Вши и гниды когда образуются

От появления вшей не застрахован никто, а приятного в этом явлении мало. Люди часто стесняются такого недуга, потому что в обществе ходят слухи и сочиняются мифы о педикулёзе. Разберёмся, что из этого правда, а что — ложь. А также узнаем о путях передачи заболевания и методах лечения.

Жизненный цикл вшей

Взрослая особь головной вши имеет длину от 2 до 4 мм, а личинки (нимфы) — 0,7–2 мм. Цвет тела паразита светло-коричневый. Они имеют вытянутое брюшко и три пары лапок на передней части тела.

Тело взрослой вши имеет длину 2–4 мм

Оптимальным условием для развития и размножения вшей считается температура 30 °C, что характерно для височной и затылочной части головы человека. Полный жизненный цикл головной вши занимает 16 дней и делится на стадии:

Гнида при благоприятных условиях развивается от 5 до 8 дней, затем вылупляется личинка. Через 3 дня личинка становится нимфой первого возраста.

Прежде чем стать взрослой особью, нимфа линяет три раза для смены хитинового покрова. В целом превращение из нимфы во взрослую особь занимает 5 дней. После этого вошь начинает размножаться.

Весь период жизни насекомого составляет 30–40 дней. За это время самки головной вши откладывают 80–140 яиц.

Платяные (селятся на одежде человека) и лобковые вши развиваются, как и головные, но откладывают другое количество яиц: лобковые — до 50, платяные — до 300.

Симптомы заражения человека

Появление вшей на волосах и коже головы называется педикулёзом. Его симптомами являются:

• зуд — появляется из-за слюны паразита, которая попадает в ранку;
• красные пятна в области шеи или за ушами;
• белые крупинки в волосах, похожие на перхоть, но с волос их удалить сложно;
• беспокойство в поведении (если болен ребёнок).

Эти признаки проявляются из-за укусов вшей, которые питаются кровью. При хорошем освещении можно самостоятельно провести диагностику:

1. Расстелить салфетку.
2. Над ней тщательно расчесать волосы.
3. На салфетке останутся вши, которых можно увидеть невооружённым глазом.

После проведения диагностики таким способом расчёску необходимо тщательно промыть, чтобы на ней не осталось вшей.

Пути передачи педикулёза

Вши не умеют летать или прыгать и живут только на людях, поэтому передаваться они могут от заражённого человека к здоровому при их тесном контакте, например:

• от одного члена семьи к другому;
• во время игр в детских садах и школах, между детьми;
• при скоплении людей в местах с несоблюдением гигиены — хостелы, ночлежки для бездомных, тюрьмы;
• в транспорте;
• во время проведения многолюдных мероприятий;
• в туристическом походе.

Случается, что передача вшей происходит через головные уборы и принадлежности для ухода за волосами, на которых остались паразиты от заражённого человека. Переселяются одиночные особи, которые начинают размножаться на волосах нового носителя.

Особенно педикулёзу подвержены дети, так как они тесно контактируют друг с другом, а также не брезгуют пользоваться чужими вещами.

Мифы о вшах

Ложные представления о вшах и педикулёзе становятся причиной неправильной диагностики или лечения. Рассмотрим мифы об этой болезни:

• вши заводятся у нечистоплотных людей. Отчасти это правда, но для платяных вшей. Именно они предпочитают заводиться в одежде людей, которые подолгу не моются и не меняют бельё. Головные вши, напротив, предпочитают чистые волосы, так как за них проще зацепиться и прикрепить гнид. Отличным источником питания для вшей является чистая кожа головы;
• подцепить вшей можно от животных. Заразиться от собак или кошек нельзя — вши видоспецифичны. На людях и животных паразитируют разные виды насекомого. Поэтому не стоит волноваться, если ребёнок контактировал на улице с бесхозными животными;

Вши видоспецифичны и не передаются от животных человеку

педикулёзом можно заразиться в бассейне, потому что вши прыгают, плавают и летают. Единственный вариант заражения во время тесного контакта: применение чужих расчёсок, примерка шапок, при близком расположении головы к голове. У паразитов нет крыльев, перелететь от заражённого они не могут, плавать им тоже не по силам. Поэтому заполучить их по воздуху, в бассейне или реке невозможно;

вши — переносчики серьёзных заболеваний. Действительно, паразиты переносят заболевание — возвратный тиф. Инфицирование произойдёт, если раздавить насекомое на голове и гемолимфа попадёт в ранки от расчёсывания. Поэтому очень важно начать своевременное лечение педикулёза. Однако возвратный тиф нечасто встречается и лечится с помощью специальных медикаментов. К летальному исходу болезнь приводит редко и в запущенных случаях;

вылечить педикулёз возможно с помощью народных методов. Есть домашние рецепты от этого заболевания с использованием уксуса, скипидара, керосина, эфирных масел и прочего. Все эти средства могут применяться, однако добиться полного избавления от вшей с их помощью не выйдет. Дело в том, что народные средства убивают взрослых особей, но против гнид они бессильны. Поэтому процедуры придётся проводить неоднократно, чтобы избавиться от вылупившихся личинок. А это негативно скажется на состоянии здоровья волос и кожи головы: домашние препараты агрессивны. Для лечения используйте специальные средства. Они не навредят волосам и избавят от вшей с первого раза при тщательной обработке. Также есть возможность выбрать средство для самых маленьких и исключить риск возникновения неприятных последствий;

Раньше вшей удаляли при помощи керосина, но этот метод вредит волосам и неэффективен в отношении гнид

лечение педикулёза — сложный и долгий процесс. Раньше, когда специальные средства не продавались в каждой аптеке, как это происходит сейчас, это действительно было так. Особенно это касалось девочек с их длинными волосами. Иногда приходилось просто их состригать. Сейчас найти подходящее средство просто, да и сама процедура не потребует много времени и усилий. А при правильном применении избавиться от паразитов можно уже после первой процедуры.

Лечение педикулёза

Народные методы по борьбе с педикулёзом применять как основное лечение не стоит, чтобы не нанести вреда волосам. Избавляться от насекомых лучше специальными средствами, которые продаются в аптеке. Они выпускаются в следующих формах:

• шампуни — легки в использовании, но потребуется несколько процедур. Использовать средства больше трёх раз нельзя, так как у паразитов выработается иммунитет. Лучше просто купить другой препарат;
• спреи — считаются самым действенным средством, они способны уничтожать взрослых особей и гнид. Одно применение поможет справиться с болезнью;
• мази и таблетки — применяются только по назначению врача, когда есть заболевания кожи и стандартные средства противопоказаны. Эффект от них наступает через 15 дней после приёма.

Проводить процедуру по избавлению от вшей стоит так, как рекомендовано в инструкции. После обработки средством волосы вычёсывают специальным гребнем, который часто идёт в комплекте с препаратом, чтобы убрать мёртвых насекомых и гнид.

После вычёсывания гребень нужно тщательно промыть или прокипятить.

Марин4ик

natalya_reva_88

Светлана Левченко

Мандаринка84

Меры профилактики

Профилактика необходима для того, чтобы предотвратить заболевание или не допустить повторного заражения. Особенно это актуально для семей с маленькими детьми.

• после того как обработка от педикулёза закончилась, продезинфицируйте жилище;
• уделите особое внимание одежде, постельному и нательному белью, которые нужно постирать и прокипятить;
• волосы у детей должны быть опрятными: у девочек собраны в хвост или косу, у мальчиков — коротко стриженые;
• используйте профилактические средства от педикулёза. Их можно приобрести в аптеке;
• отдавайте предпочтение шампуням с лавандой, берёзой, чайным деревом. Эти природные компоненты в составе средства отпугнут паразитов резким запахом;
• вещи гладьте с применением функции отпаривания;
• приучайте детей самостоятельно следить за собственной гигиеной.

Избавиться от педикулёза можно и без помощи профессиональных врачей. Важно правильно диагностировать заболевание, подобрать препарат и точно следовать инструкции.

Обнаружение гнид на своей голове или голове своего ребёнка всегда является неприятной неожиданностью.

Чтобы эффективно избавиться от данных паразитов, нужно знать, что они из себя представляют, и какие существуют средства для борьбы с ними. В данной статье мы подробно рассмотрим что такое гниды и как они передаются?

Что такое гниды?

Ответить на вопрос откуда появляются гниды, поможет определение этого слова. Гнидами называются яйца вшей — паразитов, обитающих исключительно на волосяном покрове человека (или его близких родственников — приматов).

Нужно уметь различать вшей и их яйца:

• вши — крошечные насекомые, внешне похожих на клопов и очень подвижных;
• гниды — белые точки каплевидной формы, прикреплённые у основания волос. Они также имеют небольшой размер — около 1 мм в длину. Окрашены в белый или светло-жёлтый цвет.

Появление и передача гнид и вшей

От чего появляются гниды? Гниды не способны распространяться самостоятельно и передаваться от человека к человеку, их появление связано исключительно с появлением взрослых особей вшей на волосах. Взрослая самка откладывает яйца почти сразу после того, как оказалась на волосах человека.

Причин появления вшей и гнид можно выделить не много, ведь эти насекомые имеют ограниченный диапазон передвижения. Они не могут летать, быстро бегать или прыгать. Также вши, вопреки расхожему мнению, не находятся в спящем состоянии под кожей головы.

Они могут находиться лишь на коже, волосах и одежде, и передаваться при непосредственном контакте с человеком, а также через предметы гигиены и быта заражённого (расчёски, полотенца, подушки, меховые шапки).

Вши могут передаваться при использовании бассейна, бани, ванны без смены воды между купающимися.

Важно понимать, что появление вшей и гнид не зависит напрямую от гигиены: они могут поразить как человека с чистой головой, так и человека, который мыл голову достаточно давно.

Гниды и развивающиеся из них вши являются причиной такого заболевания, как педикулёз. Педикулёз характеризуется поражением волосяного покрова на голове с сильным зудом в местах укусов насекомых.

Вши обитают не только на голове человека. Различают также:

• лобковую вошь, обитающую на лобковых волосах и в подмышечных впадинах;
• вошь на бровях и ресницах, относят в основном к детскому педикулезу;
• бельевые (платяные) вши, обитающие на изнанке одежды и швах. При ношении такой одежды они могут оставаться на теле, а потом передаваться на другую одежду. Возможны случаи передачи бельевых вшей от одного человека другому при контакте их одежды. Бельевых вшей разумно опасаться в общественном транспорте и иных местах большого скопления людей.

Более подробно о видах вшей, как размножаются, а также о инкубационном периоде читайте на нашем сайте.

Вашему вниманию фото по теме:

Действия при обнаружении

Вшей и гнид бывает трудно обнаружить сразу после их появления на голове. Человек может не обратить внимания на небольшой дискомфорт, вызванный действиями ещё не большого количества вшей, ведь обычно передаются одиночные особи.

После появления на волосах они откладывают яйца, и лишь спустя несколько недель развивается достаточно большая популяция этих насекомых.

На наличие вшей могут указывать следующие симптомы:

• сильный зуд на голове или иных волосяных покровах;
• чрезмерная раздражительность и нервозность;
• следы укусов, небольшие припухлости, области шелушения;
• светлые пятна на голове, схожие с перхотью. Это могут быть гниды.

Подтвердить или снять подозрения на заражённость вшами могут следующие действия:

расчёсывание волос по всей длине над белой поверхностью (простынёй или полотенцем). Особенно тщательно необходимо вычесывать длинные волосы. Несколько вшей или гнид должны при расчёсывании упасть с волос;

осмотр волос кем-то из родственников и близких;

самостоятельный осмотр волос (обычно применяется при подозрении на лобковую вошь, которая видна невооружённым глазом).

Способы борьбы

При подтверждении подозрений на наличие вшей и гнид следует выполнить следующее:

• приобрести специализированные шампуни: Веда, Никс, Паранит, Хигия, Педилин; спреи от вшей и гнид: Нюда, Педикулен-ультра, Пара-плюс или противопедикулезные мази: Бензилбензоат, Серная и обработать ими голову, следуя инструкции. Это позволит обезвредить большую часть паразитов;
• вычёсывать гнид и вшей при помощи специального гребешка или обыкновенной расчёски. Необходимо прочёсывать каждую прядь.

Один из способов избавиться от гнид и вшей — посетить врача или специальные отделения санитарной службы, где быстро и точно выведут паразитов.

Лобковые вши выводятся по той же схеме. Желательно приобрести специальные препараты для лобковых вшей.

Для уничтожения платяных вшей следует продезинфицировать одежду. Это нужно делать в пароформалиновой камере. В домашних условиях достаточно поварить одежду с добавлением уксуса или шампуня против вшей, а после этого — постирать её.

Народные средства

В качестве профилактики и вспомогательного средства для борьбы с паразитами можно использовать следующие народные средства: уксус, керосин, дихлофос, лак для волос, краска для волос, дустовое мыло, эфирные масла, в том числе масло чайного дерева, настой черемицы Лобеля, перекись водорода или сок клюквы.

Для женщин также можно произвести покраску волос. Они не только травят гниды, но и размягчают их оболочку, делая последующее механическое удаление гнид проще.

Следует учесть, что народные средства могут нанести вред при неправильном использовании. Например, перекись водорода, уксус и керосин при длительном использовании могут привести к ожогам кожи, а настой черемицы — к аллергии.

Как при использовании химических средств (лекарств, шампуней), так и при применении народных средств нужно соблюдать меры предосторожности и чётко следовать инструкции.

Однако при заражении можно просто и быстро избавиться от паразитов специальными химическими и народными средствами.

Полезное видео

Как избавиться от гнид смотрите следующее видео:

Головные вши – кровососущие паразиты, которые живут и питаются на волосистой части головы. Это видоспецифические паразиты, то есть человеческие головные вши живут только на голове человека. Появление вшей и гнид возможно у любого человека. Это не зависит от возраста, пола, социального статуса или образа жизни.

Содержание:

Как происходит заражение вшами

Заражение головными вшами происходит от человека к человеку. Эти паразиты не имеют крыльев, не умеют летать или прыгать на большие расстояния. Чтобы вошь перебралась с одного человека на другого, нужен достаточно близкий контакт – менее 50 см. Также заразиться вшами можно, если пользоваться вещами зараженного человека – расческой, полотенцем, головным убором, постельным бельем.

Вши могут жить не на голове человека ограниченное время – до 2 суток. То есть подхватить вшей можно, например, в поездах дальнего следования, на подголовниках сидений в транспорте, в прочих местах общего пользования. Заразиться можно даже в бассейне или бане – в воде и при повышенной температуре воздуха вши могут жить в течение какого-то времени.

Основные способы заражения вшами:

• при очень близком контакте с зараженным человеком;
• при пользовании его личными вещами;
• в местах общего пользования.

Считается, что вши появляются у людей, не соблюдающих личную гигиену. Это не так. Вшей привлекает кровь, а не прочие выделения человека, поэтому они живут и на чистых, и на грязных волосах и коже. У людей с асоциальным образом жизни отсутствует возможность бороться с паразитами, поэтому больше вероятность заразиться именно от них. Для этого не нужно носить их шапки или пользоваться их расческами (если они существуют). Достаточно просто пройти или постоять рядом.

Вши – возбудитель педикулеза

Существует несколько разновидностей человеческих вшей. Они различаются местом обитания. Головные живут только на коже головы и в волосах человека, растущих на голове. Этим они отличаются от лобковых и платяных.

Вошь – это насекомое размером до 4 мм. Самки крупнее самцов. У них хитиновое полупрозрачное тело вытянутой формы, серо-коричневое, при насыщении кровью темнеет. У насекомого три пары лапок. Их форма такова, что они могут легко перемещаться по волоскам с круглым сечением.

У паразитов хорошо развит ротовой аппарат, при помощи которого они прокалывают кожу и высасывают кровь. При укусе они впрыскивают слюну, которая не дает крови сворачиваться и вызывает сильный зуд. Питается вошь каждые 3 – 4 часа.

Поражение вшами называется педикулезом. Признаки педикулеза:

• сильный зуд;
• если укусов много, они постоянно чешутся, на коже головы появляются расчесы, которые плохо заживают;
• ранки инфицируются, поражения кожи могут быть значительными;
• при сильном заражении и большом количестве паразитов на волосах и коже остается много следов их жизнедеятельности, волосы становятся липкими, спутанными, образуются колтуны;
• человек с педикулезом становится раздражительным, нервным из-за постоянного зуда.

Обнаружить вшей можно визуально. На светлых волосах их хорошо видно. На тёмных требуется больше внимания. У корней волос можно увидеть гниды – это яйца вшей.

Жизненный цикл вшей

Жизненный цикл этого паразита в среднем составляет 35 дней. Сначала самка откладывает яйца. Полупрозрачные овальные гниды закрепляются на волосах у самого основания. Они очень мелкие, увидеть их бывает сложно. Через 7 дней из яйца выходят нимфы. Они переживают несколько линек и через 7 дней превращаются во взрослую особь, способную к размножению. Самка каждый день откладывает по 4 – 5 яиц, всего за свою жизнь она откладывает около 120 яиц. Если не бороться со вшами, то они плодятся очень быстро.

Яйца вши откладывают при температуре свыше 32 градусов, то есть температура человеческого тела является оптимальной для их размножения. При снижении температуры вши не размножаются, но и их жизненный цикл занимает при этом больше времени. При понижении температуры до +10 градусов вошь может прожить до 10 суток, впав в спячку. Гнида также может пережить сложные времена даже вне тела человека, а потом – при наступлении оптимальных условий – вылупиться и продолжить паразитировать.

Могут ли головные вши жить не на человеке

Да, головная вошь может существовать вне кожи и волос человека. Например, они могут жить какое-то время в подушке, одеяле, на постельном белье, в одежде и головных уборах, на мягкой мебели, на расческах и аксессуарах для волос. Они могут жить и передвигаться по любой поверхности – даже в воде. Можно подхватить вшей, например, на пляже – они могут передвигаться по песку или гальке.

Вошь достаточно быстро ползает и за минуту может пробежать примерно 50 см.

Головная вошь – это паразит человека. То есть она не питается кровью собак, кошек, других животных и птиц. У них есть собственные паразиты. Но вошь может временно жить на животных. Например, собака может принести с прогулки упавшую на неё вошь, а с собаки насекомое может перейти на человека.

Жить вне человека взрослые особи могут не более двух суток. Обычно они погибают раньше – в течение 24 часов, так как остаются без пищи, а еда им нужна каждые 3 – 4 часа. Гниды же могут оставаться вне тела человека дольше – до 4 суток.

Чем опасны вши

Головные вши вызывают педикулез. Это заболевание неприятно само по себе. Места укусов зудят, человек расчесывает ранки. Они могут инфицироваться и долго не заживать. На голове появляются корочки. Также укусы могут вызывать аллергические реакции. Без лечения вши будут бесконечно размножаться. При сильном поражении на коже головы и волосах остается много следов вшей – их тела, пустые оболочки гнид, экскременты, слюна. Всё это покрывает волосы, спутывает их, образуются колтуны, появляется неприятный запах.

В отличие от платяных вшей, которые переносят, например, тиф, или лобковых вшей, переносящих заболевания, передающиеся половым путем, вши головные менее опасны. Но не бороться с ними нельзя.

Как бороться со вшами на голове

Для начала нужно осмотреть голову и оценить масштаб поражения. Обнаружить вшей поможет гребень с частыми зубьями. Необходимо вычесать им влажные волосы. Насекомые останутся между зубьями или на гребешке. Также можно расчесать сухие волосы, но на влажных это сделать проще. Расчесывать волосы необходимо от самых корней.

Вшей можно увидеть при хорошем освещении и без дополнительных приспособлений. Обнаружить гнид сложнее. Они могут быть похожи на остатки средств для укладки волос или на перхоть. Гниды обычно располагаются за ушами, вдоль линии роста волос на шее.

Расчесывание волос – это не только способ обнаружения паразитов, но и один из способов борьбы с ними – механический. Он работает только в одном случае – если насекомых и их яиц в шевелюре очень мало, то есть сразу же после заражения. При тщательном расчёсывании можно удалить всех взрослых особей и отдельные яйца. Но если хоть одна гнида останется, через несколько дней всё повторится, насекомые расплодятся.

Важно: если заболевание обнаружено у одного члена семьи, необходимо проверить на наличие головных вшей и гнид всех остальных домочадцев.

Обычной водой смыть вшей невозможно. Воды они не боятся, могут жить в ней до двух суток. Обычные шампуни также не помогают.

Если волосы короткие, лечение будет более быстрым и эффективным. При малой длине волоса для откладывания яиц остается мало места, поэтому скорость размножения паразитов снижается. И обрабатывать короткие волосы гораздо проще. Бритье головы всегда было самым эффективным способом борьбы со вшами. Но не всегда это возможно по эстетическим соображениям.

Народные методы

Существует много народных средств борьбы со вшами. Их предпочитают использовать в случае заражения головными вшами детей. Считается, что народные средства – менее вредные и не могут нанести ущерб здоровью.

Для борьбы со вшами используют:

• мытье головы керосином;
• обертывание уксусом;
• ополаскивание настоем пижмы или отваром полыни;
• маски из толченой клюквы;
• маски из луковой кашицы.

Керосин и уксус хороши тем, что не только убивают насекомых, но и очищают корни волос, растворяют вещество, которым гниды крепятся к волоскам. После такой обработки их проще убрать из шевелюры.

Опасность этих методов в том, что, во-первых, нужно знать точную концентрацию и время воздействия, иначе можно сжечь кожу головы или получить аллергическую реакцию. Во-вторых, керосин и уксус портят волосы, их придется длительно восстанавливать после такой обработки. Народные способы требуют неоднократного применения. Борьба со вшами может растянуться надолго, а за это время из сохраняющихся на волосах гнид появятся новые особи.

Эффективно против вшей и гнид дустовое мыло. Им моют голову несколько раз в течение нескольких дней подряд. Необходимо хорошо промывать волосы и каждый раз вычесывать из шевелюры мертвых насекомых и яйца.

Эффективное лечение

Действенный способ избавиться от вшей – использовать специальные лосьоны или спреи. Эти препараты – педикулициды – позволяют избавиться от вшей за одно применение. При сильном заражении потребуется больше времени.

Мы предлагаем для лечения препараты Медилис-БИО, Медилис-Малатион, Медилис-Пермифен, Медилис-Супер. Лосьоны втирают в кожу головы, оставляют на волосах в течение определенного времени, необходимого для воздействия, после чего голову тщательно промывают. Чтобы удалить оставшиеся в волосах гниды и умерших насекомых, волосы нужно тщательно расчесать.

Спрей от лосьона отличается только формой нанесения. Опрыскивание головы – более опасный способ, так как при таком нанесении можно вдохнуть опасное вещество. Оно не опасно для человека само по себе, но в большой концентрации может вызвать аллергические реакции. Средства в виде спрея не рекомендованы для использования для лечения детей, беременных женщин, лиц, страдающих от астмы и респираторных заболеваний.

При использовании любых средств необходимо соблюдать технику безопасности, в частности, защищать глаза от попадания токсичных веществ. На голове оставлять средство нужно не более разрешенного времени, чтобы не допустить раздражения кожи и химического ожога. При обработке необходимо обеспечить в помещение доступ свежего воздуха, после обработки помещение нужно проветрить.

У каждого препарата есть инструкция по применению, которой нужно строго придерживаться.

Эти средства не подходят для лечения беременных и кормящих женщин, детей младше 5 лет. Для них лучше использовать менее опасные народные средства.

При использовании любых средств – профессиональных или народных – помимо головы нужно обрабатывать и расчески, полотенца – всё, что может контактировать с волосами, и куда могут перебраться вши.

Профилактика заражения вшами

Как было сказано выше, от педикулеза не застрахован никто. Чаще всего ему подвержены дети после пребывания в коллективе. Паразитов легко подцепить в оздоровительном лагере и даже в школе. Один человек может распространить вредителей многократно. Из детских учреждений дети приносят вшей домой и заражают ими всех членов семей. Гарантированно защитить себя от этого невозможно, но некоторые меры стоит предпринять, чтобы избавиться от вредителей сразу же и не допустить сильного заражения.

Что нужно делать, чтобы не заразиться вшами:

• ни в коем случае не надевать чужие головные уборы;
• не пользоваться чужими расческами и аксессуарами для волос;
• избегать прямого контакта с людьми, не соблюдающими личную гигиену и ведущими асоциальный образ жизни;
• регулярно осматривать головы детей на наличие гнид и вшей;
• при подозрении на заражение вычесать волосы, можно использовать слабоконцентрированные антипаразитарные шампуни.

Можно использовать отпугивающие паразитов средства. Считается, что они не любят резкие запахи, например, чайного дерева, герани, тмина, мяты и др. Моно использовать отвары трав для полоскания и ароматизации волос. На 100 процентов это не защитит от заражения, но может отпугнуть насекомых.

Главное при обнаружении вредителей в шевелюре – не закрывать глаза на проблему и начинать борьбу сразу же. Так можно будет избавиться от них быстрее и без вреда для здоровья.