Могут ли завестись вши если мыть голову холодной водой

В лечении педикулеза огромное значение имеет изменение температурного режима. При какой температуре погибают вши? Самое главное – знать, в какой среде им комфортно жить. Узнав ответ на этот вопрос, можно принять все меры для выведения неприятных насекомых.

В борьбе с ними активно используется как холод, так и тепло. При помощи изменения температуры можно избавиться как от взрослых особей, так и от личинок.

Что происходит с паразитами

Вши – эктопаразиты, они питаются человеческой кровью. Для нормального развития и размножения им необходимо наличие постоянного доступа к источнику питания.

Едят эти неприятные насекомые до 4,6 раз/24 ч. Также они должны дышать. Если температура изменяется, они ощущают сильный дискомфорт, и вскоре начинают погибать.

Обратите внимание! Вшам комфортно при температуре -3-+40 градусов.

Лучше всего они чувствуют себя тогда, когда тепло, но не слишком жарко. Норма для них – 20,38 градусов.

Личинка менее чувствительна к температурным скачкам, нежели вошь. Гнида прекрасно переносит высокие температуры, но не приемлет низкие.

Если изменения в окружающей среде будут очень резкие, насекомые незамедлительно это почувствуют и отреагируют. При ,20 все важные процессы в их организме начинают существенно замедляться. Паразит заметно слабеет, прекращает питаться. За волосы он держится не так сильно, как раньше. Размножение вшей постепенно приостанавливается.

Яйца созревают медленно, часть их погибает.

Холод так влияет на гадов:

Температура	Что происходит
-5	Прекращение размножения паразитов. Они перестают сосать кровь, их развитие замедляется.
-15	Возможна быстрая гибель взрослых насекомых. Личинки продолжают жить.
-20	Такая температура начинает быстро убивать вредителей. Это происходит в течение 40,60 минут.

При высоких температурах происходит следующее:

Показатель	Описание
+40	Самка утрачивает способность к размножению.
+46,62	Взрослые погибают, личинки развиваются и дальше.
+65 и выше	Погибают гниды. Смерть наступает в результате полного разрушения их внутренних органов.

Основные способы борьбы

Паразита, проживающего на голове, сложно убить при помощи изменения температуры окружающей среды. От замерзания его прекрасно защищает волосяной покров. Сильный перегрев – не решение проблемы, поскольку человек его, во-первых, не выдержит, а во-вторых – на этом фоне могут появиться другие проблемы.

Важно! Воздействие различных температур применимо в отношении платяных паразитов.

Они также предпочитают пить кровь людей, но живут не на них, а в одежде. Ее гораздо проще разогреть, или заморозить.

Как долго следует кипятить белье при педикулезе? Оптимально – несколько часов.

Боятся ли вши фена? Сам аппарат их не пугает. Горячая струя способна доставить им серьезный дискомфорт. Если применять его правильно, можно уничтожить до 95% эктопаразитов.

Способ достаточно радикален, подходит далеко не всем. Он совсем не подходит лицам с ослабленными волосами, склонными к выпадению. Причина заключается в том, что фен сильно сушит волосы. Слабые и ломкие, они начинают выпадать еще интенсивнее.

Вши после этого не погибают, но становятся вялыми. Утрачивается их способность цепляться за волосы. Они достаточно быстро вычесываются при помощи сильного гребня.

Для вычесывания у человека есть только 60 минут. Затем вши снова набирают силу.

Вылупление гнид происходит на протяжении 1-1,5 недель. Поэтому обработка должна проводиться не менее 7 суток.

Можно ли убить или ослабить вшей и гнид утюжком для волос? Да, это возможно. В результате грамотного воздействия аппарата погибают вши и их яйца.

Действие утюжка таково, что защитная оболочка личинок начинает истончаться, и в конце концов утрачивается.

Один сеанс должен длиться не более 2 секунд. Дольше нельзя, иначе имеется риск повредить структуру волос.

Вши и сауна, а также баня – несовместимы. Поэтому педикулез вполне успешно лечится при помещении этих заведений.

Процедура разрешена только тем, кто не имеет серьезных сердечно-сосудистых патологий. В ином случае можно избавиться от эктопаразитов, но попасть в больницу с осложнением имеющегося заболевания.

Вредители гибнут в очень жаркой бане. Температура должна составлять 80 градусов. Также следует не только париться, но и постоянно лить на голову горячую воду.

После процедуры требуется хорошо просушить голову феном. Потом они тщательно прочесываются гребенкой.

Рекомендованное количество сеансов – 3. После этого наступает заметное улучшение.

Если нет возможности применять кипяток, используется утюг. Рекомендуется тщательно выгладить:

постельное белье,
одеяла,
мебель,
мягкие игрушки.

Этот метод актуален в отношении платяных паразитов. Они гибнут на морозе. Для этого постиранное белье нужно вынести на улицу или развесить на балконе.

Важно! Белье должно висеть не менее 48 часов.

Затем белье снимается, погибшие вредители аккуратно счищаются жесткой щеткой. Дома белье нужно хорошо выгладить, особенно прорабатывая швы.

Есть и другой способ. Инструкция:

Положить все вещи в пакет.
Засунуть пакет с вещами в морозильник на 10,12 часов.
Тщательно вычистить вещи от мертвых паразитов.
Постирать одежду.
Погладить (технология описана чуть выше).

Плюсы и минусы

Если сравнивать с применением химикатов, то у смены температур есть безусловное преимущество.

Этот способ очень экологичен. Он не предполагает серьезного воздействия на организм человека. Есть определенные нюансы, которые были описаны выше. Их и следует учитывать.

Педикулез излечивается на все 100% , до следующего заражения. Но и последнего не случится, если соблюдать необходимые меры профилактики.

Метод доступен абсолютно всем. Он не требует серьезных денежных затрат. Также его можно использовать без предварительной подготовки.

К недостаткам следует отнести:

процедуры требуют обязательного повторения. Без этого результат будет нулевым. Результатом этого может стать заметное ухудшение структуры волос,
риск получения ожога,
некоторые способы не подходят детям и беременным.

Способ пользуется популярностью из-за отсутствия серьезных побочных явлений. Лучшего эффекта можно добиться, комбинируя холод с теплом.

Заключение

По мнению трихологов, одной только сменой температур здесь не поможешь. Избавиться от вредителей можно только в том случае, если одновременно принимать специальные препараты. Какое средство нужно использовать – подскажет врач.

Более подробную информацию можно узнать из видео в этой статье:

[youtube.player]

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Вши – кровососущие паразиты класса насекомые. У людей паразитируют 2 вида вшей: человеческая (включает два подвида – головная и платяная) и лобковая. Если у корней волос поселилась головная или платяная вошь, то такое заболевание называется педикулез. Если лобковая – фтириаз. Эти болезни передаются только от больного человека к здоровому. Заболевание лечится при помощи лекарственных препаратов и средств нетрадиционной медицины. Существуют эффективные способы профилактики.

Что отпугивает вшей от человека?

Выделяют много средств в борьбе со вшами, которые позволяют не только проводить лечение, но могут использоваться и в качестве профилактики первичного или повторного заражения. Самыми эффективными являются химический и механический методы. В первом случае борьба с паразитами осуществляется через нанесение специальных средств, которые негативно действуют на жизнедеятельность насекомых.

Какого запаха боятся вши?

Вши не переносят резкие запахи. С целью профилактики и лечения можно применять:

масло лаванды, мяты или кокосовое;
сок розмарина, клюквы, чемеричная вода и дегтярное мыло;
керосин.

Чтобы запах дольше держался на волосах, их необходимо тщательно обработать лечебным составом и оставить впитываться на несколько часов, после чего промыть теплой проточной водой. Отпугивающий вшей запах будет держаться до 3 дней.

Погибают ли вши от хлорки?

Вши погибают от хлорки. Но ни в коем случае нельзя применять ее для удаления паразита, так как хлор – очень сильное раздражающее вещество, которое при неправильном применении обеспечит химический ожог кожи и слизистой верхних дыхательных путей.

Боятся ли вши и гниды воды, могут ли они дышать под водой

Основной путь передачи вшей – контактный, т. е. передача возбудителя происходит при прикосновениях, объятиях, использовании общих зараженных предметов, в том числе, совместное плавание в бассейне, посещение бани с больным человеком. Переносчики заболеваний могут без вреда для себя провести под водой при + 15 – 17° двое суток, поэтому им не страшна вода.

Почему вши не погибают при мытье головы

Если вдруг у человека появились вши, то просто смыть их при помощи обычного шампуня не получится. Это объясняется особенностями строения тела паразита. К человеческим волосам вошь крепится тремя парами сильных и цепких ножек, которые обеспечивают прочную фиксацию.

От чего гибнут вши?

Вредители гибнут в результате действия специальных препаратов, от холода или высоких температур и при механическом удалении (бритье волос, вычесывание гнид гребнем).

При педикулезе используются препараты со следующими действующими веществами:

Перед применением всех вышеуказанных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, который определит показания и противопоказания и назначит нужный режим применения. Обязательно ознакомиться с полной инструкцией к препарату.

Такой метод применяется при небольшом количестве головных вшей (общее число гнид и взрослых особей не более 10), а также у беременных, детей до 5 лет, людей с поврежденной кожей головы.

При этом методе на человека, который удаляет паразита, надо надеть фартук, перчатки и головной убор. Больному моют голову, затем прополаскивают раствором (1 ст. л. уксуса на 1 л теплой воды). После, сквозь зубцы гребня пропускают нитку, смоченную уксусом, расчесывают им волосы. Нужно наклонить голову и положить бумагу или клеенку. По окончании счесывания сжечь бумагу (клеенку) вместе с паразитами.

Для вшей комфортная температура составляет от 20 до 38 0С. Для гнид фатальная температура составляет ниже -20 0С или выше +60 0C, а для взрослых особей – +40 0C или ниже -15 0C. Так как температура кожи тела человека составляет 36,6 0C и не зависит от температуры окружающей среды, то прогулка на морозе или жаре не излечивает от педикулеза.

Устранение вшей при помощи утюжка для волос возможно, так как он нагревается от 140 до 250 0C, что позволит уничтожить и гнид, и вшей. Но это возможно только тогда, когда вредитель расположен по всей длине волос и в комбинации с другими методами.

Вши оседают преимущественно около корней волос, чтобы пить кровь, а утюжок вреден для корней и, следовательно, роста волос. Поэтому способ эффективен, но показан в крайних случаях. К таким можно отнести беременность и период грудного вскармливания.

При педикулезе многие используют окрашивание для волос, так как содержащиеся в ней перекись водорода и аммиак вредны для вшей, они погибают. При этом, чем светлее цвет краски, тем эффективнее. Но однократного применения недостаточно, через 1 и 2 недели нужно повторно наносить состав, что очень вредно для кожи головы, снижает ее устойчивость, соответственно, повышается риск повторного заражения педикулезом.

К народным методам лечения вшей относят:

Столовый разведенный уксус. Уксусная кислота растворяет клейкое вещество гнид, и их становится легче вычесывать. Для приготовления нужно развести 9% столовый раствор в 2 раза и нанести на волосы минут на 30-40, после чего смыть проточной водой.
Дихлофос. Необходимо нанести на волосы дихлофос и надеть поверх шапку или пакет. Метод очень опасен и не рекомендуется к применению, так как вещество очень токсичное и вызывает сильное отравление.
Керосин. Перекрывает доступ кислорода вшам, в результате чего они умирают. Керосин – огнеопасное и токсичное вещество. Не рекомендуется использовать его чаще 1 раза в неделю. Обычно достаточно одного применения. Маслянистая основа помогает эффективно бороться не только со взрослыми особями, но и с гнидами.
Эфирные масла. Используются в неизменном виде, наносятся на всю длину волос и втираются в кожу головы. Можно оставлять состав на ночь. В результате отталкивающего запаха от кожи, вши прекращают питание, а без крови они не способны длительное время сохранять жизнеспособность.
Настойка полыни с пижмой. Смешать по 20 г каждого растения и залить 200 мл горячей воды. Дать настояться 15-20 минут и поставить на водяную баню, выдержать 10 минут. Дать остыть и нанести на кожу головы на несколько часов.
Дегтярное мыло – это раздражающее вещество, обладающее резким запахом. Следует мыть им голову не реже, чем 3-4 раза в неделю.

После применения лечебных составов волосы хорошо просушивают и приступают к механическому вычесыванию. Это позволяет удалить отмерших особей и отсоединившихся от волос гнид. Процесс кропотливый, но без него не удастся полностью избавиться от паразитов.

При педикулезе короткая стрижка неэффективна, так как гниды и вши крепятся у основания волос, то есть поможет только бритье наголо. Врачами признано, что сбривание волос – травмирующее событие для больного в плане психоэмоционального комфорта, особенно, если это ребенок. Имеются современные эффективные препараты, которые позволят не убирать волосы полностью. После лечения девочкам рекомендуется собирать волосы в пучок и заплетать косы, а мальчикам – своевременно делать стрижку.

Методы профилактики педикулеза

Согласно рекомендациям Роспотребнадзора для предотвращения педикулеза следует выполнять следующие мероприятия:

Соблюдать нормы личной гигиены. Подразумевает регулярное мытье тела с заменой одежды и постельного белья, стирку постельных принадлежностей с последующей глажкой, регулярную уборку дома.
Проводить самостоятельные и взаимные осмотры всех членов семьи.
Не пользоваться самому и не разрешать ребенку брать чужие предметы индивидуального назначения: расчески, полотенца, шапки, заколки, резинки для волос.
Осматривать постельное белье во время путешествий, стараться пользоваться личным.

В случае выявления вшей или гнид (или тех и других сразу) необходимо:

Приобрести в аптеке специальное противопедикулезное средство или приготовить его самостоятельно в домашних условиях.
Нанести препарат на волосистую часть головы в соответствии с инструкцией по применению.
Вымыть голову теплой водой, можно с применением косметического шампуня.
Вычесать погибших вшей и гнид специальным гребнем.
Выстирать постельное белье и одежду, прогладить их утюгом.
Осмотреть себя и родственников, проживающих совместно.

Вши уязвимы перед температурой, запахами, маслами, уксусом и химическими веществами. Предпочтение стоит отдавать медицинским препаратам, так как народные методы лечения не имеют гарантированной эффективности. При их использовании высок риск развития побочных реакций, таких как: аллергия, раздражение, химические ожоги, отравление.

Об авторе
Профиль VK

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

[youtube.player]

Головные вши – это мелкие паразиты, для которых характерна очень высокая скорость размножения и устойчивость даже к самым сложным и неблагоприятным условиям.

Но и у них имеются слабые места, о которых нужно знать для того чтобы борьба была быстрой и эффективной.

Выбирая эффективные способы борьбы с головными вшами, нужно учитывать высокую степень живучести этих кровососов – поэтому для избавления от них требуются комплексные процедуры.

Чем и как можно побороть головных вшей?

Чего боятся вши и как от них избавиться? В настоящее время средства для уничтожения вшей и гнид представлены в широком ассортименте.

Наиболее популярные – шампуни против педикулеза. Они различаются между собой по типу действующего вещества, однако большинство из них является безопасными, и могут применяться в детском возрасте.
Противопедикулезные спреи характеризуются более высокой эффективностью, хотя не лишены определенных недостатков, связанных со сложностью использования, агрессивностью воздействия и побочными явлениями. Подобные препараты больше подходят для одежды и постельного белья, зараженного вшами.
Кремы против вшей представлены не так широко, как шампуни. Хотя по своему принципу действия и составу эти два вида похожи.

Народные средства против педикулеза включают в себя сок клюквы, чемеричную настойку, лимонную кислоту, маску из перетертого чеснока, уксусный раствор и даже керосин. Последнее средство в списке представляет собой опасность и поэтому требует крайне осторожного использования.

В дополнении к выше сказанному, можете ознакомиться как вывести паразитов с помощью дихлофоса, хозяйственного, дустового и дегтярного мыла, лака для волос или эфирных масел.

Специальные гребни против вшей применяются при механическом способе. Они удобны в применении и не вызывают никаких побочных эффектов. Вычесывать вшей и гнид следует над ванной, сразу же смывая струей душа. Использование гребней может дополнять любой из вышеперечисленных методов для достижения максимальной эффективности.

Как альтернативные методы борьбы с вшами и гнидами на голове вам могут помочь препараты:

Какие запахи, вещества и факторы отпугивают паразитов?

Чего боятся вши и гниды? В борьбе со вшами и гнидами нужен продуманный комплексный подход. Для этого важно разобраться, что, помимо общеизвестных противопедикулезных средств, оказывает на паразитов отпугивающее и шокирующее действие.

К главным факторам, которые могут ввести вшей в состояние ступора, относятся:

слишком низкие и, наоборот, слишком высокие температуры;
обработка с применением химических веществ;
отсутствие питания;
резкие и насыщенные запахи.

Для комфортной жизнедеятельности вшей требуется определенный температурный режим – от 25°С до 30°С. В случае снижения до 20°С паразиты начинают медленнее двигаться и реже откладывать яйца, а в условиях нулевой температуры впадают в спячку, которая может затянуться на несколько дней.

На морозе паразиты погибают примерно за 30 минут. Губительной оказывается для вшей и жара. При температуре +40°С паразиты становятся неспособными к размножению, а от +50°С и выше – вовсе погибают. Сделать головных вшей слабыми и беспомощными можно, просушив волосы горячим воздухом фена. А после этого – вычесать гребнем.

Из химических веществ, действующих на вшей неблагоприятно, наиболее эффективными являются пиретроиды и циперметрин, которые присутствуют в составе большинства противопедикулезных шампуней и спреев.

Обычная краска для волос с содержанием перекиси водорода также поможет в борьбе со вшами, поскольку данный компонент способен разрушать хитин.

Какого запаха боятся вши? Ароматы эфирных масел часто применяется при борьбе с педикулезом, поскольку способствуют отпугиванию паразитов.

Наиболее эффективно зарекомендовали себя масла:

Для каждого из них характерен резкий аромат, который негативно воздействует на нервную систему паразитов и приводит к их ослабеванию.

При использовании эфирных масел нужно соблюдать определенные правила для достижения максимальной эффективности. Оптимальные места для их нанесения – ямки за ушами, а также подзатылочная область.

Заключение

Чтобы эффективно побороть педикулез, следует применять сертифицированные аптечные средства, а в качестве дополнения – периодически проводить обработку эфирными маслами и вычесывать специальным гребешком.

Полезное видео

Дополнительная информация, как правильно обрабатывать волосы головы при педикулезе в видео ниже:

[youtube.player]

А попадали ли вы когда-нибудь в ситуацию, когда вам срочно нужно помыть голову, а горячую как назло выключили? Что вы делаете в этом случае? Моете под холодной водой или все же нагреваете? Летом, в разгар ремонтных работ, выключение воды — распространенное явление.

Можно ли мыть голову в холодной воде? Это вопрос, ответить на который я постараюсь в этой статье. Недавно мне пришлось столкнуться с проблемой отключения горячей воды и я, как ни в чем не бывало, помыла голову тем, что осталось, но ощущения были не из приятных, ужасная головная боль и ломота за ушами.

Мне захотелось разобраться в этом вопросе подробнее, можно или нельзя, что произойдет и какие будут последствия. Ведь мытье головы — это практически ежедневный процесс по поддержанию гигиены наших волос, особенно это касается жирного типа.

Вредно ли мыть волосы под холодной водой?

В основном все трихологи и дерматологи сходятся во мнении, что голову необходимо мыть при температуре 37 градусов. Это оптимальная температура, которая позволит отлично промыть волосы и очистить кожу головы, без негативных последствий.

Кстати, холодная головомойка может привести к снижению умственных способностей и ухудшению памяти!

Конечно, если помыть один раз голову под холодной водой, серьезных последствий можно и не получить, особенно, если вы отлично переносите низкие температуры и зимой можете выйти без шапки. В этом случае голова уже подготовлена и в принципе, если вы здоровы, то ничего страшного не случится.

Но что будет, если такие процедуры будут повторяться или человек не подготовлен к такому мытью?

Серьезный спазм сосудов, а отсюда и резкая головная боль. Как раз с этим я и столкнулась, если у меня при +15 и ветре всегда за ушами ломит, то что говорить о холодном мытье головы. Наибольший вред можно получить, если мыть голову утром, а потом выходить на мороз, здесь даже фен и шапка не смогут помочь.
Различные заболевания на фоне серьезного переохлаждения. Это могут быть простуды, рениты, отиты, синуситы, ангины, гаймориты и в крайнем случае менингит. Поэтому даже популярное сейчас моржевание без определенной подготовки, может привести к опасным болезням. А когда болеешь — тем более стоит мыть только теплой.
Выпадение волос вплоть до облысения. Это может возникнуть из-за сужения сосудов головы, волосяные луковицы перестают снабжаться кислородом и различными питательными веществами. Корни волос становятся слабыми, а сама шевелюра начинает страдать сечением прядей.
Непромытость волос и кожи головы. Это уже эстетическая проблема, но тоже не маловажная. Холодная вода не сможет тщательно промыть голову, ведь даже шампунь будет очень плохо пениться, в итоге волосы будут выглядеть грязными, слипшимися сосульками, если не сразу, то буквально через несколько часов это точно.
Возникновение перхоти. Грязная жирная голова — рассадник для бактерий и грибков. А перхоть — это тоже грибок, поэтому не стоит удивляться, если волосы обзавелись белыми липкими чешуйками.
Усугубление таких болезней как вегето-сосудистая дистония и склонность к инсульту, при них категорически запрещен резкий перепад температур, это относится не только к холодной воде, но и к горячей.

Вот такие вот неприятные последствия могут возникнуть, если голова будет подвергаться холодному типу мытья. Поэтому никогда не ленитесь, а лучше подогрейте воду, а если совсем нет времени воспользуйтесь сухим шампунем. Для меня он стал просто палочкой-выручалочкой в таких случаях.

Возможно вам будет интересно почитать о том, стоит ли расчесывать мокрые волосы. Если да, то переходите сюда.

Когда холодная вода может быть полезна?

Скажем так, не холодная, а тем более не ледяная, а прохладная будет идти на пользу в случае ополаскивания волос по завершению мытья. Такой водой можно добиться блеска локонов, ведь именно с помощью нее чешуйки волос быстро закрываются и поверхность прядей становится гладкой.

Обычно я всегда смываю шампунь теплой водой и наношу бальзам или маску, так они лучше проникает в структуру волоса, а смывая — плавно перехожу от теплой воды к прохладной. Так волосы становятся менее пористыми, блестящими и живыми.

Благотворный эффект окажет на волосы ополаскивание лечебными травами, которые вы должны заранее заварить и слегка остудить до комнатной температуры или чуть ниже.

Здесь можно воспользоваться такими отварами:

для жирных волос: кора дуба, крапива, календула, зверобой, шалфей, мать-и-мачеха;
для сухих волос: ромашка, чабрец, липовый цвет;
от выпадения: лопух, подорожник, береза, мята.

Также можно попробовать ополоснуть волосы прохладной водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока, но не часто, несмотря на придание блеска шевелюре, они могут слегка подсушивать пряди.

Отсюда можно сделать такой вывод. Холодная вода может нанести вред в случае соприкосновения с кожей головы, а просто ополаскивая ей волосы, ничего страшного не произойдет.

Как должно быть в идеале?

Как я писала выше, температура воды должна быть в районе 37 градусов, кожа головы и волосы при соблюдении таких норм будут отлично себя чувствовать, и в этом случае можно рассчитывать на здоровье, рост и густоту своих локонов.

Изучив мнение специалистов я пришла к выводу, что мытье головы — это та процедура, к которой нужно подойти ответственно. Вот что они рекомендуют:

теплой водой (37-38 градусов) сначала намочить голову и все волосы;
небольшое количество шампуня развести водой и нанести на голову;
аккуратно помассировать кожу головы пальцами;
смыть шампунь теплой водой и нанести повторно;
сделать температуру воды чуть меньше и смыть шампунь;
нанести бальзам или кондиционер на длину прядей;
смыть прохладной водой.

Главное правило — постепенное уменьшение температуры воды, которое положительно отразиться на качестве волос и состоянии кожи головы. Резкий скачок температуры воды приведет к стрессу волосяных фолликул, что может пагубно сказаться на росте волос.

Что делать, если помыли холодной?

Единичное мытье головы такой водой может никак не отразиться на вашем самочувствии. А вот со мной такой фокус бесследно не прошел. Снизить головную боль из-за спазма сосудов мне помогло:

нахождение в теплом помещении;
теплая вода с медом, ни в коем случае нельзя пить спиртные напитки, чтобы согреться;
легкий массаж головы пальцами рук.

Если боль не проходит, то можно принять Спазмалгон или Нурофен, в крайних случаях — обратиться к врачу.

Вот в целом и все. Думаю теперь понятно, почему нельзя увлекаться мытьем головы холодной водой. Лучше не торопиться, а сделать все по правилам или воспользоваться сухим методом мытья головы.

[youtube.player]

Читайте также: