Правила ухода за микозами стоп

Заболевание под названием микоз стоп спровоцировано повышенной активностью патогенного грибка, а поражает гладкую кожу, ногти, межпальцевое пространство. Болезнь имеет инфекционный характер, при контакте с пациентам могут заразиться здоровые люди. Грибковые заболевания кожи ног успешно лечат дерматолог и миколог, поверхностное самолечение во избежание рецидивов полностью исключено.

Что такое микоз стоп

Это грибковое поражение подошвы ног, которое сопровождается сильным зудом, видимым покраснением и шелушением очагов патологии. Патогенными возбудителями считаются нитчатые грибы, которые передаются к здоровому человеку фекально-оральным или контактно бытовым путем, распространяют в окружающей среде собственные споры. В группу риска попали дети и пациенты со слабым иммунитетом, поскольку для таковых воздействие патогенной флоры более агрессивное. Если прогрессирует системный микоз симптомы протекают в острой стадии, склонны к рецидивированию.

Симптомы

На начальной стадии микоза пациента настораживает присутствие на стопах аллергических проявлений, которые доставляют внутренний дискомфорт, заставляют излишне нервничать. Пациент не догадывается о присутствии крайне нежелательного инфицирования, а возбудители грибковых инфекций продолжают свое развитие, стремительно размножаются, формируют уже обширные очаги патологии. В дальнейшем симптомы становятся более выраженными, сопровождаются зудом, сухостью, гиперемией кожных покровов и не только. Дополнительно микоз отличается:

появлением глубоких трещин стопы;
обильными мелкими высыпаниями;
видимыми опрелостями;
усиленной потливостью стоп;
появлениями пузырьков с дальнейшим преобразованием в чешуйки кожи;
локальным шелушением кожи;
симптомами острой экземы;
многочисленными эрозиями на ступнях.

Причины развития

Микоз ног имеет инфекционную природу, а причиной крайне нежелательного заражения является непосредственный контакт со спорами патогенных грибов. Патогенными факторами, которые определяют пациента в группу риска, являются следующие моменты:

нарушение элементарных правил личной гигиены;
ослабленный длительной болезнью или антибактериальным лечением иммунитет;
заболевания эндокринной системы;
гормональный дисбаланс;
микротравмы кожи, слизистых оболочек;
возрастные изменения организма;
экологический фактор.

Виды заболевания

Прежде чем начать эффективное лечение микозов консервативными методами, первым делом требуется определить разновидность характерного недуга стопы в конкретной клинической картине. Поможет в данном вопросе сбор данных анамнеза. Обширными поражениями кожи характеризуются следующие виды микозов ступней:

Интертригинозная. Локализация очагов патологии – поражение межпальцевых складок. Симптомы – жжение и зуд, появление трещин и эритемы на воспаленных участках.
Сквамозно-гиперкератотическая. Локализация – подошва стопы. Симптомы – развитие эритемы с шелушением, появлением глубоких трещин на фоне умеренного кожного зуда.
Дисгидротическая. Локализация – межпальцевые складки, стопы, кожа голеностопа, голеней бедер и коленей. Симптомы – болезненные и зудящие высыпания, склонные к сливанию и формированию пузырей с развитием эрозий.
Стертая. Локализация – кожа пяток. Симптомы заболевания практически в полном объеме отсутствуют за исключением шелушения и трещин на пораженных участках.

Диагностика

При признаках прогрессирования микоза требуется своевременно обратиться к микологу, провести клиническое обследование стоп и других очагов патологии (при наличии таковых). Первым делом врач проводит сбор данных анамнеза, изучает жалобы пациента. Из лабораторных обследований предстоит выполнить:

микроскопическое исследование чешуйки кожи, ногтей, сводов;
культурные методики для изучения патогенной флоры;
исследование лампой Вуда для определения дерматомикоза;
забор крови на ВИЧ;
общий и биохимический анализ крови.

Лечение микоза стоп

В такой клинической картине врачи назначают внутреннюю и наружную терапию, которая включает использование не только системных препаратов с противогрибковыми свойствами, но и антисептиков, иммуностимуляторов, витаминов, поливитаминных комплексов. Не лишними будут физиотерапевтические процедуры, методы альтернативной медицины, коррекция привычного питания и соблюдение рекомендованных профилактических мероприятий. Подход к проблеме со здоровьем комплексный, дополнительно включает обработку обуви, дезинфекцию средств личной гигиены.

Препараты

Чтобы своевременно исключить серьезные осложнения микоза, необходима медикаментозная терапия стоп в домашних условиях. Лечащие врачи рекомендуют присутствие следующих фармакологических групп и их представителей:

противогрибковые средства внутрь: Ирунин, Итраконазол, Гризеофульвин;
противогрибковые препараты наружно: Экзодерил, Микозолон и Экалин;
антигистаминные средства для устранения вторичной инфекции: Тавегил, Супрастин, Фенистил;
кортикостероиды: Пимафукорт, Тридерм, Микозолон;
антимикотики: Тербинафин, Ламизил, Флуконазол;
поливитаминные комплексы: Дуовит, Витрум, Перфектил.

Назначение медицинских препаратов осуществляет исключительно лечащий врач, учитывая возраст, особенности организма и прогрессирующую стадию микоза. Хорошо зарекомендовали себя следующие медикаменты:

Канестен. Препарат на основе клотримазола, который выпускается в форме мази. Эффективен в отношении дрожжевых и плесневых грибов. Требуется наносить раствор на очищенные стопы утром и вечером. Курс – 3 – 4 недели. Преимущества – высокая эффективность, доступная цена. Недостаток – риск побочных явлений.
Кандид. Еще один препарат с клотримазолом для местного применения. Лечебную мазь требуется наносить на чистые и сухие стопы, аккуратно втирать состав. Процедуру повторять 2 – 3 раза за сутки на протяжении 3 – 4 недель. Преимущества – минимум побочных явлений, локальное действие. Недостатки – избирательный эффект.

С инфицированным эпидермисом стопы пациент делается нервным и раздражительным. Чтобы убрать неприятные признаки микоза, врач назначает прием медицинских препаратов перорально. Популярностью пользуются следующие таблетки для системного лечения зараженных стоп:

Ламизил. Это противогрибковые таблетки для приема внутрь. Суточные дозы при микозе – по 1 пилюле трижды за сутки. Курс – 2 – 4 месяца. Дополнительно требуется обеспечить обработку стоп местными препаратами. Преимущество – высокая эффективность лечения.
Низорал. Таблетки от грибка требуется принимать во время еды. Суточная доза при весе от 30 кг составляет 1 таблетку 1 раз за сутки, пациентам до 30 кг положено принимать внутрь по половине таблетки тоже единожды. Курс – 14 – 28 дней. Преимущество – системное действие в организме.

При рецидивирующем микозе могут быть поражены не только стопы ног, но и ногти, которые тоже вовлечены в патологический процесс. Необходимо использовать местные препараты наружно, чтобы полностью избавиться от неприятной, видимой симптоматики. Уместно применение противогрибковых мазей и кремов, специальных лаков для пораженных ногтевых пластин.

Микоз однозначно будет сопровождаться аллергическими реакциями на стопе, использование местных препаратов сокращает видимые очаги патологии, убирает кожный зуд и повышенную отечность. Вот эффективные медицинские препараты:

Микозорал. Это эффективная мазь от микоза, которую при микозе требуется наносить на пораженные участки стопы 1 раз в сутки на протяжении 14 – 42 дней. Преимущества – локальное действие, минимум противопоказаний. Недостаток – помогает не всем.
Дермазол. Мазь с выраженными фунгицидными и фунгистатическими свойствами для использования наружно. При микозе требуется наносить состав тонким слоем утром и вечером, при микозе лечиться 3 – 4 недели. Недостатки лечения отсутствуют.

Чтобы убить болезнетворный грибок и вылечить экссудативный микоз, можно использовать специальные кремы для стоп. Выбор противогрибковых медикаментов огромный, вот самые эффективные среди них:

Тридерм. Крем от микоза с антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным эффектом для использования наружно. Наносить состав на стопы и окружающую ткань требуется тонким слоем 2 раза за сутки – утром и на ночь в течение 3 – 4 недель. Действие мягкое, но не исключены аллергические реакции.
Акридерм. Крем обладает противовоспалительными, противоаллергическими, противозудными, противоотечными свойствами. При микозе требуется наносить на стопы по 2 – 3 раза за сутки на протяжении 2 – 4 недель. Недостатком лечения является избирательный эффект.

Если пострадали ногти, рекомендуется 2 раза в неделю обрабатывать их противогрибковыми лаками. Такое лечение длится 2 – 4 недели, пока видимые симптомы характерного недуга полностью н исчезнут. Вот эффективные лаки:

Офломил. Активный компонент эффективен в отношении дерматофитов, дрожжевых, плесневых, диморфных грибов, актиномицетов. Наносить состав на ногти требуется дважды в неделю. Недостаток лечения – высокая цена.
Батрафен. Лаковое покрытие эффективно в отношении всех возбудителей микоза на ногтях рук и ног. Состав требуется наносить 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев. Недостаток – высокая цена лака.

Народные средства

Методы альтернативной медицины менее эффективны, как самостоятельное лечение, но в комплексе с представителями официальной фармакологии заметно ускоряют процесс выздоровления стоп. Вот проверенные народные средства:

Залить 2 ст. л. ромашки аптечной 1 л кипятка. Настоять состав, процедить, выполнять ванночку для ног. Курс – 14 дней.
Разбавить яблочный уксус водой в соотношении 1:1. При отсутствии аллергии ежедневно выполнять компрессы на протяжении 2 – 3 недель.

Профилактика

Микоз желательно своевременно предотвратить, чем потом длительное время лечить больные стопы с пожелтевшими ногтями. Ниже представлены эффективные профилактические мероприятия на каждый день:

соблюдать правила личной гигиены;
покупать обувь по размеру только из натуральных материалов;
не пользоваться чужими банными принадлежностями;
поддерживать иммунитет;
иметь собственную резиновую обувь при посещении бани, сауны, бассейна.

Что такое микоз стоп?

Микоз стопы (также называемая стопой атлета) — очень распространенное заболевание, вызываемое грибковой инфекцией, которая поражает кожу на ногах.

Грибковая инфекция поражает как стопу(ы), так и часто кожу между пальцами, вызывая ее покраснение, шелушение и зуд. Стопа атлета обычно легко лечится противогрибковыми препаратами.

Любой может заболеть стопой атлета, но она чаще встречается у мужчин и подростков. Состояние относительно редко возникает у детей в возрасте до 12 лет.

Не до конца понятно, почему некоторые люди более склонны к развитию микоза на ноге, чем другие. Однако, как следует из второго названия заболевания, ей часто страдают люди, которые занимаются спортом. Это потому, что инфекция обычно встречается в таких местах, как общественные души и раздевалки.

Спорт и физические упражнения также делают ноги более теплыми и влажными, чем обычно, что обеспечивает идеальную среду для роста грибов. Плотно прилегающие кроссовки также могут стимулировать рост грибов.

Симптомы микоза стоп

Основной признак: у людей появляется сыпь, обычно в промежутках между пальцами. Сыпь может привести к тому, что кожа станет:

Помимо сыпи между пальцами, можно заметить и другие симптомы, в том числе:

потрескавшаяся кожа (см. фото);
волдыри (которые могут лопаться или покрываться коркой);
отек кожи;
жжение или покалывание кожи.

Если сыпь очень сильная, кожа может начать трескаться, что иногда может обнажить сырую ткань под ней. Это может быть особенно болезненным и увеличивает риск развития вторичной бактериальной инфекции.

Сыпь часто начинается в промежутках между четвертым и пятым пальцами. Если инфекция не лечится, сыпь может распространится на всю стопу. Иногда инфекция распространяется и на ногти на ногах, в результате чего они становятся сухими и рассыпчатыми.

Если поцарапать инфицированную кожу, а затем коснуться других частей тела, можно распространить инфекцию. Важно лечить инфекцию и всегда тщательно мыть руки после прикосновения к сыпи.

В некоторых случаях грибковая инфекция, вызывающая микоз стопы, может распространиться на руки, вызывая опоясывающий лишай. Грибковая инфекция чаще всего распространяется на руки, если дотрагивается до инфицированной кожи ног и впоследствии не мыть руки.

Симптомы опоясывающего лишая очень похожи признаки стопы атлета. Грибковая инфекция обычно поражает ладонь одной из рук, вызывая сухость, покраснение и зуд. Она также может привести к появлению шелушения на коже рук. Наиболее часто поражаются складки на ладонях и по бокам пальцев.

Если лечить состояние, симптомы обычно проходят в течение 10 дней. Если инфекция не лечится или не поддается лечению, симптомы могут длиться гораздо дольше (несколько месяцев или даже лет).

Обратитесь к врачу общей практики, если после двух недель лечения микоз стопы не прошел. Также обратитесь к своему терапевту, если инфекция вызывает значительную боль или дискомфорт. Врач должен выписать более сильное противогрибковое лекарство, которое часто бывает в форме таблеток.

Причины микоза стоп

Стопа атлета возникает в результате грибковой инфекцией. У всех на коже есть бактерии и грибки, большинство из которых безвредны. Однако в некоторых условиях эти организмы могут размножаться и вызывать заражение кожи.

Грибки — организмы, похожие на растения. Они выживают, питаясь разрушенными тканями, включая ткани человека. В отличие от растений, они не могут производить пищу, используя энергию солнечного света (фотосинтез).

Микоз стопы вызывается группой грибков, называемых дерматофитами. Эти грибы паразитируют, что означает, что они питаются другими организмами, чтобы остаться в живых. Ноги содержат теплую, темную и влажную среду, которая является идеальным условием для роста дерматофитов.

Дерматофиты могут вызывать инфекции в таких областях, как наружные слои кожи, ногти, кожа головы и волосы. Многие и другие виды грибков вызывают различные инфекции. Однако основными группами грибков, которые вызывают грибковые инфекции, такие как стопа атлета, являются:

дерматофиты (Dermatophyte);
Кандида (Candida);
прочие штаммы.

К сожалению стопа атлета заразна, но можно принять меры, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Болезнь может распространяться при прямом и косвенном контакте.

Прямой контакт подразумевает контакт кожа-к-коже. Например, у кого-то может развиться инфекция, если он прикасается к пораженной коже и впоследствии не помоет руки.
Косвенный контакт. Например, грибки могут передаваться через загрязненные полотенца, простыни и одежду.

Душевые, бассейны и раздевалки — обычные места, где можно заразиться. Это потому, что, как и ноги, эти места обычно теплые и влажные, что способствует размножению бактерий и грибков.

Диагностика

Стопа атлета часто является очень легкой инфекцией, которую обычно можно диагностировать и лечить самостоятельно.

Обратитесь к врачу общей практики, если у вас есть микоз стопы, и она не реагирует на лечение в домашних условиях, или если она вызывает сильную боль или дискомфорт. Врач может взять небольшую пробу пораженных клеток кожи.

Образец будет отправлен в лабораторию для исследования, чтобы определить точный тип грибков, вызывающих инфекцию. Это позволит врачам назначить наиболее подходящее лечение.

Лечение микоза стоп

Большинство людей могут лечить микоз стоп в домашних условиях. Этот тип грибковой инфекции обычно умеренный и быстро поддается лечению.

В большинстве случаев стопа атлета можно лечить с помощью простого ухода и противогрибковых лекарств. Если инфекция более серьезная, врач может назначить более сильные лекарства, такие как пероральные противогрибковые препараты.

Если инфекцию не лечить, она может иногда распространяться на ногти на ногах и на другие части тела, например на ладони рук. Необработанные случаи микоза могут также привести к осложнениям, таким как бактериальная инфекция.

Следующие шаги могут помочь вылечить стопу атлета:

Часто и тщательно мойте ноги с мылом и водой.
После мытья просушите ноги, обращая особое внимание на области между пальцами ног.
Носите чистые хлопковые носки.
Регулярно меняйте обувь и носки, чтобы сохранять ноги сухими, особенно после тренировок.
Не делитесь полотенцами и следите за тем, чтобы они регулярно стирались.

Противогрибковые препараты помогут убивать грибки, вызывающие инфекцию. Этот тип лекарств доступен в нескольких различных формах, в том числе:

Типы доступных противогрибковых препаратов включают:

тербинафин;
клотримазол;
эконазол;
кетоконазол;
миконазол;
сулконазол.

Различные типы пероральных противогрибковых лекарств также доступны. Данная форма препарата должна быть предписано лечащим врачом. Они включают:

Пероральное противогрибковое лечение (т.е. таблетки) рекомендуется только для тяжелых случаев инфекции и когда местное противогрибковые лекарства не помогают. Пероральные препараты подходят для взрослых, но не для детей младше 16 лет.

Есть некоторые риски, связанные с приемом противогрибковых препаратов:

Некоторые пероральные противогрибковые препараты не подходят для детей или пожилых людей.
Некоторые пероральные противогрибковые препараты могут влиять на беременность и репродуктивную систему у мужчин и женщин.
Хотя вышеперечисленные шаги по уходу за собой можно выполнять для лечения микоза, использование масла чайного дерева не рекомендуется.

Лечащий врач может дать больше информации и советов о пероральных противогрибковых препаратах.

Наносите противогрибковые препараты непосредственно на сыпь и прилегающие участки (4-6 см) нормальной здоровой кожи. Убедитесь, что область сухая, прежде чем применять лекарство.

Иногда кожа может быть заражена грибком без каких-либо симптомов. Поэтому важно обработать 4-6 см кожи, чтобы предотвратить повторное заражение. Всегда мойте руки до и после применения процедуры.

Применяйте противогрибковое лечение так долго, как это рекомендуется в инструкциях, прилагаемых к лекарству. Некоторые противогрибковые лекарства должны использоваться дольше других, чтобы быть эффективными.

Хотя ваша сыпь может быстро исчезнуть, это не обязательно означает, что инфекция полностью вылечена. Возможно, придется принимать лекарства в течение одной или двух недель после исчезновения симптомов, чтобы убедиться, что инфекция прошла успешно.

Если сыпь делает кожу особенно болезненной и опухшей, вы можете использовать противогрибковое средство, которое содержит ингредиент, называемый гидрокортизон.

Лечение низкими дозами гидрокортизона доступно без рецепта. Однако, если стадия микоза на ноге более тяжелая, врач может назначить более сильное лечение гидрокортизоном.

Гидрокортизон уменьшает воспаление, а также уменьшает раздражение и зуд. Следуйте инструкциям, прилагаемым к лечению.

Гидрокортизон нельзя использовать дольше 7 дней. При необходимости придется перейти на альтернативное противогрибковое лечение (такое, которое не содержит гидрокортизон) до полного исчезновения инфекции.

Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу или фармацевту за советом, прежде чем использовать препараты с гидрокортизоном, если вы беременны или кормите грудью.

Также, если в результате заболевания развилась вторичная бактериальная инфекция, могут быть назначены антибиотики.

Осложнения микоза стоп

Поскольку микоз стопы обычно является легкой инфекцией, она редко вызывает осложнения. Обычно она быстро и легко лечится.

Тем не менее, всегда лучше использовать соответствующее лечение, как только у вас начнутся симптомы. Это поможет минимизировать риск развития осложнений.

Хотя они редки, стопа атлета может вызвать некоторые осложнения, которые описаны ниже.

Если наблюдается тяжелая форма микоза, может начаться трескаться кожа, обнажая сырые ткани под ней. Маловероятно, что грибковая инфекция распространится на любую открытую ткань, потому что грибки обычно растут только на поверхности кожи. Однако бактерии могут процветать внутри тела и вызвать инфекцию, если они попадают в тело через потрескавшуюся кожу.

Бактерии могут выделять вещества, которые разрушают кожу и ткани. Попав в организм, бактерии могут вызвать распространение инфекции. Если не лечить, бактериальная инфекция потенциально может быть очень серьезной.

Целлюлит (не путать с обычным целлюлитом) вызывается бактериальной инфекцией глубоких слоев кожи, жира и мягких тканей. Если его не лечить, целлюлит может вызвать серьезные осложнения, такие как заражение крови (сепсис), или инфекция может распространиться на кости.

Симптомы целлюлита включают воспаленный, покраснения участков кожи, жар.

Хотя целлюлит является редким осложнением микоза стоп, важно быстро его лечить. Большинство случаев целлюлита можно эффективно лечить с помощью антибиотиков.

Если нога спортсмена не лечится, инфекция может распространиться на ногти на ногах. Грибок ногтей на ногах приводит к тому, что ноготь становится толстым, обесцвеченным и рассыпчатым. Кожа под ногтем (гвоздь) также может стать болезненной и воспаленной.

Большинство грибковых инфекций ногтей легко лечатся с помощью противогрибковых препаратов. Это делается либо перорально, либо наносится на ноготь с помощью специальной противогрибковой краски для ногтей. При отсутствии лечения грибковая инфекция ногтей может вызвать значительную боль и дискомфорт, что может затруднить ношение обуви или ходьбу.

Профилактика

Лучший способ предотвратить микоз стоп — соблюдать правила гигиены. Следующие шаги помогут сохранить ноги чистыми и гигиеничными:

Мойте ноги ежедневно, особенно между пальцами ног.
Уменьшите потоотделение с помощью талька на ногах.
Избегайте обтягивающей обуви, особенно летом.
Часто мойте полотенца и постельное белье.
Не надевайте носки, колготки или чулки до того, как ноги полностью высохнут.
По возможности, носите шлепанцы или пластиковые сандалии в общих раздевалках или в душевых.
Регулярно меняйте носки, чулки или колготки.
Чередование обуви может гарантировать, что обувь всегда будет сухой.
Избегайте заимствования обуви, чтобы снизить риск распространения инфекции.

Прогноз

При эффективном лечении инфекции микоз обычно длится всего несколько дней или недель. Однако, если не лечить, состояние может длиться в течение нескольких месяцев или, в некоторых случаях, лет.

Не все случаи микозов стоп можно предотвратить, однако соблюдение правил гигиены ног может значительно снизить риск развития этого заболевания.

Методам профилактики грибка стопы, или эпидермофитии, стоит уделять особое внимание, иначе можно получить очень неприятные и опасные последствия. С кожи стопы грибковые мицеллы легко могут распространяться на пальцы ног и внедряться в сами ногтевые пластины, откуда их вывести будет далеко не просто.

Диагностика заболевания

Для того чтобы не пропустить первые симптомы данного заболевания, вовремя на него среагировать и начать борьбу, необходимо знать основные проявления недуга. К ним относятся:

сильный зуд кожи ног (подошвенной части);
шелушение и трещины кожных покровов стоп;
появление волдырей;
воспаление кожи и проявление легкого болевого синдрома.

Но так как грибок стопы может паразитировать на коже долгое время в латентной (скрытой) форме, необходимо все же посетить дерматолога и провести раннюю профилактическую диагностику эпидермофитии. Процедура не представляет собой сложного процесса: специалист берет безболезненный соскоб кожи стопы, межпальцевых зон, фрагментов ногтей на исследование. В частности, это посев на само заболевание микозом и культивирование (определение) вида грибковых дрожжей.

Поэтому начальная диагностика не только определит эпидермофитию, но и патогенную флору – причину ее возникновения.

Профилактика

Не стоит забывать, что предотвращение грибка стопы особенно важно, если вы уже находитесь в зоне риска заболевания эпидермофитией. Вы можете оказаться склонным к заражению, если:

Вы проживаете совместно с родственниками, страдающими микозом стоп.
У вас повышенная потливость ног.
Вы часто посещаете тренажерные залы, фитнес, сауну, салоны.
Страдаете хроническими заболеваниями кровообращения ног (болезнью Рейно, тромбофлебитом).
Находитесь в состоянии стрессовой нестабильности.
У вас понижен иммунитет.

Все эти факторы говорят в пользу того, что к профилактике грибка стопы надо отнестись особенно внимательно и обязательно следовать ее правилам.

Выбор правильной обуви является одним из основных условий борьбы с грибковым поражением стоп, и от ее умелого подбора и ухода за ней напрямую зависит общее состояние ног и их уязвимость перед влиянием разной дрожжевой патогенной флоры. Поэтому при выборе обуви нужно ориентироваться, в первую очередь, на ее качество и следовать таким правилам:

Лучше иметь один-два вида сезонной обуви: туфель, кроссовок, сапог, но они должны быть из натуральных, дышащих материалов. Для зимнего периода лучше всего приобретать обувь из кожи, замши, натурального меха, а для летнего лучшего подойдет обувь из льна, кожи или хлопка.
Всегда выбирайте для профилактики грибка обувь по своему размеру: приобретать пару нельзя ни больше, ни меньше. Ношение слишком тесной обуви может стать причиной появления микротравм, натоптышей, через которые с легкостью могут проникнуть грибковые мицеллы. Слишком свободная обувь также создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры.

Всегда надо помнить, что такая распространенная и хорошо адаптированная к жизни патогенная микрофлора, как грибок, может поджидать вас где угодно. Грибковые дрожжи находятся в пыли, воздухе, на пляжном песке, в почве и даже воде, поэтому профилактика микоза стоп и ногтей крайне важна.

Посещая помещения с повышенной опасностью заражения грибком стопы (сауны, бассейны, фитнес), в первую очередь, следует подумать о правилах личной гигиены и сменных резиновых сланцах. Нельзя посещать данные заведения, имея ранки на ногах, порезы. После визита нужно тщательно насухо вытирать ноги и проводить их дезинфекцию любым антисептиком или уксусным раствором.

К терапевтическим препаратам от микоза стоп обычно прибегают в двух случаях: если необходимо лечение грибка стопы или же его экстренная профилактика. К медикаментозным методам предосторожности можно отнести использование:

антимикотического лака;
антигрибкового спрея;
противогрибковой мази (крема).

К данным лакам причисляются Лоцерил, Микозан, Ламизил, Батрафен. Все они успешно справляются со своей задачей, их легко использовать, и они получают достойные отзывы от пользователей. Не имеют противопоказаний и отрицательных последствий. Лак полностью высыхает за 2-3 минуты, а фунгицидное и фунгистатическое действие веществ держится на протяжении недели, предотвращая распространение грибковой инфекции.

К данной категории относятся Ламизил-спрей, Ламикон, Микостоп и Термикон. Представленные препараты отличаются эффективностью и простотой в использовании. С помощью удобного дозатора для распыления можно обрабатывать не только труднодоступные межпальцевые зоны ног, но и проводить дезинфекцию обуви. Спрей от микоза стоп не содержит масла, поэтому не стекает и не оставляет жирный блеск. После использования спрея через 3 минуты можно уже приступать к своим обычным делам.

Выделяют такие средства: Низорал мазь, Ламизил мазь, крем Микосептин и Фундизол. Как мазь, так и крем от грибка стопы достаточно действенные, но имеют одно различие – скорость абсорбции. Крем за счет более жидкой консистенции впитывается быстрее мази. Мазь (крем) в профилактических целях уместно использовать сразу после предположительного заражения грибком, дальше один раз перед сном. Для лечения грибка стопы данные препараты используются в комплексной антимикотической терапии два раза в день.

Важно! Какими бы хорошими и действенными не были бы лекарственные средства от микоза стоп, если вас уже поразила эпидермофития, все представленные препараты стоит применять исключительно в комплексном терапевтическом лечении, назначенном дерматологом, и не заниматься самолечением.

Нетрадиционная медицина давно зарекомендовала себя положительно в предотвращении большинства заболеваний, в том числе и в профилактике грибка она достаточно эффективна. Для лечения и профилактики микоза стоп стоит научиться правильно комбинировать самые простые компоненты. Для приготовления народного средства борьбы с недугом понадобятся:

перечная мята;
уксус (столовый, яблочный);
кофе (свежемолотый);
кора дуба, цветы календулы и лавровые листья;
морская соль и пищевая сода.

В борьбе с повышенной потливостью стоп активно используются ванночки из настоя лавровых листьев. Необходимо 100 г лаврового листа залить 3-я литрами очень горячей воды (именно кипятка), закрыть крышкой и настаивать полчаса. После применять в виде ножных ванн в течение 20 минут перед сном ежедневно.

Также от потливости ног (а значит, и от самой грибковой инфекции) действенны ванночки из коры дуба, цветов календулы и мяты перечной. Взять растения в равных соотношениях 1:1:1 (по одной столовой ложке каждого вида) и залить 0,5 литра кипятка. Настой следует томить на водяной бане 30 минут. Дальше его необходимо смешать с двумя литрами воды комнатной температуры и применять по прямому назначению в виде ванночек через день перед сном.

Для борьбы с грибком стопы применяются уксус, кофе, морская соль и пищевая сода. Растворы из представленных компонентов применяются в таком соотношении:

Уксусный раствор смешивается с водой в пропорции 1:9.
Кофейная смесь составляется из 5 ст. л. свежемолотого кофе на 1 литр теплой воды.
Для раствора с морской солью и содой необходимо взять 30 г морской соли и 15 г соды, все залить горячей водой (не кипятком).

После приготовления данные составы применяются для профилактики и лечения начальной стадии микоза стоп в виде целебных ножных ванночек перед сном.

Всегда следует помнить, что пренебрегать профилактикой грибка очень опасно, ведь это проблема не только обладателей неухоженных или больных ног, но и вполне здоровых людей, которые могут заразиться в любом общественном месте.

Если вы переживаете стрессовые ситуации, не придерживаетесь правил здорового питания, не пополняете свой рацион достаточным количеством витаминов, то можете оказаться в числе лиц, чье состояние особенно располагает к развитию болезни. Поэтому следите за собой и лучше постарайтесь предотвратить такое нежелательное заболевание, как микоз стопы, обратясь к дерматологу за ранней диагностикой.

Читайте также: