Какие витамины давать ребенку при заедах

Приветствую читателей блога! У многих из нас хоть раз в жизни были заеды на губах, которые приносили боль и дискомфорт. Обычно этим высыпаниям не придают значения, не обращаются к врачу и не лечат. В этом скрывается опасность. Зачастую организму удается справиться самостоятельно, но иногда недуг переходит в хроническую форму и трудно поддается терапии. В этой статье вы узнаете, что представляют собой заеды на губах, лечение, какие витамины необходимо пить для избавления от дефекта. Информация поможет своевременно предпринять необходимые меры и не позволить болезни прогрессировать.

Что такое заеды и причины появления трещин на губах

В медицине заболевание носит название ангулярный стоматит или ангулит. А в простонародье трещины на губах называют заедами. Все потому, что дефекты слизистой и кожи часто возникают на фоне нарушения правил личной гигиены. Например, прием немытых овощей и фруктов, контакт губ с грязными руками или предметами. Однако это далеко не единственная причина появления трещин во рту.

Давайте сначала разберемся, что же такое заеды. Ангулит – это нарушение целостности кожи и слизистой оболочки в уголках губ, которое возникает при инфицировании бактериями и грибами. Трещины чаще вызывает эпидермальный стрептококк и дрожжи из рода Кандида. Редко заболевание с такой локализацией развивается при инфицировании или обострении вируса герпеса 1 типа (лабиального).

Заражению бактериями, грибами или вирусами предшествует снижение иммунной защиты, которое связано со следующими факторами:

переохлаждение или перегревание;
простудные заболевания;
несоблюдение правил личной гигиены;
сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
анемия (малокровие);
кариозные зубы;
хронический тонзиллит;
патология печени;
привычка облизывать губы на ветру и морозе, что приводит к образованию трещин;
длительный прием кортикостероидов, иммунодепресантов, антибиотиков.

По мнению врачей, все эти причины в той или иной степени связаны с дефицитом витаминов. Снижение иммунитета сопровождается гиповитаминозом. В первую очередь, возникает нехватка витаминов группы В, А, Е, С. Заеды могут возникать в любом возрасте, но чаще появляются у детей, пожилых и людей часто и длительно болеющих.

Роль витаминов в развитии заед

Витамины – это биологически активные вещества, которые участвуют в обменных процессах организма. Их недостаток может привести к серьезным нарушениям и появлению тяжелых хронических заболеваний. Ангулярный стоматит – первый звоночек, что необходимо обратить внимание на здоровье. Заеды возникают, когда не хватает в организме витамина В2 (рибофлавина) и В6 (пиридоксин), витамина С (аскорбиновой кислоты), витамина А (ретинола), витамина Е (токоферола).

Рибофлавин участвует в обмене углеводов и жиров. Его нехватка сказывается на здоровье кожи, ногтей и волос. Заеды – один из первых признаков гиповитаминоза. Для предупреждения заболевания необходимо разнообразно питаться с исключением рафинированных продуктов. Витамином В2 богаты яйца, печень, авокадо, индюшатина, брокколи, бобовые культуры.

Пиридоксин принимает участие в синтезе аминокислот, что относится к белковому обмену. Витамин В6 нужен для построения и восстановления (регенерации) новых тканей. При его недостатке в организме кожа в уголках рта истончается, появляются трещины, которые являются входными воротами для инфекции. Пиридоксин содержится в мясе птицы, говядине, рыбе, орехах, ржаном хлебе. Эти продукты следует включать в рацион для профилактики и избавления от заед.

Аскорбиновая кислота необходима для нормальной работы иммунитета, укрепления стенки сосудов, улучшения состояния кожи, костей и зубов. При ангулите витамин С позволяет лучше справляться с инфекцией и быстрее заживать трещинам в уголках губ. Особенно важно предупредить дефицит аскорбиновой кислоты у ребенка. Иммунитет детей недостаточно развит, а правила личной гигиены еще не усвоены. Поэтому существует двойная опасность появления заед и даже перехода болезни в хроническую форму. Витамином С богаты цветная капуста, паприка, цитрусовые, смородина, клубника, шиповник, облепиха.

Ретинол необходим для роста и развития клеток кожи и слизистой, регенерации тканей после повреждения. Витамин А оказывает дезинфицирующее действие и защищает поверхность губ от вторжения инфекции. Кроме того, обладает антиоксидантным эффектом, что укрепляет защитные силы организма и предупреждает разрушительные процессы в тканях. Ретинол содержится в печени, яйцах, моркови, шиповнике, шпинате, дыне, хурме, батате.

Витамин Е замедляет процессы разрушения и старения тканей. Участвует в обновлении клеток крови, что улучшает защитные силы организма. Одним из лучших источников токоферола считают растительное масло (подсолнечное, рапсовое, оливковое), авокадо, миндаль, орехи. Необходимо помнить, что от переизбытка витамина в пищевых добавках может снизиться свертываемость крови и возникнуть угроза спонтанных кровотечений.

Как лечить заеды народными средствами

В случае развития ангулярного стоматита необходимо обратиться к врачу. Чем раньше начато лечение, тем быстрее наступает выздоровление и меньше риска возникновения хронических форм недуга. Специалист может рекомендовать мази и таблетки с антибиотиками, антимикотиками, противовирусными препаратами. Терапия зависит от причины появления трещин в углах рта. При необходимости врач назначит диагностику, которая включает общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар, иммунологическое обследование, УЗИ органов брюшной полости.

Однако прежде, чем пить таблетки, можно попробовать нетрадиционные методы исцеления. Рецепты народной медицины давно зарекомендовали себя, как действенное и безопасное лекарство от заед. Вот несколько наиболее популярных и эффективных.

Смазывание заед рекомендуют маслом чайного дерева или шиповника. Процедуру проводят 4-5 раз в день между приемами пищи. Ватной палочкой, смоченной целебным средством, осторожно промакивают трещины. Также можно смазать остальную часть губ, но только новой палочкой, чтобы не разнести инфекцию по здоровой коже.

Сода – это издавна известный антисептик, который подавляет размножение бактерий и грибковой инфекции. Чайную ложку вещества необходимо смешать с небольшим количеством кипяченой воды до получения густой кашицы. Полученное средство положить на трещины и держать не более 5 минут. Затем смыть и смазать кожу питательным кремом. Процедуру необходимо повторять через каждые 4 часа до подсушивания ранок.

Топ 5 витаминных комплексов для избавления от заед

Ангулит возникает на фоне недостатка витаминов, а значит, в лечение необходимо включать эти вещества.

Гиповитаминоз чаще возникает при дефиците нескольких биологически активных компонентов, так как все в организме взаимосвязано. Поэтому, чтобы избавиться от заед, необходимо принимать комплексы витаминов и минералов.

Приведу 5 примеров самых результативных и популярных из них.

В состав комплекса входят все необходимые витамины, которые могут вызвать развитие ангулярного стоматита. Для лечения таблетки рекомендуют с 4 лет, для профилактики – с 10 лет. Есть препараты с детской и взрослой дозировкой. В сутки необходимо принимать всего по одной таблетке во время приема пищи. Мультитабс не показан при индивидуальной непереносимости компонентов препарата или развитии аллергической реакции в виде сыпи, зуда кожи, затруднения дыхания. Витамины выпускает датская фармацевтическая компания Ферросан.

Комплекс содержит 13 витаминов и 12 минералов, которые восполняют организм энергией и укрепляют иммунитет. Витрум показан с 6 лет. Таблетки не назначают беременным, кормящим матерям, при индивидуальной непереносимости препарата. Люди, страдающие болезнями щитовидной железы, должны предварительно проконсультироваться с эндокринологом. Витрум принимают по 1 таблетке во время приема пищи, запивая стаканом воды для лучшего усвоения препарата. Витамины выпускает американская компания Унифарм.

Эффективный комплекс витаминов и минералов, который позволяет быстро справляться с инфекцией и улучшает заживление кожи губ. Выпускается в виде шипучих таблеток и таблеток, покрытых оболочкой.

Назначается с 12 лет. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам и недостаточности почек. Назначается однократно в сутки, лучше утром, во время еды курсами по 30-40 дней. Производитель немецкая компания Байер.

Содержит необходимый комплекс биологически активных компонентов для избавления от ангулярного стоматита. Включает 11 витаминов и 8 минералов. Препарат принимают по 1 таблетке дважды в сутки в течение 30 дней во время еды. Курс лечения можно повторить через 3 месяца. Рекомендован с 7 лет. Выпускается российской компанией Фармстандарт.

Поливитаминный комплекс российского производства. Выпускается в форме шипучих таблеток с апельсиновым вкусом. Содержит 13 витаминов, 10 минералов и растительную добавку экстракта эхинацеи. Улучшает регенерацию тканей, укрепляет иммунитет, нормализует общее состояние. Рекомендован с 4 лет. В сутки назначают по 1-2 шипучей таблетке, растворенной в стакане воды.

Витамины при заедах в уголках рта относятся к биологически активным добавкам.

Перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом. Специалист может назначить как поливитаминный комплекс, так и отдельный витамин. Все зависит от причины появления заед и клинической картины заболевания.

Теперь вы знаете, что для профилактики и лечения заед можно эффективно использовать витаминно-минеральные комплексы, народные методы и лекарственные препараты. Важно своевременно начать терапию, чтобы не допустить перехода болезни в хронический процесс. Не забывайте, что ангулит – не только эстетическая проблема, но и показатель снижения иммунной защиты организма, инфицирования, эндокринных нарушений. Разобраться в проблеме поможет квалифицированный специалист, особенно, если трещины в углах рта не поддаются домашнему лечению.

[youtube.player]

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить о заедах. У сына появились заеды в уголках рта, начали искать причины, а также лечение. Но, самое главное здесь витамины, так как заеды это сигнал организма о недостатке витаминов, также наш организм может быть ослаблен после болезни , иммунитет снижен, вот вам одни из самых распространенных причин заед. Вот так, пошли в детский сад и начали болеть, но первый год всегда такой сложный, а потом все будет легче. Дочка тоже первый год в детском саду переболела многими болезнями, сейчас уже в первый класс ходит.

Лечение нужно начинать с первых дней появления заед, чтоб они не перешли в хроническую стадию. Заеды могут появляться как у детей, от так и у взрослых. Причем это заболевание может возникнуть в любое время года, особенно зимой и весной.

В медицинской терминологии заеды это ангулит, то есть заболевание слизистой оболочки кожи уголков рта содержащий болезнетворные бактерии. Это могут быть дрожжеподобные грибы или стрептококки. Но чаще всего заеды возникают при недостатке витаминов и на фоне ослабленного иммунитета.

Давайте с вами разберемся какие же причины могут послужить возникновению заед.

Заеды. Причины.

Авитаминоз, особенно недостаток витамина В2, А, Е.
Гиповитаминоз.
Бактериальная инфекция.
Заеды могут возникнуть после лечения антибиотиками.
Плохая гигиена полости рта.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Заболевания связанные с обменом веществ, например, сахарный диабет.
ВИЧ-инфекция.
Одной из причин заед может быть анемия, появляется бледность кожи, кожа становиться сухой и шершавой, таким образом могут появиться заеды в уголках рта.
При неправильном прикусе.
При аллергии.
При аллергии на продукты питания или зубную пасту.
У детей к заедам может привести привычка держать пальцы во рту или игрушки.

Причин, по которым могут появиться заеды довольно таки много. Поэтому консультация врача никогда не помешает. Причем заеды можно спутать с герпесом, поэтому при заедах врачи часто рекомендуют сдать мазок на кандидоз, стрептококки, герпес. Для того чтобы точно поставить диагноз. Врачи как правило назначают противогрибковые препараты. Если заеды у вас вызваны каким-то из видов грибов, также ограничьте сладости, кислое, острое и соленное.

Витамины при заедах.

Как сказал нам врач педиатр, что заеды это сигнал нашего организма о недостатке витамина Е, А, В2, так как эти витамины отвечают за состояние нашей кожи и поддержание ее нормального состояния. Можно купить в аптеке комплекс витаминов и пропить их, или включать в свой рацион продукты, содержащие эти витамины.

Витамин Е содержится в таких продуктах как грецкий орех, фундук, растительное масло, оливковое масло, фасоль, печень, морковь, говядина, банан, творог.

Витамин А содержится в таких продуктах как морковь, хурма, брокколи, красный перец, абрикосы, петрушка, рыбий жир, тыква, зеленый лук, калина, яичный желток.

Витамин В2 содержится в таких продуктах как миндаль, арахис, гречка, рис, творог, помидоры, фасоль, инжир, мясо, рыба, зеленый горошек, говядина, баранина, петрушка, сметана.

Теперь что касается иммунитета, заеды могут возникнуть на фоне ослабленного иммунитета, а также после перенесенной болезни. У нас у сына именно так и случилось, после того как он переболел простудой, через три дня появились заеды, так как иммуните был ослаблен после болезни.

При ослабленном иммунитете я рекомендую вам приготовить витаминную смесь из сухофруктов, орехов и меда, ее с удовольствием кушают дети и взрослые. Возьмите равное количество орехов и сухофруктов. Я беру грецкие орехи, а также изюм, курагу, инжир, чернослив, все перекручиваю через мясорубку. Можно еще и лимон один добавить вместе с кожурой, все залить медом и перемешать. Далее эту витаминную смесь раскладываем в банки. Взрослые кушают по столовой ложке смеси несколько раз в день, перед едой, а дети по одной чайной ложке. Очень вкусное и эффективное средство для повышения ослабленного иммунитета, неоднократно проверенное на себе.

Заеды. Лечение.

В лечении заед все гораздо проще чем вы думаете. Я поделюсь с вами рецептами народной медицине в лечении заед.

Откажитесь от курения и алкоголя.Если есть проблемы с зубами, то обязательно займитесь их лечением. Используйте чистые полотенца для лица и ног они должны быть отдельными. В мороз и ветер не выходите из дома не нанеся на губы гигиеническую помаду, она смягчает, питает и защищает губы. В момент лечения заед исключите из рациона сладости, соленое, острое, копченное, включайте больше свежих фруктов и овощей.

Самое эффективное, первое средство при заедах масло облепихи. Это уже неоднократно проверенное нами средство. Масло облепихи у меня всегда в холодильнике. Как только появились заеды, с первых же дней нужно смазывать в уголках рта ватным тампоном смоченным в облепиховом масле. Смазывать нужно 5-6 раз в день. Ранки в уголках заживают уже через пару дней, от них просто не остается и следа. Это действительно эффективное средство при заедах. Ну и конечно обратите внимание на витамины, включайте в свой рацион продукты содержащие витамины А, Е, В2 или купите себе витамины в аптеке.

Можно делать примочки из настоя трав: ромашка, календула, череда, шалфей, ольховых шишек, софора, дубовая кора. Как правило травы при заедах используют используют те, которые обладают противосспалительным, дезинфицирующим, бактерицидным свойствами. Возьмите ложку травы залейте ее стаканом кипятка и оставьте настаиваться минут на 20. После этого настой процедить и смазывать пораженные места. Примочки нужно делать 5-6 раз в день.

Смазывать заеды можно оливковым масло, маслом шиповника, льняным маслом, вазелином, гусиным жиром, масляным раствором витамина А, Е, маслом чайного дерева, сливочным маслом. Можно протирать соком алоэ или каланхоэ.

Еще есть такой способ в лечении заед, это смазывание заед ушной серой, но лично мы в своей семье этот способ лечения не применяли, потому что серы у нас нет. Регулярно купаемся и чистим уши, а ждать когда появится не хочется. Но то что сера является прекрасным противовоспалительным средством знаем.

Поэтому, если у вас появились заеды в уголках рта, сразу же приступайте к лечению. Причины, по которым могут возникнуть заеды вы знаете. Не забывайте также о витаминах. Поверьте их можно вылечить за пару дней, без рубцов и следов. А если народные средства для вас оказались не эффективными, то здесь есть повод задуматься над серьезностью проблемы и обратиться к врачу за помощью, возможно заеды в уголках рта возникли при грибковом заболевании. Поэтому пройдя обследование и сдав необходимые анализы эту проблему со здоровьем тоже можно решить. Будьте здоровы!

[youtube.player]

Заеды в уголках рта у ребенка – явление достаточно редкое, носит длительный характер. Чаще ангулярный стоматит появляется у детей в переходном возрасте (6-8 лет и 13-17 лет). Первые симптомы ангулита – образование в уголках рта небольших пузырьков, затем ранки лопаются, остается эрозия. Кожа уголков губ влажная и кровоточит, покрывается микротрещинами. Эрозия заживает и повторно воспаляется. Малыши испытывают болезненные ощущения, мешающие принимать им пищу и произносить звуки.

Ангулярный хейлит у грудничка

К сведению. Ранки на внешней и внутренней частях губ, уголках рта принято считать заедами. Исключением выступают физические травмы кожи и слизистой оболочки, отличающиеся происхождением.

Описание

Хейлит – повреждение кожи или слизистой оболочки губ, вызванное воспалительным действием патогенных микроорганизмов. При здоровом состоянии грудничка бактерии в норме обитают на коже, не провоцируют воспалений. При снижении защитных сил организма микробы активно размножаются, провоцируют возникновение ран, трещин на губах, в уголках рта.

Причины поражения кожи

Заеды на губах у ребенка свидетельствуют об инфекционной атаке, аллергической реакции, авитаминозе. Стрептококк и грибок – основные возбудители ангулита. Патогенная микрофлора активируется при снижении защитных функций иммунной системы.

Снижение иммунного надзора происходит под воздействием множества факторов:

простуды;
повышения температуры тела;
аллергии;
заражения микробами от продуктов питания, игрушек, посторонних предметов;
заболеваний кровеносной системы;
недостатка витамина В2;
сахарного диабета;
мацерации;
химиотерапии.

Распространенная причина заед на губах у ребенка – дефицит рибофлавина, лечение проводится препаратами витамина В2 внутрь. Многие дети страдают хроническими воспалениями, кариесом, частыми простудами и вирусными атаками. Причиной хейлоза нередко становятся глистные инвазии.

Обратите внимание! Зачастую инфицирование происходит из внешней среды (обветривание).

Разновидности заед

Учитывая этиологию, болячка в углу рта у ребенка имеет первичное и вторичное происхождение. Первичные симптомы характерны для стрептококкового, вирусного и кандидамикотического заражения кожи. Вторичный ангулит появляется при повторном инфицировании бактериями.

Стрептококковые заеды у ребенка появляются под воздействием стрептококковых микроорганизмов. Характерная симптоматика – желто-красная корочка.

Стрептококковый стоматит у малыша

Кандидамикотический стоматит провоцируют грибковые заболевания. Болезнь характеризуют хроническое течение, отсутствие корки.

Воспаление смешанной этиологии прогрессирует под действием бактерий и грибов одновременно. Риск заражения возникает при хронических заедах, вызванных сниженным иммунитетом.

Симптомы заболевания

Симптомы заед подобны проявлениям герпеса. Важно своевременно проходить медицинское обследование, врач (стоматолог, инфекционист, дерматолог, паразитолог или детский терапевт) правильно определит проблему, вылечит недуг.

Изначально заеды у ребенка в уголках губ проявляются покраснением, не доставляющим ощутимого дискомфорта. Если вовремя не предпринять меры, кожа и слизистая оболочка в уголках рта покроются небольшими гнойными пузырьками.

Подсыхая, ранки покрываются болезненными корочками. Трещинки портят внешний вид лица, досаждают болевыми ощущениями.

Язвы появляются на месте трещин при неправильном прикусе, скоплении слюны. Источниками их возникновения также служат несоблюдение гигиены полости рта, болезни неба, уплотнение ткани.

Кровоточивость присуща ангулитам при удалении покрывной пленки, налета, корки. При бактериальной атаке образования отличаются желто-зеленым оттенком, кандидозный хейлит сопровождается светло-серыми корками.

Методы диагностики

К сожалению, дети с ангулярным хейлитом редко попадают за помощью к специалисту, а зря. Острое заболевание легче вылечить, предупредив переход патологии в хроническую форму.

Ключевыми значениями в диагностике заед обладают сбор информации о ребенке, полученный путем опроса родителей, а также визуальное обследование. Обычно опытным врачам ситуация ясна до получения анализов (общего, биохимического, иммунологического, бактериологического, гистологического).

Диагностика заед у ребенка

Общий анализ крови помогает определить уровень гемоглобина, количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, величину гематокрита и эритроцитарных индексов. Анализ мочи служит диагностическим инструментом при подозрении на заболевание почек или мочевого пузыря, системные заболевания: диабет, гепатит, интоксикацию лекарствами, нарушение обменных процессов.

Заеды также характеризуют заболевания ЖКТ, болезни щитовидки и печени. Наиболее информативный анализ кишечника дает эндоскоп. Щитовидную железу проверяют сонографией (УЗИ).

Существует множество способов выявления аллергии:

кожные пробы;
определение специфических антител Ig E;
провокационные пробы;
элиминационные тесты.

Постановка правильного диагноза требует комплексной диагностики состояния здоровья малыша.

Метод лечения

Чем лечить заеды у ребенка, зависит от этиологии и формы заболевания (острой или хронической).

Лечение ангулярного стоматита проводится противогрибковыми препаратами:

Нистатином;
Флуконазолом;
Кетоконазолом;
Итраконом.

Если источник заражения неизвестен, прежде, чем лечить заеду у ребенка, доктор назначит противогрибковый крем Миконазол. При острой форме заболевания рекомендованы мази кортикостероиды, таблетки противогрибкового или антибактериального действия.

Для лечения заед используются Аконит, Белладонна, Апис, Меркуриус солюбилис.

При стойких к лечению ранах в комплексе с местными средствами врач назначит антибиотики: Azithromycin, Flemoxin Solutab®, Augmentin® в небольшой дозировке.

Профилактические меры

Предотвратить появление заед поможет здоровый образ жизни. На пользу пойдут прогулки на свежем воздухе, солнечные ванны и закаливание. Рацион детей должен быть полноценным, сбалансированным, питание регулярным, с соблюдением режима приема пищи, согласно физиологическим потребностям организма и возраста.

Весомое значение имеет забота о губах, родителям следует предупредить:

облизывание рта на ветру;
пересыхание губ;
прикосновение к слизистой оболочке руками.

Важно соблюдать личную гигиену полости рта, не пользоваться чужими предметами гигиены. Патогенная микрофлора передается от носителя в процессе поцелуя. Не стоит проводить самолечение – это приведет к осложнениям, важно своевременно обратиться к врачу для консультации и лечения.

Ребенок держит пальцы во рту

Ангулярный хейлит – весьма болезненное состояние. Отказ от вредных привычек, регулярное обследование у педиатра, применение средств защиты – простые меры, предупреждающие неприятные симптомы заед в уголках рта у ребенка, необходимость лечения недуга.

Видео

[youtube.player]

Заеды – напасть, которая может возникнуть у любого человека независимо от возраста, статуса, национальности и региона проживания. Поэтому стоит знать, что это, почему бывает и как исцелить кожу.

Ангулит, ангулярный стоматит, ангулярный хейлит (медицинское название заеды) – заболевание слизистой оболочки с вовлечением наружных кожных покровов в уголках губ. Природа недуга бывает бактериальной, грибковой, простудной. Начинается с появления трещинок в уголках рта, сухости кожи. При отсутствии лечения образуются кровоточащие изъявления, гнойничковые высыпания, зуд. В некоторых случаях больному становится трудно открывать рот из-за болезненности заед.

Помимо физического недомогания, ангулит доставляет психологический дискомфорт. Неэстетичные ранки красного цвета с шелушениями и гнойниками портят внешность, настроение, самооценку. Но такому проявлению болезни несложно противостоять, если начать лечение сразу, при обнаружении трещинок.

Какая связь между заедами и витаминами

Считается, что главной причиной болезни является недостаток витаминов группы В. Поэтому при обнаружении таковых следует обратиться к специалисту с целью подбора витаминного комплекса.

Важно! витамины не настолько безопасны, как может показаться. А комплексные препараты вообще могут стать аллергенами. Поэтому не нужно заниматься самолечением.

Связь болезни с витамины также состоит и в других причинах ее появления:

снижение иммунитета. Когда организму не хватает питательных веществ, он тянет их из собственных тканей. Это приводит к ослаблению всех функций, в частности, защитных;
бактерии и грибки. Стафилококки и Candida, которые чаще других провоцируют развитие ангулита, активируются в организме при ослаблении иммунитета, увеличении количества сахара в организме, частых инфекционных и простудных заболеваниях, не соблюдения гигиены и гиповитаминоза;
некачественное питание, лишенное ценных веществ для здоровья;
стрессы, недостаток сна и качественного отдыха. Это, в свою очередь, может нарушить усвоение витаминов, что приводит к гиповитаминозу и различным болезням кожи и слизистых оболочек.

Все это очередной раз подчеркивает важность приема витаминов, назначенных специалистом либо обогащение своего питания цельными качественными продуктами. Природой заложено все, что нужно для организма, поэтому реально организовать свой рацион грамотно.

Какие витамины выбрать для устранения ангулита

Выше упоминалось, что главные витамины от заед в уголках рта для взрослых и детей – это Е, А, В2, Д и С. Это могут быть как аптечные препараты, так и натуральные источники – продукты питания. Первые должен назначать врач: конкретный витамин либо их комплекс.

Важно! Только анализ крови может показать, какого именно витамина не хватает, так как симптомы недостатка разных веществ похожи. Кроме того, перечисленные витамины, кроме аскорбиновой кислоты накапливаются в организме. Поэтому так важно, чтобы препараты подбирал доктор.

Что касается природных источников, в зависимости от нужного витамина, в рацион следует включить такие продукты.

Витамин Е: грецкие орехи, фундук, банан. Морковь, растительное масло, фасоль, печень (кроме свиной), творог.

Витамин А: рыбий жир, перец, морковь, капуста брокколи, тыква, хурма, зеленый лук, желток яйца, калина, абрикосы.

Рибофлавин или В2: миндаль, арахис, инжир, сметана, петрушка, гречка, рис, зеленый горошек, рыба, фасоль, говяжье, баранье мясо.

Аскорбиновая кислота: цитрусовые, вишня и ацерола, яблоки, смородина и многие другие фрукты, овощи, ягоды и зелень.

Кальциферол (Д): главный источник – это солнце. Именно под его лучами синтезируется данный витамин. В его отсутствии можно ввести в рацион рыбий жир, печень трески, яйца, куриная, говяжья печень, сливочное масло. Также стоит периодически посещать солярий при отсутствии противопоказаний.

Рациональное употребление продуктов с этими витаминами улучшит здоровье в целом. Не стоит отказываться и от хлеба, который является источником витаминов группы В. Лица, которые в погоне за фигурой исключают хлеб, делают большую ошибку, так как провоцируют развитие различных болезней, в том числе ангулита. Помните, чтобы насытиться и получить витамины, необязательно съедать целую буханку. К тому же, наибольшее число витаминов содержится в хлебе из отрубей, а он, как известно, фигуре не навредит.

Витамины для наружного лечения заед

Помимо употребления витаминной пищи с целью устранения болезни, стоит прибегнуть и к местному лечению. Одним из лучших является облепиховое масло. Это доступное средство содержит большое количество витаминов А, С и Е, которые благотворно влияют на кожу, оказывая антисептическое и ранозаживляющее действие.

Также хорошо исцеляют кожу вокруг рта примочки из отваров ромашки, череды и других трав. Они богаты витаминами, флавоноидами, антисептиками. Таким образом, устранить заеды несложно и чем раньше начать лечение, тем быстрее и проще получить результат. Включайте в меню витамины в виде пищи или аптечных средств, соблюдайте гигиену, наносите масло либо травяные настои. Женщинам на этапе лечения стоит отказаться от косметики.

[youtube.player]

Читайте также: