Как вылечить заеды если есть сахарный диабет


Ангулит, который в народе называют заедами, многие считают детским заболеванием, но это далеко не так.

Такие болезненные ранки, покрытые сухой корочкой и располагающиеся в уголках рта, возникают и у взрослых, просто реже, чем у детей. Многие заболевшие при возникновении заед стараются маскировать их при помощи различных косметических средств, чего делать не следует, так как это приводит к ухудшению состояния.

На начальной стадии болезнь протекает бессимптомно, и только в редких случаях на месте будущей ранки может возникнуть небольшой пузырёк с жидкостью. Чаще же человек понимает, что болен, только в тот момент, когда из-за неожиданно образовавшихся на коже язвочек и трещинок становится больно есть и говорить. Любое открывание рта начинает сопровождаться болью различной интенсивности.

Для лечения заед с высокой эффективностью можно применять как медицинские препараты, так и народные средства терапии.

Что это такое?

Заеда – это воспаление кожи и слизистой оболочки в уголках рта, встречающееся очень часто в любом возрасте, практически у всех. Кроме кожи, при заеде может поражаться и слизистая оболочка рта. Конечно, заеда – это не медицинский термин, а народный, но он настолько влился в медицинскую терминологию русскоязычных докторов, что настоящие названия данной патологии можно услышать нечасто.

Медицинские названия для заеды:

  1. Ангулит;
  2. Ангулярный хейлит (хейлит – воспаление губ);
  3. Ангулярный стоматит;
  4. Щелевидное импетиго (стрептококковая заеда).

Итак, заеда обычно является дефектом кожи, который сопровождается дискомфортом, досадным изъяном в зеркале, и не несет никакой опасности для жизни и здоровья человека. Но также ангулит может быть симптомом и проявлением других заболеваний, например, стоматита, недостатка витаминов или сниженного иммунитета. Поэтому в любом случае стоит обращать внимание на состояние своих губ.

Причины

У взрослых заеды обычно появляются в холодное время года, когда в организме снижается активность метаболических процессов. Одним из предрасполагающих факторов является наличие хронических соматических заболеваний, для которых свойственны сезонные обострения. Ослабление иммунной системы приводит к повышению активности условно-патогенной микрофлоры.

Непосредственной причиной заед на фоне снижения иммунитета являются:

  • бактерии (в основном – стрептококки);
  • дрожжепододобные грибки рода Candida;
  • вирусная инфекция (чаще всего – вирус герпеса).

Обратите внимание: к числу внешних факторов, приводящих к заедам, можно отнести длительное смачивание уголков рта слюной при неправильном прикусе и гиперсаливации (повышенном слюноотделении). При этом происходит мацерация (пропитывание жидкостью и размягчение) кожи.

Факторы, способствующие активизации микрофлоры:

  • ОРВИ (в т. ч. грипп);
  • общее переохлаждение;
  • перегрев организма;
  • продолжительные обострения хронических патологий;

Заеда может появиться после непосредственного контакта с заболевшим (например, при поцелуе) или при использовании его посуды и средств индивидуальной гигиены (зубных щеток и т. д.).

К причинам заед также относятся:

  • микротравмы кожи;
  • сухость кожных покровов;
  • низкий уровень гигиены (особенно при патологическом прикусе, использовании брекет-систем и кариозных поражениях);
  • гиповитаминозы, в частности – дефицит витамина В2 в организме.

Некоторые заболевания (например, сахарный диабет) способны продлить процесс заживания заед и осложнить их течение.


Заеды обычно появляются в холодное время года, когда в организме снижается активность метаболических процессов. Одним из предрасполагающих факторов является наличие хронических соматических заболеваний, для которых свойственны сезонные обострения. Ослабление иммунной системы приводит к повышению активности условно-патогенной микрофлоры.

Непосредственной причиной заед на фоне снижения иммунитета являются:

  • бактерии (в основном – стрептококки);
  • дрожжепододобные грибки рода Candida;
  • вирусная инфекция (чаще всего – вирус герпеса).

Обратите внимание: к числу внешних факторов, приводящих к заедам, можно отнести длительное смачивание уголков рта слюной при неправильном прикусе и гиперсаливации (повышенном слюноотделении). При этом происходит мацерация (пропитывание жидкостью и размягчение) кожи.

Факторы, способствующие активизации микрофлоры:

  • ОРВИ (в т. ч. грипп);
  • общее переохлаждение;
  • перегрев организма;
  • продолжительные обострения хронических патологий;

Обратите внимание: заеда может появиться после непосредственного контакта с заболевшим (например, при поцелуе) или при использовании его посуды и средств индивидуальной гигиены (зубных щеток и т. д.).

К причинам заед также относятся:

  • микротравмы кожи;
  • сухость кожных покровов;
  • низкий уровень гигиены (особенно при патологическом прикусе, использовании брекет-систем и кариозных поражениях);
  • гиповитаминозы, в частности – дефицит витамина В2 в организме.

Важно: некоторые заболевания (например, сахарный диабет) способны продлить процесс заживания заед и осложнить их течение.

Симптомы и фото

У взрослых трещина в уголке рта в период своего образования, проходит несколько этапов. Изначально в уголке рта формируются пузырьки или узелки (см. фото выше). Бактерии проникают в кожный покров и слизистую оболочку полости рта, и сопровождаться следующими симптомами:

  • жжением около полости рта;
  • зудящими ощущениями;
  • болевые ощущения при открывании рта;
  • влажные выделения из тещин;
  • отечность пораженного участка;
  • неприятным чувством стянутости.

В данный период любое движение губ (улыбка или пережевывание пищи) может спровоцировать разрыв кожных покровов, в результате этого образуются трещинки. После кожа может начать шелушиться или покрываться коркой (налетом). При даже незначительном движении губ образовываются разрывы, и сопровождается это болевыми ощущениями.

Трещина, вызванная стрептококковым грибковым поражением, может привести к глубоким разрывам (вплоть до кровянистых выделений).


Заеды подразделяются на определенные виды в зависимости от первоначальной причины их появления, определить которую легче всего на второй стадии развития патологии — когда еще не появились корочки, но уже есть сама трещина и выделяемое из нее.

Визуально на третьей стадии развития заеды отличить ее от герпеса практически невозможно. Так чем же отличаются эти два заболевания?

  1. Появление герпеса вызывает наличие в организме инфекции герпеса. Заеды могут стать результатом многих инфекций, грибков и даже механического повреждения, в которое в последствии попадает инфекция снаружи.
  2. Герпес появляется как вокруг рта на губах, так и под носом и на других частях тела. Заеды появляются исключительно в уголках рта.
  3. Герпес выглядит как много маленьких язвочек, которые в развитии образуют одну большую ранку. Заеда начинается непосредственно с трещин.
  4. Герпес, если его не обрабатывать, может разрастаться в любую сторону, при этом человеку хочется постоянно чесать вокруг пораженной области. Заеды могут расходится дальше только в результате постоянного механического повреждения кожи и происходит это опять-таки трещинами.


Диагностика

После физикального обследования со сбором жалоб, визуальным осмотром ротовой полости и проблемных участков кожи, выяснения предполагаемых причин патологии будут назначены соответствующие диагностические мероприятия, направленные на выяснение заболевания, приведшего к подобным проявлениям

Необходимые методы диагностики:

  1. Бактериальный посев содержимого фликтен с идентификацией возбудителя и определением его чувствительности к химиотерапевтическим препаратам.
  2. Анализ на иммунный статус для определения функциональных и количественных показателей состояния иммунной системы.
  3. Серологические исследования. Назначают для выявления причины заеды, например для определения антител к бледной спирохете, появляющихся при сифилисе.
  4. Дерматоскопия – визуальная оценка патологически измененных участков кожи с помощью цифрового или оптического дерматоскопа, многократно увеличивающего исследуемую ткань. Исследование нужно для дифференциальной диагностики заеды с невусом, злокачественным новообразованием, гемангиомой и т. д. Назначают при подозрении на стрептококковое импетиго.
  5. рН-метрия кожи – метод диагностики, позволяющий определить показатели кислотно-щелочного баланса кожи при помощи специальных рН-метров. Болезнь выявляется в зависимости от того, в щелочную или кислотную среду произошло смещение. Ощелачивание эпидермиса происходит при экземе, атопическом дерматите. Сдвиг в кислую сторону свидетельствует о псориазе.
  6. Гистология и цитология измененной кожи. Это необязательные исследования, проводимые по показаниям для исключения онкологического процесса.

Исходя из предполагаемой причины появления трещинок, может потребоваться консультация венеролога, эндокринолога, невролога или аллерголога.

Как лечить заеды?

При легкой форме ангулита в врачу обращаться необязательно, однако лечение заеды в домашних условиях у взрослых (средства описаны далее в статье) лучше не продолжать, если процесс заживления не наступает даже через несколько дней лечения. В ином случае, лучше обратиться к врачу.

Традиционное лечение заеды у взрослых включает в себя следующие пункты терапии:

  1. Противоинфекционная терапия;
  2. Терапия, направленная на ускорение заживления;
  3. Устранение физических причин появления заеды.

Заеды в уголках рта: лечение мазями

В домашних условиях при заедах используют антисептические, антибактериальные, противогрибковые и комбинированные мази, в зависимости от возбудителя. Антибактериальные и противогрибковые средства эффективнее антисептиков, так как они не только препятствуют размножению микроорганизмов, но и способствуют их гибели. Хороших результатов можно добиться при комбинировании растворов и мазей.

Ниже представлены ТОП 5 видов мазей для лечения заед в домашних условиях:

Название мази Описание
Мази с антисептическим действием:

  • Серно-салицилово-цинковая мазь;
  • Салициловая мазь;
  • Серная мазь;
  • Цинковая мазь;
  • Метрогил;
  • Линимент бальзамический (мазь Вишневского).

Назначают при в таких случаях: нераспространенные и неосложненные стрептококковые и кандидозные заеды.

Мази можно наносить в уголки губ и на окружающие участки кожи тонким слоем, но лучшего эффекта можно добиться мазевыми компрессами. Для этого лекарство накладывают на стерильную салфетку и фиксируют в уголках губ при помощи лейкопластыря на ночь. Антибактериальные мази неэффективны в отношении грибковых заед, более того, они могут усугубить течение кандидоза.

Мазь Левомеколь не подходит для обработки в области губ. Оксолиновая мазь и Ацикловир неэффективны в отношении стрептококковой и кандидозной заеды.

Противогрибковые средства (фунгициды):

  • Содовый раствор (1 ч. л. соды на 200,0 мл воды);
  • Кандид раствор;
  • Фуцис ДТ – таблетки для рассасывания;
  • Фуцис гель;
  • Холисал;
  • Нистатиновая мазь;
  • Ламикон крем;
  • Ламизил крем;
  • Леворин мазь и другие.

Назначают при в таких случаях: кандидозные заеды.

Противогрибковые мази используются путем нанесения их на уголки рта тонким слоем или в виде компрессов 3-4 раза в сутки.

Растворами фунгицидов обрабатывают не только уголки рта, но и всю ротовую полость. Это необходимо для лечения или профилактики кандидозного стоматита.

Фунгициды неэффективны при стрептококковых заедах.

Антибактериальные средства:

  • Тетрациклиновая мазь;
  • Эритромициновая мазь;
  • Гентамициновая мазь;
  • Стрептоцидовая мазь;
  • Синтомициновая мазь;
  • Банеоцин мазь;
  • Бактробан;
  • Фузидерм крем.

Назначают при в таких случаях: стрептококковые заеды

Мази можно наносить в уголки губ и на окружающие участки кожи тонким слоем, но лучшего эффекта можно добиться мазевыми компрессами. Для этого лекарство накладывают на стерильную салфетку и фиксируют в уголках губ при помощи лейкопластыря на ночь.

Антибактериальные мази неэффективны в отношении грибковых заед, более того, они могут усугубить течение кандидоза.

Мазь Левомеколь не подходит для обработки в области губ. Оксолиновая мазь и Ацикловир неэффективны в отношении стрептококковой и кандидозной заеды.

Комбинированные мази:

  • Тридерм;
  • Тримистин;
  • Лоринден С и прочие.

Назначают при в таких случаях: хронические заеды;
заеды, вызванные смешанной инфекцией;
при наличии сопутствующего атопического дерматита в области вокруг рта.

Комбинированные мази содержат в себе антибиотик, противогрибковый компонент и гормон-глюкокортикостероид.

Эти средства могут быть назначены только специалистом, когда другие методы лечения не помогают.

Средства, способствующие быстрому заживлению заед:

  • Бепантен мазь;
  • Облепиховое масло;
  • Масляные растворы витаминов А и Е, Аевит;
  • Пантенол.

Назначают при в таких случаях: все виды заед.

Для того, чтобы быстрее избавиться от заед, кроме антибактериальных мазей и антисептиков, используют мази, которые способствуют заживлению ран. Но необходимо знать, что эти мази не назначают с первого дня терапии. Их подключают к основному лечению тогда, когда появились первые положительные результаты: на 2-4-й день.

Заживляющие мази наносят тонким слоем 3-4 раза в сутки минимум через час после использования антибактериальных мазей.

Обычно заеды не требуют общего лечения, заживают при использовании только местных препаратов. Но если заеды распространились на большие участки кожи, длительно не заживают и связаны с проблемами иммунитета, то необходимо применение общих средств. Их назначает только врач.

Витамины

Появление заеды говорит не только о наличии какого-то возбудителя, но и о слабости кожи, так как любая инфекция проявляется в самых слабых местах.

Значит с кожей есть проблемы и помогают их решить витамины, которые отвечают за ее состояние. А именно: А, В2 и Е. Именно наличие этих витаминов нужно восполнить, чтобы избавиться от неприятных и болезненных ран. Сделать это быстро позволяют комплексные аптечные препараты, содержащие эти витамины.

Также дефицит витаминов можно восполнять из продуктов питания, но длиться это будет дольше, нежели с применением препарата.


Народные средства

При лечении заед в уголках рта отличный результат достигается при использовании средств народной медицины:

  1. Ушная сера. Ее предстоит изъять при помощи ватной палочки. Обработать ею места поражения. Проводить манипуляцию 2 раза в сутки.
  2. Пчелиный воск. Им смазывать трещинки на губах и пузырьки. Проводить процедуру 2-3 раза в день.
  3. Масло облепихи. Этот продукт славится своими ранозаживляющими свойствами, при этом абсолютно безвредный. Им смазывать поражённые места 2-3 раза в сутки.
  4. Травяные отвары. Для этих целей можно использовать ромашку, зверобой, календулу. Взять 20 г сырья и залить 200 мл кипятка. Настаивать 30 минут, отфильтровать, а далее смочить ватный диск в отваре и приложить на пораженные места. Длительность процедуры 20 минут, проводить ее 2 раза в сутки.

Насколько эффективны такие методы, сказать сложно. Лучше выбирать всё же медикаментозные препараты.

Профилактика

Возникновение заед можно предотвратить, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Если заеды беспокоят достаточно часто, нужно пройти полное обследование. Возможно, причина недуга скрыта в организме.
  2. Следите за состоянием полости рта, а также зубов. Проходите своевременный профилактический осмотр у стоматолога. Кариес, зубной камень, некачественный протез – все это может способствовать появлению ангулита.
  3. Правильное питание поможет избавиться от неприятной болезни. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами В2, С, Е.
  4. Проводите своевременную витаминную терапию. Но стоит помнить, что гипервитаминоз тоже может стать причиной появления заед.
  5. Не нужно допускать сухости и шелушения губ. Для увлажнения используют гигиеническую помаду, термальную воду, воск, мед, масла (льняное, розовое, кокосовое).

[youtube.player]

Заеды при сахарном диабете чем лечить


Под заедами понимаются трещинки в области уголков губ, сопровождающиеся гнойничками, раздражением, ощущением дискомфорта.

Сначала уголки губ краснеют, уже после замечаются трещинки и, возможно, эрозии.

Заеды могут провоцировать боль при разговоре, регулярные ощущения зуда и жжения.

Болезненные ощущения обычно становятся сильнее после острых, соленых или кислых блюд. Если не будет качественного и своевременного лечения, то на месте заед могут появиться корки или даже язвы, которые будут кровоточить.

Возможные причины

В медицине заеды определяются как агнулит – болезнь слизистой оболочки в области уголков губ, предполагающая нахождение в них болезнетворных бактерий, возможно, стрептококков либо дрожжеподобных грибов.

Заеды могут развиваться по-разному, но закономерность их появления, как правило, всегда одна и та же.

Так, со снижением иммунитета активизируется инфекция хронических очагов, а дополнительно влияют микротравмы, нехватка тех или иных витаминов и микроэлементов. В сочетании все это становится причиной появления упорного ангулита.


Чаще всего он развивается в весенний период, что объясняется довольно просто. Так, в данный период повышается нагрузка на системы адаптации организма, в частности, на наш иммунитет.

Потребность в биологически активных компонентах растет, а вот количество их в употребляемой пище снижается.

С приходом теплого времени года многие стараются поймать как можно больше солнечных лучей, однако тут важно не перестараться, так как солнце иссушает кожу.

Кроме этого осторожность важна со средствами косметического назначения, поскольку аллергия нередко становится причиной и самих заед, и очень сухой кожи губ. Правильно выбирайте помады и старайтесь избавиться от привычки облизывания губ.

Если организм имеет не слишком сильные адаптационные способности, то самые слабые его участки страдают. Возможно обострение хронических заболеваний или появление острых.

Заеды, конечно, могут возникнуть и быстро пропасть даже без какого-либо специального лечения. Но если ангулит упорный, стоит пройти ряд обследований организма. Были ситуации когда именно через этот симптом человек узнавал о том, что страдает от сахарного диабета или других заболеваний.


Заеды около уголков губ появляются у людей любой возрастной категории и в любой сезон.

Факторов, которые могут к этому привести, масса, однако наиболее серьезный кроется в каких-то неполадках в функционировании организма.

Это является следствием проблем в работе органов пищеварения или других органов.

Потому, обнаружив заеды, постарайтесь проанализировать другие симптомы, которые, возможно, расскажут о той или иной проблеме в организме.

Также заеды аналогичными грибковым заболеваниям, способным передаваться при поцелуях и через бытовые предметы. В большинстве же случаев заеды – симптом слабого иммунитета и недостатка тех или иных компонентов, что чаще всего случается в весеннее время. Чаще всего есть смысл говорить о дефиците витамина В.

Факторы, приводящие к заедам, могут быть и другими. Возможна аллергическая реакция на пищу либо применяемую зубную пасту, а иногда и неверная конструкция прикуса. Причиной заед часто становится зубной протез: низкое его качество, ненадлежащий уход за ним, а также анатомические особенности, такие как неправильный размер протеза.

Стоит учитывать, что в этих случаях установка и снятие протеза может стать причиной надрыва и попадания инфекций в уголки гую.

Становиться причиной заед различные зубные пасты, в частности те, которые включают в себя фтор. Дети часто страдают от трещин, так как любят тащить в рот инородные предметы, а также облизывать свои губы.


Наиболее часто заеды возникают по причине нехватки в организме витамина В2.

В данном случае дополнительным симптомом может быть шелушение кожи, корки на тех или иных участках лица, покрасневший язык и жжение.

Также пациенты замечают слабость, усталость и утрату аппетита.

Если в организме проблем нет, но заеды беспокоят, нужно пересмотреть свой рацион питания, в частности, включить в него продукты с высоким содержанием витамина В2.

Другие вещества, нехватка которых вполне вероятно может спровоцировать неприятные заеды – это цинк и железо. Вместе с продуктами, в которых есть все эти вещества, есть смысл дополнительно принимать аптечные витаминные комплексы.

Это поможет устранить заеды и провести их профилактику, а также укрепить организм в общем. Витамины А и Е также необходимы, причем как для внешнего применения, так и для внутреннего. В любом случае если в вашем организме не хватает какого-то витамина или минерала, это легко можно исправить благодаря тем или иным продуктам и аптечным препаратам.

Если в течение длительного времени вы принимали или употребляете те или иные медикаменты, спросите у врача, не могут ли они спровоцировать нехватку в организме витаминов. Если такой фактор есть, то витаминные комплексы – это необходимость.

В любом случае если заеды появляются не так уж редко, не игнорируйте данный симптом. Обязательно проведите обследование организма и узнайте, чего именно не хватает в вашем организме, и что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию.

Лечение заедов

Иногда от заед можно избавиться очень просто, но если заболевание упорно не проходит, то лечение может быть более серьезным. Оно обычно основывается на таком принципе:

  1. Может быть назначен соскоб в лабораторных условиях, способный определить возбудитель, который провоцировал проблему, а еще анализы крови.
  2. При выявлении грибка специалистом будут назначены противогрибковые средства. Назначаться они будут индивидуально в зависимости от чувствительности пациента и особенностей его состояния.
  3. Если есть кариес на зубах, то его необходимо обязательно вылечить. Также стоит позаботиться об устранении факторов с раздражающим действием: наличие зубного камня, использование плохих коронок или протезов. Курильщикам стоит бросить свою привычку со всесторонним негативным влиянием.
  4. В комплексное лечение может входить коррекция рациона. Стоит увеличить количество в рационе витаминов, в частности, В12, который вы найдете в отрубях, рисе и бобовых, зелени и овощах соответствующего цвета. Также вам будет нужен животный белок, такой как мясо, рыба, сыр, яйца.
  5. Очень важен витамин Е, который вы найдете в орехах, кукурузе, растительных маслах.
  6. Очень полезны фрукты, овощи и молочные продуты. А вот слишком острые, соленые и кислые блюда стоит исключить. Если речь идет о грибковом поражении, стоит ограничивать сладости.
  7. Для быстрого заживления заед можно мазать их такими средствами, как льняное либо оливковое масло, аптечный раствор витамина Е. Обязательно стоит обеспечивать нежной коже на губах защиту в холода и ветра. Можно использовать специальные гигиенические бальзамы.
  8. Можно применять аппликации на основе коры дуба либо шишек ольхи, накладывая их на уголки губ. Это поможет обеспечить дезинфекцию и вяжущий эффект.
  9. Также можете смочить спонж из ваты в масле чайного дерева, прикладывать к появившимся трещинам на парочку секунд Стоит повторять это дважды в день до устранения заед. Масло чайного дерева прекрасно заживляет раны и убивает вредные бактерии.
  10. Иногда помогает пакетик зеленого чая, который был заварен недавно.
  11. Для устранения повторного появления заед стоит придерживаться всех гигиенических нормв уходе за ртом и зубами. Также всегда обращайте внимание на чистоту полотенца для умывания.

Народные средства

Множество средств, предназначенных для лечения заед, могут предложить нам специалисты народной медицины. Возьмите на вооружение на такие методы:

  • Для лечения заед может применяться простая ушная сера. На протяжении нескольких дней заеды нужно смазывать серой из ушей, которую вы можете добыть посредством использования специальных ватных палочек.
  • Существует множество средств, которые можно применять для смазывания заед. Можно использовать масло авокадо, шиповниковое, чайное, аптечные витамины А и Е, , пчелиный воск в жидком виде, а также популярными растительными маслами. Еще смягчить болевые ощущения может сливочное масло, мед
  • Если есть возможность, стоит использовать термальную воду. Наносите ее несколько раз в сутки на заеды. Иногда помогает простой гигиенический бальзам.
  • Могут использоваться настои целебных растений (ромашка, шалфей, чистотел, и так далее). Их нужно использовать для примочек. Также стоит попробовать зеленый чай в пакетиках.
  • Некоторые народные методы кажутся весьма странными. Так, народные специалисты советуют проводить по заедам своими волосами.
  • Не стоит сбрасывать со счетов и медицинские средства, такие как Пантенол, Левомеколь, паста Теймурова и так далее.

Витамины в помощь при заедах


Одна из распространенных причин заед – нехватка в организме витаминов, таких как А, В2 и Е. Именно они отвечают за состояние кожи. Иногда специалисты рекомендуют принимать витаминные комплексы из аптеки. Это также не будет лишним, но стоит позаботиться и о том, чтобы достаточное количество полезных компонентов вы получали с пищей.

Источники витамина Е – орехи, фасоль, растительные масла, печень, морковь. Витамин А вы найдете в брокколи, яичных желтках, а также большинстве красных и оранжевых овощей и фруктов. Витамин В2 содержится в основном в мясе, фасоли и молочной продукции, помидорах, зеленом горошке.

Также заеды очень часто становятся следствием ухудшения иммунитета и перенесения того или иного заболевания. В данном случае стоит налегать на продукты, укрепляющие иммунную систему. Можно готовить витаминные смеси из меда, орехов и сухофруктов. Такое вкусное средство понравится даже детям. И, конечно, не стоит забывать о лимоне.

Профилактика заедов в уголках рта

Заеды – явление неприятное, поэтому хочется сделать все, чтобы они не появлялись. Профилактика заед в первую очередь включает в себя корректировку образа жизни и слежение за своим здоровьем.

Так, если у вас часто трескаются зубы, стоит проверить кровь на гемоглобин. Питание в данном случае очень важно, потому если нужно, стоит пересмотреть рацион. Так, специалисты советуют заменить белый хлеб и различные булки вкусным и полезным черным хлебом, который содержит максимальное количество витамина В.


Очень полезный продукт – это мюсли.

Если ранее вы были к ним равнодушны, то пришло время это исправлять.

Мюсли можно кушать с орехами, фруктами, цукатами, сухофруктами — предлагаемое разнообразие просто не может надоесть. В рационе должна быть рыба, яйца, сыр, птица.

В таких продуктах много витаминов группы В и РР. А если от заед вы уже пострадали, то стоит на время ограничить цитрусовые и соки из цитрусовых, острые и жареные продукты.

Распространенная причина заед — нарушение личной гигиены, причем которое в большинстве случаев происходит по обычной невнимательности. Так, перед едой никогда не забывайте мыть руки, постарайтесь не использовать чужую посуду. Прежде чем есть овощи и фрукты, обязательно мойте их.

Если любите питаться в ресторанах, будьте внимательны в выборе заведения, ведь в далеко не все из них предлагают качественную пищу и стерильно чистую посуду. Осторожность нужна и в подборе стоматолога. Убедитесь в том, что все применяемые специалистом инструменты тщательно обработаны и продезинфицированы.

Заеды появляются довольно часто, и паниковать не стоит. Если эта проблема вас беспокоит, пройдите обследование организма и определите, в чем причина. И, конечно, никогда нельзя забывать о правильном питании, соблюдении гигиены и надлежащем образе жизни.

Отзывы

Отзывы гласят о том, что заеды – проблема распространенная, и в большинстве случаев избавиться от них можно крайне просто. Иногда помогают простые народные методы, те или иные препараты.

Впрочем, все индивидуально, и в каждом случае правильные способы борьбы с заедой будут определяться конкретной ситуацией.

Если вы переживаете о том, что заеды могут быть симптомом какой-то серьезной проблемы, проконсультируйтесь с врачом. Он подтвердит или опровергнет ваши опасения, а также даст рекомендации относительно того, что нужно делать дальше.


Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

[youtube.player]

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.