению нервной системы, инвалидности или смерти пострадавшего. Поэтому начинать меры по охлаждению человека нужно незамедлительно. Самые эффективные методы по снижению температуры тела:

Обернуть человека мокрой простыней и перенести в помещение с кондиционером или положить под вентилятор.
Провести обтирание холодной водой, льдом, водкой или спиртом.
Наложить повязку со льдом на лоб.
Дать обильное холодное питье.

Статьи по теме:

Пищевое отравление у взрослого – симптомы и лечение

Отравление хлором – симптомы и лечение

Последствия теплового удара

Тепловой удар – проблема, которая может приключиться с каждым. Чтобы случился приступ, необязательно даже выходить на улицу в жару. Иногда перегрев наступает и в закрытом помещении. Независимо от того, где настигла беда, ее нужно ликвидировать, чтобы избежать нежелательных последствий.

Тепловой удар – симптомы и лечение у взрослых

Больше всего люди почему-то боятся получить солнечный удар. При этом многие забывают о том, что в жару еще можно перегреться, притом сделать это гораздо проще. Чтобы предотвратить негативные последствия теплового удара, важно сразу же оказать грамотную помощь пострадавшему.

❶ Как определить тепловой удар

Перегрев организма, будь то в жару на улице или в душном помещении, может закончиться тепловым ударом. Это состояние несет немалую угрозу здоровью, да и жизни, поэтому требует срочной помощи. Но прежде, чем ее оказывать, надо убедиться, что это действительно тепловой удар, а это можно определить по характерным для него признакам.

Перегревание тела вызывает сначала медленное, а затем резкое повышение внутренней температуры. С этим связанны все последующие признаки теплового удара.

Перегреваясь в душном помещении или в жару на улице, организм какое-то время пытается самостоятельно стабилизировать свою температуру за счет охлаждения кожи. И происходит это благодаря усиленному потоотделению. Однако этот процесс быстро вызывает обезвоживание, для которого характерны нижеследующие симптомы.

Из-за большой потери жидкости при перегревании развивается сильная жажда и сухость слизистых. Изменения претерпевает и внутренняя среда организма, ведь с потом выходит не только влага, но и полезные соли. Это приводит к нарушению водно-солевого баланса и сгущению крови. В результате создается повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему: учащается пульс и сердцебиение, замедляется кровообращение.

Дефицит в организме жидкости, а также ухудшение кровоснабжения всех клеток кислородом и освобождение их от углекислого газа вызывают нарушение деятельности центральной нервной системы. Это проявляется нарастающей слабостью, головокружением и головной болью.

Вышеперечисленные симптомы являются предвестниками теплового удара. Когда температура тела повышается до критического уровня, появляется боль в голове, спине, ногах, начинается тошнота, рвота, покраснение и одутловатость лица, у сердечников - резкое повышение давления. При отсутствии первой помощи перегревание организма заканчивается бледностью, падением давления, обмороком, судорогами, а в тяжелых случаях и летальным исходом.

Все симптомы теплового удара развиваются в течение нескольких минут. Поэтому если кто-то среди видимого окружения стал вести себя неадекватно, надо немедленно оказать первую помощь, а именно расстегнуть одежду, обеспечить доступ свежего воздуха или обмахивать пострадавшего и смочить его тело прохладной водой. Чаще всего этого достаточно, чтобы температура тела быстро восстановилась. Однако дальнейшее наблюдение врача все же необходимо, ведь известны смертельные случаи и через несколько часов после перегревания.

Как определить тепловой удар

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Тепловой удар (Hyperthermia) – остро протекающее заболевание, характеризующееся расстройством функций центральной нервной системы в результате перегревании организма и недостаточной теплоотдаче, приводящих к задержке тепла в организме животного.

Болеют животные всех видов, но чаще свиньи и лошади.

Этиология. Тепловой удар у животных наступает в результате длительного нахождения их в условиях высокой внешней температуры и повышенной влажности. Наиболее часто тепловой удар регистрируется при перевозке лошадей, свиней и овец тесных и плохо вентилируемых вагонах или водным транспортом, особенно в душную и жаркую погоду. Перегреванию способствует физическое напряжение животных, поэтому случаи теплового удара нередки при длительных перегонах животных крупными группами.

Перегревание может возникать у новорожденных телят – гипотрофиков при неправильном режиме работы обогревательных шкафов или камер (большая мощность источника облучения, чрезмерная продолжительность обсушивания, плохая вентиляция, повышенная влажность).

Перегреванию животных способствуют нерегулярное поение животных в жаркое время, переутомление, нарушение обмена веществ, ожирение. К перегреванию наиболее чувствительны молодняк и старые животные, особенно с заболеваниями сердечно – сосудистой системы, почек и легких.

Патогенез. При высокой внешней температуре и повышенной влажности воздуха создаются условия затрудняющие теплоотдачу организмом, в результате происходит повышение общей температуры тела, повышается вязкость крови, происходит венозный застой крови с последующим развитием отеков в головном мозге и легких, расстройство функций центральной нервной системы и сердца, развивается гипоксия.

Гипертермия ускоряет в организме течение обменных процессов, в частности в организме усиливается распад белка (в крови возрастает количество белков, преимущественно за счет альбуминов, повышается уровень остаточного азота). Наступившая активизация обменных процессов при прогрессирующей гипоксии и нарушении водно – солевого равновесия приводит организм животного к аутоинтоксикации. Таким образом, общее перегревание организма животного приводит к повышению температуры головного мозга, тяжелым расстройствам обмена веществ и кислородному голоданию клеток, что в конечном итоге вызывает нарушение функционального состояния жизненно важных органов и систем и в первую очередь вегетативных центров головного мозга.

Для борьбы с общим перегреванием в организме мобилизуются компенсаторные механизмы: учащается дыхание, усиливается работа сердца, происходит гиперемия поверхностных кожных капилляров, усиливается потоотделение. При продолжительном действии высокой внешней температуры и влажности может наступить смерть от асфиксии и сердечно – сосудистой недостаточности.

У собак и кошек, ввиду отсутствия механизма потообразования и потоотделения, снижение температуры тела происходит за счет испарения влаги в результате учащенного дыхания, через органы дыхания (в норме собака делает 20-40 дыхательных движений в одну минуту), когда при высокой температуре тела количество дыхательных движений доходит до 300-400 в одну минуту. У собак и кошек незначительная теплоотдача идет через подушечки лап и ушные раковины.

Клиническая картина. При легком перегревании организма у животных регистрируем жажду, повышение температуры тела на 1-2°С, беспокойство и возбуждение животных, которое сменяется угнетением, снижением реакции на внешние раздражения (шумы, укусы насекомых, движения других животных), ослабление условных рефлексов. Походка у животного становится шаткой и неуверенной. Потоотделение усилено. Пульс и дыхание у животного учащаются.

В более тяжелых случаях болезнь у животных может протекать в асфиксической, гиперпиретической и судорожно – паралитических формах.

Асфиксическая форма теплового удара характеризуется прогрессирующей слабостью, гиперемией и цианозом видимых слизистых оболочек, тахикардией, усиливающейся одышкой и потоотделением. Перистальтика кишечника и сокращения рубца у больного животного замедленны, у отдельных животных бывает тимпания. Температура тела у животного повышается незначительно. Судороги, которые бывают не всегда, захватывают главным образом жевательную и губную мускулатуру животного. У отдельных животных может появиться рвота. Прогрессирующая сердечно-сосудистая недостаточность и нарушение дыхания приводят к асфиксии животного.

Гиперпиретическая форма сопровождается значительным повышением температуры тела у животного (до 45°С). Пульс учащен, слабый. Кровяное давление понижено. Сердечный толчок стучащий. Дыхание учащено, в тяжелых случаях становится неравномерным, наблюдают Чейн – Стоксово дыхание.

Аускультацией области легких в результате развития гиперемии или отека легких слышим крепитирующие хрипы. Видимые слизистые оболочки цианотичны, у отдельных животных появляется пенистое носовое истечение. Со стороны нервной системы наступают тяжелые изменения: возбуждение, сменяющееся угнетением, атаксией. Больное животное впадает в коматозное состояние и быстро погибает при явлениях клонических судорог.

Тепловой удар может протекать и в судорожно — паралитической форме, развитие которой связано с резким нарушением водно-солевого обмена и прогрессирующим обезвоживанием. При этой форме теплового удара одновременно с сердечно – сосудистой недостаточностью на первый план выступают нервные явления. У животного нарушается координации движений, появляются клонические и тонические судороги мышц конечностей и туловища, животное падает и вскоре погибает.

Температура тела у животного повышается незначительно.

У собак клиническая картина теплового удара сопровождается учащением дыхания, пульса, повышением артериального давления, происходит покраснение слизистой оболочки ротовой полости, носа и конъюнктивы, наступает сухость слизистых оболочек. Животное беспокоится, переходя с места на место. Повышается температура тела. При отсутствии своевременно оказанной ветеринарной помощи у животного развивается угнетение нервной системы и наступает шок с потерей сознания.

Патологоанатомические изменения. При вскрытии павших от теплового удара животных отмечаем гиперемию мозговых оболочек и головного мозга, его отечность, точечные кровоизлияния в головном мозгу и по ходу нервных стволов. В легких и печени – гиперемия, кровоизлияния на серозных оболочках, в паренхиматозных органах — дистрофические изменения. Кровь в сосудах свернувшаяся, количество ликвора увеличено.

Диагноз на тепловой удар ставят на основании анамнестических данных (содержание животных при высокой температуре и повышенной влажности воздуха) и характерной клинической картины (нарушений функции центральной нервной системы, повышение общей температуры тела, сердечно — сосудистая недостаточность).

Дифференциальный диагноз. Исключаем острые отравления и инфекционные заболевания (сибирская язва, рожа свиней, пастереллез и др.).

Прогноз осторожный. При своевременно принятых лечебных и профилактических мероприятиях большинство животных медленно выздоравливают, возможны осложнения нефритом, миокардитом и гепатитом. При высокой температуре тела и выраженных нервных явлениях прогноз неблагоприятный.

Лечение. Владельцы животных в первую очередь должны устранить факторы, способствующие перегреванию организма. С этой целью в помещениях для животных открывают окна и двери, из душных стойл и помещений животных выводят на свежий воздух, рабочих животных освобождают от сбруи. Больных животных вволю обеспечивают прохладной пищевой водой. Область головы и грудной клетки обливают прохладной водой, в прямую кишку вливают прохладную воду (температуры 20-25°С). Внутривенно вводят гипертонические растворы глюкозы с кофеином; можно внутривенно и подкожно вводить изотонические растворы натрия хлорида с глюкозой. При ослаблении сердечной деятельности животному назначают кофеин, камфору, кордиамин, настойку наперстянки.

При появлении хрипов в легких (отек) у лошадей и крупного рогатого скота показано умеренное кровопускание до 3-4 л (понижение артериального кровяного давления, малое наполнение и напряжение пульса являются противопоказаниями к кровопусканию), с последующим внутривенным введением 10% раствора хлористого кальция.

Собакам для снижения температуры тела делают клизмы с холодной водой и раствором анальгина, ректально вводят свечи с анальгином. Можно внутримышечно сделать анальгин с димедролом по 3мл того и другого на крупную собаку; по 2мл на среднею собаку; по 1мл на собаку весом 10кг; по 0,5 мл димедрола и анальгина для собак карликовых пород и кошкам.

Профилактика. Владельцы животных обязаны соблюдать температурно – влажностный режим и нормативы размещения животных в помещениях, обеспечивать животных достаточным количеством питьевой воды, ограничить пребывание животного на солнце. Не проводить длительных прогулок с собаками летом в жаркую погоду, собак и кошек транспортировать только в открытой проволочной клетке. Во время перевозки животных железнодорожным и водным транспортом не допускают скученности, в вагонах открывают окна и двери с одной стороны. Перевозимых животных обеспечивают питьевой водой. В жаркое время года животных необходимо перегонять в часы суток с наименьшей температурой, предусматривают отдых и водопой. Питьевую воду полезно подсаливать поваренной солью (0,5 -1 г соли на литр воды), так как питье подсоленной воды способствует задержке жидкости в организме. Обогреваемые шкафы для новорожденных телят должны хорошо вентилироваться и иметь термометр. Не допускать перегревания собаки и кошки в помещение (не ставить клетки и лежаки вблизи нагревательных приборов). Летом в жаркую погоду собак регулярно купать и опрыскивать прохладной водой из душа.

Длительная летняя жара способна вывести из строя даже крепкого и абсолютно здорового человека. Достаточно всего двух условий: интенсивной потери влаги и солей, повышения температуры тела. При этом совсем не обязательно находиться под прямыми солнечными лучами.

Существует три самых распространенных состояния, связанных с жарой: тепловой удар, тепловое переутомление и тепловые судороги. О них сегодня и поговорим.

Тепловой удар (Код по МКБ 10 T67.0)

Тепловой удар считается наихудшим последствием перегрева организма, поскольку представляет прямую угрозу для жизни. Характеризуется:

повышением температуры до 40,6 C° (гипертермией);

потерей сознания. В тяжелом случае - комой;

дезориентацией и спутанностью сознания;

тошнотой и рвотой.

При тепловом ударе страдает центральная-нервная система. Если оставить пострадавшего без помощи, это может привести к повреждению мозга, внутренних органов и гибели.

Чем тепловой удар отличается от солнечного?

По сути и по симптомам это одно и то же. Точнее сказать, солнечный удар (гелиоз) является разновидностью теплового. В этом случае источником перегрева является Солнце, но его участие совсем не обязательно. Перегреться можно, например, рядом с горячим работающим механизмом и даже просто сидя в душном и жарком помещении.

Что такое тепловое переутомление

Разумеется, тепловое переутомление – это менее опасная форма перегрева, но если пострадавшему вовремя не оказать помощь и не восполнить запасы жидкости в организме, оно очень быстро перетекает в тепловой удар.

Тепловое переутомление характеризуется:

слабостью, головной болью и потерей сознания.

При нехватке солей могут возникнуть:

тошнота и рвота;

головокружение и потеря сознания.

Тепловые судороги

Сопровождается спорадическими и спонтанными мышечными спазмами. Причиной становится сочетание физических нагрузок, жары и недостатка влаги. Как правило, судорогами сковывает мышцы ног – икроножные, бедренные, но если приходится долго и интенсивно работать на жаре, может свести и руки (бицепс, трицепс, мышцы предплечья).

По понятным причинам тепловым судорогам более всего подвержены профессиональные спортсмены, особенно в момент соревнований. Однако неосторожный любитель тоже может не рассчитать силы и свалиться с судорогой прямо во время пробежки.

Сравнительная таблица

Тяжелая форма перегрева

Перегрев средней тяжести

Легкая форма перегрева

Основной симптом: Повышение температуры тела до 40,6 C°.

Прочие симптомы: горячая и сухая наощупь кожа, отсутствие пота, жар, учащенное сердцебиение, тяжелое дыхание, потеря аппетита, тошнота и рвота, пульсирующая головная боль, головокружение, переутомление, вялость, спутанность сознания и ступор, мышечная слабость.

При отсутствии медицинской помощи: конвульсии, кома и смерть.

Симптомы: мышечные спазмы, бледная и влажная кожа, жар, тошнота и рвота, диарея, сильная головная боль и головокружение, слабость, тревожность, повышенная потливость и учащенный пульс.

Симптомы: болезненные спазмы в мышцах – чаще всего в икроножных и бедренных, красная и влажная кожа, моча темного цвета.

Алгоритм оказания первой помощи:

Наберите 112 или 103;

До приезда скорой помощи переместите пострадавшего в прохладное и хорошо проветриваемое помещение, либо в тень;

Избавьте от тесной и жаркой одежды;

Обтирайте шею, грудь и лицо влажным полотенцем, либо сбрызгивайте водой;

Положите пакеты со льдом, либо что-то холодное в подмышечные впадины и паховую область. Приложите лед к шее;

Если пострадавший пришел в сознание, дайте выпить холодное питье (лучше всего воду). НО ни в коем случае не позволяйте пить залпом, чтобы не спровоцировать судороги.

Алгоритм оказания первой помощи:

Переместите пострадавшего в тень, либо в прохладное и хорошо проветриваемое помещение;

Снимите тесную или жаркую одежду;

Напоите пострадавшего водой. Лучше, если это будет минеральная вода с содержанием солей натрия и калия, либо спортивный напиток с электролитами;

Продолжайте порциями давать питье в течение получаса;

Если симптомы не проходят – вызывайте скорую помощь.

Алгоритм оказания первой помощи:

Прекратить физическую активность;

Переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение и обеспечить комфорт;

Обеспечить обильное питье с электролитами;

Потянуть и размять мышцу, скованную судорогой.

Что запрещено делать при тепловом ударе

НЕЛЬЗЯ приводить пострадавшего в чувство при помощи медицинских препаратов. Запрещено давать ему любые лекарства, чтобы сбить температуру, особенно, если вы не знаете о его болезнях. Обезболивающие, жаропонижающие препараты – не нужны;

НЕЛЬЗЯ давать питье, которое способно повысить давление. Кофе, энергетики, алкоголь (даже холодное пиво) исключены;

НЕЛЬЗЯ резко охлаждать пострадавшего. Это может спровоцировать спазм сосудов и остановку сердца. Охлаждайте постепенно: сначала переместить в прохладу, затем обтереть влажным полотенцем и смочить губы водой, только после этого можно достать что-нибудь из морозилки или приложить пакеты со льдом.

Первая помощь при тепловом ударе у детей

Помните, что новорожденных и детей до 1,5 лет категорически нельзя выводить на солнце. У них ещё недостаточно развит центр терморегуляции, а потовых желез слишком мало, чтобы эффективно отводить влагу. Так что все летние прогулки планируйте так, чтобы в жару преимущественно находиться в тени, либо почаще заходите домой. Всегда держите наготове бутылочку с питьем.

При тепловом ударе у ребенка любого возраста алгоритм оказания помощи примерно тот же, что и у взрослых:

Перенести ребенка в прохладное место;

Младенца следует положить набок, чтобы избежать захлебывания рвотными массами;

Обернуть влажным полотенцем. Температура должны быть чуть ниже комнатной;

Альтернативный вариант: включить вентилятор или обмахивать ребенка, периодически обтирая его влажной пеленкой (полотенцем). Старайтесь смачивать чувствительные части тела, где есть сплетения сосудов: шею, подмышки, пах, локтевые и коленные сгибы, шею.

Как избежать теплового удара в жару

По статистике в жаркую погоду чаще всего жертвами теплового удара становятся пожилые, гипертоники, люди с избыточным весом. Опасна она и для детей, особенно раннего возраста. Однако перегреться на солнце может и полностью здоровый человек. Соблюдайте эти меры предосторожности, чтобы избежать теплового удара в жару.

Одевайтесь в свободную одежду из светлых натуральных тканей (хлопок, лен), надевайте головной убор, либо берите с собой зонтик от солнца;

Старайтесь не появляться на открытом воздухе в часы наивысшей солнечной активности (примерно с 9 до 16 часов);

На пляже не загорайте под прямыми солнечными лучами. Во-первых, так вы меньше обгорите, во-вторых, меньше шансов заработать тепловой удар;

Избегайте употребления алкоголя на жаре. То же самое относится к кофе и энергетическим напиткам;

Почаще проветривайте квартиру и используйте кондиционер;

По возможности избегайте поездок в переполненном общественном транспорте;

Выходя на улицу в жару, всегда берите с собой бутылку воды. Пейте её понемногу, но часто. В среднем рекомендуется выпивать не менее 3 литров воды;

Если вы планируете выезд на пляж или за город, следите за физической активностью, не позволяйте детям слишком активно бегать под палящим солнцем;

Если тренируетесь на открытом воздухе – делайте это в утренние, либо вечерние часы. Лучше всего это делать в затененных местах (например, в парках или скверах), а не на открытых стадионах и спортплощадках. Дневные пробежки в жару противопоказаны;

Опять-таки отдых на природе лучше проводить поблизости от водоема, чередуя прием солнечных ванн с купанием;

Не стоит плотно обедать, если вам предстоит провести долгое время на солнце. Обильная пища заставляет желудок работать интенсивнее и повышает температуру тела;

При первых же признаках недомогания переместитесь в тень или возвращайтесь домой. Рекомендуется принять прохладный душ.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.