Герпесная ангина у ребенка психосоматика

Что такое тонзиллит (ангина)

Тонзиллит (от лат. tonsilla – миндалина) среди простудных заболеваний относится к группе, которая вызывается бактериальными возбудителями. Но бактерии представляют только одну из причин возникновения этого заболевания — тонзиллит.Психосоматика считает, что вторая часть причин ангины лежит в нашей голове. Эта болезнь глотки известна с древнейших времен. Второе название тонзиллита — ангина обязано своим происхождением античным врачам (от латинского слова ango – душить, сжимать). Уже Гиппократ в своих работах описывал клинику и лечение болезни горла, под которой можно узнать ангину.

Прогресс микробиологии в XIX веке позволил установить инфекционную природу ангины. Были определены патогенные (греч. pathos – страдание и genesis – происхождение) штаммы стафилококков, стрептококков, пневмококков, которые вызывают тонзиллит. Тогда же установилось два взгляда на небные миндалины: входные ворота инфекции с одной стороны и защитный орган иммунной системы. Миндалины включают в иммунную систему, поскольку они анатомически являются частью лимфатического глоточного кольца.

Тонзиллит:психосоматика

Многие возбудители тонзиллита, в том числе и гемолитический стрептококк, обнаруживаются в горле и у здоровых людей. Поэтому есть мнение, что ангину вызывает воздействие дополнительных факторов. Учитывая частоту случаев заболеваний тонзиллитом, можно было бы расценивать их совпадение с жизненными неурядицами случайным, но опытные инфекционисты считают, что один из главных провоцирующих факторов — психологический.

Тонзиллит-психосоматика его основывается на следующем. Миндалины являются частью лимфатической системы, которая сильно развита в детстве. В период полового созревания они уменьшаются. Таким образом, изменения и переход от детства к зрелости происходят и в телесной сфере. Клинические данные свидетельствуют, что учащению ангины учащаются в подростковом и юношеском возрасте, когда обостряются кризисы и конфликты в половой сфере. Приводится достаточно наблюдений, которые позволяют установить связь между острыми приступами ангины и возрастанием накала сексуальных потрясений и кризисов, т.е. часто с амбивалентными половыми желаниями.

Склонность к болезням горла (тонзиллит, фарингит, ларингит) могут показывать на наличие страха говорить громче, чем положено и неспособности к самовыражению. Это страх выделиться на общем фоне, привлечь слишком много внимания, произвести много шума.

Человек боится открыто выражать себя, говорить то, что думает, не может постоять за себя, потребовать то, что ему нужно. Он сам отрицает свои потребности, говоря:

Ангина может являться не только индикатором поражения – болезнь как внезапный критический прорыв, но и перехода, изменения.

По Синельникову горло также является тем местом в теле, с которым связана творческая энергия и самовыражение человека. Через горло проходит канал экспрессивности и творчества. Часто у людей с больным горлом проблемы с самовыражением.

Горло отражает способность постоять за себя, попросить желаемое. Больное горло может сообщать, что этому человеку трудно постоять за себя или попросить то, в чем он нуждаются. Он может создавать внутри себя разные препятствия, а потом сам же страдать от этого. Состояние горла показывает состояние наших отношений с людьми. Если у человека они хорошие, то и горло здоровое.

В физическом плане с горла начинается процесс поглощения и усвоения, т.е. принятия пищи. А символически горло связывается с принятием людей, идей, предметов. Поэтому, если человек чего-то не принимает в жизни, то это отражается на состоянии его горла.

Например: тонзиллит, затрудненное глотание, заикание и заболевания щитовидной железы.

Эти воспалительные болезни могут возникнуть если человек:

Российский психолог дает совет – выражайте вслух все, что думаете. Каждый человек уникален и неповторим. И ваше мнение очень ценно, как и мнение других людей. Не стесняйтесь его. Наблюдая за реакцией других, ищите своё истинное лицо.

Это разрастание лимфоидной ткани в носовой полости носа наблюдается у детей.

Главная причина – плохая атмосфера в семье:

• Частые ссоры,
• Постоянное недовольство, раздражение,
• Споры, конфликты.

В основе подобной обстановки лежит нежелание родителей прийти к согласию по общесемейным вопросам. От этого у ребенка подсознательно возникает чувство, что он нежелательный. Дети чутко реагируют на разочарование в жизни у родителей, бесцельность, отсутствие самовыражения. У них нет чувства собственной ценности. Но самое главное, что отсутствует в подобных семьях – любовь во взаимоотношениях.

Как только устанавливаются любовь, мир и спокойствие в семье, ребенок начинает свободно дышать носом.

Метафизические причины тонзиллита по Луизе Хей и аффирмация:
Источник: «Таблица психосоматики Луизы Хей«.

Физическая блокировка

Миндалины – орган иммунной системы и барьер для микроорганизмов. Небные миндалины стоят на входе дыхательных и пищеварительных путей. Воспаление их происходит, когда на них попадает инфекция.

Эмоциональная блокировка

Какой кусок оказался для тебя слишком большим?

Ментальная блокировка

Физическая блокировка

У Лиз Бурбо дано общее анатомическое описание горла и его роль в жизни человека. Пропустим.

Эмоциональная блокировка

Метафизический смысл болей в горле:

Ментальная блокировка

Как выразилась Бурбо, в горле локализируется центр, который отвечает за творчество. Поэтому, если болит горло, то:

• Хватит наступать себе на горло,
• Хватит винить себя и бояться потревожить других,
• Дайте себе право творить и делать все, что хочется,
• Перестаньте злиться на себя за ошибочное решение или необдуманный поступок. Вместо этого полезнее принимать с любовью то, что вы создаёте. Раскрывайте свою индивидуальность этим путем.

Разрешение создавать свою жизнь по собственному усмотрению помогает развивать творческие способности. Поступайте так, как считаете необходимым, даже если кому-то из окружающих тебя людей это заведомо не понравится.

Необходимо направить свое внимание на те требования, к которым принуждает болезнь:

• Из-за больного горла трудно говорить?
• Температура требует постельного режима?

Примите это положение вещей. Отдохните. Уменьшите внешние коммуникации для того, чтобы заняться внутренними, т.е. загляните внутрь себя. Отдохнуть и разобраться в себе? Звучит банально? Конечно, но это тоже надо делать.

[youtube.player]

Ангина – острый воспалительный процесс в миндалинах. Изначально болезнь считалась сугубо инфекционной, но с недавних пор медицинские специалисты стали предполагать, что воспаление могут провоцировать факторы психосоматики. Главная психосоматическая причина острого тонзиллита – подавленный негатив. Отоларинголог отправляет пациента к психотерапевту, если болезнь возникает регулярно, при этом объяснить ее появление физиологическими причинами невозможно.

Психосоматические причины ангины

Заболевание начинается резко, у больного человека воспаляются миндалины, повышается температура. Ангина сопровождается болями в голове и суставах, ухудшением самочувствия, проблемами с проглатыванием пищи. Воспаленные миндалины разбухают, покрываются желтоватыми гнойными пятнами, которые при отсутствии терапии отходят от тканей, оставляя пустоты в несколько миллиметров.

Горло – символ социальности, общения, высказывания мыслей, словесной демонстрации личности. Психосоматика воспалительной патологии горла – коммуникативные проблемы. Больному человеку сложно дается взаимодействие с людьми, выказывание желаний и идей.

Психосоматические причины ангины:

• большой стресс;
• неприятность, о которой некому рассказать;
• затаенный гнев;
• подавляемое раздражение;
• скрываемый эгоизм;
• игнорирование общества, отстранение от общения с людьми.

По психосоматике ангина развивается у взрослого человека, когда он пытается подавить сильный негатив, который не может высказать, проявить. Поэтому считается, что психосоматическое воспаление миндалин – это:

• сдерживание желания ответить грубостью на грубость;
• подавление страха при ощущении себя беззащитным;
• пребывание в кризисе, связанном с реализацией личных возможностей.

Человек заболевает ангиной, когда не может устранить проблему, повернуть ситуацию в свою пользу. Вероятно, он знает, что нужно говорить, как себя вести, но в реальности этого не делает. Результатом такого поведения становится молчаливый подавляемый гнев, провоцирующий воспаление миндалин.

Психолог Лиз Бурбо считает, что психосоматика ангины – гнев, возникающий, когда что-то пошло не так, как хотелось бы. Человек, тщетно пытаясь наладить ситуацию, злится на окружающих или себя самого, но не проявляет эмоций, не выказывает претензии.

Психолог уверена, что справиться с психосоматической ангиной можно, сочетая медикаментозную терапию и понимание. Важно понимать окружающих, прощать их, с терпимостью относиться к сложившейся ситуации.

В своем литературном труде психолог представила таблицу, в которой отметила психологические причины всех распространенных заболеваний. Она предложила аффирмации – исцеляющие фразы, которые нужно произносить регулярно до выздоровления.

Известный психотерапевт считает, что психосоматика ангины – установленный организмом запрет на произнесение недозволенных речей. Болезнь возникает у человека, не высказывающего свое мнение лишь потому, что его могут неверно понять, осудить, опротестовать. Такая вынужденная молчаливость угнетает, что и выливается в воспаление горла.

Также острый тонзиллит нередко возникает у критиканов, осуждающих не только окружающих людей, но и себя, верящих в собственную беспомощность и безнадежность.

Психолог Жикаренцев полагает, что психосоматика воспаления миндалин – нереализованные желания, страх, беспомощность, неумение защитить собственные интересы.

Симптомы психосоматической ангины

Ангину, связанную с факторами психосоматики, можно отличить от обычного инфекционного воспаления.

Если воспалительный процесс вызван факторами психосоматики, то:

• медикаменты оказываются бессильными, либо они на время устраняют мучительную симптоматику, а затем болезнь проявляется с новой силой;
• симптомы проявляются резко и внезапно, так же резко отступают;
• физиологических причин для возникновения воспаления нет, стандартными диагностическими методами не удается выяснить, чем вызвано заболевание;
• самочувствие больного ухудшается в стрессовых ситуациях;
• больной ощущает в горле плотный и неприятный комок, который нельзя заглотить.

Психосоматика детской ангины

По психосоматике ангину подхватывают дети с низкой самооценкой. Они желают быть услышанными, но взрослые пресекают их попытки высказаться. Родители и другие старшие представители окружения затыкают ребенку рот, внушают свое мнение, тем самым лишая маленького человека возможности проявить индивидуальность, расширить кругозор.

Также психосоматической причиной воспаления может быть родительская гиперопека. Ребенок пребывает в постоянном угнетении, боится поступить не так, как от него ожидают взрослые, он лишен возможности самостоятельно совершать поступки и выбирать занятия.

Факторы психосоматики, провоцирующие детскую ангину:

• семейные скандалы;
• нехватка родительской заботы;
• закомплексованность из-за внешних недостатков;
• ощущение ущербности и ненужности из-за того, что родители уделяют больше внимания другим детям;
• конфликтные отношения со сверстниками, оскорбления и унижения с их стороны.

Результатом постоянного воздействия вышеперечисленных факторов может стать превращение ангины в хронический тонзиллит. У ребенка, имеющего неисправленные психологические проблемы, миндалины постоянно увеличенные и разбухшие, периодически случаются обострения.

Родителям следует знать, что фактором психосоматики, провоцирующим ангину, может стать увлечение гаджетами. Болезнь может атаковать ребенка, постоянно сидящего дома за компьютером, мало общающегося со сверстниками. Для родителей удобно, когда ребенок безвылазно сидит у себя в комнате, однако изолированность, отсутствие словесных контактов не способствуют формированию кругозора. Гаджет не заменит живого собеседника, выражающего эмоции. Ребенок почти не использует речь, и реакцией организма на этот факт становится воспаление горла.

Лечение и профилактика

Какой бы ни была причина воспалительного процесса, лечить его нужно незамедлительно. Для погашения воспаления и улучшения самочувствия используют антисептические и жаропонижающие медикаменты, соблюдают постельный режим, пьют много жидкости.

Если отоларинголог заподозрит психосоматическое происхождение болезни, то отправит пациента к психотерапевту. А тот, подтвердив диагноз, назначит комплексную терапию.

Для лечения ангины, вызванной факторами психосоматики, используют:

1. Гипноз.
2. Когнитивную терапию – коррекцию мышления и восприятия.
3. Нейрометаболические медикаменты, помогающие психике адаптироваться к внешним факторам, снижающие восприимчивость мозговых тканей к стрессам и инфекции: ноотропы, адаптогены, холинергические и сосудистые препараты, антиоксидантные, аминокислотные и витаминные комплексы.
4. Антидепрессанты, избавляющие от симптомов психических расстройств.

Какими именно методами и средствами бороться с болезнью, медицинский специалист решает в индивидуальном порядке.

Чтобы ребенок не болел тонзиллитом, нужно разрешать ему выражать мысли, проявлять эмоции, по своему усмотрению справляться с жизненными ситуациями. Взрослому человеку, часто страдающему ангиной, необходимо научиться общению с окружающими, самовыражению. Если психологическая самопомощь вызывает затруднения, то нужно посетить психолога.

Для профилактики психосоматической ангины важно выражать себя через творчество, через любимое занятие. Это может быть любая деятельность, как основная, так и хобби: спортивные тренировки, изучение иностранных языков, изобразительное искусство, музыка. Нужно стремиться к позитиву, подстраивать жизнь под свои желания и нужды. Возможно, придется сменить работу, отказаться от общения с определенными людьми, изменить внешность.

[youtube.player]

Очень часто родители жалуются на то, что их ребенок часто болеет ангиной. При этом взрослые в недоумении — питье дают только теплое, витаминами детский организм снабжают с завидным постоянством, без шарфика зимой на улицу не выпускают, а малыш все равно заболевает!

Дело в том, что ангина у детей и взрослых может развиваться по скрытым, психосоматическим причинам, о которых мы и постараемся как можно подробнее рассказать в рамках этой статьи.

О заболевании

Чтобы лучше понять психосоматическую составляющую ангины, нужно четко понимать, как она развивается на физиологическом уровне. Острый тонзиллит (он же ангина) — это воспаление глоточного лимфоидного кольца, наиболее часто воспаляется небная миндалина. Лимфоидная ткань в организме выполняет иммунные функции — тормозит и сдерживает продвижение бактерий, вирусов, грибков, всего, что способно угрожать безопасности человека.

Считается, что ангину вызывают бактерии и вирусы, проникающие как извне (через нос, рот), так и изнутри. И также ангина бывает аллергической.

Симптомы всегда характерные: высокая температура, сильная боль при глотании, увеличение лимфатических узлов, а также воспаленная, гипертрофированная небная миндалина, которая может покрываться налетом, в том числе и гнойным.

Ангина заразна, для ее лечения в большинстве случаев применяют антибиотики, так как чаще всего она носит бактериальный характер.

Психосоматические причины

Довольно часто и малышам, и взрослым приходится делать то, чего им не хочется, говорить то, чего от них ждут, а не того, что хочется. Они не могут сказать о своем раздражении и гневе в силу воспитания, из страха. И все, что не было сказано и сделано, как надо, тяжким грузом ложится на миндалины — стартует ангина.

Почему болеют в зрелом возрасте?

Обычно работники в таких организациях находятся под постоянным давлением со стороны начальства, не могут принимать решения сами, их установки под прессом давления ломаются. Обычно после того, как человек увольняется из такой компании, частые ангины проходят.

Всегда острая ангина — это сигнал о наличии опасной, токсичной информации внутри человеческого организма. Если ни найти ее и ни устранить, ни пересмотреть причин, то тонзиллит становится хроническим, симптомы его несколько сглаживаются, зато он появляется регулярно.

Если случилась ангина, нужно вспомнить, к чему вас не так давно склоняли окружающие. Не исключено, что кто-то настойчиво убеждал вас подписать договор или одолжить денег, вложить средства в выгодное дело или продать автомобиль. Если следом за этим развилась ангина, это явный сигнал о том, что информация, поступившая с предложением, токсична. Если уже подписали договор или согласились на инвестиции, примите к сведению, что решение, скорее всего, было ошибочным.

В основе психосоматического механизма следует увидеть страх. Любой человек в той или иной степени опасается последствий своих решений и действий. Самые внимательные умеют замечать сигналы организма. Чем сильнее страх, тем больше вероятности, что ангина поможет предотвратить негативные последствия сделки или решения.

Пример: предложили подписать договор на выгодное сотрудничество, а человек на следующий день заболевает ангиной. Таким образом, он еще не успевает подписать то, о чем в будущем будет сожалеть.

Если человек не слишком внимателен к организму, самоуверен, не слышит собственных страхов и предчувствий, то ангина может начаться уже после того, как договор будет подписан.

Но это тоже будет предупреждение — есть время подготовиться к негативным последствиям и частично их уменьшить или отразить.

Происхождение детских недугов

Родители часто болеющих ангиной детей обычно довольно строги в воспитании. Они, конечно, хотят, как лучше, чтобы у ребенка было все, что нужно, чтобы он вырос хорошим человеком. Но они редко интересуются мнением самого ребенка. Малыш посещает ту секцию, которую выбрал папа, он ходит в тот садик, который понравился маме, даже на ужин он ест то, что положили в тарелку, а не то, что он любит есть. Его просто не спрашивают, чего бы он сам хотел (спорт, еда, желтая майка или красная).

Не имея другой возможности докричаться до родителей, сообщить им о том, что они психологически насилуют его, ребенок просто заболевает ангиной. У него нет слов, чтобы выразить чувства и негодование. Он пытается отложить ненавистное дело, к которому его принуждают, отсюда и развивается воспаление миндалины.

Острый тонзиллит — это состояние, которое требует постельного режима. Это знают все. И заболевая ангиной, ребенок получает возможность отдохнуть и не делать того, что от него так настойчиво требуют взрослые.

Все дети тесно связаны со своими родителями невидимыми нитями, они способны чувствовать друг друга, улавливать настроение, перемены в отношениях. Мамы на расстоянии могут чувствовать, что с ребенком что-то не то. Если родитель постоянно сомневается в ребенке, критикует его, даже если он делает это не в глаза, а тогда, когда малыш не слышит, вероятность, что у ребенка будут частые ангины, ОРВИ, существенно возрастает, ведь нарушается та самая невидимая связь.

Мнение исследователей

Луиза Хей считала, что ангина свойственна очень культурным людям, которые избегают бранных слов, стараются, вообще, не говорить грубостей окружающим, делать им замечания либо из страха быть непонятыми, либо из страха остаться в одиночестве. Бранное слово — не всегда такое вредное и плохое. Просто сказать его можно тогда, когда никто не видит.

Нужно научиться говорить то, что думаешь, вне зависимости от того, что скажут об этом окружающие. Это не значит, что всем нужно срочно начать неприлично ругаться с коллегами и домочадцами. Работать надо с чистотой мыслей, ведь человек, который хорошо относится к окружающим, вряд ли захочется начать на них ругаться

Лечение

Психосоматика не может заменить традиционного лечения, если заболевание уже началось, отказываться от антибиотиков или иных средств, назначенных доктором, нельзя. В состоянии острой ангины, когда температура зашкаливает, и боли в горле сильны, человеку тоже будет не до психоанализа. Но после болезни обязательно нужно попытаться понять, чем было вызвано воспаление.

Обязательно нужно сводить ребенка к детскому психологу или посетить всей семьей семейного психолога людям, чьи дети часто болеют ангиной. Сам факт частого рецидива — психосоматический, и решать проблему нужно с поиска и устранения истинной причины.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

[youtube.player]

Психосоматика тонзиллита и ангины

Тонзиллит (ангина) – воспаление миндалин. Заболевание возникает в результате инфицирования бактерией или вирусом. Но не все люди предрасположены к болезни, а только те, кто имеет соответствующие психологические предпосылки.

Возможна ли психосоматическая ангина и тонзиллит

Горло отражает социальную сферу и возможность говорить, заявлять о себе. Любые проблемы с горлом указывают на то, что человек имеет трудности в коммуникативной сфере. Ему сложно взаимодействовать с окружающими, сложно говорить о своих желаниях и интересах.

Ангина возникает из-за невозможности проявить индивидуальность. Горло – это не только символ общения, но и сосуд для творческой энергии. Креативность, энергия, экспрессия – все это хранится в горле. Если в жизни нет творчества, человек не может проявить себя как индивидуальность, то он заболевает ангиной.

К психологическим причинам тонзиллита относится (психология хронического тонзиллита):

• неуверенность в себе;
• ощущение нестабильности, неопределенности;
• нерешительность, связанная со страхом последствий;
• вместе с этим склонность сначала что-то делать, а потом думать о содеянном.

Противоречивое сочетание нерешительности и склонности сначала говорить (делать), а потом думать часто приводит к неблагоприятным ситуациям, наказанию, неудачам. Это еще больше снижает самоуверенность и укрепляет страхи.

Психосоматика тонзиллита и ангины, симптомы:

• Лекарства не помогают или временно устраняют признаки болезни, но проблема возвращается снова и снова.
• Приступы ангины и тонзиллита отличаются резким началом и таким же резким отступлением.
• Нет видимых причин для заболевания, медицинская диагностика не выявляет физическую предпосылку.
• Состояние больного ухудшается на фоне стресса, конфликтов.

Один из первых симптом психосоматической ангины – чувство кома, пробки в горле. Создается ощущение, что ком нельзя проглотить.

Общие психосоматические причины тонзиллита, ангины, воспаления миндалин

• значимые люди пытаются управлять вами, манипулировать при помощи чувства стыда и вины;
• неудовлетворенная потребность в любви и принятии;
• подавленные чувства: грусть, печаль, смущение, негодование.

У взрослых тонзиллит возникает из-за того, что они не могут выразить свое мнение, чувство, желания. Они хотят кричать о несправедливости, но в силу воспитания не могут сделать этого. Больные тонзиллитом и ангиной не умеют решать проблемы вслух, оспаривать чужое мнение, предлагать другой план действий. Они привыкли проглатывать обиду, замалчивать недовольство, терпеть оскорбления и унижения.

Что еще вызывает воспаление гланд у взрослых:

• гнев;
• раздражительность;
• эгоизм;
• нарциссизм;
• замкнутость;
• сильные нервные переживания, потрясения.

Тонзиллит у взрослых уходит корнями в детство. Вероятно, ребенок рос в условиях гиперопеки или авторитаризма.

Если ребенок попытался быть собой, но тем самым вызвал гнев родителей, то он еще долго будет мучиться из-за этого. Чем чаще повторяются подобные ситуации разочарования, тем больше вероятность, что такая модель поведения перейдет во взрослую жизнь. Постепенно человек учится угождать другим, жертвовать собой, жить для других. Это нужно для того, чтобы быть принятым и любимым, не страдать от одиночества и изоляции.

Что еще становится причиной детского тонзиллита:

• нехватка родительского внимания;
• ссоры между родителями;
• ревность к братьям и сестрам;
• насилие, унижения.

Дети чаше взрослых подвержены воспалению горла. Все дело в особенностях психики. В силу возраста ребенка она еще очень слабая, нестабильная, но в то же время ригидная. Ребенок не обладает достаточной гибкостью, чтобы адекватно воспринимать критику. Он очень зависим от мнения родителей и сверстников. В детстве и подростковом возрасте рождается много комплексов, переживаний, страхов, обид. Все это делает ребенка уязвимым к воспалениям горла.

Мнения известных психологов

Давайте рассмотрим теории четырех известных психологов–психосоматистов: Лиз Бурбо, Луизы Хей, В. Жикаренцева, В. Синельникова.

Что вы пытаетесь съесть? Вы уверены, что вам нужно принимать это? Или вы все-таки можете прислушаться к своей душе и отказаться от того, что не принимает ваше горло. Научитесь относиться к себе, миру и другим людям с любовью и пониманием.

Луиза Хей считает, что ангина возникает на фоне недостатка самовыражения и свободы, установки на подавление негативных эмоций и гневных или оскорбительных слов. А также это говорит о страхе, подавленных чувствах и нераскрытом творческом потенциале.

В. Жикаренцев видит причину в неудовлетворенных потребностях, страхе, неспособности постоять за себя, защитить свои взгляды. Для исцеления психосоматист предлагает использовать такую аффирмацию: «Каждый человек от рождения имеет право на то, чтобы люди считались с его потребностями. Я легко и свободно прошу то, что хочу.

Валерий Синельников видит причину в комплексе неполноценности. Человек с таким комплексом всегда найдет, за что винить и унижать себя: внешность, мысли, действия, желания и прочее. В данном случае нужно бороться с чрезмерной самокритикой и стремиться к самопринятию.

Вторая причина – критика в отношении других людей. Для исцеления нужно научиться принимать особенности других людей.

Терапия при психосоматической ангине и тонзиллите

Первое, что вы можете сделать самостоятельно, это порассуждать над проблемой. Задайте себе несколько вопросов:

1. Почему унижая сами себе и убеждаясь в собственной незначительности, вы чувствуете себя в безопасности. Как и чем подобное поведение помогает вам?
2. Проанализируйте свои эмоции. Найдите гнев, тоску, печаль и обиду (негодование), которые живут внутри вас. Кому они адресованы? С чем связаны?
3. Была ли в вашей жизни ситуация, когда вас несправедливо обвинили в чем-то или наказали, а вы не могли повлиять на это, постоять за себя?
4. В детстве вами пытались манипулировать за счет чувства вины и стыда? Что вы при этом чувствовали?
5. О чем в жизни вы сожалеете больше всего? Или что вызывает постоянные грустные воспоминания.

Если болеет ребенок, то нужно проанализировать отношения матери и отца. Подумайте, хватает ли ребенку внимания, любви, заботы.

При воспалении миндалин нужно посетить отоларинголога и психолога (психотерапевта). Отоларинголог проведет медицинское обследование, выпишет лекарства для устранения симптомов и уничтожения вируса, а психотерапевт поможет найти глубокую причину болезни и составить план реабилитации. Если болеет ребенок, то на консультацию к психологу должна прийти все семья.

Для лечения используется групповая, индивидуальная, семейная психотерапия, а также:

• гипноз;
• когнитивно-поведенческая психотерапия;
• нейролингвистическое программирование;
• психоанализ;
• нейрометаболическая терапия (прием психоактивных лекарств).

Иногда психотерапевт назначает ноотропные препараты, дегидратационные средства, антидепрессанты, сосудистые препараты.

Лучшая профилактика – творческое самовыражение и отдых при занятиях любимым делом. Найдите хобби, увлечение. Это актуально как для детей, так и для взрослых. Подойдут любые занятия: спорт, изучение языка, игра на музыкальном инструменте, командные виды спорта, рисование и прочее.

Кроме этого нужно найти другие источники позитива. Нужно стремиться к тому, чтобы вся жизнь приносила радость. Разрешите себе быть собой, подстройте жизнь под свои особенности. Возможно, пора сменить работу или сферу деятельности, поменять круг общения, сделать ремонт дома, преобразиться внешне.

[youtube.player]