Торсунов профилактика коронавируса
Люблю чай с имбирем, и с удивлением наблюдаю за приключениями корнеплода.
Сначала цены на него рванули в стратосферу: 3000 рублей за кг в гастрономе для бедных и 7000 – в супермаркете для чистой публики (оба – в ста метрах от моего карантинного подъезда на краю Москвы ).
Потом продукт просто исчез, остался только в интернете.
А еще в феврале ценник был – 300 рублей! Всего.
А мы решили выяснить, кто запустил фейк о том, что имбирь – панацея от коронавируса?
Цены на пряность в сотни раз задрал конкретный человек - Шриман Аударья Дхама прабху, в миру Олег Торсунов. Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Еще до карантина мне переслали восьмиминутный ролик. В кадре тощий мужчина говорит со сцены:
- Дорогие друзья, перед лекцией. Вирус, который ходит сейчас по миру, действительно, опасен: он уничтожает способность организма сопротивляться бактериальным пневмониям, подавляет иммунитет слизистых оболочек бронхов, в результате бактерии спускаются вниз и размножаются там… То есть, сам вирус не убивает: убивают бактерии, и быстро: например, после семи дней вирусной инфекции человек садится в самолет, летит три часа – и за это время у него начинается отек легких… Я вижу этот вирус. Его гораздо больше в стране, чем говорят СМИ. Он будет в каждом городе. Я даже в аэропортах вижу людей с этим вирусом…
Да дяденька, похоже, экстрасенс: Анатолий Кашпировский и Алан Чумак, реинкарнация.
Реинкарнация, между тем, вещает:
- Но я хочу вас обрадовать. Я 15 лет занимаюсь вирусными инфекциями и знаю средство: коронавирус этот очень легко лечится с помощью имбиря.
- У нас имбирь есть? Надо было выдавать при входе в зал, я же говорил. Теперь я не могу начать лекцию, надо разнести по рядам.
- Вам на палочке будут передавать, даже если палочка инфицирована, вы съедите имбирь - и ничего не будет, сто процентов. Что? Раза три в день. Даже если вы уже заболели, привяжите имбирь на левую руку и левую ногу, и это будет действовать еще сильнее. Это сильная рефлексотерапия. Можно сушеный имбирь привязывать. Можно в качестве профилактики. У этого вируса – аллергия на имбирь. Поэтому мы едим имбирь. Кто поел, поднимите руки.
Повторение одного и того же слова – настоящее НЛП, нейро-лингвистическое программирование. Неудивительно, что народ ломанулся за имбирем, попутно пересылая друг другу вирусное видео.
Но кто такой наш пламенный оратор?
Цены на имбирь рванули в стратосферу: 3000 рублей за кг в гастрономе для бедных и 7000 – в супермаркете для чистой публики Фото: Александр ШПАКОВСКИЙ
ДУША ВСЕЛЯЕТСЯ В СПЕРМАТОЗОИД
Серьезный, то есть, человек.
Но, в целом, лекция прикольная:
- Девушки в юности такие мягкие, покладистые, и только к пенсии проявляется истинная женская суть: вездесущие стервозные… БАБКИ. - хохот в зале.
Что тут сказать?
Рефлексотерапия – официально признанная в России область медицины: без всяких ха-ха и хи-хи, иглоукалывание многим помогает. Может, и про коронавирус доктор сказал, в общем, правильно?
Олег Торсунов. Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети
ВСЕ НЕ ТАК
- Неправильно! – не согласен иммунолог Николай Крючков . – Вирус, как мы уже знаем, вызывает целый ряд патологий, в том числе пневмонию: не бактериальную, а именно вирусную пневмонию. Коронавирус связывается с клетками альвеол, не бронхов, возникает иммунный ответ, и, в результате, нарушается газообмен, возникает острый респираторный дистресс синдром! Естественно, к процессу могут подключиться бактерии, например, больничной флоры, и внести свою лепту. Но запускают патологический процесс не бактерии, а именно вирус и ответ иммунной системы. Что касается имбиря, комментировать мне сложно. С точки зрения доказательной медицины, противовирусные свойства этого растения не доказаны.
То есть, и тут провал.
ВЕРУЮТ В ГОСПОДА СВОЕГО ГОВИНДУ
До меня, наконец, доходит:
- Он гуру! У него и ведическое имя есть: Шриман Аударья Дхама прабху.
Ох, мать моя женщина…
Кришнаиты, если кто не знает, - псевдоиндуистское религиозное течение, созданное в 1966 году в Нью-Йорке коммивояжером Шрилой Прабхупадой и распространившееся поначалу среди хиппи, уголовников и наркоманов. Фото: Сергей Бобылев/ТАСС
КОНТРАБАНДА И РАССОСАВШАЯСЯ БЕРЕМЕННОСТЬ
«Истории болезни не ведутся. Статистики нет. Карточка – это распечатанный двойной листок. Периодически они куда-то деваются. Мне кажется, их выкидывают. Если пациент приехал с анализами, их внимательно изучат, может, даже поймут (Торсунов – дерматовенеролог), но в карточку записывать не будут.
«У Торсунова работала бухгалтером одна женщина. Однажды стало известно, что она ждет ребенка. Торсунов ей сказал, что видит ее беременность, все нормально. Все за нее радовались, она стала поменьше работать, покупать платья и т. д.
На шестом месяце она решила встать на учет в женскую консультацию, а то скоро рожать, в этом деле советами Торсунова не обойдешься. Приходит, говорит, какой у нее срок, врач сажает ее на кресло, смотрит и объявляет, что никакой беременности не видит. Женщина в шоке бежит делать УЗИ – на УЗИ тоже ничего нет…
МОШЕННИК ИЛИ ПАРТНЕР?
- Екатерина, он мошенник?
Не помогло, как видим.
По словам местных жителей, там уже целая община странненьких людей в сари и домотканых рубахах…
И все, надо полагать, жуют имбирь.
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Представитель ВОЗ в России Мелита Вуйнович: В мире разрабатывается 70 вакцин от коронавируса
Крайние меры по профилактике способствуют появлению у людей других болезней и ослабляют иммунитет. Лайф узнал о самых рискованных народных методах защиты, которые сейчас используют люди, подверженные паническим настроениям.
Бесчисленных флешмобов в Сети о том, как правильно мыть руки, умывать лицо, промывать глаза и прочищать нос, многим показалось мало. Лайф собрал подборку "профилактических средств", которые врачи не рекомендуют использовать. Как не переборщить в стремлении к дезинфекции?
Ожоги от полоскания зубов
Все уже привыкли использовать зубной ополаскиватель постоянно и каждый день после чистки зубов. В период эпидемии — трижды. Но многие из ополаскивателей содержат хлоргексидин, который без врачебного контроля может быть очень опасен.
— Хлоргексидин очень популярен как антисептик и используется во многих зубных ополаскивателях. Однако при излишней концентрации может нанести вред слизистой оболочке органов дыхания. Вплоть до ожога слизистой и других неприятных последствий, всё зависит от концентрации, — объяснил врач-стоматолог Олег Додунов.
По словам эксперта, всё это не касается ополаскивателей с травами и заживляющими свойствами. Хлоргексидин, как и все хлорсодержащие, ещё и канцероген. В больших количествах он буквально убивает всё живое на своём пути. Поначалу эти повреждения незаметны за счёт регенерации. Но при активном полоскании без надобности и назначения врача от хлоргексидина защитная функция может ослабиться, слизистая становится восприимчивее к вирусам, а вкусовые рецепторы со временем — менее чувствительными и покрываются как будто "мозолями".
Без назначения врача полоскания средствами с хлоргексидином истощают защитные силы организма и даже приводят к потере вкуса и гипертонии, отмечается в новом исследовании британских учёных.
Водка — это не антисептик
Обеззараживания водкой совершенно бесполезны — ей не хватает крепости. Доказано, что этанол способен убивать микробы только в высоких концентрациях: минимум — 60%, идеальная — 95%. Содержание спирта в водке — около 40%. Теории о её эффективном применении для обеззараживания как поверхностей, так и самого себя — антинаучны. Такие методы профилактики категорически не рекомендовали ВОЗ и многие врачи-наркологи и иммунологи.
Потеря зрения от глазных капель
— Особые опасения окулистов вызывают спиртосодержащие глазные капли, — сказал Лайфу офтальмолог Игорь Азнаурян. — Пациенты назначают сами себе опасные спиртосодержащие препараты, не осознают, что даже минимальное содержание спирта может принести страшные последствия, вплоть до потери зрения или ожогов, а также других поражений слизистой.
"Парадные ходы" для воздушно-капельных инфекций — это рот, нос и глаза. Большинство людей носят маски, но мало кто носит ещё и очки. В то время как вирус всё чаще поражает глаза. Китайские врачи с самого начала эпидемии отметили, что конъюнктивит — один из признаков заболевания коронавирусом. Хотя поначалу его сочли второстепенным симптомом. Теперь воспаление конъюнктивы всё чаще указывает именно на CoViD-19. Кстати, в Китае большинство умерших врачей — именно офтальмологи!
Лекарства для больных ВИЧ поражают иммунную систему здоровых
В Питере вполне здоровые люди, похоже, массово переходят на лекарства для поддержания иммунитета ВИЧ-положительных людей. Что вообще непредсказуемо с точки зрения развития сильнейших "побочек", предупреждают врачи.
— Пациент, принимающий антиретровирусную терапию, может переболеть коронавирусом в лёгкой форме и даже не отличит его от ОРВИ, — заявляют в СПИД-центре.
После включения Министерством здравоохранения этих препаратов во временный список рекомендаций по лечению коронавируса они стали пропадать в аптеках. Инфекционисты предостерегают от использования таких препаратов здоровыми людьми. Учитывая, что ВИЧ-положительные их пьют в комплексе, надеяться на профилактику с помощью этих лекарств нельзя. А вот облысение, диарея, тошнота и ужасное настроение, на которые жалуются те, чья жизнь зависит от этой терапии, будут обеспечены.
Иммуномодуляторы и противовирусные средства
Медики предупреждают, что пока нет достоверных исследований, которые бы доказали эффективность иммуномодуляторов. Скорее, их стоит опасаться.
— При коронавирусе организм вырабатывает много цитокинов разной направленности по действию. И если добавлять к этому ещё какие-то иммуномодуляторы, это в лучшем случае усугубит клиническую картину, — отметили в санкт-петербургском НИИ гриппа им. Смородинцева.
С противовирусными средствами, разработанными для борьбы с другими вирусами, самостоятельно экспериментировать не стоит. Учёные до сих пор не разработали специфическую вакцину и лекарство от этого конкретного вируса, а их более 2000.
Бесконтрольный приём противовирусных препаратов часто приводит к отравлениям и передозировкам, напоминают врачи по всему миру, ссылаясь на практику Китая, где из аптек сразу изъяли подобные препараты, чтобы паникующие граждане не ставили на себе опыты, подбирая под новый вирус одно из старых проверенных (но не на этом вирусе!) противовирусных средств.
Нос, как и глаза, важно защищать от проникновения инфекций. Врачи советуют промывать нос осторожно и правильно подбирать метод, раствор и его температуру. Холодный раствор может раздражать слизистую носа, горячий — обжечь. То же самое касается баланса соли. При хроническом рините солёная морская вода уменьшит отёк тканей.
Вместе с тем большое количество соли может иссушить и повредить слизистую, вызывая воспаление и кровотечение. Очень важно в случае сильной заложенности перед промыванием сузить сосуды сосудосуживающим средством, чтобы инфекция не проникла глубже при орошении слизистой, дождаться эффекта и только потом прочищать нос.
Часто при иссушении слизистой оболочки люди стали обращаться к маслам и витаминам, забывая о возможной аллергии и обратном эффекте, которые они провоцируют.
Врачи призывают не экспериментировать над собой и обязательно обращаться за консультацией к медикам, поскольку подобные опыты могут лишить вас здоровья.
Рынок мгновенно отреагировал на распространившуюся в Сети утку о том, что регулярное употребление корнеплода не просто снижает, а вообще исключает возможность заражения COVID-19.
Собственно, этого следовало ожидать.
И цены за килограмм корнеплода, будто на дрожжах, выросли мгновенно до необычайных величин.
В некоторых регионах России - в 20 раз! В итоге кило имбиря сейчас стоит дороже 1 грамма золота.
Самое интересное – сначала практически одновременно с возникновением этого сумасшествия корнеплод напрочь исчез из продажи в супермаркетах. Вот, казалось бы, за пару недель лежал себе, никому особо не нужный, кроме ценителей, по 300 рублей за килограмм, а тут раз – и пропал.
С чего началась эта волна, сказать, пожалуй, сейчас уже никто точно не сможет.
Свойства имбиря, родиной которого является Юго-Восточная Азия, известны уже свыше пяти тысяч лет. Фото: Frank Bienewald / Globallookpress
В Сети, например, довольно быстро стало не менее вирусным, чем сама новая инфекция, видео, на котором специалист по оздоровлению и семейный психолог Олег Торсунов рассказывает о том, что если принимать ежедневно имбирь и пить чай с куркумой, то никогда не заразишься коронавирусом.
И вот – пожалуйста. В течение считаных дней цены на корнеплод взлетели в десятки раз по всей стране.
В Ростове-на-Дону, допустим, чудо-корешки стоят теперь 6 тысяч рублей! И ведь разбирают, что самое удивительное!
Я вообще-то уже лет пять регулярно покупаю имбирь. Там много витаминов и минералов (см. ниже справку Царьграда. – Прим. ред.), я в одном медицинском журнале читала. И всегда беру в одном и том же месте, на рынке, этим вашим супермаркетам не доверяю – Бог его знает, откуда они там привозят. А тут продавец, проверенный годами. Мне-то что: корешок взяла, и на месяц хватает. И вот пришла несколько дней назад, пока ещё эту самоизоляцию не объявили, и у меня чуть глаза на лоб не вылезли от такой цены!
- рассказала Царьграду пенсионерка Валентина Неволько.
Торговец, однако, на вопрос постоянной покупательницы не смутился. Наоборот – напустил, говорит, на себя профессорский вид и объявил:
Пока доверчивая пенсионерка бегала домой за деньгами, у того на прилавке почти ничего не осталось.
Аналогичный взрывной рост цен – буквально везде. На Кубани за кило чудо-корня просят от 2,5 тысячи в Адлере до 7 тысяч в самом Краснодаре.
Чуть скромнее ведут себя продавцы в Махачкале. Здесь имбирь стоит в среднем до 2–3 тысяч рублей за килограмм.
На рынках Воронежа его можно найти за 1850 рублей.
Даже в Бурятии, куда корнеплод всегда привозили из соседнего Китая, меньше чем за тысячу не найти.
Что за бесценное лекарство вы делаете из корня имбиря? Сегодня на рынке цена за него 4500 рублей! Чем сей продукт заслужил такое внимание? Хотелось бы узнать, где службы, которые должны бороться с этим беспределом! Это же фейки!
– жалуются и жители Татарстана.
К слову, цена за грамм золота на сегодня немногим выше 4000 рублей.
Вскоре и торговые сети отреагировали: в них тоже появился "чудо-корень". И тоже по невероятной цене.
Цены на имбирь в Ростове-на-Дону просто невероятные - и по 6, и даже по 7 тысяч за килограмм. Фото: ВК/сообщество "Ростов Главный"
Но, что самое интересное, никаких ведь реальных подтверждений свойств имбиря, как и прочих народных средств, именно против коронавируса нет и в помине.
Даже Всемирной организации здравоохранения пришлось выступить со специальным заявлением по этому поводу.
- отмечает доктор медицинских наук профессор Павел Воробьёв, председатель Московского городского научного общества терапевтов.
И истерия, полагает эксперт, всё только будет накручиваться дальше.
Так что, объясняет он, если есть желание у кого-то использовать в целях профилактики лимон, чеснок, можжевельник, имбирь, фенхель или что-то ещё – пожалуйста, хуже, пожалуй, не станет. Но рассчитывать на 100-процентную защиту всё же не стоит.
Польза и вред имбиря
Вообще-то свойства корнеплода, родиной которого является Юго-Восточная Азия, известны уже свыше пяти тысяч лет. Но в диком виде он теперь не встречается, его выращивают искусственно – в Китае, Индии, Индонезии, Австралии, Западной Африке, на Ямайке и Барбадосе.
И на Руси, между прочим, корнеплод давным-давно был известен, только со временем интерес к нему иссяк: поставки снизились до минимума.
В его составе действительно есть масса полезных компонентов: витамины группы В, витамин А, цинк, соли кальция, кремний, марганец, хром, фосфор, аминокислоты, а также олеиновая, линолевая и каприловая кислоты.
Его применяют для поддержания тонуса сосудистой системы, укрепления костей и суставов.
Но! Не всем имбирь подходит! У него есть немало противопоказаний.
Во-первых, он раздражает слизистую желудка и кишечника, а значит, его нельзя применять при язвах, гастрите, геморрое или колите.
Во-вторых, поскольку корнеплод усиливает секрецию, он противопоказан людям с больными печенью и желчным пузырём. Нельзя применять при циррозах, гепатитах.
Также не советуют его употреблять при склонности к любым кровотечениям, повышенному давлению и проблемам с сердцем: имбирь усиливает кровоток.
И объяснила, у кого меньше шансов подхватить COVID-19
14.04.2020 в 15:50, просмотров: 437629
Для профилактики коронавирусной инфекции есть ряд простых средств. О них мы поговорили с заведующей кафедрой эндокринологии и холистической медицины РУДН, профессором Светлана Калинченко. Она объяснила важность витамина D, рыбьего жира и раскрыла схему распространения COVID-19 в организме, по которой можно понять, почему одни заболевают тяжело, а другие нет.
- Чтобы быть здоровым, человек должен полноценно дышать, - говорит Светлана Юрьевна. – И самая лучшая профилактика коронавирусной инфекции сегодня – получение людьми достаточного количества кислорода.
Гипоксия, то есть, нехватка кислорода, создает условия для размножения вируса в легких и развития на этом фоне тяжелых осложнений. Сегодня есть приборы для измерения той самой сатурации кислорода в легких, о которой сегодня не слышал только ленивый. У людей не будет нормальной сатурации, если они не будут получать достаточное количество кислорода, что возможно только на открытом воздухе, среди деревьев. Поэтому я призываю открыть лесопарковые зоны, чтобы люди могли гулять, на безопасном расстоянии друг от друга.
Чего не любят вирусы и бактерии, раковые клетки? Кислорода. Поэтому надо дышать, дышать и дышать! У нас же сегодня люди оказались в условиях жесткого испытания гипоксией. Тем, кто живет в малогабаритных квартирах по 3-6 человек, элементарно не хватает кубометров воздуха, а если окна на одну сторону – совсем беда. И скоро, как только людей выпустят, мы получим всплеск пневмоний, в том числе, не ассоциированных с коронавирусом. Пневмонии будут гипоксические, на фоне нехватки воздуха.
Вот на днях в одну из клиник привезли молодого здорового культуриста - он на койке с пневмонией сегодня. Он полторы недели не был в зале – и вот результат. В хирургических стационарах сегодня лежат молодые и здоровые, которые привыкли к физической активности. У них развивается застойная пневмония, не всегда имеющая отношение к коронавирусу. В Германии, Австрии приветствуется, чтобы люди гуляли. В некоторых странах ввели возможность двухчасовых прогулок, а во многих вообще без ограничений…
- Да, мэр Окленда даже запретил движение личного транспорта по городу – чтобы люди могли гулять…
- Поэтому нужно срочно вернуть людям лесопарковые зоны! Иначе мы получим такие пневмонии, что никакие койки не спасут.
Наша медицина совершает какой-то откат в девятнадцатый век – век великих спасений. Сегодня перепрофилируются под инфекционные стационары вузы, студентов учат ориентироваться в вирусах. Мы пытаемся спасать людей, у которых коронавирус привел к дыхательной недостаточности. Аппаратом искусственной вентиляции загоняем в легкие воздух, которого их лишили. А ведь медицина XXI века должна быть медициной профилактики, поэтому ее главная задача – не довести людей до аппарата ИВЛ. Дети теперь целыми днями сидят в компьютерах, хотя раньше говорили, что это вредно. Мне вся эта ситуация напоминает мировой заговор против здоровья.
- Многие боятся выходить, потому что в аптеках нет медицинских масок.
- На самом деле этого всего нигде не хватает, любых средств индивидуальной защиты (СИЗ). Я тут посмотрела последние временные рекомендации Минздрава -- там написано, что врачи должны минимизировать СИЗ. То есть работать в респираторе всю смену, не снимая, потому что когда их снимаешь, они уже неэффективны. Эти средства одноразовые. А сегодня я вижу людей, которые делают так: подняли маску, покурили, обратно надели. Или спустили, почесали нос, снова нацепили. Друзья, маска одноразовая! Если вы ее стянули с носа – все, выкидывайте!
- Что еще нужно для профилактики заражения сегодня?
- Прежде всего, необходим витамин D, который вырабатывается только на солнце. Одно из последних исследований ученых из Ирландии показало, что этот витамин исключительно важен для профилактики респираторных инфекций, в том числе и COVID-19. Люди, у которых нет его дефицита, пьют меньше антибиотиков, у них лучше иммунитет. Появились доказательства, подтверждающие роль витамина D в профилактике инфекций грудной клетки, особенно у пожилых людей. Работа ирландцев показала, что у людей с дефицитом витамина D существенно более слабый иммунный ответ на инфекцию, В России, к сожалению, этот витамин в дефиците у большинства. Особенно, те, кто страдает от лишнего веса, кто мало двигается, а также пациенты с астмой или хроническим заболеванием легких.
Кроме того, у нас колоссальный дефицит омега-3 жирных кислот, того самого рыбьего жира, который раньше давали всем детям в советских детсадах. При нехватке омега-жиров страдает иммунитет. А так у здорового человека – но только у здорового! - есть и другие механизмы защиты от вирусов.
- Например?
- У нас в слюне есть лизоцин. Помните, в детстве все, когда разбивали коленку, ее лизали: лизоцин убивает инфекционные агенты. Но только если человек здоров. У здорового человека слюна должна быть щелочная (сегодня есть специальные тесты на основе лакмусовых бумажек, которые показывают, щелочная она или нет).
Как мы справляемся с вирусами? Вирус заходит в нос, носо- и ротоглотку и попадает через пищевод в желудок. Если желудок здоров, там соляная кислота, она выжигает все.
Сегодня многие принимают препараты от изжоги, но она никуда не девается. Только в результате такого "лечения" у человека идет заброс в пищевод не соляной кислоты, а другой. И, если вирус попадает в такой желудок, где не сильно кисло, он следует дальше, в кишечник. У здорового человека, если на него чихнули, все поступит в желудок и в кишечник не зайдет, риск заболевания уменьшается. А нездоровый гарантированно получит заболевание. Так что иммунитет решает все.
А еще надо понимать простые вещи. Иметь коронавирус в организме - не равно болеть им. Болеть коронавирусом - не равно умереть от него. Умереть с коронавирусом - не равно умереть от коронавируса. У нас же паника подогревается статистикой. Как жить? Нужно на каждого, да и на себя, смотреть с позиции "он (она, я) заражен коронавирусом". Что нужно сделать, чтобы он не нанес мне урона? Надо сдать анализы на витамин D, на омега-профиль и на стероидные гормоны. И если их не хватает – проконсультироваться с врачом.
- Так, а гормоны тут причем?
- Если кортизол, который также считается гормоном иммунитета, в норме, вирус к вам зайдет и выйдет. Риск заболеваний уменьшается, либо они протекают бессимптомно, в легкой форме.
. Вот сейчас многие говорят - мы уже болели. Мне было бы интересно сделать исследование. Дело в том, что новый коронавирус дает характерную картину биохимии крови: лимфопению и лейкопению. Если бы сейчас посмотреть данные лабораторных анализов всех, у кого после ОРВИ были низкие лимфоциты и лейкоциты в крови, это может указывать на то, что они перенесли коронавирусную инфекцию. Тесты же порой просто бесполезны. К тому же они не достоверны: вируса может не быть в носу, а в бронхах он есть.
Поэтому кортизол должен быть в норме. Это гормон стресса, и нервничать сейчас опасно еще и с этой точки зрения.
18:34, 20.03.2020 // Росбалт, Петербург
Эксперты пророчили новому коронавирусу скорую смерть — как раз к весне, когда придет тепло. В итоге COVID-19 оказался вполне живуч: каждый день сообщается о новых заболевших во всем мире.
Не трогать лицо руками
Ежедневно люди касаются самых разных поверхностей, на которых может обитать вирус. По данным зарубежных ученых, человек каждый час трогает лицо руками в среднем 23 раза. В почти половине случаев — прикосновения к слизистым: глазам, носу, рту. Так инфекция проникает в организм.
От привычки отказаться трудно. Помогут сила воли либо технологии. Разработаны, например, программы, которые следят за человеком. Оповещение приходит сразу, как рука тянется к лицу.
Риски снизятся, если следовать правилам гигиены. Как отмечают эксперты ВОЗ, мытье рук — самая эффективная мера профилактики COVID-19. Такая предосторожность необходима каждый раз после чихания, кашля, посещения туалета, контакта с животными, а также до, во время и после приготовления пищи и, разумеется, до ее употребления.
Процедура занимает 40—60 секунд. Эксперты рекомендуют жидкое мыло.
После завершения процедуры стоит воспользоваться одноразовыми полотенцами. Ими же закрывают кран.
В числе главных мер эксперты называют использование антисептиков. Преимущество очевидно: они всегда под рукой.
Длительность процедуры составляет 20—30 секунд.
Важное условие — антисептики на спиртовой основе. Стоит обратить внимание на состав: рекомендуется концентрация 75—80% этанола, 1,45% глицерина, 0,125% перекиси.
Правильно кашлять и чихать
Если прикрывать рот и нос, то экспансию вируса можно предотвратить. При этом важна методика. Кашлять и чихать стоит в сгиб локтя или салфетку. Последнюю сразу выбрасывают в контейнер для мусора с крышкой. От тканевого платка лучше отказаться.
Традиционный вариант прикрываться ладонью эксперты называют опасным. Вирус попадает на руки, а затем — на предметы и людей из-за прикосновений.
Носить маску только в отдельных случаях
Изделия рекомендуют тем людям, кто кашляет и чихает. Здоровому человеку маска ни к чему, польза не подтверждается. Исключение — уход за больным с подозрением на коронавирус.
Важно соблюдать правила использования. Нос и рот плотно прикрыты, маска прилегает вплотную к лицу без зазоров. Изделия лучше не касаться, иначе вирус попадет на ладони и затем другие предметы. В конечном итоге заражение неизбежно.
Спустя 2-3 часа маска становится сырой, так что ее стоит выбросить в контейнер с крышкой. Использовать повторно нельзя.
Избегать близких контактов, самоизолироваться
Специалисты ВОЗ советуют держаться от людей на дистанции минимум в один метр. В общественных местах лучше не плевать.
Стоит забыть и о рукопожатиях. В качестве альтернативы машут рукой, делают кивок или поклон. В последние месяцы в обиход вошло приветствие локтями.
Эксперты призывают избегать близких контактов с людьми в случае кашля и других признаков респираторных заболеваний. Лучший вариант — самоизоляция дома.
Соблюдать правила после возвращения из районов, где распространен COVID-19
Особая осторожность — на две следующие недели. Даже в случае легких симптомов рекомендуют оставаться дома. Это позволит защитить окружающих от инфекции.
Дополнительные риски возможны, если состояние ухудшилось. Сигналом выступят повышенная температура, кашель и затрудненное дыхание. Эксперты советуют сразу позвонить в клинику, сообщить о последних поездках и контактах с другими людьми. В России сориентируют и по номеру 112.
Пандемия коронавируса вызвала много слухов, СМИ и блогеры распространяют фейки. Специалисты ВОЗ развеяли некоторые сомнения.
Пожилые люди находятся в зоне риска из-за дополнительных болезней, которые приводят к осложнениям и ведут к смерти. Заразиться же могут представители всех возрастных категорий. Вирусный возбудитель обитает везде, а не только в жарких регионах.
Коронавирус не передается через укусы комаров. Не помогут горячая ванна, морозная погода, электросушители для рук, ультрафиолетовая лампа, солевые растворы для носа, чеснок и антибиотики.
К марту 2020 года вакцину не разработали. Рекомендованных лекарств нет. В петербургской больнице им. Боткина лечат, например, препаратами против ВИЧ, гриппа и паразитов.
Читайте также:
