Переболеть в детстве полиомиелитом

Мы редко задумываемся над тем, сколько коварных заболеваний окружает нас в повседневной жизни. И бьем тревогу уже тогда, когда наше самочувствие начинает ухудшаться. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют молодым родителям провести своим детям все необходимые прививки с целью избежания серьезных заболеваний в будущем. Именно к одной из таких мер относится вакцинация от полиомиелита. Но вот что это за болезнь и как передается полиомиелит? Как проявляется, лечится ли он и насколько серьезны последствия? Стоит ли подвергать кроху риску, соглашаясь на плановую прививку от полиомиелита? Давайте разберемся вместе.

Детский спинальный паралич

Полиомиелит еще называют детским спинальным параличом, но такое заболевание вполне может проявиться и у взрослого. Как передается полиомиелит? Его возбудителем является полиовирус poliovirus hominis, который проникает в организм здорового человека через слизистую органов дыхания или ротовую полость. Он попадает в лимфатическую систему, где успешно размножается, а уже после попадает в кровь. Так он разносится по организму и может осесть в ЦНС, вызывая серьезные необратимые нарушения в организме человека, приводящие к параличу. Основная группа риска – маленькие дети в возрасте до 10 лет. Но заразиться может и взрослый, особенно если в детстве ему не делалась вакцинация от полиомиелита. У взрослых болезнь протекает очень агрессивно и вызывает тяжелейшие последствия.

Как вирус распространяется

Как передается вирус полиомиелита? Переносчиком возбудителя является зараженный человек, реже – мухи, транспортирующие полиовирус на себе. Наиболее часто заражение происходит именно орально-фекальным путем, то есть вирус можно подхватить через немытые руки, зараженную пищу или общие предметы быта. Также полиомиелит передается воздушно-капельным путем. Вирус широко распространен по всему миру. Но мы в своей жизни сталкиваемся с такими случаями крайне редко, благодаря повсеместной вакцинации. Именно она избавила развитые страны от коварной болезни, а вот в африканских странах и Южной Азии вспышки носят эпидемический характер и по сегодняшний день. Если вы планируете выезжать за границу, но вакцинацию от полиомиелита никогда не делали, необходимо обратиться за соответствующей прививкой в медучреждение.

Симптоматика атипичного полиомиелита

Теперь мы знаем, что такое полиомиелит, как передается. Признаки и симптомы болезни – вот еще одно коварство этого заболевания. Дело в том, что при атипичной форме болезнь протекает с признаками, очень схожими с обычной простудой. У зараженного появляется головная боль, лихорадка, недомогание, болезненность в горле, которую иногда путают с ангиной. Порою заболевание протекает и вовсе с мало выраженными симптомами и остается незамеченным. В случаях, когда организм зараженного человека поборол вирус самостоятельно, у него вырабатывается иммунитет, и вероятность повторного заражения практически равна нулю.

Всего выделяют несколько стадий того, как проявляет себя полиомиелит. Причины и симптомы, диагностика, лечение и дальнейший прогноз формируется в зависимости от типа и течения болезни.

Типичный полиомиелит: признаки

Такое заболевание чревато нарушением функций нервной системы. Выделяют несколько стадий его течения:

1. Препаралитическая – проявляется так же, как и атипичный полиомиелит. Симптомы напоминают ОРЗ, иногда совмещаются с расстройством пищеварительной системы. Длится такое состояние от 3 до 5 дней, а после наступает улучшение. Больной думает, что простуда отступила, но после болезнь возвращается, и к ней добавляются уже другие симптомы: резкое ухудшение самочувствия, сильные головные боли, болезненность в спине и конечностях. Иногда наступает спутанность сознания. Болезнь переходит в следующую стадию.
2. Паралитическая – снижается мышечный тонус, а спустя несколько часов наступает паралич. К общим симптомам добавляется боль в мышцах. Обычно поражаются нижние конечности, реже – мышцы туловища и шеи. В последнем случае может развиться дыхательная недостаточность, пациент не может нормально глотать. Такое состояние может продержаться от нескольких дней до нескольких недель. После наступает улучшение, и заболевание перетекает в следующую стадию.
3. Период восстановления – двигательная функция быстро начинает приходить в норму, но со временем восстановление замедляется. Такой период может растянуться до нескольких лет. Нет никакой гарантии того, что пациент сможет восстановиться от болезни полностью. У переболевшего может закрепиться остаточный синдром полиомиелита.

Последствия

Важно знать, каким путем передается полиомиелит, как защититься от него, и регулярно соблюдать профилактические меры. Это заболевание относится к тем, которые легче предупредить, нежели бороться с последствиями. При наступлении тяжелой паралитической формы заболевания полиомиелит оставляет о себе память до конца жизни человека. Более половины пациентов живут с постоянной мышечной слабостью или другими патологиями. В тех группах мышц, которые подверглись воздействию болезни, со временем слабость может развиться еще сильнее, вплоть до полной атрофии. С возрастом это состояние может ухудшаться. Треть пациентов, перенесших паралитическую форму, остаются инвалидами.

А вот для людей, которые перенесли легкую форму полиомиелита, прогноз весьма хорош. В таком состоянии нарушений ЦНС не происходит, потому человек поправляется полностью, получив иммунитет к полиомиелиту, который сохранится до конца жизни.

Диагностика

Существует большое количество заболеваний, которые похожи на полиомиелит. Кто им болеет, симптомы, профилактика и многие прочие факторы играют роль при сборе анамнеза. При легкой форме наличие вируса обычно проявляется лихорадкой или другими симптомами, похожими на простуду. Потенциальному больному при подозрении на полиомиелит назначается сдача мазков на выявление вируса и люмбальная пункция. При полиомиелите она покажет повышенный уровень белка и увеличение числа лимфоцитов. Дальнейшее лечение проводится только в медицинском учреждении с ограниченным доступом для посетителей.

Лекарства все еще нет

Каждому человеку нужно знать, как передается полиомиелит и что нужно делать, чтобы предотвратить заболевание, ведь лекарства от полиомиелита нет. От этого вируса не существует антибиотиков. Он отлично переносит холод, долгое время сохраняется в окружающей среде и не разрушается под воздействием желудочных соков. Единственное оружие, способное победить коварный вирус – иммунитет, который вырабатывает организм после перенесенного заболевания или вакцинации.

Лечение

Лечение назначается поддерживающее. Пациенты помещаются в изолированные боксы, где будут находиться в течение 40 дней. Они должны строго соблюдать постельный режим, это снизит вероятность появления осложнений. Препараты назначаются симптоматически, показан прием витаминов. В тяжелых случаях, когда дыхательная функция нарушена, больному проводится искусственная вентиляция легких. Для профилактики работы суставов показаны горячие компрессы в болезненной мышечной зоне. В период восстановления пациентам назначаютс физиотерапевтические процедуры: массаж, ванны и лечебную физкультуру. Если после болезни имеются остаточные явления, человеку показано ортопедическое лечение, направленное на предотвращение дальнейшей деформации и на улучшение качества жизни.

Профилактика

Как передается полиомиелит? При несоблюдении правил личной гигиены и прямом контакте с больным человеком. Потому следует строго придерживаться санитарно-гигиенических норм. В пищу использовать только свежие и чистые продукты, воду нужно кипятить, а руки мыть как можно чаще.

Вирус разрушается при кипячении, боится хлорсодержащих веществ, разрушается под воздействием ультрафиолета. В помещении, где находился больной, нужно провести тщательную дезинфицирующую уборку. Некоторые вещи можно прокипятить, а само помещение обеззаразить с помощью ультрафиолетовых ламп. Тех, кто контактировал с зараженным человеком, помещают в карантин на 2-3 недели. Не стоит искушать лишний раз судьбу и отправляться в путешествие в страны, где полиомиелит часто встречается. И помните: единственным гарантом предупреждения болезни является прививка от полиомиелита. Особенности вакцины должен знать каждый молодой родитель.

В последнее время все больше родителей отказываются от плановых прививок своим малышам. Причины тому могут быть самые разные: от нежелания лишний раз подвергать организм ребенка воздействию вакцины до банальной халатности, ведь страшные заболевания сегодня встречаются не так уж и часто. Но следует помнить, что чем больше людей минуют такую прививку в детстве, тем больше их шансы в будущем не просто заболеть, но и стать участником настоящей эпидемии. Также часто родители задаются вопросом о том, как передается полиомиелит после вакцинации и передается ли вообще.

В современной медицине используются вакцины, которые практически не вызывают никаких осложнений. Такой шанс существует, но он ничтожно мал - 1:2,5 млн человек. Чтобы избежать подобной участи, нужно лишь следовать четким инструкциям. Так, детям с ослабленным иммунитетом введение вакцины противопоказано. В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция на препарат, в таком случае последующую вакцинацию отменяют. Серьезных последствий для здоровья малыша такая отмена не вызовет.

Подписывать ли отказ от вакцинации своего ребенка или все же рискнуть и согласиться? Это решение принять можете только вы. Всесторонне обдумайте свой выбор, если понадобится – посетите сразу нескольких специалистов, пообщайтесь с родителями, которые уже прошли этот этап, прочтите дополнительную медицинскую литературу. Но помните: только иммунизация детей в раннем возрасте позволяет защитить их от страшной болезни в 99 % случаев. Другой альтернативы, к сожалению, не существует.

Подведем итоги

История помнит множество случаев, когда крошечный вирус вызывал человечество на дуэль. Сколько подобных с нами еще произойдет, а скольких удастся избежать? На сегодняшний день мы смогли обуздать вирус полиомиелита и будем надеяться, что вскоре его не останется ни в одном уголке земного шара. А поможет нам в этом своевременная вакцинация от страшного недуга.

Жизнь после полиомиелита связана с осложнениями здоровья и существенным дискомфортом. Все эти проблемы укладываются в одно общее понятие постполиомиелитический синдром, состояние, связанное со здоровьем людей, переболевших полиомиелитом в прошлом и которое современной наукой изучено весьма поверхностно.

Полиомиелит является вирусной инфекцией, которая приводит к поражению нервной системы. Большинство людей, которые имели полиомиелит, победили инфекции, даже не осознавая, что они были заражены.

Некоторые люди испытали такие симптомы и признаки полиомиелита как паралич, мышечная слабость и дистрофия мышц. Часто эти проблемы проходят в течение следующих недель или месяцев, но порой они остаются без особых улучшений в течение многих лет.

Постполиомиелитический синдром возникает когда некоторые из этих симптомов полиомиелита возвращаются или становятся хуже через много лет или десятилетий после первоначального заражения полиомиелитом.

Осложнения после полиомиелита - симптомы постполиомиелитического синдрома

Жизнь после полиомиелита полна неприятных сюрпризов, а постполиомиелитический синдром может вызывать широкий спектр симптомов, которые могут серьезно повлиять на повседневную жизнь.

Они, как правило, развиваются постепенно и ухудшаются очень медленно в течение долгого времени.

Усталость является наиболее распространенным симптомом постполиомиелитического синдрома и может принимать различные формы, в том числе:

• мышечная усталость - мышцы чувствуют себя очень усталыми и тяжелыми, особенно после физической активности
• общая усталость - непреодолимое чувство физического истощения, как если бы вы не спали в течение нескольких дней
• умственная усталость - человеку труднее сосредоточиться, есть проблемы с памятью, делаются ошибки, которые обычно не совершаются.
• Уменьшить усталость помогает правильная организация жеизнедеятельности, так чтобы не приходилось слишком напрягаться.

Увеличение мышечной слабости является еще одним распространенным симптомом постполиомиелитического синдрома. Состояние легко спутать мышечной слабостью после мышечной усталости.

Мышечная слабость означает, что вы более не в состоянии использовать пораженные болезнью мышцы,она может возникнуть в мышцах, которые ранее пострадали от инфекции полиомиелита, а также в мышцах, которые ранее не были ею затронуты.

• Мышечные и суставные боли также встречаются у людей с постполиомиелитическим синдромом. Мышечные боли, как правило, ощущаются, как глубокая боль в мышцах или судороги и спазмы мышц.
• Боль часто усиливается после того как вы "использовали" пораженные мышцы. Это может быть особенно заметно вечером после активного дня.
• Боль в суставах аналогична боли при артрите и "состоит" из боли, ригидности и уменьшения диапазона движения.

Как и в случае общих симптомов постполиомиелитического синдрома, несколько связанных симптомов могут возникнуть от сочетания усталости, мышечной слабости, и боли в суставах.

Из-за перечисленных выше симптомов, большинство людей с постполиомиелитическим синдромом становятся менее физически активны, чем обыкновенно.
Это часто может привести к увеличению веса, а в некоторых случаях, к ожирению, что в свою очередь способно ухудшить любую усталость, мышечная слабость и усилить боли.

Увеличение веса в сочетании с усталостью, слабостью и болью может привести к трудностям в ходьбе и проблемам с подвижностью.
Многие люди с после полиомиелита нуждаются в такой помощи при ходьбе как костыли или палка на каком-то этапе, и некоторые люди в конечном итоге будут нуждаться в инвалидной коляске.

У некоторых людей с постполиомиелитическим синдромом, дыхание может быть затруднено, потому что дыхательные мышцы становятся слабее.
Это может вызвать проблемы, такие, как одышка, прерванное дыхание во время сна (апноэ сна - см ниже), и повышенный риск легочных инфекций.

Апноэ сна затрагивает многих людей после полиомиелита. Прерывающееся нормальное дыхание может вызвать проблемы, такие, как ощущение сонливости в течение дня, головные боли и повышенную утомляемость.

Слабость в мышцах, которые используются для жевания и глотания может, привести к проблемам при глотании (дисфагия), таким как удушье или тошнота при попытке проглотить.

Вы можете испытывать изменения голоса и речи, такие как хрипота, низкий тембр или носовое звучание голоса, особенно после того как вы говорили долго или на фоне усталости.

Некоторые люди после полиомиелита становятся очень чувствительны к низким температурам или внезапному падению температуры в результате плохого кровоснабжения.

Из-за этой непереносимости холода, люди с постполиомиелитическим синдрома должны как следует утепляться, чтобы чувствовать себя комфортно.

Лечение постполиомиелитического синдрома

В настоящее время нет специфического лечения постполиомиелитического синдрома, поэтому лечение фокусируется на оказании помощи управлять симптомами и улучшением качества жизни.
Человека с постполиомиелитическим синдромом лечит сразу команда различных специалистов здравоохранения, работающих вместе. Она известно как междисциплинарная команда и может включать в себя таких специалистов как:

• невролог - специалист по проблемам влияния на нервную систему
• пульманолог - специалист по проблемам, затрагивающим дыхание
• реабилитолог - специалист в управлении сложными недостатками
• физиотерапевт - помогает людям улучшить их диапазон движения и координации
• ЛОР

Вот какие мероприятия могут потребоваться для управления постполиомиелитическим синдромом

• Отдых и упражнения после полиомиелита
• Обезболивающие
• Средства для улучшения мобильности
• Лечение органов дыхания и проблем со сном
• Отказ от курения
• Управление весом

Управление психологическим состоянием после полиомиелита

Осознание того, что у вас постполиомиелитический синдром синдром способно оказать значительное психологическое воздействие. Симптомы могут быть тревожными, и развивающийся после полиомиелита синдром часто может вернуть болезненные воспоминания детства о жизни с полиомиелитом.

Такое нередко воспринимается как жестокая несправедливость, ведь вы действительно боролись, чтобы преодолеть инфекцию полиомиелита в детстве, и вот эти симптомы полиомиелита снова вернулись. Это может привести к возникновению чувства тревожности, изоляции и стрессу, которые иногда могут вызвать депрессию.

Обратитесь к психологу, если ощущаете подобные эмоции, потому что на самом деле важно не пренебрегать психическим благополучием, если у вас постполиомиелитический синдром. Кроме самостоятельного влияния на качество вашей жизни, чувства депрессии и тревоги также может мешать вашему лечению. Общайтесь не только с врачами, но и людьми, которые имеют или имели подобные проблемы - форум про полиомиелит это как раз то место, где вы узнаете про реальный жизненный опыт.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про постполиомиелитический синдром, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Родители души не чаяли в сыне, окружая его роскошью и ограждая от реалий жизни. С раннего детства Франклину неустанно внушали привилегированность его происхождения. Со сверстниками практически не общался, все чаще находясь в окружении взрослых. С самого рождения сына и до его 20-тилетия, мать вела дневник, в который записывала все, что наблюдала в жизни Франклина, а так же собирала его вещи (которые ныне хранятся в музее). Она же занялась и его образованием. С семи лет с мальчиком начинают заниматься преподаватели. До 14 лет юный Франклин получает образование исключительно на дому, после чего его отправляют в частную школу в Гортоне, где ему приходится жить почти в спартанских условиях. Комнаты учеников были ничтожно малы, вода в душе зачастую холодная, но при всех неудобствах к ужину ученики были обязанны являться в костюмах, белых рубашках с накрахмаленными воротничками и лаковых туфлях.В Гротоне юноша не мог похвастаться атлетическими данными и он вызывал недоверие у одноклассников.

Период, начавшийся мировым экономическим кризисом 1929—1933 гг. и завершившийся победой сил антигитлеровской коалиции занимает особое место в судьбах человечества. Роль Рузвельта и его окружения в определении принципов и реализации социальной и внешнеполитической стратегии, направленной на сохранение и упрочение экономических и внешнеполитических позиций США, исключительно велика.Гибкость характера позволяла Рузвельту доминировать над многочисленными подчинёнными и при этом не отдаляться от них. Это способствовало доверительным отношениям между президентом и его окружением.

В 1943 году в Тегеране Франклин Рузвельт, Сталин и Черчилль обсуждали в основном проблему достижения победы над Третьим рейхом, в Ялте же в 1945 г. принимались основные решения о будущем разделе мира между странами-победителями.

Рузвельт проявил себя как неординарный, гибкий политик, тонко чувствующий ситуацию, способный верно угадывать тенденции и своевременно и точно реагировать на изменение настроение всех слоев общества. Оставаясь верным сыном своего класса, Рузвельт делал все, чтобы сохранить и развить существующий общественно-экономический строй в стране и укрепить доминирующее положение США во всем мире.

Рузвельт всегда оставался трезвым и прагматичным политиком. Четырежды переизбирался на пост президента страны (что представляет собой рекорд в истории США) и занимал его до самой смерти. После возвращения из Тегерана советники отметили резкое ухудшение здоровья президента. После обследованияв кардиологической клинике в Бетезде(доктор Хауард Бруен), было выявлено, что президент страдает от обменной гипертонической энцефалопатии, застойной сердечной недостаточности, хронической артериальной гипертензии. Лорд Моран сопровождавший Черчилля на Ялтинской конференции записал, что Рузвельт выглядит очень больным человеком с запущенным атеросклерозом. Франклин Рузвельт скончался 12 апреля 1945 года от кровоизлияния в мозг.. [1]

22-я поправка в Конституцию

До Франклина Рузвельта ни один человек не занимал пост президента США более двух раз. Во многом это было следствием традиции, идущей от Джорджа Вашингтона, первого президента США, отказавшегося баллотироваться на третий срок.

Нарушение Рузвельтом этой традиции привело к ее оформлению в виде закона и принятию 22 поправки в Конституцию США. Поправка была предложена уже через 2 года после смерти Рузвельта (в 1947 году) и вступила в силу в 1951 году, во время второго срока Гарри Трумэна.

Поскольку пост Президента США можно занять не только в результате выборов (вице-президент становится президентом после смерти или отставки своего предшественника), в поправке предусмотрено положение, что исполнение полномочий Президента США в течение хотя бы двух полных лет приравнивается к полному президентскому сроку.

Поправка не имела обратной силы, из-за чего Гарри Трумэн имел теоретическую возможность баллотироваться на третий срок — хотя его первый срок длился почти полные 4 года, он не был избран на него, а занял в результате смерти Рузвельта (через 3 месяца после очередной инаугурации). Трумэн не воспользовался этой возможностью и в 1952 году отказался от участия в выборах.

Интересный факт

-Франклин Рузвельт выработал специальный прием борьбы с невнимательной аудиторией. Если ему казалось что сенат его слушает невнимательно, он вставлял в свою речь фразу:"Вчера я убил свою бабушку". Часто в ответ ему кивали головой:"Да, вы совершенно правы".

-Биографы и современники отмечали, что Франклин Рузвельт являлся труднопостижимой натурой и скрывался под маской благодушия и тайны, которую сам же и создал. Сам Рузвельт явно наслаждался этой тайной и обычно заявлял:"Меня считают загадкой, которую я сам создал, - на самом деле я своего рода гибрид загадки и Санта-Клауса".

-Франклин Рузвельт всю жизнь стремился быть хоть немного похожим на своего первого политического кумира и двоюродного брата Теодора Рузвельта. Теодор Рузвельт был скорее героическим лидером, в то время как Франклин Рузвельт был лидером демократическим.

Рассказал Джэк Мейнсма

Благодаря вакцинам и последовательной иммунизации населения наука сделала большой шаг вперед в борьбе с полиомиелитом — изнурительной детской болезнью. Тем не менее некоторые из тех, кто перенес в детстве полиомиелит, вновь ощутили прежние симптомы спустя десятки лет после выздоровления. Это явление названо постполиомиелитическим синдромом (ППС).

ВОЗМОЖНО, вы никогда не слышали о ППС. Я тоже ничего не знал об этом синдроме, пока не ощутил его на себе. Но чтобы понять, как этот синдром отразился на моем здоровье, расскажу вам о том, что случилось в 1941 году, когда мне было около года.

Лечь в больницу я смог только через полгода, когда подошла моя очередь. На протяжении нескольких лет симптомы полиомиелита неоднократно повторялись. Но благодаря интенсивной физиотерапии я снова смог владеть ногами и в 14 лет стал ходить. Однако некоторые неприятные последствия, например недержание мочи, все же остались. Я перенес подряд несколько операций, пользовался инвалидным креслом и прошел курс восстановительной терапии. И все же левая ступня у меня меньше правой на три размера, а левая нога короче правой на три сантиметра. От недержания мочи я избавился, только когда мне было уже за 20. Наконец с полиомиелитом было покончено,— по крайней мере, мне так казалось.

И вот в 45 лет у меня заболели ноги, и я стал сильно уставать. А по ночам ощущал беспокойство в ногах и от этого плохо спал. Симптомы не проходили, и мне становилось все хуже и хуже. Представьте, как я удивился, когда мне поставили диагноз — постполиомиелитический синдром. И это через 44 года после того, как мама узнала, что у меня детский паралич!

Что такое полиомиелит?

Полиомиелит — это острое инфекционное заболевание. Оно вызывается вирусом, который попадает в организм через рот и размножается в кишечнике. Вторгаясь в нервную систему, вирус может очень быстро вызвать полный паралич. После того как вирус попадает в головной, а затем и в спинной мозг, у больного повышается температура, появляется недомогание, головная боль, рвота, скованность мышц шеи и боли в конечностях. Многие нервы утрачивают свою функцию, что приводит к параличу некоторых мышц рук, ног и груди.

Однако сейчас среди врачей бытует мнение, что через 15—40 лет после выздоровления эти группы мышц в результате перенапряжения начинают слабеть. Больной с ППС испытывает те же симптомы, что и в детстве, когда он болел полиомиелитом. Нередко синдром сопровождается мышечной слабостью, утомляемостью, болью в суставах и мышцах, непереносимостью холода и нарушениями дыхания. Хотя получить точные данные нелегко, Всемирная организация здравоохранения сообщает, что на сегодняшний день в мире насчитывается порядка 20 миллионов человек, которые перенесли полиомиелит. И 25—50 процентов из них страдает ППС.

Как облегчить синдром?

По мнению ученых, старый, перегруженный мотонейрон слабеет настолько, что некоторые из его нервных окончаний отмирают, вновь теряя связь с мышечными волокнами. Чтобы замедлить этот процесс, тем, кто перенес полиомиелит, необходимо уменьшить нагрузку на пораженные мышцы. Некоторые врачи рекомендуют воспользоваться вспомогательными устройствами, такими, как трость, ортопедический аппарат, костыли, инвалидная коляска и мотороллер. В моем случае потребовалось использовать ортопедический аппарат на обеих ногах и ступнях. Я также ношу специальную обувь, которая поддерживает лодыжки и помогает сохранять устойчивость.

В зависимости от состояния больного может потребоваться умеренная физическая нагрузка и упражнения на растяжку. Плавание или теплые водные процедуры — прекрасный способ улучшить работу сердечно-сосудистой системы, не перенапрягая при этом мышцы. Однако все программы физических упражнений необходимо согласовать с лечащим врачом.

У тех, кто перенес полиомиелит, постоянная нагрузка на нейроны в конечном счете приводит к нарушению работы мышечных волокон. Такие люди нередко испытывают сильную слабость и даже полное истощение. Снижение жизненного тонуса может быть также связано с ощущением постоянной боли или рецидивами. Чтобы меньше уставать, я стараюсь отдыхать в течение дня и делать небольшие перерывы. Многие врачи советуют вести размеренный образ жизни и не доводить себя до изнеможения.

Труднее всего мне выносить постоянную боль в суставах и мышцах. У некоторых болят в основном те мышцы, которые они перенапрягли в течение дня, когда занимались повседневными делами. Другие же ощущают во всех мышцах ноющую, изматывающую боль, похожую на ту, что бывает при гриппе.

Нередко в организме тех, кто перенес полиомиелит, прекращается отток крови от кожи, отчего мышечные ткани перестают сохранять тепло. В результате поврежденные конечности чаще мерзнут. При холодных мышцах ухудшается связь с мотонейроном, и работа мышц нарушается. Поэтому очень важно всегда тепло одеваться и избегать переохлаждения. Поскольку ночью обычно холоднее, некоторые спят под одеялом с электроподогревом или пользуются грелками. По возможности лучше вообще избежать холодных температур. Я, например, решил переехать в более теплую местность.

▪ если после частичного или полного выздоровления следовал стабильный период деятельности нервной системы (по меньшей мере 15 лет);

▪ если возникает постепенная или внезапная слабость в мышцах, утомляемость, атрофия мышц, боль в мышцах и суставах;

▪ если нарушается дыхание и появляются затруднения при глотании;

▪ если симптомы не прекращаются по меньшей мере год;

▪ если исключаются другие неврологические, терапевтические и ортопедические заболевания.

1. Изменение образа жизни:

▪ умеренные занятия физкультурой;

2. Лекарства и добавки.

Хотя были испробованы различные лекарственные препараты, включая натуральные добавки, все они оказались неэффективными. Имеется много неподтвержденных сообщений о действенности некоторых препаратов, однако эти данные требуют дальнейших исследований. Помните, что травы могут взаимодействовать с медикаментами. Поэтому всегда сообщайте лечащему врачу о том, что вы собираетесь принимать.

3. Качество жизни.

Индивидуальную программу физических упражнений необходимо.

▪ разработать вместе с квалифицированным физиотерапевтом;

▪ начинать с минимальной или умеренной нагрузки и постепенно ее увеличивать;

▪ начинать с разминки и заканчивать упражнениями на расслабление;

▪ сосредоточиться на упражнениях на растяжку и общих оздоровительных упражнениях;

▪ по возможности совместить с плаванием в теплом бассейне.

Хотя каждый случай индивидуален, приведенные ниже факторы могут увеличить риск возникновения ППС после перенесения полиомиелита.

▪ Тяжелая форма полиомиелита. По сути, чем серьезней была начальная форма полиомиелита, тем больше вероятность развития ППС.

▪ Возраст. Те, кто перенес полиомиелит в более раннем возрасте, менее подвержены ППС.

▪ Выздоровление. Парадоксально, но чем более полным было выздоровление, тем больше вероятность развития ППС впоследствии.

▪ Физическая активность. Если после перенесения полиомиелита человек усиленно занимался физкультурой в течение нескольких лет, вероятность развития ППС увеличивается.