Из-за чего появляется герпес на губах психосоматика

Герпес – инфекционная патология, проявляющаяся раздражением кожи, язвенными образованиями, ухудшением самочувствия. Заболевание является инфекционным, однако нельзя отрицать влияние факторов психосоматики на проявление симптомов. С герпетическими высыпаниями сталкиваются люди, подавляющие свою сущность, стыдящиеся сексуальных желаний и эмоций, постоянно испытывающие страх, тревогу, вину.

Причины герпеса по психосоматике

Герпес – следствие поражения организма вирусной инфекцией. Причем возбудителя невозможно уничтожить, он остается в организме навсегда, эффективного лекарства против вируса пока не изобретено. После подавления симптомов болезни вирус уходит в стадию покоя, никак не проявляется, пока организм не столкнется с негативными факторами:

переохлаждением или перегревом;
гиповитаминозом;
простудой;
воспалительным процессом;
физическим или умственным истощением;
снижением иммунитета.

Вирус активизируется под влиянием не только вышеперечисленных факторов, но и в результате изменения психического и эмоционального состояния. Под влиянием факторов психосоматики герпес проявляется с разной частотой. Одни люди сталкиваются с симптомами болезни пару раз за всю жизнь, другие страдают от язвенной сыпи несколько раз в год.

Факторы психосоматики, провоцирующие проявление симптомов герпеса:

Перенесенная психологическая травма. Например, сильный шок или эмоциональная боль от потери родного человека.
Резкое выплескивание скопившихся отрицательных эмоций – гнева, обиды.
Отсутствие заботы и понимания со стороны близких людей.
Воздержание от интимных отношений, подавление сексуальных чувств и желаний, появление вины и брезгливости перед половым актом или после него.
Зажатость, скованность, неумение выражать эмоции.
Неуверенность в себе, боязнь брать ответственность, боязнь принятия решений.
Сложности в построении отношений. Неумение контактировать с людьми.

Герпес может появляться на разных кожных и слизистых участках тела. При определении фактора психосоматики, вызвавшего заболевание, учитывают место локализации герпетической сыпи.

Психосоматика герпеса на губах – боязнь, довлеющее чувство вины, поставленный внутри себя запрет. Язвы на губах нередко появляются у людей, давших монашеский обет, у тех, кто силой воли подавляет собственное либидо, считая любовные отношения грязными и порочными.

Также причинами инфекции на губах по психосоматике могут стать:

подавление гнева;
осуждающее отношение к другим людям;
боязнь опозориться перед окружающими людьми.

Генитальным герпесом страдают люди, испытывающие чувство вины за свое поведение и интимные стремления, ставящие эмоциональную блокировку, мешающую раскрепоститься, получить полноценное удовлетворение от сексуальной жизни. То есть герпетическая сыпь возникает, когда человек сам себя мысленно корит и наказывает за сексуальные желания. Разум табуирует грязные и порочные потребности, а инстинкт, наоборот, требует реализации запрещенного.

Психосоматика высыпаний на носу – враждебное отношение, ярая ненависть.

Герпес проявляется у ребенка, не знающего любви и ласки матери. Высыпания – сигнал для родителей, что ребенок остро нуждается в поцелуях, объятиях, теплом общении, понимании.

Примечательно, что герпес может выскочить и у нежной и заботливой матери, если ее ребенок часто болеет, хотя в данном случае проблемы эмоционального контакта нет. Проблема в другом: мать так беспокоится за больного ребенка, так боится подхватить от него инфекцию, что старается не тревожить его, не обнимать, не целовать до выздоровления. Когда ребенок выздоравливает, или мама все-таки подхватывает от него инфекцию, то у нее выскакивает герпес как следствие боязни поцелуев и ласк.

Мысли специалистов о психосоматике герпеса

О своем видении психосоматических причин заболеваний рассказывают многие психологи и эзотерики. Почти все специалисты сходятся во мнении, что психосоматика герпеса – гнев, подавленные эмоции, стыд, сексуальная неудовлетворенность.

Психолог Луиза Хей создала таблицу аффирмаций – позитивных фраз, своеобразных мантр, помогающих вернуть здоровье. С верой и уверенностью произнося эти фразы, человек сам себе дает установку на исцеление от той или иной болезни.

По мнению Луизы Хей, психосоматика генитального герпеса:

отвращение к сексуальным отношениям;
неприятие сексуальной стороны жизни как греховной;
представление о гениталиях как о грязных органах;
стыдливость и скованность в интимном плане;
отказ от интимных отношений.

Избавление от проблемы – принятие сексуальной жизни. Понимание, что это часть человеческого существования, без которой невозможно продолжить род.

Психосоматика герпеса на губах:

невысказанность обид;
тяжелые мысли, которые не удалось произнести.

Психосоматика инфекции на носу – озлобленность, мизантропия или ненависть по отношению к конкретному человеку.

Психолог Лиз Бурбо составила таблицу психосоматических причин развития различных патологий.

По ее мнению, психосоматика генитального герпеса:

осуждающее отношение к представителям противоположного пола;
неприязнь к половым отношениям, которую невозможно проявлять открыто;
сильная обида, засевшая глубоко в душе.

Психосоматические причины сыпи на губах:

нежелание контактировать с человеком, нанесшим большую обиду;
боязнь открытого выражения ненависти или неприязни;
сдерживание гнева, невозможность проявления негативных эмоций.

Лиз Бурбо считает, что яростное выказывание ненависти и претензий – не лучший вариант решения проблемы. От высыпаний таким способом не избавиться. Свое истинное отношение необходимо выказывать с уверенностью и спокойствием.

Нельзя допускать, чтобы обиды поселялись в душе. В жизни много неприятных моментов, но нужно их отпускать, а не накапливать в себе. Каждый человек должен научиться отказывать. Не стоит пускать в личное пространство неприятных людей, нельзя позволять им влиять на жизненные ситуации, нельзя принуждать себя к контактам с раздражающими личностями.

Эстонский доктор и эзотерик считала, что герпес обостряется, когда человек начинает угнетать сам себя из-за того, что мир жесток и несправедлив, и нет никакой возможности исправить ситуацию.

По его мнению, герпес появляется, когда человек находится в стадии исцеления от некоторых психических конфликтов. Это следующие конфликты:

разделение – стремление уйти, отделиться, оградиться;
желание сказать – в голове застряла некая мысль, которую нельзя высказать;
сожаление – сказанное не нужно было говорить;
избегание телесных контактов – ласк, поцелуев;
запрет питания – вынужденное сидение на диете.

Лечение

Оградиться от вируса невозможно, как невозможно его вылечить. Герпес – один из самых распространенных вирусов, 95% населения планеты носит в себе инфекцию, которая не проявляется. Предупредить негативные внешние факторы, вызывающие обострение болезни, несложно. Гораздо сложнее справиться с психическими факторами.

Чтобы болезнь не проявлялась, важно изменить отношение к жизни, к своему положению в обществе, научиться избегать травмирующих эмоций. При сыпи на губах необходимо отпустить злость и обиду, но не выплескивать ее на окружающих, а четко и спокойно выказать недовольство, объяснить претензии. При генитальной сыпи нужно принять и раскрыть свою сексуальность, прекратить испытывать стыд и отвращение от того, что является естественным, научиться свободно контактировать с противоположным полом.

Несмотря на психосоматическое происхождение герпеса, одной психотерапией не обойтись. Для успешного лечения важно:

применять назначенные врачом противовирусные и противовоспалительные медикаменты, иммуностимуляторы;
проходить расслабляющие физиотерапевтические процедуры, например, массаж;
практиковать легкие физические нагрузки;
высыпаться;
создать благоприятную обстановку дома и на работе;
найти хобби, доставляющее радость и расслабление.

Самостоятельной психотерапии нередко достаточно, чтобы устранить проявления болезни. Но такая мера выручает не всегда, иногда приходится обращаться к психотерапевту для серьезного лечения. Врач может назначить лекарства от невроза. При генитальном герпесе не помешает посетить сексопатолога, чтобы он помог избавиться от негативных сексуальных установок.

[youtube.player]

Чешущиеся, зудящие пузырьки на губах – это всем известная герпесная инфекция. До недавнего времени она рассматривалась как успешная атака вируса при общем ослаблении иммунитета организма. В настоящее время, однако, доказан факт взаимосвязи заболевания с психологическими проблемами, скрытыми и связанными с подавленными эмоциями человека.

Что говорят об этом писатели? Что говорит официальная медицина? Есть ли шанс безмедикаментозного избавления от высыпаний раз и навсегда?

Рассмотрим подробно терминологию

Причины возникновения сыпи

Рецидив заболевания вызывает любой из факторов или несколько одновременно:

стрессовые ситуации и психоэмоциональное напряжение;
переохлаждение;
присоединенные инфекции;
травмы;
нерациональное, однообразное питание, недостаток витаминов;
диеты с жесткими ограничениями.

Влияние психосоматики на возникновение вируса

По официальным данным носителями вируса является 95% всего населения планеты, у 85% присутствует спящая форма.

Психологи основополагающим фактором постоянных рецидивов заболевания считают подавленные эмоции: ситуации, когда человек гневается, обижается, завидует, но внешне никак не выказывает свои чувства, приводят к активизации вируса.

Истоки психосоматики – в успокоении души и ума, в переосмыслении поступков и эмоций. Без эмоций невозможно существование, эмоции сопровождает человека от рождения до смерти. Существование в современном обществе предполагает подавление гнева, неприязни, всех негативных проявлений чувств. Эмоции, упрятанные в глубинах сознания и проявляются со временем как те или иные заболевания.

Широко известный пример – частые болезненные высыпания у монастырских послушниц. Монашки испытывают те же чувства, что и все люди, но не могут явно демонстрировать их. Жизнь в монастыре – жизнь с жесткими ограничениями. Нет обид, нет зависти, нет гнева, нет сексуальных желаний. Есть любовь к Богу и ближним. Подавленное либидо, скрытые чувства проявляются пузырьками и язвочками на губах. Этот факт мало распространен, но очень хорошо наглядно показывает взаимосвязь между внутренним миром человека и внешними проявлениями в виде определенных заболеваний.

Другими словами, герпес, по мнению писателей – это скрытый крик души, и основа излечения – обращение в ее глубины, изменение отношения к окружающим, самому себе, существующей реальности.

Психосоматика трактует вирусные высыпания на теле человека, как проявление следующих подавленных эмоций и желаний:

озлобления, гнева;
стыда;
агрессии;
потаенного сексуального желания.

Рассмотрим более подробно места локализации сыпи и сопряженные с ними эмоциональные состояния человека в прошлом.

Вторая сторона проблемы: герпес на губах – частый спутник злостных сплетников, льстецов, любителей говорить в глаза одно, за глаза – другое. Симптомы инфекции равно проявляются у мужчин, и у женщин. Женщины – любительницы критиковать и подружек, и представителей сильного пола. Мужчины склонны таить в душе обиду, предубеждение и неприязнь к дамам.

Третья причина – обладание тайной, секретом, информацией, которую нельзя предать огласке. Желание и одновременная невозможность поделиться с кем-нибудь приводит к вспышке инфекции.

Пузырьковые высыпания являются также и символом душевных противоречий. У пациентов, обратившихся к психологу, отмечается одновременная сентиментальность и жестокость. Отличительная черта людей, страдающих высыпаниями на губах — патологическая, даже маниакальная аккуратность, боязнь испачкать себя и свою одежду.

Ситуация, когда человек долгое время находится в обществе людей глубоко ему неприятных и при этом вынужден жестко контролировать свои эмоции, часто приводит к локализации герпесных высыпаний на носу.

Во время болезни ребенка пузырьки могут выступить и на губах матери. Психологи в этом случае видят причину появления лабиального герпеса в подсознательной боязни женщины заболеть одновременно с ребенком.

Внешние проявления генитального герпеса характерны для людей, уверенных в том, что своего тела и гениталий надо стесняться, а сексуальное наслаждение грех.

Психосоматическая причина генитального герпеса нередко кроется в религиозных представлениях. В монотеистических религиях один из основных догматов – достижение вершин духа через отказ от плотских утех. Сознательно подавлялись любые сексуальные желания и помыслы. Реакция организма не заставляла ждать – на гениталиях возникали зудящие и чешущиеся пузырьки.

К психологическим причинам развития генитальной инфекции относится и страх перед исполнением своих сексуальных желаний, принуждение к сексу.

В психосоматике генитальный герпес рассматривается как результат недостатка любви и ласки при сексуальной подоплеке.

Взгляд на психосоматику вирусного заболевания в литературе

Геродот писал о том, что без исцеления души нет излечения тела. Эта же мысль является основной в медицинской литературе Древней Индии и Тибета.

избегать любых ситуаций, вызывающих психоэмоциональное перенапряжение и стрессы;
в каждом миге бытия находить позитив;
не муссировать неприятности, стараться, чтобы они проходили, не затрагивая душу.

язвительность, сарказм и злопыхательство – в иронию;
вечное брюзжание и недовольство – в конструктивную критику.

Причина генитального герпеса по Жикаренцеву – чувство глубочайшей убежденности в сексуальной вине, неприятие гениталий и вера в небесное наказание.

Лабиальный герпес возникает, как результат скрытых, не прощенных обид.
Опоясывающий герпес следствие недоверия к людям, переживание вечного страха и напряжения.
Стригущий лишай – патология людей, считающих себя нечистыми и непривлекательными.

Луиза Хей, психолог, написала более 30 книг, основатель и лидер движения самопомощи. Автор множества аффирмаций оздоровления – кратких, емких фраз, формулировка которых создает в подсознании четкую установку. Аффирмация будет работать не в случае бесконечных повторений, а при принятии ее установки, как действительного факта.

Таблица здоровья Луизы Хей определяет и причину возникновения герпеса и способы исцеления.

Психосоматическими подоплеками развития генитального вируса по ее мнению являются следующие внутренние установки индивидуума:

Решение проблемы кроется в принятии жизни такой, как она есть. Сексуальная жизнь – это не хорошо и не плохо, это данность, без которой невозможно существование человека и продолжение рода.

Места болезней в зависимости от вида чувств и эмоций

Стригущий лишай – заболевание слишком мягких, бесхарактерных людей, позволяющих другим вмешиваться в частную жизнь.

Опоясывающим лишаем страдают люди в силу обстоятельств вынужденные кому-либо угождать и прислуживать. Здесь наблюдается неприятие подобного образа жизни и одновременно – невозможность или нежелание изменить его.

Сущность теории Луизы Хей – правильные убеждения и мысли врачуют душу и тело. Средство для создания новой модели поведения – краткие фразы-аффирмации, которые меняют мышление. Основная мысль учения Луизы Хей — прости и полюби себя.

Лиз Бурбо – последовательница теории о психосоматической природе герпеса. Создала таблицу заболеваний с доминирующими психосоматическими и психологическими причинами развития.

Если принять во внимание, что носителями вируса является большинство населения, что все люди простужаются, получают травмы, переохлаждаются, а высыпания появляются у одного из пяти человек, то можно говорить о неявных причинах активизации инфекции.

Такими причинами, по мнению Лиз Бурбо, являются:

Слишком активное осуждение представителей другого пола; при том, выраженная неприязнь распространяется на всех женщин или всех мужчин без исключения; рассматривается, либо как следствие перенесенной обиды, оставившей глубокую душевную травму, либо как следствие отношений в семье, где такое поведение было в рамках нормы.
Кто-то или что-то вызывает глубокую неприязнь, граничащую с омерзением, при том, отвращение невозможно демонстрировать явно.
Высыпания на губах – подсознательный способ не целовать человека, нанесшего обиду, вызвавшего гнев или внутреннюю неприязнь, при том, что словами выразить эмоции мешает страх.
Сдерживаемый гнев при невозможности выплеска эмоций; гневные слова не находя выхода, повисают на губах.

Сказанные в ярости слова – не лучший выход из положения. Вспышки инфекции не прекратятся. Частота лихорадочных высыпаний будет снижаться, если говорить спокойным, уверенным тоном, а высказывания будут иметь четкие формулировки.

Важно не дать горечи обид проникнуть в душу. Несмотря на неприятные моменты, жизнь должна приносить радость.

Заключение

Психологи считают герпес одним из несложных заболеваний, имеющих психосоматичесую природу. Обнаружив первопричину, по их мнению можно избавиться от болезни, ее будущих проявлений.

Врачи говорят, что попав в организм, вирус никогда его не покинет. Любой провоцирующий фактор станет причиной вспышки инфекции. Герпес опасен, приводя к осложнению уже присутствующих в организме болезней. Полностью избавиться от него невозможно.

[youtube.player]

Психосоматика герпеса обусловлена чрезмерным нервным напряжением, в основе которого лежит внутренний конфликт (столкновение взаимоисключающих ценностей, потребностей, целей).

Лечение подобного психического расстройства осуществляется психотерапевтом, но это не означает, что прием противогерпетических средств в период обострения является нецелесообразным.

Психосоматика герпеса

Вирус герпеса находится в нервных сплетениях спинномозгового отдела, поэтому активация инфекции в большинстве случаев обусловлена систематическим стрессовым воздействием.

В зависимости от локализации характерной сыпи существует ряд психологических причин герпеса.

Психосоматика возникновения герпетических высыпаний на губе состоит в следующем:

Нежелание близости с супругом. Женщина может испытывать гнев и раздражение по отношению к спутнику жизни. Появление герпеса служит в качестве оправдания собственной отстраненности.
Пузырьки над верхней губой представляют собой подавленные чувства и эмоции. Если человек запрещает себе высказываться негативно по поводу какого-либо события, например, то пузырьковая сыпь является ответом организма на испытываемый дискомфорт.
Психосоматика активации вируса простого герпеса 1 типа обусловлена потребностью человека побыть в одиночестве, оградить себя от любых внешних контактов.

Высыпания в носу обусловлены рядом таких причин:

Человек категорически не приемлет установленных кем-то норм и правил. Психосоматика заболевания в данном случае связана с чувством презрения к существующей системе ценностей.
Если наблюдаются частые рецидивы вирусной инфекции, то важно задуматься о собственном окружении. Не стоит исключать тот факт, что вы кого-то искренне ненавидите.

Распространение вирусной инфекции на носу свидетельствует о чрезмерном любопытстве, за которое человеку бывает стыдно.

Сыпь на лице возникает тогда, когда женщина или мужчина недовольны своей внешностью. Пузырьки на кожном покрове свидетельствуют о неприятии собственных недостатков.

Если сыпь поразила глаза, речь идет нежелании человека воспринимать ситуацию объективно. Сильные негативные эмоции провоцируют активацию вируса.

Психосоматика заболевания в интимной зоне обусловлена рядом таких причин:

Негативное отношение к сексу. Интимная близость воспринимается в качестве греховного наслаждения. Поэтому любые проявления сексуального поведения со своей стороны становятся фактором, провоцирующим активацию вируса.
Высыпания в области половых органов свидетельствуют о нежелании совершать половой акт, особенно если речь идет о замужних женщинах. Жена может любить своего мужа и испытывать к нему сексуальное влечение, но при этом злиться на него по поводу супружеской измены, например.

Психосоматика опоясывающего лишая заключается в следующем:

Хронический стресс. В течение длительного времени человек сталкивается с рядом неразрешимых проблем, что способствует активации герпеса 3 типа.
Непрожитые до конца эмоции. Высыпания на теле сопровождаются интенсивным болевым синдромом, что позволяет человеку прочувствовать эмоциональную боль на физическом уровне.

Психосоматика заболевания обусловлена рядом факторов:

Сильная потребность в заботе и ласке у детей.
Обида на родителей.
Нервное потрясение.

Психолог объясняет психосоматику вирусного заболевания следующим образом:

Частые обострения наблюдаются у монашек, которые не смогли обуздать свою сексуальную энергию. Испытывая стыд за возникающие фантазии интимного характера, они наказывают себя болезнью.
Запрет на произнесение вслух ругательств на фоне сильного желания материться.

Психосоматика болезни заключается в следующем:

Предвзятое отношения к представителям противоположного пола. Желание близости и одновременно избегание отношений лежат в основе внутреннего конфликта, что провоцирует внешние проявления болезни в области гениталий.
Осуждение близких людей. Застарелая обида проявляется в виде пузырьковой спи в области губ.

Как победить герпес с помощью психосоматики

Рекомендуется посетить врача-дерматолога с целью установить точный диагноз.

Психологи помогают устранить психосоматические причины герпеса на губах, а врачи назначают лекарственные препараты для борьбы с симптоматическими признаками заболевания.

Эффективным методом лечения психосоматики герпеса является символдрама:

Психолог предлагает пациенту закрыть глаза и представить образ болезни.
Задается ряд вопросов относительно того, как выглядит заболевание.
Психолог просит пациента приблизиться к образу, почувствовать его боль.
Важно выяснить, почему болезнь мучает пациента, что она стремится получить от него.
На завершающем этапе психолог интересуется, к каким выводам пришел человек в процессе работы с образом.

[youtube.player]

По мнению некоторых учёных, между рецидивами герпеса и психосоматикой имеется прямая связь. Считается, что эмоциональное состояние человека напрямую связано с физическим и влияет на него. Поэтому высыпания могут появляться не только из-за переохлаждения и снижения иммунитета, но и на фоне внутреннего конфликта, негативного отношения к себе, обиды и подавляемых эмоций.

Что такое психосоматика?

Термин используется для обозначения заболеваний, вызванных психическими процессами. У многих проблем со здоровьем есть ментальные предпосылки. Это объясняется тем, что процессы, происходящие в мозге, имеют телесное проявление. Так, когда человек боится, у него учащается сердцебиение, усиливается потоотделение, пересыхает во рту.

Физические симптомы при сильных переживаниях возникают из-за нервных импульсов, которые посылаются от мозга к различным частям тела, и гормонального ответа. По некоторым данным, мозг также может воздействовать на клетки иммунной системы.

Из-за стресса и переживаний повышается вероятность возникновения и прогрессирования таких заболеваний, как псориаз, язва, экзема, гипертония. По данным некоторых исследований, герпетические высыпания также связаны с психосоматикой.

Возникает заболевание из-за заражения вирусом. Возбудитель остаётся в организме навсегда. При нормальном функционировании всех систем вирус находится в состоянии покоя и не беспокоит заразившегося. Однако при некоторых условиях он реактивируется. Психосоматические факторы могут оказывать непосредственное влияние на функционирование иммунной системы. По этой причине из-за эмоционального состояния может произойти активация инфекции.

Повторные высыпания после заражения у каждого человека появляются с разной частотой. У кого-то инфекция может проявлять себя несколько раз за всю жизнь. У других людей высыпания появляются почти ежемесячно. На частоту появления высыпаний могут влиять психологические проблемы, мысли и эмоции.

Возможные причины рецидива заболевания:

Посттравматический синдром. Высыпания могут появиться после утраты близкого, сильного потрясения.
Всплеск негативных эмоций. Рецидив возникает, если человек долго накапливает в себе гнев и обиду, а потом резко выражает свои эмоции.
Отсутствие внимания. Психосоматическое расстройство, приводящее к повторяющимся рецидивам, развивается у детей, которые на долгое время были лишены родительской любви.
Сексуальное воздержание. В этом случае высыпания могут появиться после полового акта или перед ним.
Зажатое состояние. Заболевание начинает проявлять себя, когда человек сдерживает эмоции и чувства.
Нерешительность. У людей, тратящих на принятие решений много времени, возрастает риск развития герпетической инфекции.
Проблемы в отношениях и межличностном общении.

Локализация высыпаний зависит от того, какой у человека внутренний конфликт.

Maria Velichko о психосоматике герпеса

Психосоматика герпеса на губах

Психосоматику герпеса на губах связывают с внутренними запретами, чувством вины, страхами. Сыпь часто беспокоит людей, игнорирующих своё либидо, считающих секс чем-то порочным.

Другие причины обострения заболевания у взрослых:

сдерживание гнева;
привычка осуждать всех вокруг;
страх выглядеть смешным в глазах других людей.

Психосоматика генитального герпеса

Генитальный герпес связывают с чувством вины и внутренними ограничениями. Сыпь на половых органах рассматривается специалистами, как своего рода наказание за запретное желание. Человек воспринимает свою потребность как табу, но при этом инстинктивно хочет её реализовать.

Наталия Коробкова — психосоматика генитального герпеса

Другие локализации

Другое место локализации герпетической сыпи — нос. Здесь сыпь появляется из-за сильной ненависти и враждебности.

Что говорит о проблеме Луиза Хей

Эта писательница считала, что физическая боль часто коррелирует с деструктивными установками, которые возникли в результате психологической травмы. Причины повторяющихся герпетических (по Луизе Хей) высыпаний на репродуктивных органах:

убеждение, что секс является самым страшным грехом;
чувство стыда;
вера в то, что даже за мысль о связи с противоположным полом последует божественная кара;
неприятие половых органов.

Остальные виды заболевания, по мнению писательницы, обостряются из-за невысказанного негатива.

Хей предлагала бороться с проблемой с помощью позитивных установок — аффирмаций. При простуде на губах рекомендуется убеждать себя в том, что вы думаете и говорите словами любви и находитесь в мирных отношениях с жизнью. Людям, страдающим высыпаниями на половых органах, нужно говорить себе, что секс является нормальной потребностью.

Мнение Лиз Бурбо

Писатель и психолог Лиз Бурбо считает, что большинство заболеваний вызвано негативными внутренними установками. Она утверждает, что человек сможет избавиться от герпеса и других хронических проблем со здоровьем, если научится слушать себя и своё тело.

Основная предпосылка сыпи на губах по Бурбо — осуждение представителей противоположного пола. Сыпь даёт повод избежать физического контакта с человеком, который вызвал гнев из-за унижения. У больного когда-то могла возникнуть потребность выразить чувство с помощью слов, но в последний момент он сдержался.

Рецидивы говорят о желании подсознательно дистанцироваться и наказать кого-то. По мнению психолога, высыпания на губах сигнализируют о том, что нужно отказаться от критического и нездорового отношения к противоположному полу.

Бурбо считает, что высыпания на гениталиях связаны с виной. Инфицированный человек хочет бессознательно наказать себя за половой акт. При этом из-за моральных установок отрицаются сексуальные желания. Уровень неприятных ощущений во время обострения совпадает со степенью самоосуждения.

Бурбо предлагает принять свои истинные желания, обуздать сексуальную энергию, не отрицая её наличие, не чувствуя себя виноватым.

Методы лечения

По мнению специалистов в области психосоматической медицины, чтобы предотвратить возникновение проблем со здоровьем и вылечить уже имеющуюся болезнь, следует контролировать свои мысли и эмоции. В первую очередь рекомендуется разобраться с тем, что беспокоит человека. После этого при необходимости приступают к медикаментозному лечению герпеса.

Справиться со страхами, принять теневые стороны личности, разобраться с внутренними конфликтами, негативными глубинными установками можно с помощью психотерапии. Для улучшения состояния используются различные методы. Наиболее популярный — когнитивно-поведенческая терапия.

Психосоматика герпеса — причины, что делать

Специалисты считают, что метод лечения должен подбираться исходя из локализации сыпи. Возможные варианты борьбы с заболеванием:

Для поддержания нормального психоэмоционального состояния специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

Достаточное количество сна. Чем больше человек отдыхает, тем лучше он справляется со стрессом. Большинству людей ежедневно требуется около 8 часов сна, чтобы нормально функционировать. Некоторым нужно спать меньше, а другим больше. Чтобы подобрать правильный режим, следует проанализировать, сколько длится сон без будильника. Для лучшего засыпания нужно проветривать и затемнять комнату. За 2-3 часа перед сном стоит отказаться от использования гаджетов.
Поддержание социальной активности. Общение с людьми помогает на некоторое время забыть о неприятностях, улучшает настроение. Специалисты рекомендуют говорить о проблемах с теми, кто способен на безусловное принятие и кому можно доверять.
Регулярное расслабление. Чтобы избежать возникновения вируса герпеса на губах, половых органах и носу, можно использовать такие методы релаксации, как йога и медитация.

Для сокращения частоты появления высыпаний рекомендуется минимизировать количество стресса и научиться с ним справляться. Снимать напряжение можно с помощью спорта и творчества.

[youtube.player]

Читайте также: