Наказываю себя лишая еды

Функция наказания едой.

Немудрено, что приобретенный диабет и поражения сердечно-сосудистой системы, связанные с ожирением, занимают одну из ведущих позиций по смертности в мире. Представьте, насколько нужно ненавидеть собственное тело, чтобы добровольно становиться инвалидами. Очень часто человек не способен осознать, что балансирует на грани. Его сознание сужено за счет тяжелых родовых программ и накопившихся мысленных стериотипов.

Кроме того, физиологическая месячная норма потери веса составляет от 3 до 5 килограммов. Более высокие показатели могут привести к плачевным последствиям. Изменяется строение белков и липидов, это очень сильно влияет на строение клеток и тканей, иммунитет и метаболизм в целом. Не до получаются важные витамины и минералы. По последним данным искусственные пищевые добавки укорачивают жизнь. Одним из первых реагирует головной мозг.

Еще хуже дело обстоит с чудодейственными препаратами для похудения. Искусственные или натуральные, значения не имеет. Если вы окончательно не угробите психику (в состав обязательно входит психостимулятор, тормозящий аппетит) и гормональную систему, то уж поверьте, почки обязательно выкажут свое недовольство на входящие в состав диуретики.

Применяемые в последнее время пасты и пластыри с йодосодержащими составляющими приводят к искусственной зависимости. Так как щитовидная железа прекращает синтезировать самостоятельно необходимый гормон, либо резко снижает вырабатываемые количества. Прекращая использовать "внешний стимулятор" человек моментально набирает в весе из-за приобретенной атрофии гормональных клеток.

Ваш организм живет и работает в режиме "необходимости и адаптации". Всегда существует причина, которая вызывает изменение пищевых пристрастий, или снижение обмена веществ. Подсознанию НЕОБХОДИМО, чтобы человек набрал в весе. Любые сознательные действия без "правильного собеседования" приводят к обязательному порочному кругу в виде быстрорастущего веса после диеты или приема лекарств. Ваш организм подсознательно пытается себя обезопасить от новых, несанкционированных действий с вашей стороны. Выглядит приблизительно так.

В процессе набора веса принимают участие, как минимум, 12 органов - акцепторов, которые реагируют на малейшие изменения нервных и гуморальных сигналов. Не зависимо от формы ожирения, в организме человека запускается ряд специфических механизмов, которые "затягивают" в патологический процесс все органы и системы. Они не только привыкают к "лишнему весу", но и считают этот вес абсолютно нормальным.

Любое ограничение в пище, любая физическая нагрузка, фармакопрепарат, усиливающий обмен веществ, воспринимаются, как опасность. Потому что в сознании сформирован "внутренний толстяк". Гормональный обмен изменяется, чтобы замедлить метаболизм и накопить как можно больше необходимых веществ. Полные люди знают, что , прилагая нечеловеческие усилия, они не могут похудеть настолько, насколько хотят. Вес сначала резко падает, а потом "замораживается".

Разрешить проблему и похудеть, если "лишний вес" стал привычным, можно только через понимание собственного тела и восстановление структур промежуточного мозга (таламо-париентальной зоны), где создается объемная голографическая картинка прообраза физического тела. Причины, которые заставляют вас набирать сантиметры на талии строго индивидуальны. Нет похожих жизней. Даже одинаковые негативные родовые программы проявляются по-разному и ведут к совершенно отличным следствиям.

Всегда существуют невидимые, но глубоко спрятанные причины, заставляющие ваше тело набирать килограммы. До тех пор, пока вы их не определите, не проведете эффективную работу по их устранению, не заблокируете уже запущенные привычные механизмы, вы останетесь "заложником" порочного круга "худею-толстею". Не нужно входить в специальные психологические трансы или непомерно платить за специальные курсы, где вас научат не перекусывать. Ваше сознание всегда знает, что является причиной полноты, и как от нее избавиться.

Однако в последнее время все больше специалистов стали склоняться к тому, что педагоги и родители, жившие 100 лет назад, были во многом правы, считая наказание неотъемлемой частью становления гармоничной личности.

Ответов на вопрос, как делать это эффективно, но не нанося психологических травм, множество, и они разнообразны. Единственное, что недопустимо в любой педагогической практике, – это физическое воздействие. Между прочим, розги из школ выбросил еще Ломоносов. И был прав: подзатыльники и папин ремень внушают ребенку лишь страх, приводят к развитию комплексов и затаенных обид, но при этом ничему его не учат.

Словом или делом?

Звезды о наказаниях
Ольга Прокофьева

– Чтобы ребенок стал нормальным человеком, мне кажется, он должен встречаться как с пряником, так и с кнутом. Когда мой сын рос, у нас были демократичные отношения. Мы обсуждали и решали многие вопросы вместе, но, если Саша вдруг не выполнял обещанного, я вводила самые строгие меры. Современные дети так увлечены компьютерами и электронными играми, что запрет на них – одно из страшнейших наказаний. В экстренных случаях я просто выдергивала провод из компьютера и забирала его на несколько дней. Ирина Лачина

А вот принцип действенного наказания основан на том, чтобы запретить ребенку делать то, что он хочет. Этот вариант жестче, чем словесный, и отлично действует, когда у мамы нет времени на длительные и вдумчивые разговоры с проказником. Вы можете наказать чадо, лишив его того, чем обычно награждаешь, – например, конфет или обещанного похода в кино. Также заставить ребенка задуматься о своем поведении способно вето, наложенное на любимые занятия – просмотр мультиков или чтение книг перед сном.

Ты ужасный и плохой

Неотвратимость возмездия

Имейте в виду, наказание будет иметь положительный эффект, только если оно будет исполнено. Увы, иногда быть последовательной непросто. Например, вы хотите приструнить ребенка, отменив поход в гости, но уже договорилась с подругой, которую давно не видели. В данном случае очень сложно не дать слабину. Знайте, что обещанное, но невыполненное наказание убедит малыша во вседозволенности и следующая шалость будет изощреннее.

Запомните, расстояние между проступком и возмездием должно быть очень небольшим: завтра ребенок уже не вспомнит о вчерашнем инциденте и не поймет, чем вы недовольны и за что его наказываете.

Мама и папа – одно целое

Неважно, какую модель воспитания чада вы избрали, главное – чтобы все члены семьи без исключения были с ней согласны. Ведь только если все взрослые будут заодно и станут соблюдать единство требований, ваш отпрыск научится понимать, что можно, а что нельзя. Правила в данном случае просты: то, что не разрешает мама, несомненно, не должны позволять и папа с бабушкой. В противном случае вы рискуете научить свое чадо манипулировать людьми и ситуациями еще с младенчества. Телевизор любимое дитятко начнет смотреть у бабушки, которая, в отличие от вас, это позволяет, а через папу станет добывать конфеты до обеда, зная, что вы этого не разрешите. При этом отпрыск даже не будет понимать, что это плохо.

Поэтому вы никогда не должны отменять наказания, вынесенного ребенку мужем, равно как и он вашего. Постарайтесь договориться сразу, и даже если вы не согласны друг с другом в правомерности кары, не выясняйте этого при ребенке.

Почему он шалит?

1. Ему не хватает любви

2.Он протестует

Иногда шалости – это его несогласие с чем-то. Например, если вы с мужем ссоритесь, ваш отпрыск может безобразничать, чтобы, наказывая его, вы объединялись. Если же в семье мир да любовь, проанализируйте свои последние решения. Вспомните, не выбрали ли вы поездку к подруге вместо зоопарка? Возможно, ребенок пытается при помощи шалостей бороться с несправедливыми решениями.

3.Он хочет есть

Маленький ребенок может капризничать и неадекватно себя вести, если он голодный, ему холодно или даже некомфортно в одежде. Поэтому, прежде чем задумываться о наказании, которое пресечет столь недостойное поведение чада, поинтересуйтесь, не хочет ли он поесть или переодеться в мягкий свитер.

4.У него нет друзей

5.Он полон энергии

Поймите, что любое физическое или психологическое перенапряжение, будь то подготовка домашней работы или просмотр телевизора, требует выплеска. Так что не торопитесь наказывать чадо за сломанный диван или разбитый стол: он совершенно не хотел сделать плохо. Просто дайте ребенку возможность разряжаться в другом месте и другим способом, например купите батут.

Неделя первая

Вес — 77,8 кг
Талия — 84 см
Бедра — 107 см
Девиз: А отказаться еще не поздно.
Настроение: Страх неизвестности

Когда во второй раз предлагала руководству легкий познавательно-развлекательный проект, думала только о том, как сделать классное, полезное людям шоу. Начинать все заново было не страшно. Осознание того, что мне предстоит по настоящему серьезное испытание, пришло позже.

После первых же съемок я прочувствовала, что менять роли, перевоплощаясь из автора проекта, корреспондента и режиссера в участницу эксперимента, очень тяжело. Мне хотелось дать зрителям больше искренности, показать все свои переживания, но было страшно обнажать чувства. Это как стоять голой на оживленной площади и ждать, что вот-вот в тебя полетят камни. Но работать плохо я не умею – слишком уважаю свое дело, поэтому особого выбора не было.

– А тебе лично это зачем?

– Ну, я же люблю себя стройную, вещи можно красивые носить, физически легче!

Было больно осознавать, что я действительно боюсь. Начала копаться в памяти и вдруг всплыл давний эпизод. Как-то меня перевели в новый садик, нас повели на прогулку. Садик как раз реставрировали, и рабочие оставили на улице еще теплый гудрон и ведра с краской. Дети начали изучать находку, я увязалась за ними. Там были одни мальчишки, и я, помню, попросила дать мне кусочек гудрона, но один мальчишка налепил мне шмат липкой субстанции на лицо, ударил и прогнал. Было больно, но больше досадно, с тех пор к мальчишкам не подходила, да и вообще к детям.

И вот, с тех пор, стараясь быть сильной, независимой, уверенной, я теряю себя настоящую. Мне всю жизнь было стыдно просить помощи у мужчин. Как же так, они поймут мою слабость и у них появится дополнительный шанс обидеть, посмеяться. Нет уж, буду плакать, но прикручивать дверные ручки, заниматься машиной, делать ремонт. Только попробуй, мифический обидчик, сказать мне, что я слабая! Это было откровение.

С тех пор как первый раз похудела и снова стала набирать вес, я все не могла понять, зачем ем неправильную еду, почему не могу сказать стоп, ведь я спокойно могу питаться одними овощами. Я и сейчас с удовольствием соблюдаю многодневные посты. Но ем, будто наказываю себя за что-то .

После телешоу 2011-го года я переехала на Север. Сильный стресс от того, что впервые так надолго покинула дом, осталась практически без поддержки и взвалила на себя кучу работы, отразился на рационе. Я поменяла нормальную еду на сладости: ела конфеты на завтрак, на обед у меня была шоколадка и кофе, так же выглядел полдник, а вот поужинать я могла орешками. И все. По объему мало, по калорийности — бомба. Такое количество углеводов не усваивалось толком, даже заболела поджелудочная железа. Я ела, полнела на глазах и рыдала от этого. Но бросилась в работу, как Матросов на амбразуру, пресс-секретарскую и телевизионную нивы штурмовала по 11–12 часов ежедневно.

Параллельно вернулась к принципу рационального питания. Главный диетолог УФО Елена Дороднева, кстати, тоже не видит ничего необычного в моих постоянных скачках веса, но видит в этом опасность для моего здоровья. Измерив меня и изучив мои пищевые привычки, Елена Феликсовна составила оптимальный для меня по содержанию жиров, белков, углеводов и калорийности рацион.

Проанализировала она и мои ошибки: худея, я урезала углеводы практически до нуля, не позволяла себе есть больше 1000 ккал в день и главное – я взвешивала и считала КАЖДЫЙ грамм съеденного. А еще, в угоду стрессу, могла заменить порцию зерновых с белком на кусочек шоколадки. Бывало такое, что, не имея возможности взвесить продукт, например, в гостях, я просто оставалась голодной. Такие моменты диетолог раскритиковала.

– Ну вот, Катюша, теперь движение должно быть в твоей жизни ежедневно. На работу пешком, домой без лифта, трижды в неделю – в зал. Тебе понравится!

– Да! – бодро ответила я в сюжете. – О, ужас, – прокричала в душе. – Как же я собираюсь это делать? Я же работаю с восьми утра до девяти вечера!? Я не готова…

Но еще менее готова я была бросить начатое. Поэтому с новыми знаниями, откровениями и рационом двигаюсь дальше.

Опоясывающий лишай (герпес) является заболеванием вирусного характера, при котором клиническая картина проявляется инфекционной симптоматикой. При таком недуге нарушается нормальное функционирование нервной системы и наблюдается специфическое поражение кожи. В этом случае грамотно составленное питание не только усилит эффективность медикаментозного лечения, но и ускорит заживление пораженных участков кожного покрова.

Причины возникновения опоясывающего лишая

Спровоцировать появление опоясывающего лишая могут следующие факторы:

слабый иммунитет и присутствие в организме герпесвируса,
авитаминоз и длительный прием иммунодепрессантов,
переутомление,
нервное переутомление,
полученные травмы и нарушения метаболизма,
наличие в организме злокачественных образований.

Опоясывающий лишай может развиваться на фоне ВИЧ-инфекций, гепатита, туберкулеза, цирроза печени и после пересадки органов или костного мозга.

Клиническая картина такого заболевания характеризуется общим недомоганием, сильной головной болью, воспалениями, а также высыпаниями, которые чаще всего можно заметить в области грудной клетки.

Диетотерапия при герпесвирусе

Так как опоясывающий лишай является разновидностью дерматита, вызванного воздействием его вируса, грибков и патогенных бактерий, сбалансированное и правильное питание может дать свой положительный результат. Ведь пища, которую употребляет человек, напрямую влияет на состояние и структуру эпидермиса.

Диетотерапия при таком заболевании, как опоясывающий лишай, основана на следующих принципах:

Питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые и важные микроэлементы. В меню должно присутствовать достаточное количество полноценных белков (нежирное мясо и рыба, молоко и кефир).
Объем растительной пищи в рационе должен превышать количество продуктов животного происхождения. Если во время каждого приема пищи на столе будет присутствовать салат из свежих овощей, тогда защитные силы организма будут постепенно увеличиваться.
Должны быть исключены все вредные продукты: копчености и соления, консервы и сладости, которые не поставляют в организм полезных веществ и витаминов, а лишь нагружают процесс пищеварения.
При лишае рекомендуется употребление кисломолочных продуктов, которые содержат бифидобактерии и восстанавливают нарушенную микрофлору. При этом положительное воздействие оказывается на внутреннюю систему.
Меню должно состоять из свежей и растительной пищи без добавок, которая будет стимулировать иммунитет и сопротивляемость организма. Поэтому в основе диетического питания должны лежать фрукты и овощи.
Чтобы нормализовать работу кишечника, следует отказаться от газированных напитков, так как они негативно влияют на печень и усложняют протекание опоясывающего лишая.
Продукты, которые употребляются в течение дня, обязательно должны содержать витамины A, C, B и E, омега 3 кислот.

Диета при герпесвирусе является важной составляющей всей комплексной терапии. И если ее строго соблюдать, то это ускорит выздоровление.

Запрещенные и разрешенные продукты

Диета при опоясывающем лишае у взрослых подразумевает список разрешенных и запрещенных продуктов. К полезным относятся:

орехи и цитрусовые фрукты,
молочная продукция (творог, натуральный йогурт, молоко),
масло оливы,
прополис и мед,
речная и морская рыба,
салатные листья и овощи зеленого цвета,
капуста брокколи,
овсяная и гречневая крупа,
мясо курицы и индейки,
фасоль, бобы, чечевица,
тыква.

Важно включать в рацион те продукты, которые смогут поставлять в организм витамины E, A, B и С. Во время диетического питания при лишае у детей и взрослых, необходимо соблюдать достаточный питьевой режим.

Лучше отдавать предпочтение лечебно-столовой минеральной воде, отвару из шиповника и зверобоя, зеленому чаю, компоту из сухофруктов. При этом питье, должно быть, не горячим, а теплым.

Из рациона во время диеты следует исключить продукты:

рыбу и мясо жирных сортов,
наваристые бульоны,
копченые и соленые продукты,
консервы и маринады,
соусы и фастфуды,
торты, сдобу и пирожные,
молочный шоколад и конфеты,
крупы, манку и белый рис,
черный и красный перец,
куриные яйца,
хрен,
жареные блюда.

Эти продукты снижают сопротивляемость внутренней системы организма к различным вирусам и инфекциям.

Эффективная диета при герпесе

Сбалансированное питание при лишае положительно воздействует на организм.

Употребляемые в пищу продукты, следует варить, готовить на пару или запекать, но, ни в коем случае не жарить. Дополнительно рекомендуется принимать витаминные комплексы, которые будут восстанавливать нарушенный обмен веществ и формировать антитела, устойчивые к герпесвирусу.

Правильно составленное меню при опоясывающем лишае не только поможет справиться с самим заболеванием, но и окажет профилактическое действие.

Советы по составлению меню:

Утром выпить стакан чистой воды, съесть гречневую кашу с ломтиком сыра и кусочком подсушенного хлеба, выпить чашку зеленого чая.
Для перекуса подойдет салат из яблок и моркови, который заправляется йогуртом и лимонным соком.
На обед можно съесть бурый рис с печенью, тушеной в сметане, суп из шпинатных листьев и любой кисломолочный напиток без сахара и фруктовых добавок.
На полдник подойдут орехи или финики с чаем. Также можно съесть один апельсин или сделать из него свежий сок.
Вечером разрешается запеченная рыба (треска, хек) с зеленым горошком, свежие овощи и отвар шиповника. Овощи можно в виде салата, который заправляется оливковым маслом.
Перед сном стакан кефира с минимальной жирностью и добавленной в него ложкой пророщенной пшеницы.

Продукты для профилактики

Чтобы в последующем вторично не подхватить опоясывающий лишай, необходимо рацион составлять так, чтобы в нем присутствовали белки, рыбий жир и растительные вещества. Через день в меню можно включать зерновые крупы или хлебобулочные изделия с отрубями. Выбирать следует те продукты, которые богаты минералами и витаминами.

В качестве питья желательно предпочтение отдавать компоту из чернослива, яблока и груш, минеральной воде без газов и зеленому чаю без сахара. Рекомендуется отказаться от острой еды, ароматических добавок, копченостей, жирной и тяжелой пищи.

Следуя таким рекомендациям и составляя свое питание правильно, можно будет не только вылечить опоясывающий лишай, но и защитить свой организм от дальнейших рецидивов. Главное, это начать диету сразу же, как только были выявлены первые симптомы кожного заболевания.

Причин появления и методов лечения лишая множество

Лишай — заболевание не только неприятное, но и довольно стыдное. В обществе распространено мнение, что заболеть им могут только неряшливые люди, небрежно относящиеся к личной гигиене. Многие стесняются не только признаться в том, что у них лишай, но даже не решаются идти с этой своей проблемой к врачу. А между тем и причин появления и методов лечения лишая множество.

Лишай: причины заболевания

Болезнь может быть вызвана самыми разными причинами. "Лишай" — это общее название целой группы заболеваний разного характера. Общей для всех является приблизительно одинаковая клиническая картина: на коже появляется покраснение, мелкие зудящие пузырьки, которые со временем могут изъязвляться и/или покрываться шелушащейся корочкой.

Эти пузырьки в просторечии называют килами. Раньше их лечили всевозможными народными методами: настоями трав, собственноручно изготовленными мазями и даже заговорами. Сейчас существует масса эффективных препаратов от лишая.

Болезнь обычно начинается с небольшого участка и со временем распространяется по все большей и большей площади. Возбудителями заболевания в зависимости от его вида может быть вирусная, паразитарная или грибковая инфекция. Также существует несколько видов кожных заболеваний, похожих на лишай, но обладающих неинфекционным характером. Например, экзема, псориаз и др.

Псориаз, например, — аутоиммунное заболевание. Он не заразен, поскольку вызван не внешними факторами и инфекцией, а внутренним сбоем в работе иммунной системы организма. Экзему могут вызвать аллергены, химические агенты, термические или механические раздражители, а также "неполадки" в работе каких-то внутренних органов. Это болезнь тоже не имеет инфекционного характера и не является заразной.

Инфекционные виды лишая

Заразными являются такие заболевания, как трихофития (стригущий лишай), питириаз, опоясывающий, разноцветный лишай, микроспория и пр. Все они имеют инфекционную природу. Стригущий лишай вызывается грибковой инфекцией рода Microsporum. Возбудителем опоясывающего лишая является вирус из семейства герпесвирусов.

Как лечат стригущий лишай? Врач-дерматолог Светлана Турбовская объясняет, при каких признаках стригущего лишая надо обратиться к врачу.

Питириаз, или розовый лишай, вообще имеет неустановленную природу. Медики считают его незаразным, вирусно-аллергическим заболеванием. К "цветным" относится и отрубевидный лишай. Его вызывает дрожжевидный грибок, который бывает нескольких типов. И грибковые, и вирусные формы лишая являются очень заразными.

Человек — существо социальное. Мы постоянно тесно контактируем с себе подобными и "обмениваемся" бактериями в лифтах, общественном транспорте, кабинетах врачей и других заведениях. Заразиться лишаем в таких условиях очень просто. Иногда достаточно ответить на рукопожатие, чтобы получить в подарок неприятную болезнь. Так что стесняться не стоит. Лучше сразу идти к дерматологу и начинать лечение.

Можно ли заразиться от животных

Владельцы больных стерностомозом волнистых попугайчиков и канареек часто спрашивают, можно ли заразиться этим недугом от пернатых. Стерностомоз не передается человеку. И все же клетку нужно тщательно убирать, а руки — хорошенько мыть, чтобы инфекция не передавалась другим питомцам и не вызывала рецидивов у самой птички. Но некоторыми видами грибковой, вирусной и другой инфекции легко можно заразиться от кошек и собак (прототекозом, стригущим лишаем и пр.).

Как избавиться от лишая

Лечение лишая у человека всегда должно начинаться с медицинского обследования и выяснения причин заболевания. Оно может иметь не инфекционный, а аутоиммунный характер. Например, псориаз. Это настолько сложное заболевание со множеством определяющих (генетических, эндокринных, иммунопатологических) факторов, что самостоятельно вылечить его просто невозможно. Не нужно стесняться визита к врачу. Только квалифицированный медик сможет определить истинную причину недуга и подобрать наиболее верное лечение.

При псориазе не получится обойтись только мазями или микстурами. Терапия представляет собой целую стратегию, комплексную "атаку" разными иммуномодулирующими препаратами и даже эксимер-лазерным излучением. При лечении псориаза часто имеет место и психотерапия. Она помогает пациенту преодолеть депрессию, которая нередко сопутствует этой болезни.

Как лечить лишай: лекарственные препараты и мази от лишая

Гораздо проще избавиться от простой грибковой инфекции (трихофития, отрубевидный лишай и др.). Обычно для лечения используются препараты в виде мазей и гелей. Для волосистой части головы продаются специальные противогрибковые шампуни. Одними из самых эффективных считаются следующие средства:

Клотримазол (в виде мази). Применяется против многих грибковых инфекций.
Микосептин (мазь). Применяется против стригущего лишая.
Дермазол (мазь, шампунь). Уничтожает все виды грибов, провоцирующих лишай.
Ацикловир (мазь). Используется против вирусной инфекции.
Панавир (гель). Средство оказывает не только противовирусное, но и выраженное иммуномодулирующее воздействие, что крайне важно для некоторых видов заболевания.

Помимо этих средств существует и множество других препаратов, которые оказывают не менее сильное и эффективное воздействие. В любом случае, лечение должен прописывать только дерматолог. Он сможет подобрать наиболее подходящий случаю препарат, правильную дозировку и длительность лечения. Все мази наносятся на предварительно вымытую и подсушенную кожу. Процедуру обычно нужно повторять 3-5 раз в день на протяжении нескольких недель.

Не забывайте о том, что инфекционное заболевание — это опасность для членов семьи и всех окружающих. Пациент обязательно должен иметь свои индивидуальные предметы гигиены, полотенца, постельное белье и пр. Эти вещи необходимо регулярно подвергать санитарной обработке: кипятить, обрабатывать противомикробными средствами, тщательно гладить. Во всем остальном нужно строго придерживать рекомендаций врача.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Лишай у человека — группа дерматологических заболеваний различной природы. Он проявляется сыпью на коже, зудом, шелушением, возникает у разных возрастных групп. Существуют как незаразные формы болезни, так и виды, которые передаются при контакте с больным животным, человеком, зараженными предметами. Заболевание ухудшает состояние, создает психологический дискомфорт, приводит к осложнениям.

Принципы лечения лишая

На выбор тактики лечения влияют причины лишая, его форма, особенности клиники. Во внимание принимают наличие осложнений, сопутствующих заболеваний, возраст, состояние больного. Все это выясняют при тщательном обследовании.

Среди основных причин лишая выделяют инфицирование вирусами, грибками, аутоиммунные нарушения в организме. Развитию болезни способствуют:

физические, психологические нагрузки;
наследственная предрасположенность;
заболевания пищеварительной, эндокринной системы;
аллергия;
плохая личная гигиена;
прием лекарств.

Существует несколько распространенных видов лишая. Их лечение имеет определенные особенности.

Эту болезнь еще называют лишаем Жибера. Она обычно развивается после перенесенных инфекций, часто регистрируется при пониженном иммунитете.

Для начального периода розового лишая характерно появление пятна — материнской бляшки, центр которой желтеет, шелушится. Через некоторое время на туловище, руках, ногах появляются множественные мелкие пятна, напоминающие медальоны, которые покрываются чешуйками в центральной части.

Для розового лишая характерно хроническое течение. Болезнь может самостоятельно исчезать без медикаментозного лечения.

Чтобы ускорить выздоровление рекомендуют:

отказаться от кремов, других косметических средств для кожи;
не посещать бассейны, сауны, не принимать ванну, а только душ (вода при этом не должна быть слишком горячей, холодной). Тело после водных процедур не вытирать, а осторожно промокать мягким махровым полотенцем, особенно пораженные участки;
носить хлопчатобумажную одежду (синтетические вещи раздражают пораженную кожу);
избегать стрессов, перегревов, переохлаждений тела, загрязнений кожи, которые усиливают неприятные симптомы болезни, провоцируют интенсивный зуд.

При розовом лишае важно соблюдать диету. Из рациона исключают цитрусовые, яйца, орехи, шоколад, острые блюда. Маринады, спиртное, кофе, крепкий чай, красные ягоды и фрукты также под запретом. Рекомендуют употреблять молочно-растительную пищу, ограничить в рационе количество жареной рыбы, кондитерских изделий, бобовых, грибов, субпродуктов.

При интенсивном зуде, тяжелых формах розового лишая назначают медикаментозное лечение. Используют антигистаминные (противоаллергические) препараты, антибиотики, противогрибковые, гормональные лекарства.

Препараты, которые назначают при розовом лишае:

Тербинафин — противогрибковое средство нового поколения. Оно эффективно снимает зуд, воспаление. Назначается в форме мази, которую рекомендуют наносить на пятна и здоровые участки кожи, расположенные рядом, 2 раза в сутки. Противопоказанием к применению тербинафина является лактация, печеночная недостаточность, возраст до 3 лет, повышенная чувствительность.
Акридерм оказывает противовоспалительное действие, стимулирует обновление клеток кожи. Средство наносят раз в сутки 14 дней. Противопоказаниями к применению мази являются открытые раны, родинки, инфекционные поражения кожи.
Серная мазь снимает воспаление, смягчает пораженные участки кожи, может применяться при беременности. Ее наносят на пятна, интенсивно втирают. Лечение продолжают до полного выздоровления.
Эритромициновая мазь принадлежит к группе антибиотиков, применяется до 4 раз в сутки 7 дней. При необходимости лечебный курс продолжают еще неделю. Среди побочных эффектов: крапивница, раздражение в месте нанесения.
Флуцинар — мазь, которая содержит синтетический гормон. Препарат применяют при тяжелых формах розового лишая, когда поражаются большие площади кожи, беспокоит интенсивный зуд. При нанесении на пораженные участки уменьшается количество чешуек на поверхности пятен, выравнивается цвет кожи.
Тавегил — противоаллергические таблетки, которые быстро снимают выраженный зуд. Их не назначают детям до 6 лет, при беременности, лактации, индивидуальной чувствительности. Препарат вызывает сонливость, шум в ушах, тошноту, слабость.
Ацикловир — противовирусная мазь наносится на пораженные участки трижды в день. Курс лечения — неделя. При сочетании с таблетированной формой пятна быстро бледнеют, исчезают. Среди побочных действий: головная боль, тошнота, нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

В домашних условиях пятна при розовом лишае дополнительно можно обрабатывать слабым раствором уксуса, накладывать компрессы с настоем конского щавеля, листья капусты со сметаной.

Красный лишай у человека считают аутоиммунным заболеванием. Основные симптомы болезни — сыпь в виде узелков фиолетового оттенка с втянутой серединой, блестящей поверхностью. Высыпания сливаются в бляшки, сопровождаются интенсивным зудом. Плоский лишай может протекать с появлением узелков на коже, слизистой рта или половых органов.

В лечении применяют противоаллергические, противовоспалительные препараты, седативные, снотворные, кортикостероиды, витамины, лекарства против малярии. Изредка назначают противогрибковые средства.

Используют мази с гормонами, например, Клобетазол. Препарат наносят на пораженные участки 1-2 раза в день в течение месяца. Противопоказанием к его назначению является лактация, гиперчувствительность, поражения кожи вирусной, грибковой, бактериальной природы, розовые угри, кожный зуд без признаков воспаления.

Среди других препаратов местного применения назначают Протопик, Солкосерил, Пантенол.

Уменьшить неприятные симптомы помогут средства народной медицины. В домашних условиях на зону высыпаний рекомендуют делать примочки с облепиховым маслом, калиновым соком, настоем календулы, неразбавленным яблочным уксусом. Полезно накладывать повязки с тертой свеклой, листьями алоэ, березовым дегтем. Рекомендуется проводить обливание холодной водой.

Важно правильно питаться. В период обострения запрещено употреблять сладости, жирные, копченые, острые блюда, приправы. Нельзя кушать цитрусовые, экзотические продукты, яйца, пить алкоголь, кофе.

Мокнущий лишай относится к дерматологическим патологиям нервно-аллергической природы. Среди причин болезни:

длительный контакт с различными химикатами;
постоянный перегрев или переохлаждение;
травмы кожи;
недостаток витаминов;
иммунные сбои;
сильные стрессы;
патологии эндокринной, пищеварительной системы.

Экзема характеризуется поражением верхнего слоя кожи, появлением пузырьков (после их вскрытия появляются чешуйки). При инфицировании патологических очагов образуются гнойники. Заболевание сопровождается зудом, повышением температуры тела.

Медикаментозное лечение мокнущего лишая предусматривает прием лекарств:

Кортикостероиды применяют при тяжелом протекании болезни. При бактериальных осложнениях проводят антибиотикотерапию.
Антигистаминные препараты против аллергии, которые быстро снимают отек, зуд (Диазолин, Лоратидин).
Седативные средства нормализуют работу нервной системы, устраняют неврологические нарушения (Нозепам, настой валерианы).
Энтеросорбенты помогают выводить токсины из организма.
Витаминные комплексы для повышения иммунитета (их назначают с осторожностью, поскольку высока вероятность аллергических реакций и ухудшение состояния больного человека).

Системное лечение дополняют препаратами местного действия. Наиболее часто назначают Акридерм, Декспантенол, Гидрокортизон, средства, которые оказывают противовоспалительное, обеззараживающее, вяжущее действие (Димексид, борная кислота, нитрат серебра).

В домашних условиях немедикаментозная терапия предполагает соблюдение гипоаллергенной диеты. В рационе уменьшают количество белка, сахара, красных фруктов. Увеличивают употребление овощных супов, гречихи, нежирной рыбы, кисломолочных продуктов, минеральной воды.

Среди народных методов применяют отвар корней одуванчика, лопуха (принимают внутрь), делают компрессы с картофелем и медом. Также отваривают листья капусты в молоке, измельчают и накладывают на патологические очаги.

Псориаз проявляется красными пятнами, бляшками, которые покрываются чешуйками. Они зудят, шелушатся, размещаются на локтевых, коленных сгибах, волосистой части головы, в складках кожи. Симптомы болезни могут включать появление пузырей с прозрачным содержимым, поражение суставов с развитием артрита.

Причины чешуйчатого лишая до конца не выяснены. Среди факторов, увеличивающих вероятность псориаза, выделяют:

наследственную предрасположенность;
нервно-психические перегрузки;
гормональные нарушения;
сбои метаболизма (обменных процессов);
вирусные инфекции;
заражение кишечными паразитами;
низкий иммунитет.

Фармакологическое лечение проводят местными препаратами (мазями, кремами). Среди гормональных лекарств применяют средства на основе:

бетаметазона — Акридерм, Тридерм;
мометазона — Элоком;
гидрокортизона — Локоид, Латикорт;
клобетазола — Дермовейт;
метилпреднизолона — Адвантан;
триамцинолона — Фторокорт.

Лекарства с гормональными составляющими проявляют выраженный противоотечный, противозудный эффект, однако курс лечения должен составлять не более 5 дней.

Если длительно использовать подобные препараты, увеличивается вероятность побочных явлений в форме обесцвечивания кожи, присоединения вторичной инфекции.

При больших площадях поражения рекомендуют применять негормональные средства на основе:

Назначают кератолитики (они способствуют отшелушиванию омертвевших клеток). Хорошим противовоспалительным эффектом обладает крем Элидел. Для рассасывания псориатических бляшек назначают синтетические аналоги витамина D (Дайвонекс).

При псориазе головы применяют раствор Содерм, витамины группы В, препараты кальция, никотиновой, фолиевой кислоты, салициловую мазь. При неэффективности местной терапии прибегают к системному лечению. Для этого назначают циклоспорин А, метотрексат, инфликсимаб.

Среди народных средств популярны примочки на основе ромашки, череды, зверобоя, чистотела. В лечении используют средства на основе крапивы, валерианы, золотого уса, березового дегтя.

Причина болезни — грибок. Такой лишай является высокозаразным, передается от больных людей, животных (собак или кошек). Он проявляется поражением волосистой части головы, гладкой кожи, волосяных фолликулов. При микроспории на голове формируются круглые очаги поражения с обломанными волосами на уровне 2-3 мм, мелкими пузырями, желтыми корочками.

На гладкой коже появляются яркие пятна красного цвета, которые по периферии покрываются узелками, пузырями. Центральная часть высыпаний шелушится, что сопровождается выраженным зудом.

При медикаментозном лечении стригущего лишая назначают:

мази для нанесения на пятна — используют серную, салициловую, мазь, ламизил, микроспор. Эффективнимы выявляются Микогель, Миконазол, Кетоконазол;
растворы, которые удобно наносить на волосистую часть головы — Вокадин, Йодицирин, Нитрофунгин;
антибактериальные средства для очистки патологических участков используют перед нанесением мазей (Риванол, Фурацилин);
таблетки обладают системным воздействием. Их назначают, если у человека обнаруживают несколько очагов лишая, а лечение местными препаратами неэффективно. Используют противогрибковые средства (Гризеофульвин, Орунгал, Флуконазол, Итраконазол).

В домашних условиях рекомендуется наносить на поврежденные участки смесь меда и отвара из свеклы, протирать сыпь ромашковым настоем, делать компрессы из измельченных листьев капусты и сметаны.

Важно ежедневно принимать душ с противогрибковыми шампунями, носить трикотажное белье, ежедневно его менять. Помещение, где находится больной, все предметы, с которыми он сталкивается, следует дезинфицировать.

Нужно скорректировать рацион: увеличить количество свежих овощей, фруктов, отказаться от жирных, острых блюд, продуктов с ароматизаторами, красителями.

Заболевание вызывается дрожжеподобным грибком. Оно малозаразное, проявляется пятнами неправильной формы желтого, красного цвета. Высыпания сначала одиночные, со временем сливаются, меняют цвет. Кожа при отрубевидном лишае шелушится, теряет пигмент, при воздействии солнечного света пораженные участки не темнеют, а остаются светлыми. Возможен зуд, повышенное потоотделение. Болезнь протекает хронически, симптомы могут самостоятельно исчезать без всякого лечения.

В терапии отрубевидного лишая применяют отшелушивающие средства. Поскольку при этом заболевании поражается только поверхностный слой кожи, этого может быть достаточно, чтобы избавиться от сыпи.

Используют раствор йода, салициловый спирт, борную кислоту (ими следует смазывать пятна), ихтиол. При необходимости назначают противогрибковые кремы на основе миконазола, клотримазола, шампуни, содержащие сульфид селена.

На время лечения следует избегать солнечного облучения, носить свободную одежду из натуральных тканей, не пользоваться жирными кремами.

Для ускорения выздоровления патологические участки обрабатывают народными средствами — облепиховым, репейным маслом, соком лопуха, лука, клюквы. Также используют яблочный уксус, настой календулы, зверобоя, чистотела.

Причиной заболевания является вирус varicella zoster. Оно возникает при условии первичного заражения или активации скрытой вирусной инфекции. Такой лишай проявляется пузырями с прозрачным содержимым. Они возникают в межреберных промежутках, на конечностях, лице. Перед появлением характерных высыпаний беспокоит зуд, жжение, боль, общее недомогание, повышение температуры. На месте пузырьков со временем появляются корочки. Для болезни характерна интенсивная боль, что объясняется повреждением нервных окончаний в области межреберных промежутков.

В лечении опоясывающего лишая применяют противовирусные препараты (Ацикловир, Фамцикловир, Валацикловир). Назначают анальгетики (обезболивающие), делают новокаиновые блокады. Местно наносят мази на основе амитриптилина, капсаицина. При бактериальных осложнениях применяют антибиотики.

Из народных средств используют измельченные листья сабельника, отвар лопуха в форме компрессов. Сыпь обрабатывают отваром мяты, календулы, полыни. Для повышения иммунитета рекомендуют принимать настойку прополиса, имбиря.

Важно устранить провоцирующие факторы и возможные причины сыпи, придерживаться диеты и назначенной схемы медикаментозной терапии.

Читайте также: