Не кори себя за прошлое

Потому что мужскому роду и в голову не придёт признаваться в своей умственной несостоятельности)))

Это Ирина Комуненадо пишет все эти статусы

А потому, что только женщины стараются забыть своё прошлое. Это мы, мужчины сентиментальны: а ты помнишь как когда-то .

))) да уж, вполне возможно

женский род, наверное потому что пишут о себе

а ты сама как думаешь

ну иногда замечаю статусы в женском роду и на мужских страницах

я вообще не вижу смысла в статусах, это так люби себя успокаивают или задают другим вопросы в них

или пытаются кинуть камень в чей то огород

Прошлое, это прошлое. Жизненная школа. Надо просто извлекать уроки

Потому,что там идёт продолжение. "Ты просто хотела быть СЧАСТЛИВОЙ. "

Это оправдание действий которые связаны с эмоциями. Отмазка для себя. Не признание своих ошибок, отсутствие самоанализа

это потому что женщины в прошлом. "дают не тому кому нужно!"вот и разочаровываются

ну а что не так разве? сломали целку- расстались- ивот"НЕ КОРИ СЕБЯ ЗА ПРОШЛОЕ!!1" А на самом деле- корят

а вы себя корите?

Это всё навязывается специально.

Уверен в этом. Ошибки нужно исправлять или отрабатывать. Остальное бред. Моё мнение.

согласна, и пытаться не наступать на эти грабли снова

Точно! Добра и Мира Вам!

Спасибо, вам так же

без прошлого нет будущего

Ну надо же как-то оправдать свои не умные поступки. А почему только у девушек, ну наверно для мужчины это будет слишком сопливо, даже если он так и думает.

вполне возможно, хотя в наше время наблюдается тенденция: у мужчин соплей, у женщин стальных .

Ну это спасибо феминисткам, которые воодушевляют на такое поведение женщин. А мужчины почему такими становятся, потому сила мужчины не в мышцах и даже не в мозгах. Сильный мужчина тогда, когда в него верит женщина. А если женщина становится независимыми, т.е. как будто им не нужны мужчины, то и веры нет.

))) тогда надо почаще говорить комплименты и поднимать бокалы за милых дам. тогда и не будет желания становится мужиком. Хотя тоже вопрос спорный. зачастую как говорится надо выйти не удачно замуж и научишься всему. Вариантов развития и причин сотни. в том числе и воспитание родителей.

Безусловно причин много. Я ещё и общую мировую подоплеку вижу. Так удобно чтобы в обществе был сильный раскол.

а может туда развивать тему не будем
а то точно просидим до вечера в вариантах

Я согласен.
Если желаете, можно и на этом закончить.

Видимо, потому что именно идеал жизни женщины - полная безответственность и беззаботность?

зато у вас мужчин полная ответственность и контроль.

Для нас идеал жизни - ответственность за свои действия, а не за действия всех разом.

ну не у всех и не всегда, могу предположить что вы говорите за себя и за свое окружение.

Нет, не можете. Вы моей жизни не знаете.

тогда сдаюсь
, мы оба не знаем жизни друг друга. удачи вам

Постоянно вспоминаю, что вот если бы я поступила не так, а иначе, то все было бы по-другому и хорошо.

Как не горевать и не корить себя за глупость, которую сделала?

Просто ненавижу себя за это.

Ирина Олина
[26.9K]

Посмотреть на эту совершенную глупость под другим углом. Это был неприятный, но драгоценный опыт, и больше вы такого уже не сделаете. А постоянно себя терзать укорами — это зарабатывать себе болезни. Сожаление о прошлом очень вредно для здоровья.

Мы все периодически делаем глупости и совершаем поступки, за которые потом нам бывает стыдно. Невозможно прожить жизнь без этого.

Просто надо делать правильные выводы из произошедшего, чтобы впредь не наступать на те же грабли.

Изменить прошлое мы не можем, зато можем учиться на своих ошибках. Собственно, для этого мы их и совершаем. Жизнь — это школа.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Счастливая Надежда
[8.3K]

Евгений 49
[129K]

Что бы избавить себя от такого копания надо менять оценочные акценты. Я бы посоветовал больше вниманию уделять не ошибкам и неудачам, а положительным результатам и достижениям. Их же в жизни всегда больше. Подводите сами для себя положительные итоги за день, неделю, месяц, год. Не забывайте хвалить себя за достигнутое. Устраивайте себе праздники. Обязательно отмечайте свои серьёзные достижения сами или с друзьями. Увидите сами как ваш настрой постепенно изменится.

И ещё. Не делайте катастрофы из своих ошибок. На самом деле не такие уж они страшные. Всё проходит в этой жизни. И перед смертью все эти ошибки кажутся только забавным недоразумением для любого человека. Есть в жизни гораздо более страшные вещи. Помогите другим людям, которые действительно попали в беду, стали полностью одинокими, неизлечимо больными, бомжами-изгоями, несправедливо осужденными. И тогда ваши мелкие ошибки не будут казаться вам такими уж фатальными.

То, что вы сегодня называете глупостью, не казалось вам таковой в день совершения, тогда вы просто не знали как поступить правильно. Сегодня вы знаете, как следовало поступить для достижения, в тот конкретный час, наилучшего результата.

Но надо помнить, что жизнь человека похожа на дорогу со множеством перекрёстков и развилок. На какой то из развилок вы выбрали неверный путь. Возникает иллюзия, что если бы тогда пойти по другой дороге, то в дальнейшей жизни всё сложилось бы без потерь. Но это не более, чем иллюзия. Потому что через сравнительно небольшое время вы подошли бы к другой развилке, и на ней, вполне возможно, опять выбрали бы не лучший путь, потом, подошли бы к следующей развилке вариантов действия.

Итак, ещё раз: развилок в жизни много, ошибки на некоторых из них совершают все люди.

Я фаталист, и говорю себе, что всё на свете происходит единственно возможным образом.

Многовариантность поступков — только кажущаяся. Могла бы сделать так, или эдак, и ещё тысячи вариантов.

А отчего же тогда не сделала, ась??

А оттого, что всё множество факторов, привело к тому, что получилось. Что вышло — то и вышло.

Но это не значит, что надо сложить лапки и плыть по течению.

Надо прикладывать усилия, надо бороться, надо стараться…/ перечисляю, и мне уже от одного этого становится скучно))/… чтоб потом не укорять себя за лень и бездействие. Как говорится, делай, что надо — и пусть будет, что будет.

Конечно, со всеми время от времени, случаются приступы самоедства… ах, и почему же я не сказала того-то или наоборот, брякнула лишнее)), отчего же не пошла туда-то, зачем же не встретилась с тем-то… такие возможности упустила!

Да не упустила ничего. Потому что хоть один нейрон в мозгу да был против. И он пересилил. Как и одна снежинка обрушивает лавину).

Чтобы в голову не лезли негативные мысли, негативные воспоминания о прошлом, чтобы не одолевало раскаяние о совершённых ранее поступках необходимо всего лишь занять себя в настоящей, реальной жизни таким образом, чтобы у вас просто не было времени на подобные глупости.

Займите своё время таким образом, сконцентрируйте своё внимание на решение насущных, текущих, повседневных задач и проблем. Все негативные, дурные мысли в жизни человека возникают от обычного безделья, когда людям попросту нечем заняться.

Все люди рано или поздно совершают глупости, кто-то делает из этого вывод и не повторяет их, а кто-то повторяет от случая к случаю. Трагедии из этого уж точно не стоит делать, а стоит лишь понять, принять, осознать свою ошибку, проступок, перелистнуть эту страницу и жить дальше полноценной жизнью.

Дейл Карнеги советует, что следует жить сегодняшним днем. Прошлое сохраняется лишь в вашей памяти и от самоедства изнашиваются только ваши нервы. После утери близких людей я не находила себе ни сна, ни отдыха. Ходила в церковь, что помогло мне пересилить боль, но, позже решила почитать литературу и как перестать беспокоиться жить, в этом-то помог американский психолог. Стала проводить отвлекающие сеансы, когда на улице внимательно рассматривала близлежащие дома и вслушиваться во все, что издает звук. Никогда не забуду, как неожиданно для себя обнаружила наверху ворот двух металлических коней, хотя, много лет проходила и не замечала, углубленная в свои мысли. Мы все совершаем глупости, но, прошлое не вернуть, поэтому, находите себе хобби и отгоняйте мысли о прошлой глупости- ставьте между этой мыслью и собой непроницаемую стену. Удачи, Вам!

Вспомнились строки из Ф.Ницше: не суди никого, даже самого себя. Если это не даёт вам покоя постарайтесь думать об этом как бы сторонним наблюдателем, и что это была та другая, а не вы теперешняя, следовательно и прошлые ошибки принадлежат той другой. А ещё лучше постараться хорошими делами нивелировать на ваш взгляд нехороший пробел биографии, человек по своей природе несовершенен и от ошибок никто не застрахован.

Ну вам же в свое время нравилось совершить эту глупость. А вот если бы вы ее тогда не совершили, то высока была бы вероятность совершить что-то похлеще и попозже. Люди не идеальны, и все мы совершаем ошибки.

Не корите себя за плохие поступки, совершенные в прошлом. Лучше подумайте, для чего они случились с вами. Это и будет подсказкой того, что делать дальше, и что нужно предпринять, чтобы никогда не допускать этого в будущем. Это именно то, что вы можете понять сами и никогда не услышите от других.

Пока мы живы, еще можно исправить…себя

Если мы совершили что-то ужасное, или с нами произошла глупейшая ситуация, то возможно, что мы уже видим себя в списке неисправимых грешников и решили, что нет нам прощения.

Как теперь жить со всем этим скарбом? Ведь, другим легче – их миновала чаша сея. А значит и их трудности с нашими несравнимы. Им нас никогда не понять. Никогда!

Мы прислушиваемся к светлым советам: раскаяться, попросить прощения или смириться. Не всегда это возможно. Да и не всегда эффективно.

Только я вот поняла, одну интересную штуковину.

Если бы вы знали о количестве косяков и плохих поступков в моей жизни, то быстренько отписались, перестали дружить и, вообще, сделали бы вид, что меня не знаете.

А я решила, что мне повезло. Какими бы горькими не были мои поступки, мне повезло.

Иначе, как бы я определила все самое гадкое и нехорошее, что во мне есть?Как бы иначе я поняла, чего не стоит делать никогда? Как бы я решила, как себя воспитывать, чтобы подобного больше не произошло?

Я, конечно, теоретически, могла бы сходить на исповедь и попросить прощение у тех, кому досадила. Только большинству этих людей глубоко пофиг мои раскаяния, как и мольбы о прощении.

То ли дело — мне. Жить с тяжелым грузом сложно. Избавится от него еще сложнее. И выстраивать свой дворец благополучия из кирпичей своей тюрьмы – нереально и бессмысленно.

Я теперь знаю все свои пороки. Они у меня есть. Их много. Мне с ними больше не по пути. Но я не могу себя корить за то, что они случились. Даже если по моей инициативе. Я-то думала, что проканает. Тогда проканало, а потом пришлось расплачиваться. Дорого и долго. И я поняла почему. Больше так не хочу.

Не страшно ошибиться, страшно так и не понять, что натворил. А если понял, то это уже первая ступенька к себе – хорошему и счастливому.

Не корите себя за плохие поступки в прошлом. Лучше решите, для чего они случились с вами. Это и будет подсказкой того, что делать дальше, и что нужно предпринять, дабы исправившись, никогда не допускать. Это именно то, что вы можете понять сами. Но никогда не услышите от других.

Пока мы живы, еще можно исправить…себя.

И да, кто без греха, пусть бросит первым в меня камень…опубликовано econet.ru.

Остались вопросы — задайте их здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Ведь уже все равно ничего не изменишь. Понимаешь,что все люди совершают ошибки,что нужно забыть и простить самого себя,а не можешь?

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

более года назад

Прошлое прошло, его больше нет. Поэтому вернуться и исправить невозможно, стоит только принять прошлый опыт и научиться у него не повторять впредь подобных ошибок. А корить себя бесполезно, потому что это только усугубит ситуацию, превратит человека в самоеда, который не видит будущего и не хочет двигаться вперед. Раз так поступили в прошлом, значит, на это были веские причины, значит, тогда именно такой вариант казался правильным и уместным. Это был опыт тех лет, сейчас было бы все сделано по-другому, потому что человек повзрослел и стал другим. Вот себя и корит, сравнивая прошлого себя с настоящим. Но на то мы и люди, чтобы ошибаться и набивать шишки.

Пишу, потому что не знаю как жить с таким грузом. Я сама виновник своих проблем, я корю себя за все что совершила. С 16 лет я веду половую жизнь, сейчас мне 21. Так вот за все это время у меня было 20 партнеров. С кем то встречалась, с кем то нет, с кем то была знакома всего день. Тогда мне казалось, что я классная, что ни кому и ничего не должна. Что это мое дело с кем мне спать. Что девушка может спать с кем захочет и ничего мне за это не будет. Как же я ошибалась. В 18 начала встречаться с парнем, серьезные отношения. Влюбилась, одумалась, стала меньше пить, не изменяла. А он зная о моей репутации, каждый раз как напивался орал, что я шлюха и избивал. Отношения продлились год. Мы расстались и я от отчаяния снова пошла по накатанной. За год сменила 4 партнеров. Потом встретила другого и влюбилась снова. Решила, что с Ним начну все с нуля! Бросила пить и курить, стала мечтой любого мужчины. Но прошлое не изменишь. Он узнал кем я была, сказал мне об этом но не бросил. 1,5 года отношений. И все бы хорошо, но мне скинули видео с фейк страницы, где со мной в ванной занимаются сексом двое. Лица не видно. Но голос и имя. Я сначала не верила, что это я. Но прислушавшись поняла. Самое страшное я не помню этого. Похоже я была невменяема от выпитого алкоголя! Это видео скинули всем моим знакомым, хорошо все его просто проигнорировали. Спам же. И парень не узнал. Да и расстались мы сейчас( по другой причине). Сейчас мне 21 и это видео не дает мне покоя! Я не могу от осознания того что я шлюха! Пьяная шлюха! И как бы я не старалась, прошлого не изменишь. Сейчас за мной ухаживает парень, очень популярный в нашем городе. Он мне нравится. Но как я могу быть уверена, что при его популярности, если мы начнем встречаться не всплывет все мое гадкое прошлое! Мне кажется нет выхода кроме как уехать туда, где меня никто не знает! Мне страшно, больно и обидно за саму себя! Как бы я хотела стереть весь этот грязный кусок из моей жизни!что делать и как с этим жить я не знаю.
Поддержите сайт:

Наталья , возраст: 21 / 23.01.2015

Наталья, привет, печально конечно это всё. Ты уже осознала, что согрешила, теперь пойди в церковь и раскайся. Главное - осознать свой грех перед Богом, перед собственной душой. А люди, все такие же грешные. Например, эти мужчины, которые вступали с тобой в связь - они такие же точно шлюхи, и пол их ни сколько не оправдывает. Все в этой жизни совершают какие-то ошибки. А тем более наше несчастное поколение, когда со всех сторон пропаганда разврата, беспорядочного образа жизни, "бери от жизни все", реклама контрацептивов. Это не вина современных детей, а беда. И я чувствую, что ты очень хороший человек, потому что задумываешься над важными вопросами. А насчет этого популярного парня, который за тобой ухаживает. Знаешь, если полюбит, то все простит и поймет. А нет, значит и не нужен тебе такой.

Алла , возраст: // / 24.01.2015

Наташа, ты бы не хотела бросить всё и уехать жить в другой город, там где тебя никто не знает? Начать всё сначала. Удали это видео, прости себя за ошибки прошлого и постарайся не совершать подобного. Прошлого не изменишь, но у тебя есть шанс изменить будущее! Надеюсь у тебя всё будет хорошо, удачи!

Даша , возраст: 20 / 24.01.2015

В Вашем рассказе настораживает: "Сейчас за мной ухаживает парень, очень популярный в нашем городе".
Что значит "популярный"? Популярный у девушек? Бабник, что ли?
Если так, то Вы можете стать для него "очередной". Может быть, для того и ухаживает.
Вам сейчас это нужно? Зачем? Может быть, стоит остановиться, оглянуться, подумать, а не бросаться в очередные "тупиковые" отношения, как в омут с головой?
А прошлого уже не изменить. Настоящее Вы можете сделать таким, чтобы не было стыдно перед собой.

Олетта , возраст: 45 / 24.01.2015

Ну прошлого не изменишь,но будущее можно изменить.А какой смысл в парне, если он тебя не поддерживает.Да может быть и шлюха, но ведь ты хочешь изменится ради него, нормальный,любящий тебя парень скажет:"плевал я на ваши слухи и мнения, она меня любит и я не позволю назвать её шлюхой,потому что она моя девушка, а не шлюха".Парни ценят отношение к себе.Не накручивай себя, это того не стоит

Саша , возраст: 18 / 24.01.2015

Наталья, ваше стремление к чистоте души можно только приветствовать.
Видео - это не самое страшное, если вы себя не узнали, и другие не обратили внимание, значит, можно перестать вспоминать неприятный эпизод.
Но душа иногда болит долго, и вот почему

я надеюсь, что у тебя обязательно будет семья, дети. Потому что бросила пить и курить, значит сможешь преодолеть все трудности, и все у тебя будет хорошо !

Агата , возраст: . / 24.01.2015

Сходите в церковь и исповедуйте все, в чем раскаиваетесь. Бог, через священника восстановит Вас. Главное, дойти до церкви, несмотря ни на какие, вдруг возникшие препятствия и мысли ложного стыда. Насчет видео-материалов и прочего компромата, пока не думайте, после исповеди поймете как действовать (священник подскажет).
В Церкви Святыми почитаются не мало жен, которые до обращения к Богу имели сходные с Вами ошибки (иные во много раз больше - например преподобная Мария Египетская). Так, что не унывайте и с верой идите к Богу. Тем более, что у Вас есть главное - желание избавиться от "грязного куска" Вашей жизни, иными словами у Вас есть раскаяние.

прохожий , возраст: 35 / 24.01.2015

Натальюшка,прошлое-это прошлое,что было,то прошло,не нужно винить себя каждый день,те мужчины,они не чем не лучше,но самое страшное,что они не задумываются о своей душе,как это делаете вы. И вы осознали свой грех--это самое главное,теперь пойдите в церковь и исповедуйтесь перед Богом,причаститесь,на душе сразу легче станет,пообещайте себе,что вы никогда больше не будете наступать на те же грабли. Живите настоящим и думайте только о хорошем будущем. Я бы вам посоветовала,уехать из этого города,куда-нибудь подальше и начать там светлую,чистую и добрую жизнь.

Дари , возраст: - / 24.01.2015

Олетта. Популярный в том смысле, что он спортсмен и победитель многих соревнований по смешанным единоборствам. Он не бабник, но за ним многие девушки бегают. И я боюсь, что если я начну с ним отношения, то найдется та зависливая девушка, которая начнет ворошить мое прошлое и снова начнутся эти слухи и сплетни.

Наталья , возраст: 21 / 24.01.2015

Привет Наташа! Мне также как и тебе 21 год, и я также как и ты страдала от прошлого. Было действительно сложно носить такой груз, но скажу тебе время лечит и лечит исповедь частая. Главное теперь тебе это простить себя, а иначе никак. Не бойся слухов. Не бойся, малыш, люди всегда судят да рядят о чужих грехах, их можно лишь пожалеть и простить их,зло их сердце. Святые люди, говорили : кто в чем кого-то осуждает, тот сам в этот грех и впадает. Так что оставь этих людей на Суд Божий и займись своей душой! ! Погоди с отношениями, с парнями, поживи свободно, займись физическиМ и духовным здоровьем. Храни тебя Господь!

Дивергент , возраст: 21 / 24.01.2015

Наташ, самое главное ты уже сделала - раскаялась и осознала свои ошибки. Это уже половина пути.
Часто ходи в Храм, молись, причащайся, исповедуйся. Тебе 21 год, самое время начать жизнь с чистого листа.
Смени стиль одежды. Не носи слишком короткие, обтягивающие вещи. Декольте глубокое не должно быть. Не носи слишком ярки цвета, хотя бы сейчас. Смени макияж на естественный. Перейди на пастельные тона в одежде. Отдай предпочтение классическому стилю. Не носи слишком высокие каблуки. Не душись слишком резкими духами. Только легкие нежные ароматы. Делай аккуратные прически. Можешь даже сменить цвет волос. Не перебарщивай с аксессуарами. Не носи слишком большое количество сразу на себе. Измени свой внешний вид. Это знаешь как помогает? И не отчаивайся! С Божьей помощью все будет хорошо! Обратись к Богу! Молись! Ходи в Храм! И дай Бог все наладится! Жизнь твоя наладится с Божьей помощью!

живопись (469)
музыка (112)
пост по картинке (37)
здоровье (133)
Коллаж со стихами (472)
дети (16)
животные (8)
лирика (128)
православие (31)
природа (95)
разное (130)
коллажи (454)
Кофейное (44)
кулинария (436)
заготовки (49)
в мультиварке (14)
вторые блюда (92)
выпечка (108)
десерты -торты (110)
напитки (18)
первые блюда (14)
салаты-закуски (75)
на заданную тему (527)
О женщине (701)
О жизни (964)
О любви (667)
открытки (808)
детские (30)
другие (174)
животные (48)
комментарии (13)
поздравления (104)
позитив (47)
православие (22)
праздничные (92)
природа (88)
романтика (97)
цветы (60)
праздники, поздравления (693)
Проза (118)
рамочки для текста (5948)
православные (107)
рамочки - животные (63)
рамочки для текста (1543)
рамочки кулинарные (45)
рамочки поздравительные (374)
рамочки разные (1425)
рамочки романтические (2856)
рамочки- люди (3644)
рамочки-пейзажи (277)
рамочки-природа (561)
рамочки-цветы (280)
Стихи в рамочках (13204)
любовная лирика (5153)
о женщине (2839)
о жизни (3011)
православие (500)
праздничные (746)
стихи о детях, детские (256)
стихи о животных (226)
стихи о природе (1797)
стихи разные (1125)
стихи с юмором (118)
стихи для выставки (13)
схемы (665)
схемы оформления (688)
темы для выставки (35)
Ты и Я (152)
уроки (31)
фоны (7)
это интересно (898)
юмор (192)

Не кори меня за прошлое,

Нужно было все пройти.

Чтобы стать твоей хорошею

Не ругай меня, прости!

На пути встречалось разное

Беды, счастье и печаль

И не все тебя я сказываю…

Мне о чем-то очень жаль…

Не кори меня за прошлое

За падения и боль

Но чтоб стать твоей хорошею

Пуд за пудом грызла соль

И не спрашивай, любила ли,

И что в сердце у меня

Слишком больно жизнью битая

Но живая, но твоя…

Не ревнуй меня к прошедшему,

Что минуло без тебя…

Улыбнись, что сумасшедшая,

Одного люблю тебя…

Не кори меня за прошлое

За смятение и боль…

За движения осторожные

И за тихий разговор…

Полюби меня счастливую,

Вот такую, как сейчас,

Хоть в душе чуть-чуть пугливую,

Но родную, без прикрас

Не кори меня за прошлое,

Все что было, то прошло,

Не ревнуй меня, хороший мой,

Мы ведь вместе, все равно!

У нас наше настоящее,

И, что будет впереди,

А что было, то пропащее,

За него, меня прости…

У тебя прошу прощения

И за то, что сожалею я,

Что не встретились тогда

Хотя может быть и правильно,

Что мы в жизни все прошли,

И душа не стала каменной

И друг друга мы нашли.

Маргарита Романова

. Ну, почему я ему не ответила? Почему стояла как столб и только беспомощно моргала? Почему не вспомнила те ночи, когда он не приезжал, не звонил и не отвечал на мои сообщения? Почему не рассказала, сколько он мне всего сделал? А просто стояла и выслушивала его обвинения. Ну, почему? Ведь мне тоже было, что сказать! И ого-го сколько!

. Почему я не извинилась? Ведь она заслужила моих извинений. Без оправданий. Просто сухого, но искреннего “извини”. Почему я ушла, даже на минуту не задержавшись в дверях? Почему хлопнула дверью в сердцах, вместо того чтобы обнять ее сказать: “Прости меня, пожалуйста, мамочка. Я такая у тебя глупая. Но это моя жизнь, и я хочу испытывать ее сама. Хочу делать ошибки. Разбивать лоб в кровь, падать, отряхивать колени. Вставать и снова идти вперед. Понимаешь? Но я так признательна тебе, что ты всегда рядом. И пока ты меня учишь и коришь, я знаю, что я твоя маленькая девочка. Твоя малышка, твоя дочь”. Почему я этого не сказала? Я дура? Да!

. Почему я подписала этот контракт? С чего? Объясните мне, что на меня нашло? Зачем я это сделала? Ведь даже ежу понятно, что это стремный партнер. Что из него бизнесмен, как из меня прима Большого. Что на меня нашло, когда я ставила подпись? Понять не могу. Дура, дура, дура (бьет себя по лбу).

. Почему я сегодня пила кофе? Ведь я же знаю, что мне нельзя кофе. Ведь мне прекрасно известно, что я потом не усну до утра. Что буду маяться в постели и думать всякую фигню. Нет? Не знала? Знала же, знала. Вот, пожалуйста, теперь получай бессонную ночь.

Именно то слово, которое мы бы напрочь убрали из языка

По большому счету наша жизнь состоит из тонкой паутины сожалений. Она то, конечно, тонкая, но очень плотная. Она покрывает нас как кокон. Сковывает наши движения. Не дает свободно дышать. Потому что мы из-за нее постоянно на стреме. Потому что за нашими плечами череда событий, о большинстве которых мы сожалеем.

Мы сожалеем о сказанном. А еще больше о несказанном. Меньше сожалеем о сделанном. И постоянно – о несделанном. В наших мозгах постоянно вертится этот противный вопрос “Почему?” Наша бы воля, мы бы напрочь убрали его из языка. По крайней мере, из обихода. Где-нибудь в литературе или на интервью, особенно провокационных, пусть будет. Пусть украшает речь. Пусть делает ее дерзкой, велеречивой, вдумчивой, философской. Но только не в обычной жизни. Выключите этот дурацкий вопрос “Почему?”. Запретите его! Запикайте его во внутренних диалогах. И тогда жизнь станет намного приятнее.

Можно, конечно, рассуждать так по-идиотски: а почему бы не взять и вовсе запретить сожалеть? Думаете, поможет? Уверена, что да.

Прошлое – это депрессия. Будущее – это тревога

Почему мы постоянно о чем-то сожалеем? Потому что оглядываемся на прошлое. Потому что живем прошлым летом, прошлыми отношениями, вчерашним днем, в конце концов. Мы пытаемся проанализировать свои ошибки и еще больше закапываемся в ситуацию, которую уже не изменить. Поймите, вашим “почему” вы ничего не измените. Вообще ничего. Ситуация уже прошла. Она уже случилась. Не оглядывайтесь на прошлое – там все без изменений.

Для того чтобы не сожалеть, надо просто научиться жить сегодняшним днем. Быть может, это звучит высокопарно и избито. Но это действует. “Дорогая, никогда не думай о прошлом. Прошлое – это депрессия, — учил когда-то мой индийский учитель йоги. — Будущее – это тревога. Не думай и о нем. Живи сегодняшним днем. Потому что это и есть жизнь”. Не поверите, но его слова изменили мой характер и мою жизнь. Я перестала ныть и сожалеть. Что сделано, то сделано – теперь это мой ежедневный девиз. В любом случае, это все мой опыт, и я когда-нибудь им обязательно воспользуюсь.

Вместо того чтобы сожалеть о безвозвратном, я завариваю себя большую чашку имбирного чая, забираюсь с ним на подоконник, беру на руки кошку и говорю ей на ухо: “Никакой программы у нас с тобой на сегодня нет. Я жду того, чего не ждешь”. Попробуйте мой рецепт. Он достаточно прост, но очень эффективен. Итак, имбирный чай-подоконник-кошка-никаких ожиданий. Первые три ингредиента заменяемы по вкусу. Черт с ними, их вообще можно исключить. Самый важный - последний. Попробуйте пожить без ожиданий. Хотя бы два дня. И вы увидите, как легко и приятно вам стало. У вас не будет разочарований – потому что вы ничего не ожидали. Вы не будете ни о чем сожалеть – потому что у вас в голове не было подготовленных тезисов. У вас не было слаженной картинки о будущем. Вы о нем просто не думали, не подготовились, а просто приняли все, как есть.

Как забить на сожаления и не корить себя: 3 совета

Это сродни плаванию на спине. Помните, как это здорово, на озере или на реке лечь на спину, закрыть глаза и просто довериться воде. Наверняка, она вас куда-то вынесет, но вы сами не знаете куда. Вы просто расслабились и перестали заморачиваться. Попробуйте! Уверена, вам понравится. А если понравится один-два дня, то постарайтесь продержаться с таким настроением еще три недели. Есть такая теория, что если вы делаете что-то регулярно 21 день, то это перерастает в хорошую привычку. Надеюсь, я вас убедила.

Если не убедила, то вот вам еще несколько советов, как забить на сожаления и не корить себя.

1. Вспомните моменты, когда вы были на коне

А таких ведь было немало! Перестаньте вспоминать свои проигрыши, переключитесь на достижения. Подумайте о том, как круто вы разрулили какую-то ситуацию. Вспомните ее в деталях. Улыбнитесь себе и угостите себя шоколадом.

2. Займите себя чем-то

Лучшее средство от самоедства – моторика рук. Займите себя чем-то. Начните вязать, шить. Переставьте книжки на полке, переслушайте все любимые треки. Отправьтесь на пробежку. Поубирайте, в конце концов.

3. Встретьтесь с друзьями

Побудьте в компании людей, которые вас любят такой, какая вы есть, и не предъявляют никаких требований. Не нойте и не жалуйтесь. Иначе вас поглотит пучина. И не пейте, да! В таком настроении это опасно. Иначе с утра абстиненция еще больше усилит ваш сплин. Не надо.

Не оглядывайтесь назад. Никогда. Не думайте о прошлом. Не забивайте голову чепухой. Жизнь, на самом деле, очень непредсказуема. Она всегда даст вам шанс отыграться за неудачу. Вот увидите. Просто помните об этом. И все будет отлично.

Читайте также: