Какие меры профилактики помогут избежать заражения коронавирусом

Зимой эксперты пророчили коронавирусу гибель с приходом тепла. Однако COVID-19 не сдает своих позиций и весной – каждый день число заболевших увеличивается. Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно просит соблюдать меры профилактики – только так можно сдержать пандемию и повернуть процесс вспять. Профилактика очень важна в буквальном смысле для каждого жителя планеты вне зависимости от возраста и национальности.

Основные меры профилактики коронавирусной инфекции

Вот основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:

1. Не прикасаться руками к лицу. Ученые подсчитали, что в среднем человек за час 25 раз трогает свое лицо руками. При этом этими же руками люди касаются разных поверхностей, на которых может обитать вирус. В половине случаев заражение происходит посредством проникновения вируса через слизистые – глаза, рот, нос.
2. Мыть руки. Такая вроде бы простая и элементарная процедура на настоящий момент считается самой эффективной профилактикой COVID-19. Руки надо мыть как можно чаще, причем делать это нужно в течение 40-60 секунд. Если вы моете руки в общественном месте, кран после мытья рук следует закрывать одноразовым полотенцем, которым вы вытерли руки. Рекомендуется использовать жидкое мыло, так как на твердом мыле могут остаться микроорганизмы.
3. Использовать антисептики. Длительность обработки рук составляет 20-30 секунд. Но при покупке данных средств важно обращать внимание на состав. Рекомендуемая концентрация – 80% этанола, 1,45% глицерина, 0,125% перекиси водорода.
4. Если во время чихания и кашля прикрывать рот и нос, экспансию COVID-19 можно предотвратить. Кашлять и чихать нужно в салфетку, а если ее под рукой нет – в сгиб локтя. После использования салфетки, ее нужно сразу же выбросить в мусорный контейнер. Многие люди прикрывают рот и нос во время кашля и чихания ладонями – это неправильно и достаточно опасно. Вирус попадает на руки, которыми человек впоследствии прикасается к различным предметам.
5. Носить маску. Данное изделие предназначено для больных людей, а также для тех, кто ухаживает за больными. Маска должна плотно прилегать к лицу, зазоров не должно оставаться. Менять маску нужно каждые 2-3 часа, повторно использовать ее нельзя.
6. Избегать близких контактов, оставаться на самоизоляции. Специалисты советуют держаться от других людей на расстоянии не менее 1 мера. О рукопожатиях, а тем более об объятиях следует пока забыть. Лучшим вариантом является домашняя самоизоляция.
7. Проветривание помещения. Приток свежего воздуха снижает вирусную нагрузку.

Отдельно надо сказать о профилактике для пожилых людей. Риск заражения после 65 лет увеличивается, особенно тяжело вирусная инфекция протекает у лиц, имеющих хронические заболевания. Пожилым людям рекомендуется оставаться дома и ограничить близкие контакты с другими людьми, при общении обязательно соблюдать дистанцию.

Конечно пожилым людям следует доставлять продукты питания и необходимые лекарства, но, приходя к ним, следует обязательно надевать маску. Это связано с тем, что многие люди переносят инфекцию в очень легкой форме, не имеют клинических симптомов, но являются потенциально заразными.

Если пожилые родственники проживают вместе с вами, их нужно поселить в отдельную, хорошо проветриваемую комнату, при общении с ними надевать маску и почаще дезинфицировать поверхности.

Мерами профилактики для пожилых людей являются:

1. Оставаться дома, избегать поездок в общественном транспорте, не находиться в местах массового скопления людей.
2. Заказывать продукты с доставкой на дом или через родственников.
3. Укреплять иммунитет при помощи витаминов и других средств.
4. Делать чаще влажную уборку, проветривать помещение.

Меры предосторожностей для тех, кто недавно посещал страны, где обнаружен COVID-19

Если вы вернулись из стран, где зарегистрированы случаи коронавируса, вам следует:

1. В течение 2 недель ограничить посещение родственников, знакомых, не находиться в местах массового пребывания людей.
2. Выполнять все рекомендации специалистов и органов государственного санитарного надзора.
3. Если вы почувствовали себя плохо – у вас поднялась температура, появился кашель, насморк – оставайтесь дома и вызовите скорую помощь. Посещать организации здравоохранения не следует. При вызове врача обязательно сообщите ему, что вы недавно приехали из-за границы.

Важно! Оперативное обращение за медицинской помощью позволит врачам быстро направить вас в подходящее лечебное учреждение для лечения. А также это поможет избежать распространения COVID-19 среди ваших родных и знакомых.

Соблюдение правил безопасности с пищевыми продуктами

Так как вирус может длительное время оставаться активным на различных поверхностях, включая продукты питания, во время пандемии медики рекомендуют соблюдать правила безопасности с пищевыми продуктами:

• тщательно мыть продукты питания горячей водой;
• во время приготовления пищи (особенно при разделке мяса и рыбы) чаще мыть руки;
• использовать разные разделочные доски и ножи – для мяса одни, для продуктов, которые не будут проходить термическую обработку (сыр, хлеб и так далее) другие.

Профилактика коронавируса COVID-19 в организациях

Работодателям рекомендуется обеспечить:

1. Обработку рук работников при входе в организацию или предприятие.
2. Контроль температуры работников при входе в организацию и в течение дня. Температура должна измеряться бесконтактным способом. При обнаружении сотрудника с повышенной температурой тела, его нужно срочно отстранить от работы и вызвать медиков.
3. Контроль соблюдения самоизоляции сотрудников на дому при возвращении из стран, где были зарегистрированы случаи коронавируса.
4. Информирование работников о соблюдении правил личной и общественной гигиены.
5. Качественную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств. Кратность обработки поверхностей – каждые 2 часа.
6. Регулярное (каждые 2 часа) проветривание помещения.
7. Использование в помещениях бактерицидных ламп с целью обеззараживания воздуха.

Необходимо ограничить:

• проведение корпоративных мероприятий;
• направление сотрудников в командировки.

Условия питания работников:

1. Использовать посуду одноразового применения. Если используется посуда многоразового применения, ее нужно дезинфицировать в специальных моечных машинах при температуре не ниже 65 градусов в течение 90 минут.
2. Запретить работникам принимать пищу, находясь на рабочих местах – только в комнате для приема пищи.

Как справиться со стрессом и беспокойством от мировой пандемии

Конечно коронавирус опасен, но не менее опасна истерия, которая развивается вокруг этой темы. Некоторые люди спокойно переносят изоляцию и соблюдают рекомендации врачей. Другие же каждые пять минут моют руки, шарахаются от людей, затирают до дыр спиртовыми салфетками телефон.

Когда все вокруг нестабильно, очень трудно оставаться спокойным и не поддаваться панике, бороться со стрессами могут помочь следующие советы:

1. Поговорите о своем беспокойстве с близкими людьми – их спокойствие и адекватное отношение к ситуации позволят вам почувствовать почву под ногами.
2. Придерживайтесь здорового образа жизни – откажитесь от алкоголя, сигарет. Психоактивные вещества не снизят вашу панику, а вот иммунную систему подорвут и нанесут серьезный вред вашему здоровью.
3. Следите за поступающей от ученых информацией – они постоянно дают полезные советы и рекомендации, что позволит вам чувствовать себя более защищенным. Информация подобного рода обновляется ежедневно.
4. Если вы не можете сами справиться со своей паникой, обратитесь к психотерапевту. Сейчас сеансы можно проводить онлайн. Квалифицированный специалист поможет вам снять зашкаливающий уровень тревожности.

Как помочь детям справиться со стрессом во время вспышки коронавируса

Не только взрослые люди могут поддаться панике во время эпидемии, дети, которые заперты в самоизоляции, тоже испытывают стресс. Они вместе с родителями смотрят новости и паникуют.

Родителям рекомендуется поддерживать привычный (насколько это возможно) ритм жизни. Вовлекайте детей в домашние дела, посвятите больше времени домашнему обучению. Поощряйте детей связываться по телефону или в социальных сетях со своими сверстниками, но время, проведенное в интернете, все равно контролируйте.

Во время стресса ребенок стремится к общению с родителями – не отталкивайте его, поговорите, найдите решение облегчить его беспокойство.

Объясните детям, что вирус не является фактором национальной или этнической принадлежности, чтобы у них не сложился негативный стереотип к людям другой национальности.

В доступной форме объясняйте детям, что именно происходит в мире, расскажите как снизить риск заражения коронавирусом. На все вопросы отвечайте позитивно – ребенок будет перенимать отношение к пандемии от своих родителей, поэтому если родители в панике, у ребенка она тоже проявится.

Окружите ребенка заботой и любовью – карантин, как бы прискорбно это не звучало, открывает вечно занятым родителям отличные перспективы провести больше времени с детьми.

В заключении отметим, что новый вирус до конца не изучен, от него нет лекарства и вакцины. Поэтому меры профилактики – это пока единственное, что вы можете предпринять для предотвращения распространения заболевания.

ЧТО ЭТО ЗА ЗАРАЗА?

Для начала, что такое коронавирусы? Оказывается, это давно известное ученым семейство вирусов (Coronaviridae) размером 80-160 нано миллиметров. И они являются возбудителями острой респираторно-вирусной инфекции (хорошо всем известная аббревиатура ОРВИ).

К дезинфицирующим средствам коронавирусы обладают низкой устойчивостью. Что обнадеживает. Но не должно внушать лишних надежд. Нынешний штамм вируса пока плохо изучен, и от него нет специального лекарства.

Механизмы передачи нового типа коронавируса:

- воздушно-капельный (когда рядом с вами кашляют и чихают, сморкаются);

- контактный (через рукопожатие с больным человеком, потрогали дверную ручку, которой ранее касался инфицированный и т. д.);

- фекально-оральный (мойте руки с мылом не только после туалета, но и до того).

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ КОРОНАВИРУС?

ОРВИ, которое возникает под действием коронавируса (не нового штамма – с ним пока многое неясно, а вообще), обычно достает человека нескольких дней к ряду. И заканчивается, как правило, полным выздоровлением. Но это не точно…

Вызываемым новым штаммом коронавируса осложнениям присущ высокий показатель летального исхода (38%), поскольку течение болезни сопровождается острой дыхательной недостаточностью.

КАКИЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ?

К сожалению, каких-то особых мер предосторожности, которые бы однозначно помогли избежать заражения новым штаммом коронавируса, нет, признают в Роспотребнадзоре. Все рекомендации стары как мир, хотя есть среди них и несколько специфичных, а именно:

1. не стесняться использовать индивидуальные маски, особенно в местах с большим скоплением людей, и как можно чаще их менять (через 2-3 часа, не носить весь день);

2. мыть руки с мылом (или вытирать салфетками с содержанием спирта и применять спиртсодержащие гели, которые продаются в каждой аптеке и во всех супермаркетах на кассах) после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи;

3. по возможности избегать тесного контакта с любым человеком с симптомами простуды или гриппа;

5. если недавно были в Китае, то при обращении за медицинской помощью обязательно информировать об этом врачей;

6. не ездить в ближайшее время в Китай и в другие страны, на территории которых зафиксирована эпидемия коронавируса;

8. употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду;

9. не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты (новый штамм коронавируса начал стремительно распространяться с рыбного рынка в китайском городе Ухань);

10. не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных;

11. чаще проветривать жилые и общественные помещения, подвергать их влажной уборке.

НЕ БОЛЕЙТЕ!

Профилактика коронавируса, ставшего причиной пандемии COVID‑19, сегодня служит самой действенной мерой борьбы с заболеванием. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) непрерывно изучает опыт всех стран, сражающихся с инфекцией, а потому предоставляет самые актуальные рекомендации по сохранению здоровья и жизни.

Сотрудники ВОЗ предлагают достаточно четкий список мероприятий для профилактики заражения коронавирусом SARS-CoV-2. Его соблюдение помогает избежать заражения и предупредить нарастание пандемии в мире.

1. Регулярное мытье рук с мылом, обработка их спиртосодержащими жидкостями необходимы для ликвидации вируса на его пути к слизистым оболочкам. Люди постоянно касаются пальцами множества поверхностей, предметов, именно здесь чаще всего и оказывается готовый к атаке патоген. Моющие и дезинфицирующие средства убивают SARS-CoV-2.
2. Следует избавиться от привычки касаться руками рта, носа, глаз, чтобы не дать патогену проникнуть вовнутрь организма через слизистые оболочки.
3. При кашле или чихании рот нужно прикрывать салфеткой. При ее отсутствии рекомендуется использовать сгиб локтя, а не кисть. Вспомогательные средства важно незамедлительно утилизировать, пользуясь мусорным пакетом и контейнерами с крышкой, руки — тщательно вымыть с мылом или обработать антисептиком.
4. Находясь в общественном месте, нужно соблюдать дистанцию между собой и другими людьми. По мнению специалистов ВОЗ, аэрозоль, продуцируемый зараженным человеком при чихании, опасен только для тех, кто находится на расстоянии меньше одного метра.
5. В случае появления симптомов, свидетельствующих о поражении органов дыхания, вкупе с высокой температурой тела необходимо как можно скорее обратиться к врачу. О присутствии респираторной инфекции свидетельствуют кашель, затрудненное дыхание. Особенно важно сообщать о своем состоянии тем, кто недавно прибыл из эпидемиологически неблагополучных стран, регионов, имел контакты с лицами с подозрением на COVID‑19.
6. Отслеживание постоянно обновляющейся информации о заболевании позволит вовремя узнать о региональных мерах индивидуальной защиты, получить исчерпывающие данные о биологии коронавируса и способах борьбы с ним.

Выполнять рекомендации ВОЗ важно не только для сохранения своих здоровья и благополучия, но также необходимо для предотвращения дальнейшего распространения инфекции, готовой погубить жизни множества людей, привести к серьезному экономическому кризису. Коронавирус SARS-CoV-2 имеет длительный период бессимптомного носительства, может жить в теле человека до 37 суток, никак себя не проявляя. Именно эта особенность вкупе с новизной патогена для иммунитета делает его особенно опасным.

Чтобы по-настоящему справиться с SARS-CoV-2, нужно активно заботиться о других людях. Именно поэтому рекомендации ВОЗ касаются как мер индивидуальной защиты, так и тех, которые помогают ограничивать распространение коронавируса.

1. При появлении легких симптомов ОРВИ необходимо оставаться дома, чтобы защитить окружающих от заражения, а также не создавать дополнительной нагрузки на врачей и других сотрудников лечебных учреждений.
2. Усугубление симптомов требует незамедлительного оповещения медицинской службы о своем состоянии. Врачу необходимо предоставлять полную информацию обо всех недавних поездках, контактах с людьми, путешествовавшими за границей. Это поможет специалисту правильно подготовить бригаду скорой помощи, направить заболевшего в подходящий госпиталь.

С 19 марта 2020 г. все люди, прибывающие в Россию из-за границы, должны находиться в условиях изоляции со дня приезда сроком на 14 суток. Карантинная мера была введена Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ №7 от 18.03.2020 г.

По возможности каждый человек должен обеспечить условия для изоляции самостоятельно, оставаясь дома, в ином случае он помещается в обсерватор. Законодательно утвержденные требования в отношении стремительно меняющейся реальности сегодняшнего дня гораздо жестче тех, что были предъявлены ВОЗ в начале распространения коронавируса.

Каждый вновь прибывший должен:

• незамедлительно сообщать о своем возвращении, предоставлять полную информацию о датах путешествия, посещенных городах, странах оператору местной горячей линии;
• обращаться за медицинской помощью при любом ухудшении самочувствия, вызывая бригаду на дом (посещение больниц и приемных покоев исключено);
• информировать врача о недавней поездке и возможности заражения коронавирусом SARS-CoV-2;
• находиться в изолированном помещении без возможности прямого контакта с членами семьи, другими людьми на протяжении всего срока самоизоляции.

Оставаться дома при любой возможности — главная рекомендация в отношении профилактики коронавируса у человека в начале 2020 г. Препятствовать распространению патогена можно только путем прерывания непосредственного пути его передачи.

Сотрудники Министерства здравоохранения России уже в 4 раз обновляют методичку с временными рекомендациями по лечению и профилактике заболевания. Свежий документ появился на официальном сайте ведомства 27 марта 2020 г. В его тексте учтен опыт зарубежных стран, свежие данные о пандемии, полученные в РФ.

1. Средств для специфической профилактики заболевания пока не существует.
2. Неспецифическая профилактика включает комплекс мер в отношении больных людей и носителей инфекции, способов ее передачи от человека к человеку, лиц, для которых вероятность заражения выше среднестатистической.

К потенциально восприимчивому к коронавирусу контингенту относятся те люди, что вынуждены находиться в контакте с зараженными.

Во избежание заражения других пациентов клиник зараженных людей помещают в боксированные палаты инфекционных стационаров. Терапевтические мероприятия направляются на устранение причины болезни.

К ставшим привычными для всех рекомендациям мыть руки и избегать прикосновений к лицу присоединились требования:

• носить защитную медицинскую маску, а также менять ее каждые 2 часа на новую;
• вовремя проводить мероприятия по дезинфекции.

Медицинские работники должны надевать средства индивидуальной защиты. Перевозка больных осуществляется посредством специального транспорта.

Для предупреждения заражения показаны:

• орошение слизистой носа физраствором;
• употребление средств для местного применения, обладающих барьерным действием.

Своевременное обращение за медицинской помощью в случае появления первых симптомов ОРВИ — важнейшая мера профилактики осложнений при болезни.

Как вести себя при посещении эпидемиологически неблагополучных территорий

При нахождении на территориях, где регистрируются случаи заражения коронавирусом, важно соблюдать все возможные меры профилактики COVID‑19. К дополнительным мерам предосторожности относятся:

• избегание рынков, где торгуют морепродуктами, животными, зоопарков и цирков, массовых мероприятий;
• отказ от употребления продуктов питания, не подвергавшихся термической обработке, сырой воды.

Особенно актуальным становится частое мытье рук, ношение одноразовых медицинских масок.

Существуют ли препараты для медикаментозной профилактики заболевания

Дополнительные рекомендации и ответы на распространенные вопросы

По мере распространения опасной инфекции появляется все больше вопросов относительно поведения коронавируса SARS-CoV-2, возможности проведения дополнительных мероприятий по защите от заражения, влияния климатических факторов на скорость разворачивания пандемии.

Описанные для патогена механизмы передачи от человека к человеку предполагают близкий контакт на расстоянии не более метра. Чтобы лишить его возможности распространяться таким путем, нужно отказаться от рукопожатий, бесед на небольшом расстоянии, объятий при встрече.

В знак приветствия знакомым достаточно махнуть рукой, кивнуть или выкрикнуть приветствие издалека.

Резиновые перчатки не помогают защититься от инфекции, вирусные частицы также загрязняют их поверхность, как и кожу рук. Частое мытье кистей — гораздо более ответственная и важная мера профилактики.

Точных данных о влиянии климатических условий на активность коронавирусных частиц на данный момент времени нет. Часть экспертов рассчитывают на спад пандемии под влиянием ультрафиолета, другие призывают не питать на летнюю погоду особенных надежд.

Передача возбудителя COVID‑19 происходит повсюду, включая регионы с жарким влажным климатом. Меры защиты от инфекции необходимо применять вне зависимости от погоды.

Вирус, попавший в организм, не убивают горячие ванны, пребывание на холоде. Температура тела человека не зависит от его местонахождения, обычно равняется 36,6 °C.

Ультрафиолет разрушает связи между молекулами ДНК и РНК, поэтому кварцевание служит эффективной мерой обеззараживания помещений. Применять бактерицидные лампы допустимо только в пустых комнатах, чтобы не получить раздражения кожных покровов, ожогов глаз.

При кварцевании воздух в помещении насыщается озоном, который также дезинфицирует его, но является ядом для человека. В повышенных концентрациях этот газ вызывает кашель, головную боль, поражает органы зрения. После процедуры нужно качественно проветривать комнаты и палаты.

Электрические приборы для сушки рук не помогают избавиться от патогена. Частое использование таких устройств приводит к раздражению кожи.

Для дезинфекции поверхностей можно использовать широкий спектр специализированных препаратов. В случае с коронавирусом должны применяться наименования, прошедшие проверку на разновидностях частиц с оболочкой.

К средствам с доказанной эффективностью для защиты от оболочечных вирусных частиц относятся:

Возбудитель COVID‑19 чувствителен к алкоголю. Для дезинфекции поверхностей, приборов нужно использовать спирт крепостью не менее 70%.

Употребление крепких напитков вовнутрь в больших количествах ослабляет здоровье, делая организм доступнее для инфекций любого типа. Их также нельзя использовать для обработки больших по площади участков кожи, полосканий.

Привычные моющие средства также относятся к категории рекомендованных для очищения жилого пространства, посуды, проведения гигиенических мероприятий. Регулярная влажная уборка предупреждает накопление болезнетворных агентов, снижая вероятность развития любых заболеваний.

В борьбе с коронавирусом хороши хлорсодержащие препараты. Можно использовать перекись водорода, нашатырный спирт, уксусную кислоту. Все растворы должны применяться в строгом соответствии с инструкциями.

Данных об активности традиционных народных средств в отношении SARS-CoV-2 пока не обнаружено. Чеснок, лук, настои лекарственных трав, ароматические масла благоприятно воздействуют на иммунную систему, могут применяться в целях укрепления здоровья, но рассматривать их как панацею недопустимо.

Как справиться с повышенным уровнем стресса

На фоне нарастания количества случаев заболевания, летальных исходов, неопределенности и проблем в экономике особенную опасность приобретает высокий уровень стресса. Он провоцирует обострение хронических болезней, панические настроения, принятие неправильных решений. Неразумное легкомысленное поведение, отрицание реальности также являются последствиями того, что психика оказывается перегруженной.

Для борьбы с эмоциональным перенапряжением ВОЗ рекомендует:

• принимать грусть, подавленность и страх как нормальные реакции психики в кризисной ситуации;
• общаться дома с близкими людьми на тревожащие темы, проговаривая свои страхи, опасения и обретая поддержку;
• общаться с друзьями посредством удаленных средств связи для получения эмоциональной поддержки, ценных советов;
• соблюдать принципы здорового образа жизни, даже находясь на самоизоляции;
• обратиться к имеющемуся опыту переживания сложных жизненных ситуаций.

Своевременное ознакомление с ключевой информацией относительно коронавируса, мер, предпринимаемых органами власти и медицинскими службами, необходимо для трезвой оценки рисков, принятия верных ключевых решений в своей жизни. Все законодательные акты касаемо санитарно-эпидемиологического режима требуют неуклонного исполнения.

В сложных случаях лучше обращаться за медицинской и психологической помощью к специалистам. Категорически не рекомендуется искать успокоения посредством алкоголя, никотина, других психоактивных веществ.

Понадобится позаботиться и о детях, вовремя проговаривая с ними сценарии поведения для снижения риска заразиться COVID‑19. Спокойствие, любовь родителей — ключевые факторы благополучия каждого ребенка.

Пандемия коронавируса остаётся главной темой последних недель. В борьбе с распространением заболевания власти вводят различные меры: отменяют массовые мероприятия, закрывают на карантин школы и другие учреждения. Граждан призывают соблюдать семь основных правил профилактики.

По состоянию на 18 марта подтверждено 147 случаев заболевания, за последние сутки заболели 33 человека (как стало известно ранее, 31 из них — в Москве).

Передача вируса

Коронавирус передаётся тремя путями:

• воздушно-капельным (при кашле, чихании, разговоре)
• воздушно-пылевым (с пылевыми частицами в воздухе
• контактно-бытовым (через рукопожатия, предметы обихода).

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, образующиеся, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Также вирус может распространяться, когда инфицированный человек касается любой загрязнённой поверхности. Люди заражаются, когда касаются загрязнёнными руками рта, глаз или носа.

7 шагов по профилактике коронавируса

Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик

Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя её каждые 2−3 часа

Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа)

Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми

Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь

Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия

Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щётка).

Симптомы, группа риска

Основные симптомы коронавируса: высокая температура, кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты), одышка, ощущение сдавленности в грудной клетке. Редкие симптомы: головная боль, кровохарканье, диарея, тошнота, рвота.

Симптомы могут проявиться в течение 14 дней после контакта с инфекционным больным. Они во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если вы побывали на территории одной из неблагополучных по коронавирусу стран в последние несколько недель, то необходимо провести 14 дней в режиме самоизоляции — не ходить на работу, в больницу и даже за продуктами. Такой режим обязателен для всех прибывших из неблагополучных с точки зрения эпидемиологии стран, даже при отсутствии симптомов заболевания.

Заразиться коронавирусом могут люди всех возрастов. Но, как и с другими вирусными респираторными заболеваниями, в зоне риска — люди в возрасте старше 65 лет, а также люди с ослабленной иммунной системой и хроническими заболеваниями.

19 марта оперативный штаб Москвы сообщил, что умерла первая пациентка с коронавирусом. В штабе отметили, что 79-летняя женщина имела целый ряд хронических заболеваний, включая сахарный диабет 2 типа, атеросклероз, гипертоническую болезнь сердца.

Пациентку госпитализировали 13 марта, с 14 марта она лечилась в частной клинике, спустя два дня её перевели в инфекционную больницу №2. Сейчас установлен весь круг близких пациентки — все они находятся под наблюдением медицинских работников.

Диагностика заболевания

Сбор и оценка жалоб, анамнеза заболевания, эпидемиологического анамнеза, медицинский осмотр. Далее — по назначению врача:

• лабораторная диагностика специфическая (выявление РНК SARS-CoV-2 методом ПЦР)
• лабораторная диагностика общая (клинический анализ крови, биохимический анализ крови и др.)
• инструментальная диагностика.

Материалом для исследования являются:

• основной — мазок из носа и/или ротоглотки
• дополнительные — промывные воды бронхов, (эндо) трахеальный, назофарингеальный аспират, мокрота, биопсийный или аутопсийный материал лёгких, цельная кровь, сыворотка крови, моча, фекалии.

Самостоятельная сдача анализов на коронавирус не предусмотрена. Обследование назначают медицинские работники в случае:

• прибытия из эпидемиологически неблагополучных по COVID-19 стран и регионов за 14 дней до появления симптомов
• наличия тесных контактов за последние 14 дней с лицами, находящимися под наблюдением по COVID-19, которые в последующем заболели
• наличия тесных контактов за последние 14 дней с лицами, у которых лабораторно подтвержден диагноз COVID-19.

Забор проб для анализа делает медицинский работник. Образцы исследует Центр гигиены и эпидемиологии в субъекте РФ.

По коронавирусу работает федеральная горячая линия: +7 800 200-01-12

Телефон горячей линии в Московской области: +7 800 550-50-30